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                                    辣木籽對(duì)腎的作用與功效，請(qǐng)問(wèn)辡木籽的作用 
        

    






    

        

            
辣木籽對(duì)腎的作用與功效，請(qǐng)問(wèn)辡木籽的作用 


            

                發(fā)布時(shí)間：2022-08-26 05:30
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                    本文目錄一覽請(qǐng)問(wèn)辡木籽的作用2，辣木籽的作用與功效和副作用是什么3，辣木籽的作用與功效和副作用是什么4，辣木籽的功效與作用是什么安琪纖體發(fā)怎么樣5，都說(shuō)吃了辣木籽可以預(yù)防各種疾病辣木籽究竟有怎樣的功效與作用6，辣木籽殼泡水有什么用途7，……
                

            


            




                
本文目錄一覽
1，請(qǐng)問(wèn)辡木籽的作用


,它可取代復(fù)合維生素、鈣片、魚(yú)肝油等。 特別對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)等有很好的效果
辣木籽是純天然綠色食品,含有人體所需的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它可取代復(fù)合維生素、鈣片、魚(yú)肝油等。特別對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)等有很好的效果。辣木籽可協(xié)助改善、預(yù)防疾病，改善睡眠、增強(qiáng)記憶力、延緩衰老，還可用來(lái)治療肝臟、脾臟、經(jīng)絡(luò)等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。需要的聯(lián)系我哦！[調(diào)皮][玫瑰][玫瑰]
辣木籽對(duì)腎的作用與功效


2，辣木籽的作用與功效和副作用是什么









對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)等有很好的效果。辣木籽可協(xié)助改善、防御疾病，改善寢息、增強(qiáng)回首回頭回憶力、延緩蒼老，還可用來(lái)治療肝臟、脾臟、經(jīng)絡(luò)等特殊部位的疾病，還存在治療口臭與醒酒等浸染。副作用包括引起過(guò)敏反應(yīng)，多表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)蒼白或者皮疹等，辣木籽過(guò)度應(yīng)用會(huì)導(dǎo)致腎功能出現(xiàn)一定衰竭，主要根據(jù)醫(yī)院的相關(guān)檢查作為診斷依據(jù)。注意事項(xiàng)辣木籽的日食用總量以身體出現(xiàn)明顯軟便、輕度腹瀉為初期臨界點(diǎn)。一般可以日常5粒（籽小則為6顆）開(kāi)始，達(dá)不到上述反應(yīng)就增加1-2顆日用量，最多不超過(guò)8顆。極少數(shù)人連續(xù)3天沒(méi)反應(yīng)可加辣木茶泡水喝或添加食用辣木粉。減肥的人食用辣木籽可籽、茶、葉同時(shí)食用，只要身體及時(shí)補(bǔ)水不會(huì)有明顯不適就維持中度以上腹瀉，輔助于飲食控制，減肥效果會(huì)非常明顯。辣木籽純天然無(wú)副作用好過(guò)各種減肥催泄藥。以上內(nèi)容參考 百度百科-辣木籽以上內(nèi)容參考 人民網(wǎng)-辣木籽真的有很神奇的功效嗎？再神這五種人也不宜吃 


辣木籽對(duì)腎的作用與功效


3，辣木籽的作用與功效和副作用是什么


對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病、痛風(fēng)等有很好的效果。辣木籽可協(xié)助改善、防御疾病，改善寢息、增強(qiáng)回首回頭回憶力、延緩蒼老，還可用來(lái)治療肝臟、脾臟、經(jīng)絡(luò)等特殊部位的疾病，還存在治療口臭與醒酒等浸染。副作用包括引起過(guò)敏反應(yīng)，多表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)蒼白或者皮疹等，辣木籽過(guò)度應(yīng)用會(huì)導(dǎo)致腎功能出現(xiàn)一定衰竭，主要根據(jù)醫(yī)院的相關(guān)檢查作為診斷依據(jù)。注意事項(xiàng)辣木籽的日食用總量以身體出現(xiàn)明顯軟便、輕度腹瀉為初期臨界點(diǎn)。一般可以日常5粒（籽小則為6顆）開(kāi)始，達(dá)不到上述反應(yīng)就增加1-2顆日用量，最多不超過(guò)8顆。極少數(shù)人連續(xù)3天沒(méi)反應(yīng)可加辣木茶泡水喝或添加食用辣木粉。減肥的人食用辣木籽可籽、茶、葉同時(shí)食用，只要身體及時(shí)補(bǔ)水不會(huì)有明顯不適就維持中度以上腹瀉，輔助于飲食控制，減肥效果會(huì)非常明顯。辣木籽純天然無(wú)副作用好過(guò)各種減肥催泄藥。以上內(nèi)容參考??百度百科-辣木籽以上內(nèi)容參考??人民網(wǎng)-辣木籽真的有很神奇的功效嗎？再神這五種人也不宜吃???
辣木籽對(duì)腎的作用與功效


4，辣木籽的功效與作用是什么安琪纖體發(fā)怎么樣


辣木籽在排毒、加速新陳代謝方面有一些比較好的表現(xiàn)，總體來(lái)說(shuō)，辣木籽在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調(diào)節(jié)腸胃，護(hù)肝戒酒，增強(qiáng)人體免疫力方面具有顯著療效， 那個(gè)方法有輔助減肥的作用運(yùn)動(dòng)，跑步啊這些都是好的減肥方法先喝一碗湯或一杯開(kāi)水，然后從喜歡吃的食物開(kāi)始夾起。吃飯時(shí)，你是否喜歡將最?lèi)?ài)吃的食物留到最后慢慢品嘗？即使吃得很飽忘來(lái)碗熱湯？其實(shí)，這些錯(cuò)誤的，就是讓你苗條不下來(lái)的原因！飯后喝湯，容易使人吃得太撐，且會(huì)沖淡胃液、影響消化；喜歡的食物留待最后，則會(huì)悄悄地增加你的進(jìn)食量，想要減肥身成功的人最好開(kāi)始改變食的控.制，飯前先喝一小碗


5，都說(shuō)吃了辣木籽可以預(yù)防各種疾病辣木籽究竟有怎樣的功效與作用









辣木籽中富含豐富的鈣、蛋白質(zhì)、膳食纖維，可以增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)身體健康，用于預(yù)防疾病，而且可有效預(yù)防人體出現(xiàn)三高的狀況。辣木籽是辣木樹(shù)的種子，主要在印度等地區(qū)多見(jiàn)，具有以下幾種作用:第一種，辣木籽中含有豐富的鐵元素，具有補(bǔ)血的功效；第二種，有降血糖的作用，可以用來(lái)治療高血糖；第三種，對(duì)女性而言，辣木籽具有減肥的功效，因?yàn)槔蹦咀芽梢哉{(diào)理腸胃，緩解便秘的癥狀，并且可以促進(jìn)新陳代謝；第四種，具有改善睡眠的功效，可以用來(lái)治療失眠、多夢(mèng)等疾病。辣木籽對(duì)口干，無(wú)唾液，咽喉疼痛有特殊效果，可以達(dá)到生津的作用，還具有一定的降火排毒的功效，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘的發(fā)生。辣木籽大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，它有促進(jìn)新陳代謝、降低血糖、清理腸道以及改善睡眠的作用。因?yàn)槔蹦咀押械纳攀忱w維、蛋白質(zhì)以及鈣物質(zhì)比較多，所以可以為人體提高免疫力。。因?yàn)槔蹦咀延薪档脱獕骸⒔档脱且约把淖饔茫梢员Ｗo(hù)人體各系統(tǒng)的健康。因?yàn)槔蹦咀延邪采癯裏⑸蛑箍实淖饔茫钥梢灾委熡洃浟p退、口燥咽干以及失眠多夢(mèng)的作用。它的食用方法是剝掉外殼，用水泡一下，或者是咬碎后嚼服。辣木籽可以剝?nèi)ネ鈿ぶ苯邮秤茫部梢赃x擇將辣木籽的外殼泡水服用，但是心臟病患者應(yīng)該盡量避免攝入過(guò)多。辣木籽的功效主要有以下幾種。對(duì)于脾胃系統(tǒng)具有很好的保護(hù)作用，預(yù)防胃炎的發(fā)生。改善口干、口臭的癥狀。對(duì)于泌尿系統(tǒng)疾病具有很好的改善作用，有效的預(yù)防糖尿病的發(fā)生。對(duì)于便秘的患者具有很好的治療作用，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。可以促進(jìn)身體排出毒素，加速新陳代謝的排出。增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，具有減肥降脂的功效。辣木籽作為植物果實(shí)，天然食品，可以食用，有增強(qiáng)免疫力、排毒、抗老化、抗癌等功效。也可入藥，治療一些慢性疾病。但不可長(zhǎng)期、不可以大量食用。有的人吃后有心慌氣喘現(xiàn)象，有的人吃后腹瀉。孕婦、嚴(yán)重氣喘及六個(gè)月以下的嬰兒不建議使用。




6，辣木籽殼泡水有什么用途


搓臉時(shí)的輕重以自己的感覺(jué)而定，但最好稍重一些;搓臉時(shí)的速度以每秒一次為宜。每日搓臉3～5次為宜，每次不少于5分鐘，直到臉上有熱烘烘的感覺(jué)為止。干性皮膚的人在搓臉時(shí)手法不要太重，速度也不要過(guò)快，以免搓傷皮膚。
1、辣木茶配合辣木籽每日飲用具有降三高、排毒通便、提高睡眠質(zhì)量和解酒的作用。辣木籽非常的神奇，吃了之后喝純凈水都是甜的，竟然還能降糖！2、喝酒吃前吃兩粒辣木籽，還能戒酒保肝。將辣木茶以低溫烘培方式制成茶包飲用，是一種神奇的養(yǎng)生茶，它不但具備不可思議之豐富營(yíng)養(yǎng)外，并可增強(qiáng)體力，滋補(bǔ)養(yǎng)身，甚稱(chēng)為極佳的保健食品。3、剛開(kāi)始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒,一星期后再依個(gè)人體質(zhì)加減,持續(xù)食用一個(gè)月后,即可明顯感受到效果,食用辣木籽要咬碎后,以300cc以上的開(kāi)水服用。4、體驗(yàn)到辣木籽的神奇,服用后不久即可感覺(jué)到滿口甘甜,即使再喝白開(kāi)水都還是甜的,甚至連吞口水都有自然的甘甜味.需注意的是孕婦、嚴(yán)重氣喘及六個(gè)月以下的嬰兒不建議使用。


7，辣木子有什么作用


朋友你好　　對(duì)肝臟的保護(hù)作用　　1、抗肝纖維化作用　　辣木籽有抗肝纖維化活性，其機(jī)理是多方面的，辣木籽總皂苷是抗肝纖維化活性的物質(zhì)基礎(chǔ)。PNS能抑制成纖維細(xì)胞增殖，具有體外抗肝纖維作用。　　2、抗肝脂質(zhì)過(guò)氧化作用　　辣木籽皂苷對(duì)肝缺血/再灌注損傷保護(hù)作用的主要機(jī)制是抗脂質(zhì)過(guò)氧化及防止細(xì)胞內(nèi)鈣離子超負(fù)荷。　　3、保護(hù)肝細(xì)胞作用　　辣木籽有降谷丙轉(zhuǎn)氨酶的作用，能促進(jìn)內(nèi)線粒體、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)等重要細(xì)胞器功能和形成的恢復(fù);　　辣木籽能促進(jìn)糖代謝，使肝細(xì)胞糖儲(chǔ)備增加，有利于肝損傷的恢復(fù)。　　4、保護(hù)肝臟微循環(huán)作用　　辣木籽能明顯增加血管流量，改善肝臟微循環(huán)，減輕肝損傷。　　辣木籽能解除血液的濃、黏、聚、凝狀態(tài)，改善肝臟循環(huán)，增加血流量。　　5、抑制肝腫瘤細(xì)胞作用　　辣木籽有增加體重、肝脾重量和改善蛋白代謝、抗氧化能力及肝臟病理等作用，其效果優(yōu)于秋水仙堿。　　與具有促進(jìn)肝臟癌變作用的肝細(xì)胞微粒體擴(kuò)增促進(jìn)劑的降脂藥物作用方向相反，辣木籽有促進(jìn)肝內(nèi)適量脂肪儲(chǔ)存的作用，這可能是辣木籽抗腫瘤作用的表現(xiàn)之一。　　如果能幫助你，望采納


8，辣木籽吃了有什么好處


辣木籽是印度辣木樹(shù)的種子，滄珍辣木籽富含豐富營(yíng)養(yǎng)素，有降低血糖、改善睡眠、調(diào)節(jié)腸胃、護(hù)肝、潤(rùn)膚及促進(jìn)新陳代謝功效，被廣泛應(yīng)用在改善各種疾病當(dāng)中。1.增強(qiáng)免疫力辣木籽中含有大量蛋白質(zhì)和氨基酸，食用之后能補(bǔ)充機(jī)體內(nèi)的氨基酸原料，促進(jìn)免疫蛋白的合成，增強(qiáng)人體免疫力，而且辣木籽在自身含有的辣木素和生物堿也是強(qiáng)效殺菌成分，有抑菌作用。2.解毒保肝辣木籽中含有大量的維生素，其中的維生素A，維生素C，維生素E，這些都是強(qiáng)效的抗氧化成分，能清除肝臟中的自由基，延緩肝臟細(xì)胞衰老，增強(qiáng)肝臟細(xì)胞的解毒作用，喝酒之前食用幾粒辣木籽，有很好的解酒保肝作用。3.防治便秘辣木籽的果仁和果皮中都含有大量的膳食纖維，食用辣木籽果仁，用辣木籽的果皮泡茶喝，能補(bǔ)充一定量的膳食纖維，膳食纖維在胃內(nèi)會(huì)大量吸水膨脹，加上辣木籽果仁中所含的脂肪成分也有潤(rùn)腸作用，能很好促進(jìn)排便，有防治便秘的效果。4.降血糖辣木籽屬于高蛋白，高脂肪，低糖類(lèi)干果，食用辣木籽可以增強(qiáng)人的飽腹感，可以減少對(duì)其他糖分食物的食用，并且辣木籽所含的辣木素有很強(qiáng)的利尿降糖作用，能有效降低血糖，適合糖尿病患者食用。5.排毒養(yǎng)顏辣木籽所含的生物堿，維生素C等具有抗氧化性的成分，食用之后不但能幫助人體清除自由基，對(duì)色素沉淀形成的色斑也一定的治療效果，并且辣木籽中的膳食纖維能清除宿便，排出毒素，從而起到排毒美容，延緩衰老的作用。6.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)辣木籽中的營(yíng)養(yǎng)成分含量非常高，所含鈣質(zhì)是牛奶的四倍，所含蛋白質(zhì)是牛奶的兩倍，鉀是香蕉的三倍，鐵是菠菜的三倍，維生素C是柑橘的七倍，維生素A是胡蘿卜的四倍，營(yíng)養(yǎng)不良的人每天食用2-3顆辣木籽來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是不錯(cuò)的選擇。


9，辣木籽的功效與作用及食用方法是什么


辣木籽的功效與作用是增強(qiáng)免疫力、對(duì)抗癌癥、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)、幫助排出身體的毒素等。辣木籽的食用方法有兩種：一是直接將整個(gè)辣木籽都吃掉，二是去殼吃籽。辣木籽的功效和好處很多，針對(duì)不同的病癥，有不同的食用方法和用量。辣木籽的功效與作用：1、增強(qiáng)免疫力免疫力對(duì)于人體健康來(lái)說(shuō)非常重要，如果我們的免疫系統(tǒng)被損害，那么身體的各項(xiàng)機(jī)能也就可能會(huì)受到影響。這個(gè)時(shí)候我也可能會(huì)患上各種疾病，而服用辣木籽，則能夠很好的避免這樣的情況出現(xiàn)，因?yàn)槔蹦咀延性鰪?qiáng)免疫力的功效和作用。2、對(duì)抗癌癥癌癥對(duì)于每個(gè)患者來(lái)說(shuō)都是噩夢(mèng)，一旦患病，我們的生命健康就隨時(shí)都遭受各種威脅。所以如果想要更好的避免被這種癥狀找到，那么可以嘗試服用一下辣木籽。它的抗癌功效十分的明顯，能夠幫助有效的抵抗癌細(xì)胞的出現(xiàn)，對(duì)于已經(jīng)患上癌癥的患者來(lái)說(shuō)，它還可以組織癌細(xì)胞加速擴(kuò)散。3、幫助排出身體的毒素人每天都在吃各種各樣的東西，加上身體的自我代謝，因此身體中自然就會(huì)聚集很多毒素。這些毒素如果不及時(shí)的被排除體內(nèi)，輕則會(huì)影響人的氣色，嚴(yán)重的甚至可能會(huì)威脅我們的健康。辣木籽在幫助人體排毒方面有著非常不錯(cuò)的效果，甚至可以改變腸胃的不適應(yīng)癥狀，好處非常之多。4、舒緩神經(jīng)系統(tǒng)當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)處于一個(gè)緊繃的狀態(tài)時(shí)，人的精神狀態(tài)就會(huì)受到十分嚴(yán)重的影響，甚至影響我們的心情，使整個(gè)人都處于敏感狀態(tài)，一點(diǎn)就爆炸。而辣木籽在舒緩神經(jīng)系統(tǒng)方面有著非常不錯(cuò)的效果，能夠很好的阻止病癥的發(fā)生。辣木籽食用方法：1、直接將整個(gè)辣木籽都吃掉針對(duì)于有皮膚類(lèi)疾病的患者來(lái)說(shuō)，一般是直接將辣木籽連殼帶籽兒一起吃掉，而且最好是空腹的時(shí)候吃。每天吃兩次，每次吃三顆。對(duì)于改善香港腳或者是皮膚癬，有著相當(dāng)不錯(cuò)的功效和作用。2、去殼吃籽兒如果是想要利用辣木籽達(dá)到解酒的效果，那么最好是在喝酒之前吃2粒左右，如此一來(lái)就能很好的避免喝醉的現(xiàn)象，也能一定程度的提高自己的酒量。避免出現(xiàn)宿醉或者是因?yàn)榫凭鴮?dǎo)致的頭痛癥狀。對(duì)于便秘的患者朋友來(lái)說(shuō)，每天早上和晚上，空腹的時(shí)候服用2粒辣木籽，就能夠很好的改善這種現(xiàn)象，日積月累的宿便和毒素也能夠被很好的處理掉。


10，吃辣木仔能治什么病呢


核桃的功效作用 核桃 性溫、味甘、無(wú)毒，有健胃、補(bǔ)血、潤(rùn)肺、養(yǎng)神等功效。 核桃中的磷脂，對(duì)腦神經(jīng)有良好保健作用。 核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。人體在衰老過(guò)程中鋅、錳含量日漸降低，鉻有促進(jìn)葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護(hù)心血管的功能 。 核桃仁的鎮(zhèn)咳平喘作用也十分明顯，冬季，對(duì)慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。可見(jiàn)經(jīng)常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。有些人往往吃補(bǔ)藥，其實(shí)每天早晚各吃幾枚核桃，實(shí)在大有裨益，往往比吃補(bǔ)藥還好。 核桃是食療佳品。無(wú)論是配藥用，還是單獨(dú)生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)腎填精、止咳平喘、潤(rùn)燥通便等良好功效。 核桃的食法很多，將核桃加適量鹽水煮，喝水吃渣可治腎虛腰痛、遺精、陽(yáng)萎、健忘、耳鳴、尿頻等癥。核桃與薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿頻、遺精、大便溏瀉、五更瀉等病癥。 核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補(bǔ)心健腦，還能治盜汗。 生吃核桃與桂圓肉、山楂，能改善心臟功能。 核桃還廣泛用于治療神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等癥。 記得采納啊
辣木籽是近年來(lái)流行的一種印度尼西亞植物辣木的種子。辣木籽作為植物的果實(shí)是一種天然的食品，可以食用，有著增加免疫力、排毒、抗老化、抗癌等功效，也可以入藥，治療一些慢性疾病。辣木籽的功效與作用具體有以下幾個(gè)方面：1、增加免疫力：經(jīng)常吃一點(diǎn)辣木籽可以加強(qiáng)免疫力，排毒、塑身、抗老化、抗癌，并且對(duì)多種慢性和重大疾病都有極大的改善功效；2、鎖住身體的水分：因?yàn)槔蹦咀押心軌蜃プ∷值幕钚猿煞郑幸欢ǖ谋Ｋ饔谩?、保肝、護(hù)肝：如果長(zhǎng)期熬夜，人體免疫能力可能下降，毒素增加，氣血運(yùn)行就會(huì)減弱，肝臟負(fù)擔(dān)大大增強(qiáng)，適當(dāng)吃一點(diǎn)4、促進(jìn)新陳代謝：辣木籽對(duì)于排毒及加速新陳代謝有著特殊的功效，可以放于平常喝的水、茶、花茶當(dāng)中。
如果您是肝腎不佳、胃潰瘍或胃部疾病、心臟不好、有呼吸系統(tǒng)疾病、貧血體弱的人，最好不要吃，孕婦、嚴(yán)重氣喘及六個(gè)月以下的嬰兒不建議使用。盡管辣木籽營(yíng)養(yǎng)豐富，辣木籽作用神奇，也不能夠吃。
每日飲用具有降三高、排毒通便、提高睡眠質(zhì)量和解酒的作用。（1）高血壓、心臟病、高血脂、中風(fēng)。辣木籽中的辣木堿，具有降血壓、改善血液循環(huán)，消除心腦并發(fā)癥的功效，清洗體內(nèi)環(huán)境，激活細(xì)胞自我修復(fù)能力，作用全身，血壓一吃就降，頭暈、胸悶很快消失，對(duì)中風(fēng)的康復(fù)非常有效。（2）辣木籽對(duì)風(fēng)濕骨病、關(guān)節(jié)炎非常有效，能舒筋活絡(luò)，祛寒除濕，活血化淤，把體內(nèi)的寒濕逼出體外。（3）如果你食欲差，胃口不好或有胃痛、肚子脹、打嗝、口腔潰瘍。很多人都說(shuō)吃辣木籽比吃胃藥吃消炎藥還管用，一是快，胃不舒服了，口腔潰瘍很快就好了。（4）便秘是個(gè)令人頭疼的問(wèn)題，無(wú)論何種便秘，用辣木都能收到奇效。基本上是上午吃下午就通。晚上吃，早上就通。（5）尿頻尿急夜尿多，男人多半是前列腺不好。吃辣木就能讓你輕松小便了。（6）改善糖尿病并發(fā)癥。（7）安度更年期，緩解潮熱、心悸、出汗、眩暈、失眠、易激動(dòng)的效果就非常明顯。（8）男性肝臟不好。吃辣木籽比吃什么營(yíng)養(yǎng)保健品都管用，最關(guān)鍵的是綠色天然，沒(méi)有副作用。（9）抗腫瘤，大幅緩解腫瘤患者放化療損傷，長(zhǎng)期服用細(xì)胞惡變可得到有效控制。（10）保護(hù)視力，預(yù)防和逆轉(zhuǎn)白內(nèi)障，補(bǔ)充眼球營(yíng)養(yǎng)，遠(yuǎn)離老花眼、青光眼等眼疾。（11）補(bǔ)足身體營(yíng)養(yǎng)，對(duì)大病康復(fù)、術(shù)后恢復(fù)、身體虛弱、貧血，比補(bǔ)品都好。





            


            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        

        
        

            

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