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                                    調神中藥秘方，神經官能癥吃什么中藥
        

    






    

        

            
調神中藥秘方，神經官能癥吃什么中藥


            

                發布時間：2022-08-31 07:02
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                    本文目錄一覽神經官能癥吃什么中藥2，提神醒腦的中藥藥方3，精氣神中藥配方4，請問有激發潛能的中藥藥方嗎5，?；璋Y怎么治6，求能治失眠的藥最好中藥7，情志養生的治神8，養生補腎生發9，治療人體的黑斑神經官能癥吃什么中藥神經官能癥是……
                

            


            




                
本文目錄一覽
1，神經官能癥吃什么中藥


神經官能癥是由腦細胞功能異常引起神經遞質異常而引起的一組以功能障礙為主的病癥。治療主要是補充神經遞質，調節腦細胞功能為主。無錫市仁德醫院神經精神科采用“三合一調神療法”治療神經官能癥效果佳?？梢匀ww.wxyyzk.com詳細了解。
我也是癥候群之一，不要亂找偏方，我試過了。
神經官能癥吃什么藥？
調神中藥秘方


2，提神醒腦的中藥藥方









　　提神茶：≮ 配方 ≯枸杞子12克，淫羊藿9克，沙苑子9克，五味子6克，山芋肉9克?！　　谟梅?≯煎水。代茶飲，每天1劑?！　　诠π?≯滋補肝腎，助陽益智，治療抑郁型神經衰弱，困倦無力，記憶力減退?！　〗ㄗh考生在考前少喝咖啡多喝些湯。尤其天氣熱的時候，喝些冰鎮的綠豆湯、銀耳湯、酸梅湯不僅清熱解暑，同樣也有提神的功效。此外，還可以喝些不太濃的鮮雞湯、鮮魚湯、鮮排骨湯等，因湯內含有氮的浸出物，可以刺激胃液分泌，增加食欲的同時還可以補充體力，使考生精力更充沛?？忌记岸嗪葴粌H有助于消除疲勞、恢復體力，還可每天保證有1500―2000毫升水的攝入。充足的水分可確保血液循環順暢，為大腦體足夠的氧氣，從而保持清醒的頭腦?！　★嬍朝煼ā　√O果　　蘋果是水果中不可多得的常年供應水果之一。對改善人們的精神面貌很有幫助，開車前吃個蘋果是不錯的選擇?！　√O果含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿卜素等，既可以滿足人體的必需，又容易消化吸收。蘋果還可以促進血液內白血球的生成，提高人體的抵抗力，增強人體的免疫力?！　√貏e建議：每天早上吃一個蘋果，至少保證駕駛有充足的精神?！　∶撝崮獭　￠_車需要精力充沛，更要心情舒暢。酸奶不但具有豐富的營養，還能使人心情舒暢?！　⊙芯勘砻?，多吃含鈣豐富的食品，如脫脂酸奶等，可以明顯改善這種狀況。如果每天吃3小杯脫脂酸奶或兩大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏、心情煩躁等癥狀有所減輕，因為鈣具有緩解肌肉緊張、調節內分泌的作用?！　√貏e建議：需要提高精神注意力的時候喝酸奶；打算休息放松的時候喝牛奶?！　”『刹琛　〔枰恢北徽J為是提神的首選，汽車上預備幾瓶茶飲料還是很有必要的?！　≡S多美味的藥茶也是我們提神的好伴侶，喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式之一。另據研究報道，薄荷可以防止痙攣、放松肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化。工作在電腦前的上班族，當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶以緩解壓力?！　√貏e建議：薄荷茶可以適當多喝，開車需要隨時保持清醒的頭腦?！　≈嗅t療法　　自制香袋　　香袋的制作很簡單：取冰片、樟腦各3克，良姜15克，桂皮30克，將這4種中藥混合搗碎，將備用制作香袋的布縫成小袋后，裝入準備好的藥即可。經過一段時間后香袋內的氣味可能減弱，提神功效也會降低，這時候你就應該更換了。香袋可以提神的原理是因為通過香袋中獨特的中藥香氣作用于大腦或者是鼻黏膜，達到調節神經系統，使人精神振奮。


調神中藥秘方


3，精氣神中藥配方


中藥的“精”指的是中藥所含的有效成分，如生物堿、黃酮、皂甙等，也稱物質流；中藥的“氣”指的是中藥的四性五味，歸經入絡等，是中醫治病的功能所在，也稱能量流；中藥的“神”指的是中藥名稱、傳說，以及在歷代典籍中所蘊含的大量中藥信息，對中醫的用藥起到指導作用，也稱信息流；中醫基礎是統計學和安慰劑；幾千年前使用中藥，不可能有藥理實驗來指導，所以都是安慰劑；在長期、大量使用過程中，進行歸納整理，得出其可能的功能作用，這是一個統計學的過程。其結果和現代藥理實驗結果有些很接近，如麥冬復脈，2000年前的本經已有記載。中藥的“神”反映在中醫藥典籍就是本經的上品，120種上品有113種有輕身、延年、益壽、耐老等記載。中藥配方要起到很好的效果，必須兼顧“精、氣、神”三者，比如咳嗽，你用了含皂甙中藥，可以止咳化痰，這是“精”；咳嗽屬熱咳，你用了一些寒涼的如黃芩、枝子之類糾偏，這是“氣”；再用一些對咳嗽特效的中藥如“米殼、甘草、麥冬”等屬上品中藥，這是“神”。三者兼顧才是中醫遣藥的最高境界。
調神中藥秘方


4，請問有激發潛能的中藥藥方嗎


最好不要吃這樣的藥那樣死的比較早就和興奮劑一樣很上身體的
激發潛能，對抗病邪的目的，將醒神、調神、通導經氣、打通經絡的整體性治療融為一體。通俗的講，醒腦開竅... 黃芪，丹參、水蛭（燙）、大黃（酒制）木香，僵蠶（抄）雞血藤二十一、芪參通絡膠囊功能與主治此藥方破血...
那就是做自己喜歡的工作 在工作中不會感覺累 還會很開心 也會想辦法把工作做好 因為那是自己喜歡的


5，?；璋Y怎么治


就是到醫院看看吧
看中醫，有中藥可以治療
腦血管性眩暈　　夏冬季節由于血液粘稠度增加，容易發生各種腦血管意外，導致腦血管性眩暈的發生。應注意多飲水，不要突然改變體位，如夜晚上廁所時猛起，都容易引發腦血管性眩暈。一旦發生，應盡快到醫院就診，經確診后可以適當給以擴血管藥物、抗血小板聚集藥物（如阿司匹林）、抗凝藥物等。腦腫瘤性眩暈　　此類眩暈發病多較緩慢，初期癥狀較輕，不易發現。對于逐漸出現的輕度眩暈，若伴有單側耳鳴、耳聾等癥狀，或其他鄰近腦神經受損的體征，如病側面部麻木及感覺減退、周圍性面癱等，應盡早到醫院診治，明確診斷，早期手術治療。頸源性眩暈　　應注意平時工作學習的體位，在長時間伏案工作后應適當活動頸部。枕頭高度適宜，不能墊枕過高，以導致頸源性眩暈的發生。治療上多采用康復方法，如頸椎頜枕吊帶牽引、推拿手法治療、針灸等，嚴重的需要手術治療。對于其他疾病引起的眩暈　　如內分泌性眩暈、高血壓性眩暈、眼源性眩暈，應積極治療原發病，如控制血壓，治療眼科疾病，在原發病恢復的基礎上，眩暈可以自然緩解。神經官能性眩暈　　對于因精神因素導致的眩暈，首先應解除病人的焦慮不安情緒醫生提醒　　以上的幾種治療方法以及用藥僅僅只能做為參考，如果你有這方面的癥狀還需要到醫院就醫，或者通過電話咨詢專業的人士，用藥一般采用清 心 調 神 劑配合心理疏導才能徹底治愈，切不可自行增減用藥，以免對身體造成傷害。
徹底檢查？這個癥狀很復雜，網上很難出方法。


6，求能治失眠的藥最好中藥


你可以用酸棗仁（熟）泡茶喝 ，切記要熟的 因為熟的是安神生的是調神的
治療失眠的偏方
治療失眠，沒有失眠所謂的偏方。從臨床應用上看，如果是輕度患者，可適當服用安定類藥物進行控制，但切忌長期使用以免產生藥物依賴，讓病情進一步惡化。如失眠時間較長或較為嚴重的患者，可用麥特寧解決失眠問題，會有較為顯著的療效。另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于失眠的恢復均有很好的幫助。

失眠患者在平時亦可用以下方法進行調理，可在一定的程度上改善失眠癥狀。
失眠的日常調理法
第一：建議你不要總熬夜，23:00--3:00是肝膽的最佳排毒時間，需熟睡， 早睡早起對身體最好，養成一個良好的睡眠習慣； 
第二：睡前不要喝咖啡、濃茶吸煙等這些物質對入眠有一定的負面影響,可以喝些牛奶 、淡淡的綠茶 ； 
第三：失眠會導致黑眼圈，建議睡前在眼周涂些維生素E膠囊，最便宜的那種就可以的，不僅可以淡化消除黑眼圈，還能減少眼周細紋預防魚尾紋； 
第四：經常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水 因為總失眠會讓這個人氣血不足 發虛； 
第五：睡前可以把手疊放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力轉移到小腹，可以配合默念數數，能夠很快的入睡，而且還有瘦腹部的功效； 
第六：睡前可以用微燙的熱水泡泡腳，至額頭有些小虛汗為佳，可用鏤空的磨腳石搓一搓，促進血液循環，改善睡眠質量。
推薦我自己親身感受試試 睡得香 是采用老祖宗遺留下的古方（搜 睡的香 官網），經香港中醫中藥研究所、香港科技大學的臨床研究，結合現代工藝萃取，從酸棗仁、褪黑素、鹿茸血、葛根、小茴香、枸杞大棗等十幾種材料中萃取出有效成分，加工而成的天然保健食品，旨在調節人體的陰陽平衡，調節心、肝、脾、肺、腎的臟腑功能，同時輔以心理疏導和行為調節，讓人體自己自覺的進入到正常的生活作息軌道上來。


7，情志養生的治神


讀書讀得好，工作就好找，工作輕松做，生活會更好。
所謂治神，是指用方藥。針灸等療法治療因七情刺激而引起的神志病癥?！渡鼾S遺書》說：“病于形者，不能無害于神；病于神者，不能無害于形?！闭f明精神疾患與軀體疾患往往是難以截然分開的。針灸、中藥不僅可通過調治軀體方面的病癥，而達到解除精神負擔的作用，同時許多方藥針灸等治法，可以直接對精神情志方面的病變起作用。如《養生論》說：“合歡蠲忿，萱草忘憂，愚智所共知也?！闭f明合歡花具有解郁除忿、安神治失眠的作用，而萱草可使人舒情忘憂，故又被稱為忘憂草。實際上，中藥對神情病變具有明顯治療作用的還有很多，如人參“養精神、定魂魄、止驚悸、開心益神”；龍眼肉“主安志，……久服強魄聰明”；龍骨能“養精神、定魂魄、安五臟”；龍齒可治“大人驚癇”；牛黃能主治“掠癇寒熱、熱盛狂痙”；遠志可“治健忘、安魂魄、令人不述”；天麻能“治語多恍惚、善驚失志”；柏子仁有“養心氣、益智寧神”之功。以上說明，中藥里確有不少具有對神志病變起治療作用的藥物。此外，由這類藥物為主組成，能夠治療神情病變的中成藥也有很多?，F簡介如下：天王補心丹：能補心安神，主治神經衰弱、煩躁失眠、思慮過度、心悸健忘等癥。每日二次，每次服蜜丸三錢或片劑六片，在空腹或睡前，用燈芯紅棗湯或淡鹽水送服。柏子養心丸：能清心養血安神，主治心血虧損、失眠健忘、夜多怪夢、心悸怔忡、神志不寧。每日二次，每次服二錢，早晚用溫開水送服。琥珀多寐丸：能平肝安神，適用于肝陽亢盛所致心神不安、心悸、失眠。每日二次，每次一錢，用溫開水或燈芯草煎湯送服。安神補心丸：能養心安神，主治失眠、心悸、健忘、耳鳴，每日三次，每次服丸劑十五粒，溫開水送服。安神補腦丸：能養血安神，主治由于肝腎不足所致心悸失眠、遺精多夢。每日三次，每次服三錢，溫開水送服。妙香丸：能補心固腎、鎮靜安神，主治因元氣不足所致心悸不穩、驚恐怯弱、喜怒無常。每日二次，早晚各服一丸，空腹時用溫開水送服。更衣丸：以蘆薈、朱砂酒制為丸，主治因大便燥結而引起的心煩易怒、睡眠不安等癥。每日一、二次，每次五分至一錢。至于用針灸治療情志病癥，事實證明，亦很有效，這里就不多說了。此外，氣功對于神志方面的病變有突出的療效。這是由于氣功療法強調“存神”、“凝神”、“靜思”、“寧神”、“神斂”、“調心”、“定志”、“入靜”、“意守”、“瞑目存想”等等，都是強調以靜心調神為要務，并據此而實現調節機體臟腑經絡之氣血陰陽的作用。通過練功，可排除焦慮、緊張、憂郁等不良情緒的干擾，使人體情緒變為平靜、穩定，體內氣化處于協調和順的旺盛狀態。尤其是氣功中的“以意引氣”，可通過各種意念的定向性和定位性的自我鍛煉，調動正氣達于病所，以驅邪愈病。陶弘景《養生延命錄》說：“凡行氣欲除百病，隨所在作念之，頭痛念頭，足痛念足，和氣往攻之?！薄兜罉小ふ碇小芬嘁龑O思邈的話說：“瞑目內視，使心生火，想其疾之所在，以火攻之，疾則愈矣?！边@實際上相當于現在的自我暗示療法。如國外有一種治療癌癥獨特的心理治療法，稱做“內視心象療法”，其方法是讓病人想象的白血球不斷地擊敗入侵的癌細胞，有的人靠這種方法恢復了健康。這與氣功中所說在“意念”、“內視”的導引下，氣往攻之的方法非常近似?？傊?，養生必須養神，因為神是生命的主宰。而養神又要以“靜神”為首務，只有神志安靜，才能“病安從來”。養生還要調神，以避免各種情志的過激刺激。此外，“以恬愉為務”也必須牢記，只有精神永遠保持樂觀、開朗，體內氣血才能正常運行，否則“百病生于氣”。


8，養生補腎生發


建議找醫生號一下脈。
身體沒勁有點腎虛。適當運動，冬季吃點羊肉枸杞補一下

請用匯仁腎寶
多吃一些芝麻。枸杞。核桃
養生補腎生發多吃芝麻：
芝麻可分為黑芝麻、白芝麻兩種，但藥用以黑芝麻為多?！侗窘洝贩Q芝麻“主傷中虛羸，補五內，益氣力，長肌肉，填腦髓”?！侗静輦湟贩Q芝麻“明耳目，烏須發，利大小腸，逐風濕氣”?！短旃ら_物》贊芝麻為“冠百谷而不過”。
在中藥學中，黑芝麻性味甘、平，歸肝、腎、大腸經，具有滋補腎肝、養血明目、生發增乳、潤腸通便、益腦生髓、止咳平喘等功效，用于腎肝虧虛、須發早白、頭暈耳鳴、便秘等癥。
民間用芝麻偏方治病很普遍，例如，黑芝麻加豬蹄燉白蘿卜，治療乳汁不足。黑芝麻炒熟搗碎成末加鹽，做成“芝麻鹽”當菜吃，治療老年性便秘。豬肝或羊肝蒸熟加芝麻鹽，治療眼睛干澀、視物不清。有資料稱，芝麻與海帶配合，美容和抗衰老作用可增強，因為海帶富含碘和鈣，能增進甲狀腺功能，芝麻能促進新陳代謝，使精力旺盛，二者配伍，相輔相成。
下面的食療方劑可供參考：
潤腸通便方：用于年邁體虛、腸枯血燥引起的老年性便秘。芝麻50克，核桃仁50克，文火炒熟，搗碎加鹽少許，當菜食用。
補腎生發方：用于腎虛血虧引起的須發早白、脫發不生。黑芝麻25克，黃精25克，枸杞子25克，與大米100克煮粥，早晚分兩次吃。用芝麻治療脫發應注意脫發的原因，不可一概而論。其中脂溢性皮炎引起的脫發，多因皮膚分泌脂類過多引起，應少吃高脂飲食。芝麻治療脫發應注意對癥，它只對血虛、腎虛引起的脫發有用。
養血填髓方：用于病后體虛、精血不足引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、失眠健忘等癥。黑芝麻50克、蓮子100克，先泡4小時，豬心或羊心兩個，洗凈切塊，慢火共燉，酌加調料當菜吃。
芝麻通便潤腸，脾虛下陷、便溏泄瀉者不能用。也有學者認為，芝麻不宜與雞肉同食，可酌情避免。高脂血癥患者也應注意用量。
樓主您好，以下是我的回答歡迎您的采納和追問養生方法很多，著眼點各異，但殊途同歸。大致分以下幾類：　　調神養生　　精神樂觀，則氣舒神旺；精神抑郁，則氣結神頹；喜怒不節，則氣耗神消。故清心寡欲可使心氣平和、血脈流暢、精神安定，雖有大驚猝恐而不能為害。調神之法，參禪入定，或心有所恃，或弦歌自娛，或山林探幽，以氣度從容，心思安定，志閑而少欲，心安而不懼，則神調?！　⊥录{養生　　即今之氣功。氣功之要，一是靜心，靜而不思，若能無外無我，可以養神而致長壽。二是以意引氣，以氣行周身，通達經絡，包括通任督、通小周天、通大周天等各種方法，達到養氣養神、經脈流暢，保健強身?！　бB生　　又稱為練形養生。導引吐納，自古即用于描述氣功及形體強身，未有細致確定的區分。這里則專指以形體動作為主導方法的養生，所謂“主導”，是因為這種方法本身也要求有呼吸動作的配合。這類養生術有五禽戲、八段錦、易筋經、極拳以及被動的推拿等?！　∈仇D養生　　通過調節食物的品質、數量、進食規律，以及回避有害的食物以養生，也包括餌藥養生(古稱神仙服餌)，其內容包括食性、食養、食療、食節、飲食禁忌及藥養等?！　”＞B生　　精氣神為人之三寶，精化氣，氣生神，故精又為人之動力源泉。保精之法，開源節流。節流有二：一是養神，神安不亂，精不妄耗，清靜無為，恬愉自保。二是節房室，古人將男女好合、房事傷精看得很重，認為精生有限，而性欲無節則過耗，將致疾短壽。開源即促精生長、吸引采補。前者有食餌、藥物、修煉等法可以試行，后者則主要與房中術有關?！　…h境養生　　人的生活，不可避免地要受到環境的影響，因而對水土氣候、地形地貌、森林植被等均有所選擇。古人主張在高爽、幽靜、向陽、背風、水清、林秀、草芳之處結廬修養，故多選擇名山大川、幽雅清靜之處?，F實生活中只要達到適宜也就可以?！　⊙勿B生　　以傳統中醫芳香熏治，達到養生目的。古人熏治消毒常采用的藥物有艾草、蒼術、貫眾等。臨床上運用蒼術的方劑很多，端午節前后，古人有用蒼術“辟疫邪”的習俗，或用蒼術熏屋，或以蒼術和辛夷、薄荷、蒼耳子等多種中藥做成香袋、香囊掛于室內、佩于身上。達到辟疫邪、身芳香之功效?！　⊙勿B生，芳香辟晦、清熱解毒?？砂矊?、預防時疫、凈化空氣、改善亞健康、驅蚊去蟲等。對于現代都市人群，可謂萬能養生方。自行買香藥熏治劑量及方法較難掌握，故推薦古格藏香坊《四部醫典》藏藥名香。（摘自《古格藏香坊》）　　四季養生　　順應陰陽氣化是四季養生的奧秘?！　∷募攫B生的關鍵在于順應陰陽氣化。人為什么要順應陰陽氣化養生呢？因為天、地、人是一個整體，人與天、地是相應的。什么相應？陰陽氣化相應。所以，要順應陰陽氣化養生，就必須知道陰陽氣化的規律?！　∧敲?，什么是陰陽？要能做到順應陰陽氣化養生，當然首先應該知道什么是陰陽?！　》彩窍蜿柟獾?、外向的、明亮的、上升的、溫熱的、永恒運動的，都屬于陽?！　》彩潜酬柟獾?、內守的、晦暗的、下降的、寒冷的、相對靜止的，都屬于陰?！　￡庩柈a生于宇宙運動，具體是日、月的運動?！　∪?、月運動產生陰陽，陰陽相互作用產生的氣的變化叫陰陽氣化。陰陽氣化產生寒、熱、溫、涼四季變化及晝夜溫差?！　≈v到陰陽，那就必須提到 《易經》，《易經》 是中國經典中的經典，一部 《易經》 就是講陰陽運動、討論陰陽哲理的書?！　∮羞@么一條真理：愈是簡單的，就愈是實用的。太極圖就是講陰陽氣化的最簡單卻又是最實 用的圖示，它濃縮了 《易經》 最高深的陰陽哲理?！　∶利惖奶珮O圖由陰魚及陽魚所組成，如下圖所示?！　√珮O圖濃縮了陰陽哲理，是陰陽運動的象征?！　√珮O圖的含義其實就是一句話：　　陰陽平分天下?！　≌f具體一點，天下萬事萬物都是陰陽的運動，都是陰與陽的合抱體，它們互相轉化，互相制約，陰極則陽，陽極則陰，陰中有陽，陽中有陰人的養生也要隨著自然界的陰陽消長而變化，那么，陰陽消長的規律是什么？　　一天之中的子時 （夜晚23至1點） 、一年之中的冬至是陰極；而一天之中的午時 （11至13點） 、一年之中的夏至是陽極?！　￡帢O則陽生，陽極則陰長。就是說：陰極則陽，陽極則陰，陰到了極點就會開始向陽轉化，陽到了極點就會開始向陰轉化。陰極之后，進入陽長陰消階段；陽極之后，則又進入陰長陽消時期。卯時是一天中的5至7時，是一年之中的春分；酉時是一天中的17至19時，是一年之中的秋分。簡要

胸悶的話，我建議你服用復方丹參滴丸；另外，每天早上含一片老姜在嘴里，5分鐘后吃下去；每天早晚各梳發百余下；每晚睡眠要達到高質量。要想補腎就要多吃黑色食物，如黑木耳、黑芝麻等。感覺渾身沒勁可能是缺乏鍛煉，你應該養成一個星期至少鍛煉3次，每次30分鐘的習慣。


9，治療人體的黑斑


黑斑通常在25歲以后容易出現，是后天性的。黑斑的形成原因十分復雜，一般認為有以下幾個原因：1．使用劣質化妝品，其所含色素防腐劑，與汗水相混合，侵入皮膚內層，加速了黑斑的產生。2．人體長期勞累，皮膚會緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，皮膚將無法取得充足的養分；角質層因缺乏水分而導致皮膚黯然無光。3．懷孕時母體為了保護胎兒在子宮內的安全，大量分泌黃體素，有部分孕婦面部可出現黑斑，但一般在分娩后逐漸消失。如果在懷孕期間多吃含維生素Ｃ的水果、蔬菜以及豆漿、牛奶，每天定時排便，并有充足的睡眠，保持良好的情緒，也可使黑斑及時消退。4．用腦過度，日曬過多都是黑斑增多的原因。隨年齡的增長，皮膚的老化，黑色素細胞過多地分泌，也會使皮膚變黑。 　　 　　1.苦櫪子去黑斑 用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個雞蛋清煮開放冷，早上用藥水洗黑斑，幾天后斑就除去。2.鮮蘿卜去黑斑新鮮的蘿卜，也有祛斑增白，補水潤膚的功能，我們可以把蘿卜洗凈后榨汁，早晚洗臉后，用汁液拍在臉上即可3.西瓜皮去黑斑最簡單的就是把吃剩的西瓜皮切成薄片，貼于面部有斑處，最后再用瓜皮輕輕按摩即可。4.西紅柿汁去黑斑：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。5.黑木耳紅棗湯去黑斑： 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。6.黃瓜粥去黑斑：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?，F代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。7.檸檬冰糖汁去黑斑： 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。8.冬瓜藤去黑斑： 用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。9.紅蜀汁去黑斑：每日喝1杯西紅蜀汁或經常吃西紅蜀，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅蜀中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。10.檸檬冰糖汁去黑斑：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。11.喝山楂飲祛除黑斑原料:山楂、橘皮各飲適量；制作:山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用?？山洺ｏ嬘?。功效:清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。吃干柿祛除黑斑原料:干柿子適量，天天食之，久食有效。功效:潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。12.蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水去黑斑： 　　蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻涂于面部，每周一次。 功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。13.杏仁 雞蛋清面膜杏仁，熱水泡后去皮、搗碎，用雞蛋清調和成面膜，每晚臨睡前做一次面膜，過夜，第二天早晨再以溫水洗去?？梢造畛娌亢诎?，減少皺紋，滋潤皮膚。如果沒有杏仁，用李
1、要怎么治療黑斑---長斑與疾病有關系，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病?！　?、要怎么治療黑斑---睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助?！　?、要怎么治療黑斑---夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發黝黑、膚色紅潤?！　?、防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數（SPF）很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2——3小時后清洗掉，因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用?！　　苋绾巫o膚去斑≥去斑最簡單的辦法就是使用遮光劑，大家經常使用的有防曬霜、防曬乳液、防曬油等，購買這些產品首先要知道自己是什么類型的皮膚，簡便的方法就是用試紙在自己鼻子上按一按，發現試紙上有光亮的油脂就說明你的皮膚屬于油性，應該選用乳液。如果試紙上無油，則選擇的范圍較大，可以選乳液、霜或者油。如果有點油，又不是那么嚴重，則可以選擇霜劑?！　W諾麗得“ 黑斑套裝 ” 更大的特點還體現在除了能有效消除色斑以外，通過各產品的配合，還能夠全面調節人體氣血、陰陽和臟腑的平衡， “ 黑斑套裝 ” 能有效調節女性內分泌，這只是其主要功能之一， “ 黑斑套裝 ” 能提高免疫力，減緩衰老速度，并能促進睡眠，提高睡眠質量，而且無任何副作用。同時，還能有效清除各類斑點，皮膚也因此變得日漸光滑、白皙，煥發潤澤亮麗的健康本色
　　歐諾麗得“ 黑斑套裝 ” 更大的特點還體現在除了能有效消除色斑以外，通過各產品的配合，還能夠全面調節人體氣血、陰陽和臟腑的平衡， “ 黑斑套裝 ” 能有效調節女性內分泌，這只是其主要功能之一， “ 黑斑套裝 ” 能提高免疫力，減緩衰老速度，并能促進睡眠，提高睡眠質量，而且無任何副作用。同時，還能有效清除各類斑點，皮膚也因此變得日漸光滑、白皙，煥發潤澤亮麗的健康本色
　　≤如何護膚去斑≥去斑最簡單的辦法就是使用遮光劑，大家經常使用的有防曬霜、防曬乳液、防曬油等，購買這些產品首先要知道自己是什么類型的皮膚，簡便的方法就是用試紙在自己鼻子上按一按，發現試紙上有光亮的油脂就說明你的皮膚屬于油性，應該選用乳液。如果試紙上無油，則選擇的范圍較大，可以選乳液、霜或者油。如果有點油，又不是那么嚴重，則可以選擇霜劑。
　　4、防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數（SPF）很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2——3小時后清洗掉，因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。
　　3、要怎么治療黑斑---夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發黝黑、膚色紅潤。
　　2、要怎么治療黑斑---睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
　　1、要怎么治療黑斑---長斑與疾病有關系，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。
　　膚色較白的女人最害怕長斑，因為黑色的斑點在臉上越發明顯。預防臉上長出斑點，要注意以下幾個方面：
黑斑的治療方法很多患者喜歡用面膜治療黑斑的方法：
1、天然鹽+蛋白+蜜糖面膜做法：先準備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。敷面法：清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。2、蜂蜜雙仁面膜冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期后，印會逐漸變淡。治療時要注意防曬。中醫也有黑斑的治療方法：針炙療法 針炙療法是人體的特定部位腧穴上給予一定的刺激，起到對經絡的良性調節作用，或通過經絡的轉輸調整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑</a>的目的;氣功療法 氣功療法是一種古老的養生鍛煉方法，它是通過;引導、吐納;、調神、調息;、;調形;等自我鍛煉的功法，來疏通經絡，調和氣血，協調臟腑，平衡陰陽，以達到養顏祛斑的目的。
還有一種是激光治療黑斑的方法，激光治療是，根據不同波段的光的強度對黑斑進行治療也是快捷的祛斑的方法。
解毒，活血，去斑





            


            

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