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三七是有這功效,但能不能淡化這號難說的。每10g分兩次吃,每周吃兩三次;例假隔開。三七主要作用是活血化瘀。

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同仁堂應該有包裝好的。但建議買整個的三七再讓店員幫忙打粉。畢竟只看粉的話你連三七的好壞你都分辨不了。
三七是第三紀遺留下的古熱帶殘遺植物,人工馴化栽培起源于文山平壩古鎮,至今已有600多年歷史,現種植主要分布在云南省文山州和廣西與文山交界的幾個地方,其中以文山的質量最好,在文山各縣中又以文山平壩古鎮的最為優秀。近年來,三七的藥用價值被逐步開發,價格也是水漲船高,隨之而來的便是三七的泛濫,文山籍七農大量在云南各地種植三七,雖然文山出產的三七公認品質最好,但大部分消費者對如何辨別文山籍三七不知其然;如果要到實地購買,建議到正規商家購買,如果打粉的話一定親自看著對方打,以防被掉包;如果要在網絡購買,盡量選擇發貨地為云南文山的,最好買三七頭子自行打粉。如果要在當地購買,各大藥房應該都有出售,不過價格相對較高。

5,如何去黑頭

取適量的洗面奶在掌心 拿出薄荷精油 滴一滴在掌心中。 讓洗面奶和薄荷精油充分融合然后在鼻子或有黑頭的地方揉搓。 在一段時間之后你就會發現 你的黑頭不見了 ~有興趣++++我。請看用戶名
黑頭是油脂硬化阻塞物,出現的原因是由于皮膚中的油脂沒有及時排出,時間久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。你可以用一些去黑頭的產品,歐詩漫的外用納米珍珠粉效果還不錯哦,我自己也用過,村安商城買的,你也試試吧
理膚泉的去黑頭的不錯的
  如何去黑頭?日常去黑頭的話,推薦蛋清去黑頭法:   1、準備好清潔的化妝棉,將原本厚厚的   化妝棉撕開成為較薄的薄片,越薄越好;   2、打開一個蛋,將蛋白與蛋黃分開,留蛋白部分待用;   3、將撕薄后的化妝棉浸入蛋白,稍微瀝干后貼在鼻頭上;   4、靜待十至十五分鐘,待化妝棉干透后小心撕下。     5.想快速去黑頭的話,還是選擇去黑頭產品咯,我使用過doules去黑頭,效果很不錯的!
我用的 是 菲詩小鋪的 洗面奶不錯哦的 , 和 溫和 ,適合 混合性皮膚 , 我 在草莓派買的 , 挺實惠的 ~~~~~~~
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6,美白最有效方法

白天擦防曬霜,晚上回來做面膜(做之前最好把面膜放進冰箱里冰一下,這樣做的時候效果更好)在商場買成品的也行,自制的水果面膜也行,只要是適合自己皮膚就行。你今年夏天堅持這樣做,你就不會再為曬黑煩惱了
要不中午不要出來.非要出來的話,我見意你戴上帽子.或者花錢打的士
不妨試試自制面膜~材料:面粉或珍珠粉`蛋清`蜂蜜`檸檬~將面粉或珍珠粉與蛋清調勻`加入蜂蜜少許`檸檬可以先在微波爐里加熱30秒,這樣拿出來可以很容易擠出汁來~不過不要多,少許即可.攪拌后可以放在冰箱里冰一冰,每周敷臉2至3次,美白.控油祛痘.收縮毛孔效果不錯~我從去年夏天一直在用這個方法,我的很多同學也說不錯~不妨試試~ `
曬后應該根據肌膚的實際情況進行相應的美白修護工作: ★ 輕微發紅輕微曬傷,立即用化妝水棉片進行敷面。不斷地替換化妝棉,直到肌膚感到冰涼為止。以臉頰、鼻子等泛紅的部位為中心,耐心地仔細冰敷。敷面后以潤膚露進行保濕,并依據肌膚的狀況涂抹乳液或其他美白護膚品保養品。 ★ 發熱肌膚發熱的時候一般都會比較敏感,注意使用具鎮靜效果的化妝水進行敷面,最好使用適合自己膚質的化妝水進行冰敷。將化妝水放入冰箱冷卻,是冰敷時的好方法。也可使用含化妝水的敷面膜代替化妝水。 ★ 發熱疼痛這已經是接近燙傷的重度灼傷。惟一的方法就是水冰敷面,不要抹任何其他東西,將冰塊放入手中后再用紗布沾濕冰水敷臉,不斷地沾濕、冰敷,讓肌膚感到冰涼。 此外,肌膚被曬傷后,盡量不要使用需剝除的面膜,避免對肌膚造成進一步傷害。此外,因曬傷而使干燥肌膚自身的保濕能力下降,僅用化妝水保濕是不夠的,可借助保濕潤膚露,在提高肌膚保濕能力的同時,也能改善皮膚的干澀狀態。之后在較長的時間里盡量不要熬夜,保持充足睡眠,提高肌膚免疫力,避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。 防哂霜品牌 按價格:50以下 佳雪(不是很油,效果還可以) 丁家宜(各方面表現一般) 小護士(比較油) 雅芳(味道不好聞) 50左右: 資生堂(旗下品牌眾多,防曬產品很多,而且水貨多,但效果還是不錯的) 高絲(有一款有補水效果的適合油性皮膚的MM,效果很不錯) 羽西(沒用過但是很多人贊) 嘉娜寶(被身邊一個用化妝品很挑剔的MM大力贊揚) 100以上 蘭芝隔離霜(韓國的牌子普遍非常溫和,不容易過敏,適合敏感皮膚的MM) 倩碧CITY BLOCK隔離霜(效果真的非常好,沒得挑剔,今年出了新包裝的。用完皮膚很細,可以直接當粉底用) 美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白:準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。 2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調稀稠)。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊,以不往下流淌為準。 把臉洗干凈,將調好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細致。 配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C,對于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜;新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。待一段時間風干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。 7、中醫美白:材料:白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法: 一、洗臉:加適量的水,即可。 二、敷臉:加蜂蜜,牛奶及1/4顆的蛋白,適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗凈即可。一星期1~2次(不要太多次,皮膚會受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同樣也可縮小鼻旁的毛細孔,用過的人都覺的不錯,皮膚變白嫩,又便宜。 8、材料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。 做法:1、先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻。 2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調勻后涂抹于臉上,約二十分鐘后,再用清水沖洗干凈。 3、臉洗凈后,用化妝棉沾取橄欖油,敷于臉上,約5分鐘。 4、然后再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時化妝棉不需拿掉。 5、等毛巾冷卻后,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可。 蛋清面膜:將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后,加入新鮮檸檬6-8滴,攪勻直接涂在臉上,具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 牛奶面膜:用鮮牛奶一湯匙,加4-5滴橄欖油,面粉適量,調勻后敷面。此面膜,具有收斂作用,長期使用可消除面部皮膚上的皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤滑,適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。 香蕉面膜:將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,15-20分鐘后洗去,長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽,特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容,效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤,并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚,一周一次,可軟化角質凈白皮膚 銀耳面膜:銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末過篩,每晚取粉5克,配面粉3克用水調勻涂面,次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚,茯苓能祛面斑,并引導諸藥直入肌膚,但面部患有皮炎的人要慎用。 蘋果面膜:將蘋果去皮切塊或搗泥,然后涂于臉部,如系干性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,一個療程為20天,具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 橄欖油面膜:把橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上,20分鐘后取下,有防止皮膚衰老,潤膚祛斑除皺之效,適用于皮膚特別干燥者。 檸檬面膜:將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉調成面膏狀隨后敷在臉上,15-20分鐘左右取下,或將一個鮮檸檬切片直接貼于面部15-20分鐘左右取下,洗凈臉部。每天一次,七天為一個療程。此面膜具有收斂作用,可使皮膚清爽、潤滑、細嫩,長期堅持能延緩皮膚衰老。 黃瓜面膜:取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量,風油精數滴調勻后涂面,20-30分鐘后洗凈,或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用。 白芷面膜:取白芷10克,白附子10克,共研細末,加水和蜂蜜適量調獎敷面,20分鐘后洗凈,有祛皺、消斑、增白作用,適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。 蜂蜜番茄面膜:先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀,涂于面部保持20-30分鐘,具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用,長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克,加5粒維生素E調勻,敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落,新細胞再生,從而達到健美皮膚的目的。 牛奶100毫升,草莓50克,搗爛如泥,調成糊狀,涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化,使皮膚光滑、濕潤、細膩。 鮮牛奶50毫升,加4~5滴橄欖油及適量面粉調勻敷面,20分鐘后洗凈。此法長期使用,可增加皮膚的活力彈性,使皮膚變得清爽潤滑,細膩潔白。 酸牛奶、奶油各等份,混合調勻后敷面,保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用,長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋,適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦 用牛奶,蛋青,還有檸檬汁,還有放點蜂蜜,還有珍珠粉,再加點VE攪拌均勻了以后,放面膜紙浸泡,泡幾個小時以后敷在臉上,很配偶的臉啊,偶皮膚敏感,而且很干燥,蜂蜜牛奈都是滋潤的,牛奶還美白,檸檬有VC,還有VE

7,要怎么防曬才不會曬黑最有效的方法

把醋和鹽用水溶解~~~~比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1 用調好的混合液把毛巾潤濕 擦在臉上~~~早晚各一次~~~過一會再洗掉 大概一周就有效果 ◎戰略1:層層防曬 首先,美白最重要的工作就是防曬。很多人覺得出門前一定要搽防曬油,但我覺得物理性防曬更好——絕對要拿遮陽傘! 買洋傘時要注意傘里是否有個卷標寫明這把傘是抗UV的,也就是這把傘真的可以防紫外線(一般的傘其實是抵抗不了紫外線的)。當然市面上也有賣兼具擋雨和抗UV的兩用傘。通常卷標會縫在雨傘里靠骨架內側的地方,或是在它的價格吊牌上就有標明抗UV作用。 另外,出門一定要穿長袖的衣服。很多人覺得這點很難受,因為在大熱天里你可能要騎機車,或是在外頭到處跑辦事,免不了會流很多汗。但我還是堅持:『情愿熱死也不要曬太陽!』 不管如何我都一定穿長袖。像徐熙媛拍『戰神』時,從頭到尾都是穿長袖,就算是在夏天的墾丁也是一樣。我經歷過比大家更痛苦的忍耐酷熱經驗,有多難受我完全了解,但看到我的白,你就會知道堅持是值得的! 除了撐洋傘、穿長袖,還要再戴上帽子才算萬無一失! 但一般的帽子可能會弄亂你的頭發或是妝,所以我都用一種『鐵面人』遮陽帽,它不是整頂蓋住頭的那一種,只有前緣一大片突出來,還可以將前緣拉到最大遮住整個臉。就是你去作完雷射臉部手術后,醫生會發給你遮陽的那種帽子啦!想自己買的話,到寶雅生活館也可以買得到喔! ◎戰略2:搽臉部隔離霜 就算你是不太化妝的人,也一定要搽些臉部的隔離防曬霜,而且SPF值要從30起跳。如果你至少會搽粉餅,那么就一定要用防曬粉餅。市面上許多品牌都出產防曬粉餅,但我推薦Chanel的,這一款粉餅打著不但防曬而且有美白效果,這個粉餅搽起來雖然輕透,但遮瑕作用很不錯。 臉部的隔離霜我則推薦露得清的臉部隔離防曬乳,另外Chanel的隔離霜也不錯!不過Chanel的隔離霜最好是要化妝才用,因為它含有一些珠光成分,如果不化妝只搽這個,整個臉會亮亮的,感覺很怪。但是如果你搽了這款隔離霜再去上粉,看起來就會滿均勻,皮膚也會很粉的很剔透喲! ◎戰略3:必要時才搽身體防曬乳 有人說,不只臉要搽防曬油,身體也要每天搽防曬油。但身體防曬油它非常難卸,不僅會沾上衣服,每隔幾個小時還要補搽,洗澡前又還要先為身體卸妝,才洗得掉它。除非你要做戶外活動,或是每天騎機車曝曬在太陽下,不然防曬油其實不太需要搽。平常撐洋傘、穿長袖上衣、長褲加上帽子,臉部又搽防曬乳,保護得已經滴水不漏相當周全了。 --------------------------------- 用檸檬敷臉吧! 但是皮膚會變白并不是完全正確的,檸檬里含有高感光物質,所以白天敷的話,反而會變黑. 因此,一定要在晚上敷! 我再告訴你種自制美白面膜吧!效果不錯的!你一定用得上的! 1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了. 2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩! 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹,然后輕輕拍打臉部,最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發現了什么?????。?!是不是白了一圈? 美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白:準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。 2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊,以不往下流淌為準。把臉洗干凈,將調好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細致。 配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次 4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C,對于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解于醋液中之后,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜;新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。待一段時間風干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。 7、中醫美白:材料:白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法: (1)洗臉:加適量的水,即可。 (2)敷臉:加蜂蜜,牛奶及1/4顆的蛋白,適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗凈即可。一星期1~2次(不要太多次,皮膚會受不了),可用于青春痘、黑班、雀斑,同樣也可縮小鼻旁的毛細孔,用過的人都覺的不錯,皮膚變白嫩,又便宜。 8、材料:白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。 做法:(1)先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻。(2)再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調勻后涂抹于臉上,約二十分鐘后,再用清水沖洗干凈。(3)臉洗凈后,用化妝棉沾取橄欖油,敷于臉上,約5分鐘。(4)然后再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時化妝棉不需拿掉。(5)等毛巾冷卻后,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可。 9、 蛋清面膜:將蛋清打入碗內(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫后,加入新鮮檸檬6-8滴,攪勻直接涂在臉上,具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜:用鮮牛奶一湯匙,加4-5滴橄欖油,面粉適量,調勻后敷面。此面膜,具有收斂作用,長期使用可消除面部皮膚上的皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤滑,適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。 11、香蕉面膜:將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,15-20分鐘后洗去,長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽,特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容,效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤,并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚,一周一次,可軟化角質凈白皮膚 12、銀耳面膜:銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克,共研末過篩,每晚取粉5克,配面粉3克用水調勻涂面,次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚,茯苓能祛面斑,并引導諸藥直入肌膚,但面部患有皮炎的人要慎用。 13、蘋果面膜:將蘋果去皮切塊或搗泥,然后涂于臉部,如系干性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次,一個療程為20天,具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 14、橄欖油面膜:把橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上,20分鐘后取下,有防止皮膚衰老,潤膚祛斑除皺之效,適用于皮膚特別干燥者。 15、檸檬面膜:將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉調成面膏狀隨后敷在臉上,15-20分鐘左右取下,或將一個鮮檸檬切片直接貼于面部15-20分鐘左右取下,洗凈臉部。每天一次,七天為一個療程。此面膜具有收斂作用,可使皮膚清爽、潤滑、細嫩,長期堅持能延緩皮膚衰老。 16、黃瓜面膜:取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量,風油精數滴調勻后涂面,20-30分鐘后洗凈,或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部,具有潤膚、增白、除皺的作用。 17、白芷面膜:取白芷10克,白附子10克,共研細末,加水和蜂蜜適量調獎敷面,20分鐘后洗凈,有祛皺、消斑、增白作用,適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜:先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀,涂于面部保持20-30分鐘,具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用,長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克,加5粒維生素E調勻,敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落,新細胞再生,從而達到健美皮膚的目的。 20、牛奶100毫升,草莓50克,搗爛如泥,調成糊狀,涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化,使皮膚光滑、濕潤、細膩。 21、鮮牛奶50毫升,加4~5滴橄欖油及適量面粉調勻敷面,20分鐘后洗凈。此法長期使用,可增加皮膚的活力彈性,使皮膚變得清爽潤滑,細膩潔白。 22、酸牛奶、奶油各等份,混合調勻后敷面,保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用,長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋,適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦 23、用牛奶,蛋青,還有檸檬汁,還有放點蜂蜜,還有珍珠粉,再加點VE攪拌均勻了以后,放面膜紙浸泡,泡幾個小時以后敷在臉上,很配偶的臉啊,偶皮膚敏感,而且很干燥,蜂蜜牛奶都是滋潤的,牛奶還美白,檸檬有VC,還有VE。 --------------------------------- 嫌麻煩就在每天洗臉的水中放幾滴白醋, 一個月見效啊. 注意:一定要是白醋才行,黑醋不行!!! --------------------------------- ◎美白大補帖1:維他命C 維他命C含有美白的作用,但是維他命C最好吃維他命C膠囊,或是發泡維他命C錠,就是丟在水中會發泡溶解的那一種,而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多,也會隨著尿液排出,不會囤積在體內,需要時晚上再補充一些也無妨。至于維他命C口含錠或是維他命C軟糖,效果就很有限了。 ◎美白大補帖2:杏仁 杏仁和維他命C一樣,必須每天喝。在牛奶或豆漿里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出來。 ◎美白大補帖3:珍珠粉 不知道是不是巧合,我覺得白的食物吃了容易變白,像杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉,每天早晚服用,也有不錯美白效果。 珍珠粉還可以和面膜調在一起敷臉,調在護唇膏里頭用來護唇,調在護手霜里用來護手。它在我的美白補帖排行里總是前列幾名喔! ◎美白大補帖4:豆漿 吃素之后我發現,豆漿除了能美白外,還可以補充體力。如果你肉吃得比較少,或是早上起床后常常沒精神,可以在起床后喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆漿,如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說,說豆漿加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩! ◎美白大補帖5:鮮奶 鮮奶也是我非常喜歡的飲品,我早上起床如果沒喝豆漿,就一定會喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠,早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會很明顯的感覺到,早上喝過鮮奶,一整天的體力會比較好。最重要的是,鮮奶是白的,我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢! 但同樣也是白色的優酪乳,我覺得它的美白效果就不強了,不過在優酪乳里加綠茶粉,能幫助排便。只是,優酪乳的熱量其實滿高的。 ------------------------------ 希望,我的回答對你會有幫助!
如果在戶外,防曬霜可以用曼秀雷敦25+或者妮維雅30+的,如果是在室內,可以用15+的就足夠了。用在臉上的話不推薦用防曬霜,用ZA隔離霜比較好。出門要打傘,帶防曬的傘。曬后修護是非常重要的!可以用佰草集的面膜~或者做一個冰鎮牛奶或者綠茶面膜。加上每天吃一個西紅柿,雖然簡單,但不一定可以堅持,天天都吃的話,效果非常明顯。就不會曬壞皮膚的。我是學美容的,有什么問題來問我,希望可以幫上你
出門涂抹防曬霜,再打一把遮陽傘。 不要穿很短的衣服。
最好的防曬方法就是盡量少出門
重要的是不要在白天吃紅蘿卜哦。一見太陽會加深黑色素哦
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