吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。又稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。

使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

花與粉對比

三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。

三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。

三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。

要說女人這一輩子，誰是又愛又恨的親戚，“大姨媽”絕對排第一。從初次來潮到絕經，月經幾乎陪伴了女人最美好的時光。但聊起女性健康話題，月經仿佛也成了一個大魔咒：“我每次來都痛得要死要活”、“我要么幾個月不來，要么一次來很久”、“我是每次來之前特別難受特別暴躁，也是月經不調吧？”

女人每月一次月經，持續時間為3-5天，一年12個月，有五六十天都是月經陪著度過，占了一年時間的1/6，而你是怎樣度過的？痛 經、月經量少、推遲、經血發黑、有血塊、月經忽前忽后、月經量大提前、經期長、經血淋漓不盡、停經閉經.......月經是女性身體的晴雨表，出現這些問題你重視了嗎？首先你要知道這些事。。。

月經不調的危害

1、導致貧血

女性長期月經過多、經期過長或不規則出血，會導致失血性貧血，出現臉色蒼白、頭暈、乏力、心慌等現象，嚴重的可能危及生命。

2、提前衰老

月經不調最直接的表現就是臉部晦暗，出現色斑、皮膚松弛、毛孔粗大，讓女性提前衰老。中年女性還會出現第二性癥衰退減弱，失眠、多夢、煩躁易怒、記憶力減退等。

3、導致不孕

月經不調會影響雌激素的正常分泌，從而影響排卵，也就難以懷孕。并且有些月經不調是由婦科疾病引起，這些疾病如果不及時治療，也會導致不孕。

4、導致病情惡化

很多女性月經不調是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，如果不及時治療就會導致病情惡化。

月經不調的原因

1、情緒失調

研究表明，女性長期處于壓力下，會抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。

2、精神狀態差

女性出現不同程度的煩躁、多疑、易怒、易激動的情況，最易引起月經不調，且精神狀態越差的人月經不調的癥狀越嚴重。

3、生活作息不規律

經常熬夜、睡懶覺會導致內分泌失調，內分泌失調易引起月經不調。

4、過度疲勞

疲勞易傷耗氣血，使得機體處于血常不足的狀態。同時，過度疲勞使脾胃氣機壅滯。脾胃氣機壅滯會導致月經的氣血生化不足，從而出現月經不調。

5、喜涼貪涼

臨床醫學研究表明，當女性身體長期處于寒冷刺激下，如穿著單薄，吃冷飲、冰激凌，受雨水淋濕，身體冰冷等等，都會致使出現月經不調的現象。因為寒冷刺激會使盆腔內的血管過分收縮，導致卵巢功能紊亂。

很多女性不僅在心理上會有這種自限性疾病，在生理上也會有一些表現，諸如小腹墜脹、經血有血塊以及痛經癥狀，這些大多數都是由于女性寒 性 體質造成的，再加上有的女性不注意平日生活習慣，更加重寒性體質，所以要通過日常生活各方面進行調節。

1、首先要調整好自己的心態。

現在女性壓力大，很多月經不調的患者都是因為精神受到壓力或者是挫折引起的，所以女性要隨時保持良好的心態。建議經常做一些全身運動，例如游泳，跑步等來緩解精神壓力。

2、多吃含有鐵和滋 補 性的食物

女性平時要合理的而搭配飲食，因為女 性 的身體處于營養不良的狀態，很容易引發月經不調。女 性 不要過度減肥，多補充足夠的鐵質，避免發生缺鐵 性 貧血。

3、借助藥物科學調理

4、防寒保暖涼

在經期女性要注意保暖，不要受寒，因為受寒會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢 功能紊亂，還會引起月經量過少，甚至閉經。

如果月經不調嚴重建議進行相關檢查，按照囑咐服用調理，且需注意內分泌的問題是需長期調理的，千萬不要調理幾個月后，覺得一切正常后就不再服用了。

希望通過以上講解，能夠幫助大家正確地認識月經不調問題，進而能夠進行科學的調理！

丁香家庭健康的后臺收到不少讀者朋友的詢問：

聽到一些建議，所有中老年朋友應該長期服用小劑量阿司匹林。這樣可以有病治病，無病強身。

關注自身健康，熱衷保健，是人之常情，但這樣不合理地用藥，可實在是不應該。

我們請教了心內科的王勉醫生，和大家說說阿司匹林那點事兒，治療保健，應該科學嚴謹。

阿司匹林，不要隨便吃

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幾天前，一位心肌梗塞的病人打電話告訴我，他因為心梗，一直在吃阿司匹林。前一陣突發上消化道大出血，當時出血量很大，已是低血壓，意識模糊，幸虧搶救及時，保住了性命。

這個電話讓我有些擔憂。

幾年來，我診治了不少冠心病患者，在服用阿司匹林期間，發生消化道出血的真不算少。

在心腦血管疾病早期治療階段，阿司匹林是基礎藥物，可是，在尚未發病時，考慮到危險因素，真的不是所有人都應該吃阿司匹林。

阿司匹林不能預防心血管疾病

近幾年，阿司匹林在一級預防的地位已經有所降低。

一級預防，即患者存在危險因素，但還未發病。

2014 年日本一級預防項目研究發現，每日服用小劑量阿司匹林，并不能使心血管疾病的低危和中危人群明顯獲益。

美國 FDA 綜合了大量的研究數據后，也不推薦阿司匹林用于心腦血管疾病的一級預防。

而且，阿司匹林還有很多副作用，不能隨意吃。

阿司匹林會增加腸胃出血幾率

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阿司匹林最大的不良反應就是胃腸道癥狀和出血傾向。

很多人服用阿司匹林后或多或少有反酸、食欲差、腹脹、腹痛等癥狀，因為阿司匹林會抑制一些保護胃粘膜的激素的合成，嚴重時會引起胃粘膜糜爛，導致上消化道出血。

雖然阿司匹林引起的消化道出血，大多沒有生命危險，但也要及時去看醫生，停用阿司匹林，加用止血藥，一般很快便會好轉。

阿司匹林的其他副作用還包括：尿酸增高、藥物性皮炎、過敏性哮喘、抑制凝血功能、性功能減退等。

該吃才吃，聽醫生的囑咐

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沒病就別自己折騰自己了。

但如果是已經發生過心腦血管疾病，則應該該聽醫生的話，服用阿司匹林。

抗血小板的藥不少，除了最接地氣的阿司匹林，還有氯吡格雷、替格瑞洛等。

發生過動脈粥樣硬化性心血管疾病的患者，如果沒有禁忌，應該終生服用阿司匹林，藥不能停。

冠心病患者，可能會需要在阿司匹林基礎上結合服用氯吡格雷或替格雷洛一年左右，除非有禁忌癥或嚴重并發癥，阿司匹林是真正應該長期服用的。

高風險人群建議服用

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心腦血管疾病高風險人群也建議長期服用阿司匹林。

1. 符合下列三項及以上危險因素者，建議服用。

男性超過 50 歲或女性絕經后

高血壓

早發心腦血管病家族史

吸煙

2. 高血壓合并糖尿病。

3. 高血壓合并慢性腎功不全。

4. 經醫生評估 10 年內心血管事件風險大于 20%。

一般來說，阿司匹林腸溶片空腹時服用效果最好，但每天服用的劑量很關鍵。有明顯胃腸道反應的人，建議咨詢醫生具體服藥方案。

阿司匹林是好藥

但不應全民推廣

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對于沒有心腦血管疾病風險的老友，長期服阿司匹林，不會延年益壽，反而會可能處在各種副作用的風險中。

特別是以下幾類人，服用阿司匹林更應慎重咨詢醫生意見。

1. 哮喘患者

服用阿司匹林可能出現劇烈哮喘。

2. 消化系統潰瘍的朋友

有胃出血、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化系統病史者，阿司匹林會增加出血風險。

3. 拔牙或手術的人

通常需要在術前一周停用阿司匹林。

阿司匹林質優價廉，效果確切，值得信賴，該吃就吃。但阿司匹林是一種藥品，不要亂吃，更不能隨意就「全民普及」。

牢記一點，阿司匹林，要在醫生指導下正確服用，才能發揮最好的效果。

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