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云南蟲草灰指甲，云南癬草 真的管用嗎


            

                發布時間：2023-06-10 11:54
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                    本文目錄一覽云南癬草真的管用嗎2，哪種補品比較滋補3，云南有什么特產4，黃花菜一枝黃花5，玉龍雪山在哪里6，云南特產重慶特產7，怎樣使頭發更濃密云南癬草真的管用嗎適應病癥：牛皮癬，體癬，手癬，股癬，花斑癬，頭癬，鵝掌風，魚鱗病，……
                

            


            




                
本文目錄一覽
1，云南癬草 真的管用嗎


適應病癥：牛皮癬，體癬，手癬，股癬，花斑癬，頭癬，鵝掌風，魚鱗病，神經性皮炎，過敏性皮炎，脂溢性皮炎，日光性皮炎，濕疹，蕁麻疹，帶狀皰疹，痤瘡，疥，白斑，紅斑，皮膚粗糙，皸裂，頭皮屑增多以及頭皮瘙癢，蚊蟲叮咬，腳氣，灰指甲，陰虱等各種皮膚病。

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2，哪種補品比較滋補


泡泡紅棗喝
下面為你介紹一下中國中醫的十大補品：一、靈芝：根據我國第一部藥物專著《神農本草經》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，。性味甘平。靈芝自古以來就被認為是吉祥、富貴、美好、長壽的象征，有“仙草”、“瑞草”之稱，中華傳統醫學長期以來一直視為滋補強壯、固本扶正的珍貴中草藥。二、人參：人參為東北特產之一，由于根部肥大，形若紡錘，常有分叉，全貌頗似人的頭、手、足和四肢，故而稱為人參。古代人參的雅稱為黃精、地精、神草。人參被人們稱為“百草之王”，是聞名遐邇的“東北三寶”（人參、貂皮、鹿茸）之一，是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。在中國醫藥史上，使用人參的歷史十分久遠。三、龍涎香：是指抹香鯨科動物抹香鯨的腸內分泌物的干燥品。取自宰殺的抹香鯨腸內分泌物（即鯨魚糞便，它是抹香鯨吞食墨魚后，胃腸道分泌出來的灰黑色的蠟狀排泄物）。本品系各類動物排泄物中最名貴的中藥，極為難得。自古以來，龍涎香就作為高級的香料使用，它的價格昂貴，差不多與黃金等價?！侗静菥V目》中記載著龍涎香可以"活血、益精髓、助陽道、通利血脈"。龍涎香是治病和補益強壯的名貴中藥。四、冬蟲夏草：冬蟲夏草，又稱冬蟲草、蟲草，它是麥角菌科真菌冬蟲夏草，寄生在幼蟲蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復合體。 冬蟲夏草是一種傳統的名貴滋補中藥材，與天然人參、鹿茸并列為三大滋補品。它藥性溫和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虛者皆宜，比其他種類的滋補品有更廣泛的藥用價值。五、雪蓮：雪蓮花除產西藏外，在我國的新疆、青海、四川、云南也有分布。各地民間將雪蓮花全草入藥，主治雪肓、牙痛、風濕性關節炎、陽萎、月經不調、紅崩、白帶等癥。印度民間還雪蓮花來治療許多慢性病患者。如胃潰瘍、痔瘡、支氣管炎、心臟病、鼻出血和蛇咬傷等癥。在藏醫藏藥上雪蓮花作為藥物已有悠久的歷史。六、何首烏：何首烏為蓼科植物何首烏的干燥塊根，其藤莖稱“夜交藤”。唐人李翱曾寫過《何首烏傳》。原來是一個人的名字，在《本草綱目》中把原來的“夜交藤”改名為“何首烏”。何首烏據稱是813年順州南河縣人何田兒所發現，常年服用活到160歲。何首烏具有補肝腎，益精血，烏須發，生發，強筋骨之功效。是一種名貴的中藥材。藥書上說何首烏、干首烏均指生首烏。為原藥材去雜質，洗凈潤透，切片曬干入藥者。偏于潤便滑腸，降酯解毒。七、鹿茸：雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時，帶茸毛，含血液，叫做鹿茸。是一種貴重的中藥，用作滋補強壯劑，對虛弱、神經衰弱等有療效。本品為常用中藥，"神農本草經"列為中品?，F市售品種類規格較多，由于原動物不同，分為花鹿茸和馬鹿茸兩種；由于采收方法不同又分為砍茸與鋸茸二種。八、麝香：麝香是我國特產的一種名貴藥材。是一種高級香料，如果在室內放一丁點，使會滿屋清香，氣味迥異。麝香不僅芳香宜人，而且香味持久。麝香為雄麝的肚臍和生殖器之間的腺囊的分泌物，干燥后呈顆粒狀或塊狀，有特殊的香氣，有苦味，可以制成香料，也可以入藥。是中樞神經興奮劑，外用能鎮痛、消腫。簡稱“麝”。 "神農本草經"列為上品。九、海馬：海馬因其頭部酷似馬頭而得名，是一種奇特而珍貴的近陸淺海小型魚類，隸屬海龍目海龍科海馬屬。海馬是一種經濟價值較高的名貴中藥，具有強身健體、補腎壯陽、舒筋活絡、消炎止痛、鎮靜安神、止咳平喘等藥用功能，特別是對于治療神經系統的疾病更為有效，自古以來備受人們的青睞，男士們更是情有獨鐘。因此海馬國內外市場需求量很大。十、燕窩：燕窩是海鳥金絲燕的巢穴。多建在熱帶、亞熱帶海島的懸崖絕壁上，圍繞著藍天碧海。金絲燕在春季開始做窩，它的口腔里能分泌出一種膠質唾液，吐出后經海風吹干，就變成半透明而略帶淺黃色的物質，這是燕窩的主要成分。金絲燕用這種唾液和著纖細的海藻、身上的絨羽和柔軟的植物纖維等做成巢穴，這就是我們所說的“燕窩”。燕窩是珍貴的佳肴，又是名貴藥材，有補肺養陰之功效，主治虛勞咳嗽、咳血等癥。印度、馬來群島和我國海南島及南海諸島等均有出產。
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3，云南有什么特產


茶  不僅是普洱茶  還有許多茶呢  想什么三七茶呀  等等    
好玩的地方  石林不錯  西雙版納  麗江  香格里拉也還好   大理嘛  就是什么 洱海呀  蝴蝶泉之類的 以斑斑而已  但是那的 動植物園是值得一看的 

 
云南十八怪:【云南第○一怪】雞蛋用草串著賣：老鄉們為了便于買主攜帶所購買的雞蛋，又不被碰壞，便以竹蔑或麥草貼著蛋殼編，每個都隔開，十個為一串，可以掛在墻上，想吃的時候便吃幾個拿幾個。 
【云南第○二怪】摘下斗笠當鍋蓋：云南竹林較多，因此許多用具都以竹子為原料，而鍋蓋就形似于內地的斗笠，只是頂略小一點，便于抓拿，而且用此做鍋蓋，透氣保溫，做出來的飯更加清香。 
【云南第○三怪】三只蚊子一盤菜：云南的許多地區，天氣較為炎熱，終年蚊蠅不絕，特別是野地與牲畜圈里的蚊子個頭都比較大大，故夸張說3個蚊子一盤菜。 

【云南第○四怪】火筒能當水煙袋：當地人抽煙所用的煙袋很像內地的吹火筒，只不過吹火筒是往外吹，而它是往里吸，煙氣經過水過濾，可以減低焦油的濃度，味道更加清涼香醇。 

【云南第○五怪】糌粑被叫做餌塊：云南產大稻米，特香糯，把大米蒸熟舂打后，揉制成長條形的半成品，可炒吃、煮吃、蒸著吃，顏色白如雪，象內地做的白米粑，當地稱餌塊。 

【云南第○六怪】背著娃娃談戀愛：少數民族期盼人丁，盛婚后數日媳婦便回門了，等有了娃娃再回婆家與丈夫相聚，開始真正的談戀愛。 

【云南第○七怪】四季服裝同穿戴：云南地區氣候多變，夏天不熱冬天不寒，白天和晚上的溫差較大，可以說是冷熱瞬變，在街上四季服飾隨處可見，長的、短的、厚的、薄的，顏色艷麗，絢麗多彩。 

【云南第○八怪】螞蚱能做下酒菜：云南許多地區的人都有吃蟲的愛好，變害蟲為佳肴，化昆蟲為美味，所以螞蚱、蝗蟲等，都因為油煎之后，焦脆鮮香，而成為了美味的下酒菜。 

【云南第○九怪】姑娘被叫做老太：云南有些地區口音娘娘不分，喊姑娘其實就是指姑與娘，而把姑姑與娘娘喊為老太，所以你問姑娘他說老太，喊老太也就是內地人所稱的小姨。 

【云南第○十怪】和尚可以談戀愛：云南與幾個信奉佛教的國家接壤，而佛教國家的男子上寺廟當和尚就像內地上學讀書或服兵役一樣，到時還可以還俗結婚生子，受其影響，邊民也穿和尚服談戀愛。 

【云南第十一怪】老太爬山比猴快：云南多高山深谷，當地的婦女們從小到老都勤勞無比，爬山越嶺、種地砍柴都習以為常，因此練就了一身矯健的身板與腳勁，七八十歲的老人登山往往如履平地。 

【云南第十二怪】新鞋后面補一塊：少數民族婦女在繡花鞋后面，用布巧做鞋曳，上面繡花精心點綴。既美觀又有擋灰擋泥的實用價值。 

【云南第十三怪】火車沒有汽車快：由于有許多的高山峽谷，所以云南境內的鐵路坡度很大、彎道較多，使得火車的速度特慢，形成了火車沒有汽車快的獨特景觀。 

【云南第十四怪】腳趾常年都在外：云南到處崇山峻嶺，行路較不方便，爬山跑路多了會有較多的腳汗，于是就做成淺品淺幫鞋，露出腳趾，能夠感到更加涼爽。 

【云南第十五怪】娃娃全由男人帶：云南的婦女們歷來勤勞，所以很多外面的活都由她們來干，而男子們相對來說卻比較清閑，大多都呆在家里帶孩子。 

【云南第十六怪】花生蠶豆數著賣：舊時滇省民風多純善，喜歡以物易物，恥言商品交易，故花生蠶豆等物品都數堆賣，人心就是秤一桿。 

【云南第十七怪】這邊下雨那邊曬：這句話是用來形容云南特殊的地理位置與十里不同天的多變氣候的。相差十里便會有不同的天氣景象，而同一座山的兩面也是一面艷陽天，一面雨傾蓬。 

【云南第十八怪】四個竹鼠一麻袋：山區竹林很多，有繁茂的竹筍。食竹筍的鼠多肥碩，形壯與家鼠有很大差相異。用這樣的山珍待客真是賽過雞鵝。 
云南十八怪中，有好幾怪都是關于吃的方面的。云南雖然沒有拿得出手的大菜，擺在席面上供來云南的人風光風光，賺足面子，填飽自尊?？蓙磉^云南的人，都不得不承認：“云南好玩的地方多，好吃的東西更多?！边@不是做廣告，來過云南的人都這樣認為。云南人在吃的方面是非常富有創新精神的，能把普通的大米做成餌筷、餌絲、米線、米糕、粽子、元宵、米腸、粉蒸、卷粉、涼宵、米涼粉……十多種小食品，足可以看出云南人在吃方面的智慧，是多么的高超靈巧和有創意??！ 
云南有哪些特產？ 
特產 貝 母 紅豆杉 云南貢米 

好吃的 過橋米線 永勝油茶 普米飯腸 彌渡卷蹄 納西族 麗江粑粑 竹蓀 洱海魚三味 云南汽鍋雞 騰沖"大救駕 民族飲食文化之納西族(麗江) 大理雕梅、燉梅 佤族鼠食 白族三道茶 宣威火腿 彝族砣砣肉 
最好玩的 要數麗江了 個人認為 嘿嘿 
其他還有俊秀挺拔的石林、柔美的高原明珠――滇池、“風花雪月”的大理、麗江典雅的洞經音樂，香格里拉的悠閑自得，雪域風光的清雄險峻、熱帶雨林的蒼翠，傣族少女多情的祝福 

以下這個網站上有些云南比較好的特產你看看嘛! 
參考資料： http://www.meicity.com/ 
云南特產：

　　普洱茶、三七系列產品、冬蟲夏草、昭通天麻、斑銅工藝品、民族手工藝品、樹化玉（如較大可由店家負責郵運）、翡翠制品、銀器、蝴蝶蝶翅畫、民族服飾、乳扇、酸角、酸角糕、甜角、傣味火燒干巴、豆末糖、“云南十八怪”小點心、山竹、花卉（機場可辦理托運）、花茶、越南水果脆片、袋裝干野生食用菌等。

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太多了說不完 
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4，黃花菜 一枝黃花


別名】金針菜　　【英文名】Daylily　　【分類】百合科（Liliaceae），萱草屬　　是一種多年生草本植物的花蕾。 黃花菜味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿卜素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿卜素甚至超過西紅柿的幾倍。黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效，對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效，可作為病后或產后的調補品。 黃花菜常與黑木耳等齋菜配搭同烹，也可與蛋、雞、肉等做湯吃或炒食，營養豐富?！　〉r黃花菜中含有一種“秋水仙堿”的物質，它本身雖無毒，但經過腸胃道的吸收，在體內氧化為“二秋水仙堿”，則具有較大的毒性。所以在食用鮮品時，每次不要多吃。由于鮮黃花菜的有毒成份在高溫60度時可減弱或消失，因此食用時，應先將鮮黃花菜用開水焯過，再用清水浸泡2個小時以上，撈出用水洗凈后再進行炒食，這樣秋水仙堿就能破壞掉，食用鮮黃花菜就安全了。食用干品時，消費者最好在食用前用清水或溫水進行多次浸泡后再食用，這樣可以去掉殘留的有害物，如二氧化硫等?！　↑S花菜-萱草一名紫萱-又名忘憂草?！　侵袝^之療愁。嵇康《養生論》云：“萱草忘憂”。（出《述異記》） 人們用來佐膳的黃花菜，學名為萱草。大約已栽種了兩千多年，是我國特有的土產。據《詩經》記載，古代有位婦人因丈夫遠征，遂在家居北堂栽種萱草，借以解愁忘忙，從此世人稱之為“忘憂草”?！　≡搵D人到底能忘憂多少，別人難以相知。但她參喜愛萱草，真可謂頗有見地。在百合科的同宗姐妹中，萱草并非名門望族，乃不過是位“小家閨秀”。觀其外表，葉片細長，花為筒狀，每朵6瓣，向外展張，花色桔紅，一般每葶著生數朵，從夏到秋，開個不停，可惜晨開暮閉，匆匆謝去。據花卉鑒賞家認為，萱草翠葉萋萋，著花秀秀，煥發出一種外柔內剛、端莊雅達的風采，教人感到親切和藹，賞心悅目。難怪古人把它比喻為慈母的音容。蘇東坡曾賦日：“萱草雖微花，孤秀能自拔，亭亭亂葉中，一一芳心插”。他所述的“芳心”，就是指母親的愛心。白居易也有過詩云：“杜康能散悶，萱草解忘憂”。為他晚年的知己劉禹錫屢遭貶謫的身世予以勸慰。其實，從科學的角度來看，一棵區區無名小花，本身并無含有任何解憂的元素，只不過在觀賞之際，助人轉移情感，稍散一時之悶，略忘片刻之憂而已。在50年代，據聞敬愛的董必武同志在公差外地時，寄給夫人何連芝四句道：“貽我含笑花，報以忘憂草，莫憂兒女事，常笑偕吾老”，以此勸慰她勿再為家事多憂。綜觀常吃人間煙火的凡人，能夠完全無憂者恐怕為數不多。何況天下間還有不少仁人志士常為國家的命運而憂，為民間的疾苦而慮?？梢娫搼n的還得要憂，該忘的就讓它忘了吧！　　萱草，一個名叫“紫萱”，又一個名叫“忘憂草”。吳地的書生們叫它“療愁”。嵇康《養生論》說：“萱草忘憂”?！　∫恢S花　　學名：Solidago decurens Lour.　　英文名：Common Goldenrod　　科名：菊科 Compositae　　別名： 黃花草、蛇頭王、滿山草、百根草、粘糊菜、破布葉、金柴胡、朝天一柱香、一枝箭、小柴胡、加拿大一枝黃花?！　≈参镄螒B： 多年生草本，高30～80cm。地下根須狀；莖直立，光滑，分枝少，基部帶紫紅色，單一。單葉互生，卵圓形、長圓形或披針形，長4～10cm，寬1.5～4cm，先端尖、漸尖或鈍，邊緣有銳鋸齒，上部葉鋸齒漸疏至全近緣，初時兩面有毛，后漸無毛或僅脈被毛；基部葉有柄，上部葉柄漸短或無柄。頭狀花序直徑5～8mm，聚成總狀或圓錐狀，總苞鐘形；苞片披針形；花黃色，舌狀花約8朵，雌性，管狀花多數，兩性；花藥先端有帽狀附屬物。瘦果圓柱形，近無毛，冠毛白色?；ㄆ?～10月，果期10～11月?！　∩常憾嗌跓釒?、亞熱帶地區的山坡、草地、路旁。產于華東、中南、西南?！　〔芍?秋季采挖，除去泥沙，曬干?！　』瘜W成分： 全草含蕓香甙（rutin）、山柰酚-3-蕓香糖甙（kaemferol-3-3rutinoside）、一枝黃花酚甙（leiocarposide）、2，6-二甲氧基苯甲酸芐酯（benzyl-2,6-dimethoxybenzoate）、當歸酸-3，5-二甲氧基-4-乙酰氧基肉桂酯（3，5-dimethoxy-4-acetoxycinnamyl angelate）及2-順、8-順-母菊酯（matricaria ester）?！　⌒晕?性平，味微苦、平?！　」δ苤髦危?疏風清熱，抗菌消炎。用于感冒、急性咽喉炎、扁桃體炎、瘡癤腫毒?！　　緞e名】粘糊菜、破布葉[云南]、金柴胡[西南]、山厚合、老虎尿　　【來源】本品為菊科植物一枝黃花屬植物一枝黃花 Solidago decurrens Lour.[S. virgaurea L var. leiocarpa（Benth.）A. Gray].以根及全草入藥。秋、冬季采收?！　　局品ā肯磧?，曬干，切碎用?！　　拘誀睢慷嗄晟荼?，具粗短的根狀莖，根多條，細而彎曲，淺棕色。莖直立，單一。單葉互生，卵形或窄卵形，先端稍尖，基部楔形或寬楔形，邊緣具淺鋸齒，并有睫毛，上面綠色，下面淺綠色，兩面無毛或脈處稍被毛。秋季至早春開花，頭狀花序排成窄長圓錐狀，總苞鐘狀，苞片3列，無色膜質，中央有窄綠條，總苞下面有膜質小形苞片；花黃色，舌狀花雌性，管狀花兩性，瘦果全部無毛，極個別在瘦果頂端有疏毛?！　　拘晕稓w經】辛、苦，平?！　　竟δ苤髦巍壳鍩峤舛?，消腫除痛。用于上呼吸道感染，扁桃體炎，咽喉腫痛，支氣管炎，肺炎，肺結核咳血，急、慢性腎炎，小兒疳積；外用治跌打損傷，毒蛇咬傷，瘡瘍腫毒，乳腺炎?！　　居梅ㄓ昧俊?0.3至1兩，煎服。外用適量，鮮品搗爛敷患處，或水煎濃汁外搽?！　　驹耘嘁c】喜涼爽氣候，適宜砂質壤土或粘質土壤栽培。春栽4月，條播，行距0.8~1尺，覆土2~3分，每畝播種1斤半左右。播后注意澆水，約10~15天出苗。苗高2寸時，間苗，株距4~6寸。育苗移栽，可在3月下旬播種，一個半月后移栽，行株距與直播法同。施肥呆在定苗或移栽成活后進行，可施入糞尿(1擔人肥3擔水，與水之比為1∶3)一次?！　　咀⒁狻吭袐D忌服?！　　緜渥ⅰ浚?）對于鵝掌風、灰指甲、腳癬等病癥，可煎湯浸洗患部.　　(2)  一枝黃花又名加拿大一枝黃花,生命力極強,屬外來物種,對我國生態系統的穩定可造成很大的危害.任何一個中國公民在中國境內發現后,都應報告給有關部門,將其全部殺滅.　　如果您認為本詞條還有待完善，需要補充新內容或修改錯誤內容，請 編輯詞條


5，玉龍雪山在哪里


玉龍雪山是麗江市的著名景點，位于玉龍納西族自治縣境內，是北半球最南的大雪山，面積廣闊，高山雪域風景位于海拔4000米以上，擁有險、奇、美、秀的景色。 相信很多朋友都聽過玉龍雪山，但又沒具體了解過，對它的位置也是模糊不清，那么玉龍雪山在哪里呢？接下來就由小編來給大家介紹介紹。一起來看看吧！                 01    玉龍雪山是麗江市的著名景點，現已評為我國5A級景區，其位于玉龍納西族自治縣境內，是北半球最南的大雪山。南北長35公里，東西寬13公里，面積960平方公里，主峰海拔5596米，高山雪域風景位于海拔4000米以上，擁有險、奇、美、秀的景色。         02    玉龍雪山是由13座山峰相連的雪山群，玉龍雪山在納西語中被稱為“歐魯”，意為銀色的山巖。其銀裝素裹，十三座雪峰綿延不絕，宛若一條“巨龍”騰越飛舞，故稱為“玉龍”。         03    玉龍雪山是第四紀中大幅度抬升所形成的斷塊褶皺山，山體主要由泥盆系和石炭系的碳酸鹽巖構成，厚度在3000米以上，部分已變質為大理巖。也因其巖性主要為石灰巖與玄武巖，黑白分明，所以又稱為"黑白雪山"。在納西族人心中是一座神山，也是傳說納西族保護神"三多"的化身。         04    整個雪山集亞熱帶、溫帶及寒帶的各種自然景觀于一身，構成了“陽春白雪”的獨特景觀。雨雪新晴之后，雪格外的白，松格外的綠，掩映生態，移步換形，像是白雪和綠松在捉迷藏。所以也有“綠雪奇峰”之稱，雪不白而綠，蔚為奇觀。         05    雪山氣勢磅礴，玲瓏秀麗，隨著時節的變化，在不同高度依次開放的杜鵑花組成了雪山最美的風景。其內主要有杉坪、白水河、甘海子、藍月谷、冰塔林等景點，甘海子還會有《印象·麗江》的大型實景演出。喜歡旅游的朋友們一定不能錯過哦！
玉龍雪山在云南省麗江市玉龍納西族自治縣境內，麗江市區北面15公里外。
玉龍雪山在云南省麗江市玉龍納西族自治縣境內，麗江市區北面15公里外。
玉龍雪山位于云南省西部。玉龍雪山為云嶺山脈中最高的一列山地，由13座山峰組成，海拔均在5000米以上，南北長35千米，東西寬約20千米，群峰南北縱列，山頂終年積雪，山腰常有云霧，遠遠望去，宛如一條玉龍騰空，玉龍雪山因而得名。玉龍雪山景區包括整個玉龍雪山及其東側的部分區域，以高山冰雪風光、高原草甸風光、原始森林風光、雪山水域風光使世人驚嘆。玉龍雪山玉龍雪山是世界上北半球緯度最低的一座有現代冰川分布的極高山（極高山，是指海拔5000米以上，相對高度大于1500米，有著永久雪線和雪峰的大山），在地質歷史上曾有近4億年的時間為海洋環境。直到1億多年前的中生代三疊紀晚期，發生了印支運動，玉龍雪山地區才從海底升起。又經過多年地殼運動，到了距今70萬~60萬年的中更新世早期，才形成高山、深谷、草甸相間的地貌形態。加上全球性氣候多次明顯變冷，從而發生了多次冰期。冰期時，巨大的冰川從玉龍山上遠遠地伸向山麓和山谷，從而留下了大量的冰川侵蝕地形與不同時期的各種冰川堆積物。玉龍雪山地質史上又經受過麗江冰期和大理冰期的直接影響，古冰川遺跡甚多，在冰川學上有特殊意義。玉龍雪山主峰扇子陡，在一馬平川的麗江壩子北端拔地而起，山脊呈扇面展開，像一尊身著銀盔玉甲、容貌英武剛強的勇士昂首云天。它與麗江古城僅隔15千米，高差卻達3200米。山上萬年冰封，山腰森林密布，山下四季如春，構成世界上稀有的“陽春白雪”景觀。由于主峰山勢陡峻，雄偉異常，迄今仍是無人登頂的“處女峰”。在扇子陡海拔4500米以上的山間，分布著19條冰川，還有冰塔林和“綠雪奇觀”。冰川類型為懸崖冰川和冰斗冰川。冰斗之間的角峰和梳狀刃脊，似一把把利劍插向云端，這些由玄武巖組成的高峰，被切蝕成巨大的金字塔狀，無比雄壯。玉龍雪山東麓，從南到北依次分布著干海子、云杉坪、牦牛坪等高山草甸，因海拔差異，加上周圍森林花卉的映襯，形成了多姿多彩的牧場風光。干海子長4000米左右，寬約1500米，海拔2900米。干海子原為高山冰蝕湖泊，后來積水減少以至干涸，于是人稱“干海子”。這里空間開闊，松林密布，草地如茵，是觀賞玉龍雪山主峰的最佳位置。這里還殘存大片冰磧石，為研究古代海洋沉積提供了便利條件。云杉坪是玉龍雪山東面的一塊林間草地，約500平方千米，海拔3000米左右。云杉坪郁郁蔥蔥。在其周圍的密林中，樹木參天，枯枝倒掛，長滿青苔。玉龍雪山東麓每當冰雪消融，一股股水流便沿崖壁飛瀉，像一匹匹白練飄落山澗。由于河床底石呈黑白兩色，形成“白水”、“黑水”兩條激流，穿林而過，轟然有聲。白水河在干海子至云杉坪之間，因河床、臺地都由沉積巖類的石灰石碎塊組成，呈灰白色，清泉從石上流過，亦呈白色，于是人稱“白水河”。它與北邊相距4000米的黑水河走向大體一致，但地質構造卻迥然不同。黑水河的河床多屬巖漿巖類的玄武巖，呈青黑色。兩河長流清泉，是現代冰川的融化潛流形成的。河谷兩岸，植被繁茂，在雪山的映襯下更加蒼翠秀美。玉龍雪山從山腳河谷到峰頂具有中亞熱帶、溫帶至寒帶的垂直帶自然景觀。尤其東坡地勢相對平緩，植物帶狀分布特別明顯：海拔2400～2900米為半濕潤常綠闊葉林、云南松林帶；海拔2700～3200米為硬葉常綠闊葉林帶；海拔3100～4200米為亞高山寒溫性針葉林帶，云杉、紅杉、冷杉分帶明顯；海拔3700～4300米為高山杜鵲灌木叢草甸帶；海拔4300～5000米為高山荒漠植物帶，在石縫中零星生長著雪蓮花、綠絨蒿等植物；海拔5000米以上為無植物生長的山頂現代冰川積雪帶。這種完整的山地垂直帶系列是一般地區所不具備的，在科學研究上具有重要價值。云豹在玉龍雪山的原始森林群落中，有麗江鐵杉、長苞冷杉、云南榧木、紅豆杉等20余種國家保護的珍稀瀕危植物。林中擁有杜鵑花50多種、報春花60多種、蘭花70多種，是云南省著名的園藝類觀賞植物的主要產地。山中還有天麻、烏頭、蟲草、貝母、三尖杉等800多種藥材；有滇金絲猴、云豹、藏馬雞等59種珍稀動物；蝴蝶種類珍奇繁多，既有古北區和東洋區的蝴蝶資源，也有高山珍奇蝶類。
玉龍雪山在云南省麗江市附近，從麗江市里坐旅游大巴很方便
玉龍雪山為云南省麗江市境內雪山群在麗江北面約15千米處。玉龍雪山地層屬滇藏地層區。主要是中泥盆紀至中石炭紀的碳酸鹽巖，其次是二迭紀的玄武巖夾灰巖，三迭紀灰巖夾砂頁巖。山體南段有石炭系、二迭系玄武巖與灰巖互層及其它變質巖。白沙村以南主要為三迭系巖層。二迭系玄武巖及玄武巖變質的綠色片巖和綠巖見于西坡虎跳峽谷及金沙江河谷地區。東坡及山麓可以見到第四系不同冰期的冰積和冰水沉積物。玉龍雪山土壤質地以壤土和壤粘土為主，海拔由低至高，土壤質地由粘土、壤質粘土逐步過渡到砂粘土、砂壤、壤土。在森林植被下發育的土壤，有機質積累較多，形成了明顯的腐殖質層。按照中國土壤系統分類方案，將玉龍雪山土壤垂直帶譜結構劃分為：常濕雛形土（海拔3400～4200米）、濕潤鐵鋁土（海拔 2700～3400米）、濕潤雛形土（海拔2500～2700米、濕潤鐵鋁土（海拔2500米以下）


6，云南特產重慶特產


云南的特產可多了。比較出名的有：藥材，茶葉，玉器，銀器。云南也有動物王國和植物王國的美稱。  藥材：三七、天麻、冬蟲夏草  三七作為藥材，從根到莖到葉全部都有藥用價值。據導游說，我們經常說的田七其實就三七。這個也是有來歷的。因云南簡稱滇，所以有很多藥商將三七販運到其他地方的時候，將三七簡稱為了"滇七"，不同地方發音也不一樣，逐漸就變成了"田七"。三七，三年的花，七年的根藥用價值最高。  天麻燉雞是一道很美味的菜肴。天麻可用來治頭痛。  冬蟲夏草，又叫蟲草，是蟲和草結合在一起長的一種奇特的東西，冬天是蟲子，夏天從蟲子里長出草來。蟲是蟲草蝙蝠蛾的幼蟲，草是一種蟲草真菌。怎么長出來的呢？夏季，蟲子將卵產于草叢的花葉上，隨葉片落到地面。經過一個月左右孵化變成幼蟲，便鉆入潮濕松軟的土層。土層里有一種蟲草真菌的子囊孢子，它只侵襲那些肥壯、發育良好的幼蟲。幼蟲受到孢子侵襲后鉆向地面淺層，孢子在幼蟲體內生長，幼蟲的內臟就慢慢消失了，體內變成充滿菌絲的一個軀殼，埋藏在土層里。經過一個冬天，到第二年春天來臨，菌絲開始生長，到夏天時長出地面，長成一根小草，這樣，幼蟲的軀殼與小草共同組成了一個完整的"冬蟲夏草"。越肥壯越完整的冬蟲夏草越貴。蟲上有八對腳，中間四對清晰可見，頭部三對隱約可見 ，尾部還有一對。  茶葉：當然要說道普洱茶了。好的普洱茶是越陳越好，顏色為酒紅色的質量比較有保障。  在云南，普洱茶大多以茶餅的形式出售，壓成銅錢的形狀，茶餅外面還會刻上"招財進寶"，"恭喜發財"的字樣。這樣便于保存，也可用來送禮。  另外一種茶就是三七花茶了，當地有一個說法是"一年草，兩年菜，三年花"。一定要種植第三年，三七花藥用價值是最高的。三七花茶，味道甜，可以沖泡達40多次。我們通常所用的云南白藥牙膏中就添加了三七，用于平肝去火。  云南產玉：最貴的是翡翠。翡、翠都是指的玉的顏色，翡是指黃色和紅色，翠是指綠色，顏色越翠越好。  對著燈光，我們可以看到玉中棉絮狀的多晶體。單晶體是磚石。我在云南見到的賣價最貴的玉就是一只翠綠色的玉鐲子，價值450萬。據同事說，在七彩云南的購物中心還看到一件價值1600萬的玉器。  銀器：是指云南鶴慶市的新華村一個叫石寨子的地方，現在"石寨子"已經是品牌。整個村的人都靠山吃山。這個村子里有一座山叫做鳳凰山，整座山上寸草不生。整座山就是一座銀山。村子里每一戶人家都是一個銀器加工的小作坊，非常的富有。住的是洋房，開的是寶馬   江津白酒 產于重慶江津。 先將整粒高粱加沸水浸泡，蒸煮糊化，攤涼；然后培菌糖化，續糟發酵，定時定溫蒸餾取酒；再經陳釀酯化，使酒質更加醇厚豐滿；最后檢驗，勾兌，裝瓶而成。整個過程貫徹勻、透、適三要求。酒液清澈透明，純凈無雜，醇厚芳香，回味甘爽。 江津廣柑 重慶江津早在清康熙至乾隆年間，就開始栽培廣柑，距今已有300年歷史，是全國三大柑桔產區之一，素有“柑桔之鄉”的稱譽。品種有：錦橙、先鋒橙、冰糖柑、津華橙、春橙、五月紅等。錦橙果肉細嫩化渣，酸甜適度，味濃汁多，微具香氣。果實可食部分多，果汁多，種子少。先鋒橙果色橙紅稍淺，風味酸甜，味濃有香氣，種子略多。此外，江津還有皮薄肉嫩、味道清甜的冰糖柑和桐子柑；有頭年開花、翌年4月成熟的晚熟甜橙“五月紅”和青泊夏橙；有質脆味甜，耐貯藏運輸的紅皮香柑和黃皮香柑。 榮昌工藝陶 重慶榮昌陶瓷業從清乾隆時的粗陶，發展到清咸豐時的“泥精”，再發展到光緒時的刻花、色釉及民國時的釉下彩；在窯形上，從甑子窯、通窯發展為階梯窯；燃料均以松柴為主。解放后，由柴窯發展為煤窯。在施釉方面，繼承唐、宋以來的色釉裝飾，發展了各種釉色。 采用的陶土細膩致密，可塑性強，燒結性能好，制成的工藝陶產品叩之發聲清脆悅耳，體形秀麗精巧，釉質光潤，裝飾樸素大方，既實用，又美觀。 涪陵榨菜 涪陵位于長江與烏江匯合之處。該處出產一種莖部發達、葉柄下有乳狀突起的青菜頭。清光緒年間，涪陵人邱壽安在湖北宜昌開設“榮生昌”醬園。他雇用的伙計鄧炳成選用肉厚質嫩的青菜頭，讓風吹至半干，加鹽揉搓腌漬，然后再用木榨榨干鹽水和菜中酸水，再放上作料，裝壇密封。這種用木榨加工的菜，就取名“ 榨菜”。由于它具有脆、嫩、鮮、香的獨特風味，大受群眾歡迎。起初邱家嚴格保密，獲利甚厚。后來腌制方法逐漸傳開，到1935年，榨菜作坊已遍及四川沿長江一帶，年產達四十五萬壇，其中涪陵占二十五萬壇，所以“涪陵榨菜”名聲大振，至今未衰。 重慶土特產介紹黃連：以“黃連之鄉”——石柱縣所產最負盛名 天麻：石柱盛產天麻 杜仲：以南川杜仲最為著名 黨參：為巫山特產，又名“廟參”。 老四川燈影牛肉：由重慶老四川餐廳烹制 怡樂牌小塊臘肉：為重慶肉類聯合加工廠生產的傳統四川風味產品 桂樓牌臘豬頭：涪陵所產 京醬風肉：是重慶涪陵地區的民間傳統食品 金角牌老四川五香牛肉干：始創于1937年。 白市驛板鴨：因產于巴縣白市驛鎮而得名，已有100多年歷史。 雙江牌熊鴨子：由重慶江北區食品公司熊鴨子廠生產。始創于1909年 永川皮蛋：創制于清道光年間 江津米花糖：是具有近百年歷史的傳統名特產品“玫瑰牌”和“荷花牌”產品為名優品牌 美聲牌怪味花生：系重慶嘉美食品廠改進工藝后生產的怪味花生 三江牌合川桃片：由合川桃片廠生產，已有140多年歷史 蓮童牌冬瓜條：由重慶市寶頂食品廠生產。 蝶花牌怪味胡豆：由北碚縉云食品廠生產。 花生粘：為重慶名特小食品，歷史悠久。 木洞曬棗：始創于100多年前的重慶巴縣木洞鎮。 白橙糖：是合川的傳統地方名品。 奶油核桃糕：是重慶冠生園的傳統特色產品，早在30年代即聞名山城。 花根：是銅梁縣傳統名點，已有100多年的歷史，原名“蘭花根” 椒鹽麻餅：又名芝麻餅，是歷史悠久的川式糕點中的名品 醪糟麻花：本品狀似粗繩，色澤棕黃，形色美觀，質地酥松香脆。 賴桃酥：原名癩頭酥，是重慶地區的傳統名點，創制于20年代。 魚皮花生：本品皮酥內脆，甜咸適度，香酥可口。 苕酥糖：本品酥脆甜香，過去是當地民眾春節的常備甜食品。 岳南泡糖：是重慶的著名特產，已有100多年歷史。 龍鳳餅：龍鳳餅是川式糕點中糖皮點心的代表，已有600多年歷史 江北玉米粉絲：由重慶市渝北康華糧油食品廠采用最新工藝制成 白沙蒿掛面：由重慶市江北區玉帶食品廠生產 寶頂牌冬尖：由大足縣裕盛通釀造廠生產，已有100多年歷史。 露凝牌火鍋底料：為重慶市露凝香食品生產廠名牌產品 山城牌金鉤豆瓣醬：由重慶釀造廠生產 涪陵榨菜：始制于清光緒年間 永川豆豉：由重慶永川釀造廠生產，已有200多年歷史 長壽血豆腐：用瘦豬肉和豆腐做成，為長壽縣的傳統名食 仙家豆腐乳：是豐都縣的傳統名食 秀山雪棗：秀山雪棗以酥脆甜香聞名 伏令夏橙：為長壽湖特產 蒼溪雪梨：蒼溪雪梨果實呈長卵圓形或葫蘆形 大紅袍桔：柑桔中名品，產于萬州地區長江沿岸和江津、巴縣等地 長壽沙田柚：產于長壽縣。清香濃甜，味醇如蜜，汁多化渣。果形似葫蘆， 頂微凸，上有不同花紋印環 梁平柚：產于梁平縣，已有200多年歷史，為我國優良柚種。素以皮薄肉嫩，芳香濃郁，汁多香甜，營養豐富而久負盛名。 黃沙白柚：產于墊江縣。品質優異，質嫩化渣，柔軟多汁，甜酸適口，有蜂蜜的濃郁香味。 羊角梨：產于武隆縣羊角區，已有250多年的栽培歷史。這種梨果型美觀，汁多濃甜清香，肉白脆嫩化渣，有一股蜜糖的獨特風味。 江津廣柑：江津是重慶的著名柑桔產地，江津廣柑品種繁多，其中尤以錦橙、夏橙、 冰糖柑、五月紅等為名品。其特點是味濃汁多，酸甜適中，肉質柔嫩，清香怡人，營養豐富 奉節臍橙：臍橙為柑桔中之名品，具有型美色艷、脆嫩化渣、酸甜適口，香味濃郁，無核、易剝皮等優點 城口磨盤柿：城口縣有栽培柿子的悠久歷史，這里所產的柿子個大形圓， 因其底部形似磨盤下扇，上部微凸而有尖，故稱磨盤柿 巴山銀芽茶：是重慶巴縣石嶺茶廠生產的高檔茶 景星碧綠茶：產于重慶萬盛區景星臺 翠坪銀針茶：是重慶著名綠茶之一 縉云毛峰：由西南農業大學實驗茶廠研制，有20年的生產歷史。 峨嵋牌重慶沱茶：由重慶茶廠生產，有30多年歷史 四面山云霧碧芽茶：選用海拔1000米以上高山茶葉為原料 西農毛尖：系特種茉莉花茶 蜀繡：蜀繡向列中國四大名繡之榜。其特點為短針細密，平齊光亮，內實外松，密 不成堆，稀不見底，繡面取材于各類美術作品和攝影作品，表現內容豐富多彩 西蘭卡普：即土家織錦，“西蘭”土家族語語意為被面，“卡普”即花，是土家族民間藝術的精華。編織時，以紅、藍、白等色棉線為經，各色絲、棉、毛線作緯，采用挖空工藝，手工挑織而成，圖案多用象征手法，直線造型，連續對稱，呈單一型的演進變化，極樸實典雅，畫面新奇，具有實用與欣賞價值。 兆峰陶瓷：由兆峰陶瓷有限公司生產。產品有500多個品種，分為酒店用瓷、家庭用瓷、藝術瓷三大類。產品釉面光亮，瓷質晶瑩細膩，“白如玉、聲如磬、明如鏡”，極易洗滌。產品使用壽命比普通日用瓷長2至4倍。 金忠牌刀具：大足縣順發金忠小刀廠生產的刀具，選用優質不銹鋼材， 配以牛角、純鋼刀把，精心鍛制而成。有各種砍刀、菜刀、水果刀、旅行小刀等20余個品種 三峽石硯：俗稱峽硯，主產于北碚，是以嘉陵江瀝鼻峽段所產紫云石刻制而成。 石硯石質細膩，色澤灰黑，造型優美，雕刻精巧，并有溶墨快、墨汁不易揮發的特點。幾百年來，深受文人墨客喜愛，被譽為巴渝三大名硯( 三 峽石硯、金音石硯、夔硯)之一。 夢麗牌竹編：由江津市竹制品工藝廠生產 奉節杜甫曬棗 因奉節在唐代稱夔州，杜甫曾寓居于此，種植棗樹，有“堂前撲棗任西鄰”的詩句，故得名。主要原料為色白、果肉肥厚的陽山鮮棗，加工工序為：浸泡煮棗 再浸泡 成坯 冰糖 熬沸 提純 熬糖漿 煮蜜 靜置 晾曬 消毒。其色似琥珀，紋如金絲，外酥內潤，醇甜爽口，化渣離核。記得采納啊


7，怎樣使頭發更濃密


用姜片擦頭皮，掏米水洗發，多吃芝麻
多得很,前及天剛好收集了一些,可以與你分享: 
可生發茂發的一些方法 ：
生發茂發方 
生地茂發方指具有防治頭發脫落而使其生長茂盛作用的一類方劑。主要用于發落不生或生發不易長者，有滋生美發之功，可令頭發速長而黑潤。其作用機理為填補腎精養血活血，祛風潤燥。用作膏劑、糊劑、配劑、油劑、湯劑等，用以涂頭，沐頭、擦頭或梳頭，亦可以丸劑、湯劑等內服。 
[方一] 
何首烏240克，菟絲子、懷牛膝、枸杞子、茯苓各60克，補骨脂30克。本方為《七寶美髯丹》，每服1丸，日服2次，淡鹽水或溫開水送下，忌食辛辣，適用于毛發禿落，反復發作，此起彼伏，且伴筋骨無力，舌淡脈細者。 
[方二] 
羌活、木瓜、天麻、當歸、白芍、菟絲子、熟地(酒蒸搗膏)、川芎各120克。共研細末，入地黃膏，煉蜜為丸，如梧桐子大；每次9克，每日2--3次，飯后溫酒送服。 
本方養血生發，祛風活絡，適用于脂溢性脫發。 
[方三] 
細辛、防風(去蘆頭)、續斷、川芎、皂莢各30克，柏葉60克，辛夷30克，白芷60克，桑寄生90克，澤蘭、零陵香各75克，蔓荊子20克，竹葉、松葉各25克，烏麻油2500毫升。將藥細切，用桑根白皮250克，以水2000毫升煎煮至500毫升，又取韭根汁200毫升相合，浸藥1宿，以綿裹入于油中，微火煎，三上三下，候白芷色黃，去渣，以瓷器盛之。用之涂摩頭發，日夜三兩度，可生發長發。 
[方四] 
蓮花須(陰干)、零陵香各3克，卷柏葉、白芷、川芎、防風各15克。將藥細切，以綿裹，人生椒70粒，生麻油250克，浸于新瓶中，埋地下7日，取出涂發，治發落不生。 
[方五] 
零陵香、蔓荊子、附子各7．5克，川芎、白芷、秦椒各15克。將藥細切，用綿裹，以生麻油250克，于瓷器內浸3周，涂發稀少處。 
本方治頭風發落不生，切記不可滴在臉上。 
[方六] 
干柏枝、秦椒、半夏各90克。將藥細切，用水兩碗，煎至半碗，人蜜少許，兩煎一、二沸，每用時，人生姜汁少許調勻，擦無發處，每日1次。 
本方祛風生發。 
[方七] 
零陵香、白芷、蔓荊子、生附子、藿香各30克，荊芥枝15克。將藥為末，綿包扎于瓶內，用香油500克浸，然后用紙封口，埋地內半月，取刷之。 
本方治婦人發不長。 
[方八] 
生地、熟地、雞血藤、何首烏膝各15克，生黃芪30克，川芎9克，白芍15克，天麻、冬蟲夏草各6克，旱蓮草9克，桑椹15克，木瓜6克。水煎服，每日1劑。 
本方滋補肝腎、養血生發。 
[方九] 
熟地、當歸、川芎、何首烏、木瓜。每粒重0．5克，每次4粒，每日2次，溫開水送服。 
本方養血祛風，益腎生發，但脾虛濕盛、腹滿便溏者慎用。 
[方十] 
附子、蔓荊子、柏子仁各15克，烏雞膏適量。將藥以烏雞膏調和，搗三千杵、貯新磁器中，封百日出，以馬髻膏和，敷頭，隨即包以頭巾，勿令見風，日3敷即生。 
本方治髭發脫落，能令再生。 
[方十一] 
莽草、秦艽(去苗)、甘松、零陵香、沉香、羊躑蝎、木香、郁香、甘菊花、牛膝(去苗)各30克，天麻、獨活、川椒(去目)、白芷、川芎、辛夷、杏仁(湯浸去皮)、川烏頭、松皮各印克，松葉250克。將藥細切，以醋3000毫升漬一宿，濾出。以生烏麻油3000克，于平底鑰內微火煎令沸，待白芷色焦黃膏即成。以綿濾去滓，瓷器內盛，依涂油之污，任意涂之。 
本方生發長發、令發香澤。 
[方十二] 
生姜汁、生地黃汁各100毫升。 
將藥相和令勻，夜臥涂之，10日發便生。 
[方十三] 
烏蛇肉(酒浸、炙黃)、白附子(炮裂)、白僵蠶(微炒)、防風(去蘆頭)、各15克，麝香0．3克(細研)，虎脛骨(涂酥炙黃)、藿香各15克，臘月烏一只(燒為灰)。將藥搗篩為末，煉蜜為丸，如梧桐子大，每：空腹以溫酒送服20丸，夜臨臥時再服1次。 
本方有祛風毒、生毛發之功。 
[方十四] 
金星草根。以脂麻油浸漬，用來涂頭。 
本方治頭發稀少，欲令其多。 
[方十五] 
當歸(去尾)、生干地黃、肉蓯蓉(酒洗炙)、芍藥各30克，胡粉15克。將藥為末，煉蜜做丸，如黍米大。每服10粒，煎黑豆湯送下，另磨化涂抹頭上。 
本方內服、外用雙管齊下，養發生發，用于發不生者。 
[方十六] 
防風、黃連、干地黃各160克，蔓荊子200克，丹皮60克，玉竹100克，甘草80克(炙)，茯神120克，大黃80克。將9味搗篩，蜜和丸如梧桐子大，每服20丸，可稍稍加大用量，以大腸暢為度。 
本方用治頭風發落。 
[方十七] 
何首烏30克，生地、熟地各15克，羌活、獨活各10克，代赭石30克，蟬衣10克。水煎服，每日1劑。 
本方滋陰生發，用于脫發者。 
[方十八] 
百部90克，蛇床子60克，白酒360克。將百部，蛇床子切碎，浸泡于白酒中，密封1周后，取汁外搽患處，日數次。 
本方殺蟲生發，尤適用于脂溢性脫發者。 
[方十九] 
木賊草、牛蒡子、草河車各30克。加水3咖毫升，煎30分鐘，取汁洗頭，每周2次。 
本方祛脂生發，可用于脂溢性脫發。 
[方二十] 
胡外姜、野薔薇嫩枝各30克。 
將2味水煎，取汁，刷頭發脫落處。 
本方治病后脫發。 
[方二十一] 
茵陳、土茯苓各30克，地膚子15克，赤芍、苦參各10克，生薏苡仁、牛蒡子各15克。水煎服，1日1劑。 
本方祛濕生發，適用于脂溢性脫發。 
[方二十二] 
柏枝(干者)、秦椒、半夏各90克。將藥切碎，用水二碗，煎至半碗，人蜜少許，再煎一、二沸，用時，人生姜汁少許調勻，擦無發處，每日2次。 

頭發稀疏有良方 
　　時?？梢娪行胗變洪L得天真、可愛，可是頭發卻稀疏，細胞和枯黃，很令家長煩惱不安，又苦于無良方。 
　　現代醫學研究認為，小兒頭發的變化與疾病及其營養狀況關系密切。一般說來，胎兒在子宮里營養不良，可使女兒的頭發稀疏、細而柔軟，一綹一綹的?；加胸E病的女兒，長到7-8個月的進修，往往在靠近枕頭部的頭發長得稀疏，并伴有出汗多、頭皮發癢等癥狀?；加袪I養不良的嬰幼兒，頭發一般表現為枯黃、干燥、沒有光澤、容易脫落，同時們有指甲生長緩慢、皮膚干燥發涼，或有起雞皮疙瘩等現象。還有一種由于近親結構造成的遺傳病——苯丙酮癥，患兒頭發越長越發黃，且臉色細嫩、發白、尿有老鼠尿味，智力發育不健全。 
　　據臨床醫學調查分析表明，女兒頭發長得稀疏，細柔，多數是由于營養不良所致，尤其是體內缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質，致使頭發營養缺乏，妨礙了頭發的正常生長發育。因此，要注意嬰幼兒科學飲食，不偏食，不挑食，適當多吃些營養豐富的食物，如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動物肝、血、貝殼類等，也可以醫生的指導下，合理服用維生素、鈣劑等藥物。同時，每日服手指輕輕地按摩小兒頭皮2-3次，每次5分鐘，以促進頭皮血液循環，增強營養供應，以利頭發的生長發育。 
　　祖國醫學界早就把頭發作為診斷疾病的一個依據。嬰幼兒頭發稀疏也可以飲食上做些調理，注意選擇一些益氣補血和補脾健胃的食譜。 
　　取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。 
　　黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的面粉混合，用開水調成糊狀，可加些紅糖調味，每日吃一次。 
　　紅棗或黑棗6-7枚、雞內金3克，水煎飲湯食棗。 

簡單易行的護發秘訣 
 　擁有一頭光亮潤澤的秀發，是每一個青春女孩共有的心愿。以下介紹幾種簡單易行的護發方法，可供您在日常生活中借鑒： 
　　茶水護發　在洗完頭發以后，再用茶水沖洗，可使頭發烏黑柔軟，富有光澤。 
　　啤酒護發　先將頭發洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發上，并進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發光亮，而且能防止頭發干枯脫落，促進頭發生長。 
　　醋蛋護發　先在洗發液中加入少許蛋白，調勻后洗發，并輕輕按摩頭皮。然后洗凈，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢涂抹，用濕毛巾包1小時，再用清水洗凈。此法最適宜于干性和發質較硬的頭發。 
　　蔥泥護發　先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發上。過幾小時后，再將頭發洗凈，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。 
　　蜜蛋油護發　用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗發液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，涂抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用濕毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭發洗凈。如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭發稀疏癥狀。 
　　柚子核護發　用柚子核25克，開水浸泡，晾干，將其汁涂抹于發根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治療禿發、黃發，加快毛發生長。陳醋護發取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫發，還能有效減少頭發分杈。 
　　另外，在理發吹風前，往頭發上噴一些陳醋，可使發型耐久，并使頭發柔軟潤澤。 
在日常生活中，利用身邊一些簡單、安全實用的材料，做個有心人，我們同樣可以做好頭發的保養、護理工作，還可以節省一些不必要的開支。 

巧治落發 
柚子核治落發 如果頭發發黃、斑禿?？捎描肿雍?5克，用開水浸泡24小時后，每天涂拭2—3次，可以加快毛發生長。 
生姜治落發 將生姜切成片，在斑禿的地方反復擦拭，每天堅持2—3次，刺激毛發生長。 
蜜蛋油使稀發變濃如果你的頭發變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙植物油或蓖麻油，與兩茶匙洗發水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，涂抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之后，再用洗發水洗干凈頭發。堅持一段時間，頭發稀疏的情況就會有所改善。 

使頭發變得光亮 
醋蛋洗頭時，在洗發液中加入少量蛋白洗頭，并較輕按摩頭皮，會有護發效果。同時，在用加入蛋白的洗發液洗完頭后，將蛋黃和少量的醋調勻混合，順著發絲慢慢涂抹，用毛巾包上1個小時后再用清水清洗干凈，對于干性和發質較硬的頭發，具有使其烏黑發亮的效果。 
啤酒 用啤酒涂搽頭發，不僅可以保護頭發，而且還能促進頭毛的生長。在使用時，先將頭發洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1／8,均勻地搽在頭發上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鐘后用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳順頭發，啤酒中有效的營養成分對防止頭發干枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發光亮。 
發油 頭發洗干凈后，將平時所搽發油的1／3加入清水中，將頭發完全浸入，多余的水分用干毛巾吸去，會使頭發光亮、潤滑
用海飛絲
專業顧問告訴您：
頭發是形貌中相當重要的一部份，你可以灑脫地不在乎它的濃疏多寡，卻不能否認它是身體健康的一個標志。所以，維護頭發等于維護健康。其實頭發所需的營養和身體、皮膚是一樣的。所以說，一個人頭發濃密有光澤，皮膚一定晶瑩有彈性，身體也必然少病痛。所以，當你發現頭發開始掉落、枯干，就是身體出現了警訊，此時，該是檢查身體、補充營養的時候了。一般人大都僅知道海帶、海藻、紫菜有益頭發的生長，其實頭發所需的營養不只這些，維生素A如魚肝油、牛奶、蛋、胡蘿卜、木瓜、地瓜和橘子等，含量都很豐富，多吃有益頭發。富含維生素C的食物如各種水果和深綠色蔬菜，也可助頭發生長。另外，含銅、鐵的食物如西紅柿、馬鈴薯、菠菜、芹菜，有助于頭發黑色素的合成。含“胱氨酸”，被稱為“頭發食品”的食物如芝麻、花生、黃豆、核桃，也一定要常吃。如果要使頭發強韌健美，蛋白質不能缺乏，所以奶類及豆類食品必須多吃。頭發健康，你就健康。另外ｖIp▼貴賓 建議：要少吃人工合成的甜食，如冰淇淋、巧克力，少喝濃茶、濃咖啡，也避免飲烈酒，都能保持頭發稠密。當你細心呵護完寶貝頭發，使煩惱絲不再成為煩惱時，你會欣喜地發現，自己亦擁有了傲人的健康。

  用芝麻。





            


            

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