三七總皂苷治療便秘，三七粉能治便秘嗎
發(fā)布時(shí)間：2023-06-13 02:20
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本文目錄一覽三七粉能治便秘嗎2，三七的作用與療效吃三七的好處3，反復(fù)便秘愁死了怎么快速有效徹底治療便秘呀4，三七的功效5，請(qǐng)問(wèn)要喝三七花水可以治便秘嗎6，治療便秘7，長(zhǎng)期便秘怎么治療或者腸胃不好的8，便秘吃什么藥怎么治療9，該如果治便秘……
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1，三七粉能治便秘嗎
我推薦你用草本一口香，效果挺明顯的，原來(lái)口中怪味很重，尤其是上火的時(shí)候。自從用了草本一口香以后，明顯感到減輕了許多，調(diào)整腸胃效果不錯(cuò)。
2，三七的作用與療效 吃三七的好處
1、抗癌、抗腫瘤。三七皂甙Rb1、Rd能使腫瘤細(xì)胞受到抑制；三七皂苷Rh1對(duì)肝癌細(xì)胞有明顯的抑制作用；三七皂甙Rh2具有較強(qiáng)的抗腫瘤活性，并能誘導(dǎo)癌細(xì)胞逆轉(zhuǎn)成非癌細(xì)胞。 2、抗氧化、延緩衰老。三七能明顯提高腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。 3、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力。三七能雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)機(jī)體的應(yīng)激能力和高機(jī)體對(duì)不良環(huán)境的適應(yīng)能力。 4、養(yǎng)肝護(hù)肝。三七富含人參總皂甙，具有消脂凈肝生物活性，活血散瘀功效卓著，是養(yǎng)肝護(hù)肝極品。 5、祛斑養(yǎng)顏。三七總皂甙(PNS)、三七二醇苷(PDS)可以延緩衰老；；三七多糖具有活血潤(rùn)膚、抗衰老的功用。 6、抗疲勞、提高記憶力。三七能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，增強(qiáng)記憶能力，表現(xiàn)出抗疲勞性，調(diào)理月經(jīng)、養(yǎng)護(hù)子宮。 7、保護(hù)腸胃，治療便秘。三七對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種致病菌具有不同程度的抑制作用。能很好的解決便秘、排毒、腸胃功能紊亂等問(wèn)題。 8、預(yù)防老年癡呆（阿爾茨海默病）。三七中的人參皂甙可以延緩大腦中的神經(jīng)母細(xì)胞的老化、死亡，降低神經(jīng)毒素對(duì)神經(jīng)細(xì)胞的傷害，減少老年癡呆癥發(fā)生的機(jī)率。
3，反復(fù)便秘愁死了怎么快速有效徹底治療便秘呀
用清輕青啊，是一款有著藥物特性的飲料，激發(fā)恢復(fù)腸道活力，依靠腸道自身的蠕動(dòng)能里和排泄功能來(lái)排便的，不僅可以快速緩解便秘癥狀，而且長(zhǎng)期服用可以從根本上解決便秘問(wèn)題，免受便秘點(diǎn)來(lái)的痛苦
4，三七的功效
現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，皂甙(包括人參皂甙和三七皂甙)是三七的主要藥用成分，也是衡量三七質(zhì)量?jī)?yōu)劣的重要標(biāo)準(zhǔn)。下面是我精心為大家整理的三七的功效，歡迎閱讀。更多三七的功效相關(guān)內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注實(shí)用資料欄目! 三七的功效 一、調(diào)節(jié)三高 1、調(diào)節(jié)血脂 三七皂苷中的Rb1具有降低血中膽固醇和血脂類(lèi)的作用。在血脂代謝中，能降低總脂質(zhì)的水平，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低。 2、調(diào)節(jié)血糖 三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、協(xié)同胰島素降低葡萄糖性高血糖癥的作用，人參皂苷Re可以有效降低血糖濃度。經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，可以用于治療非遺傳性的糖尿病。 3、調(diào)節(jié)血壓 三七總皂甙具有良好的降血壓作用，尤以降低舒張壓作用明顯，對(duì)不同部位血管具有選擇性擴(kuò)張作用，三七人參皂甙Rd可以封鎖細(xì)胞中鈣離子通道，留住鈣離子在細(xì)胞中，達(dá)到血管舒張的效果，進(jìn)而可以降低高血壓的發(fā)生率。 二、預(yù)防和治療心腦血管疾病 三七強(qiáng)大的活血化瘀功效，注定成為心腦血管疾病的克星。它能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，長(zhǎng)期服用可以軟化、擴(kuò)張血管，抑制血栓形成，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防和治療冠心病、心絞痛、心肌梗塞等心腦血管疾病。三七由此被稱(chēng)為“血管的清道夫”，是治療心腦血管疾病的最佳天然藥物之一。 1、抗血栓 三七能有效防止血栓的形成，是治療和預(yù)防血栓的極品。有效成分主要是人參三醇苷Rg1，三七總皂甙(PNS)，能顯著血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解。 2、改善心肌缺血、心絞痛 三七醇提取物能加強(qiáng)和改善冠脈微循環(huán)，增加營(yíng)養(yǎng)性心肌血流量，從而增加心肌氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因而可以用于治療心肌缺血、心絞痛及休克。 3、治療冠心病 三七總皂甙具有擴(kuò)張血管，增加缺血區(qū)供血，可有效解除冠脈痙攣、改善微循環(huán)、降低缺血組織耗氧量、抗血栓和抗血凝、抑制動(dòng)脈硬化形成，從而起到治療冠心病的作用。 4、改善腦缺血 藥理研究證實(shí)：三七皂甙可擴(kuò)張血管，增加腦血流量，改善缺血區(qū)的血液供應(yīng)，使腦缺血、缺氧得到改善，有利于可逆性神經(jīng)元的恢復(fù)。 三、抗癌、抗腫瘤 研究表明，三七中含有三七皂甙、β-欖香烯、微量元素硒等抗癌活性物質(zhì)。三七皂甙Rb1、Rd能使腫瘤細(xì)胞受到抑制;三七皂苷Rh1對(duì)肝癌細(xì)胞有明顯的抑制作用;三七皂甙Rh2具有較強(qiáng)的抗腫瘤活性，并能誘導(dǎo)癌細(xì)胞逆轉(zhuǎn)成非癌細(xì)胞。此外，三七皂甙和三七多糖能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，對(duì)治療癌癥有一定的輔助作用。 四、養(yǎng)肝護(hù)肝 三七富含人參總皂甙，具有消脂凈肝生物活性，活血散瘀功效卓著，是養(yǎng)肝護(hù)肝極品。三七中的Rb1具有降低肝中膽固醇和血脂類(lèi)的作用，尤其使三酸甘油酯含量明顯降低，成功解決脂肪肝“難治療，治療后又復(fù)發(fā)”的難題。 五、抗氧化、延緩衰老 三七能夠清除氧自由基，增強(qiáng)內(nèi)源性超歧化酶的活性，加強(qiáng)集體對(duì)氧自由基的清除能力，減輕氧自由基的連鎖反應(yīng)，降低血中脂質(zhì)過(guò)氧化。三七能明顯提高腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。 六、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力 三七能雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能，增強(qiáng)機(jī)體的應(yīng)激能力和高機(jī)體對(duì)不良環(huán)境的適應(yīng)能力，是治療和補(bǔ)體功能兼?zhèn)涞乃幨惩粗参锼帯Ｈ叨嗵鞘谴龠M(jìn)免疫的有效成分，能促進(jìn)巨噬細(xì)胞的功能。三七總皂甙也能提高血液中白細(xì)胞總數(shù)及淋巴細(xì)胞百分比，在一定程度上提高體液免疫抗體生成。 七、調(diào)理月經(jīng)、養(yǎng)護(hù)子宮 1、調(diào)理月經(jīng)月經(jīng)不調(diào) 在中醫(yī)上講是血淤的表現(xiàn)，三七具有活血化淤的作用，可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 2、養(yǎng)護(hù)子宮 子宮是女人養(yǎng)護(hù)最特殊的部位，子宮肌瘤是女人常見(jiàn)的多發(fā)病。經(jīng)臨床驗(yàn)證，三七為散瘀止血之品，對(duì)功能性子宮出血療效較明顯。對(duì)于子宮肌瘤、卵巢囊腫、附件囊腫等疾病，三七也有良好療效。 八、祛斑養(yǎng)顏 三七總皂甙(PNS)、三七二醇苷(PDS)可以延緩衰老，所含黃酮類(lèi)化合物的抗氧化作用明顯大于維生素E;三七多糖具有活血潤(rùn)膚、抗衰老的功用;所含微量元素具有多功能生物活性，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，舒緩暗瘡再生;三七中的氨基酸、蛋白質(zhì)有營(yíng)養(yǎng)皮膚美白;同時(shí)，能祛除因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導(dǎo)致的曬斑、黑頭、雜質(zhì)沉淀等各種色素斑點(diǎn)。 九、抗疲勞、提高記憶 三七能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，增強(qiáng)記憶能力，表現(xiàn)出抗疲勞性。 十、補(bǔ)血養(yǎng)血、促進(jìn)造血 《本草綱目拾遺》稱(chēng)“三七補(bǔ)血第一”。三七能促進(jìn)各類(lèi)血細(xì)胞分裂生長(zhǎng)，促進(jìn)骨髓細(xì)胞增殖和釋放，增加骨髓紅細(xì)胞的數(shù)量和活性，達(dá)到造血的功能。 十一、清肺養(yǎng)肺 三七可明顯減少心肺的耗氧量，故可增強(qiáng)耐缺氧能力，并同時(shí)清除肺部吸進(jìn)的毒素和有害菌，保護(hù)心肺細(xì)胞活力，減少肺部污染而造成的疾病。單體皂甙Rb1可以降低肺動(dòng)脈的血壓;Rg1可以保護(hù)肺部，降低過(guò)量麩胺酸對(duì)肺部的損傷。 十二、保護(hù)腸胃，治療便秘 三七對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種致病菌具有不同程度的抑制作用。能很好的解決便秘、排毒、腸胃功能紊亂等問(wèn)題。 十三、安神助眠 三七花具有強(qiáng)心、安神、鎮(zhèn)靜作用，可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，從而改善腦部的供血狀況，解除因神經(jīng)衰弱或疲勞所致失眠問(wèn)題。 十四、預(yù)防老年癡呆 三七中的人參皂甙可以延緩大腦中的神經(jīng)母細(xì)胞的老化、死亡，降低神經(jīng)毒素對(duì)神經(jīng)細(xì)胞的傷害，減少老年癡呆癥發(fā)生的機(jī)率。 三七粉功效的全面解讀 1、三七粉預(yù)防血栓形成機(jī)理 三七粉抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程。三七粉能提高血小板內(nèi)cAMP的含量，減少血栓素A2的合成，從而抑制ca2 、5–HT等促血小板聚集的活性物質(zhì)釋放發(fā)揮抗血小板聚集作用。 2、三七粉治療和預(yù)防心絞痛 研究表明三七粉中含有黃酮苷，有明顯增加冠狀動(dòng)脈血流量，減慢心率以及減少心肌耗氧量對(duì)心絞痛有很好的功效作用。 3、三七粉促進(jìn)造血 三七粉能活血、生血能擴(kuò)張血管和促進(jìn)血液循環(huán)三七粉能促進(jìn)各類(lèi)血細(xì)胞分裂生長(zhǎng)、增加數(shù)目，促進(jìn)骨髓細(xì)胞增殖和釋放過(guò)程，增加骨髓紅細(xì)胞得數(shù)目和活性，達(dá)到促進(jìn)造血的功能。 4、三七治療心絞痛的特點(diǎn) 三七能治療心絞痛嗎?三七治療心絞痛療效肯定作用持久無(wú)一般擴(kuò)張血管藥的副作用而且對(duì)心率有雙向調(diào)節(jié)作用。三七治療心絞痛的優(yōu)勢(shì)?3個(gè)月就可以保持血壓穩(wěn)定。 5、高血壓能喝三七粉嗎 喝三七粉具有顯著降低血小板表面活性、抑制血小板粘附和聚集、抗血栓形成、能改善心臟管狀微循環(huán)，和擴(kuò)充血管寬度。改善微循環(huán)等作用，且優(yōu)于阿斯匹林。 6、三七治療心絞痛的臨床研究 三七有治療和預(yù)防心絞痛的作用嗎?三七治療心絞痛的臨床研究表明用三七有效率為91.6%,對(duì)不穩(wěn)定型心絞痛緩解臨床癥狀、改善心電圖心肌缺血表現(xiàn)有顯著療效。三七5g每日2次往往1周后均能滿(mǎn)意地控制心絞痛發(fā)作。 7、服用降壓藥和服三七粉降血壓有什么不同 服用降壓藥降血壓是擴(kuò)張、利尿容易血管阻塞、血管破裂三七粉不僅是降血壓，還是調(diào)血壓、另外還能凈化血液。三七粉中的三七總皂苷能溶解血管血液里的脂肪和膽固醇，能解開(kāi)紅細(xì)胞與血小板的聚集，讓紅細(xì)胞變年輕。 8、三七粉有祛斑的功效嗎 三七粉活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達(dá)到綜合調(diào)理人體機(jī)能、三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛。臉上長(zhǎng)斑是由于臉部血的不充足和不暢通，導(dǎo)致皮下組織了很多垃圾，沒(méi)有充足的血液運(yùn)送，最終只能沉積在皮膚表層，形成色斑。 9、三七粉有祛斑的功效 清脂美白：三七粉清脂因子滲透肌膚底層，清除多余脂舫，調(diào)理脈氣，促進(jìn)血液循環(huán)，讓皮膚自然美白! 祛皺養(yǎng)顏：三七粉養(yǎng)顏因子能夠去除皮膚暇佌，煥發(fā)皮膚神采，調(diào)理脈氣，使皮膚更完美無(wú)暇! 凈白去斑：三七粉祛斑因子能夠針對(duì)因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導(dǎo)致的曬斑，黑頭，雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效! 舒緩暗瘡：三七粉舒緩活血因子能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，增強(qiáng)肌膚稀薄呼吸作用的同時(shí)舒緩暗瘡再生。 10、三七粉對(duì)延緩衰老、抗衰老有很好的功效 機(jī)體內(nèi)脂質(zhì)過(guò)氧化物(LPO)的異常積累是人體衰老的主要原因之一 醫(yī)學(xué)臨床和實(shí)驗(yàn)證明，三七粉能明顯提高大鼠腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中Lpo的含量，具有抗衰老作用。 11、三七粉對(duì)子宮肌瘤有哪些作用 子宮肌瘤以活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)為治療方向、三七粉是活血第一圣藥，在配合其它治療或藥物時(shí)，可以選用三七或三七粉三七粉具有止血、活血化瘀提高機(jī)體免疫、善睡眠,改善營(yíng)養(yǎng)貧血,保護(hù)化學(xué)性肝損損傷等作用。 12、三七粉有祛除色斑作用嗎 三七粉有祛除色斑作用嗎?研究表面三七粉確實(shí)有祛除色斑的作用三七粉能改善面部血液循環(huán)和皮膚代謝清除我們的肌膚皮下組織的垃圾、三七粉祛除色斑作用表現(xiàn)在哪些方面、三七粉祛除色斑有哪些吃法、三七粉祛除色斑外用方法。 13、三七粉顏色泛綠是真三七粉嗎 三七粉顏色有哪些?真的三七粉顏色淡黃色、土黃色、綠黃色等;三七粉顏色是由三七粉的心子和三七表皮決定的。 14、痛風(fēng)吃三七粉能治愈案例 有案例證明，吃三七粉，每次一小湯勺，每日兩次，能治療痛風(fēng)。 15、三七粉能祛雀斑嗎 從雀斑形成的原因不難看出雀斑的主要原因是黑色素。想祛除雀斑首先要改善面部血液循環(huán)和皮膚代謝，防止色素沉積在血管上。而三七粉對(duì)于祛除雀斑確實(shí)有很大的功效。 16、三七粉與美容 人體是“血肉之軀”。只有血足，才顯得皮膚紅潤(rùn)，面有光澤。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，追求面容艷麗，身材窈窕，應(yīng)重在養(yǎng)血喝三七粉補(bǔ)血能讓你氣色紅潤(rùn)、活力充沛、面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發(fā)枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥。
5，請(qǐng)問(wèn)要喝三七花水可以治便秘嗎
喝三七花水對(duì)治便秘沒(méi)有實(shí)際作用。“三七花茄汁香蕉”治便秘，則有輔助療效；“三七花茄汁香蕉”有清熱平肝、消炎降壓、潤(rùn)肺止咳、開(kāi)胃滑腸等作用功效。
制作與食用：
原料：香蕉500克，干三七花末5克，番茄汁150克，全蛋淀粉、白糖、油、精鹽、蘇打粉、濕淀粉各適量。1、香蕉去皮，切成裹刀塊，加全蛋淀粉、蘇打粉、精鹽粘裹均勻；干三七花末泡軟備用。
2、凈鍋加油，燒至六成熱時(shí)，投入粘裹均勻的香蕉塊，炸至外皮酥脆、色澤呈金黃時(shí)撈起，潷去余油。
3、鍋內(nèi)留底油，下入番茄醬、白糖、泡軟的三七花末翻炒，待白糖熔化后，用濕淀粉勾芡，然后投入炸好的香蕉塊，推勻起鍋即可。 你好! 三七花沒(méi)有這個(gè)方面的功效，你可以嘗試大黃泡水喝,那個(gè)效果顯著;三七花對(duì)口腔潰瘍有一定效果，最好直接嚼著吃。治療便秘，喝蜂蜜水也可以潤(rùn)腸通便的,還有美容的功效，當(dāng)然還有平時(shí)飲食也要注意,多吃蔬菜特別是纖維素比較高的蔬菜,都可以加快腸道蠕動(dòng),香蕉也有這個(gè)功效的。
地址：重慶市渝中區(qū)大坪大黃路競(jìng)地花園路口
6，治療便秘
早上起來(lái)一杯白涼開(kāi)，再加一杯蜂蜜水（溫水沖服）早飯一定得吃，吃完后站立15分鐘（會(huì)加速胃腸蠕動(dòng)）多吃富含粗纖維的食物，如芹菜，菲菜，個(gè)人覺(jué)得它多青菜有效多了，因?yàn)樗灰妆蝗梭w吸收，會(huì)隨著便便一起排出。多做提肛運(yùn)動(dòng)，一開(kāi)始很難堅(jiān)持，但是只要能好，一切都是值得的嘛試試吉仕樂(lè)吧，我在淘寶試用中心看到的，還不錯(cuò)，你可以看看試用報(bào)告，問(wèn)問(wèn)試用過(guò)的人 http://try.taobao.com/item/item_detail.htm?item_id=266754&look=3 1)多供給含食物纖維多的食物，如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等。
2)多選食易于產(chǎn)氣的食物，可選用洋蔥、蘿卜、蒜苗等。
3)適當(dāng)增加高脂肪食物，可選用花生、芝麻、核桃，及花生油、芝麻油、豆油等便秘吃藥并不是治療便秘的根本方式，因?yàn)橹灰撬幬锒际蔷哂卸拘缘摹２粌H如此，此類(lèi)藥物又具有很大的依賴(lài)性。而說(shuō)到針對(duì)便秘不錯(cuò)的方式，芝元玫瑰精油軟膠囊則是代表之一。提取玫瑰花的精純成分的芝元玫瑰精油軟膠囊能以?xún)?nèi)養(yǎng)外解決便秘。還能促進(jìn)分解及代謝黑色素，讓女性擁有白皙、充滿(mǎn)彈性的健康肌膚；長(zhǎng)期食用能激發(fā)女性自身的荷爾蒙分泌。不僅如此，芝元玫瑰精油軟膠囊更是優(yōu)越的子宮補(bǔ)品，能全方位調(diào)節(jié)女性生殖系統(tǒng)功能，增強(qiáng)卵巢機(jī)能，調(diào)節(jié)雌激素及黃體素的分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，促進(jìn)陰道分泌，鎮(zhèn)靜經(jīng)前緊張癥狀，能活血化淤，通經(jīng)活血，有效改善痛經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)則等。
7，長(zhǎng)期便秘怎么治療或者腸胃不好的
中醫(yī)認(rèn)為，便秘主要由燥熱內(nèi)結(jié)、氣機(jī)郁滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。應(yīng)少吃辛辣，多運(yùn)動(dòng)你好！首先祝你身體健康！沖著你我的緣分，以下我來(lái)給你談?wù)勱P(guān)于“便秘”的問(wèn)題。 便秘是指排便困難。由于糞便在腸內(nèi)停留過(guò)久，以致大便次數(shù)減少，大便干燥，排出困難或不盡。 便秘一般病程較長(zhǎng)，病因多為工作學(xué)習(xí)緊張，情緒憂(yōu)愁焦慮，過(guò)度勞累，不良的飲食習(xí)慣及排便習(xí)慣，不合理的治療和長(zhǎng)期臥床，年老體弱，孕婦產(chǎn)婦，以及活動(dòng)過(guò)少的人等。 胃腸專(zhuān)家指出，治療便秘的方法雖然有很多，但是用藥物治療就會(huì)出現(xiàn)副作用，而飲食療法卻是最好的方法。 以下為你介紹日常解決“便秘”的幾則食療方法： 1. 柚子、葡萄柚：午晚飯后，吃半個(gè)或一個(gè)葡萄柚，吃到通便順暢為止。 2. 地瓜(紅薯)：味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣治療便秘。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水分增大糞便的體積，引起通便的作用。 3. 糙米：糙米含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質(zhì)，其中豐富的纖維質(zhì)有助排便。 4. 蘋(píng)果：蘋(píng)果含有豐富的水溶性食物纖緯--果膠。果膠有保護(hù)腸壁、活化腸內(nèi)有用的細(xì)菌、調(diào)整胃腸功能的作用，所以它能夠有效地清理腸道，預(yù)防便秘。同時(shí)，蘋(píng)果里的纖維，能使大便變得松軟，便于排泄。另外蘋(píng)果里的有機(jī)酸，能刺激腸子蠕動(dòng)，有助排便。 5. 蘆薈：蘆薈所含的蒽醌類(lèi)化合物衍生物在腸管中釋放出蘆薈大黃素，能有效地刺激大腸蠕動(dòng)，發(fā)揮刺激性瀉下作用。 6. 食物纖維：少吃精白米和精白面粉，多食用糙米和胚牙精米以及玉米、小米、大麥、小麥皮(米糠)和麥粉(黑面包的材料)等雜糧。 此外，根菜類(lèi)和海藻類(lèi)中食物纖維較多，如牛蒡、胡蘿卜、四季豆、紅豆、豌豆、薯類(lèi)和裙帶菜等。 以上回答如果滿(mǎn)意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)采納為答案。有些人可能不知道為什么患有痔瘡，其實(shí)經(jīng)常便秘的人就會(huì)得痔瘡。中醫(yī)認(rèn)為便秘就是氣虛或者熱燥形成的。在現(xiàn)代人看來(lái)，便秘的原因就有很多種，這與高速的的生活節(jié)奏有很大的關(guān)系。那么，是導(dǎo)致現(xiàn)代人便秘的重要因素有哪些呢，下面我們一起了解一下。導(dǎo)致現(xiàn)代人便秘的重要因素有以下幾點(diǎn)：吃飯過(guò)快從容不迫地吃飯可以刺激副交感神經(jīng)，有助于食物的消化吸收，而吃得過(guò)快則會(huì)刺激交感神經(jīng)，不利胃部消化食物。正確的吃法是細(xì)嚼慢咽，這樣能刺激唾液分泌，促進(jìn)消化。走路時(shí)看手機(jī)邊走路邊看手機(jī)或打電話(huà)會(huì)打亂步子的節(jié)奏，進(jìn)而打亂了自律神經(jīng)的平衡，刺激交感神經(jīng)活躍，增加精神壓力，使人容易出現(xiàn)失眠、便秘等不適。離不開(kāi)電腦現(xiàn)代的人的工作、生活幾乎已經(jīng)離不開(kāi)電腦，網(wǎng)游、聊天、工作，常常一坐就是幾個(gè)小時(shí)，導(dǎo)致肛門(mén)靜脈回流不暢，腸道蠕動(dòng)緩慢，導(dǎo)致便秘、痔瘡。吃冷食不節(jié)制冷食會(huì)刺激胃部，令交感神經(jīng)活躍。吃溫?zé)岬氖澄锟梢源碳じ苯桓猩窠?jīng)，起到放松身體的作用。需要注意的是，過(guò)熱的食物同樣會(huì)刺激交感神經(jīng)。建議食物溫度應(yīng)與體溫相當(dāng)。通過(guò)上面的介紹，大家知道為什么自己會(huì)便秘了吧。即使現(xiàn)在生活工作節(jié)奏快，壓力也大，也要注意自己的身體健康，只有健康的身體才能更好地投入到工作生活中。一旦出現(xiàn)便秘的情況，就要特別注意，這是痔瘡的前期癥狀，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療。希望對(duì)您有幫助建議每天喝一包一致魔芋粉，很有幫助，我這樣喝了好幾年了。吃點(diǎn)潤(rùn)腸清益菌膠囊修復(fù)腸道粘膜促進(jìn)蠕動(dòng)力對(duì)便秘治療很管用
8，便秘吃什么藥怎么治療
你的情況跟我很相似，你這是便秘，用用青島產(chǎn)的#海#本#草，免費(fèi)試用的，我用的效果挺好，但療效怎樣還是自己用過(guò)才知道。你好，便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.沒(méi)有特效辦法.一定要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.地址：重慶市渝中區(qū)大坪大黃路競(jìng)地花園路口 真正徹底根治便秘腸胃差排毒全球公認(rèn)非藥物益生元。便秘的癥狀：有排便感但排不出、半干硬或干硬(如果干硬會(huì)撐破肛門(mén)出血)、好幾天拉一次，氣脹發(fā)胖、口臭、上火、痔瘡，腸胃很差的很快就又腹瀉循環(huán)等.一般多吃水果蔬菜就能治好!為什么很多人喝再多水蜂蜜水果等都不行的呢?因?yàn)槟愕哪c胃缺膳食纖維或菌群失調(diào)已經(jīng)嚴(yán)重了啊, 還治不行可到淘寶網(wǎng)→店鋪一欄中輸入：金…百…通專(zhuān)賣(mài)店，搜索可查看到公司的全國(guó)專(zhuān)賣(mài)店,這個(gè)非藥物的益生元對(duì)根治便秘排毒腸胃差和改善腸胃功能優(yōu)化腸胃微生態(tài)、增加有益菌群及膳食纖維全球公認(rèn)比益生菌效果好得多.您也可在全國(guó)各藥店和商超查看或購(gòu)買(mǎi)到該產(chǎn)品。全國(guó)各重點(diǎn)大醫(yī)院均有鋪貨。是各大醫(yī)院醫(yī)生推薦的治便秘腸胃差的首選產(chǎn)品。謝謝！活腸素不錯(cuò)，效果好，而且治愈率高，我那時(shí)候便秘就是這個(gè)治療的！你可以去了解下成年人和大孩子 便秘可以這樣治療了：
推敲帶脈【也可以時(shí)不時(shí)站立扭腰刺激“帶脈穴位”】
治療便秘最簡(jiǎn)單的就是用推敲的辦法來(lái)按摩帶脈。推帶脈法：以肚臍為中點(diǎn)向左右兩側(cè)推撫數(shù)次, 再在后腰部用手掌來(lái)回推撫，推時(shí)用力適度, 不要過(guò)輕或過(guò)重，手下有內(nèi)臟推動(dòng)感最好。 ·
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敲帶脈法
躺在床上，用手輕捶自己的左右腰部，100下以上就可以。不過(guò)準(zhǔn)媽媽可千萬(wàn)不能這么做。推敲帶脈的方法可以讓經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行加快，對(duì)于腰部冰涼而常常感覺(jué)酸疼和痛經(jīng)都有幫助。了有疏通血脈的效果以外，推帶脈可以強(qiáng)壯腎臟，敲帶脈還可以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，對(duì)于便秘的人有很好的通便效果，如果腰腹有贅肉的“游泳圈”，還有利于脂肪的代謝，減少贅肉的產(chǎn)生，在保養(yǎng)帶脈的同時(shí)，有瘦身的效果。
· 艾灸帶脈
艾灸是傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的一種療法，操作起來(lái)也非常簡(jiǎn)單易行，就是用中藥艾葉制成的艾絨或艾條在皮膚表面的穴位熏烤，借助藥物溫?zé)岬拇碳ぃㄟ^(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，就起到溫通氣血，扶正祛邪作用。可以去藥店買(mǎi)來(lái)艾條，點(diǎn)燃，手持艾條在距離皮膚5公分左右的地方進(jìn)行熏烤，皮膚有溫?zé)岣卸鵁o(wú)灼痛為標(biāo)準(zhǔn)，在帶脈穴的位置熏10分鐘—20分鐘。
· 簡(jiǎn)易“艾灸”帶脈
不方便用艾灸，或是不喜歡艾草的煙味的人，也可以用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著穴位吹熱風(fēng)來(lái)取代。這個(gè)方法其實(shí)已經(jīng)超越了日常保健的范疇，而是一種中醫(yī)的治療，所以比較適合各種的婦科炎癥、嚴(yán)重的痛經(jīng)或者月經(jīng)不調(diào)、腰腹水腫等帶脈嚴(yán)重受損的狀況。
最后將預(yù)防治便秘實(shí)際方法整理如下：
要有足夠的水份
除了正餐中的湯之外，每日至少喝五至六杯水(若是您吃飯時(shí)不喝湯，則需要喝八杯水) ，這是解決便秘的第一重點(diǎn)。您也可在起床空腹時(shí)喝一杯冷水，具有刺激大腸蠕動(dòng)，利便的效果。多吃各類(lèi)天然植物性食品，例如全谷類(lèi)，干豆類(lèi)，海藻類(lèi)，地下根 (莖)類(lèi)，新鮮蔬菜及時(shí)令水果等食物，既可增加纖維攝取，又可獲得各類(lèi)植物化學(xué)物質(zhì)。
以?xún)?yōu)酪乳取代一般乳制品
尤其是因?yàn)槿樘遣荒贪Y而不能喝鮮奶的人，可以喝優(yōu)酪乳或吃?xún)?yōu)格，替腸內(nèi)的有益菌制造有利的生長(zhǎng)環(huán)境，同時(shí)可以增加鈣質(zhì)的吸收。適量使用寡糖，不過(guò)切記從少量(每天五公克以?xún)?nèi))開(kāi)始增加，找出適合自己的份量，以免過(guò)量發(fā)生腹瀉。
規(guī)律的運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)身體的機(jī)能，腸道的活動(dòng)也會(huì)受影響，同時(shí)可以放松心情，有利于腸道的蠕動(dòng)及腸內(nèi)有益菌的生長(zhǎng)，要知道：壓力會(huì)殺死腸內(nèi)有益菌的。
每天晚上喝一杯“蜂蜜水”，或者吃大蕉（香蕉）可以減輕治療便秘！---也可以使用草藥“刺莧菜”
用鮮刺莧菜（120克）或乾品（60克）水煎服，能清理濕熱外對(duì)便秘有良效。多吃蔬菜瓜果，香瓜不錯(cuò)。不想喝點(diǎn)泄葉。
9，該如果治便秘
如何治便秘？首先便秘的種類(lèi)大致可分為兩種類(lèi)型。
1、機(jī)能性便秘
這是大腸或直腸的作用減弱，或老是忍住便意而引起的便秘。
2、器質(zhì)性便秘
這是因?yàn)槟撤N疾病導(dǎo)致腸管變細(xì)，或大腸長(zhǎng)異物，使得大便難以通過(guò)腸管而引起的便秘。此外，也有因先天性大腸形狀異常，而引起便秘的情況。
如何治便秘，這兩種便秘之中，絕大多數(shù)的人都是患的機(jī)能性便秘。而機(jī)能性便秘又分為“一時(shí)性便秘”和“習(xí)慣性便秘”兩種。
如何治便秘：
便秘的調(diào)理治療，臨床調(diào)理便秘的原理主要是調(diào)理腸胃代謝和免疫力以及內(nèi)分泌，這方面的專(zhuān)業(yè)藥物有法國(guó)希泊妮，調(diào)理便秘，療效顯著，法國(guó)希泊妮在國(guó)內(nèi)上市以來(lái)，以其療效顯著和安全無(wú)副作用而深受廣大便秘患者的信賴(lài)。
市面上這方面的專(zhuān)業(yè)藥物還有一些，像碧生源常潤(rùn)茶之類(lèi)的，廣告上天天都在播的，這個(gè)常潤(rùn)茶，本人有親身試驗(yàn)效果，建議勇氣大的朋友可以去試下這個(gè)東西治療便秘，市面上一般的常潤(rùn)茶都是以腹瀉為便秘的代價(jià)，一般來(lái)說(shuō)，這種方法是不可取的，對(duì)身體和腸胃的傷害也太大。
引起便秘的原因有很多，樓主的這種便秘很明顯是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，治療便秘有什么好方法，首先就是用一些調(diào)理腸胃的藥物進(jìn)行治療，像法國(guó)希泊妮，調(diào)理便秘效果不錯(cuò)。但是該藥的缺點(diǎn)就是，調(diào)理便秘，臨床效果顯著，價(jià)格也很高端。
因旅行、搬家等生活環(huán)境改變，或精神緊張、煩惱所暫時(shí)引起的便秘，稱(chēng)為“一時(shí)性便秘”;由于食量減少，胃或結(jié)腸的排便反射不夠充分，也是其中的原因。
因大腸排泄的作用，持續(xù)減低所引起的便秘，稱(chēng)為“習(xí)慣性便秘”，即所謂的慢性便秘，可分為“遲緩性”、“直腸性”、“痙攣性”三種類(lèi)型。
日本人的慢性便秘，有一半以上是屬于“遲緩性便秘”。內(nèi)臟下垂或體質(zhì)虛弱的人，很容易引發(fā)這種類(lèi)型的便秘。
“痙攣性便秘”是因感情或情緒的變化，精神上的壓力所引起的便秘，是住在都市，或從事腦力勞動(dòng)者較常見(jiàn)的類(lèi)型。
有人或許會(huì)覺(jué)得意外，人的精神狀態(tài)竟然與便秘有關(guān)。因?yàn)榇竽c運(yùn)動(dòng)是由自律神經(jīng)來(lái)控制，所以受到大腦的影響不小。
這種類(lèi)型的便秘與一般的便秘不同，不會(huì)因?yàn)榕疟愣械酵纯啵瑳](méi)有腹脹的感覺(jué)，拉出來(lái)的大便一顆顆硬硬的，就像兔子的大便一樣。另外，每天常重復(fù)著便秘和腹瀉，也可以說(shuō)是痙攣性便秘的特征。
建議你用法國(guó)希泊妮,調(diào)理腸胃代謝和免疫力以及內(nèi)分泌的，可以治便秘，對(duì)身體各方面都有好處。或者用排毒養(yǎng)顏膠囊，也有一定的作用。但是千萬(wàn)不要用“碧生源常潤(rùn)茶”等一些瀉藥，雖然它們能起到即服即排的效果，但是這些產(chǎn)品也會(huì)令人產(chǎn)生依賴(lài)性，一旦停服，便秘就又開(kāi)始了。而且這類(lèi)產(chǎn)品的長(zhǎng)期服用，可導(dǎo)致腸胃功能的紊亂，出現(xiàn)一系列的胃腸道疾病。
在大便的六種類(lèi)型之中，基本上便秘時(shí)排出的大便是圓滾狀、堅(jiān)硬狀;腹瀉時(shí)排出的大便是半膏狀、泥狀或水狀;健康狀態(tài)最佳時(shí)，排出的大便是香蕉狀。
香蕉狀是排出時(shí)的形狀，如果一次排出很多，有時(shí)在馬桶中會(huì)盤(pán)卷成一團(tuán)。
如果大便是軟的，會(huì)呈現(xiàn)半膏狀黏答答的圓錐型;但若是保持某程度的硬度，形狀就會(huì)像盤(pán)繞的蛇一樣，這樣就根本看不出香蕉的形狀。
大便的粗細(xì)會(huì)因食量而有所不同，以日本人來(lái)講，標(biāo)準(zhǔn)是2至3厘米，長(zhǎng)度約為15厘米，正像一根香蕉一樣，重量大概是100克。所以一天排出二根半左右的大便，是最為理想的排便量。
不過(guò)，也不一定非要每天都排出等量的大便。人不是機(jī)械，事實(shí)上很少能這么有規(guī)律地排出固定量的大便。所以，不妨可以這么想:今天只拉二根香蕉分量的大便，明天就拉三根吧!
如果注意飲食的內(nèi)容，比方增加食物纖維含量多的食品，或攝取大豆低聚糖等，就很有可能達(dá)到目的。在日常生活中注意：1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜，。3、主食不要過(guò)于精細(xì)，要適當(dāng)吃些粗糧。4、晨起空腹飲一杯淡鹽水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動(dòng)，加強(qiáng)通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開(kāi)水以助潤(rùn)腸通便。5、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車(chē)等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于排便。6、每晚睡前，按摩腹部，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。7、保持心情舒暢，生活要有規(guī)律。如果是嚴(yán)重性的便秘用瑪麗安娜水蘇糖效果是最好的。如果想了解更多關(guān)于產(chǎn)品的知識(shí)可以咨詢(xún)本簽名的Q號(hào)。。瑪麗安娜水蘇糖尤其適用于：胃腸道功能紊亂者、腸內(nèi)菌群失調(diào)患者、習(xí)慣性便秘患者、經(jīng)常服用抗生素者、老人、非母乳喂養(yǎng)的新生兒、肥胖癥患者、酵母感染者等。實(shí)踐證明，80水蘇糖尤其適用于：腸炎、胃炎、便秘、腹瀉腹脹、腸易激綜合癥、口臭、內(nèi)分泌失調(diào)、痤瘡、青春痘、免疫力低下、三高等人群。日常生活中要加強(qiáng)便秘的預(yù)防和治療，預(yù)防措施的關(guān)鍵是多飲水分，養(yǎng)成及時(shí)排便的習(xí)慣，并食用含纖維素多的食物，如新鮮水果，蔬菜和各種雜糧等，治療重在增強(qiáng)胃腸運(yùn)動(dòng)功能，如針灸，腹部按摩，以及潤(rùn)便通便，包括中西藥物，以使大便通暢，減少危害。總之，應(yīng)該多注意腸胃功能的保養(yǎng)，注意飲食規(guī)律，加強(qiáng)身體鍛煉，少吸煙，少喝酒，不要亂用瀉藥。通mi爽 可以有效治療頑固便秘香蕉不錯(cuò)、番薯（不要炸的）、木耳（炒的、煮湯都行）
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