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1克三七粉含多少三七總皂苷,三七總皂苷和三七粉功效一樣嗎

本文目錄一覽三七總皂苷和三七粉功效一樣嗎2,三克三七粉大概是多少3,三七粉主要功能作用是什么用法和用量長期服用有沒有副作用4,一克三七粉含多少三七總皂苷5,3g三七粉是多少6,如何食用三七7,三七粉真的有那么神奇嗎8,怎么治療高血壓……

本文目錄一覽

1,三七總皂苷和三七粉功效一樣嗎

三七總皂苷是三七粉其中的重要成分之一

1克三七粉含多少三七總皂苷

2,三克三七粉大概是多少

三克三七粉大約為3啤酒蓋,或一個硬幣的重量。三七粉是植物三七(學名:Panaxpseudo-ginseng)的根莖制品,是用三七主根打成的粉。別名田七粉,金不換。是一味中藥材。三七粉含多種皂甙,總量9.75%~14.90%,和人參所含皂甙類似,但主為達瑪脂烷系皂甙,有人參皂甙Rb1、Rb2、Rc、Rd、Re、Rg1、Rg2、Rh1及三七皂甙R1~4、R6等。此外,還含有活性成分田七氨酸(dencichine)及少量黃酮。

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3,三七粉主要功能作用是什么用法和用量長期服用有沒有副作用

止血,散瘀,消腫,定痛。治吐血,咳血,衄血,便血,跌撲瘀血,外傷出血,癰腫疼痛.可以長期服用。每次3克。

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4,一克三七粉含多少三七總皂苷

中藥三七的功效止血,活血化瘀,化瘀止痛時止血不留瘀,適合瘀血引起的出血證。少量加涼血止血,尤其收斂止血,也會止血不留瘀,所以應用范圍可擴大,要注意其溫性較明顯,熱勢較重的血熱妄行不適合?;钛雇椿蚧鲋雇?。包括跌打損傷、婦科痛經、產后瘀血腹痛、甚至瘡癰腫痛、風濕痹證有瘀血的等都可用其化瘀止痛。但重要的是治療外傷的瘀血疼痛證。是金瘡要藥,金瘡是刀傷,它能全面針對金瘡病因,沒有傷口有瘀血的,化瘀止痛,且作用強。有傷口的生肌好,出血它明顯止血,且不留瘀。它還能增強外傷患者對出血和疼痛的耐受性,李時珍說,古時杖則,打得皮開肉綻,先吃三七惡心不容易攻心,不容易休克,耐受力增加了。它補氣血,滋補強壯,婦女產后用三七蒸雞蛋吃、燉雞,恢復產婦氣血虧虛補氣血,象人參,與人參同科同屬,植物從地上地下,從形狀到氣味都非常相似,含的皂苷類的成分很多是相同的,可以作為補虛藥來用,氣血虧虛的適用。做滋補強壯藥用。1.化瘀止血,用于各種內外出血證,尤以有瘀者為宜。本品既能止血,又能散瘀,有止血而不留瘀,化瘀而不傷正之特點,誠為血證良藥。常用治咳血、吐血、便血、尿血崩漏及外傷出血等,單味研末內服或外用即可奏效。亦可配花蕊石、血余炭同用,如《醫學衷中參西錄》化血丹。2.活血定痛,用于跌打損傷,瘀滯疼痛。本品能活血化瘀而消腫定痛,為傷科要藥??蓡挝秲确蛲夥?,或配活血行氣藥同用。如以療傷止血著名的“云南白藥”中,三七是主要組成藥。3.近年來以其化瘀之功,用治冠心病心絞痛,缺血性腦血管病、腦出血后遺癥等,均有較好療效。中藥三七的作用三七含三七皂苷、黃酮苷、槲皮素、槲皮苷、β-谷甾醇。有止血作用,能縮短家兔凝血時間,止血活性成分為β-N-Z二酸?;?L-α,β-二氨基丙酸。同時又有活血作用,有顯著抗凝作用,能抑制血小板聚集,促進纖溶,并使全血粘度下降。能增加麻醉動物冠脈流量,降低心肌耗氧量,促進冠脈梗塞區側枝循環的形成,增加心輸出量并有抗心律失常作用,能擴張腦血管,增加腦血管血流量。有抗炎、鎮痛、鎮靜、增強腎上腺皮質功能、調節糖代謝、保肝、抗衰老及抗腫瘤作用。1.三七含三七皂甙,五加皂甙、槲皮甙、槲皮素、β-谷甾醇。止血活性成分β-N-乙二酸酰素 -L-α,β-二氨基丙酸。有止血作用,能縮短家兔凝血時間;有顯著抗凝作用,能抑制血小板聚集,促進纖溶,并使全血粘度下降;能增加麻醉動物冠脈流量,降低心肌耗氧量,促進冠脈梗塞區側枝循環的形成,增加心輸出量并有抗心律失常作用;有抗炎及鎮痛作用。此外還有加速消除運動性疲勞,增強體質,拮抗樟柳堿造成的記憶障礙及改善亞硝酸鈉所致的記 憶鞏固障礙,增加腦力和記憶力等。2.菊葉三七為菊科植物菊葉三七的根及葉。性味甘、微苦,平。歸肝、胃經。功能散瘀止血,解毒消腫。用于衄血,吐血,跌打傷痛,瘡癰腫毒,乳癰等證;外敷治創傷出血。煎服,6~10g。粉劑(根)每次1.5~3g。外用適量。中藥三七的應用1.用于體內外各種出血。本品微澀能止血,又辛散而善化瘀止痛,藥效卓著,有止血不留瘀,化瘀而不傷正的特點,對出血兼有瘀滯腫痛者尤為適宜。單味內服或外用即可奏效,亦可配伍入復方用。于收斂止血、溫經止血等方中酌加本品,既可助其止血之效,又可防其留瘀之弊。2.用于跌打損傷等瘀血阻滯所致的外科瘀血疼痛證。本品活血化瘀而且止痛力強,治療跌打損傷,不論有無出血,均有良效,故為傷科要藥??蓡挝秲确蛲夥??;蚺湮榛钛焸雇粗贰,F代還用治冠心病心絞痛及其他多種內科、婦科瘀血證,均有一定療效。3.三七還有較好的滋補強壯作用,《本草新編》稱其“止血而兼補”,《本草綱目拾遺》引劉仲旭云“其功大補血”。民間常以之與母雞或豬肉同燉,可收補氣益血之效,尤多用于產后或久病體虛者。

5,3g三七粉是多少

3克三七粉大概一小勺,具體的我該怎么說呢,有那種3克量勺的,買,昌弘三七粉的時候會送一個3克的量勺,一次泡水喝就是一小勺。
吃飯的小勺就可以。三七生吃活血化瘀、養顏祛斑、降血壓、降血脂等;熟吃補血、養血,用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等,30頭三七270一斤薇maka413,持續到明天24點結束。

6,如何食用三七

如何吃? 田七即是三七,三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七皂苷、三七的食用方法 1、三七粉、三七片或三七膠囊用法:(1)跌打損傷等各種出
三七的食用方法三七粉、三七片或三七膠囊用法:1 、跌打損傷等各種出血癥,直接用三七粉撒布傷口即可,傷口較大的,撒布三七粉后,再用消毒紗布加壓包扎,可迅速止血。2 、三七粉、三七片或三七膠囊,一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水或溫米湯送服??芍委煾鞣N體內出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。3 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水或溫酒送服??芍委熝龆碌脑陆洸徽{、閉經、痛經及產后惡露不停,小腹瘀滯疼痛等。4 、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀,直接敷面 10 - 20 分鐘,具有活血潤膚、抗衰老的功用,長期敷面可使 皮膚光潔、細嫩 。 (敷面期間,再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳)。5 、三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水或蜂蜜水送服??芍委熤夤軘U張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用。6 、 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水送服。能使心肌耗氧量減少,有助于減輕心臟負擔,故能治療冠心病和心絞痛。7 、 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化,以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。8 、飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊,能保護人體肝臟。
三七是目前被炒的很熱的一種名貴中藥,購買是要到大的連鎖藥店購買。千萬別買三七粉,市場上的三七粉幾乎都是假貨。要買三七塊,然后用藥店的粉碎機打碎,比較難打,對粉碎機損傷較大。所以加工費較貴。加工成粉后,每天早上一勺加入豆漿,牛奶,等飲品中沖服。

7,三七粉真的有那么神奇嗎

三七強大的活血化瘀功效,是心腦血管疾病的克星。它能夠清除血液中的沉積物,降低血液粘稠度,長期服用可以軟化、擴張血管,促進血液健康,有效防治心血管疾病。好的三七吃一個月后,就能感覺到變化,吃90天,擺脫西藥的控制,服用三七,拿回你健康的本錢。 一種病,一個量! 1、用于補血和血以熟三七粉,每日服2次,每次服3克,早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服。30天為一療程。 2、治療高血脂以生三七粉,每日服2次,每次服3克,飯前用溫水沖服。一般1至2個月為1療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效,其血脂及膽固醇均有明顯下降。 3、治療胃出血以生三七粉,每日服2次,每次數3克,用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。 4、治療心絞痛生三七粉,每日2次,每次3克溫開水沖服,效果頗佳。經此法治療長期服用復方硝酸甘油片者,服用三七粉后可停服;有的合并高血壓者,服后血壓緩緩下降,此法服用時間為30天。 5、治療冠心病,可用生三七粉每日2次,每次3克,30天為一療程。三七中所含的三七皂苷盒黃酮類等有效成分,有明顯的強心和擴張血管。增強管狀動脈血流量,降低動脈壓,減少心肌耗氧量的作用。 6、治頑固性頭痛按規定劑量,服用生三七粉3克,隔6小時服1次,可以止痛。三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、疏通經絡、祛風除濕。 7、保肝、降脂、預防肝纖維化,降低血清谷轉氨酶,用生三七粉每日1-2次,每次3克。 8、去尋常疣尋常疣患者服用生三七粉,每日3次,每次2克。一般服用30天左右即痊愈。 9、降低血清谷丙轉氨酶空腹服用三七粉,每日2次,每次3克,治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉氨酶增高,還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。 10、抗癌三七能增強機體免疫系統防御功能。日本醫學家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多糖A,結果治愈了小白鼠的皮膚癌。他們給患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A,兩星期后腫瘤縮小,5星期后60%的小鼠肉瘤小時。他們認為,三七多糖A對人體宮頸癌的抑制率高達90%。 11、治療咯血生三七粉2-3克,日服2-3次,治療支氣管擴張癥、肺結核及肺膿腫等引起的咯血患者,此藥對肺部疾病有止血、鎮咳、祛痰及鎮痛作用,服藥后無一例產生負作用。 12、治療急性壞死性節段性小腸炎用生三七粉,每次3克,溫開水送服。15日基本痊愈,繼續服藥15天以鞏固療效。
三七對血管血液是有改善的。但是沒有那么神奇。如果沒病,可以吃來保健。如果生病了,一定吃藥別迷信。三七只能當保健品來吃。如果覺得吃三七就能停藥。那是自己玩命。

8,怎么治療高血壓

合理膳食1. 飲食對于高血壓的重要性:民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低。2. 高血壓患者的飲食宜忌:①碳水化合物食品:適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。應忌的食品---蕃薯(產生腹氣的食物)、干豆類、味濃的餅干類。②蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶制品(鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐)應忌的食物---脂肪多的食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品(香腸)
如果沒有特別不適的癥狀,建議非藥物治療,就是生活方式的控制,包括清淡飲食,鹽控制在每天6—8克,少吃油脂,特別是動物性的脂肪,增加活動量。如果通過生活方式的控制,血壓還不能降到正常(140/90mmHg以下),建議在醫師的指導下及時用藥,及早控制血壓,減少高血壓對心腦腎器官的損害。
高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病。休息5分鐘以上,2次以上非同日測得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓。臨床上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也較多的伴有高血壓,因此將兩者稱之同源性疾病。糖尿病人由于血糖增高,血粘稠度增加,血管壁受損,血管阻力增加,易引起高血壓。由此可知高血壓與糖尿病都與高血脂有關,因此防治高血壓病與糖尿病都應該同時降血壓、調節血脂。 治療一般治療    [2]注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節,以低鹽、低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙?!?   服用少量鎮靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀,可選用:安定、溴化鉀、苯巴比妥、利眠寧等。 藥物療法   [3]老年高血壓患者,多伴有全身動脈硬化,腎功能不全,血壓調節功能較差,并常合并哮喘、慢性氣管炎、糖尿病等,應避免使用交感神經節阻滯劑,可選用利尿劑和鈣拮抗劑,常用雙氫克尿噻12.5~25mg,1日1次,或硝苯吡啶5~10mg,1日3次,對大多數患者有效。   中青年高血壓患者交感神經反應性及腎素水平一般較高些,且合并癥少,可選用β受體阻滯劑或血管緊張素轉換酶抑制劑,如美多心安或氨酰心安50~100mg,1日1次,或巰甲丙脯酸12.5~25mg,1日3次。 降壓藥物治療   根據病情合理使用降壓藥物,使血壓維持在正?;蚪咏K?,對減輕癥狀,延緩病情進展以及防止腦血管意外、心力衰竭和腎功能衰竭等并發癥都有作用。降壓藥物種類很多,各有其特點,目前趨向于作用持久,服用次數減少的長效制劑或劑型,以方便病人服用。常用的降壓藥物有:    1 、利尿降壓劑:氫氯噻嗪、環戊甲噻嗪、速尿等    2、 中樞神經和交感神經抑制劑:利血平、降壓靈、鹽酸可樂定    3、 腎上腺素能受體組滯劑:β阻滯劑如心得安、氨酰心安、和美多心安等;α阻滯劑如苯芐胺、α+β阻滯劑如柳氨芐心安    4、 酶抑制劑如血管緊張素轉換酶抑制劑如卡托普利、依那普利等    5、 鈣離子拮抗劑如硝苯地平、氨氯地平等    6、 血管擴張劑如肼苯噠嗪、長壓定、哌唑嗪、呱氰啶等    7、 神經節和節后交感神經抑制劑如呱乙啶、酒石酸五甲呱啶等    8 、5-羥色胺受體拮抗劑如酮色林等    9 、復方制劑如復方降壓片、復方羅布麻片、    降壓藥物選用的原則:   ?、賾媒祲核幬镏委熢l性高血壓需長期服藥。因此,宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥(如氫氯噻嗪、利血平、復方降壓片等)作為基礎降壓藥,再按不同病期選用其他降壓藥物?!?  ?、谟媒祲核幰话銖男┝块_始,逐漸增加劑量,達到降壓目的后,可改用維持量以鞏固療效,盡可能用最小的維持量以減少副作用?!?  ?、凼褂每梢鹈黠@直立位低血壓的降壓藥物時,宜向病人說明,從坐為起立或從平臥位起立時,動作應盡量緩慢,特別是夜間起床小便時更要注意,以免血壓突然降低引起昏厥而發生意外?!?  ?、芫忂M型第一期病人,癥狀不明顯,一般治療(包括鎮靜劑)即能奏效,可不必應用降壓藥物,必要時用少量作用溫和的降壓藥如利尿劑、蘿芙木類或復方降壓片即可。第二期病人多需采用兩種或兩種以上的降壓藥治療,如利血平、肼屈嗪和利尿藥合用或再選加酶抑制劑、節后交感神經抑制劑、神經節阻滯劑或腎上腺素受體阻滯劑等。第三期病人多需用降壓作用強的藥物如節后交感神經抑制劑、神經節阻滯劑,如鹽酸可樂定、長壓定等治療?!?  ?、菖R床上常聯合應用幾種降壓藥物治療,其優點是:藥物的協同作用可提高療效;幾種藥物共同發揮作用,可減少各藥的單劑量;減少每種藥物的副作用,或使一些副作用互相抵消;使血壓下降較為平穩。最常用的聯合是利尿劑和其他降壓藥合用,利尿劑既可增強多種降壓藥療效,又可減輕引起浮腫的副作用;利血平和肼屈嗪,β受體阻滯劑和米諾地爾合用時,各自減慢和增快心率的副作用互相抵消?!?  ?、藜边M型高血壓病的治療措施和緩進型第三期相仿。如血壓持續不降可考慮用冬眠療法;如出現腎功能衰竭,則降壓藥物以選用甲基多巴、肼屈嗪、可樂定為妥,血壓下降不宜太顯著,以免腎血流量減少加重腎功能衰竭?!?  ?、邔ρ獕猴@著增高已多年的病人,不宜使血壓下降過快、過多,病人往往因不能適應較低或正常水平的血壓而感不適,且有導致腦、心、腎血液供應不足而引起腦血管意外、冠狀動脈血栓形成、腎功能不全等可能。發生高血壓危象或高血壓腦病時要采用緊急降壓措施?!?   糖尿病人的降血壓藥物的選擇    患者應首選的抗高血壓藥物是血管緊張素轉換酶抑制劑。因為該藥對糖尿病患者具有以下作用:   ?、僭诎l揮降壓作用的同時.還可提高肌肉和脂肪對胰島素的敏感性,這一點對使用胰島素控制血糖的患者尤為重要   ?、趯μ侵x沒有不良影響,有時還可以起到改善糖和脂肪代謝的作用   ?、劭梢种苿用}平滑肌細胞增殖,防止動脈粥樣硬化形成,減輕或逆轉左心室肥厚,改善心肌功能   ?、軐υ缙谔悄虿『喜⒛I病患者可明顯降低微量蛋白尿,具有保腎功能 。
高血壓 - 治療高血壓 藥物治療 一、血管緊張素轉換酶抑制劑:目前應用巰甲丙脯酸、依那普利。 二、鈣拮抗劑:是一組化學結構不同,作用機制也不盡相同的藥物。由于抑制鈣離子通過細胞膜上鈣通道的內流,因而稱為鈣通道拮 抗劑。常用藥物有異搏定、硫氮卓酮及硝苯吡啶、尼群地平。 三、血管擴張劑:直接松弛血管平滑肌,擴張血管,降低血壓。常用藥物有:1.硝普鈉。2.長壓定。3.肼苯達嗪。 四、作用于交感神經系統的降壓藥。 1、中樞性交感神經抑制藥:(1)可樂寧。(2)甲基多巴。 2、交感神經節阻滯劑。常用者有阿方那特,用于高血壓腦病的治療。 3、交感神經節后阻滯劑。使交感神經末稍中去甲腎上腺素貯存耗竭,而達降壓的目的。4、腎上腺素能受體阻滯劑。 (1) β受體阻滯劑;柳胺芐心定是WHO推薦的降壓藥。醋丁酰心安。 (2) α受體阻滯劑:常用者有哌唑嗪。多沙唑嗪。 五、利尿降壓藥。 1、噻嗪類:是應用最廣的口服利尿降壓藥,雙氫克尿噻。 2、氯噻酮。 3、速尿。 4、氨苯喋啶。 中醫療法 治法一所以在治療的過程中,要綜合的調理平衡體內的各個臟腑器官,重點調理肝腎功能,讓其達到合諧、正常的運作,通過經絡的疏通可以讓氣血充足,改善內在環境,平衡體內陰陽來根治高血壓,目前針對經絡治療有很好效果的有道真養生調理等一些經絡調理機構。 治法二血壓高而脈洪大、弦緊的患者,在較長一段時間內服用四逆湯和附子理中湯、金匱腎氣丸就可以治愈。先服四逆湯3~5個月,再服附子理中湯半個月或 2~3個月,后期附子理中湯、金匱腎氣丸兩方小劑量交替輪服,用量據病情輕重而定。 高血壓 - 常用中成藥1、龍膽瀉肝丸 具有清肝火,瀉濕熱的作用。適用于年齡較輕,病程較短,見頭痛、頭脹、頭熱、小便短赤、舌紅苔黃等肝經實熱的高血壓病。按肝火癥狀的輕重適量服用??诜看?~9克,日服2~3次。 2、當歸龍薈丸 具有清肝瀉火、通便導滯的作用。適用于體質壯實,面紅目赤,煩躁不安,大便秘結,頭痛頭暈較劇,甚至嘔吐抽搐等肝火較盛的高血壓病。每次6克,日服2~3次,飯后溫開水送服。 龍膽瀉肝丸和當歸龍薈丸 皆有清肝瀉火治療高血壓的作用,這是它們的相同點,但也有不同之處,前者瀉濕熱從小便而出,方藥的組成瀉中有補,作用較緩和。而后者使濕熱從大便而瀉,藥性大苦大寒,瀉火通便作用較強,然非實熱癥急的高血壓病不可輕用,孕婦禁忌。 3、腦立清 具有鎮肝潛陽降逆作用,用于氣血上逆的頭目眩暈,頭痛腦脹的高血壓病,每次10~15粒,口服2~3次,飯后溫開水送服。 4、清腦降壓片 具有滋陰清肝,潛陽降壓的綜合作用,適用于頭目眩暈,失眠煩躁,耳鳴耳聾,舌紅少苔等肝陰虛,肝火旺的高血壓病??诜看?~6片,孕婦禁忌。 5、杞菊地黃丸 具有滋腎陰,清肝熱的作用。適用于腎陰虛引起的頭暈眩暈,眼花目澀,五心煩熱,腰膝酸軟,年老體弱,病程較久的高血壓病。每次9克,日服2次,適用長期服用。 食療法 海帶30g,冬瓜150g,薏米12g,白糖少許調味。   1、山楂粥 原料:山楂30~40克,粳米100克,砂糖10克。 制作:先將山楂入砂鍋煎取濃汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。 用法:可在兩餐之間當點心服食,不宜空腹食,以7~10天為一療程。 功效:健脾胃,消食積,散淤血。適用于高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。   2、桃仁粥 原料:桃仁10~15克,粳米50~100克。 制作;先將桃仁搗爛如泥,加水研汁去渣,同粳米煮為稀粥。 用法;每日1次,5~7天為一療程。 功效:活血通經,祛痰止痛。適用于高血壓、冠心病、心絞痛等。 宜忌:用量不宜過大;懷孕婦女及平素大便稀薄者不宜服用。   3、胡蘿卜粥 原料:新鮮胡蘿卜,粳米各適量。 制作:將胡蘿卜洗凈切碎,與粳米同入鍋內,加清水適量,煮至米開粥稠即可。 用法:早晚餐溫熱食。本粥味甜易變質,需現煮現吃,不宜多煮久放。 功效:健脾和胃,下氣化滯,明目,降壓利尿。適用于高血壓以及消化不良、久痢、夜盲癥、小兒軟骨病、營養不良等。   4、玉米糕 原料:新玉米面450克,紅糖200克,食用堿4克,熟豬油15克,發酵面50克。 制作:把發酵粉和玉米面摻適量清水合成團后發酵,發酵好之后加上述其他原料揉均勻,然后用濕布蓋好,餳一小時。再反復揉已餳好的面團,整塊投入蒸鍋鋪平,用旺火蒸25分鐘左右。出籠略涼后刀切為塊或菱狀即可隨意食用。 功能:調中開胃,適用于高血壓,咯血等癥。 茶療法 高血壓是中老年人一種常見病,患者除了應堅持藥物治療外,經常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。   高血壓指收縮壓或擴張壓增高,超過正常水平。動脈硬化不但導致冠心病,與高血壓關系也十分密切。降壓、即降低血壓。茶葉中的茶多酚、維生素C和維生素P等都是防治高血壓的有效成分。尤其茶多酚發病毛細血管的功能及兒茶素類化全物和茶黃素對血管緊張素I轉化的活性明顯抑制作用等,都能直接降低血壓??梢灶A防高血壓的茶葉有:普洱茶,羅布麻茶,紅茶等。   1、羅布麻茶:羅布麻茶葉中含有鞣質,能增強血管的柔韌性和彈性,降低血清膽固醇,防止脂肪在血管中沉淀,茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,對高血壓患者起到降壓作用。而高血壓患者血管壁上的脂類及重金屬多為鹽堿性化合物的結晶,羅布麻生長在高鹽堿地里,具有抗鹽堿性極強的特質,其對蛋白質和脂肪油有很好的分解作用,能有效的預防和祛除血管里的脂肪和雜質,使血管通暢,從根本上達到降壓降脂和預防血壓血脂升高的目的。羅布麻茶也是唯一具有雙向調節血壓特性的食品,高低血壓及健康人群都可以常年飲用。   其還有清熱利尿、平肝安神、鎮咳平喘、促進消化、潤腸通便、抗炎、抗過敏、提高免疫力等功能,常飲有遠期效果,對心腦血管系統及整個身體都非常有益。   2、苦蕎茶:苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管,具有降血脂、降血糖、降血壓,減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效。同時具有神奇的養肝、護肝和解酒功能。   3、三七花: 田七花即為三七花。質脆易碎,氣微,味甘微苦,降血脂、降血壓、抗癌,提高心肌供氧能力,增強機體免疫功能。三七花的功效突出,在高血壓群體中廣為使用,直接泡水喝。   4、菊花茶: 所有的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次。   5、牛蒡茶:輔助降壓原理---牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用,并隨糞便排出體外,使體內鈉的含量降低;牛蒡根中鈣的含量是根莖蔬菜中最高的,鈣具有把鈉道入尿液并排出體外的作用;牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張,達至血壓下降的效果。飲用方法:每天5-8克。不與其它茶混飲。泡發的茶片最后食掉最佳。    6、山楂茶: 山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。   7、荷葉茶: 中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。   8、槐花茶: 將槐樹生長的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。 9、三七粉 三七粉可以直接擴充血管,其次是可以抑制血管運動中樞,還有最重要的是三七粉的最重要成分三七總皂苷可以改善冠狀微循環,因此對收縮壓、舒張壓有一定的降低作用,以降低收縮壓為主,且作用溫和持久
切忌大量服用藥降壓,慎服大劑量利尿劑,慎用較強作用的鎮靜劑.
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