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蛹蟲草喝多少有效果，蛹蟲草咋樣泡水喝 


            

                發布時間：2022-05-07 02:27
                編輯：網絡 
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1，蛹蟲草咋樣泡水喝 


可以像泡茶一樣，建議不要用過于沸騰的水泡 放少量蟲草即可





蛹蟲草喝多少有效果


2，請問抗力來蛹蟲草飲品是什么規格的一盒能喝多久 


一盒五支，看身體健康情況，每天一支，或兩天一支都可以的

再看看別人怎么說的。
抗力來蛹蟲草飲品一盒的話是5瓶，可以一天一瓶到兩篇服用吧，效果還是比較明顯的。
蛹蟲草喝多少有效果


3，蛹蟲草的功效是騙人的 


雪蓮蛹蟲草顆粒具有活血通絡、散寒除濕、滋陰壯陽等功效
雪蓮蛹蟲草顆粒具有活血通絡、散寒除濕、滋陰壯陽等功效，看您是什么病才能確定是否適合，吃多少量
蛹蟲草功效 :
⒈扶正益氣，提高免疫和造血功能。
⒉補肺平喘，改善呼吸系統。
⒊改善調節心腦系。
⒋調節體內血脂。
5.具有補肺益腎，提高免疫力、大腦記憶力的功效。
6.健脾安神，對于失眠多夢、神經衰弱有很好的治療作用。
蛹蟲草喝多少有效果


4，蛹蟲草一日服用多少分幾次服用 


蛹蟲草菌粉膠囊(健今)飯前吃還是飯后吃呢？正確的服藥時間應根據病情來決定。病在上焦的（心、肺部），欲使藥力停留較久，宜飯后服；病在下焦的（膀胱、腸），欲使藥力迅速下達，宜飯前服；清熱解毒藥、潤腸瀉下藥、滋補藥宜空腹服，此時胃中空虛容易吸收。所謂空腹服即指早飯前一小時或晚飯后一小時服藥。

建議蛹蟲草菌粉膠囊(健今)：口服。一次4粒，一日3次。
可以,蛹蟲草不僅具有特殊的營養價值，而且有明顯的藥用價值。其中尤以蟲草酸、蟲草素、蟲草多
你說的是蛹蟲草 山楂粉嗎？我是飯后半小時喝了，一天喝2-3次吧，以前檢查是慢性胃炎，胃疼胃脹是經常事，吃了一個月的中藥沒見效，后來就一直吃西藥輔助喝這個，因為西藥的副作用我們都知道很大，所以喝這個可以降低副作用，可以起到很好的效果


5，蛹蟲草的作用是什么蛹蟲草適合哪些人群服用 


鹿尾蛹蟲草可以長期吃的 鹿尾蛹蟲草強而不虧、補而不燥、功效持久、平日養元溫補、效力強勁、能夠有效調節性腺神經，激活休眠的性腺神經細胞，充盈精血，恢復持久強壯、揮灑自如，讓生命保持年輕的生理狀態。對男性勞損虛虧、疲軟無力、腰膝酸軟等有改善作用，能有效緩解體力疲勞，增強男性特有的生理功能，讓男性持久強壯更健康。
蛹蟲草營養價值很高，很多人群都適合：如：1）吸煙、酗酒、長期服用藥物的人。2）工作壓力大，易疲勞者。3）城市綜合癥：免疫功能低下，急躁，乏力，煩躁不安或自覺衰老太快，容易感冒，過敏的人群。4）中老年人，缺乏運動、身體虛弱的人。5）各類腫瘤患者。6）肺炎、肺結核、肺氣腫、哮喘、慢性支氣管炎患者。7）急、慢性肝炎，肝硬化患者。8）患有心肌炎，心率不齊，腦中風，腦血栓，血管硬化，高血脂，高、低血壓的人。9）患有急、慢性腎炎，腎衰，腎虛，尿毒癥，糖尿病的人。北蟲草即蛹蟲草，云欣蛹蟲草很不錯，其母種采集于鐵嶺市象牙山區，北方地域特點，培養出了優質上等的野生蛹蟲草菌種，被稱為真正意義上的北冬蟲夏草。


6，吃了蛹蟲草對人生有什么效果 


人工培養的蛹蟲草醫藥臨床效果，與天然的冬蟲夏草相同，同樣能夠調節全身功能、提高免疫能力、增強巨噬細胞的吞噬功能、促進抗體的形成，主要有保肺益腎養肝、止咳平喘祛痰、潤膚防皺抗衰老、抗菌抗炎、鎮靜、擴張血管、降低血壓、降低血糖、抗疲勞、耐缺氧等作用。
中醫認為蟲草多糖起扶正固本作用，對老年性慢性支氣管炎、肺原性心臟病有顯著療效，能提高肝臟解毒能力，起護肝作用，提高身體抗病毒和抗輻射能力。蟲草酸即D-甘露醇是治療心腦血管疾病的基本藥物，具有清除自由基、擴張血管、降低血壓的作用。



擴展資料：
蛹蟲草中富含蟲草多糖，國內外很多研究都表明,蟲草多糖具有抗腫瘤活性，大多數抗腫瘤作用是非直接殺傷癌細胞,即通過刺激人體非特異性防御機能,在癌癥病人經放療、化療機體免疫力受損的情況下，與放療、化療配合治療可達到治愈疾病的目的。
近年來,通過研究蟲草多糖抑制腫瘤基因、降低微核率和誘導腫瘤細胞分化，對蟲草多糖抗腫瘤機制的認識不僅僅停留在通過免疫調節抑制腫瘤細胞生長。
參考資料來源：搜狗百科-蛹蟲草
沒看懂什么意思？
蛹蟲草什么人不能吃？【尚濮蛹蟲草】是一種營養價值和藥用價值都非常高的蟲草產品，它能增強人體免疫力，抗擊腫瘤，是滋補佳品，而且價格也不高，但是并不是所有的人都適合吃蛹蟲草?！緢D片】【圖片】【圖片】不適宜吃蛹蟲草的人群：嬰幼兒、食用菌過敏者。
兒童在服用蛹蟲草上一定要謹慎，比如兒童本來就很健康那就沒必要服用蛹蟲草了，蛹蟲草具有雄性激素樣作用，對少年兒童可能導致早熟，因此兒童最好不宜服用?；加懈黝悓嵶C的人也不宜食用蛹蟲草，在中醫說法就是邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗爭而導致的一系列病理變化。癥狀主要表現在高熱、狂躁、聲高氣粗、腹痛拒按、二便不通、脈實有力等，均屬于"邪氣盛則實"。


7，蟲草吃多久才有效果 


其實，蟲草煮水茶是恢復身體，楊教授說，蟲草煮水，更高的養分利用率的最佳方式。蟲草飲用水似乎喜歡喝工夫茶的關注，首先，用一個透明的玻璃水瓶，玻璃不吸收營養和味道的紫色，但不容易與其他物質產生化學反應的容器，也可以觀察蟲草煲水變色。一旦放置3-6冬蟲夏草，這取決于個人偏好的濃度和它們的經濟可行性。 

一般情況下，蟲草廚師610分鐘，注意要用慢熬的時間很短，出水后馬上喝，邊喝邊添水，水在冬蟲夏草的最黑暗的時間是最營養的時候，這個時候的水一定不能浪費。冬蟲夏草水通常會經歷一個光厚，然后通過過程放慢，并很回味綿長。在冬蟲夏草水會出現白色的漸變，即使不喝酒，你可以把蟲草吃掉。茶蟲草煲喝至少一個半小時，加水4-6倍。 

楊教授說，飲水不僅容易冬蟲夏草，也適合人們飲用關于促進體力，增強免疫力都不錯，而且蟲草水味道甜美，適合所有年齡段喝。 

蟲草

鑒定已因價格高的冬蟲夏草，造假者不斷。杭州市食品藥品監督管理局提醒市民，冬蟲夏草造假，通常澤蘭植物的根（蠕蟲狀）冒充冬蟲夏草;部分地插在竹蟲或粘附位點在副座椅的黑色粉末狀物質，以增加蟲草的重量。首先，要注意顏色的時候

購的外觀。冬蟲夏草蟲體似蠶，長約35cm的表面深黃色至黃棕色，有2030環，腳8雙（中4對更明顯）。兒童座椅的細長圓柱形，長約47厘米，約0.3厘米直徑，表面深紅棕色至棕色，有細縱皺紋，上部稍膨脹。部分是白色的，空氣中略有腥臭味微苦。 

請他們填寫的寄生蟲，豐滿，外部色澤黃亮，色白中，兒童座椅越短越好。請注意，某些殼冬蟲夏草，是在提取有效成分，然后賣內容這蟲草少，外觀不飽滿。您也可以掰開細看，如果冬蟲夏草是偽劣商品插入鐵絲等異物。建議購買正規商店或有信譽的供應商。 

識別方法簡單實用：蟲草折斷，見腹部有竹子;入水，看著孩子是否閥座材料分散在水中的附著力;真蟲草略聞，假的一般無味。
冬蟲夏草具有補肺益腎、止血化痰的功效。用于久咳虛喘，勞嗽咯血，陽痿遺精，腰膝酸痛?！侗静輳男隆酚涊d冬蟲夏草“保肺益腎，止血化痰，已勞嗽”?！端幮钥肌酚涊d：‘秘精益氣，專補命門?！?

冬蟲夏草的作用：
1.與功效主治相關的藥理作用
（l）性激素樣作用
（2）調節機體免疫功能
（3）平喘
（4）保護腎臟功能
（5）增強造血功能
（6）延緩衰老
2.其他藥理作用
（l）對消化系統的影響
（2）對器官移植排斥反應的抑制作用
（3）對紅斑狼瘡的抑制作用
（4）降血糖
（5）抗腫瘤作用。

    綜上所述，與冬蟲夏草補肺益腎功效相關的藥理作用為性激素樣作用、調節機體免疫功能、平喘、保護腎臟功能、增強造血功能、延緩衰老等作用。冬蟲夏草還具有保肝、抑制器官移植排斥反應、抑制紅斑狼瘡、降血糖、抗腫瘤等作用。


8，如何用桑蠶蛹蟲草排肝毒一次服用多少


蛹蟲草 - 應用價值冬蟲夏草與人參、鹿茸齊名為為中國傳統的三大補品而馳名中外，藥化、藥理和臨床實驗證明蛹蟲草完全可以作為冬蟲夏草的代用品。北冬蟲夏草中含有大量的蟲草素，蟲草素的特殊醫療保健功能已經引起國內外專家的高度 
　　蛹蟲草 
　　重視，已有不少以蟲草素為主的保健品、保健食品、化妝品、藥品投放市場。據報道，在美國已將蟲草素作為抗癌抗病毒新藥進入臨床試用。在中國也已將由蟲草素合成的治療白血病的新藥進入期臨床試用。北冬蟲夏草的保健功能成分不僅有蟲草素，還有蟲草多糖是國際醫學公認的人體免疫增強劑。中醫認為其起扶正固本作用，對老年性慢性支氣管炎、肺原性心臟病有顯著療效，能提高肝臟解毒能力，起護肝作用，提高身體抗病毒和抗輻射能力。蟲草酸即D-甘露醇是治療心腦血管疾病的基本藥物，具有清除自由基、擴張血管、降低血壓的作用。核苷酸具有抑制血小板聚集、防止心腦血栓形成，消除黃褐斑、老年斑、青春痘，抗衰防皺，養顏美容等。人工培養的北冬蟲夏草的純子實體，作為食品用于人體，經研究是完全安全的，可廣泛用于保健食品、保健膳食和其它滋補類食品。同時人工培育的北冬蟲夏草子實體，色澤鮮艷、氣味純正、實用性強、商品價值高，適合多種不同的人群使用。北冬蟲草子實體還可與一些中藥配伍，對一些疾病有治療作用。人工培育北冬蟲夏草的過程中產生的培養基殘基還可以釀制醬油的原料中添加5%~10%的培養基殘基，所釀制的醬油口味純正，營養豐富，具有濃郁的蟲草香味。目前已有的醫藥和保健品：
　　1.蛹靈口服液
　　由蛹蟲草和靈芝配制，有防治癌癥，治療腎虛，神經衰弱及消炎、鎮痛等作用。
　　2.復方北蟲草膠囊 
　　蛹蟲草 
　　江蘇海安縣中醫院制劑室生產，用于治療高血壓。
　　3.蟲草酒
　　以鮮北冬蟲夏草全草入酒既能防病、治病，又可滋補強身。具有補肺益腎、止咳化痰等功效。對肺結核、年老體衰、咳嗽氣喘、貧血虛弱、神經性胃病、陽痿、遺精、腰膝酸痛等病有明顯治療作用。
　　4.蟲草益壽酒
　　以鮮北冬蟲夏草為主要原料配以人參、鹿茸等幾味名貴中草藥，經高溫、酒精提取有效成分，加工而成。具有提高機體免疫力、降血脂、抗氧化、抑制腫瘤、增強心肝功能、健脾護肝等延壽抗衰作用。
　　5.蟲草羅漢精
　　以鮮北冬蟲夏草為主要原料配以羅漢果、佛手等幾味中藥，經高溫提取加工而成。具有補腎抗衰、通宣理肺的治療作用。對各類肺結核具有明顯的療效。
　　6.蟲草補腎酒
　　以鮮北冬蟲夏草為主要原料配以枸杞、杜仲等幾味中藥經高溫、酒精提取有效成分加工而成的保健品，發揮其本身持有的蟲草酸，對預防和治療腎功能衰竭有奇效。與中藥配伍后對各類腎病、陽痿遺精、腰膝酸痛等病有明顯治療作用，是腎病患者的特殊保健佳品?？傊?，對于蛹蟲草人工培養已初步獲得成功，但是有許多問題，比如菌種退化，栽培技術普通人員不易掌握等問題還有待于進一步研究。另外液體發酵法生產菌絲體也是今后的一個重要的發展方向，在藥理研究的基礎上，發酵生產可以有針對性的提高某種或某些有效成分的含量，為蛹蟲草的醫藥的進一步開發提供基礎。蛹蟲草的研究還有許多地方有待于深入，其藥用價值還有很大潛簡易服用方法：
　　用法一：簡易的服用方法是將干燥的北蟲草子實體用開水浸泡飲用。
　　使用量：如為保健用，每人每日用量為2—5克。治療用，每人日服量15克。
　　可分3—4次飲用，每次將干品置于杯中，倒入開水浸泡1—2分鐘，液體出現桔黃色即可飲用。第一次喝完可再次加入開水浸泡，至水色變淡為止，最后可將杯中子實體放入口中嚼咽入肚，效果更佳。
　　用法二：可泡酒飲用：蛹蟲草5g，可泡酒(750ml)一瓶。
　　用法三：燉雞湯或煲雞湯。 
　　北蟲草怎樣使用更有效： 
　　蟲草味甘平、齒頰留香，最適合燉（煲）湯食用。滋補品講究食療周期。如想增強抗病能力、預防感冒、靚澤皮膚，連服一個月為一個周期，通常每月10次為佳。而患病者則宜采取食療調節器法或遵醫囑，若癥狀減功能或消失，則改食保健調法，以達固本培元，標本兼治之效。力可挖.

陰虛火旺的人。最好不要單一大量、超量泡水、煮水飲用，以免上火，采用少量、常喝，循序漸進的方法，不上火，或采用燉品、煲湯等方法更好。 
吃蠶蛹蟲草的用量大體分兩種： 
一、保健用量：每人每天2 —— 5克； 
二、治療用量：每人每天6 —— 10克以上。


9，蟲草一般一天吃多少克比較合適吃多少量 


—冬蟲夏草每一天需要吃多少根？冬蟲夏草日服用量是多少克？蟲草每日最佳服用量介紹 每天服用冬蟲夏草的量要根據各人的情況而定，不同人的身體情況會有所不同，服用蟲草期望達到的效果也不同，為服用蟲草準備的預算也有所不同，因此每天吃多少冬蟲夏草合適沒有一個固定的標準，不過我們在此向大家提供一個服用量的參考范圍：0.5-5克（具體是幾條蟲草，要視其規格大小而定，以2條一克的計算是1根至10根蟲草），大家在此范圍內根據自身情況選定一個合適的量。
如何根據自身身體情況選擇一個合適的冬蟲夏草服用量呢？我們的建議是：如果身體沒病，而且也沒有什么明顯的不良感覺，可以一天只服用0.5-1克；如果身體還沒有到生病的程度，但是有比較明顯的不良感覺，也就是常說的“亞健康狀態”，可以一天只服用1-2克；如果身體有病，還不太嚴重，不良感覺表現的也很明顯，應該每天服用2-3克；如果身體病情很嚴重，在經濟條件允許的情況下，應盡量采用較大的服用量，冬蟲夏草的日服用量需要達到3-5克。
以上是我們對于消費者服用冬蟲夏草在一般情況下的建議用量，大家不必嚴格遵照此標準來吃蟲草，如果您的經濟條件寬裕，對吃冬蟲夏草產生效果的期望值高，還可以適當增加每天的服用量，反之則可以適當減少日服用量。如果醫生對病患者服用蟲草的用量另有要求，要以醫生的為準，病人每天吃多少冬蟲夏草要聽從醫生的安排。
每天服用冬蟲夏草的量要根據各人的情況而定，不同人的身體情況會有所不同，服用蟲草期望達到的效果也不同，為服用蟲草準備的預算也有所不同，因此每天吃多少冬蟲夏草合適沒有一個固定的標準?？梢砸惶熘环?.5-1克達到養生療效，冬蟲夏草由于生長環境極為特殊，產量稀少，市面上只有少數老牌如福臨門蟲草能買到正宗的野生蟲草。
冬去春來，萬物復蘇，全國很多地方都春暖花開，一片生機勃勃的景象。然而在青藏高原地區，很多地方還是白雪皚皚，雪山聳立。春天進補對身體非常好，特別是針對中老年人。由于春天特別容易感染感冒，對人體的免疫力是一個深層次的考驗，所以，在每年的春季，給家中的老人備好增強免疫力的滋補品最為關鍵！
目前，世界上最快速提高人體免疫力的當屬“陰陽雙補”的冬蟲夏草，也是世界三大補品之首。冬蟲夏草不寒不燥，平補陰陽，也是有條件家庭春季最佳進補的滋補品。





冬蟲夏草的價格昂貴，吃法成為關鍵，怎么吃？吃多少是一個一直研究的話題，今天，哈吉就和大家分享一下，我們到底該如何吃冬蟲夏草。
從功效上選擇冬蟲夏草的用量
冬蟲夏草根據不同產地，其功效有很大的區別，對于冬蟲夏草來說，海拔越高的，其功效越好。在醫學上承認有輔助治療功效的只有兩大產地：西藏那曲和青海玉樹。所以但凡賣蟲草的，都會說自己的蟲草是這兩大產地的。然而這兩大產地的蟲草每年的產量有限，真正正宗高海拔蟲草是少之又少，市場上大多是混草和低海拔蟲草冒充。
在中國冬蟲夏草協會多年的研究所得：一克高海拔冬蟲夏草的功效=3克以上低海拔蟲草功效，真正的高海拔冬蟲夏草都有其特性，如那曲蟲草就有色澤金黃，酥油香味，草頭短，蟲體飽滿等特征，具體的可以通過百度搜索“挖草藏民哈吉家”去了解那曲比如縣的蟲草，在冬蟲夏草用量上，要根據所購買的冬蟲夏草產地來區分，否則很多低海拔蟲草按高海拔蟲草的服用量去服用，都會沒有效果。





冬蟲夏草吃幾克才有效果？
我們以高海拔那曲蟲草為例
普通亞健康人群，以30克為一周期，每天0.5-1克，堅持服用1-2個月，配合適當的運動，會有很好的吸收和改善體質的效果。確認效果后，應繼續服用30克以鞏固療效。
患病人群，視病情而定，一天服用1-3克為佳，一個月為一療程，配合適當的運動和作息，以便更好吸收冬蟲夏草的藥用成分。確認效果后，可再服用一個月為佳。
病后調理，產后修復：每天服用2克左右為佳，注意飲食規律，清淡為主，一個月為一周期，效果最佳！
癌癥患者：視早、中、晚期癌癥而定，每天服用2-5克，3個月為一療程，配合作息和心態，目前以肺癌，肝癌，宮頸癌方面效果最佳！
具體的吃法和正宗那曲蟲草的價格，可以百度“挖草藏民哈吉家”了解。
蟲草怎么吃？

在這里哈吉推薦最佳吃法“冬蟲夏草煮水喝”





1、選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道，同時還可以觀察壺中冬蟲夏草水顏色的變化。如果沒有也可以用普通的煮水器。
普通人調理身體，一次放入2-4根那曲冬蟲夏草，哈吉建議保健放0.5-1克為佳。輔助治療一天需要吃2克，按規格去使用，服用太少療效會慢很多。
2、冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。水放多少根據自己喜好濃淡程度，沒有規定放多少水。
3、冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，余味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上半個小時，添水2-3次。
冬蟲夏草吃多久才能有很好的效果
在蟲草滋補的效果感知上，懂養生的朋友都知道，養生是一項需要長期堅持的”事業“，滋補品的效果一般是在規律服用一段時間后才能顯現，由于蟲草中的有效成分進入人體要發揮良好作用，需要有一定時間與數量的積累，所以通常需要堅持服用2個月到3個月的時間才能感受到比較明顯的效果哦。
冬蟲夏草燉湯吃應該注意
冬蟲夏草與各種肉類燉在一起食用是個很不錯的選擇，不過在烹制時需要注意這幾點：



1、視個人身體狀況，蟲草每天服用量3～5克即可，燉湯時所加的肉和水不宜太多，一次吃不完可分2-3次吃完，盡量把肉和湯以及蟲草渣“吃干喝凈”；

2、蟲草的燉煮時間不宜過長，在出鍋前30分鐘左右放入即可，且宜采用“文火”慢燉，火力不要過大、過猛；
3、燉蟲草時宜用砂鍋、瓷鍋或玻璃鍋，不要用鐵鍋和鋁鍋。
今天哈吉的分享就到這里，希望能幫助到真正需要冬蟲夏草的人們，感恩所有的朋友能任何哈吉家鄉那曲比如縣的蟲草，祝大家安康幸福，扎西德勒！
—冬蟲夏草每一天需要吃多少根？冬蟲夏草日服用量是多少克？蟲草每日最佳服用量介紹 每天服用冬蟲夏草的量要根據各人的情況而定，不同人的身體情況會有所不同，服用蟲草期望達到的效果也不同，為服用蟲草準備的預算也有所不同，因此每天吃多少冬蟲夏草合適沒有一個固定的標準，不過我們在此向大家提供一個服用量的參考范圍：0.5-5克（具體是幾條蟲草，要視其規格大小而定，以2條一克的計算是1根至10根蟲草），大家在此范圍內根據自身情況選定一個合適的量。 如何根據自身身體情況選擇一個合適的冬蟲夏草服用量呢？我們的建議是：如果身體沒病，而且也沒有什么明顯的不良感覺，可以一天只服用0.5-1克；如果身體還沒有到生病的程度，但是有比較明顯的不良感覺，也就是常說的“亞健康狀態”，可以一天只服用1-2克；如果身體有病，還不太嚴重，不良感覺表現的也很明顯，應該每天服用2-3克；如果身體病情很嚴重，在經濟條件允許的情況下，應盡量采用較大的服用量，冬蟲夏草的日服用量需要達到3-5克。 以上是我們對于消費者服用冬蟲夏草在一般情況下的建議用量，大家不必嚴格遵照此標準來吃蟲草，如果您的經濟條件寬裕，對吃冬蟲夏草產生效果的期望值高，還可以適當增加每天的服用量，反之則可以適當減少日服用量。如果醫生對病患者服用蟲草的用量另有要求，要以醫生的為準，病人每天吃多少冬蟲夏草要聽從醫生的安排。
蟲草每日最佳服用量介紹 每天服用冬蟲夏草的量要根據各人的情況而定，不同人的身體情況會有所不同，服用蟲草期望達到的效果也不同，為服用蟲草準備的預算也有所不同，因此每天吃多少冬蟲夏草合適沒有一個固定的標準，不過我們在此向大家提供一個服用量的參考范圍：0.5-5克（具體是幾條蟲草，要視其規格大小而定，以2條一克的計算是1根至10根蟲草），大家在此范圍內根據自身情況選定一個合適的量。





            


            

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