冬蟲夏草隔水蒸30分鐘后蟲草吃起來還是你好常溫生服才是冬蟲夏草最具藥用價值的食用方式。冬蟲夏草加熱、燉煮時會造成冬蟲夏草中很多重要精華成分的損失破壞,功效明顯降低。而且這些方式吃起來也極不方便,難以堅持。
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