人參茯苓蟲草有什么效果，中國十大仙草排名和作用
發布時間：2022-05-07 03:13
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中國十大仙草排名和作用中華十大仙草歌。鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉。欲來求我，椴樹相尋——人參。養心安神，補氣益血——靈芝草。收斂固澀，益氣生津——五味子。托毒排膿，補氣固……
1，中國十大仙草排名和作用
中華十大仙草歌。
鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉。
欲來求我，椴樹相尋——人參。
養心安神，補氣益血——靈芝草。
收斂固澀，益氣生津——五味子。
托毒排膿，補氣固表——黃芪。
滋肺補腎，益精養心——蟲草。
寧心安神，利水消腫——茯苓。
清熱養陰，生津益胃——石斛。
2，問 人參冬蟲夏草的最佳服食方法
人參，蟲草宜久煎后，連同藥渣一起服用，既不浪費，又便于有效成分的直接吸收。 如若研成藥粉裝入膠囊，在進入胃腸后還需要一個消化吸收的過程。
艾條的應用：
用于四肢關節的普通艾條就可以了。
用于腹背處的還是用藥艾比較好。加強了溫中散寒理氣的作用。
一般的藥艾條成分多為：艾葉、桂枝、高良姜、廣藿香、降香、香附、白芷、陳皮、丹參、生川烏等。
僅供參考，希望對你有所幫助。
3，蟲草和人參哪種藥用價值高
兩個藥用價值都高，但是有效成分不一樣，作用機理不一樣，所以沒有可比性。
蟲草的主要成份：蟲草酸、蟲草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物堿、維生素 B1 、 B2 、多糖及礦物質等。 具有養肺陰，補腎陽、止咳化痰、抗癌防老的功效，為平補陰陽之品，諸無所忌（男女老少都能吃，是適合人群最廣的補品，而且不需要忌嘴，對身體大有補益，補精髓益肺腎，而且藥性溫和。
人參的主要成分：人參皂甙、有機酸及酯類、維生素類、甾醇及其甙類等。功效：大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津止渴，安神益智。
4，古代九大仙草分別有什么功效
唐代開元年間的《道藏》把：“鐵皮石斛、天山雪蓮、三兩重的人參、百二十年的首烏、花甲之茯苓、蓯蓉、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草”并稱為中華九大仙草。
1、鐵皮石斛：除痹、下氣、補五臟虛勞、羸瘦、強陰、久服厚腸胃；
2、天山雪蓮：除寒壯陽、強筋舒絡，治腰膝酸軟，為延年益壽之極品；
3、三兩重的人參：人參是名貴補藥，久服健身延年，有很大的醫療價值和經濟價值，在我國藥用歷史約四千年；
4、百二十年的首烏：解毒、消癰、潤腸通便，常用于治療瘰疬瘡癰、風疹瘙癢、腸燥便秘；制首烏功能補肝腎、益精血、烏須發、強筋骨，用于血虛萎黃、眩暈耳鳴、須發早白、腰膝酸軟、肢體麻木、崩漏帶下、久瘧體虛等；
5、花甲之茯苓：利水腫，滲利濕熱，滲濕健脾，寧心安神；
6、蓯蓉：補陽不燥，溫通腎陽補腎虛；補陰不膩，潤腸通腹治便秘的特點；
7、深山靈芝：所治病種，涉及心腦血管、消化、神經、內分泌、呼吸、運動等各個系統，尤其對腫瘤、肝臟病變、失眠以及衰老的防治作用十分顯著；安神定驚，清熱滋陰，明目，解毒；
8、海底珍珠：安神定驚，清熱滋陰，明目，解毒；
9、冬蟲夏草：調節免疫系統功能，提高細胞能量；石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉統稱為中華九大仙草。其功效如下：
1、鐵皮石斛
功效：生津養胃，滋陰清熱，潤肺益腎，明目強腰。
2、天山雪蓮
功效：除寒，壯陽，調經，止血。用于陽痿、腰膝軟弱、婦女崩帶、月經不調、風濕性關節炎、外傷出血。
3、三兩重人參
功效：刺激造血器官，有改善貧血。加強機體對有害因素的抵抗力。
4、百二十年首烏
功效：補益精血、烏須發、強筋骨、補肝腎。
5、花甲之茯苓
功效：利水滲濕，健脾，寧心。
6、深山野靈芝
功效：益血補氣、安神養精、強身健體、調節免疫、防治慢性病。
7、海底珍珠
功效：提高人體免疫力、延緩衰老、祛斑美白、補充鈣質。
8、冬蟲夏草
功效：滋陰補虛，提高免疫系統，潤肺止咳。
9、蓯蓉
功效：補腎陽、益精血、潤腸通便。
參考資料：百度百科——中華九大仙草
5，出現盜汗怎么樣補呢
盜汗是腎陰虛的主要表現，可以有左歸丸或六味地黃丸。中醫認為盜汗也叫虛汗、寢汗，陰虛熱擾，心液不得斂藏的癥狀，治療必須服藥中藥‘當歸六黃湯’：蘇當歸20克，黃芪15，生地黃15，熟地黃15，黃芩10，黃連12，黃柏12，熬水內服，每天1副，連續7副可愈。盜汗是一種臨床常見的癥狀，尤其是久患各種慢性病、體質虛弱之人更為多見。中醫認為，盜汗多由于氣陰兩虛，不能收斂固攝汗液而引起，若盜汗日久不愈，則更加耗傷氣陰而危害身體健康。而采用食療方法，不僅能防治且可益氣滋陰而健身，下面就介紹幾則家庭容易制作的藥膳六則，供盜汗患者選用。
龍眼人參飲 取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗凈，人參切薄片，然后與冰糖共放碗內，加水適量，置蒸鍋內蒸一小時左右，取出后待涼即可食用，一天內分2次吃完，每天一劑，適宜于氣虛盜汗者。
銀耳紅棗湯 取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發，除去蒂頭，洗凈后撕成小塊。紅棗洗凈撕開。二味藥共入鍋內加水適量，用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟，放入冰糖溶化調勻，即可出鍋食用，每劑分2次食完，適宜于陰虛盜汗者。
參苓粥 取人參10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生姜加適量水煎熬后，去汁取渣待用，然后將粳米淘洗干凈，下入藥汁內用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調勻，空腹分2次食用，每天一劑，適宜于氣虛盜汗者。
黑豆浮麥湯 取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克、紅棗10枚、冰糖30克。先將黑豆、浮小麥分別淘洗干凈，共放鍋內加水適量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述藥汁煮洗凈的蓮米和紅棗，煮至蓮米爛熟時放入冰糖溶化，起鍋后即可食用。每天一劑，分2次吃完，適宜于陰虛盜汗者。
黃芪二蜜飲 黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內，加水3碗煎煮，煮至l碗時，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化后分2次飲用，每日一劑，適宜于氣虛盜汗者。
百合蓮子飲 百合20克，蓮子30克，冰糖30克。先將百合、蓮子洗凈，放鍋內加適量水，用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，連服數天，適宜于陰虛盜汗者。
你好.你這個情況不太清楚,請問還有別的不適嗎?如果沒有,可能是陰虛,用一些地黃丸類的中成藥應該可以,注意應該在專業醫生的指導下選用,
祝好.用蟲草吧，可以補心、養腎、養肝。晚上出汗多是陰虛，汗為心液，心腎不交往往夜不能安。蟲草可以改善這些虛證。你可以用蟲草和草魚來燉湯，方法是草魚洗凈去內臟和腮，放入料酒后腌制一下去腥，然后入鍋加水，蔥姜蒜少許，用山藥4塊來練湯濃縮。不要加雞精或者味精，太鮮美了反而會加重盜汗。在小火燉45分鐘后可以看到魚肉軟爛了，此時加入蟲草3個，記住，蟲草怕熱，一定是魚肉熟爛后再加入。這樣蟲草的藥效可以進入魚湯?？梢匝a益心腎、養護肝腎。盜汗是睡著時出汗。是陰虛。以腎為多。用藥六味地黃丸、食療鱉甲、
6，人參和什么一起泡水喝最好
一般來說我們都不會單獨的使用人參來泡水，通常情況下都是需要外加一些其他的東西。
1、使用人參泡水喝具體的方法一是用3克左右的人參加3克左右的枸杞，然后再加入適量的沸水，后再加上蓋子悶五分鐘左右的時間就可以飲用。
2、方法二是將適量的人參和黃芪加在一起泡水喝，這兩者都有補氣的功效，一起食用補氣效果更佳。
人參和鹿茸，這兩種都有滋補的功效，兩個加一起能夠更加的發揮功效，人參能補中益氣，鹿茸片能補益精血，兩種搭配一起不僅可以治療氣血虧虛，而且體質比較弱的也很有幫助。人參是中醫上的補氣虛的補藥.最佳的吸收方法就是當含片使用.
將人參加工成薄片,口含,這種方法是吸收最好的.其次就是泡水和燉.但是感冒之時不能進補，人參,一般氣虛的人吃比較好.它有大補元氣,補脾益肺,生津止渴,安神增智的功效.對增強體質有一定的幫助，現代種植的人參質量良莠不齊，建議吃有機人參，加一有機人參國內外有機品質認證，六年種植，安全質量有保證。首先介紹一下人生的功效人參功效：大補元氣、復脈固脫、安神益智。
應用：氣虛欲脫，肢冷脈微；脾虛食少，肺虛喘咳，陽痿宮冷；氣虛津傷口渴，內熱消渴；氣血虧虛，久病虛弱贏；心氣不足，驚悸失眠。
藥理作用：1、人參皂苷及其注射液具有抗休克作用。2、人參侵膏、人參皂苷Rb可使正?；蜇氀獎游锛t細胞、白細胞和血紅蛋白含量增加。3、人參多糖和注射液具有提升白細胞作用。4、人參皂苷Rg2具有強心作用。5、具有調節中樞神經幸福與抑制過程的平衡、增強免疫功能、抗腫瘤、抗應激等作用。
1、人參和鹿茸人參和鹿茸片搭配在一起泡茶喝效果特別好，人參和鹿茸片都是具有滋補功效的中藥材，它們搭配在一起泡茶喝會讓滋補功效更加出色，人參能補中益氣，鹿茸片則能補益精血，它們一起泡茶喝，對人體氣血虧虛或體質虛弱都有明顯緩解作用。
2、人參和枸杞人參和枸杞也是泡茶喝的理想搭檔，它們搭配在一起泡茶喝，不但能讓人體吸收豐富營養還能增強人體免疫力，人生中的人參皂苷和枸杞中的枸杞多糖被人體吸收以后都能促進免疫細胞再生，增強人體免疫功能，出現免疫力低下是集食用人參和枸杞泡茶喝就能讓情況有所好轉。
3、人參當歸和黃芪人參還可以和當歸與黃芪等中藥材搭配在一起泡茶喝，當歸能補益氣血，提高人體造血功能，而黃芪則能緩解人體中氣不足，人生又是一種能大補元氣的中藥材，它們搭配在一起泡水喝能有效緩解人類體虛，能增強人體素質提高人體健康水平。
在臨床上適合服用人參的人群有以下幾個方面第一，亞健康的白領人群，白領人群由于工作壓力較大，經常的熬夜，經常的應酬，會出現疲勞以及精神狀態較差，吃一些人參可以提高免疫力，緩解疲勞，延緩衰老，緩解壓力，并且能夠較好地調理內分泌系統。
第二，學生，學生由于學習壓力較大并且有的時候需要學習到深夜，這時也會出現乏力以及精神狀態差或者是記憶力不集中，這時服用少量的人參能夠提高記憶力以及緩解注意力不集中，有較好的效果。
第三，腫瘤患者，腫瘤患者由于需要化療或者是進行一些手術治療，這時患者是比較虛弱，服用人參能夠提高免疫力，增強體質，延長腫瘤患者的生存時間。
所以通過以上幾點分析，適合吃人參的人群有很多，要根據不同的情況進行不同的選擇。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。人參和什么一起泡茶喝，人參有什么禁忌
人參味甘，味道微苦，性子溫和。具有提升氣色、增強脾肺、生津止渴、加強睡眠的功效與作用。所以人參可以和枸杞、當歸、鹿茸等一些較為溫和溫補的一些中藥進行食用，也可以入菜，比如與雞肉一起燉煮或者其他肉類產品一起入菜都是可以的，對身體健康有所裨益?；蛘呖梢匀藚⑴菥?，適當的話一周可以兩倍，有助于身體的保養和調養。
但是人參也有溫熱的品性，如果天天長期泡水喝，會引起體內虛火旺盛，容易引起身體上火，造成出鼻血、虛火旺盛等癥狀，所以人參不適合天天喝。并且人參只適合三十歲以上的人吃，老人和小孩盡量少吃甚至不吃，會引起上火。人參和什么一起泡茶喝，綜上所述，你記住了嗎？
經常拉肚子是腸胃功能不好人參再補，不如幾片黃芪，經常泡水喝，補氣抗衰老，氣色年輕
7，西洋參 太子參 冬蟲夏草 有什么作用
《冬蟲夏草》功效與作用編輯本段回目錄功效： 益腎壯陽，補肺平喘，止血化痰。 冬蟲夏草具有補肺益腎、止血化痰的功效。用于久咳虛喘，勞嗽咯血，陽痿遺精，腰膝酸痛?！侗静輳男隆酚涊d冬蟲夏草“保肺益腎，止血化痰，已勞嗽”?！端幮钥肌酚涊d：‘秘精益氣，專補命門?！弊饔茫?.與功效主治相關的藥理作用（l）性激素樣作用（2）調節機體免疫功能（3）平喘（4）保護腎臟功能（5）增強造血功能（6）延緩衰老2.其他藥理作用（l）對消化系統的影響（2）對器官移植排斥反應的抑制作用（3）對紅斑狼瘡的抑制作用（4）降血糖（5）抗腫瘤作用。 綜上所述，與冬蟲夏草補肺益腎功效相關的藥理作用為性激素樣作用、調節機體免疫功能、平喘、保護腎臟功能、增強造血功能、延緩衰老等作用。冬蟲夏草還具有保肝、抑制器官移植排斥反應、抑制紅斑狼瘡、降血糖、抗腫瘤等作用。
【應用與配伍】 1．用于腎虛腰痛，陽痿遺精。有補腎助陽益精之效?？蓡斡媒品?，或配伍淫羊藿、巴戟天、菟絲子等同用。 2．用于肺虛或肺腎兩虛之久咳虛喘，勞嗽痰血。能補益肺腎，平定喘嗽，止血化痰。治勞嗽痰血，常配北沙參、川貝母、阿膠等；治喘咳短氣，常與人參、胡桃肉、蛤蚧等同用。 此外，病后體虛不復，自汗畏寒等，可以同鴨、雞、豬肉等燉服，有補虛扶弱之效。
【性味與歸經】甘，平。歸肺、腎經。
【功能與主治】補肺益腎，止血化痰。用于久咳虛喘，勞嗽咯血，陽痿遺精，腰膝酸痛。
名稱：太子參類別：補益藥 拼音：TAI ZI SHEN拉?。篟adix Pseudstellariae別名：孩兒參、童參藥用部位：塊根藥材性狀：本品呈細長紡錘形或細長條形，稍彎曲，長3～10cm，直徑0.2～0.6cm。表面黃白色，較光滑，微有縱皺紋，凹陷處有須根痕。頂端有莖痕。質硬而脆，斷面平坦，淡黃白色，角質樣；或類白色，有粉性。氣微，味微甘。栽培要點：產地：江蘇、安徽、山東采收加工：夏季莖葉大部分枯萎時采挖。洗凈，除去須根，置沸水中略燙后曬干或直接曬干。地道沿革：性味歸經：平；甘、微苦；歸脾、肺經功能主治：益氣健脾，生津潤肺。用于脾虛體倦，食欲不振，病后虛弱，氣陰不足，自汗口渴，肺燥干咳。用法用量：內服：煎湯，10～15g；或蒸汁。禁忌：不宜與藜蘆同用。 《西洋參》俗稱花旗參，主要產于美國和加拿大。1714年由加拿大傳教士拉費脫根據中國人參的有關資料及其標本，雇人在國內四處尋找。1716年，終于在加拿大魁北克省南部的蒙特利爾森林中發現了與中國人參同屬的植物，以后在美國東部與南部也相繼發現，便稱為西洋參。隨之為我國醫籍《本草從新》、《本草拾遺》中均有記載。且在清代應用較多，如慈禧太后常有脾虛挾濕之患，太醫考慮調補氣機不可燥烈，故用香砂六君丸時，以西洋參取代溫燥之人參；患外感風熱兼氣陰虛少時，也使用西洋參；患咽干口燥、胃中大熱、煩渴者，需用人參白虎湯時，也以西洋參代替人參，均有事半功倍之效。 這是一個好辦法 中醫認為西洋參性寒，味甘微苦，入肺、脾經，具有補氣養陰、瀉火除煩、養胃生津之功能，適用于氣陰虛而有火之癥，多用于肺熱燥咳、氣層懶言、四肢倦怠、煩躁易怒、熱病后傷陰津液虧損等。如中風后遺留癥用人參再造丸；補腎壯陽、填精養髓用龜齡集；健脾益氣用參苓白術散，或氣虛外感病人用人參敗毒飲、生脈散等，欲求補而不燥、扶正祛邪、攻補并施，均以西洋參取代人參，可獲良效。至于久病、婦女分娩、勞累過度所引起的身體虛弱、元氣損傷、營養不足，以及各種出血、貧血、頭暈頭痛、神經衰弱、精神不振、腰酸背痛、自汗盜汗等虛弱性病癥，服用西洋參后，均能迅速恢復健康。 據臨床報道，冠心病病人若表現為氣陰兩虛、心慌氣短，神倦咽干時，每日含服西洋參片3克，久用有良好的療效?；几]房結綜合征而眩暈乏力口干者，每次取 2~3克西洋參片口含嚼化，一日3~4次，可明顯改善癥狀。治療原因不明的長期低熱而氣少口渴者，可嚼服西洋參片3~6克，同時取地骨皮30克，生地20 克，草果3克，煎濃汁分服，每日1劑，療效顯著。治療頑固性盜汗，可與西洋參3克（另燉），豆衣30克，麻黃根10克，桂枝和白芍各3克，濃煎分服，一日 1劑，有明顯療效。對運動過度或體力勞動過度，疲憊不堪而無法恢復正常者，可取西洋參3克（另燉），仙鶴草30克，大棗10枚，濃煎取汁，同時服用，即能奏效。 目前，不少人以為西洋參比人參好，其實這是一種誤解。它們在藥性方面就有寒溫之別，雖然均有補氣作用，但西洋參的藥力不及人參，如低血壓或休克治療，仍以人參為佳。而高血壓、眩暈、咽痛口干者，則用西洋參為宜。故兩者各有千秋，用于治療或進補時，應針對病情辯證施治，不可濫用。 西洋參的服法與療效息息相關，不容忽視?，F擷取其中部分介紹如下： 1、煮服法 將西洋參切片，取3克放入砂鍋內，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。 2、燉服法 將西洋參切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加適量水浸泡3~5小時，碗口加蓋，再將基置于鍋內，隔水蒸燉20~30分鐘，早飯前半小時服用。 3、蒸服法 將西洋參用小火烘干，研成細末，每次取5克，用1個雞蛋拌入，蒸熟后服用。 4、含化法 將西洋參放在砂鍋內用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在干凈的小玻璃瓶內或小磁瓶內，每日早飯前和晚飯后各含服2－4片，細細咀嚼咽下。 5、沖服法 將西洋參用小火拱干，研成細粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用開水沖入，加蓋后5分鐘，可分數次服用，以空腹飲用為佳。 6、配棗法 取新鮮的西洋參20克，大棗5枚，加水適量，隔水燉成參棗湯，每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。 7、燉雞法 將老母雞去內臟洗凈，取西洋參50克放入雞肚內，再用線縫合雞肚，加水淹沒雞體，不加鹽，先用大火燒開，再用小火燉，燉至雞肉熟爛，湯液剩下三分之二即可，每天吃一小碗雞肉和湯。 服用西洋參期間，忌用茶、咖啡、蘿卜等食物，以免降低療效。 由于進口西洋參價格昂貴，我國已引種成功，稱為種參或國產西洋參。其質量與進口者相近，甚而超過。挑選時，西洋參以手感重，長短為3~4.5厘米，直徑為0.6~1.2厘米，心有菊花橫紋者為上乘。但謹防假冒，應到中西藥店選購，切勿在攤頭商販處購買，以免上當受騙。 西洋參何以療效卓著？據藥理研究探明，它含有多種人參皂甙、揮發油、甾醇、多糖類，以及各種維生素，氨基酸與微量元素等，具有鎮靜、消炎作用，能增強記憶，改善心肌缺血，降低血脂，抑制血小板凝集，還可提高免疫功能。 由此可見，西洋參最適宜于氣陰兩虛有熱的病人，其獨特之處在于不熱不燥，凡不適合人參治療和熱補的人，均可用西洋參。而對畏寒、肢冷、腹瀉、胃有寒濕、脾陽虛弱、舌苔膩濁等陽虛體質者，則屬禁忌之列了。
8，陰虛陽虛脾虛氣虛分別是什么
一、體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四品種型；
1、氣虛：氣虛之體的主要表現為；少氣勤行、齊身倦怠乏力、聲響消沉、動則氣欠、易出汗，頭暈心悸、里色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功用減退，不必定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。
補氣虛食物：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等,90年代人們覺得好像新出生的4C理論更為管用?？沙３＝訛檫x服。
氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉；
忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、臣達菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。
相應膳食：懷山百合蓮子湯；參藥煨乳鴿；五臭牛肉；花生米大棗焚豬蹄；
2、血虛：血虛之體的主要表現為；面色萎黃慘白，唇爪淡白，頭暈乏力，目眩心悸，失眠多夢，大便枯燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔澀少津，脈細弱等：進補宜采納補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。
補血虛食品：烏骨雞、烏芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經常交替選用：
血虛忌食物品：荸薺、大蒜；
相當膳食：該回熟天黑骨雞；懷山牛腩煲；懷菊帶魚；玫瑰懷菊含
大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、白參、肉蓯蓉、鎖陽等。
相當膳食：金盆富賤豆腐；懷膳小捆肉；懷菊大棗銀耳羹；團魚懷牛膝湯；農民烤魚；懷膳一品肘；金盆富賤豆腐；懷山煨土雞；參藥煨乳鴿；何首黑煨豬肝；
3、 陰虛：又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的重要表示為；怕熱，易怒，里頰升火，心做咽痛，大便枯燥，小即欠赤或黃，舌少津液，五口(兩只手心、兩只足心取頭底心)煩暖，匪汗，腰酸負痛，夢遺澀粗，舌量白，苔薄或者光剝，脈細數等。入補宜采取補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生天、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。
補陰虛食物：團魚、燕窩、百合、鴨肉、烏魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可常常接為選服。
陰虛忌食物品：胡椒、肉桂；
忌食或少食：狗肉（腦血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻
4、陽虛：又稱陽虛火衰，是氣虛的進一步開展，陽虛之體的主要表現為；除有氣虛的表現外，平時怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏偏低，腰酸腿軟，陽痿早泄，小腹冷痛，累力，小便不本，舌質淡溥，苔白，脈重細等。進補宜補陽、益陽、溫陽。補陽虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂、海馬等。
補陽虛食品：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可常常接為選服。
陽虛忌食物品：鴨肉、兔肉、獺肉（水狗肉）、苦瓜；
忌食或少食：鴨血、鴨蛋、阿膠、牛奶、酸奶、團魚、螃蟹、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、柿子、柿餅、柚子、柑、香蕉、無花因、西瓜、青甘瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生蘿卜、絲瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、降葵、莼菜、收菜、臣達菜、羅漢因、荸薺、菊花腦、薄荷、金銀花、菊花、槐花等。
相當膳食：海馬懷補雞；三鞭懷補凹腰湯；韭菜懷補蝦；爆炒腰花；永生煨老鴨；
5、兩虛：體虛者亦常呈現兩虛之體，兩虛之體有以下幾類：
氣陰兩虛：既有氣虛又有陰虛，其主要表現為；既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現，又有升火、咽做、舌紅等陰虛表現，但出有慢性徐病，這類體質稱氣陰兩虛體質，進補宜采納益氣養陰之補法，便在進補時應同時斟酌補氣和補陰。
陰陽兩虛：既有陰虛又有陽虛，稱陰陽兩虛，其重要表示為；既怕寒又怕暖，冬天特殊怕寒，夏天又特地怕熱，那是陰陽失調或者陰陽兩虛之體量，入補宜采取陰陽并補，養陰溫陽和滋陰壯陽等補法。
氣血兩虛：氣血兩虛普通涌現在窮血、白細胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、夫女月經由多者等，其主要表隱為；既有氣虛的表現，又有血虛的表現，進補宜采取益氣生血、培補氣血、氣血并補。
相應膳食：氣血：鯽魚豆腐湯；氣血雙補湯；藥膳雞；
兩、補氣類食物有補益脾氣、肺氣、口氣等的作用，宜于打消或者改擅氣虛證。那里重要引見補益脾氣的食物。補氣類食物正在使用時，有時易致氣機壅滯，呈現胸悶、腹脹、食欲沒有振等隱象，可恰當配用止氣類食品如橘皮，砂仁同等用。
馬鈴薯（土芋、土豆、山藥蛋） 味甘、性平。作用：補氣、健脾。宜于脾虛體弱
忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。
脾胃虛弱
脾胃虛弱是要分型的，不能亂用藥，脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色臟白，脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀;胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯后脹滿，胃陰虛主要表現在虛火上炎，口干、容易饑餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。對于脾胃氣虛者可服用參苓白術散和香砂養胃丸，對于脾陽虛可用附子理中丸，胃陰虛成藥較少，可湯藥調理。
脾胃虛弱臨床表現：病程較長，泄瀉時輕時重或時發時止，大便稀溏，色淡無臭味，夾有不消化食物殘渣，食后易瀉，吃多后見腹脹、大便多，平素食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡，苔薄白。治以健脾益氣，助運化濕。方選參苓白術散加減，藥用黨參、白術、茯苓、山藥、苡仁、焦山楂、焦神曲、陳皮、砂仁(后下)。水煎，日1劑，分3次服。如時見腹痛，加木香、香附;兼舌苔白膩者，加蒼術、厚樸;大便清稀，小便色清，腹部隱隱作痛，加炮姜、肉豆蔻、益智仁;少氣懶言，便瀉不止，甚至脫肛，加黃芪、升麻、葛根;兼夾濕熱，口苦舌黃，或大便夾粘凍，加黃連、馬齒莧。
:脾胃虛弱癥狀:因稍進油膩食物或飲食稍多,大便次數就時顯增多,伴有不消化食物,大便時瀉時溏,遷延反復,飲食減少,食后脘悶不舒,面色萎黃,神疲倦怠,舌淡苔白,脈細弱.
治法:健脾益氣,和胃滲濕
方藥:參苓白術散
方中人參,白術,茯苓,甘草健脾益氣;砂仁,陳皮,桔梗,扁豆,山藥,蓮子肉,薏以仁理氣健脾化濕.
脾胃虛弱的飲食 若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等。
若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。
若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；
若氣機阻滯的病人，宜多食蘿卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的調料，茲將與脾胃病有關者，擇要敘述。
9，體虛盜汗應用什么東西調理
1.早上起來喝一大杯清水（大概200ml）清腸胃，排毒
2.魚，肉，豆，蛋，奶中有豐富的蛋白質，各種水果蔬菜換著吃，不挑食～
3.一星期運動兩次（打球，跑步，踢球...多運動的人是不容易生?。?
4.遠離垃圾食品！煎炸食品，碳酸飲料，腌制食品，變質食品（臭豆腐，腐乳之類的），太過精制的食品現在也被人評為垃圾食品，因為沒營養可言。
5.注意休息，盡量不要熬夜.
6.自我平衡～壓力，疲勞，情緒低落是可以自我調理的，放輕松才可以迎接下一個挑戰。
我覺得也是服用六味地黃丸可以滋補一下啊，挺管用的。體虛，盜汗，應用什么東西調理？
中醫將上述癥狀統稱為汗證，分為自汗和盜汗。
不受外界環境因素的影響而白晝時時汗出，且動則加重的稱為自汗；睡時出汗，醒來汗止的稱為盜汗。
中醫認為自汗、盜汗均為陰陽失調、膜理不固而致汗液外泄的病證，根據病因、病機不同，可將汗證分為四種類型：
一、肺衛不固：汗出惡風，稍勞尤甚，易于感冒，體倦乏力，面色少華，脈細弱，苔薄白。治法：益氣固表，方用玉屏風散加味或用中成藥玉屏風散丸劑。
二、營衛不和：汗出惡風，周身酸楚，時寒時熱，或表現半身、某局部出汗，脈緩，苔薄白。治宜調和營衛。方用桔枝湯加味。
三、陰虛火旺：夜寐盜汗，或有自汗，五心煩熱，或兼午后潮熱，兩顴色紅，口渴，舌紅少苔，脈細弱。治宜滋陰降火，方用當歸六黃湯。中成藥有知柏地黃九、坤寶丸、大補陰丸及更年安膠囊等。需要說明的是：更年安膠囊顧明思義是治療更年期綜合征的，但它具有滋陰潛陽，除煩安神之功效，故只要有潮熱汗出、眩暈耳鳴、煩躁失眠、舌紅少苔等陰虛陽亢之癥，則不分年齡均可用之。
四、邪熱郁蒸：蒸蒸汗出，汗液黏或衣服黃染，面赤煩躁，口苦，小便色黃，舌苔薄黃，脈象弦數。治法：清肝泄熱，化濕和營。方用龍膽瀉肝湯加減，或用中成藥龍膽瀉肝丸（片〕
在食療上多吃些滋陰補益的食物，如：大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圓等；多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒暢，生活有規律。
龍眼人參飲 取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗凈，人參切薄片，然后與冰糖共放碗內，加水適量，置蒸鍋內蒸一小時左右，取出后待涼即可食用，一天內分2次吃完，每天一劑，適宜于氣虛盜汗者。
銀耳紅棗湯 取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發，除去蒂頭，洗凈后撕成小塊。紅棗洗凈撕開。二味藥共入鍋內加水適量，用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟，放入冰糖溶化調勻，即可出鍋食用，每劑分2次食完，適宜于陰虛盜汗者。
參苓粥 取人參10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生姜加適量水煎熬后，去汁取渣待用，然后將粳米淘洗干凈，下入藥汁內用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調勻，空腹分2次食用，每天一劑，適宜于氣虛盜汗者。
黑豆浮麥湯 取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克、紅棗10枚、冰糖30克。先將黑豆、浮小麥分別淘洗干凈，共放鍋內加水適量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述藥汁煮洗凈的蓮米和紅棗，煮至蓮米爛熟時放入冰糖溶化，起鍋后即可食用。每天一劑，分2次吃完，適宜于陰虛盜汗者。
黃芪二蜜飲 黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內，加水3碗煎煮，煮至l碗時，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化后分2次飲用，每日一劑，適宜于氣虛盜汗者。
百合蓮子飲 百合20克，蓮子30克，冰糖30克。先將百合、蓮子洗凈，放鍋內加適量水，用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，連服數天，適宜于陰虛盜汗者
在網上有人問我，老中醫，你是不是醫生??？嘻嘻~~~如假包換的哦。
盜汗，這是陰虛火旺所導致的。平時在飲食上應當注意多吃些這樣的食品：
鴨肉
性平，味甘咸，能滋陰養胃?！侗静輩R》說它“滋陰除蒸”?！峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養胃生津”。民間也認為鴨是最理想的清補之物，陰虛體質宜食之。
豬肉
性平，味甘咸，有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說：“豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴?！薄侗静輦湟芬噍d：“豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚?！彼砸策m宜陰虛體質者食用。
雞蛋
性平，味甘，不僅能益氣養血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。雞蛋被醫學界認為是很好的蛋白質食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習慣用雞蛋與豆漿同食，更有益處。
牛奶
性平，味甘，不僅營養豐富，更具有滋陰養液、生津潤燥的功效。歷代醫家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽，或稱牛奶“潤肌止渴”，“潤皮膚”，“潤大腸”，或曰“滋潤五臟”，“滋潤補液”。凡體質屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。
甲魚
性平，味甘，有滋陰涼血作用，為清補佳品，對陰虛之人，食之最宜?！侗静輦湟分姓f它能“涼血滋陰”?！峨S息居飲食譜》也認為甲魚可以“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。所以，甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚的背殼，又稱鱉甲，也有滋陰補血作用，陰虛之人食之亦宜。
注意??！不要吃辛辣的食物。
體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型；
1、氣虛：氣虛之體的主要表現為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。
補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等?？山洺＝惶孢x服。
氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉；
忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒。
相應膳食：懷山百合蓮子湯；參藥煨乳鴿；五香牛肉；花生米大棗燒豬蹄；
2、血虛：血虛之體的主要表現為；面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便干燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等：進補宜采用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸、阿膠、熟地、桑椹子等。
補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經常交替選用：
血虛忌食物品：荸薺、大蒜；
相應膳食：當歸熟地烏骨雞；懷山牛腩煲；懷菊帶魚；玫瑰懷菊露；
忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。
3、 陰虛：又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現為；怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數等。進補宜采用補陰、滋陰、養陰等法，補陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛，龜板等。
補陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經常交替選服。
陰虛忌食物品：胡椒、肉桂；
忌食或少食：狗肉（腦血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等。
相應膳食：金盆富貴豆腐；懷膳小捆肉；懷菊大棗銀耳羹；甲魚懷牛膝湯；農夫烤魚；懷膳一品肘；金盆富貴豆腐；懷山煨土雞；參藥煨乳鴿；何首烏煨豬肝；
4、陽虛：又稱陽虛火衰，是氣虛的進一步發展，陽虛之體的主要表現為；除有氣虛的表現外，平時怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質淡溥，苔白，脈沉細等。進補宜補陽、益陽、溫陽。補陽虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂、海馬等。
補陽虛食品：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可經常交替選服。
陽虛忌食物品：鴨肉、兔肉、獺肉（水狗肉）、甜瓜；
忌食或少食：鴨血、鴨蛋、阿膠、牛奶、酸奶、甲魚、螃蟹、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、柿子、柿餅、柚子、柑、香蕉、無花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生蘿卜、絲瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、落葵、莼菜、發菜、君達菜、羅漢果、荸薺、菊花腦、薄荷、金銀花、菊花、槐花等。
相應膳食：海馬懷補雞；三鞭懷補凹腰湯；韭菜懷補蝦；爆炒腰花；長生煨老鴨；
5、兩虛：體虛者亦常出現兩虛之體，兩虛之體有以下幾種：
氣陰兩虛：既有氣虛又有陰虛，其主要表現為；既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現，又有升火、咽干、舌紅等陰虛表現，但沒有慢性疾病，這種體質稱氣陰兩虛體質，進補宜采用益氣養陰之補法，即在進補時應同時考慮補氣和補陰。
陰陽兩虛：既有陰虛又有陽虛，稱陰陽兩虛，其主要表現為；既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽失調或陰陽兩虛之體質，進補宜采用陰陽并補，養陰溫陽和滋陰壯陽等補法。
氣血兩虛：氣血兩虛一般出現在貧血、白細胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經過多者等，其主要表現為；既有氣虛的表現，又有血虛的表現，進補宜采用益氣生血、培補氣血、氣血并補。
相應膳食：氣血：鯽魚豆腐湯；氣血雙補湯；藥膳雞
