三七是生吃好還是熟吃好，田七葉能生吃嗎

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田七葉能生吃嗎田七可以生吃，但藥用的田七是經(jīng)過去除雜質(zhì)曬干和蠟塊處理過的。如把生田七煮熟，那它就喪失了許多藥效，這種方法是不可取的。藥用的田七不用煮熟的。是可以吃的，可以起到活血的作用的。燙一燙涼拌，燙一燙做餡，也可炒著吃。三七葉就是人……

1，田七葉能生吃嗎

田七可以生吃，但藥用的田七是經(jīng)過去除雜質(zhì)曬干和蠟塊處理過的。如把生田七煮熟，那它就喪失了許多藥效，這種方法是不可取的。藥用的田七不用煮熟的。

是可以吃的，可以起到活血的作用的。燙一燙涼拌，燙一燙做餡，也可炒著吃。三七葉就是人參三七的葉子，一般不直接食用，大多數(shù)時候三七葉是作為原料來提煉三七的有效成分來做藥。

三七是生吃好還是熟吃好

2，三七粉可以生吃也可以熟吃哪種吃飯對身體更好呢

作為中藥材，三七分其實對調(diào)節(jié)我們的身體有很好的作用。當然，不是每個人都適合吃三七粉。而且，三七粉也可以生吃或煮熟。要根據(jù)我們的身體情況來選擇。那三七粉是生吃好，還是熟了再吃好？最佳服用方法剖析，三七粉是生吃好，還是煮熟吃更好？最佳服用方法分析，其中一個錯誤不符合“生食”的炮制理念，“生菜”中的“生”是指生用。“打”是指具有止血、敗血癥、產(chǎn)油膨脹、強心痛的功能。“煮”是指熟悉的東西(例如，37天蒸)。“補陽”是指通過補血利和補益健身提高人體免疫力的功能。生三七，功能：止血、低血壓、低脂。主治：用于治療挫傷、外傷出血、產(chǎn)后血暈、嘔吐血、血液等血癥、冠心病、高脂血癥、高血壓等心腦血管疾病。熟三七，功能：補血、養(yǎng)血。主治：用于治療身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、出血、貧血等。掌握37分鐘對術后患者和女性痛經(jīng)等婦科疾病有很好的效果。為了提高藥效，為患者提供更好地服務，藥店人可以在三七的時候先詢問顧客的服用需求。可能達不到直接服用的標準。一般中藥飲片在生產(chǎn)、加工、儲存和運輸過程中沒有要求在無菌條件下進行。也就是說，普通藥片沒有完全達到“直接服用級標準”。特別是春天到了，天氣變暖，各種細菌、病毒繁殖，給健康帶來危險。因此，春秋季節(jié)不建議在三七片上直接涂抹爽身粉服用。如何科學地服用三七粉？三七粉：將三七粉放入陶瓷碗中，均勻混合適量水，放入蒸籠中堵水煮。根據(jù)需求選擇生熟三七的服用方法。上述三七的生食和熟食服用方法比較復雜和繁瑣，但安全衛(wèi)生，又符合三七的“生食”炮制理念。我介紹了三七粉該怎么吃，其實三七粉對我們的身體很好。比如補充血液，降低血壓，降低血脂等，當然，三七粉要起到很大的作用，就要根據(jù)我們自己的情況，生吃或生吃。

三七是生吃好還是熟吃好

3，洋蔥生吃好還是熟吃好

都可以。生吃更好吸收一些

指導意見：洋蔥生吃與熟吃的區(qū)別并不是很大，生吃和熟吃都可以起到降血壓、降血脂降低血液粘度、促進食欲，治療消化不良等作用。

生吃

生吃好

生吃好維生素多,但是要注意衛(wèi)生,可以泡醬油

三七是生吃好還是熟吃好

4，三七粉生吃好還是熟吃好

三七的吃法主要分兩種，一種生吃，一種熟吃，生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補血養(yǎng)血，這也是“生打熟補”的道理。具體的吃法要看你用田七的目的和著重于哪些方面了。說三七粉的吃法前，先說說什么是“生三七粉”和“熟三七粉”，“生”“熟”顧名思義，就是生的和熟的，你不管在什么地方購買到的三七粉，一般都是生的；所謂“熟三七粉”就是經(jīng)過加熱的三七粉，沒加熱前事生的，加熱后就是熟的了。簡單點說：三七粉沒有生熟之分，主要是你服用方法的不同，同樣的三七粉，你就那么吃是生的，把它加熱后服用就是熟的了。1、生三七粉的吃法生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆?jié){調(diào)服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調(diào)服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內(nèi)服，同時也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調(diào)成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服，祛斑效果更加明顯。日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調(diào)服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。2、熟三七粉的吃法熟吃三七粉的側(cè)重點是補血，如用于傷后補血、產(chǎn)后補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣第一，三七（田七）補血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：1）、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了。注意：炸田七的油最好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點，用完再說。2)、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾干就好了。以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用于治療各種病癥，還是咨詢醫(yī)生服用。治療心絞痛三七粉的吃法三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原來長期服用復方硝酸甘油片者，服用三七粉后即可停服；有的同時還有高血壓、高血脂的，服用后血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時間為15-30天。

5，松仁吃生的好還是熟的好

生吃營養(yǎng)不流失。1 松子中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，能降低血脂，預防心血管疾病； 2 松子中所含大量礦物質(zhì)如鈣、鐵、鉀等，能給機體組織提供豐富的營養(yǎng)成分，強壯筋骨，消除疲勞，對老年人保健有極大的益處；3 松子中維生素E高達30%，有很好的軟化血管、延緩衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士們潤膚美容的理想食物；4 松仁富含脂肪油，能潤腸通便緩瀉而不傷正氣，對老人體虛便秘，小兒津虧便秘有一定的食療作用；5 松子中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，有很好的軟化血管的作用，是中老年人的理想保健食物；6 松子中的磷和錳的含量豐富，對大腦和神經(jīng)有補益作用，是學生和腦力勞動者的健腦佳品，對老年癡呆也有很好的預防作用。

6，榛子生吃好還是熟吃好

從營養(yǎng)價值方面來說，無論是生吃榛子還是熟吃榛子都是可行的，并沒有如何吃更好的說法，主要依據(jù)個人口味而定。二者最大的區(qū)別在于油炸的榛子會比生榛子多了一些油脂，而鹽水煮的榛子與生榛子的營養(yǎng)價值相差不大。榛子仁做為四大堅果之一，它的營養(yǎng)成分豐富多彩，對人體有非常大的益處。家中如果有小朋友或是是孕婦，都能夠作為零食吃。從營養(yǎng)價值方面來說，無論是生吃榛子還是熟吃榛子都是可行的，并沒有如何吃更好的說法，主要依據(jù)個人口味而定。二者最大的區(qū)別在于油炸的榛子會比生榛子多了一些油脂，而鹽水煮的榛子與生榛子的營養(yǎng)價值相差不大。由于榛子仁中的植物油脂成分很高，在歷經(jīng)加溫以后，在其中的脂肪烴就獲得蒸發(fā)，進而造成讓人胃口大振的香氣。從這一點上而言，榛子仁熟吃會更好一些。當然，假如你喜愛榛子仁原來的芳香，能夠考慮到直接生吃。榛子的吃法許多，不一樣的吃法口味也各有不同。新鮮的榛子仁和歷經(jīng)干躁解決的榛子仁經(jīng)常會被作為特色小吃或健脾開胃零食。一般新鮮的榛子仁都是用玻璃瓶或鐵桶真空包裝袋售賣。而且，榛子仁是一種老少咸宜的食材，特別是在合適容易疲勞、頭暈眼花的群體及癌癥病人。

7，西紅柿怎樣吃營養(yǎng)價值最高

西紅柿可以生吃，也可以做熟了吃。這兩種吃法對身體都有好處，可以根據(jù)自己的喜好選擇。 1.番茄紅素和胡蘿卜素均溶于油脂，所以炒番茄或者做湯等都很好，生吃吸收率低。 2.如果攝取維生素C，則生熟均可，因為番茄酸度大，有利于維生素C的穩(wěn)定，烹調(diào)之后損失比較小。如果為獲得鉀和膳食纖維，也是生熟均可。番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素，它在人體內(nèi)的作用和胡蘿卜素類似，是一種較強的抗氧化劑，可能在一定程度上具有預防心血管疾病和部分癌癥的作用

生吃是吸收VB族的維生素和VC，熟食油炒則吸收胡蘿卜素，番茄紅素，VE等脂溶性的維生素和保健成份。番茄青的時候可能煙堿含量超標，不能吃，煙堿就是尼古丁，吸煙有害健康說的主要成份就是尼古丁。

我覺得做西紅柿炒雞蛋是最好吃的，而且營養(yǎng)也全面。

把西紅柿切成兩瓣，再抹上成蜂蜜，放冰箱里5分鐘，拿出來吃，那樣很有營養(yǎng)還可以美容。

最好燉著吃，例如西紅柿燉牛肉千萬別和蝦搭配，會有毒的

好像有個化學方程式來著忘記不過炒雞蛋多放糖就對了絕對大補

8，西紅柿生吃好還是炒熟吃好呢

還是炒熟吃好，這樣的更好的吸收他的營養(yǎng).上次電視說了，西紅柿還熟了吃能防紫外線

生熟都可以，生的維生素沒有被破壞。但西紅柿沒有熟透的情況下會含有大量的龍葵素，生吃會中毒，生吃的西紅柿一定要熟透了的才好。

生吃還是熟吃就看你對那種營養(yǎng)的需求大。生吃有助于維生素c的吸收，熟吃有助于番茄紅素的吸收。我的建議是吃幾次生的再吃幾次熟的這樣營養(yǎng)吸收就均衡啦！

西紅柿生吃好，營養(yǎng)，維生素易吸收

一、番茄不宜生吃，尤其是脾胃虛寒及月經(jīng)期間的婦女。如果只把番茄當成水果吃補充維生素c，或盛夏清暑熱，則以生吃為佳。二、不宜空腹吃，因其所含的某種化學物質(zhì)與胃酸結(jié)合易形成不溶于水的塊狀物，生成結(jié)石，食之往往引起腹痛。三、不宜吃未成熟的青色番茄，未成熟的番茄中含番茄堿（龍葵堿），食后常出現(xiàn)口澀和不舒適的情況，嚴重者還會中毒，發(fā)生惡心，嘔吐和頭暈乏力等癥狀。四、不宜長時高溫加熱，因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解，失去保健作用。因此，烹調(diào)時應避免長時間高溫加熱。五、不宜空腹大量食用番茄，空腹時胃酸分泌量增多，造成胃不適、胃脹痛。六、如果番茄下部長得不是圓形，而是很尖，一般就是過分使用激素所致，不要選購。

還是炒熟吃好，這樣的更好的吸收他的營養(yǎng)

9，吃三七粉的禁忌有哪些

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。花與粉對比三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。現(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。三七花：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點，熟三七粉可以補身體。

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