三七明目嗎，什么具有明目的 功效
發布時間：2022-07-07 10:51
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什么具有明目的功效羊肝和菊花啊。這兩種都具有明目的功效，這個可是有科學依據的。胡蘿卜~魚眼~維生素~2，三七粉能養肝明目嗎保障良好的睡眠，23點前入睡，工作中有久坐性質，建議多喝水，辦公桌……
1，什么具有明目的 功效
羊肝和菊花啊。這兩種都具有明目的功效，這個可是有科學依據的。
2，三七粉能養肝明目嗎
保障良好的睡眠，23點前入睡，工作中有久坐性質，建議多喝水，辦公桌前擺放綠色植物?？梢悦刻旌葍杀? 諾甘達の元茶 ，提高患者免疫力和抵抗力，有改善患者肝功能，加快恢復。
3，三七花面膜
三七花面膜能夠抑制體內黑色素的沉淀，有效的祛除曬斑，色斑，黃褐斑，妊娠斑，老年斑，增加皮膚彈性，抗氧化，抗衰老，美白皮膚的功效。還可以改善臉部的血液循環，防止皺紋和皮膚下垂的作用。但是使用三七粉面膜之前一定要確定是否過敏，也不可以與其他面膜一起同用三七花面膜可以明目消翳、解毒生肌，對于黃褐斑有一定的淡化作用，一定程度上可以抑制皮膚內的黑色素的沉淀。
4，三七和枸杞子泡酒有什么效用
三七花面膜能夠抑制體內黑色素的沉淀，有效的祛除曬斑，色斑，黃褐斑，妊娠斑，老年斑，增加皮膚彈性，抗氧化，抗衰老，美白皮膚的功效。還可以改善臉部的血液循環，防止皺紋和皮膚下垂的作用。但是使用三七粉面膜之前一定要確定是否過敏，也不可以與其他面膜一起同用三七花面膜可以明目消翳、解毒生肌，對于黃褐斑有一定的淡化作用，一定程度上可以抑制皮膚內的黑色素的沉淀。
5，37泡水作用
能解決便秘、通便、排毒、上火問題。還能對高血壓、高血脂、平肝明目、減肥、消炎、止血、止痛、抗癌、養生抗衰、增能人提免疫力功能等功效
6，三七的用途有哪些
冬天是傳統上的養生季節。每年，一到此時，就有人推薦各種各樣的養生食品，而三七，是永遠不會缺席的主角。三七（圖片來源：wikipedia）關于三七的功效，說法極多，林林總總，簡直沒有什么它不能治的。細數起來，這些功效，可以分為三類：一是針對女同胞們的，美白祛斑；一是針對上班族的，安神、抗疲勞；還有一些針對老年人，降血壓、降血脂、降血糖等。三七的功效（圖片來源于網絡）那么，三七到底是什么呢？三七，指植物三七的根。各類養生方法里提到的三七，往往是三七粉，即，用植物三七的根，磨成的粉。成分上，三七含有多種物質，皂苷、黃酮、多糖、揮發油、氨基酸等，一般認為，皂苷是其主要生理活性成分。[1]功效上，最新版《中華人民共和國藥典》收錄了三七，認為它可以“散瘀止血，消腫定痛”。[2]三七的功效、用法和注意事項[2]接下來，咱們看看其他傳言中的功效。先來說說美白。根據位置，可以將皮膚分為數層。最外面是角質層，接著是顆粒層、棘層、基底層等?；讓又?，含有兩種細胞，一種是角質形成細胞，它會有序上移，形成新的角質層，另一種，是黑素細胞。黑素細胞會在紫外線等因素的刺激下，利用酶類，合成黑素，接著，將黑素轉移到角質形成細胞中，進而影響膚色。皮膚的結構我們肉眼所能看到的，也就角質層而已。所以，要想變白，只有三種策略，要么減少黑素形成，要么阻斷黑素轉移，要么，加速黑素分解或者加速角質層剝落。黑色素的合成路線[3]非常遺憾的是，盡管查閱了大量文獻，仍然沒有找到三七與上述三種策略有關的證據；[4,5]關于天然美白成分的研究，提到甘草、川穹等數十種藥材，同樣沒有見到三七的身影。[6]有鑒于此，我們可以謹慎認為，三七對美白無效。其次，說說抗疲勞。疲勞可以分為兩種。一種是體力型，跟肌肉有關，鍛煉、干重活的過程中，乳酸在肌肉內堆積，進而引起酸痛；另一類比較雜，睡眠不足、空氣不佳、心情不好、長期久坐，等等，都可以導致疲勞感。三七抗疲勞的研究，集中于前者，以動物實驗為主。先讓小鼠游泳，游到筋疲力盡，然后往它們肚子里灌三七皂苷提取液，觀察其反應。結果顯示，皂苷可以減少乳酸堆積。[7]也就是說對于體力型疲勞，三七顯示出了一定的效果。問題是，多數上班族，從事腦力勞動，所謂的疲勞，也跟體力無關。是否可以照搬動物實驗的結果，值得商榷。最后，三高問題。高血糖、高血壓、高血脂，一直是熱門領域，三七在這方面的研究，也非常多。這些研究，可以分為三類。以血脂研究為例。第一類是理論層面。一般認為，血脂異常會導致血管內皮損傷，血管內皮一旦損傷，血小板等便會在損傷位置聚集、不斷堆積，進而引起動脈粥樣硬化。血管粥樣硬化示意圖（圖片來源：wikipedia）要想研究三七對此的作用，可以離體培養動物的血管，灌注脂肪、三七皂苷提取液，觀察血管的變化。結果顯示，三七可以在一定程度上，阻斷低濃度血脂異常對血管的損傷。[8]第二類是動物實驗。先讓動物患上高脂血癥，然后使用三七制劑，測量與血脂有關的各項指標。這里出現了分歧如果灌注三七皂苷提取液，那實驗顯示，小鼠的血糖、血脂，均顯著下降；有學者用三七粉喂食小鼠，結果，血糖沒有變，血脂雖然下降，但是程度一般，只能稱之為中等。[9]不同產地的三七，皂苷含量不一，大致在10%上下。[10]三七粉進入體內，不能全部被人體利用，生物利用度，大概在18％左右。[11]雖然三七皂苷顯示出了降血脂效用，但是，服用三七粉會產生多大效果，非常不好說。也有人做過臨床實驗。[12]但是，這些臨床實驗，要么用的是藥品，比如三七有關的注射液，而不是三七粉，要么樣本很少，總共幾十個人，要么設計不夠理想。理論上，應該一組用西藥，一組用三七，直接對比二者的治療效果，而研究中，往往一組用西藥，另一組西藥外加三七，結果不那么讓人信服。高血壓、高血糖方面的研究，與此相似。理論上，三七皂苷有一定的功效，但是口服三七粉能不能治療這些疾病，仍然需要權威研究進行檢驗。各種專家共識、診療指南中，也沒有將三七列為一線治療藥物。說到這里，還有兩件事不能不提。第一，三七與土三七很像，而土三七具有一定的肝毒性[13]，如果決定購買三七，一定要注意辨別，最好咨詢專業人士，免得上當受騙。第二，按照官方的劃分方式，三七首先屬于藥品，其次，它可以被添加到保健食品里，但是在申報藥食同源的過程中，屢屢碰壁。作為藥品的三七，如前所說，適應范圍很狹窄，只有散瘀止血、消腫定痛；作為保健品的三七，作用范圍更大一些，但是，任何保健品，都只能宣傳保健功效，不允許宣傳治療功效。申報藥食同源碰壁，意味著，健康人完全沒有長期服用的必要。[14]--------------------------------------參考文獻[1]宋建平, 曾江, 崔秀明等. 三七根莖的化學成分研究 (Ⅱ)[D]. 2007.[2]國家藥典委員會. 中華人民共和國藥典（2015年版 一部）[M]. 中國醫藥科技出版社, 2015.[3]劉月恒, 宋飛飛, 王領等. 皮膚黑色素形成機理的研究進展及皮膚美白劑的發展現狀[J]. 北京日化, 2009(1): 2430.[4]KIM J-H. Cardiovascular Diseases and Panax ginseng: A Review on Molecular Mechanisms and Medical Applications[J]. Journal of Ginseng Research, 2012, 36(1): 1626.[5]楊志剛, 陳阿琴, 俞頌東. 三七藥理研究新進展[D]. 2005.[6]劉薇. 天然美白成分在美白化妝品中的應用研究[J]. 廣東化工, 2016, 43(13): 4749.[7]YONG-XIN X, JIAN-JUN Z. Evaluation of anti-fatigue activity of total saponins of Radix notoginseng[J]. The Indian Journal of Medical Research, 2013, 137(1): 151155.[8]馬珂, 湯金土. 三七皂甙的實驗研究進展[J]. 浙江中西醫結合雜志, 2002, 12(3): 197198.[9]CICERO A F G, VITALE G, SAVINO G等. Panax notoginseng (Burk.) effects on fibrinogen and lipid plasma level in rats fed on a high-fat diet[J]. Phytotherapy Research, 2003, 17(2): 174178.[10]孫玉琴, 向飛軍, 曾江等. 云南省不同產地三七皂苷含量的比較[J]. 文山學院學報, 2013, 26(6): 810.[11]XU Q F, FANG X L, CHEN D F. Pharmacokinetics and bioavailability of ginsenoside Rb1 and Rg1 from Panaxnotoginseng in rats[J]. Journal of Ethnopharmacology, 2003, 84(2): 187192.[12]唐敏, 唐曉玲, 陳榮. 三七總皂苷治療心血管疾病臨床研究進展[J]. 中國中醫藥信息雜志, 2006, 13(9): 9396.[13]徐靜, 汪茂榮. 土三七導致肝小靜脈閉塞綜合征研究進展[J]. 實用肝臟病雜志, 2013(1): 9496.[14]申報藥食同源屢碰壁 三七粉能不能長期服用？-新華網[EB/OL]. [2018-11-14]. http://www.xinhuanet.com/food/2015-05/12/c_127789786.htm. 凡來源署名為“蝌蚪五線譜”的內容，版權歸蝌蚪五線譜所有，任何媒體、網站或個人未經授權不得轉載，否則追究相應法律責任。申請轉載授權或合作請發送郵件至editor@kedo.gov.cn。本網發布的署名文章僅代表作者觀點，與本網站無關。如有侵權，文責自負。 作者：趙言昌
7，什么東西能明目
魚、桔子。肝臟是個解毒器官，里面會有毒，最好不要吃。
8，什么東西能明目
第一類是含維生素A多的食物，如牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、雞蛋黃、黃油、牛乳、羊乳等，維持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化，增強在暗中視物的能力。第二類是含胡蘿卜素多的食物，如胡蘿卜、南瓜、青豆、番茄等，最好煮熟了吃或涼拌時加點熟油吃。這類食物所含胡蘿卜素在人體里能轉變成維生素A。第三類是含核黃素（維生素B2）多的食物如：牛奶、干酪、瘦肉、雞蛋、酵母、扁豆等，能保證眼睛的視網膜和角膜的正常代謝。
9，什么茶葉明目
花茶```推薦:1、黃山貢菊－疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用 2、野菊花－風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目 3、野菊米－平肝，明目，用于風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛 4、杭白菊－鎮靜\解熱\抑制多種病菌 5、金銀花（野生金銀花）-預防流行性感冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清熱解毒。 6、金蓮花－明目的最好花草，適合用眼過度、長期接觸電腦、電視等對眼睛有損傷工作的女性。金蓮花含多種維生素、胡蘿卜素及其他微量元素，可以清咽潤喉、養肝明目,有效補充細胞的營養，既可活血養顏，也有提神醒腦的作用。從事播音、聲樂、教育等語音職業者常飲可以預防咽喉的職業病。1、黃山貢菊 2、野菊花 3、野菊米 4、杭白菊 5、金銀花 6、金蓮花 7.決明子綠茶
還有枸杞和紅棗??！
10，三七花決明子黑枸杞可以一起泡水喝嗎
問題分析： 你好，根據您的問題，決明子是一個具有著平肝潛陽和明目功效以及具有著通便作用的中藥。枸杞是滋陰補腎和明目作用的中藥，是可以同時泡水喝的。對于目赤眼腫以及肝陽上亢等癥狀都有著治療作用
意見建議：建議注意衛生，注意休息，多吃新鮮蔬菜等，以及多服用開水這三者可以一起泡水喝，具有滋陰潛陽、活血化瘀等功效。三七花、山楂、決明子、綠茶都有降血脂、降血壓、抗癌等功效，可以一起泡茶。 三七花對提高心肌供氧能力，增強機體免疫的作用功效突出。在高血壓群體中廣為使用，直接泡水喝功能， 山楂所含的成份還可以助消化、降血糖。對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。 決明子又具有清肝明目等功效。三七是化瘀止血藥，在西藥的藥理作用是造血，降血壓，保護心律失常，抗炎鎮痛作用。枸杞是補血藥，藥理作用具有免疫調節作用；降血脂，保肝，降血糖血壓等作用。指導意見：是可以一起吃的
11，喝什么茶可以明目
除了上面其他都可以！還有秘訣是；《美眼明目食物》 桑椹子：桑椹子為?？浦参锷涞某墒旃麑?一種聚花果)中醫藥學認為，桑椹子味甘，性涼，有滋陰補血、生津潤腸、豐肌悅色、 黑發明目等功用！現代醫藥學研究發現，桑椹子可治療糖尿病、貧血、高血壓、高血脂、冠心病、神經衰弱等 病癥。有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏發等作用！用桑椹子熬膏、煮粥、浸酒，作為食療方，有強身健體、護膚養顏等作用！芡實：又名雞頭米、雁頭米、水雞頭等。其味甘、澀、性平。含有維生素C、維生素B族、 鐵、鈣、蛋白質、淀粉、脂肪等。具有益腎固精、健脾理胃、美顏美發功效?！兜崮媳静荨?中說：“益腎臟而固精，久服黑發明目”。沙苑子：沙苑子為豆科植物扁莖黃芪(潼蒺藜)的成熟種子中醫藥學認為，沙苑子味甘，性溫，入肝、腎經，有補腎固精、養肝明目、潤膚嫩膚、強腰 健骨等功用?？捎糜谧o膚美顏及視力減退 諸病癥！有抗皮膚衰老的作用，可減少皮膚皺紋！枸杞還可以與綠茶一起泡,龍井或者毛峰都可以用來搭配,可以起到敗火明目的功效,而且綠茶中的有效成分還可以抵抗氧化,預防衰老,如果你是辦公族的話,那么喝綠茶還可以幫助你抵抗電腦輻射,是非常健康的飲品.小貼士:綠茶性涼,所以不建議早晨空腹飲用.喝什么茶可以明目? 茶能明目，大宅門里的白七爺早上喜愛喝茶的時候把茶水滴到眼睛里，大呼一聲茶能明目，這樣做真的能起到明目標 作用嗎？ 隔夜茶不宜飲用。但未變質的隔夜茶在醫療上卻自有妙用。隔夜茶中含有豐厚的酸素，可禁止毛細血管出血。如患口腔炎、舌癰、濕疹、牙齦出血、瘡口膿瘍等，均可用隔夜茶治療。眼睛常流淚或有血絲，也可每天幾次用隔夜茶洗眼，有較好的療效。 有關醫療單位調查，在白內障患者中有飲茶習性的占28.6%；無飲茶習性的則占71.4%。這是因為，茶葉中的維生素c等成分，能降低 眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。 菊花清肝明目，清熱去火 菊花對治療眼睛疲勞、視力含混有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了涂抹眼睛可打消浮腫之外，平常 就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有贊助 。菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。1、蜂蜜提神茶 配方：蜂蜜25克，綠茶1-1.3克 制作與服用:用開水300-500毫升浸泡綠茶,待茶水溫度降至60℃以下時加入蜂蜜,溫飲。 功能：健體、疏風、清熱、明目。 2、蜂蜜菊花茶 配方：蜂蜜500克，鮮菊花花瓣1公斤 制作與服用：將鮮菊花瓣搗爛，加水煎提半小時，連續兩次等量提取，濾除殘渣，合并兩次提取液，小火濃縮至500毫升，待涼至60℃ 以下時加入蜂蜜，凋勻。每日飯前服用，每次20毫升。 功能：提神健身，消除疲勞。 3、花草茶：將人參花與杭白菊搭配，可加入少量甜菊葉調味。 人參花：清香解渴，清涼降火，補血補氣，健康腦提神 杭白菊：清熱解毒，保肝明目（解暑，抗疲勞，軟化血管）菊花茶 菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。應該這樣喝： 材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許。 做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘，再將菊花放入，大火煮沸后熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調味。(亦可以等量熱水沖泡，唯效力較輕)。 功效：清肝明目。 菊花枸杞茶：枸杞子含有豐富的豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一樣當零食來吃，對眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問題都有很大的緩解。將適量菊花和枸杞加入熱水沖泡，每天飲用可改善因用眼過度而產生的疲勞感，同時使眼睛濕潤、明亮。 白菊花：含氨基酸等成分，有抗病毒、增強毛細血管抵抗力的作用，對于視力下降和頭昏頭痛有很好的效果。
