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                                    三七粉橄欖油敷面膜嗎，橄欖油搭配什么做面膜最好 
        

    






    

        

            
三七粉橄欖油敷面膜嗎，橄欖油搭配什么做面膜最好 


            

                發布時間：2022-07-09 04:33
                編輯：網絡 
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                    橄欖油搭配什么做面膜最好如果您是油性皮膚的話就要悠著點，而且美容用的橄欖油和吃的橄欖油是不同的，最簡單的方法就是每次用一根香蕉，放在盤子中用湯匙壓成泥狀，在壓擠過程中加入適量特純初榨橄欖油，制成香蕉面膜，每周做兩次敷臉，可以讓皮膚變……
                

            


            




                
1，橄欖油搭配什么做面膜最好 


如果您是油性皮膚的話就要悠著點，而且美容用的橄欖油和吃的橄欖油是不同的，最簡單的方法就是每次用一根香蕉，放在盤子中用湯匙壓成泥狀，在壓擠過程中加入適量特純初榨橄欖油，制成香蕉面膜，每周做兩次敷臉，可以讓皮膚變得細嫩光滑。
三七粉橄欖油敷面膜嗎


2，三七粉可以放在面膜貼上敷么









三七粉可以做面膜嗎？這個問題的答案是肯定的，因為三七粉的功效主要就是活血化瘀，而我們將三七粉適用于面部之后，更能夠對我們的面部肌膚達到改善循環的作用，循環得到改善就可以幫助我們的面部肌膚排出更多的毒素，從而達到美容養顏，甚至是祛斑的效果，這是非常重要的廣大女性朋友們對于美白祛斑的護膚品的要求也能夠得到一定的滿足。三七粉面膜怎么做1、三七粉祛斑美白面膜這類面膜主要適用于那些想要祛斑，想要美白的女性朋友們，而且他們的皮膚最好是中性或者是干性皮膚，油性皮膚并不建議使用這種方法的37粉面膜。原料：三七粉5—10克，純牛奶操作：我們只要將三七粉用溫熱的牛奶調和，并且攪拌均勻之后涂抹到我們的臉上就可以了，注意這時候我們的臉部一定要用洗面奶或者是其他的潔面品洗干凈大約在15分鐘之后，我們再用清水將我們臉上的三七粉面膜洗干凈就可以了，因為三七粉面膜的功效比較強大，所以我們一周只要使用一兩次就可以了。2、三七粉祛斑美白面膜不同的成分加入三七粉都會有不同的功效下面這類面膜加入橄欖油之后僅僅適合那些干性皮膚。原料：三七粉5-10克，橄欖油5滴，溫牛奶操作：制作三七粉面膜的操作是很簡單的，我們只要將我們準備好的原料，也就是橄欖油和溫牛奶和三七粉，這三者調和均勻，然后涂抹到我們的臉上就可以了，注意我們的臉一定要是洗干凈的，一周同樣使用1到2次即可。3、三七粉抗衰老面膜三七粉中加入不同的物品就會有不同的功效，這類面膜主要功效是可以抗衰老，尤其是那些比較松弛的皮膚，或者是已經起了皺紋的皮膚，使用這類面膜可以適當的抗皺抗衰老。原料：三七粉5-10克，蛋黃適量、清水適量、維生素E膠囊兩粒。操作：首先要將臉洗干凈，然后將準備的原料，三七粉，蛋黃清水以及維生素e膠囊這幾種成分調和均勻，敷在我們的臉上就可以了，時間大約是在15~20分鐘左右。


三七粉橄欖油敷面膜嗎


3，面膜和橄欖油的用法 


洗完臉就應該做面膜了 先涂東西的話對皮膚吸收面膜中的精華有阻礙作用的.橄欖油可以涂涂身體, 天冷也該呵護身上的皮膚喲~
補水的面摸在爽膚后就可以使用，如果想加強效果你可以用精華素。作完后再用潤膚產品和其他產品，效果加倍。橄欖油可以用來卸裝呀！還可以涂在頭發上當發膜使用。如果冬天皮膚干燥的很厲害，可以直接涂皮膚/手等。如果覺得太油，你可以和面霜或乳液混合后使用。用量就自己斟酌就好了。
補水睡眠面膜是在護膚之后做的  就是抹完爽膚水、精華、乳液等日常保養品之后敷在最外面的  起到保濕和增加營養吸收的做到橄欖油的用法很多  不知道你買的是什么級別的如果是等級比較高的那種 比如DHC的橄欖油 是可以直接擦在臉上當精華素用的  也可以晚上擦臉當保濕  或者滴一滴在乳霜里  都可以的  還可以點一點在痘痘上 幫助痘痘排除油脂  如果是一般一點的橄欖油 可以做面膜的時候用 也可以護手、護發、護指甲、或者擦全身都可以的~~希望對你有幫助～～ 呵呵
三七粉橄欖油敷面膜嗎


4，橄欖油可以做面膜嗎效果怎么樣 


1)把純橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出，覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。 (2)用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，面粉適量，調勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。 (3)每次用一根香蕉，放在盤子中用湯匙壓成泥狀，在壓擠過程中加入適量特純初榨橄欖油，制成香蕉面膜，每周做兩次敷臉，可以讓皮膚變得細嫩光滑。 (4)用干玫瑰花瓣數片，浸入特純橄欖油中片刻，取出敷面或眼角皺紋處，長期堅持，有特效。
可以面膜你要是自己做，你就得有一定的專業知識，懂得各物質的忽而學成分以及含量，最好不要亂用。
面膜護膚：介紹幾種橄欖油面膜的制作方法，不妨一試。   1．用一匙砂糖和橄欖油混合在一起，可制成美白面膜，每周用3次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。   2．把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布浸在油中，取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚、祛斑、除皺之功效，適用于皮膚特別干燥者。   3．用鮮牛奶一湯匙，加4～5滴橄欖油，面粉適量，調勻后敷面。此面膜具有收斂皮膚的作用，長期使用可消除面部皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，特別適合于中老年婦女或孕產婦。   4．每次用一根香蕉，放在盤子中用湯匙壓成泥狀，在壓擠過程中加入適量特純初榨橄欖油，制成香蕉面膜，每周兩次敷臉，可以讓皮膚變得細嫩光滑。 5．把數片干玫瑰花瓣浸入特純橄欖油中片刻，取出敷面或敷在眼角皺紋處，長期堅持，有特效。


5，橄欖油可以做面膜嗎聽說用橄欖油做面膜可美白肌膚是真的嗎


　可以》》》橄欖油含多種人體所需的營養成分，不含香精和化學物質，其脂肪酸和多種天然脂 溶性維生素對滋養肌膚十分有利。直接使用橄欖油護膚能防止皮膚皺紋和粗糙。使皮膚恢復自然彈性，光澤而柔嫩，對紫外線有特殊的吸收能力，是防止烈日曝曬和嚴寒冰霜對皮膚傷害的上乘佳品。橄欖油用后清爽不膩，易于吸收，是一種純天然安全可靠的美容佳品，在西方，它被稱為“美女之油”?！?養顏：洗完臉后，用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內 肉眼看不到的污垢，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細小皺紋?！?護臉：在洗完臉后，用“橄欖油＋鹽”反復輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性?！?敷面：先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉球蘸橄欖油，遍抹于臉上，目的是增加橄欖油的滲透力。經過10～15分鐘后，用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可?！?上妝：粉底在抹粉底之前先涂一點橄欖油，即可營養皮膚，又可防止妝粉脫落，經?；瘖y的女士一定有這樣的體驗：工作太疲勞，或者睡眠不足時，不容易上妝。這時，你可求助于橄欖油。方法是在基礎化妝品中滴1～2滴橄欖油，揉搓后均勻涂抹于面部，皮膚馬上就變得亮澤而生動?！?卸妝。用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕?！?皮膚皸裂。 防裂止癢在干燥的季節，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢?！?嬰兒護膚。嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處涂上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚 被汗或尿淹?！?除皺 ：對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻后抹于細紋處，一旦涂上去就吸收了，馬上看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上妝)；◆去除妊娠紋。用一匙橄欖油擦于妊娠紋處，輕輕按摩，長期堅持，可去除妊娠紋或使之變淺?！?防眼角皺紋。用橄欖油在眼角皺紋處輕輕按摩?！?卸妝。在化妝棉上滴兩滴橄欖油來卸妝，它可以把頑固的彩妝卸掉?！?干燥部位。手關節、腳關節以及臀部等部位容易干燥和產生皺紋，經常使用橄欖油，能使皮膚恢復自然彈性。秋冬季節皮膚比較干燥，特別是腿部及臂部的位置，橄欖油具有滋潤及保養作用，在普通干燥的時候可每星期擦三次，特別干燥的日子里可每日擦用?！?沐?。褐灰妹藁ń搁蠙煊?，均勻遍涂在全身，再用熱毛巾包裹10分鐘，用溫水清洗即可。大美女索菲婭·羅蘭就是這么保持肌膚的滋潤和彈性的
橄欖油的功能很多就和樓上說的那樣。是世界公認的健康之油。他還可以做曬后修復美白保濕，適合夏天愛出去玩的MM。


6，橄欖油怎么做面膜 


（1）香蕉橄欖油面膜：　　把香蕉壓成香蕉泥，在壓制的時候把橄欖油多次適量的添加到香蕉中，最后把兩者混合均勻，做成香蕉面膜?！　∈褂梅椒ǎ簼嵜婧蟀验蠙煊拖憬睹婺ね磕ㄔ谀樕?，敷面大概15-20分鐘，然后用清水洗干凈，每周使用兩次，就能夠讓肌膚變得光滑細嫩，而且充滿水分?！　∮瞄蠙煊痛钆涓鞣N材料做出來的自制橄欖油面膜，有著各樣的功效。既能夠美白祛斑，又能夠幫助防止皮膚的衰老，滋養肌膚，為肌膚帶來水潤感覺?！　。?）蜂蜜橄欖油面膜　　橄欖油一湯匙、少許蜂蜜、紗布或者是面膜紙一張。把橄欖油加熱到37°左右，然后再其中加入適量的蜂蜜，混合均勻?！　∈褂梅椒ǎ喊鸭啿蓟蛘呤敲婺ぜ埥竭@些混合物中，吸取足夠的混合油之后，把它蓋在臉上大約是20分鐘，之后用干凈的毛巾把臉上的油輕輕的抹去，稍加按摩，第二天再用洗面奶清洗干凈。就能夠讓肌膚得到充分的滋潤，起到一個祛斑除皺的作用，并且能夠防止肌膚衰老，對于皮膚特別干燥的人士很適用。
"抗皺面膜：雞蛋橄欖油面膜材料：雞蛋1個、檸檬半個、橄欖油適量，鹽少許。 做法：將雞蛋打散、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻，涂于臉上即可。功效：一周敷臉1～2次，只要持之以恒，不僅防皺，還可以促進皮膚的光滑。更多橄欖油的護膚知識，護膚用品，可以看看網友的http://hi.baidu.com/jxojednw/blog/item/91b28482c7769b92a877a43f.html推薦，我也是在用這些，感覺非常不錯。"
準備材料：面粉、牛奶、碗、小勺子具體步驟：1、首先在碗里倒入面粉，面粉的量根據需要來定。2、接著在面粉里倒入橄欖油，大約三滴左右即可。3、接著在碗里倒入牛奶，要沒過面粉。4、接著用小勺子把面粉和牛奶、橄欖油攪拌均勻。5、直到面粉和牛奶、橄欖油混合均勻即可，效果如下圖所示。
方法一：用鮮奶一匙，加4-5滴橄欖油，面粉適量，調勻后敷面10-15分鐘，用溫水洗去。此面膜具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑。    方法二：每次用一根香蕉，放在盤子中用湯匙壓成泥狀，在羈押過程中加入適量橄欖油，制成香蕉面膜，每周做兩次敷臉，可以讓皮膚變得細膩光滑。    方法三：把數片干玫瑰花瓣浸入橄欖油中3分鐘，取出敷棉25-30分鐘，用溫水洗去。有防治皮膚衰老皺裂、潤膚、祛斑、除皺之功效。    方法四：用一匙白糖和橄欖油混合在一起，可制成美白面饃，每周三次，不但能收縮毛孔，還有顯著的每白效果。    方法五：把橄欖油加熱至37℃，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出，覆蓋在臉上，20分鐘后取下。有防止皮膚衰老，潤膚祛斑去皺之效，使用于皮膚特別干燥者。希望對你有用！
雞蛋珍珠粉 蜂蜜就行


7，橄欖油對皮膚有何妙用如何使用 


橄欖油對皮膚有很好的滋潤作用，你可以在晚上洗完臉后，先用護膚水，然后直接涂用。用橄欖油做面膜效果不錯，面粉+黃瓜水+橄欖油敷面，可以美白，保濕，滋潤皮膚。
著名美女白嫩的秘訣 希臘美女海倫、埃及艷后可里奧佩特拉、意大利影后索非亞·羅蘭、美國巨星瑪麗蓮·夢露等大美人，終生肌膚雪嫩迷人，除天生麗質外，堅持用特純橄欖油沐浴是重要原因。 可以吃的天然化妝品 在西方，上好的特純橄欖油一直是有錢女人的美容專用品，3千多年來無數女人用曼妙雪白的肌膚證明，特純橄欖油是全能的“化妝品”，無論是吃或抹均具有美容神奇作用。 唯一可以減肥的神油 特純橄欖油的不飽和脂肪酸和天然優質維生素e聯合作用，可以分解體內脂肪；維生素k外抹可以吸收皮下多余脂肪，因此它是唯一內服外用均具有減肥作用的天然植物神油。 既可防曬又可以防凍 特純橄欖油夏可防曬冬可防凍，夏涂于皮膚可以防止皮膚紅腫刺痛，尤其可以預防皮膚癌；冬季對于皮膚發皴、手腳干裂、掉皮屑有極好防止效果。嬰兒尿腌、汗腌處亦可涂抹。 象水一樣被皮膚吸收 特純橄欖油淡淡金色、純凈清澈、清爽不粘，水性的特質令它特別宜于吸收，在皮膚上點一點橄欖油，稍加摩挲就能迅速與皮膚同化，這一點是其它天然油料完全不能相比的。 全身皮膚迅速變細嫩 特純橄欖油富含天然優質維生素e、a、b、d、k、f等，對皮膚的滋養非常溫和，沒有人工化學化妝品的副作用，可迅速使皮膚柔嫩而有亞光光澤。一般第一次油浴就有明顯感覺。 皮膚問題可迅速改善 特純橄欖油制劑在醫學上可以治療燙傷和燒傷，有抗炎和滋養皮膚生長的作用，可防止皮膚皴裂和瘙癢，它對消除妊娠紋、陳舊性傷痕、各種斑痘等皮膚問題均有明顯效用。 怎樣自己在家做油浴 沐浴時將身體洗凈擦干，以30毫升（一小方瓶）橄欖油均勻涂遍全身，自我按摩15分鐘左右，用嬰兒香皂沖洗揩干身體。堅持油浴，你的皮膚會變得又細又嫩又柔又美又白。 怎樣做局部美容美體 頭發：洗發后用橄欖油滋養頭發，反復梳理，待一小時許，再輕輕漂洗，可使頭發飄逸閃亮。 面部：橄欖油配上等蜂蜜，輕輕按摩去除面部細小皺紋，還可以與優質白糖一起調制面膜。 眼部：每日早晚橄欖油按摩眼部十分鐘，可以消除黑眼圈和眼袋，還你一雙明亮迷人眼睛。 眉睫：每天早晨用橄欖油仔細刷潤和養護睫毛和眉毛，可以令你眉睫漆黑閃亮、眉清目秀。 唇部：以橄欖油涂唇，保持唇部濕潤，雙唇晶亮而性感，同時無須擔心吞吃含鉛唇膏之害。 手部：每洗完手或做完家務，堅持用橄欖油滋潤和摩挲雙手5分鐘，可保持手部白嫩美觀。 指甲：以橄欖油按摩指甲和趾甲，日久指甲與趾甲色澤潤潔、晶瑩剔透，令手足美麗俏皮。 背部：背部因護理不便常有瑕疵，沐浴時請求家人幫助以橄欖油按摩，可令背部光潔迷人。 腹部：易堆積脂肪或有妊娠紋，以橄欖油按摩恢復腹部光潤平坦，按摩肚臍也是美容時尚。 腿部：毛孔粗大、皮膚粗糙或線條不好，可以通過每天用橄欖油按摩而改變，還你一雙玉腿。 足部：每次洗完腳后滴橄欖油少許，反復按摩雙腳，有利于防止腳部皮膚黃化、老化、硬化


8，橄欖油和什么樣一起做面膜好 


橄欖油和蜂蜜一起做面膜好。橄欖油富含維生素A和美容酸，橄欖油和蜂蜜的多種氨基酸配合，能夠抗皮膚衰老和祛斑潤膚。制作橄欖油的方法是：1. 將橄欖油的內熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，直到37度。2. 在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調勻，然后把消毒紗布浸在油中。3. 取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布覆蓋在臉上，20分鐘后取下。
我的臉屬于油性皮膚，雖然不長痘，但是油光滿面，而且毛孔粗大，撫摸起來有點粗糙。每個女孩都希望自己能天生麗質，可是偏偏又長不出一*好的皮膚。所以只能靠后天的護理來彌補，而現在市場上的化妝品、護膚品琳瑯滿目，但是又很難選擇到合適自己的產品，錢花了不少，皮膚也沒少“折磨”。我就是這樣一個例子，為了收縮毛孔使皮膚變得更細膩，就用了不少護膚品，結果皮膚越來越糟。我也曾經想通過內部調理來改善我的皮膚，可是就是沒找到合適的產品。   去年國慶節回家，表姐給我介紹了康本公司，她以前也就是訂購了康本公司的祛斑套裝，現在皮膚變得光滑、白皙，斑點也全沒了。當時我對康本公司沒有任何了解，不過聽表姐說是純天然植物提取，也是通過內部調理來治愈的，雖說是保健品，但是卻有臨床治療效果。我也就動心了，上網查詢了康本公司的全部資料，生產基地在美國，深圳康本公司是一個代理商，而且所有產品都是純植物萃取，經過美國fdn認證。還是可信的，我就在網上訂購了美白活膚面膜。我之所以選擇它，是覺得根據亞洲人膚質研制，是深受國內外女性青睞的面膜產品，而且我的皮膚也是屬于偏暗型，不夠白皙。誰知道我使用不久后，皮膚真的改善了許多，起碼不會那么油膩，而且更加富有彈性，毛孔也縮小，皮膚變得細膩多了，同事們都說我變白了。想讓自己的皮膚變得更細膩更亮白，我相信康本公司，也非常感謝康本公司給我帶來的種種改變，讓我更美麗，更自信！
面膜是皮膚很好的護理品無論是選擇護膚品還是做皮膚護理，都要先確定自己的皮膚類型。皮膚分為中性、干性、油性、混合性、敏感性皮膚。中性皮膚：皮膚不干不油，膚質紅潤細膩，富有彈性，毛孔較小，對外界刺激不敏感。干性皮膚：皮膚比較干燥，膚質白皙，毛孔細小不明顯，易產生細小皺紋，毛細血管淺，對外界刺激比較敏感。油性皮膚：膚色較深，毛孔粗大，皮膚油膩光亮，容易生粉刺、痤瘡，但不易起皺，對外界刺激不敏感?；旌闲云つw：兼有油性和干性皮膚的特點，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性。敏感性皮膚：皮膚較薄，對外界刺激敏感，易出現局部微紅、紅腫等過敏現象。只有‘對癥下藥’才能達到預期效果?！?　　缺水≠缺油　　秋天，各類型皮膚都處于缺水狀態，但補水方式并不相同。不要以為泛著油光的肌膚，既不緊繃又無干皺的感覺就永遠都處于飽水狀態，水分的及時補充對肌膚來說是同樣重要，也是必不可少的環節，油性肌膚應選用清爽的水質保濕產品（保濕凝露、噴霧，潤膚露）。干性皮膚缺水現象最為明顯，肌膚容易在干燥的秋季形成細小皺紋，所以偏油質的保濕產品會有很好的鎖水保濕效果（保濕霜、保濕乳液）。 　　選化妝水　　化妝水是用在清潔皮膚后的護膚品，它對皮膚的補水作用也是不容忽視的。您也許習慣了將化妝水蘸滿雙手后拍打在臉部，這是錯誤的，這樣會使化妝水中的水分及養分流失掉，正確的方法該用棉片蘸取化妝水輕拍于臉部，使其水分和營養成分完全被皮膚吸收。您知道在各種類化妝水中，到底該選用哪類嗎？ 　　柔軟性：補水，軟化表面。適合粗硬膚質。 　　營養性：補充養分、水分。適合干性皮膚及衰老性肌膚。 　　潤膚性：保濕，滋潤。適合干性、中性皮膚。 　　收斂性：收縮毛孔。適用于局部出油處和油性皮膚（白天不需使用）。 　　細選面膜　　面膜對皮膚的好處太多了，比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢，促進血液循環。有幾款補水功效的面膜，您不妨試試看！這可是美容師推薦使用的喲。美容師告訴記者：“在護膚品成分中，皮膚對水溶性成分吸收較慢，對脂溶性成分吸收較快。比如：Vc、Vb屬于水溶性成分；Va、Ve屬于脂溶性成分”。 　　★果蔬面膜 　　功效：補水、抗敏，增強血液循環。 　　細選：干性皮膚適合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮膚適合各類果蔬面膜；油性皮膚（暗瘡膚質）適用含果酸、草莓、西紅柿成分的果蔬面膜；敏感皮膚適合蔬菜面膜。 　　★草本植物面膜（蘆薈） 　　功效：消炎、保濕，除皺。 　　細選：適合油性、干性皮膚及色斑膚質。 　　★生物精華面膜（蜜脂、蜂膠） 　　蜜脂功效：補水、含維生素等微量元素，防肌膚老化。適合干性、中性皮膚及衰老性肌膚。 　　蜂膠功效：滋潤，補養。適合各種皮膚類型。 　　★蜜臘面膜 　　功效：補充水分、氧分、滋潤皮膚，淡化細小皺紋。 　　細選：適合干性、中性皮膚及衰老性肌膚。 　　★膠朊面膜 　　功效：補水、舒展皺紋、淡化色斑，補充皮膚的膠朊和彈力素。 　　細選：適合干性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚，痤瘡膚質慎用。 　　★海澡面膜 　　功效：補充皮膚的水分、礦物質及維生素，增加皮膚彈性。 　　細選：適合干性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚，敏感皮膚慎用。 　　★天然軟膜 　　功效：滋潤、補水，補充營養。 　　飲食養顏　　除了細心呵護肌膚，在日常飲食習慣上要改掉壞毛病，注意飲食調養。戒除煙、酒、咖啡、濃茶，宜多喝白開水、豆漿、牛奶等飲品。少吃煎炸食品，多吃新鮮蔬菜、水果、魚、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物 ，也是滋潤肌膚，養顏的好方法。 =================================================================================下面推薦幾鐘幾種可自己制作面膜：-蜂蜜蛋黃補水面膜 　　蜂蜜面膜能夠供給皮膚充足的水分和營養，取適量蛋黃，攪拌后加入蜂蜜和杏仁油并攪拌，均勻涂抹到面部后休息10分鐘左右，然后用溫水洗凈即可。 　獼猴桃補水面膜 　　奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水分，同時還能有效去除皮膚暗斑，色斑，令皮膚變得更加白皙光澤。將奇異果粉碎后加入適量海藻粉后攪拌均勻，再將制作好的面膜涂抹到面部，10分鐘后洗凈。 　黃瓜眼部補水面膜 　　黃瓜眼部面膜能夠另皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎后和酸奶混合，然后用2個綠茶帶，并在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。 　茶葉紅糖補水面膜 　　茶葉所含的營養成分甚多，經常飲茶的人，皮膚顯得滋潤好看。將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煲煎，以面粉打底調勻敷面，15分鐘以后用濕毛巾擦凈臉部。每月涂敷一次，一個月后容顏就會變得滋潤白皙.自制補水面膜材料： 1、南豆腐。（就是超市里賣的，白白的，軟軟的那種） 2、蜂蜜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果。） 3、少量面粉 4、純凈水 簡單吧，還很便宜。 自制補水面膜功效：補水保濕 詳細制作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加入適量蜂蜜。絞拌勻，越碎越好。然后放一些面粉，不要太多。然后加適量的純凈水。絞拌均勻！不要太稀。 均勻涂沫到臉上，睡15分鐘。這樣更容易吸收，但千萬別睡過了，不然干掉的面膜會把水粉全吸走。 洗靜后，你會發現皮膚真的變得水嫩嫩的。。一星期來個一兩次，整個春天就過來了。 蜂蜜保濕面膜 　　材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸餾水100ml、抗菌劑（安息香酸鈉或硼酸）0.5g 　　器材：攪拌用的筷子或金屬湯匙、計量匙、電子秤、一個干凈的空瓶 　　做法：直接將材料混合并均勻攪拌，再倒入一個干凈的空瓶中。 　　用法：洗臉或敷面后用化妝棉沾取適量蜂蜜保濕露輕拍臉部肌膚。 　　適用肌膚：中干性及缺水性肌膚 　　功效：保濕、補充肌膚水分及營養。蜂蜜其實是一種很好的水性保濕成分，由于本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以長久放置而不會壞掉。古時的埃及人就懂得運用蜂蜜來制作保養品，據說埃及人的900種化妝品及藥品中，有500種主要成分都是蜂蜜。他們會運用蜂蜜調合天然植物油以達到舒緩滋潤的效果。 　　貼士：由于經水稀釋，所以這瓶保濕露最好添加抗菌劑，才能放置三個月以上的時間而不會酸敗。而且，為了使其保存時間更長，最好使用蒸餾水或者純凈水，減少細菌含量。若不喜歡添加化學成分，建議做完之后置于冰箱冷藏，并盡量在一個月之內用完。 香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜 　　材料：香蕉半根（選擇快要爛掉的香蕉會更好）、蜂蜜1茶匙（5ml） 　　器材：計量匙、金屬湯匙、碗一個 　　做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。 　　用法：　清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10－15分鐘，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。 　　適用肌膚：干燥缺水肌膚 　　功效：保濕滋潤。香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果，但是它的營養價值相當高，香蕉富含蛋白質、淀粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對于肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。這款面膜還添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。 　　貼士：這款面膜可能一次無法用完，多余產品置于冰箱冷藏約可保存一周。如果是比較干燥的頭發，在洗發后，可將該面膜敷在微濕的頭發上5－10分鐘，再用水沖凈，作為發膜使用，會讓頭發更加亮麗有光澤。 蘋果泥蛋黃亮顏面膜 　　材料：蘋果1／4個、蛋黃一顆、面粉2茶匙 　　器材：刨皮刀或是果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個 　　做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出（亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥）加上蛋黃及面粉攪拌均勻即可。 　　用法：清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10－15分鐘后，用溫水沖凈即可，可天天使用。 　　適用肌膚：各種肌膚，特別是干性缺水性肌膚 　　功效：保濕滋潤肌膚，讓肌膚明亮有光澤。蘋果是一種非常好的美容食品，每天早上吃一個蘋果能預防便秘，清除腸內累積毒素，讓肌膚更緊實有彈性。蘋果富含類黃酮素與單寧酸，能協助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素；并含有維生素C、礦物質、糖及蘋果酸，具有滋養、收斂、保濕的功效。蛋黃含有卵磷脂，具有鎖水滋潤肌膚的效果 ，當中的維生素A還能防止皺紋產生， 建議成熟性肌膚可以經常使用這款面膜讓肌膚恢復年輕細致。





            


            

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