假三七粉圖片，田七里面會有螞蟥卵嗎
發布時間：2022-07-13 04:16
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田七里面會有螞蟥卵嗎不曉得卵有沒有,他不會挑凈的應該有吧2，三七粉怎樣辨別真假沖泡上的區別真正的三七粉會起很多泡，很難攪勻，這是因為三七中含有豐富的三七皂苷，皂苷是一種表面活性劑，最明顯的特性……
1，田七里面會有螞蟥卵嗎
2，三七粉怎樣辨別真假
1、沖泡上的區別真正的三七粉會起很多泡，很難攪勻，這是因為三七中含有豐富的三七皂苷，皂苷是一種表面活性劑，最明顯的特性反應就是起泡。如果沒有起泡就是假的三七粉，起泡量少則表明皂苷含量少。2、味道上的區別真三七粉入口極苦，但苦味在口里停留的時間不長，總結為五個字：到口不到喉，就是說不能苦到喉嚨里去。要是感覺喉嚨都是苦的或者有辛辣的味道，不用多想，假的。3、顏色上的區別正常的三七粉顏色不白也不綠，呈灰白色，三七粉顏色泛綠泛白或是泛黃都不正常。泛綠的三七粉多半是加入三七葉或者三七莖桿；泛白接近麥粉的顏色，有可能是摻入米粉或面粉的；顏色太黃的三七粉在打粉前可能沒有清洗干凈，或是用三七絨根加工的，既不衛生也不安全，功效也沒有保障。擴展資料：三七功效三七花：主要用于清熱、解毒、涼血、降壓、調脂、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。三七粉：三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，降血壓，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。參考資料來源：百度百科—三七粉
3，怎么分辨三七粉是真的還是假的
你好,不要盲目,詳細說明為什么買三七粉,具體的作用,往往沒有那么神奇治療作用的 你好,詳細說明服用的目的,是否降血壓的問題,需要明確評估血壓水平,如果是高血壓的話,詳細說明為什么買以上是對怎么分辨三七粉是真的還是假的這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
4，如何判斷三七粉的質量
你好,不要盲目,詳細說明為什么買三七粉,具體的作用,往往沒有那么神奇治療作用的 你好,詳細說明服用的目的,是否降血壓的問題,需要明確評估血壓水平,如果是高血壓的話,詳細說明為什么買以上是對怎么分辨三七粉是真的還是假的這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
5，龍之谷出的坐騎估計多少錢一個
具說不用買的..在天啟的地獄巢穴里面有..金箱子出各種馬牌..然后和NPC可以換..有各種前綴的..速度提升在40%到60%之間..跟前綴有關~2種
第一種 獨角獸 商場有賣` 據說200RMB不到`
第二種 宣傳視頻中除獨角獸的坐騎 蠢馬` 需要刷地獄田七出馬牌 大概4~6個去王城左邊[到時候新出的NPC]那里兌換` 這個就不用錢了， 不過 地獄田七 不是好欺負的啊``
6，打球摔倒手 X片如下
可能是，骨腕骨間隙內，傷筋；
兩手五指相對，看看，是否長短一樣？
長短不同則，有錯位，是壓傷引起骨膜發炎，吃點三七膠囊，當歸片，擦點正骨水，看中醫治療，可以用當歸，田七，紅花，豬骨煮湯喝。徹底治療以后不會有后遺癥。沒有錯位，僅軟組織損傷，服三七片或跌打丸，外搽正骨水，幾天可恢復。放心只是少許的骨頭錯位啦！……其實也沒啥事的，擦點正骨水或者貼個萬通筋骨貼就ok啦。這事發生在我身上多了去了。很快就好的。放心啦！
7，根和人參很相似可是葉子一點也不像請問這是什么
您好！你所提及的是俗稱假人參的物種，以下是詳細資料假人參 拉丁名 Panax pseudoginseng Wall.中文名 假人參拉丁科名 Araliaceae中文科名 五加科保護級別 3分布 西藏現狀 以往僅尼泊爾、不丹、印度有分布記錄。近年來在西藏境內也有發現。由于零星分布，數量少，在生長旺盛季節，其根狀莖和肉質根常生于土壤表層，易被發現和采挖。目前數量越來越少，已處于瀕臨滅絕的境地。海拔下限(米) 2300海拔上限(米) 3200形態特征 本種與人參和姜狀三七的區別在于根狀莖短，竹鞭狀，橫生，有2至數條肉質根；肉質根圓柱形，長約2--4厘米；葉3---4枚輪生于莖頂；葉柄長4—5厘米；托葉小，披針形，長5---6毫米；小葉34，膜質透明，倒卵狀橢圓形至倒卵狀長圓形，上面脈上密生長1.5--2毫米的剛毛，下面無毛；小葉柄長2--10毫米，與葉柄頂端連接處簇生剛毛。傘形花序有花20－50；花黃綠色；萼杯狀有5個三角形的齒。特性 生于常綠闊葉林或常綠、落葉混交林或針闊混交林內保護價值 假人參為重要的藥用植物
8，我身高165厘米體重110斤胖嗎
小時候就被外婆養得胖嘟嘟，天生又愛吃，從小到大一直是個小胖妹，“瘦”這個名詞一直與我絕緣，沒有毅力的我，一直覺得自己無法瘦下來。特別是高三的那段時間，為了保證高考有個好的狀態，老媽狂給我吃補品。等高考結束后，整天更是吃吃喝喝，謝師宴、同學會、生日會，一堆高熱量食物下肚，我的體重直飆145J，我的身高也差不多才165CM，真是讓人難以接受的一對數字。
冬天是脂肪儲存的黃金季節，對我來說就是個恐怖的季節。網上說吃橙子可以減肥，當時就把我樂壞了。我就讀的大學所在城市就是專門產臍橙的，冬天又剛好是臍橙的季節，這里的臍橙好吃又便宜，我一買就是一大袋，餓了就吃。
用臍橙減肥對我這個嗜吃的人來是很享受的事，只是吃了沒兩天我就扛不住了，總感覺肚子是空的，晚上睡不好，白天上課都沒精神。所以，再以后飯照吃，橙子也一樣吃。橙子減肥法到我這樣沒毅力的人身上注定是要告??！
食欲是我減肥的最大阻力，要想瘦必須得控制食欲。無奈之下，我只好投身在減肥產品上了。曲美減肥藥是我嘗試的第一款減肥產品，說是通過控制食欲來減肥，當時我是十分心動。減肥藥的效果果然是快速，一吃就見瘦，胃口真的變小了，但感覺體虛了很多，睡眠質量也不好。到醫院一檢查內分泌失調，才知道是減肥藥有副作用。更要命的是停藥后我的食欲又大增，體重又開始往上升，反彈很嚴重。氣餒~~~~(>_<)~~~~
難道就沒有安全一點的減肥產品嗎？就在我迷茫的時候，在網上發現了一個減肥論壇，里面都是一群跟我一樣迫切想減肥的人，他們相互鼓勵相互監督，也會相互分享自己的減肥心得?？戳撕枚郕M的心得后我又信心滿滿，而且還發現了一些減肥佳品——荷里活減肥組合，沖動作祟也去官網敗了一個療程。這個產品在內地好像只有官網上可以訂購，完全靠口碑賣起來的。
剛收到產品，我就饒有興致的研究起說明書來了，成分上含有生山楂，感覺成分還蠻多的。還有荷葉，草決明，也都是植物的。成分感覺還是很真實。像朋友所說，吃完確實沒有拉肚子，我才放開膽子繼續用的。
發現服用了荷里活減肥組合后產生的飽腹感很自然的，就是吃飽飯的感覺，不會讓人覺得腸胃有什么不適，也沒有拉肚子的情況出現，精神一點也不差，老媽還說我氣色很好呢！沒錯，自然的飽腹感，就是我想要的。一療程用了大半，還沒用完，我就減掉了10斤。我呢，會把這療程堅持用下去，并且還會再用一療程來鞏固的。我現在已經習慣了少吃多餐，所以暴飲暴食已經和我絕緣了。高熱量和甜食仍是我的大愛，但是我也是變得很有節制的在吃。荷里活在我體內形成了一層膜，用來阻擋和分解和燃燒多余脂肪的，這也是我為什么一直保持得很好，而且也沒有橘皮的原因。
在服用荷里活減肥組合的這段日子里，每天都朝著目標在前進,每天越來越有信心，所以就一直努力的瘦，很健康的瘦了，都沒有任何副作用，肉也不會松垮垮的，排便也很順暢，真開心！我想說的是，其實減肥不是什么困難的事情，關鍵是要選對合適的減肥方法，還要有能決心，一定會瘦的。
我是用青青蔬果減肥的，減肥效果很好，2個月減了28斤，腰和肚子減的最明顯，停藥10個月了，沒有反彈，你可以試試，我是淘寶網買的，不過小心買到假的，我是通過空間：369524800里的“09年最有效的減肥排行”的地址買的，里面有詳細的購買步驟，他的空間還收集了很多減肥的方法，現在空間正在升級，不能訪問非QQ好友的空間，您可以加他好友，我都加了^.^,地址: taobibuy點cn （把“點”改成“.”訪問）,你也快去看看吧?。?！
回答完畢，希望采納！其實減肥方法是因人而異的，每個人的體質都不同，所以適合自己的方法也不一樣，別人的意見只能是一個參考 。我和我的朋友都用靚顏花草膠囊買二送一（瘦身 鞏固）,一個月下來我減了十六斤，她減了十二斤左右。所以說，你如果想用的話，就去試試，祝你減肥成功！我是從淘必buy的“減肥產品排行榜”里買的，我看他是專門收集熱賣，信譽好的東西，收藏起來很實用的，地址: taobibuy點cn （把“點”改成“.”訪問）,你也去看看吧，^_^希望可以采納我哦~身高減去105，標準60公斤，上下浮動百分之二十，就是48到72公斤都是正常的，否則就是消瘦與肥胖，這個范圍中間只是偏胖或偏瘦，不要緊的，你似乎還算偏瘦的
9，怎樣才能在15天之內瘦腿
減肥首先要知道導致肥胖的原因：1、肥胖的原因是因為攝入的熱量大于消耗的熱量2、肝功能弱代謝不掉多余的脂肪。3、新陳代謝紊亂，三大產能營養素（蛋白質、脂肪、碳水化合物）都轉化為脂肪并儲存起來形成肥胖，俗稱的和涼水都長肉。4、遺傳導致的家族氏肥胖，這主要是因為生活習慣的遺傳（母親愛吃肥肉，做菜時經常放肥肉導致孩子長大成家后做菜也愛放肥肉）或臟器機能的遺傳（能否充分代謝脂肪）。5、環境影響，如廚師等工作經常吸入油煙，導致脂肪沉積。6、生理作用，男子到中年以后和女性到了絕經期后，由于各種生理功能減退、體力活動減少，引起肥胖。7、運動太少，每天連500米的路都走不上，再少的能量攝入身體消耗的少也會引起肥胖。解決方法：1、如果飲食中的熱量攝入控制在能維持生理正常機能的消耗又不過量，那樣能量自然不會沉積加重肥胖。2、如果用足量的維生素、礦物質來修復肝臟，使之能恢復對脂肪的代謝功能，那樣原來多余的脂肪自然會慢慢代謝掉。3、如果能讓新陳代謝恢復正常，自然三大產能營養素會各盡其職，不會大量的轉化成脂肪存起來。4、調節飲食習慣少吃油脂過高的食物。5、再配合每天好、適量的運動，步行或做做伸展運動等。我們公司有一種非常粗糧產品可以把飲食中的熱量控制在能維持生理正常機能的消耗又不過量，能有效的修復肝臟功能代謝體內多余的脂肪，還能恢復新陳代謝功能使能量轉化，還能很自然的讓您養成良好的生活習慣，我想您會輕松的把多余的脂肪減掉。月減8斤以上。6.最后就是使用藥物減肥，這里給你推薦經典減肥膠囊，（這里不多做介紹，可以到網上具體了解）這是一款天然純中藥的減肥產品，藥性溫和，無論是全身減肥還是局部減肥，效果都非常的好！多多方法，你試試吧，祝你減肥成功！我是用青青蔬果減肥的，減肥效果很好，2個月減了28斤，腰和肚子減的最明顯，停藥10個月了，沒有反彈，你可以試試，我是淘寶網買的，不過小心買到假的，我是通過空間：369524800里的“09年最有效的減肥排行”的地址買的，里面有詳細的購買步驟，他的空間還收集了很多減肥的方法，現在空間正在升級，不能訪問非QQ好友的空間，您可以加他好友，我都加了^.^,你也快去看看吧?；卮鹜戤?，希望采納！少吃多運動，晚上9點后不要吃東西?；卮鹜戤?，希望采納！你好，向你介紹酸奶加紅糖一個月瘦２４斤一杯酸奶 2克紅塘攪拌均勻,飯前或飯后喝,一天兩到三次,很管用效果不錯.酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境。斷食后脂肪更容易燃燒，為了避免有胃酸過多的感覺 。 這種方法是在在雜志上看的，最好的是這東西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好處的，那上面寫的是早上酸奶加竹鹽，中午酸奶加紅塘，晚上酸奶加脫脂奶粉，可一起用也可選擇其一，我是覺得加紅塘比較容易.紅塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促進腸道的消化,不會對身體有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的減掉24斤,不過具體的數值還是要看個人體質和堅持了.美腿方法是：洗澡的時候，給腿上涂滿沐浴露(為了減少摩擦)，找個和腰差不多高的地方（洗臉臺、水管子）把一只腳架上去，雙手開搓，稍微用點力，按照從大腿根到膝蓋的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一樣。開始搓50下，胳膊會很酸痛，堅持住。當你能搓100下的時候，效果一定很明顯！
美腿方法2：每天刮腿20分鐘，一個月減8斤
美腿方法是：買一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位從上向下刮，每個穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出紅道道，左腿完了換右腿。最好是每天晚上睡覺之前刮，刮完后不要接觸冷水，直接睡覺。
美腿方法3：薄底厚掌，踩踩就瘦
美腿方法是：穿上硬底鞋，腳掌站在一塊磚頭上。我已經試了三個星期，小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，顯得修長，臀部也翹了一些。
你也可以自己拿松糕鞋讓修鞋鋪修成前高后低的負跟鞋，后跟1厘米高，前掌不超過4厘米。
這種方式適合肌肉型腿的人。
美腿方法4：狂蹬空中自行車
給你推薦一個很有效的瘦腿局部運動，晚上睡覺之前在床上做幾分鐘就可以了。
躺著，把腳抬起，雙腳做蹬自行車狀，雜志上說做十幾下就行，我每天都做300下！做完以后把兩腿分開大約80度的樣子，一共分80下，這個方法對大腿根部的肉很有效果！我以一個營養師的身份告訴你：不管什么減肥產品，最好不要相信商家的廣告宣傳，最好的辦法就是看使用者的效果！按照國際衛生聯合會的標準，查看一個減肥產品是否真的有效，無副作用要有二十年的觀察期。一般的減肥產品在市場流通的時間就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我們不要貪圖一時的便宜，害了自己的身體。最科學的減肥就是要讓體內補充全面均衡的營養，讓身體更有能量消耗脂肪，在這個基礎上控制熱量攝入來達到減肥目的。這樣的減肥方法才能夠保證不會反彈，才是最健康的。同時也是當今國際衛生聯合會公認最安全最有效的，孕婦也可安全使用.一月減肥在6-10斤左右。每天只要六分鐘的時間即可。最重要的是改善了很多的亞健康疾病。質量好不好,不是商家說了算.要看顧客自己的效果才是最有說服力的.有需要也可以直接和我在線咨詢，本人已經幫助一千多人成功減肥
人一天最低需要攝入1000大卡熱量兩餐代餐奶昔產生200大卡×2=400大卡普通正餐一餐約為600大卡 三餐之和為1000大卡正常人消耗熱量一天2000-2400大卡所缺少的1000-1400大卡就須要燃燒脂肪來補足（只有營養均衡的情況下才會燃燒到脂肪，不然只會消耗肌肉，比如：節食失去的肌肉是馬上會反彈的）一周消耗7000-9800大卡7700大卡熱量=1公斤脂肪 一周減0.91-1.27公斤 所以一個月約減4--5公斤 這種減肥方法符合人體自然代謝原理，是世界公認最健康有效的減肥方法。
10，怎么才能最快減肥
關鍵要鍛煉，反后多運動，吃飯不能馬上就坐下，經常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰減肥很難嗎？不，一月能減10斤以上的減肥方法數不勝數。最有效的減肥方法，不是這個月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次減肥你瘦下來了，你沒有反彈，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。減肥只是一個相對有時限的過程，而控制體重卻貫穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以減肥不是一件簡單的事，不僅要有科學的方法、一定的毅力，更需要專業人士的指導幫助，如果不問減肥機理，不問自身情況，一味的盲目跟風，無異于以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的減肥方法帶來的只能是錯誤的結果。那么我們應該怎么來減呢？ 聽減肥密碼為你介紹最有效的減肥方法：找出自身肥胖根源，對癥下藥。有脂肪代謝障礙？好的，我們提供給它充分的營養，激活它，否則一味的減少飲食熱量或吃減肥藥，只會使這種障礙雪上加霜，機器你不給油，光想用外力轉動它，結果可想而知，人的細胞也一樣。飲食無度，攝入熱量過高？好的，我們得控制自已的飲食，有節制的吃，有選擇的吃，有時間的吃，而不是一味的挨餓。簡單挨餓能行的話，減肥就不會成為世界性的難題，大家都來餓上幾頓，萬事皆休。消耗過低引起吃得少也胖？好的，設法增加基礎代謝率，設法增加活動量。疾病引起肥胖？好的，馬上去醫院，什么都不用管，先治病后減肥。肥胖原因側重點各不相同，想減肥請先找準自己的問題，然后再來解決這個問題，什么時候問題解決了，什么時候你減肥成功了，成功的標準就是你瘦了，人更健康了，不會輕易長胖了。因為你的肥胖根源問題解決了，因為你找到了適合你的——最有效的減肥方法。一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜，有些人認為不吃飯就可能減肥，大大錯誤，那樣子會適得其反，零食少吃，適量的水果，堅持每天早晨煅煉，晚上堅持飯后散步！不要一天到晚坐在電腦前，電腦的輻射很強，對身體不好！脫發注意：1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭發帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。 2、戒煙，吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發的發育生長 3、節制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會使頭皮產生熱氣和濕氣.引起脫發，即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟"休息"兩日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而 "弄臟血液"影響頭發質量，得了痔瘡還會加速關頂部的脫發。 5、勤洗頭，洗頭的間隔最好是2--5天，洗發的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 6、注意帽子，頭盔的通風。頭發不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會使頭發長時間不透氣，容易悶壞頭發，尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發，所以應摘好帽子，頭盔通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。 7、不用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥頭皮壞死，應先用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑?；蚋鶕约旱陌l質選用。 8、消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭發會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發的機會越高，因此，經常進行深呼吸，散步、做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。 9、燙發吹內要慎重，損傷頭皮，因此要避免高吹風。燙發，次數也不宜過多，燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發發絲大傷元氣。 10、空調要適應?？照{的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭皮都不利。 11、可能是洗發水的問題，建議換個牌子的試試，不要一直用同一個牌子的洗發水。減肥不能盲目，一：喝蘋果醋 二：餐前吃水果 三：飯后喝咖啡治脫發的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭發浸入，然后用洗發露洗啊洗，洗干凈就可以。每周一次，2~3次就可以見效至于長高，多吃蔬菜水果，補充鈣質，身體自然又高又苗條蜂蜜減肥。蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，優質糖分進入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價廉物美，對因便秘而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜減肥一般以一周為周期。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松，心情愉快。在減肥過程中，要注意多喝水，有利于新陳代謝，并應控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對內臟產生刺激。采用蜂蜜減肥，許多人在3天以內就減肥3公斤。其次，便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 參考： 第一天： 清早起來空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當中不可以吃主食，要是餓了就去吃點水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃飯要少吃多餐。 第四天： 與第一天一樣用蜂蜜來填飽肚子。 第五至六天： 又一次恢復到第二至三天正常吃飯不過這時已經明顯感覺到不象以前那樣能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已經變小了。最后堅持一下，用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕松得多。 3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不會致肥。 8.蛋 （推薦） 蛋內的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的煙堿酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。
