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                                    酸棗仁的功效作用，酸棗仁吃了有什么功效 
        

    






    

        

            
酸棗仁的功效作用，酸棗仁吃了有什么功效 


            

                發布時間：2022-07-18 01:44
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                    酸棗仁吃了有什么功效中醫有記載酸棗仁有很好的助眠功效，但是具體怎么吃要根據個人情況而定，吃多少，跟什么搭配最好也是一門學問哦！你好：酸棗仁吃了最大的功效是安神、靜心，對失眠、心悸、心煩有很好的功效。寧心養肝，安神，斂汗。主治心脾兩虛……
                

            


            




                
1，酸棗仁吃了有什么功效 


中醫有記載酸棗仁有很好的助眠功效，但是具體怎么吃要根據個人情況而定，吃多少，跟什么搭配最好也是一門學問哦！
你好：酸棗仁吃了最大的功效是安神、靜心，對失眠、心悸、心煩有很好的功效。
寧心養肝，安神，斂汗。主治心脾兩虛肝血不足所致的，神不守舍，虛煩不眠，驚悸怔仲，心氣不足自汗盜汗等癥。
治療失眠
酸棗仁的功效作用


2，酸棗仁的功效與作用酸棗仁怎樣吃治失眠最有效









1、酸棗仁有一定的安神作用，對部分失眠病人效果還是不錯的，但不是對所有的人群都有效。失眠常見的原因有焦慮癥，糖尿病，甲亢，精神壓力過重，腦神經衰弱等。酸棗仁對精神壓力過重和腦神經衰弱引起的失眠效果比較好，對焦慮癥引起的有一定作用，對糖尿病和甲亢引起的則效果比較差，用前需要注意先鑒別失眠的原因。2、酸棗仁對心血管系統具有保護的作用。專家通過臨床研究發現，酸棗仁對心率失常有調節作用，對心肌細胞損傷有保護的作用，能夠在一定程度上預防心率失常的問題。3、酸棗仁還具有明顯的抗驚厥作用，可明顯抑制青霉素鈉對神經元細胞的興奮作用，降低谷氨酸水平的升高，且有抗癲癇作用。4、酸棗仁可以降血壓和降血脂。酸棗仁中帶有酸棗仁總甙，它可以幫助降低血清膽固醇，升高高密度脂蛋白。在臨床研究中發現，酸棗仁的這些功效可能對動脈硬化形成和發展有抑制的作用。5、酸棗仁可增強人體免疫力。酸棗仁粉中的成分具有清除自由基作用，棗仁總皂苷能減少血腦組織含水量及脂質過氧化物含量，使腦組織中的SOD活性增高，乳酸含量下降，減輕缺血性腦損傷。6、服用酸棗仁粉具有抗腫瘤作用，酸棗仁含有生物堿，皂苷和黃酮等多種藥理成分，能有效抗輻射，降低患癌癥的幾率。


酸棗仁的功效作用


3，酸棗仁有什么功效與作用 


酸棗仁的功效與作用　　酸棗仁的功效：　　養肝，寧心，安神，斂汗?！　≈翁摕┎幻?，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。 ①《本經》：主心腹寒熱，邪結氣聚，四肢酸疼，濕痹。 ②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。 ③《藥性論》：主筋骨風，炒末作湯服之。 ④《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。 ⑤王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服；治膽實多睡，熱也，生用。 ⑥《本草匯言》：斂氣安神，榮筋養髓，和胃運脾。⑦《本草再新》：平肝理氣，潤肺養陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目。
酸棗仁有養肝，寧心，安神，斂汗的功效，可用于治療虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗等疾病。
酸棗仁的功效作用


4，酸棗仁有什么功效與作用









酸棗仁在《神農本草經》中列為上品，記載其“久服安五臟，輕身延年”，為中醫常用的養心安神藥之一。其性平，味酸甘，有養心益肝、安神斂汗、生津的功效，尤宜于心肝陰血虧虛、驚悸不安、體倦失眠者?，F代藥理研究表明，酸棗仁含有的酸棗仁總皂苷、總黃酮、總生物堿等，有鎮靜、催眠的作用，可改善睡眠。足心涌泉穴為足少陰腎經之井穴，就像是體表經脈的經水回流體內的井口。酸棗仁研細敷足，可交通心腎、改善睡眠。內外合治，對緩解失眠療效較佳。酸棗仁配烏雞湯推薦人群：冬季睡眠不足所致氣血不足、心悸、疲勞、乏力的人。材料：白湘蓮20克、茯苓30克、酸棗仁15克、紅棗5顆、烏骨雞200克、生姜3片（3~4人量）湯品點評：睡眠障礙是以經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病癥。在這個節奏快、工作壓力大的社會，熬夜成為很多上班族的常態。擴展資料：酸棗仁的種植技術1、生長環境酸棗的環境適應力極其，耐鹽堿、耐寒、耐寒，在荒地、溝邊、田埂都可種植，最適宜的種植地區是干旱、貧瘠的西部山區，這種較為惡劣的環境有利于酸棗仁的品質。2、嫁接在栽培酸棗時一般會選擇嫁接方法，以野生酸棗為砧木，嫁接品種優良、產量高而溫度的酸棗品種，這樣能促使其盡快成林，而且種植出的酸棗仁的品種和產量也比較高。3、田間管理在幼苗期時要進行中耕除草，每年要進行2-3次，但幼苗生長到10厘米高時，要及時追肥一次，每畝追施硫酸銨15-20公斤，當幼苗生長搭配30厘米時，在追施一次。為了提高酸棗的坐果率，在春季時要及時整形修剪，將主干1米以上鋸掉，促使其分枝，早日形成樹冠。同時也可以進行環剝，在盛花期，在主干離地面10厘米左右的部位，用到環切一圈，深達木質部，隔0.5厘米在環切一定，將樹皮剝落，也能提高植株的坐果率，減少落花落果現象。4、病蟲害酸棗在生長時主要病害是棗瘋病，有“棗樹癌癥”之稱，發病時無明顯癥狀，僅葉色暗淡，在現蕾后開始出現明顯癥狀。主要表現為葉片黃化、叢生、葉小、葉片卷曲，影響到酸棗的正常生長，最后枯死，目前無有效的防治方法。蟲害主要以黃刺蛾幼蟲危害，它會啃食葉片，嚴重時將葉片吃光，結合冬季清園修剪，消滅越冬蟲源，在蟲害時噴灑青蟲菌菌粉，效果較好。參考資料來源：人民網——冬季失眠心悸咋辦？喝碗酸棗仁配烏雞湯養血安神參考資料來源：人民網——酸棗仁水改善失眠




5，吃酸棗仁有什么好處 


泡茶沒有煮的效果好，因為酸棗仁有點硬，一般泡不能把它的藥效發出來，所以用100cc的水去煮30g酸棗仁，要把酸棗仁捻碎了，這樣效果會很好的，煮開了以后在煮20分鐘就行了，一般3天就又效果了
酸棗仁呈扁橢圓，淺黃色，富油性，主產河北、陜西、遼寧、河南等省。  甘酸平，入心、肝，膽、脾經。 養心，柔肝，安神，斂汗。用于虛煩不眠，驚悸怔忡，虛汗煩渴等癥。養肝安神治失眠。大便溏泄者慎用。      前人對酸棗仁有生用與炒用之分，但就其作用則有兩種不同看法，一是認為生用偏于渲肝膽虛火，安神作用較強，炒用偏于養肝血，對虛煩不眠兼有脾胃虛弱、消化不良，便溏滑瀉者更宜，此可資參考；另一種說法是“熟用治不眠，生用治好眠”，現經藥理研究，并無此異，不必拘泥。


6，酸棗的功效與作用有哪些 


酸棗的營養價值非常高，它決定了酸棗獨特的功效與作用。據測定，每百克干酸棗中含有蛋白質45克、脂肪2.6克、碳水化合物74，還含有蘋果酸、檸檬酸以及鈣、磷、鐵和多種維生素。值得一提的是，每百克果肉含維生素c高達870-1170毫克，是紅棗的3倍，比稱猴桃還高2倍，可以說是名副其實的“維生素C之王”。明代的李時珍曾對酸棗的功效與作用有過描述“其仁甘而潤，故熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之證”。由此可知，酸棗的功效與作用主要在于安眠、去煩渴。而現代醫學研究對酸棗的功效與作用也是非常認可的，認為酸棗全身都是寶, 酸棗肉可以用來釀酒、做醋，可以促進胃腸消化功能。酸棗仁中含有多種具有健腦益智功效的有效成分，它們分別為：酸棗仁皂甙、酸棗仁皂甙元、紅子木內酯、樺皮酸、樺皮醇、多量脂肪油等。酸棗還可以做成飲料來喝，具有防暑解渴的功效。
酸棗的營養主要體現在它的成分中。它不僅像其他水果一樣，含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素；更重要的是，新鮮的酸棗中含有大量的維生素c，其含量是紅棗的2—3倍、柑橘的20—30倍，在人體中的利用率可達到86.3%，是所有水果中的佼佼者。   　　  中醫典籍《神農本草經》中很早就有記載，酸棗可以“安五臟，輕身延年”。所以，千萬不要小看這種野果，它具有很大的藥用價值，可以起到養肝、寧心、安神、斂汗的作用。醫學上常用它來治療神經衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗、易驚等病。同時，又能達到一定的滋補強壯效果。常見的中藥“鎮靜安眠丸”，就是以酸棗仁為主要成分制成的?；加猩窠浰ト醯娜丝梢杂盟釛椚?—6克，加白糖研和，每晚入睡前溫開水調服，具有明顯的治療效果。     酸棗的功效與作用  　  1. 酸棗葉中提取的酸葉酮對冠心病有較好的療效 　　    2. 酸棗仁(炒棗仁)含有脂肪油及蛋白質、植物甾醇及皂甙，有鎮靜、催眠作用，前人有“熟用治不眠，生用治好眠”，經臨床實踐，生用炒用都有催眠功效 　　    3. 酸棗仁還有持續降低血壓的作用 　　    4. 酸棗仁對子宮有興奮作用。 　　    5.酸棗具有很好的開胃健脾、生津止渴、消食止滯的療效。   


7，中草藥材酸棗仁的功效 


養肝，寧心，安神，斂汗?！　≈翁摕┎幻?，驚悸怔忡，煩渴，虛汗?！　、佟侗窘洝罚褐餍母购疅?，邪結氣聚，四肢酸疼，濕痹?！　、凇秳e錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健?！　、邸端幮哉摗罚褐鹘罟秋L，炒末作湯服之?！　、堋侗静菔斑z》：睡多生使，不得睡炒熟?！　、萃鹾霉牛褐文懱摬幻?，寒也，炒服；治膽實多睡，熱也，生用?！　、蕖侗静輩R言》：斂氣安神，榮筋養髓，和胃運脾?！　、摺侗静菰傩隆罚浩礁卫須?，潤肺養陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目?！　　居梅ㄅc用量】內服：煎湯，2～5錢；或入丸、散?！　　疽思伞糠灿袑嵭坝艋鸺盎加谢拱Y者慎服?！　、佟侗静萁浖ⅰ罚簮悍兰??！　、凇侗静萁浭琛罚悍哺?、膽、脾三經有實邪熱者勿用，以其收斂故也?！　、邸兜门浔静荨罚焊瓮鸁┰?，肝強不眠，禁用?！　、堋侗静萸笳妗罚盒远酀?，滑泄最忌?！　　舅幏竭x錄】　?、僦翁搫谔摕?，不得眠：酸棗仁二升，甘草一兩，知母二兩，茯苓二兩，芎勞二兩。上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，納諸藥煮取三升，分溫三服。(《金匱要略》酸棗仁湯)　?、谥喂钦?，心煩不得眠臥：酸棗仁二兩。以水二大盞半，研濾取汁，以米二合煮作粥，候臨熟，入地黃汁一合，更微煮過，不計時候食之。(《圣惠方》酸棗仁粥)　?、壑文懱撍P不安，心多驚悸：酸棗仁一兩。炒熟令香，搗細羅為散。每服二錢，以竹葉湯調下，不計時候。(《圣惠方》)　?、苤涡呐K虧虛，神志不守，恐怖驚惕，常多恍惚，易于健忘，睡臥不寧，夢涉危險，一切心疾：酸棗仁(微炒，去皮)、人參各一兩，辰砂(研細，水飛)半兩，乳香(以乳缽坐水盆中研卜分。上四味研和停，煉蜜丸如彈子大。每服一粒，溫酒化下，棗湯亦得，空心臨臥服。(《局方》寧志膏)　?、葜文戯L毒氣，虛實不調，昏沉睡多：酸棗仁一兩(生用)，全梃蠟茶二兩，以生姜汁涂炙，令微焦，搗羅為散。每服二錢，水七分，煎六分，無時溫服。(《簡要濟眾方》)　?、拗嗡斜I汗：酸棗仁、人參、茯苓各等分。上為細末，米飲調下半盞。(《普濟方》)
性味歸經：甘酸平，入心、肝、膽、脾經。功能應用：養心，柔肝，安神，斂汗。用于虛煩不眠，驚悸怔忡，虛汗煩渴等癥。
你好，酸棗仁是中草藥，酸棗仁主要是用于養肝，寧心，安神，斂汗，治療虛煩不眠。引起失眠的原因很多，只吃酸棗仁是不起作用的，建議你最好是采用中醫中藥辨證施治進行治療。


8，酸棗仁的功效 


①《本草圖經》：酸棗仁，《本經》主煩心不得眠，今醫家兩用之，睡多生使，不得睡炒熟，生熟便爾頓異。而胡洽治振悸不得眠，有酸棗仁湯，酸棗仁二升，茯苓、白術、人參、甘草各二兩，生姜六兩。六物切，以水八升煮取三升，分四服。深師主虛不得眠，煩不可寧，有酸棗仁湯，酸棗仁二升，蝭母、干姜、茯苓、芎藭各二兩，甘草一兩炙，并切，以水一斗，先煮棗，減三升，后納五物煮，取三升，分服。一方，更加桂一兩。二湯酸棗并生用，療不得眠，豈便以煮湯為熟乎。 　?、谥煺鸷啵貉粴w脾而睡臥不寧者，宜用此(酸棗仁)大補心脾，則血歸脾而五藏安和，睡臥自寧。 　?、邸毒V目》：酸棗仁，甘而潤，故熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之證；生用療膽熱好眠。皆足厥陰、少陽藥也，今人專以為心家藥，殊昧此理。 　?、堋侗静萁浭琛罚核釛椚?，實酸平，仁則兼甘。專補肝膽，亦復醒脾。熟則芳香，香氣入脾，故能歸脾。能補膽氣，故可溫膽。母子之氣相通，故亦主虛煩、煩心不得眠。其主心腹寒熱，邪結氣聚，及四肢酸疼濕痹者，皆脾虛受邪之病，脾主四肢故也。膽為諸臟之首，十一臟皆取決于膽，五臟之精氣，皆稟于脾，故久服之，功能安五臟。 　?、荨侗静萸幸罚核釛?，性雖收斂而氣味平淡，當佐以他藥，方見其功，如佐歸、參，可以斂心；佐歸、芍，可以斂肝；佐歸、術，可以斂脾；佐歸、麥，可以斂肺；佐歸、柏，可以斂腎；佐歸、苓，可以斂腸、胃、膀胱；佐歸、芪，可以斂氣而灌溉營衛；佐歸、地，可以斂血而營養真陰。又古方治膽氣不和，甚佳。如膽氣空虛，心煩而不得眠，炒用可也。 　?、蕖侗静輩R言》：酸棗仁，均補五藏，如心氣不足，驚悸怔忡，神明失守，或腠理不密，自汗盜汗；肺氣不足，氣短神怯，干咳無痰；肝氣不足，筋骨拳攣，爪甲枯折；腎氣不足，遺精夢泄，小便淋瀝；脾氣不足，寒熱結聚，肌肉羸瘦；膽氣不足，振悸恐畏，虛煩不寐等癥，是皆五藏偏失之病，得酸棗仁之酸甘而溫，安平血氣，斂而能運者也。   
酸棗仁-中藥材⑦《藥品化義》：棗仁，仁主補，皮益心血，其氣炒香，化為微溫，藉香以透心氣，得溫以助心神。凡志苦傷血，用智損神，致心虛不足，精神失守，驚悸怔忡，恍惚多忘，虛汗煩渴，所當必用。又取香溫以溫肝、膽，若膽虛血少，心煩不寐，用此使肝、膽血足，則五臟安和，睡臥得寧；如膽有實熱，則多睡，宜生用以平服氣。因其味甘炒香，香氣入脾，能醒脾陰，用治思慮傷脾及久瀉者，皆能奏效。 　?、唷侗窘浄暝罚核釛椚?，熟則收斂精液，故療膽虛不得眠，煩渴虛汗之證；生則導虛熱，故療膽熱好眠，神昏倦怠之證。按酸棗本酸而性收，其仁則甘潤而性溫，能散肝、膽二經之滯，故《本經》治心腹寒熱，邪氣結聚，酸痛血痹等證皆生用，以疏利肝、脾之血脈也。蓋肝虛則陰傷而煩心，不能藏魂，故不得眠也。傷寒虛煩多汗，及虛人盜汗，皆炒熟用之，總取收斂肝脾之津液也。


9，酸棗仁的作用 


搜索詞條╳酸棗核酸棗核，別名棗仁、山棗、酸棗仁。酸棗核始載于《神農本草經》，列為上品?！睹t別錄》三人三云：“生河東叫澤，八月采實，陰干?！薄缎滦薇静荨吩唬骸按思礃迼棇嵰?，樹大如大棗，實無常形，但大棗中味酸者是?！薄堕_寶本草》記載：“此乃棘實，更非他物。若謂是大棗味酸者，全非也。生長于陽坡或干燥瘠土處，常形成灌木叢。分布遼寧、內蒙古、河北、河南、山東、山西、陜西、甘肅、安徽、江蘇等地。中文學名：酸棗核拉丁學名：Ziziphus jujuba Mill.var.spinosa別稱：棗仁、酸棗核、山棗仁、酸棗、酸棗核、酸棗子、棘仁等。界：植物界門：被子植物門綱：雙子葉植物綱目：鼠李目科：鼠李科屬：酸棗核種：酸棗的種子分布區域：廣布全球，中國主要分布于西南和華南分享概述酸棗酸棗小而圓，其核中仁微扁；大棗仁大而長，不類也?！薄侗静輬D經》謂：“今近京及西北州郡皆有之，野生多在坡坂及城壘間。似棗木而皮細，其木心赤色，莖葉俱青，花似棗花，八月結實，紫紅色，似棗而圓小味酸?！薄堕_寶本草》本草圖經所述附圖與今之酸棗原植物特征一致。中國最早的一部藥書《神農本草經》中記載：“補中益肝，堅筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也?！泵鞔顣r珍《本草綱目》中記載，棗仁“熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之癥；生用療膽熱好眠，皆足厥陰少陽藥也?！惫πюB肝，寧心，安神，斂汗。酸棗核圖冊 4張治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。①《本經》：主心腹寒熱，邪結氣聚，四肢酸疼，濕痹。②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。③《藥性論》：主筋骨風，炒末作湯服之。④《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。⑤王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服；治膽實多睡，熱也，生用。⑥《本草匯言》：斂氣安神，榮筋養髓，和胃運脾。⑦《本草再新》：平肝理氣，潤肺養陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目。
酸棗仁的功效與作用　　酸棗仁的功效：　　養肝，寧心，安神，斂汗?！　≈翁摕┎幻?，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。 ①《本經》：主心腹寒熱，邪結氣聚，四肢酸疼，濕痹。 ②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。 ③《藥性論》：主筋骨風，炒末作湯服之。 ④《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。 ⑤王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服；治膽實多睡，熱也，生用。 ⑥《本草匯言》：斂氣安神，榮筋養髓，和胃運脾。⑦《本草再新》：平肝理氣，潤肺養陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目。
1．養心安神。用于心肝血虛引起的心煩不安、心悸怔忡、失眠。 　　2．益陰斂汗?？芍委熥院?、盜汗。 該品味酸收斂，甘酸化陰，主入心肝。適于肝血不足、虛煩不眠及體虛多汗、津傷口渴之證。
養心安神，益陰斂汗，治肝血不足，虛煩不眠，體虛多汗，津傷口渴
酸棗仁是一味常用的中藥，為《中國藥典》收載品種；具有寧心安神，斂汗生津的功效，用于治療虛煩不眠、驚悸健忘、體虛多汗、津少口干、鎮靜助眠等癥。
酸棗仁具有養心補肝，寧心安神，斂汗，生津的功效，主治虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津傷口渴。對于長期失眠的人來說食用酸棗仁可以緩解失眠癥狀，如果是癥狀較輕的失眠癥患者，食用酸棗仁基本能有效治愈失眠癥。但是對于頑固失眠患者，單單服用酸棗仁效果可能并不明顯。tips:在選擇上注意兩點：1?看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售后有保障。





            


            

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