靈芝對虛弱的身體應該好處,大補元氣的,對于腦供血不足也有幫助,可以長期服用,而且還不容易上火,不過市場上有很多假冒的,買的時候得小心些建議這么名貴的中藥就別和其他一些吃了,怕影響療效,沖開水喝就行,如果和其他藥吃,怕兩者起反應什么的,影響療效就不好了。實在要加東西的話,建議加入山藥粉、燕麥滾開水沖泡,等稍涼后再加入蜂蜜調服。指導意見:野靈芝將赤靈芝切片,沸水沖泡代茶飲。補中益氣,益壽延年。一、靈芝石斛茶原料石斛、靈芝。做法1、將靈芝用水洗凈,切片備用;2、將石斛洗凈,放入碗中;3、加適量清水,大火煮開;4、改小火煮5~10分鐘,即可飲用。功效:益胃生津、補氣安神。靈芝搭配什么泡水喝效果最好二、靈芝紅棗茶原料靈芝、紅棗。做法1、將靈芝洗凈,切成片狀;2、將紅棗用水洗凈,去核;3、將紅棗、靈芝放入碗中,倒入沸水;4、蓋悶5~10分鐘,即可飲用。功效:補血安神、止咳平喘。靈芝搭配什么泡水喝效果最好三、靈芝枸杞茶原料靈芝、枸杞。做法1、將靈芝、枸杞洗凈,靈芝切片備用;2、將所有材料放入杯中,注入沸水;3、蓋上杯蓋,沖泡5分鐘左右;4、攪勻,即可飲用。功效:補氣安神、補肝益腎。四、靈芝蜂蜜茶原料靈芝、蜂蜜。做法1、將靈芝用水洗凈,切成片狀;2、將靈芝放入鍋中,加適量水;3、大火煮沸,轉小火煮5~10分鐘;4、倒入杯中,蓋悶幾分鐘;5、加入蜂蜜,即可飲用。功效:補血安神、止咳平喘。其實不需要和其他保健品搭配,不知道你吃的什么牌子的建議用選擇huo te kang的靈芝孢子油軟膠囊,之前朋友送我一瓶,效果還不錯 在健補養商城可以買到