三七加山楂能降血壓嗎，千年 黑沙剛體怎么練最快
發布時間：2022-07-18 07:40
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1，千年 黑沙剛體怎么練最快
50以里狂狗50到80山賊80到99.99魔人這是我個人的意見撒要漲護體一定是要頂攻擊高的怪了 其實小白的攻擊不算特別高的，但是如果是單挑的話你也是頂不住的 如果你生藥充足，就引個小白，叫4個人以上一起來，掛輕的，這樣小白咬到你的次數很少，你來得及加血，又能練護體又能練輕的要漲護體一定是要頂攻擊高的怪了 其實小白的攻擊不算特別高的，但是如果是單挑的話你也是頂不住的 如果你生藥充足，就引個小白，叫4個人以上一起來，掛輕的，這樣小白咬到你的次數很少，你來得及加血，又能練護體又能練輕的 我的金鐘現在快80了，現在在打蝎子練，通常會叫個朋友一起來打，因為單挑的話打不了多少蝎子，藥很費
2，山楂和三七花泡茶喝有什么好處
三七和山楂的功效與作用是：三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對中樞神經系統呈抑制作用，表現為鎮靜、安神功效。 而現代醫學證明，山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利?？奢o治繼發性肥胖癥干山楂可以降血酯，三七粉有活血、化瘀作用，可以輔助降血壓。干山楂和三七泡茶對降血壓，降血脂有一定的輔助治療作用。但是不能用它來取代藥物，特別是降壓藥物，只能作為高血壓，高血脂的輔助治療。建議低脂、低鹽飲食，多食新鮮蔬菜水果。
3，三七與山楂一起吃真的降血壓嗎
4，三七和山楂搭配有什么功效
5，降血壓降脂的中藥
降壓：三七，羅布麻，杜仲降脂：決明子，山楂，荷葉，絞股蘭降血壓降血脂的方法，什么能引起高血壓？怎樣降低高血壓？降低高血壓有很多藥，但不要亂吃。我也有高血壓，經常有頭暈，耳鳴，去醫院檢查了，醫生說平時注意飲食，多吃芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等不要吃太多降壓藥，不少的降壓藥都可以使性功能發生下降，jin易健牌螺旋藻是一種堿性營養食品，常服用可使人體的酸性體質調整為健康的弱堿性體質。它所含的優質蛋質高達60-70%，含有18種氨基酸，其中8種人體必需而又無法合成，要靠食物補充的氨基酸含量是西洋參的24倍，冬蟲夏草的26倍。維生素含量極其豐富，種類齊全，b1、b2、b3、b6、b11、b12、e、d等。其中β-胡蘿卜素含量是胡蘿卜的15倍，是任何一種食品所不及的。用山楂，羅布麻，白果葉，每天泡水當茶喝，一個月就能降下來，還有用鬼針草，山楂葉可以
6，三七黨參山楂三樣一起泡水喝真的能降血壓嗎
黨參的功效主要是補氣。最宜用于平素倦怠乏力、精神不振。語音低沉、自覺氣短、稍一活動就喘促的肺氣虛弱者。側重于脾胃氣虛的人，四肢無力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用黨參。常用黨參與白術、茯苓、炙甘草配伍，這就是補氣健脾的著名方劑四君子湯。肺氣與脾氣都虛的，又宜用黨參與黃芪、白術、茯苓、陳皮、當歸、升麻、柴胡、炙甘草、生姜、大棗配伍，這就是有名的補中益氣湯。 黨參補氣兼能養血，這是它的一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨參三七有活血化瘀的作用 山楂有健胃消食、活血化瘀的作用，三七和山楂有降血脂、防止血液粘稠的作用，并沒有降血壓的作用
7，山楂和什么一起泡茶好
山楂片泡著喝有點酸酸的,是健胃消食,散瘀消積,化痰解毒,活血提神的,可以加些荷葉,橙皮,決明子是減肥的!現代科學研究，山楂含山楂酸、黃酮類、糖類、甙類、鞣質、蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素等成分?？纱龠M脂肪分解，幫助消化，還有抑菌、降血脂、強心、收縮子宮等作用。由山楂制成的冠心寧片，有助于降低膽固醇；山楂的另一種制劑心脈通片，對緩解心絞痛有一定療效，均已廣泛應用于臨床。此外，山楂含鈣量很高，每千克含鈣達850mg，對小兒因缺鈣引起的睡眠不安、多汗、胃口不好、骨軟、出牙遲等，用山楂煎紅糖水喝，也有輔助治療作用。更引人注目的是，山楂還有良好的抗癌功效。近年研究發現，山楂中所含黃酮。類藥效成分中，有一種叫牡荊素化合物 (即牡荊堿)的，具有抗癌作用。山楂提取液能夠阻斷亞硝胺的合成，在防治消化道癌癥方面具有重要作用。山楂對黃曲霉素的致突變作用有顯著抑制效果。動物實驗也表明：山楂片水煎液可以延長生瘤動物的壽命；山楂煎提液有抑制小鼠艾氏腹水癌細胞的作用。山楂核水煎液對人子宮頸癌jtc-2b有明顯的抑制作用，其抑制率高達70％；生山楂具有抗噬菌體的功能，提示山楂生用就有一定的抗癌功效。人體癌瘤多為實體腫塊，i臨床上癌癥患者大多見有瘀血癥狀，由于山楂能消食除積、化瘀祛滯，且能抑制癌細胞的生長，因而適用于多種實體瘤的防治。目前，常用于消化道及婦女生殖系統惡性腫瘤，對出現食欲不振、消化不良的癌癥患者尤為適合，可發揮較好的輔助治療作用。 山楂茶：含豐富的維生素c，核黃素（vb2）、胡蘿卜素，富含山楂酸、檸檬酸、蘋果酸等富有營養的碳水化合物。山楂促消化、消除疲勞、促進食欲、降血壓、健美減肥。用于肉食積滯，胃脘漲滿，瀉痢不爽。先用水洗一下山楂，然后配茶葉、干花，如洛神花、玫瑰花、茉莉花等，沖泡水做茶飲。若以山楂煮粥，可先將山楂煲水出味，再用山楂水煲粥；也可用山楂與米共煮（后下山楂）。常食用山楂，能擴張血管、增加冠脈血流量，防治心血管疾病和老年性心臟??；活血化瘀，幫助解除局部淤血狀態，輔助治療跌打損傷。山楂所含的黃酮類和維生素c、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成，可增強肌體的免疫力，防老抗癌。此外，山楂對子宮有收縮作用，孕婦臨產時有催生之效須慎用。
8，我是高血壓患者那種食療的方法可以緩解治愈高血壓
①素燒冬瓜：冬瓜250克、香菜5克、油和鹽各10克，佐餐食用，用于高血壓病人。 ②炒豆芽：黃豆芽200克、植物油10克、醬酒10克、醋3克，佐餐食用，用于冠心病、高血壓、高脂血癥的肥胖病人。 ③糖醋黃瓜：嫩黃瓜200克、糖10克、醋10克、麻油2克，佐餐食用，用于冠心病、高血壓病人。 ④香茹莼菜湯：莼菜250克、香茹50克、冬筍250克、麻油和鹽適量，每日1—2次，用于高血壓、冠心病、高脂血癥者。 其它的還有:芹菜根、棗 芹菜根30g，大棗15枚，煎湯代茶飲 菊花、山楂、草決明、 紫菜 菊花3g，生山楂15g或菊花3 g，生山楂與草決明各15 g，用沸水沖泡，當茶飲；或紫菜、草決明各適量，水煎服 丹參、三七、山楂 丹參10 g，三七10 g，山楂5 g，加水煎煮，當茶飲 黃瓜藤 西瓜藤、竹葉 黃瓜藤30 g，西瓜藤30g，竹葉10 g，加水煎服，每日2次 海帶、胡蘿卜 海帶30 g，胡蘿卜60 g，水煎服，一日2次 菠菜、山楂 菠菜根60 g，山楂15 g，水煎服，一日2-3次 薺菜花、墨旱蓮 薺菜花15 g，墨旱蓮12 g，水煎服，一日1次 大蒜、綠豆、冰糖 大蒜20-25 g，綠豆10 g，加水500ml，燉熟后，加適量冰糖，食之 黑木耳、糯米、紅糖 黑木耳5 g，糯米50-100 g，加水煮成弱；或黑木耳30 g加適量細糖，煮熟，食之 百合、糯米 沙參、紅棗 百合30 g，糯米50 g，沙參15 g，紅棗6 g，共煮成粥，食之 粳米、菊花 梗米100 g煮成粥，加入菊花末10-15 g，煮一、二沸，食之 粳米、葛根 粳米100 g，葛根粉30 g，加水煮粥，食之 芹菜、粳米 將粳米100 g加水熬至快熟時，加入芹菜150 g同煮，再加適量冰糖，食之 粳米、胡蘿卜、大蒜 將粳米與胡蘿卜適量煮粥，食之；或粥與大蒜同食 荷葉、粳米、白糖 新荷葉1張，加水煎汁，去渣后，加粳米100 g，煮粥。食時，以適量白糖調食 番茄、牛肉 每日晨，空腹生吃番茄（消毒）1個，連吃15天；或將牛肉100 g煮爛后，加番茄250 g及調料同煮，食之 茭白、芹菜 茭白、芹菜各30 g，煎水代茶飲 荸薺、海蜇頭 荸薺、海蜇頭各60-120 g，同煮，每次適量食用，一日2-3次 荸薺、海帶、玉米須 荸薺、海帶、玉米須各30 g，水煎服 鮮蘿卜、蘋果 ,芹菜 以鮮蘿卜或蘋果1個，芹菜500 g（消毒），榨汗每次飲20-40ml 冬瓜 ,草魚或鯖魚 將草魚200-250 g油煎后，加入冬反250-500 g與適量水，煲3-4小時，再加調料，食之 雞蛋、醋 以新鮮雞蛋1個（消毒），浸泡入150ml的醋中，經48小時后，將蛋攪破，再浸泡1天。每天以醋蛋液20ml加適量溫開水沖淡，服之。
9，丹參山楂和三七同吃的作用是什么
可以治療三高。丹參、山楂和三七等分為粉末，每次10克，每天三次。三七的效用：三七養生保健應用三七對心血管系統、對人體物質代謝、對神經系統及補益強壯的多方面藥理作用，使它在防治多種疾病，養生保健方面大有可為。（1）中老年人氣血虛弱（包括貧血），面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動則氣促，食欲不振，血象下降（紅細胞、白細胞、血紅蛋白數值下降）等，可服用三七及相關制品，如三七粉、三七汽鍋雞、三七粉蒸肉餅、三七總甙沖劑等，能使精神健旺，血象回升。（2）中老年人神經衰弱，失眠多夢，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奮精神，增進食欲之功?？捎诿咳张R睡前開水吞服生三七粉2克，或服三七總甙沖劑。（3）中老年人患冠心病或有冠心病傾向，有胸悶、胸痛、心悸等癥，可每日早晚吞服三七粉2次，每次1-2克?；蚺涞?，等粉末，每次吞服2-3克。也可服復方丹參片。三七具有活血化瘀而不傷正，補益強壯而不壅滯的優點，既改善了冠狀動脈的血液運行，又可補益正氣，增強戰勝疾病的能力。（4）血脂（膽固醇）過高，肥胖超重，可每日吞服三七粉2-3克，連服1周，休息1周。也可配制何首烏、黑芝麻、澤瀉等粉末，每日服5克，分早晚2次服。既可降血脂，降膽固醇，防治動脈硬化，又可防治須發早白。這一作用與三七促進人體物質代謝的作用有關。（5）治療跌打損傷，瘀滯腫痛。外傷跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部腫脹、疼痛等癥狀。三七具有的止血、化瘀（促進瘀血吸收）、消腫、止痛作用，正好能全部消除外傷跌打的上述癥狀，且補益正氣之功能增強人體戰勝傷痛的能力，故可稱三七為“外傷科的圣藥”。李時珍《本草綱目》記載云：“受杖時（被打）先服一二錢，杖后尤宜服之”就是這個道理。一般外傷后（如跌打損傷，骨折）應吞服生三七粉，每次2克，日2次，連服5-7天，有血止、瘀消、腫消、痛止之功效。（6）防治胃、十二指腸潰瘍出血、慢性胃炎有出血傾向者?？蓡瓮躺叻?克，日2次，連服10天。也可配白及、黃芪、黃連等粉末，每服4克，日服2次。有促進止血、使潰瘍病灶愈合、止痛等作用。（7）多種出血性疾?。喝缪鄣壮鲅?、結膜下出血，牙周炎牙齦出血，婦女月經過多，痔瘡出血，咯血（如支氣管擴張、肺結核咯血）等均可內服三七，有良好的止血治病之功。（8）癌癥的輔助治療劑。癌癥是中老年人常見的致命性病癥。癌癥中晚期往往表現為正虛邪實，應用三七，一可起抗癌祛邪作用，二可借其補益扶正之功，增強身體免疫力，有助于戰勝死亡，延長壽命，且可減輕“放療”“化療”對人體產生的損害作用。其活血止痛之功對改善全身和局部的血液循環，減輕疼痛也有好處。你好！個人認為有點效果。因這全是走心經之藥。 少量三七有補血作用（通而補）。山楂量要稍大點，對心肌確有作用，丹參有一味丹參功同四物之說，要重用才有效。希望對你有所幫助，望采納。
10，高血壓要吃什么才能降低血壓
食物建議：. 1：燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由于燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他谷物中找不到。 2.洋蔥：洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外國人特別愛吃洋蔥，他們經常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物，以解油膩。 3.玉米：含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等，及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等，還富含膳食纖維。常食玉米油，可降低膽固醇并軟化血管。煮玉米，是最簡單的做法。 4.山藥：山藥有“神仙之食”的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化；減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。 5.海藻：素有“海洋蔬菜”的美譽，其低熱量、低脂肪的特點令營養學家關注。藻類含有植物多糖等植物化學物質，具有抗氧化、調節免疫力、抑制腫瘤、抗感染、降低膽固醇、延緩衰老等多種生理功能。海帶等褐藻含有豐富的膠體纖維，能顯著降低血清膽固醇。 6.銀耳：銀耳滋而不膩，為滋補良藥，其富含膳食纖維，可加強胃腸蠕動，減少脂肪吸收。銀耳多糖屬植物多糖，有降低膽固醇、增強免疫力、抗腫瘤、抗衰老和美容潤膚等作用。 7.芹菜：含有較多膳食纖維，特別含有降血壓成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜葉中含的胡蘿卜素和維生素C較多，吃芹菜時不要把嫩葉扔掉。 8.山楂：山楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維，有降低膽固醇，預防動脈粥樣硬化的作用。常吃山楂可除油解膩，促進消化藥物建議：中國醫藥學會、北京中醫大學率領心腦血管疾病產品降寧課題組，結合高血壓、高血脂、高血糖、冠心病、腦血管病的病因病理。經歷無數次的臨床驗證和大量的病例分析研究，在百余藥材中進行嚴格科學篩選和大量的資料論證，從單味研究，組方研究和大量的基礎實驗與臨床試驗研究，并根據藥材性能特點成功的研制出一種治療心腦血管疾病引起的高血壓、高血脂、高血糖、心絞痛、冠心病、中風偏癱及后遺癥的純中藥綠色、無毒、安全、可靠的新一代生物中藥制劑療法—降寧活腦養心療法。
降寧Ⅰ號內含“纖維蛋白溶解酶”能迅速作用于血管，由內而外降解血管壁上的血脂。
降寧Ⅱ號對心、腦血管有極為明顯的調節作用，能有效調節血壓的平衡，降低引起血壓升高的腎上腺素、血管緊張素、兒茶酚胺類及醛固酮的分泌，治療高血壓。其有效成份Tanshinone可促進血液中脂質移動，降低血清中膽固醇和甘油三酯的含量，抑制血小板的釋放和凝聚，從而全面降低血液粘稠度，治療高血脂。
降寧活腦養心療法：法養心、活腦、通絡，全面調理血壓、血脂、血糖。高血壓都要長期用藥物控制的。注意平時的飲食，忌高脂肪、高熱量食物你可以試試服用螺旋藻的哦。
螺旋藻可以治療高血壓。螺旋藻含絲氨酸3.23%，蛋氨酸1.95%，合計有5.18%，含量非常高。假如有足量的B6則體內會合成較多膽堿，使血壓下降，其他高血壓癥候也會痊愈。但光有B6不行，必須有鎂的幫助B6才能形成B6PO4活性型態。螺旋藻含高量的葉綠素（1.33%葉綠素是鎂的化合物）可以完成此項工作。
要是您需要購買螺旋藻的話 可以到我的淘寶小店【回憶麗江】看看的哦
希望我的【回憶麗江】可以給您帶來一個美好的“回憶”你好,我們這里所介紹的保健食物．應該說既是大眾喜愛食用，容易找到的食物，又是性有所偏，對高血壓具有某些治療功效的食物。 葉菜類：芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜等； 瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子.最好用藥物輔助治療,高血壓你可以試試用999降壓寶效果不錯的,我的高血壓就是用999降壓寶降下去的,當初我也不怎么信的,可看見附近有人用了真降下來了,我才開始用的,沒想到效果還真好,用了后血壓降下來了,頭痛也消失了,真不錯的產品,我是在999降壓寶官網買的,你也買來用吧 他們的官方網站:ht tp://gxy.7lk.cn/ 有空了解一下!
2009藍兔芹菜，菠菜，香蕉都可以的，高血壓是慢性病，跟日常生活方式有很大關系，調理得當就會保持平穩。
11，怎樣快速降血壓血脂平時怎樣住意
病情分析：你好，在日常生活中，注意飲食習慣，多食新鮮蔬菜水果，多食粗糧，少食高膽固醇和高脂肪、高鹽的食物，意見建議：！生活要規律，勞逸結合，注意體育鍛煉，尤其是白領階層，平時工作活動較少。一般每周至少活動三次，如果是跑步則不少于三公里。平時多吃點黑木耳、荸薺荸薺、海蜇頭、芹菜、葫蘆等食物可有助于降血壓。降血壓、降血脂的藥都是根據病人的實際情況，并發癥，年齡，等等各方面因素因人而論選擇藥物的。 中藥副作用較??！ 降血脂 ： （一）常用降血脂的單味中藥 山楂、何首烏、澤瀉、決明子、大黃、靈芝、虎杖、參三七、蒲黃、紅花、丹參、水飛薊、女貞子、月莧草、茺蔚子、廣地龍、人工蟲草、茶樹根、荷葉、玉竹、桑寄生、麥芽、葛根、郁金、茵陳。 （二）常用降血脂復方 1．復方山楂片 山楂30克，葛根15克，明礬1．2克，為一日量，制成片劑，分3次服。 2．山楂毛冬青煎劑 山楂30克，毛冬青60克，每日一劑，分2次服。 3．降脂合劑 荷葉24克，首烏12克，山楂24克，草決明24克，桑寄生15克，郁金10克，為一日量。制成浸膏，每日2次。 4．脈安沖劑 生山楂，麥芽各15克，制成沖劑，一日2次，每次1包（20克）。 5．玉楂沖劑 玉竹、山楂各等量，制成沖劑，一日2次，每次1包（20克）。 6．降脂湯 何首烏15克、枸杞子10克，草決明30克，每日一劑，分2次服。 7．復方葛根片 葛根15克，首烏30克，生山楂45克，珍珠粉0．6克，為一日量，制成片劑，一日3次，每次5片。 8．復方三七湯 三七3克，山楂24克，澤瀉18克，草決明15克，虎杖15克，每日一劑，分2次服。 9．白金丸 由白礬、郁金組成，加工成丸，一日3次，每次6克。 10．三參酒 人參、丹參、五加參用酒浸制而成，含乙醇量35％。一日2次，每次20毫升。 11．降脂合劑 首烏、丹參、茵陳、桑寄生、山楂、草決明各30克，每日一劑，分2次服。 隨著生活水平的提高，患高血脂癥的病人越來越多，除了藥物治療外，可用下面食物輔助降低血脂。 大豆含人體必需的八種氨基酸、多種維生素及多種微量元素，可降低血中膽固醇。 花生花生油有助于分解肝內膽固醇，降低血中膽固醇。 蘑菇含有一種嘌呤衍生物，有明顯降血脂作用。 大蒜含有揮發性辣味素，可清除積存在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用。 洋蔥含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。 生姜含有油樹脂?？梢种迫梭w對膽固醇的吸收。 茶葉降低膽固醇的效果明顯。 蜜桔加速膽固醇的轉化，降低膽固醇和血脂含量。 酸奶降低膽固醇的效果明顯。 此外，甲魚、玉米油、葵花籽、海藻等均有降低膽固醇作用。 降血壓： 食療決明子：味甘性寒，清肝明目，潤腸通便，有降血壓和降膽固醇功效，對于防治血管硬化與高血壓病有一定療效。 生槐花：味苦性微寒，近年臨床用于高血壓病，可降血壓及改善毛細血管脆性。 葛根：味甘辛性涼，單用降壓，效果不夠明顯，現在用葛根降壓片(葛根、鉤藤等)治療高血壓病，降壓效果明顯，對高血壓引起的頭痛、頭暈、肢麻、耳鳴等癥狀有良效。 鉤藤：味甘性微寒，具清熱平肝、息風止痛等作用，為中醫治療高血壓藥方劑中的常用藥，多與夏枯草、菊花等配伍應用。 黃苓：味苦寒，無論是煎劑、浸劑，均有較明顯的降壓作用，常與菊花、鉤藤等配伍治療神經性高血壓和動脈硬化高血壓病，可使血壓降低，頭痛、胸悶、煩躁等癥狀明顯改善和消失。 山楂：味酸甘性微溫，功能消食化積，活血降壓，有人曾用山楂糖漿(每毫升相當于原生藥0.65克)日服3次，每次20毫升，1個月為1療程，共治療高血壓患者50例，服藥1個療程后，顯效35例，好轉12例。 淫羊霍：味辛甘，性溫，其主要功效為補腎壯陽，祛風濕，降血壓，單用或復方制劑，能使血壓降低，癥狀改善。 羅布麻：味淡澀性涼，有平肝降壓，清熱利水作用，用于肝陽上亢或肝熱型的高血壓癥引起的頭痛、眩暈及煩躁失眠等，可單用，亦可配伍夏枯草、鉤藤、野菊花同服。 地龍：味咸性寒，用于肝陽上亢型高血壓有較明顯的降壓效果。 吳茱萸：味辛苦、性熱，功能疏肝下氣，散寒止痛，近年來有人用其研末醋調敷足的涌泉穴用于降血壓效果較明顯。 降血壓 降血脂的食療： 黑木耳 用清水將黑木耳浸泡一夜后，上屜蒸1～2小時，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。 荸薺 取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。 芹菜 因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解癥狀。 葫蘆 將鮮葫蘆搗爛取汁，以蜂蜜調服，每日兩次，每次半杯至一杯，有降血壓的作用。 綠豆 綠豆對高血壓患者有很好的食療作用，不僅有助于降壓，減輕癥狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。 蠶豆花 鮮蠶豆花60克或干花15克加水煎服，可治療高血壓、鼻出血。 西瓜皮 取西瓜翠衣、草決明各9克，水煎服，可治高血壓。 蓮子心 蓮子心有降壓、強心作用，適用于高血壓、心悸、失眠等癥，用法是取蓮子心1～2克，開水沖泡代茶飲。
