靈芝適合經常飲用嗎?我媽媽腸胃不好經常用赤靈芝之類的煮水喝靈芝煎水喝有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥一般煎服3-4次;也可以連續水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制!
1、低脂、少纖維。不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物 ,可選擇容易消化的細掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等 ,以使腸道得到休息。
2、腸炎患者如伴有脫水現象時 ,可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等 ,以補充水、鹽和維生素。
3、排氣、腸鳴過強時 ,應少吃蔗糖及易產氣發酵的食物 ,如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。
4、病人身體弱、抵抗力差 ,因而更應注意飲食衛生 ,不吃生冷、堅硬及變質食物 ,不喝酒 ,不吃辛辣刺激性強的調味品。
5、蘋果含有鞣酸及果酸成分 ,有收斂止瀉作用 ,可經常食用。
1,多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體內各種營養素的充足,防止貧血和營養不良,如瘦肉,雞,魚,肝腎等內臟以及綠葉蔬菜,番茄,茄子,紅棗等.每餐最好吃 2~3 個新鮮山楂,以刺激胃液的分泌.
2,注意食物酸堿平衡.當胃酸分泌過多時,可喝牛奶,豆漿,吃饅頭或面包以中和胃酸;當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯,雞湯,帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化.要避免食用引起腹脹氣和含纖維較多的食物,如豆類和豆制品,蔗糖,芹菜,韭菜等.當患有萎縮性胃炎時,宜飲酸奶,因為酸奶中的磷脂類物質能對胃黏膜起到保護作用,增加胃內的酸度,抑制有害菌分解蛋白質產生毒素,同時使胃免遭毒素的侵蝕,有利于胃炎的治療和恢復.
3,當口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時,也應同時飲用酸奶,這樣可以補充營養,避免抗菌素對人體產生的副作用,保護了胃黏膜.
4,以少吃多餐,增加營養,減輕胃部負擔為原則,同時要忌煙酒.胃炎患者一定要忌食花生,特別是新花生,否則會引起嚴重的消化不良,使癥狀加重.
5,慢性胃炎者不宜大量喝啤酒.飲用一定量的啤酒,病人會比較普遍地感到上腹脹滿,燒灼感加重,噯氣頻繁,食欲減退;萎縮性胃炎患者飲后癥狀尤為明顯.
1·要養成良好的飲食習慣,飲食規律,少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。
2·吃飯時要細嚼慢咽,這樣有助于消化吸收,從而減輕胃的負擔。
3·應忌飲濃茶、咖啡、酒類等;少吃容易產生脹氣的食物,如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。戒煙,勿食辛辣刺激性強的食物。避免長期進食過熱、過酸及熏烤的食物。同時還應避免長期服用對胃粘膜有刺激的藥物,特別是阿司匹林。保太松、消炎痛、強的松等。
4·注意勞逸結合,生活規律,保持樂觀愉快的情緒,避免緊張、焦慮、憂郁。
(1)飲食要規律,定時定量,避免暴飲暴食,減輕胃腸負擔。如熱量攝入不足,可用干稀搭配的加餐辦法補充。
(2)避免各種刺激性食物,如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等,同時避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物??蛇x用溫和食譜,除去對胃腸粘膜產生不良刺激的因素,創造粘膜修復的條件。食物要細、碎、軟、爛。烹調方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。
(3)注意酸堿平衡。胃酸過多時,可多用牛奶、豆漿或帶堿的饅頭干以中和胃酸。
(4)吸煙會影響胃粘膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復和再生,因此若有吸煙史應戒煙或少吸煙。
(5)平時注意腹部保暖,避免受涼。
飲食不當而引起的腸胃疾病中,最典型多見的有兩種:
一是暴飲暴食油膩食品引起的消化不良;
二是吃了生冷、不潔食品引起的急性腸胃炎。
醫生提醒,連續幾天飲食無度,會對腸胃造成傷害,誘發胃病。若胃病反復發作而不治療,則有可能轉化成慢性疾病。 吃滯——祛濕化滯贊同暫停進補。 大魚大肉,若無節制,容易造成中醫所說的“濕熱”和“積滯”。輕則腹脹、便秘、胃口差,重則甚至可能出現嘔吐、神經呆滯及發低熱的情況,也就是我們通常說的“吃滯”。由于內熱也容易造成外感,所以有些人還會因此引發感冒。 針對這種類型的節后病,首先要控制飲食,吃得清淡些,讓胃腸道休息。青菜白粥是妥當的選擇。保和丸、保濟丸、健胃消食片和清熱止痛的腹可安等中成藥,是常用的消滯藥;助消化的酵母片、多酶片、達吉膠囊與增強胃動力的嗎丁啉等,也可居家備用。 日常食療可以用清熱祛濕的方法。如進食消食理氣的蘿卜,或在煲湯的時候加入清熱祛濕的溪黃草、車前草等。 急性腸胃炎——對癥用藥 多喝“糖鹽水” 吃了生冷、不潔的事物,或放在冰箱里時間過長反復吃,容易造成急性腸胃炎。對于上吐下瀉的急性腸胃炎,不要亂用胃動力藥,以免加重腹瀉。 除了要對癥使用黃連素等抗炎藥和阿托品等抑制腸胃蠕動的藥物外,日常要注意多喝水,防止腹瀉嚴重造成的脫水和鈉、鉀電解質紊亂。但大量喝白開水容易沖淡血液,造成“水中毒”,0.9%的生理鹽水和糖鹽水(100ml水+11g白糖+0.9g鹽)比較適宜。維生素B族有助于調節神經功能、幫助消化、消除疲勞,所以節后可適當補充復合維生素B。 如果只是輕微的腹瀉,可以通過居家飲食調節,但如果腹瀉嚴重,一天達六七次,應該盡早到醫院就診。應特別注意的是糖尿病患者,若出現急性腸胃炎的癥狀應盡快就診,否則很容易誘發糖尿病的酮癥酸中毒而致嚴重后果。 特別提示:快速清腸不可取。 時下一些年輕人喜歡用斷食來“快速清腸”,醫生卻不建議這么做。若因為吊針輸液,再醫生指導下禁食一兩頓是可以的,但平時自行以斷食的方法來清腸,容易造成脫水和低血糖,打亂體內平衡。特別對于體質弱者,不建議用此極端方式。 另外,一些特殊人群是需要特別關注護理的。糖尿病人神經末梢本來就容易受傷害,胃動力也比正常人差,往往容易伴發“胃輕癱”癥,這種消化道動力障礙會造成進食后打飽嗝、惡心,甚至嘔出不消化的食物。所以這類特殊人群,若節日飲食不當,須比常人更早進行調節和治療。
你好; 腸炎患者應注意
一、休息:休息對疾病有很大好處,特別對活動期病人要強調充分休息,減少精神和體力負擔。隨病情好轉可逐漸增加活動量,但一般應避免重體力活動。
二、飲食和營養:腹瀉期要注意補充營養,又要適當減少飲食中的纖維素成份,像韭菜、芹菜、蒜苔等,要用少渣飲食,以減輕高纖維素成份可能給結腸粘膜帶來的機械性損傷。關于結腸炎患者喝牛奶的問題,要看喝牛奶后有無腹瀉加重,因為潰瘍性結腸炎病人可能對牛乳蛋白過敏,另一方面,有些患者可能因腸道的乳糖酶缺乏服牛奶腹瀉。在我國,患有乳糖酶缺乏癥的人要比西方為多,因此,對腹瀉期的炎癥性腸病患者應仔細詢問有無對牛乳過敏史,限制乳制品的攝入,有時會起到止瀉的效果。 由于腹瀉便血、長期攝食過少和吸收營養不良等因素,患者可能有缺鐵、葉酸缺乏或貧血、應給予適量補充。一般可經口服或注射補充,運用益氣健脾、養血補腎中藥也可達增加體質和補充營養的目的,但不要濫補,要辯證用藥。長期腹瀉者,要補充鈣以及鎂、鋅等微量元素。
三、糾正水和電解質平衡紊亂:重度患者由于大量腹瀉、發熱,容易有脫水,水鹽代謝紊亂和低鉀,尤其是用大量激素治療時,尿鉀排出增加,更容易導致低血鉀,而低血鉀可誘發中毒性腸擴張,因此,患者要在醫生指導下用藥,更要注意用藥后反應。門診患者如因病情加重,出現水和電解質平衡紊亂,要及時住院治療,以便及時靜脈補充水,氯化鈉和鉀鹽,糾正水和酸堿平衡紊亂。 有以下幾點,您參考一下吧!
1.少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動、刺激腸壁的作用,但不易消化,對腸道不利,故應限制。多油及脂肪類食物,除不易消化外,其滑腸作用又可使腹瀉加重,所以油炸、烹調、油煎及肥肉類和食用油應控制用量。
2.注意補充蛋白質及維生素。在日常飲食中應選用一些易消化的優質蛋白質食品,如魚、蛋、豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁,以減少纖維的攝入,因為慢性腸炎病人的消化吸收功能差,應采用易消化的半流少渣飲食、少量多餐的方法,以增加營養,改善癥狀。慢性結腸炎急性發作時,應食粥類、精米面類、魚蝦、蛋及豆制品和易消化的食物,以使腸道得以休息。 3
.慢性腸炎如有脫水低鈉現象時,應及時補充淡鹽水,食用菜葉湯以補充水、鹽和維生素的丟失。
4.排氣、腹瀉過強時,應少食糖及易產生發酵的食物:如薯類、豆類、牛奶等。
5.柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分,均有收斂止瀉作用,慢性結腸炎可適量食用。
6.慢性腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差,尤其胃腸道易并發感染,因而更應注意飲食衛生,不吃生冷、堅硬及變質的食物,禁酒及辛辣刺激性強的調味品。
7.慢性結腸炎病人還應密切觀察自己對各種食品的適應性,注意個體差異。一些本不應對腸道造成影響的食品,如雞蛋、牛奶等,但食后腹瀉加重,過敏源一時也分辨不清,因此發現問題,要找出原因,摸索規律,盡量不要食用。 急慢性反復不定的腹瀉除了服用藏藥[金訶坐珠達西]的積極醫治外,飲食調理也是非常重要的。飲食的調理能減輕腸胃負擔,促進腸粘膜修復,在用藥過程當中,通過飲食調理,供給腸道充足的營養,改善營養狀況,避免刺激,使腸道得到適當的休息,有利于早日康復、縮短用藥療程。 因此,急慢性結腸炎患者的飲食原則是
1、食物應以易消化,質軟少渣,無刺激性為宜。少渣食物可以減少腸蠕動,使腹瀉得以緩解,可進食雞蛋、細掛面、爛米粥等。含粗纖維多的食物和水果、蔬菜盡量少吃。
2、慢性結腸炎的病程長,經常反復發作,為改善營養狀況和腸道環境,要給予高蛋白、高熱量的飲食。還應在供給富含維生素、無機鹽、微量元素的食物,尤其是含維生素C、維生素B乃鐵豐富的食物,以補充體力、滋養身體。
3、多吃此有止瀉作用的食物減輕腹瀉,再通過[金訶坐珠達西]綜合治療調理有利于早日康復。如:馬齒莧、薏苡仁、扁豆、山藥、山楂、烏梅、蘋果、荔枝、蓮子、糯米、粳米、茨實、藕、火腿、烏雞、胡椒等
4、適當控制脂肪。在膳食中不要用多油食品及油炸食品。烹調要少用油,采用蒸、氽、燴、燜等方法。忌食豬油、羊油、奶油、牛油、核桃仁等多脂肪食物,以免加重腹瀉。
5、忌吃產氣食物。此病由于反復發作,在結腸粘膜中潰瘍、疤痕纖維交替產生,因而結腸內壁的彈性降低,如果多吃的大豆、豆制品、炒蠶豆、白薯等脹氣食物,則可能會導致腸內氣體充盈而發生急性腸擴張或潰瘍穿孔等并發癥。
6、忌生冷瓜果。此病患者多為脾胃素虛、腎陽衰弱,如果多吃生冷食物、寒性瓜果,如各種冷飲、冰鎮食品、梨、西瓜、橘、柑、香蕉、西紅柿、蚌肉、海參、百合湯等,會進一步損傷脾腎陽氣,使脾胃運動無力,寒濕內停,同時這些食品本身性質滑利,會加重腹瀉腹痛。
7、忌食牛奶及海鮮。腹瀉患者食用牛奶、煉乳、蝦、海魚等后易發生結腸過敏,導致腹瀉加重。另外蜂蜜及其制品有潤腸通便作用,所以也不能食用。 祝您早日恢復健康!