三七花加生姜，三七花人參花姜紅棗紅茶能放在一塊煮水喝嗎
發布時間：2022-07-25 09:39
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三七花人參花姜紅棗紅茶能放在一塊煮水喝嗎我也不確定，還是看看專業人士怎么說。您說的情況可以舒筋活血，益氣滋補，有這方面的適應癥可以考慮在經治醫生的指導下使用的。2，三七花能和生姜一起泡嗎可以，增強……
1，三七花人參花姜紅棗紅茶能放在一塊煮水喝嗎
您說的情況可以舒筋活血，益氣滋補，有這方面的適應癥可以考慮在經治醫生的指導下使用的。
2，三七花能和生姜一起泡嗎
3，三七花和生姜可以一起沖泡喝嗎 麻煩給個詳細的解析不要只
可以 正好去掉三七花的寒性 只要沒有胃炎 不用放姜 不如放些五葉身去去哭 反正怎么也不好喝 你自己試試吧
4，大棗枸杞子蜂蜜三七花能在一起泡水嗎
生姜紅棗茶功效：改善貧血、對抗秋寒、補血適宜人群：體質偏寒的人可多飲一些做法：先把生姜紅棗煮上半個小時后關火，然后放入茶葉，等茶葉泡出味道后就可飲用。完全可以的，互相之間不沖克，也不相反，相畏，有很好的補氣養血的效果。愛上火的人們只要注意別喝太多就行，因為喝太多了容易上火。
5，三七花玫瑰花菊花生姜可以組方嗎
可以！具有清火、消炎、養顏、利尿、排毒、解毒、明目、醒腦、防病抗癌等功效。經常飲用有益身體健康！玫瑰：功能理氣活血、疏肝解郁，主治肝胃氣痛、食少嘔惡、月經不調、跌打損傷等癥。三七花：降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能菊花：散風清熱，平肝明目。用于風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。
6，三七汽鍋雞的做法
工欲善其事必先利其器，汽鍋好買，汽鍋雞不好做，大部分人做汽鍋雞都沒耐心，3小時以上，什么概念？用電費電，用氣費氣！更重要的誰有多少耐心和時間等？現在快節奏生活，效率低了不被接受，肯定推廣不開。所以大部分人買了汽鍋，卻束之高閣，不愛做汽鍋雞。那都是一擺設！上海譽州和上海騰馬合作開發的汽鍋加底鍋0.5-1.5小時做好汽鍋雞，推動行業發展，普及汽鍋雞這道美食及做法，在技術上乃一大創新。三七汽鍋雞 主料：土雞 輔料：三七粉 調料：鹽、胡椒粉、蔥、姜、雞油 做法： 三七汽鍋雞圖片集(15張) 1、 將雞切塊用涼水浸泡，再用沸水焯透，撈出放入汽鍋中； 2、 將泡雞的水倒入鍋中，加入鹽、胡椒粉、雞精稍煮再撇出沫，倒入汽鍋中，放入蔥段、姜片、三七花； 3、 坐蒸鍋倒水放入汽鍋蒸30-40分鐘后撈出蔥段、姜片，湯中加三七粉即可。
7，在冬季有什么湯能祛寒暖胃
羊肉500克.，山藥80克.，大蔥白50克，姜30克，白胡椒9克，黃酒30克，鹽5克制法：1、將羊肉剔去筋膜洗凈，切幾刀再入沸水鍋淖去血水.2.山藥用清水潤透后切成2CM厚片2、然后將羊肉和山藥一起放入鍋內加清水適量蔥白姜白胡椒粉。3、黃酒先武火燒沸后去浮沫轉用小火燉至羊肉蘇爛.撈出羊肉晾涼切成片裝入碗內，在將原湯除去蔥姜加鹽和味精，攪勻連山藥一起倒入羊肉碗即成，喝湯吃羊肉.在冬天，比如我們上班族，都沒時間熬湯喝，平時都是喝點豆漿，或者超市里買的優樂美，高原彩的松茸湯等等。冬季比較干，可以多試試蘿卜類的湯，但是營養相對比較少，喝雞湯也可以祛寒暖胃，在熬湯的時候，也比較費時間，高原彩松茸三七花湯很滋補，可以暖胃，對人身體很有好處，平時喝也比較方便。在冬季，有什么湯能祛寒暖胃？ 一. 養胃湯——雞塊蘑菇湯原料：蘑菇100克，熟雞肉100克，土豆75克，胡蘿卜50克，蔥頭50克，芹菜25克，雞湯1500克，黃油25克，精鹽15克，胡椒粉、味精各少許。 做法：1．蘑菇去掉泥沙，洗凈。土豆切滾刀塊，胡蘿卜切斜片，蔥頭切片，芹菜切段。雞肉切塊，并用少許雞湯浸漬，待用。2．湯鍋放入黃油，燒溶，下入切好的胡蘿卜片，蔥頭片炒燜。炒出香味后把雞湯倒入，再放入切好的土豆塊，煮熟后放入蘑菇、芹菜，加精鹽、味精及胡椒粉即可食用。上湯時，將湯盛入盤里，放上一塊雞肉。腸胃不好喝什么養生湯？二. 養胃湯——桂棗山藥湯原料：紅棗12粒，山藥約300克，桂圓肉兩大匙，砂糖1/2杯。做法：紅棗泡軟，山藥去皮、切丁后，一同放入清水中燒開.煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能；桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。三. 養胃湯——蘿卜羊肉湯原料：羊腩肉750克，白蘿卜500克，香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。做法：將羊肉洗凈，切成粗絲，白蘿卜洗凈切成絲。坐鍋點火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味，水燒開后先放入羊肉煮熟，再放入白蘿卜，轉小火煮至蘿卜斷生后，撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。此湯補中益氣，溫胃散寒。四. 養胃湯——紫蘇生姜紅棗湯原料：鮮紫蘇葉10克，生姜3塊，紅棗15克。做法：先將紅棗放在清水里洗凈，然后去掉棗核，再把姜切成片。將鮮紫蘇葉切成絲，與姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮，鍋開以后改用文火燉30分鐘。然后將紫蘇葉、姜片撈出來，繼續用文火煮15分鐘。此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。五. 養胃湯——木瓜鯇魚尾湯用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時左右。功用：滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，對消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于對食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進和調節胰液的分泌，對胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用。鯇魚，味甘，性溫。功能暖胃和中、消食化滯。 六. 養胃湯——節瓜雞腳湯原料：眉豆100克，節瓜600克，陳皮1塊，雞腳10只制作：1、眉豆浸透，洗凈；節瓜去皮，洗凈，切大塊；陳皮浸透洗凈；雞腳斬去爪尖，洗凈2、鍋內加入適量清水燒開，放入雞爪燙約2分鐘，撈起瀝干水3、瓦煲內加適量清水，先用猛火燒至水滾，然后放入以上全部用料，待水再滾起，改用中火繼續煲2.5小時，以精鹽調味，即可以佐膳飲用。功效是清熱消暑，健脾開胃。
8，耳鳴怎么治療
吃點清熱茲陰的如，可試用六味地黃丸、石膏、生甘草等都行。如樓上所說..按摩法..我也是耳鳴.還是神經性耳鳴..如果是短期耳鳴的話記得要多運動..這個一定要.也可以去看看中醫內科.耳鳴是時間越短治愈的機率越大的我們一定要做到從戰略上與耳鳴共處.從戰爭中與耳鳴斗爭.希望你能早日康復耳鳴原因有很多,一般分器質性和功能性.實質性是耳本身的病變或其他部位的病變而致,如;中耳炎,鼻炎,喉鼓管阻塞,外耳道異物（如耵聹,頭皮宵）,感冒引起咽鼓管阻塞等;功能性是神經功能失調所致,這也是神經性耳鳴.就上所述,由于不同原因引起的耳鳴,在治療上的方法不同,我建議你到醫院請五官科大夫診治,找出耳鳴的原因,再對癥用藥為上策.如果是咽鼓管阻塞造成.你可以用雙手的食指或母指將雙側耳塞住,反復做吞咽動作幾次,停止后聽力好轉. 若是神經性耳鳴,治療成人量一次口服維生素B6,B1片,肌苷片,三磷酸腺苷片各2片,一天3次,連服7天.另可選擇服用六味地黃丸、補中益氣丸、龜鹿補腎丸、黃芪精口服液、鹿尾巴精口服液等調養,請按說明服.按摩治療耳鳴固然不錯，但是單純的靠按摩治愈耳鳴，比較片面和單一。耳鳴的原因有很多種，排除耳部疾病及身體疾病所致的耳鳴外，耳鳴大都是由于內耳血氧含量較低而導致聽神經異常放電所致，屬于神經性的。對于神經性的耳鳴，一般傳統的治療是輸液，口服藥。一般以擴張血管藥物或營養神經藥物為主，但療效不是很明顯。主要是因為方法受限。輸液的缺點是不能長期給靜脈給藥，口服藥經過胃腸道到達血液里面，在血液里面形成一定的藥液濃度后，才作用與內耳，所以藥效不明顯。我們也建議中藥治療耳鳴?？诜兴幣履銏猿植幌聛?，因為耳鳴是慢性病，不可能在很短時間內就起到很好的療效。建議你用外用藥治療，耳鳴靜效果不錯。你可以了解一下。www.99erming.com肝火上擾 :耳鳴如聞潮聲或風雪之聲 ,耳鳴時輕時重 ,病情和患者精神狀態有關 ,常在郁怒之后發生或加重 ,可兼耳脹耳痛感。此外 ,患者全身可見頭痛 ,眩暈 ,面紅目赤 ,口苦咽干 ,或夜寐不安 ,煩躁不寧 ,急躁易怒 ,或脅肋脹痛 ,經常便秘 ,小便發黃等。
中成藥可選用龍膽瀉肝丸、加味逍遙丸治療。湯藥可用經驗方：
龍膽草10g 柴 胡9g 車前子10g 梔 子6g
澤 瀉10g 石菖蒲10g 牛 地12g 白 芍10g
赤 芍10g 甘 草10g 當 歸10g 郁 金10g
水煎服，每日2次
腎精虧虛 :耳內常聞蟬鳴之聲 ,晝夜不息 ,夜間較甚。聽力逐漸下降?；颊呒嬉娛?,頭昏目眩 ,腰膝酸軟 ,食欲不振 ,男子可見遺精 ,女子白帶增多等等。
中成藥可選用杞菊地黃丸、耳聾左慈丸、九味神安膠囊治療。湯藥可選用：
枸杞子10g 菊 花10g 生 地15g 熟 地10g
山萸肉10g 澤 瀉10g 山 藥10g 丹 皮10g
黃 精10g 五味子10g 芍藥10g
水煎服，每日2次
耳鳴的自然療法百合散治耳鳴
取百合90克研成粉末，每次用溫水沖服9克，每日兩次，對陰虛火旺所致的耳鳴及聽力減退療效較好。
老人耳鳴的自我療法 1、屏氣法。定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒睜雙目，使氣竄入耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數次，連做2－3 天。
2、搓掌法。坐定搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次，連做2－3 日，治療時要心情淡然清凈，方能奏效。
3、塞耳法。麝香0.5 克、金蝎14條，共研細末，貯于有蓋瓶內。臨用時，采鮮荷葉一張輕揉后，包少量藥粉塞患耳一夜，翌晨取出，有一定療效。
你好！首先祝你早日恢復健康！“是藥三分毒”，我來給你介紹幾則成功治愈“耳鳴”的食療秘方：1）熱鹽枕耳取大鹽適量，炒熱，裝入布袋中，以耳枕之，袋涼則換，堅持數次，即可見效。2）瓜子殼湯用葵花子殼15克，放入鍋中，加水1杯，煎服，日服2次，堅持數日，可見成效。3）三七花蒸酒釀取三七花10克，酒釀50克。同裝于碗中，隔水蒸熟。分1--2次連渣服，連服7天。4）響鈴豬耳朵用響鈴草30克，豬耳朵1對。加水共燉爛，去藥渣，加食鹽少許，分2次服。用治氣虛耳鳴。愛心提示：以上介紹用方，請務必咨詢當地正規中醫醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。
9，有什么簡單的方法可以治療咽喉病
<耳穴壓丸>
取穴：主穴：耳、咽喉、下屏尖、緣中。配穴：肺陰不足加肺、對屏尖；腎陰虧損加腎、神門；胃腑積熱加胃、脾。
操作：以常用穴為主，隨癥加配穴。按常規消毒，將王不留行子置于0.7×0.7方厘米見方大的麝香止痛膏貼于穴位上，用拇、食指按壓，至患者產生疼痛感及耳廓充血發熱，并囑患者每日按壓2～3遍。隔日1次，每次1側，兩側輪換，10次為一療程。
療效：上法治療275例，臨床痊愈214例，顯效54例，無效7例，總有效率為97.5％。
<推拿>
取穴：夾喉、天突、膻中、風池、風府、曲池、合谷。
操作：患者正坐，醫者用右手拇指與食、中二指相對輕柔著力，拿推夾喉穴，自上而下往返拿推10～20分鐘，再用一指禪手法推天突、膻中各2分鐘，最后醫者站立于患者背后用右手拿推雙側風池穴2分鐘，用拇指點按風府10次。咽部疼痛者，雙拇指分別按雙側曲池、合谷各10次。每周推拿3次，6次為一個療程。
療效：上法共治療13例，臨床治愈9例，有效4例，有效率達100％。
或者稍微簡單點的
<食療>
①冰糖麥冬燉白蓮
組成：麥冬、白蓮各12克，冰糖和水適量。
用法：上述物品隔水燉后飲汁食蓮。
②鴨蛋冰糖豆漿飲
組成：豆漿200毫升，鴨蛋1枚，冰糖適量。
用法：豆漿煮沸后，沖蛋加冰糖飲用。
再或者讓你老師把梨切了用水煮來喝,可以放點糖1、治咽喉腫痛五法
食醋治療若喉嚨腫痛，用醋加同量的水漱口即可減輕疼痛。
炒鹽治療 將鹽炒熟研細，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。
生梨治療 常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛。
絲瓜汁治療 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱，可治咽喉腫痛。
醬油漱口治療 咽喉疼痛時，可用1高速羹醬漱口，漱1分鐘左右吐出，連續3～4次，有療效。
漱時仰頭，使漱液盡量接近咽部，哈氣漱洗，效果更佳。
2、化痰止咳五法
①桑樹皮方劑治療 取桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗凈入鍋，加水適量，煎服，可治清晨
多痰。
②冬瓜皮方劑治療 經過霜打的冬瓜皮適量，加蜜糖少許煲湯，服用可治咳嗽。
③花椒梨治療 生梨1只，上戳5個小孔，每孔內塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻后去掉花椒，
食梨飲汁，可止咳，消痰定喘。
④姜蛋治療 取生姜1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，象煎荷包蛋一樣，把姜和雞蛋一起煎熟，趁
熱吃下，每日2次，治咳有效。
⑤柚皮雞冠油治療 老年咳嗽氣喘，可用柚子皮蒸雞冠油服用。
3、絲瓜治慢性喉炎
用絲瓜絞汁或將絲瓜藤切斷，讓其汁自然滴出，放入碗內上鍋蒸熟，加適量冰糖飲服即可。
4、生津潤喉二法
①服蜜梨膏 生梨取汁，加入蜂蜜熬制成膏，以溫開水調服，日服一次，每次1匙，能生津潤喉。
②飲橘皮糖茶 將橘皮沏水，加入適量白糖，當茶喝，既可理氣消脹，又生津潤喉。
5、喉嗓調理三法
①食醋蛋 因患感冒或慢性咽炎而引起的聲音嘶啞，可用100克食醋煮1個雞蛋（約煮15分鐘），
將雞蛋與醋同食，一兩次即愈。
②飲柯子姜茶 中藥柯子5～6片，加生姜適量，泡開水當茶飲，可治啞嗓，2日可愈。
③飲淡鹽水 唱歌、講演前，喝淡鹽水可避免喉干嗓啞。
6、止呃四法
①壓眼球 打呃時，用手掌按在眼球上，稍加壓力，此時，有一股氣體從胃中排出，呃逆即止。
如果愿壓眼球效果不佳，可改按壓上眼眶邊緣，在眼眶邊緣尋出壓痛點，然后用力按揉幾下，打
呃就可消除。但患有青光眼、高度近視和心臟病的病人，不宜用此法呃逆。
②舌頭拉抻 打呃時，用一塊干凈紗布包墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向處抻拉。此時，會感到
腹部有氣體上升，打呃自然停止。
③飲糖醋汁 用2湯匙醋，加1湯匙白糖，調成糖醋汁，飲服后可止呃。
④飲溫開水 打呃時，喝上一大口溫開水含著，分7次下，稍待片刻，便能有效地止呃。治療咽喉病教你幾招偏方：
◆ 藥茶治療慢性咽炎
慢性咽喉炎由急性咽喉炎、反復上呼吸道感染、吸煙等因素引起，經久難愈，給工作和生活帶來不便。
如果用中草藥材配制而成的藥茶代茶飲用，可直接作用于病變部位，往往可收到較滿意的效果。
◆ 咽干、咽癢
橄欖茶， 選取個大、肉厚、色青綠的鮮青果30克，與淡竹葉15克、紅糖10克，加水500毫升，煮沸3分鐘后即成。徐徐慢飲，每天一劑，分四次服用。此茶對咽干火燥、咽癢者，尤有清利咽喉、生津止渴之效。
麥蝶茶，以麥門冬20-30克，木蝴蝶6克，沸水沖泡，溫浸5分鐘后，頻頻含漱慢服，每天一劑，連服3-5日。凡肺陰不足，或熱病后引起的口干咽燥、咽癢不適，偶有無痰干咳者，均可以飲用，病程長者可適當延長服用時間。
◆ 咽紅、咽痛
清咽茶， 由桔梗12克、甘草6克、金銀花15克、薄荷3克組成。每日兩劑，水煎代茶，連續服3-5日，對急、慢性咽炎引起的咽喉紅腫、疼痛，有較好的清熱利咽、解熱止痛功效。
金銀花茶，以金銀花15克、地丁草15克，沸水沖泡代茶，一日兩劑。對急、慢性咽喉炎的咽紅腫痛，以及口腔粘膜潰瘍等癥，具有清熱利咽、解毒利痛的功用。
三七茶，三七的花，性涼味甘，主產云南、廣西一帶。取三七花干品3克，沸水沖泡，溫浸片刻后，頻頻含漱飲服，每天一至兩劑。對咽喉炎癥、紅腫疼痛者，具有較好的活血、消炎、止痛作用。
◆ 聲音嘶啞
羅漢果茶，取羅漢果15-30克，切碎，放入杯中，用沸水沖泡，浸漬片刻，氣味清濃、色澤棕紅的羅漢果茶便制成。對防治慢性咽喉炎，聲音嘶啞，具有良好效果。如有咳嗽、咳而不爽、痰粘者，也可頻頻飲服，療效相當不錯。
有時上火也能導致咽喉痛。多喝水，多運動，飲食上多注意就可以了！實在嚴重了就去檢查一下。我一般就是胖大海，經常喝綠茶
10，精神衰弱嚴重影響高考怎么辦啊
可是在高考那么緊張的概況下你是不會犯困的，相信我，人沒有那么脆弱，就算高考那幾天一點不休息也不會有影響，主要是別自己覺得休息不好就會影響高考，誰都有壓力，所以堅持就是勝利，不管到時睡不睡得著都沒有關系的，更多的人不是因為失眠而真的影響了狀態而是自己覺得失眠一定會影響狀態，其實沒什么必然的聯系，都是心理暗示的作用，給自己積極的心理暗示，告訴自己’我狀態很好”藥物治療：較常使用的有抗焦慮藥及抗抑郁藥，這些藥對穩定病人焦慮煩躁或抑郁情緒有明顯效果，其中抗焦慮藥又多有改善睡眠作用。常用的藥物有阿普唑侖、黛力新與氟西汀、帕羅西汀等。若部分病人自覺腦力遲鈍、記憶減退，可予服用小劑量腦代謝改善劑，如吡拉西坦、銀杏葉片等。天麻素注射液治療神經衰弱有明顯的作用（丹彤或曲絡彤天麻素注射液） 中醫治療：中醫認為神經衰弱多系心脾兩虛或陰虛火旺所致，治療時應按辨證施治原則，選擇不同的處方。此外，針灸、氣功、推拿、拔罐等傳統的中醫療法，對部分神經衰經也有一定療效，可在醫師指導下選用?！ ⌒睦碇委煟嚎梢酝ㄟ^解釋、疏導等向病人介紹神經衰弱的性質，讓其明確本病并非治愈無望，并引導其不應將注意力集中于自身癥狀之上，支持其增加治療的信心。另外還可采用自我松弛訓練法，也有心理醫生采用催眠療法治療?！ ∥锢碇委煟河薪浗j導平治療、電磁場治療、腦功能保健治療、生物反饋治療等多種?！ ∩窠浰ト醯氖朝煼椒ā 編輯本段] 根據中國傳統醫學的觀點，神經衰弱的患者可依照不同情況，選用以下食療方法調理?！ 「位鹕仙桶Y狀心悸而煩、急躁易怒、失眠夢、脈弦細數。此類患者可選用具有清肝瀉火、養心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、小麥、桑椹、梨、桃、葵花子、綠豆、桂圓、雞蛋、羊肉、鴨肉、烏骨雞、蜂蜜等?！ 庋獌商撔桶Y狀心悸失眠、夢多易醒、頭暈健忘、食欲不振、精神倦怠、脈沉細弱。此類患者可選用具有健脾益氣、補血養心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黃豆及制品、大麥、胡蘿卜、南瓜、西紅柿、奶類、人參、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等?！ ⌒哪I不交型癥狀心悸不寧、虛煩不眠、健忘、盜汗、腰酸膝軟、遺精、脈弦細數。此類患者可選用滋陰清熱、通交心腎的食物，如：糯米、紅棗、百合、酸棗仁、枸杞、銀耳、鵝肉、豬肺、豬胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鯽魚等?！ ∩窠浰ト踔梢虮姸?，病程較長，患者應解除煩惱，樹立信心，并根據各自體質積極進行適當的體育鍛煉。同時，應選用必要的藥物，對癥治療?！ 〈送?，還可選用以下食療保健驗方： 天麻燉雞 材料：母雞1只（重約1500g），天麻15g，水發凍菇 50g，雞湯 500g，調料適量?！ ∨胫品椒ǎ簩⑻炻橄磧羟衅?，放入碗中，上籠蒸10min取出。雞去骨切成小塊，用油氽一下，撈出。蔥、姜用油煸出味，加入雞湯和調料，倒入雞塊，用文火燜40min，加入天麻片，再燜5min，勾芡，淋上雞油?！ ∈撤?、食量：佐餐或單食均可?！ 」δ埽浩礁蜗L，養血安神?！ ⌒〖记桑浩健 ?：睡前喝1杯熱糖水，使大腦皮層受到抑制，會很快入睡?！ ?．睡前喝1杯熱牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用?！ ?．睡前，將1匙食醋對入冷開水中飲用能助睡?！ ?．百合15克，與粳米、糯米各50克，共煮成粥，加適量冰糖食用?！ ?．鮮百合50克，用清水浸一晝夜，與冰糖合炒食用?！ ?．取生熟棗各15克，水煎去渣，用其汁將百合煮熟，連湯吃下?！ ?．可用鮮百合60-90克與蜂蜜適量拌和，蒸熟，睡前服，有清心安神的作用?！ ?．取洋蔥100g切片，浸泡在600ml燒酒中，1星期后取出。以洋蔥酒10ml，牛奶90ml，雞蛋1個，蘋果半個榨汁。調和后，于睡前30分鐘飲用?！ ?．萵筍中有一種乳白色漿液，具有安神作用。使用時，把萵筍帶皮切片煮熟，睡前喝湯，有助眠功效?！ ?0：用三七花泡水喝，安神有助于睡眠?！ 』ㄉ~湯 取鮮花生葉適量，煎水取汗睡前服。7天為1療程，多見效于第2-3個療程中。適用于肝火上炎型及心腎不交型患者?！ ∩徯臏 ∪∩徸有?0枚，放鹽少許，水煎，每晚睡前服，連服10天。適用于肝火上炎型、心腎不交型患者?！ ∷釛椚蕼 ∪∷釛?0克，水煎。睡前服，7-10天為1療程。適用于心腎不交型患者?！ ∞踩始t棗粥 取糯米、薏苡仁各50克，紅棗10枚，加水共煨粥。日服2次，連服10天。適用于心腎不交型患者?！ 『蠚g葉湯 取合歡葉100克，每晚水煎。睡前服，7-10天為1療程。適用于心腎不交型患者?！ ¤饺~炒豬心 取豬心1個，洗凈切丁，枸杞葉150-200克，用花生油按常法炒熟佐餐。適用于加氣血兩虛型神經衰弱，以及癲狂、精神分裂癥等?！ ∥逦蹲訙 ∪∥逦蹲?5-20克，水煎服。適用于神經衰弱?！ 《敦i腦湯 取豬腦1個，懷山藥50克，枸杞15克，洗凈后同放入鍋中，加適量清水，食鹽、蔥、姜，煨熟即成。適用于神經衰弱?！ “柝i腦 將豬腦100克泡入清水中，剔除血筋洗凈，瀝水后加適量黃酒、蔥、姜，入屜用旺火蒸20分鐘左右取出，涼后加入芝麻油10克，醬油、蒜泥各適量，拌勻即成。適用于神經衰弱。癥見失眠、多夢、記憶力減退、頭昏、乏力?！ ∩徸影俸县i肉湯 取蓮子、百合各30克，與瘦豬肉絲250克加水共煨湯，肉熟后調味即成。適用于神經衰弱。癥見心悸、失眠、頭昏、遺精等?！ ∩窠浰ト趸颊叩乃幧暖煛 ≡谧鎳t學寶庫中，有不少關于藥膳的論著，積累了豐富的經驗，是一項寶貴的醫學遺產。數千年來為我國人民和世界人民的保健事業作出了很大的貢獻，至今對不少慢性疾病的防治，仍有很大的實用價值?！ ‖F就有關防治神經衰弱的藥膳配方介紹如下： (1)桂圓紅棗粥：桂圓15克、紅棗5～10枚和粳米100克煮粥。有養心、安神、健脾、補血之功效。適用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盜汗的患者?！ ?2)海參粥：海參適量、粳米或糯米100克。先將海參浸透，洗干凈，切片煮爛后，同米煮成稀粥。有補腎益精養血之功。適用于精血虧損、體質虛弱、腎虛尿頻的患者?！ ?3)柏子仁粥：柏子仁10～15克、蜂蜜適量和粳米50～100克煮成稀粥。有潤腸通便、養心安神之功。適用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外，單味棗仁(搗碎先煮)、蓮子等均可與粳米同煮成粥，有同樣療效?！ ?4)枸杞粥：構把60克、大米120克。將構把洗凈，擇去雜質備用。將大米淘洗干凈，下鍋煮至半熟，倒人構把一同煮熟即可。其特點是紅白相映，稠糯微甜。有補腎明目聰耳之功，對頭昏眼花耳鳴有效?！ ?5)小麥粥：由小麥、大棗、粳米組成，是一劑治療心氣不足所致失眠、心悸、精神恍餾的良方，具有安心神、補脾胃之功。小麥粥的煮制方法是：取小麥100克，洗凈，放人適量水中，煮沸20～30分鐘后將小麥撈出，加人淘凈粳米100克、去核大棗6枚，煮熟后食用。每日1～2次。連服5～6天。若于本粥中加入炒棗仁10克，則安神效果更佳?！ ?6)百合粥：老年人體弱多病，心血不足，往往導致心腎不交，失眠，多夢，健忘，心煩意亂，多愁善感，甚至整夜不能人睡。方用百合30克，先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大米50克，共煮至米熟有清香氣味，加冰糖適量，早晚各服1次。失眠嚴重者，可沖服朱砂1克，每日2次。百合內含有少量淀粉、脂肪、蛋白質、微量生物堿(秋水仙堿)。具有清熱養陰、潤肺安神的功能，是治療神經衰弱的強壯滋補有效藥物?！ ?7)糯米山藥蓮子粥：鮮淮山藥90克(切片)、蓮子30克、粳米250克，共煮粥，加少許糖漬桂花，即可服食。有補中益氣、健脾養胃、寧心安神之效。神經衰弱的治療方法：可以服用谷維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液治療?？菇箲]、抗抑郁藥物也可以治療神經衰弱，可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養，調整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認識疾病的性質和消除繼發焦慮。平時避免思慮過多和情志不暢，要保持心情舒暢。前兩個月調整狀態很重要，這時候學習是一種習慣，用來保持思維穩定 活躍。這個時候緊張是很正常的，但是不用過分緊張。因為此時你的成績已經定型，后期只是做一些修補工作。調整狀態的好辦法就是形成規律的生活方式，不用熬夜太久，十二點就可以去睡了。至于失眠，可以喝點牛奶，喝點熱的東西，聽會鋼琴曲等舒緩的音樂，背背語文書，應該會有效果的。至于在家復習走神，就在學校多看一會書再回家，在教室里自習效果一般挺好的。上課可以帶點茶水，不要老是喝咖啡，這樣會加重病情?？Х群忍嗍菚е戮袼ト醯?。晚上復習時也別喝。就這樣吧，好的心態可以幫助你戰勝很多困難。高考不是一扇門，它只是一個臺階。如果心態正常甚至放松，最后是可以創造奇跡的。我高考前也經歷過這樣一段時間。。別怕 。大家都這樣 只是別人比你會隱藏罷了 別別去想時間 別去想結果 每天積累著 努力著 在無人關注的時候潛心積累 希望6月大放異彩
