三七燉鹿筋，活血的藥材適合燉湯的
發布時間：2022-07-26 03:38
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活血的藥材適合燉湯的黃芪補氣活血當歸活血養血（兩味藥常常一起使用，5：1補血效果好）大棗養血健脾，茯苓滲濕健脾，山藥健脾補氣。丁香，花椒均有祛風通絡通竅作用，可以用于風濕痹痛。牛膝，枸杞，桑寄生均有補肝腎作用是藥三分……
1，活血的藥材適合燉湯的
黃芪補氣活血
當歸活血養血（兩味藥常常一起使用，5：1補血效果好）
大棗養血健脾，茯苓滲濕健脾，山藥健脾補氣。
丁香，花椒均有祛風通絡通竅作用，可以用于風濕痹痛。
牛膝，枸杞，桑寄生均有補肝腎作用是藥三分毒??；
最好的有活血作用的適合煲湯的食材比較好，紅棗，桂圓……當歸頭補血活血；黃芪補氣；白芍補血；活血藤活血比雞血藤好但補血不如雞血藤當歸，三七，天麻，杜仲，人參，木瓜，桑寄生，牛膝，山藥等。
可以選擇2～3味搭配。
如桑寄生50克，人參10克，當歸5克。
2，鹿筋燉田七有什么功
具體做法是，干搓時左手握住左腳背前部，用右手沿腳心上下搓，以使腳心發熱;換用左手搓右腳腳心。搓的力度以自己舒適為宜。濕搓時把腳放在溫水盆中，泡至腳發紅，再按干搓的方法搓。
3，鹿筋燉田七有什么功
補益肝腎，生精壯筋，抗衰祛皺，豐滿乳房，化淤止血。適用于肝腎虧損所致面色萎黃無澤、面皺早衰、虛勞消瘦、腰酸腿軟。
4，鹿筋怎么煲湯才更有營養
補益肝腎，生精壯筋，抗衰祛皺，豐滿乳房，化淤止血。適用于肝腎虧損所致面色萎黃無澤、面皺早衰、虛勞消瘦、腰酸腿軟。
5，怎么煮鹿蹄筋
紅燒鹿筋 配料：鮮鹿蹄筋4根，干貝50克，大海米50克，母雞1只，熟火腿25克，豬肉500克，水發香菇25克，水發玉蘭片25克，油菜心1根，料酒20克，精鹽1.5克，醬油15克，清湯200克，濕玉米粉10 克，雞油10克。 功效：營養豐富、保健佳品。 制作：1.用水將鹿蹄筋洗凈，放入開水鍋中氽一遍撈出。將干貝、 大海米放入碗中，注入開水浸泡20分鐘。將香菇、玉蘭片、火腿切成長8分的象眼薄片。將油菜心洗干凈。2.鍋中注入2公斤清水，放入鹿筋，加入干貝、大海米及原 湯，以及母雞、豬肉，上火燒開撇盡浮沫，移至微火上燜兩小時左右，至七成爛時撈出鹿筋，切成2寸長、2分寬 的長條片。3.湯鍋注入200克清湯，加入料酒、精鹽，上火燒開撇去浮沫，放入香菇片玉蘭片、火腿片、油菜心和鹿筋片，在 火上燒2分鐘，放入用水調稀的玉米粉勾成芡汁，淋上雞油出鍋即成。鹿蹄筋可以泡酒，有補勞損，續絕傷、壯筋骨之功效；如果沒有發生霉變，就可以用；
6，田七鹿筋湯怎么弄
天麻田七鹿筋湯材料：天麻10克，田七10克，鹿筋(干)50克，瘦肉100克，紅棗60克。天麻田七鹿筋湯的做法1．鹿筋洗凈、浸潤后切段。2．瘦肉洗凈，切塊，汆水后備用。3．天麻、田七、紅棗洗凈。4．將所有材料放入鍋中，加適量清水，煮開后，小火煲制2～3小時，加鹽調味即可。食療功效：強筋健骨，祛風通絡，壯腰補腎。煲湯網特別提示：天麻是植物天麻的干煤塊莖，常用于頭暈、肢體麻木、驚風等癥狀，具有鎮靜、抗驚厥等功效。天麻應對癥使用，有一定毒副作用，不可過量食用。
7，吃哪類食品對骨質愈合好
老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入余2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程。
豬骨頭1000克，黃豆250克，加水小火燒爛，加鹽姜調味分飲食之。
豬脊骨一具，洗凈，紅棗120克，蓮子90克，降香、生甘草各9克，加水小火燒爛，加姜鹽調味分多次飲之。
烏雄雞1只（約500克），去皮毛內臟，洗凈，“三七”5克切片，納入雞肚中，加少量黃酒，隔水清燉，熟后用醬油蘸服，常服。
生黃芪30～60克，濃煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
當歸20克，黃芪100克，嫩母雞1只，加水同煮湯食用。
紫丹參50克，洗凈，加水煮，取汁，其汁與豬長骨1000克、黃豆250克同煮，待爛熟，加入少量桂皮、鹽即成。
大棒子骨，牛奶和蝦可以幫助鈣的吸收 還有就是多曬太陽
8，煲什麼湯對骨折康復有效
最簡單的方法就是 大骨 大骨含有鈣 對骨折有很好的幫助的不信你可以試試骨折早期（1—2周）：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”?？梢?，消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日后關節功能的恢復。在此階段，食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進，每日1次，連續7—10天。中期（2—4周）：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、D，鈣及蛋白質。食療可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。后期（5周以上）：受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折后期。治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入余2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3—5天，可用3—4個療程。
9，打籃球胳膊輕微骨折怎么調養恢復最快
應該多吃一些像蹄筋一類的食物，里面不僅含有大量的鈣，而且還有很多骨膠原。有利于吸收，同時多曬一曬太陽，也會促進維生素d的生成。這些方法都會對骨折的愈合起到很好的調養作用。△早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"?？梢?，消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日后關節功能的恢復。在此階段，食療可用三七10克，當歸 10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進，每日1次，連續7-10天。
△中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、D，鈣及蛋白質。食療可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨 250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。
△后期（5周以上）：受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折后期。治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入余2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程。石膏固定，然后靜養，要高鈣飲食，注意多吃水果和蔬菜。那要看你的 營養跟進了 。一般來說要2個月。最好經常喝一點大骨湯哦。要全好了再去打，要不舊病復發。吃點鈣片，靜養就好了！年輕身體自我修復能力強！一個月就可以了！
10，鹿筋怎么做菜
雞肉鹿筋的制作材料：主料：雞肉150克輔料：冬筍50克,鹿筋100克調料：料酒15克,鹽2克,大蔥5克,姜5克,味精1克,胡椒粉1克 教您雞肉鹿筋怎么做，如何做雞肉鹿筋才好吃1. 雞肉切成肉醬；2. 雞肉放在碗內加蛋清、鹽拌勻；3. 鹿筋洗凈，發好；4. 冬筍洗凈，切片；5. 起油鍋，分別把鹿筋、料酒、鹽、胡椒粉、冬筍，煸炒；6. 再加水適量，燒開用濕淀粉勾芡；7. 倒入已炒好的雞肉醬，加味精，炒勻即成。 ============================== 牛膝杜仲煲鹿筋： 懷牛膝、杜仲各五錢,鹿筋一兩,(先浸水半日)紅棗10粒,文火煲二小時, 飲湯食鹿筋.(適用于陽氣虛衰型) 首烏瘦肉湯： 制首烏、生地、杞子各五錢,瘦肉適量,煲湯飲.(適用于陰血虧損型) 寄生紅棗茶： 桑寄生五錢,紅棗10粒,雞蛋兩只(先熟去殼)加水煲一小時,飲湯食蛋.(適用于陰血虧損型) 說明： 風邪偏勝, 關節疼痛酸楚,游走不定. 寒邪偏勝, 痛有定處,得暖痛減,遇寒加甚.濕邪偏勝,關節酸重疼痛,肢體困重,肌膚麻木不仁. 熱邪偏勝, 濕熱蘊蒸,關節疼痛,皮色焮紅,手不可觸,得冷稍緩,遇熱痛增,或身熱纏綿,肌體困重.瘀疾互結,關節刺痛,局部腫脹,皮色暗黑,堅硬不消,舌暗紅或淡紫.氣血不足,關節隱痛,面黃少華,唇色淡白,氣短乏力.陽氣虛衰,關節疼痛延久不愈,面色蒼白,形寒肢冷,腰膝酸軟.陰血虧損疼,疼痛日久不愈,面赤升火,耳鳴咽干,五心煩熱.原料：鹿筋12克（各藥店超市均有，0.5元/克）牛膝（08元/克）、蔥姜、排骨湯、胡椒粉。三、將炒好的鹿筋放入鍋內，倒入排骨湯，用大火煮，湯滾開后，放入牛膝，中火煲兩個小時，最后放入鹽、胡椒粉。一、將雞翅劃刀，蔥姜蒜切碎，加鹽調均，涂摸在雞翅上，腌10分鐘。三、在鍋內先放入小米，然后小米上放紅糖，再在上面放箅子，將蒸好的雞翅放在箅子上，蓋上蓋子，開火，崩5分鐘。五、放入鍋中蒸12分鐘，出鍋后放入剩下的醬椒。鹿筋牛膝煲1、鹿筋洗一洗后，放在溫水中浸泡半個小時，再在涼水中浸泡兩個小時，2、等到鹿筋泡軟了（測試如何才是泡好了：用手扳一扳，如果從硬的變的很有彈性了，就可以了），切段。3、熱油，放入切片的生姜和京蔥（一定要是京蔥），再放入切段好的鹿筋，大火炒兩下，注意不能多吵，不然鹿筋容易變硬??！起鍋！4、沙鍋中放入炒好的鹿筋和大骨湯，一定要大骨湯，并且湯要多一點，大火煮到沸騰~5、牛膝洗一洗，切中長段放到燒開的湯中，然后小火煮上兩個小時??！湯多的原因就是防止燒的時間長干掉??！6、好了，起鍋，湯稠呈奶白色且味美，鹿筋也是軟掉了！這時一定要及時如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。因此，有尿時就要及時排出，也是養腎的最好的方法之一。鹿筋燜蘑菇的制作材料：主料：水發鹿筋500 克,鮮蘑菇250 克,冬筍50 克,雞湯750 克。料酒,醬油,細鹽,味精,白糖,蔥,姜,濕淀粉,香油備適量。 1.將水發鹿筋用刀剖成兩半，切成2 厘米長的段，放在盆中，加入少許姜、蔥、料酒，再加雞湯200 克，上籠用旺火蒸20 分鐘，去掉原湯待用。 2.將鮮蘑菇剪去根，用手掰碎，洗干凈，冬筍切成片和蘑菇放在一起。3.砂鍋上火燒熱，加入香油，放入蔥、姜、醬油、細鹽、白糖以及下余雞湯，燒開后放人鹿筋、鮮蘑菇、冬筍片，用旺火燒幾滾，快熟時靠在火邊，用小火燜一會，加入味精，用水淀粉勾芡，淋上香油，盛入盤內即可食用。
11，適合中老年人喝的滋補湯有哪些具體做法老感覺沒力氣的那種喝
材料：鴿1只，鹿茸八分，水六碗（1000克）。 加工方法：肉鴿加水1000克，以文火煮至水成半量，鹿茸開水沖泡后，混入鴿肉中燉熟食用。 川貝生梨燉鴿子 原料： 川貝母10克，生梨2只，鴿子1只，鹽、酒、姜適量。 制法： 1、川貝母洗凈，生梨去皮、核，切塊，鴿子去毛、內臟，洗凈。 2、上味加入鹽、酒、姜等調料后一起隔水燉煮，熟后食用。 功能：養肺補元，潤肺化痰。 主治：肺虛久咳、肺結核、肺氣腫等癥。 3》黃山燉鴿（圖） 原料： 凈菜鴿2只500克、姜塊25克、冰糖2.5克、精鹽5克、黃山山藥25克、紹酒25克、小蔥結25克、雞湯750克、熟雞油10克 制作方法： 1．將山藥削去外皮，洗凈，切成0.1厘米的片，放開水鍋中浸燙一下撈起。 2．將鴿子人腹部（靠近肛門附近）開一小口，掏出內臟（留肫、肝），洗凈，下開水鍋中浸燙一下，撈起再清洗一次，放在湯碗內，加入山藥片、蔥結、姜（拍松）、精鹽、冰糖、紹酒和雞湯，用1個大盤蓋在湯碗上，上籠蒸2小時左右取出，淋入熟雞油即成。 注意： 湯碗用皮紙嚴，保持原汁原味，且能縮短蒸制時間，鴿肉口感更美。 風味特點： 黃山是世界聞名的旅游勝地，它位于皖南山區，方圓250公里，現代文學字、考古學家郭沫若推黃山為"天一第一山"。黃山...材料：鴿1只，鹿茸八分，水六碗（1000克）。 加工方法：肉鴿加水1000克，以文火煮至水成半量，鹿茸開水沖泡后，混入鴿肉中燉熟食用。 川貝生梨燉鴿子 原料： 川貝母10克，生梨2只，鴿子1只，鹽、酒、姜適量。 制法： 1、川貝母洗凈，生梨去皮、核，切塊，鴿子去毛、內臟，洗凈。 2、上味加入鹽、酒、姜等調料后一起隔水燉煮，熟后食用。 功能：養肺補元，潤肺化痰。 主治：肺虛久咳、肺結核、肺氣腫等癥。 3》黃山燉鴿（圖） 原料： 凈菜鴿2只500克、姜塊25克、冰糖2.5克、精鹽5克、黃山山藥25克、紹酒25克、小蔥結25克、雞湯750克、熟雞油10克 制作方法： 1．將山藥削去外皮，洗凈，切成0.1厘米的片，放開水鍋中浸燙一下撈起。 2．將鴿子人腹部（靠近肛門附近）開一小口，掏出內臟（留肫、肝），洗凈，下開水鍋中浸燙一下，撈起再清洗一次，放在湯碗內，加入山藥片、蔥結、姜（拍松）、精鹽、冰糖、紹酒和雞湯，用1個大盤蓋在湯碗上，上籠蒸2小時左右取出，淋入熟雞油即成。 注意： 湯碗用皮紙嚴，保持原汁原味，且能縮短蒸制時間，鴿肉口感更美。 風味特點： 黃山是世界聞名的旅游勝地，它位于皖南山區，方圓250公里，現代文學字、考古學家郭沫若推黃山為"天一第一山"。黃山不僅風景著名，其特產山珍野味也令人垂涎。黃山燉鴿這道名成菜。山藥滋陰補腎，鴿肉強身健體，被當地百姓視為滋補延年的佳品。此菜湯清味鮮，鴿肉酥爛，山藥軟糯，是徽菜中的傳統名肴。 4》山藥燉鴿 原料： 鴿子1只(約500克)，山藥150克，蔥段3克，姜塊3克，精鹽4克，味精1克。 做法： ①將鴿子用手捏悶至死，拔去毛，洗凈，從脊背開刀，取出內臟洗凈，放入開水鍋里煮至水開時撈出。 ②山藥去皮，切成菱形塊。 ③取砂鍋一個，倒入清水750克，放入鴿子(胸脯向上)，放爐火上燒開后加入山藥塊、蔥段、姜塊(拍松)，改用小火燉至鴿肉六成爛時，加精鹽，并將鴿子翻在上面，使山藥在下面，繼續燉鴿肉熟爛，放入味精即可食用。 功能： 健脾益氣、開胃增食、補益臟腑、益養精血，食用本品可增強消化功能，促進食物吸收，鴿肉營養豐富，對母體有良好的補益作用，兩相配合，補而不滯。 5》淮杞燉鴿 材料： 北芪、淮山、杞子各15克、乳鴿（或成鴿）1只、姜2片、鹽10克、酒10克 做法： 1、鴿剖凈，配料洗好放入燉盅，滾水中沖入至浸下全部為度。 2、放入鍋中隔水燉熟，或放入蒸籠中燉1。5小時，加精鹽便成。 6》花旗參燉雙鴿 材料： 花旗參16克、中等乳鴿2只、瘦肉200克、圓肉20克。 做法： 1、花旗參在中藥店購買，請店員代切成小片。 2、乳鴿處理好，瘦肉原件。 3、燒滾一鑊水，放入乳鴿和瘦肉一滾即取起，放下較大的燉鍋中，加入圓肉，注入大半鍋沸水，加蓋原鍋隔沸水燉3小時以上即成。 7》當歸鴿材料： 原料： 鴿2只、當歸30克、酒2匙、姜2片、香油1匙、鹽半小匙。 做法： 1、將鴿以熱水洗凈、拌鹽。 2、當歸放入碗內，注入開水，使香氣溢出。 3、將1、2項放入蒸碗內、加入酒、姜、香油、并注入水浸沒鴿肉為度，入鍋蒸，大火蒸1小時后，改小火蒸半小時即可 8》女性養生藥膳——肉桂茴香燉鴿肉 原料： 鴿子500克、肉桂3克、茴香5克、生姜5克。精鹽10克、味精6克。清洗鴿子時要挖清肺部，否則腥味較重，湯色欠佳。 做法： ①將鴿子原只洗凈、肉桂、茴香洗凈，生姜切片。 ②鍋內加水燒開，放入洗干凈的鴿子稍煮片刻，去清血污，撈起待用。 ③取燉盅一個，將鴿子、姜片、肉桂、茴香一起放入燉盅內，加入清水燉2小時，調入精鹽、味精即成。 風味特點： 鴿肉性平、味甘咸，含有極為豐富的血紅蛋白，助陽。此菜能散寒理氣、養肝益血，適宜于虛寒性痛經患者食用，日食1次，連食1周。但更年期綜合能補肝益腎，益氣養血。小茴香、肉桂皆性溫熱，能溫腎散寒 、補益征患者不宜。 1、天麻補腦湯 中藥材配料：人參、天麻、茯苓、石菖蒲等。 食用方法：該配料另配一副豬腦，與雞、或鴨、或肉類同煮至熟爛即食。 作用：有養心安神，補腦益智之用。用于失眠多夢，神經衰弱，記憶力減退人群。 2、當歸補血湯 中藥材配料：當歸、黃芪、白芍、紅棗等。 食用方法：將該配料納入雞腹中縫好，同放入鍋、黃酒。姜、蔥適量，燒沸、燉至熟爛即食。 作用：有補血養顏之用。用于血虛面色無華、面斑、頭眩目暈以及貧血人群。 3、鹿筋活絡湯 中藥材配料：鹿筋、木瓜、杜仲、懷牛膝、薏苡仁等。 食用方法：將該配料與排骨或肉類同放鍋內，煮沸至熟爛。 作用：有舒筋活絡，強筋健骨之用。用于風濕痹痛，腰膝酸軟、以及腦血管異外，肢體麻木，癱瘓者。 4、田七排骨湯 中藥材配料：三七、丹參、玉竹、黨參等。 食用方法：將該配料與排骨同煮至熟爛即食。 作用：有補氣活血強心之用。用于冠心病或胸悶不適者。 5、參茸合歡湯 中藥材配料：鹿茸、人參、肉蓯蓉、枸杞、淫羊藿等。 食用方法：將該配料納入雞腹中，同放入鍋、黃酒。姜、蔥適量，燒沸、燉至熟爛即食。 作用：有補腎壯陽，提高性機能之用。用于腎陽不足，陽痿早泄，性機能低下、冷淡者。 6、花旗參養顏湯 中藥材配料：西洋參、百合、玉竹、枸杞、紅棗等。 食用方法：將該配料與雞、與雞、或鴨、或肉類同煮至熟爛即食。 作用：有養陰潤燥，補血養顏之用。用于氣血不足，面色無華之人群。 7、靈芝減肥湯 中藥材配料：靈芝、丹參、制首烏、枸杞、羅漢果、山楂、決明子等。 食用方法：排骨切小節，將該配料與雞、或鴨、或肉類同煮2小時之熟爛即可。 作用：有益氣、補血、消脂減肥之用。 8、鎖陽仔雞湯 中藥材配料：鎖陽、肉蓯蓉、山藥、人參、枸杞等。 食用方法：將該配料納入雞腹中，燉至熟爛調味即食 作用：能補腎壯陽。適用于腎陽不足、陽痿早泄、遺精，及性功能低下之人群。 9、八寶祛斑粥 中藥材配料：芡實、山藥、人參、枸杞等。 食用方法：將該配料與梗米同煮粥。 作用：養顏祛斑。適用于有雀斑，色斑的人群。 10、天麻安神魚頭湯 中藥材配料：天麻、川穹、茯苓、菊花等等。 食用方法：將料放入魚頭、魚腹內，姜、蔥適量，蒸30分鐘，再將原湯倒入勺內，調料燒沸，調味燒沸，澆在魚上。 作用：有祛風止痛，養心安神之用。 11、健脾涼補湯 中藥材配料：山藥、薏苡仁、芡實、蓮米、北沙參等。 食用方法：該配料與雞、或鴨、或肉類同煮至熟爛、調味服用。 作用：健脾除濕，清火。對于脾虛有濕，食少倦怠，口干，以及脾虛帶下有一定的改善作用。 12、銀耳潤肺湯 中藥材配料：銀耳、百合、山藥、麥冬等 食用方法：銀耳提前用溫水發透，與諸料同煮至熟爛，調味服用。 作用：養陰潤燥，益肺止咳。 13、養血調經湯 中藥材配料：當歸、黃芪、白芍、香附、益母草等。 食用方法：該配料與雞、或鴨、或肉類同煮至熟爛、調味食肉飲湯。 作用：能養血調經、養顏。對于血虛月經不調之人，有一定的調養作用。 14，滋補甲魚湯 中藥材配料：山藥、枸杞、制黃精、熟地等。 食用方法：把甲魚周圍裙邊、腹部軟皮及周圍粗皮刮洗干凈，入沸水去腥味。用豬油、姜、蔥炒，再將諸料燒開、后放甲魚，燒至熟軟即可。 作用：滋補肝腎 15、當歸羊肉湯 中藥材配料：當歸、人參、黃芪、干姜等。 食用方法：羊肉去筋膜，切成小塊條狀，與諸料同放鍋內，燉至姜肉熟爛即可。 作用：氣血雙補、對于氣血兩虛之人，有一定調養作用。 16、七寶美發雞湯 中藥材配料：制首烏、白茯苓、懷牛膝、當歸、枸杞、菟絲子、補骨脂。 食用方法：將該配料納入雞腹中，燉至熟爛調味即食。
