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                                    蟲草花枸杞排骨湯做法，蟲草花枸杞銀耳可以一起煲湯嗎 
        

    






    

        

            
蟲草花枸杞排骨湯做法，蟲草花枸杞銀耳可以一起煲湯嗎 


            

                發(fā)布時(shí)間：2022-08-15 12:37
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                    蟲草花枸杞銀耳可以一起煲湯嗎可以一起煲湯，蟲草花可以補(bǔ)腎滋肺，枸杞子補(bǔ)腎填精，骨頭可以重鎮(zhèn)安神補(bǔ)鈣。2，大骨頭，又名筒骨，兩頭大，中間有洞，富含骨髓，骨膠原蛋白，是煲湯的最優(yōu)質(zhì)骨頭。3，蟲草花是北冬蟲草的簡稱，也叫蛹蟲草或蛹草，……
                

            


            




                
1，蟲草花枸杞銀耳可以一起煲湯嗎 


1，可以一起煲湯，蟲草花可以補(bǔ)腎滋肺，枸杞子補(bǔ)腎填精，骨頭可以重鎮(zhèn)安神補(bǔ)鈣。2，大骨頭，又名筒骨，兩頭大，中間有洞，富含骨髓，骨膠原蛋白，是煲湯的最優(yōu)質(zhì)骨頭。3，蟲草花是北冬蟲草的簡稱，也叫蛹蟲草或蛹草，俗名不老草，是蟲，菌結(jié)合的藥用真菌，現(xiàn)代珍稀中草藥，北冬蟲夏草屬于真菌門，子囊菌綱，肉座菌目，麥角菌科，蟲草屬。它主要生長在我國的北方增加地區(qū)。北蟲草不僅含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，而且含有30多種人體所需的微量元素，是上等的滋補(bǔ)佳品。4，枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱"明眼子"。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。
冬蟲夏草是陰陽雙補(bǔ)的、枸杞是補(bǔ)腎陰、銀耳潤肺去肺火。指導(dǎo)意見：作為養(yǎng)生來說，建議每天吃點(diǎn)冬蟲夏草就可以了，如果上面的在一起吃，可能會(huì)上火。
蟲草花枸杞排骨湯做法


2，蟲草花排骨湯的做法










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蟲草花枸杞排骨湯做法


3，杜仲蟲草花枸杞排骨湯的做法


主料：豬排骨500克。輔料：枸杞子25克，生地黃15克。調(diào)料：小蔥10克，鹽5克，醬油10克，味精1克。做法：1、枸杞子搗細(xì)；2、豬排骨洗凈捶破剁細(xì)備用；3、先將生地放入砂罐內(nèi)加入適量清水煎汁去渣；4、再將豬排骨放入砂鍋，共煨燉至肉爛熟；5、加入蔥花、食鹽、醬油、味精調(diào)味即成。
蟲草花枸杞排骨湯做法


4，排骨蟲草花湯怎么做 


用料主料：蟲草花20克、豬大排250克輔料；玉米(鮮)1根、枸杞5克調(diào)料：食鹽4克、姜3片蟲草花排骨湯的做法蟲草花擇洗干凈姜切薄片，排骨焯水，玉米切段材料全部放入電壓力鍋里面，倒入足量的清水設(shè)定電壓力鍋為煲湯的程序，設(shè)定預(yù)約時(shí)間燒好后，放入鹽調(diào)味,撈出即可
蟲草花排骨湯的做法1.準(zhǔn)備好所有的材料2.蟲草花用水浸泡半小時(shí)，3.鍋中放入適量的水燒開后放入排骨焯掉血水后撈出用水洗凈4.把排骨放入燉盅里5.把剛才浸泡的蟲草花連水（浸泡蟲草花的水）一起倒入燉盅里，剛好沒過食材為好。6.蓋上蓋子，放進(jìn)燉鍋中，按“套餐”鍵，1:30分鐘7.時(shí)間到…放入適量的鹽和雞粉調(diào)味即可食用
蟲草花排骨魚膠湯怎么做 用料 排骨 兩條 蟲草花 一把 魚膠 適量 無花果（干） 5顆 姜片 幾片 蟲草花排骨魚膠湯的做法 蟲草花浸泡2小時(shí)，魚膠頭天晚上先泡好。 排骨焯水去掉血沫然后洗凈。 姜片切好，備用。 無花干果洗凈備用。 枸杞子適量。 所以材料備齊后，根據(jù)人數(shù)，加入適量水，然后隔水燉盅4-6小時(shí)燉煮即可


5，蟲草花骨頭湯的做法和功效









材料主料：骨頭250g、蟲草花10g；輔料：紅棗3顆、枸杞適量、鹽適量、水適量蟲草花骨頭湯1在鍋里放水，燒開，備用。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述2把骨頭清洗干凈。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述3待鍋里水沸騰后，把清洗干凈的骨頭放進(jìn)鍋里焯水，把血水倒掉。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述4把焯過火的骨頭洗干凈。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述5在湯鍋里放水，燒開。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述6把蟲草花洗干凈，泡開。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述7準(zhǔn)備紅棗和枸杞，洗干凈，備用。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述8把所有清洗過的材料（骨頭、蟲草花、紅棗、枸杞）放進(jìn)鍋里，先大火燒開，然后用慢火慢燉2小時(shí)。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述9蟲草花湯燉好后，加入適量的鹽即可享用。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述




6，男性常吃靈芝排骨湯有什么好處 


有 具安神、健胃、去痰、活血的作用； 行氣健脾、燥濕化痰的作用； 補(bǔ)中益氣、 安神，補(bǔ)血等作用。靈芝吃法點(diǎn)擊網(wǎng)頁鏈接
靈芝性平,味甘,富含蛋白質(zhì),氨基酸等成分,具有補(bǔ)氣益血,養(yǎng)心安神之功效.而靈芝排骨湯有保健功效，能滋補(bǔ)強(qiáng)身，精神旺盛，為病后之補(bǔ)養(yǎng)，增強(qiáng)體力之飲品。
主料排骨500克 靈芝半朵蟲草花一小把 輔料紅棗4顆 枸杞10粒蓮子5粒 百合8片鹽適量 靈芝排骨湯的做法步驟1. 排骨過熱水，撈起，過冷水，放湯鍋里。2. 準(zhǔn)備好靈芝片（在買的時(shí)候讓商家切好），蟲草花，蓮子，百合，紅棗以及枸杞。材料沖水洗干凈，（不過靈芝我沒有洗得很徹底，因?yàn)橘I的時(shí)候那位銷售員表示靈芝什么覆蓋的是袍子粉。）將洗好的材料全部放在鍋里面大火煮沸后半小時(shí)，小火慢燉1小時(shí)即可～1靈芝排骨湯的做法圖解33. 一個(gè)半小時(shí)后，可以出鍋啦～
增強(qiáng)抵抗力的，還可加一些枸杞，蓮子
本食療湯能滋補(bǔ)肺氣，提高免疫力，減少外感，對(duì)于體質(zhì)弱易感冒或易咳嗽者尤為適宜。


7，冬蟲夏草和蟲草花可以一起煲湯嗎 


可以啊，蟲草花其實(shí)沒有什么太大的營養(yǎng)價(jià)值，但是和黃豆一起煲湯沒有什么沖突。
完全可以，但是沒任何作用。
可以的。冬蟲夏草有是大補(bǔ)，而蟲草花呈美麗的金黃色，蟲草花有蟲草的藥效，卻不像蟲草貴，口感還不錯(cuò)，其性質(zhì)平和，不寒不燥，具有補(bǔ)肺、補(bǔ)腎和護(hù)肝養(yǎng)肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。
我們要明白冬蟲夏草和蟲草花都是什么東西，冬蟲夏草呢和蟲草花呢，實(shí)際上呢他們都是類似的東西。冬蟲夏草只不過呢是因?yàn)槭悄闶裁茨爿p功額什么玩意兒，這個(gè)一個(gè)什么蟲體在青藏高原產(chǎn)的。蟲草花呢它就是一個(gè)菌絲體。所以說呢是非常類似的，他們?cè)谝黄痨覝赜幸粋€(gè)協(xié)同的作用，會(huì)增強(qiáng)冬蟲夏草的一個(gè)功效。所以說呢在這會(huì)兒呢，冬蟲夏草的煲湯正常用五根的話，那棵蔥炒花一起煲湯，如果用到兩三根就會(huì)有一定的作用和效果。而且呢他們沒有非常大的一個(gè)熱性和毒性，可以放心的去喝，尤其是從小花，他沒有假的。畢竟呢是比較便宜
可以
蟲草花呈美麗的金黃色，蟲草花有蟲草的藥效，卻不像蟲草貴，口感還不錯(cuò)，其性質(zhì)平和，不寒不燥，具有補(bǔ)肺、補(bǔ)腎和護(hù)肝養(yǎng)肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。


8，玉竹枸杞山藥紅棗扁豆百合白蓮子薏仁米燉排骨做法 


糙米：  有清血及分解膽固醇的作用，能讓血液在血管里流通更順暢，改善疲勞及肩膀酸痛的現(xiàn)象 同時(shí)具有利尿及幫助胰臟分泌胰島素的功能。糙米的營養(yǎng)成分在于胚芽及麩皮部分的豐富的維他命b群能夠令人體的皮膚更加亮麗有光澤。    山藥；  山藥又稱“淮山”，蛋白質(zhì)含量是大米的兩倍，b族維生素的含量是大米的數(shù)倍，礦物質(zhì)中鉀含量極其豐富，還富含多種生理活性成分。其特殊的粘蛋白可以有效保護(hù)心血管健康，除此外還可滋陰補(bǔ)陽、延年益壽、益肺止咳、降低血糖，增強(qiáng)新陳代謝、促進(jìn)消化吸收、預(yù)防慢性病，控制體重。    不少研究發(fā)現(xiàn)，山藥提取物具有很好的抗衰老作用，可提高動(dòng)物免疫細(xì)胞增殖能力，延緩胸腺衰老，測定表明，山藥多糖能清除多種自由基，提高動(dòng)物體內(nèi)抗氧化酶系統(tǒng)活性，減少氧化產(chǎn)物含量。山藥粘液蛋白可提高動(dòng)物的免疫功能，改善心血管機(jī)能，而山藥中所含的脫氫表雄酮也具有強(qiáng)化免疫功能、提高記憶力、鎮(zhèn)靜安眠、延緩骨骼肌肉老化、預(yù)防動(dòng)脈硬化等多種延緩衰老作用。    臺(tái)灣研究發(fā)現(xiàn)，某些品種的山藥可降低人類*腺癌細(xì)胞的生長活性。還有研究發(fā)現(xiàn)山藥多糖對(duì)黑色素瘤細(xì)胞和肺癌細(xì)胞有抑制作用，因而推測食用山藥有利于預(yù)防癌癥。    1.健脾益胃、助消化：    山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補(bǔ)脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥；    2.滋腎益精：    山藥含有多種營養(yǎng)素，有強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之；    3.益肺止咳：    山藥含有皂甙、黏液質(zhì)，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養(yǎng)肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之癥；    4.降低血糖：    山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品；    5.延年益壽：    山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效；    6.抗肝昏迷    近年研究發(fā)現(xiàn)山藥具有鎮(zhèn)靜作用，可來抗肝昏迷。    枸杞： 枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素a1、b1、b2、c以及鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)，。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。    枸杞子的傳統(tǒng)藥用價(jià)值：    1.枸杞子對(duì)特異性、非特異性免疫功能均有增強(qiáng)作用，還有免疫調(diào)節(jié)作用。    2.枸杞子有抗腫瘤作用。    3.枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。    4.枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。    5.枸杞子能刺激機(jī)體的生長，對(duì)某些遺傳毒物所誘發(fā)的遺傳損傷具有明顯的保護(hù)作用。    6.枸杞子對(duì)造血功能有促進(jìn)作用。    7.枸杞子能影響下丘-垂體-性腺軸功能，并有較好降血糖作用。    8.枸杞子可增強(qiáng)生殖系統(tǒng)功能，加強(qiáng)離體子宮的收縮頻率、張力及強(qiáng)度。    9.枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量，顯著增強(qiáng)小鼠的耐缺氧能力，延長其游泳時(shí)間，抗疲勞。    10.枸杞子有一定降壓作用。    薏仁米：“薏米勝過靈芝草,藥用營養(yǎng)價(jià)值高,常吃可以延年壽,返老還童立功勞。”    薏米，又稱薏仁、苡仁、苡米、薏仁米、薏苡米、藥玉米等。薏米的營養(yǎng)價(jià)值很高，薏米中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、維生素b1、維生素b2、煙酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、賴氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡仁酯、苡仁油、谷甾醇、生物堿等營養(yǎng)成分。其中蛋白質(zhì)、脂肪、維生素b1的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于大米。    可使皮膚光澤，減少皺紋，有消除色素斑點(diǎn)的功效，還能促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有利尿，消水腫的作用，長期食用可達(dá)到減肥與美白的功效。    祖醫(yī)學(xué)認(rèn)為，薏米性涼，味甘淡，入脾、胃、肺經(jīng)。具有利水滲濕、健脾胃、清肺熱、止泄瀉等作用。李時(shí)珍所著《本草綱目》上說：“苡仁健脾，益胃，補(bǔ)肺，清熱，去風(fēng)，祛濕。增食欲，治冷氣，煎服利水。苡仁根搗汁和酒服，治黃疸有效。”    薏米全身是寶，各部位都可入藥。苡仁油，能興奮呼吸、使肺血管顯著擴(kuò)張，減少肌肉及末梢神經(jīng)的攣縮及麻痹；苡仁酯，具有滋補(bǔ)作用，而且還是一種抗癌劑，可抑制艾氏腹水癌細(xì)胞，用于治療胃癌及子宮頸癌；薏苡素，具有解熱、鎮(zhèn)痛作用；薏苡根，具有滋補(bǔ)、抗癌、降壓、解熱、利尿、驅(qū)蟲之功能，適用于高血壓、尿路結(jié)石、尿路感染、蛔蟲病等癥。    玉米面我不太清楚，希望我知道的這些可以對(duì)你有幫助
你好，三七紅棗山藥蓮子蟲草花扁豆枸杞薏仁米燉燙有很高的營養(yǎng)價(jià)值，具有補(bǔ)血養(yǎng)胃的功效，但是一般人流以后可能是不太適合吃這些東西。建議像這個(gè)時(shí)間段的話飲食要盡量的注意保持清淡，然后自己也只需要多注意休息，你的身體也是需要一段時(shí)間才可以恢復(fù)





            


            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        

        
        

            

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