干三七潤透，整個的干的三七該怎么吃
發布時間：2022-08-17 07:37
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整個的干的三七該怎么吃干的三七只能打粉，燉湯、沖服、灌膠囊都可以。麻煩采納，謝謝!熟吃經常用于煲湯，煲湯的材料大多有老母雞、三七根須、枸杞、靈芝、冬蟲草、紅棗、百合、豬腰等藥材。盤云龍海生吃每日2-3克，三七質地非常結實，重。俗……
1，整個的干的三七該怎么吃
干的三七只能打粉，燉湯、沖服、灌膠囊都可以。
麻煩采納，謝謝!熟吃經常用于煲湯，煲湯的材料大多有老母雞、三七根須、枸杞、靈芝、冬蟲草、紅棗、百合、豬腰等藥材。盤云龍海生吃每日2-3克，三七質地非常結實，重。俗稱：“銅皮鐵碗獅子頭?！彼砸话愣贾瞥娠嬈?。如果是整個的干三七就護俯篙謊蕻荷戈捅恭拉只能燉湯了，但不建議這樣，因為有效成分不易溶出。另：三七活血化瘀，治療各種跌打損傷，內外出血。
2，購買三七的時候怎樣區分三七質量等級的優劣
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3，三七為何既能活血又能止血
【草藥名】: 三七【內容介紹】:三七 (《綱目》) 【別名】山漆、金不換(《綱目》)，血參(《醫林纂要》)，參三七(《本草便讀》)，田三七、田漆(《偽藥條辨》)，田七(《嶺南采藥錄》)?！緛碓础繛槲迩芽浦参锶藚⑷叩母??！局参镄螒B】人參三七多年生草本，高達30~60厘米。根莖短，具有老莖殘留痕跡;根粗壯肉質，倒圓錐形或短圓柱形，長約2~5厘米，直徑約1~3厘米，有數條支根，外皮黃綠色至棕黃色。莖直立，近于圓柱形;光滑無毛，綠色或帶多數紫色細縱條紋。掌狀復葉，3~4枚輪生于莖端;葉柄細長，表面無毛;小葉3~7枚;小葉片橢圓形至長圓狀倒卵形，長約5~14厘米，寬2~5厘米，中央數片較大，最下2片最小，先端長尖，基部近圓形或兩側不相稱，邊緣有細鋸齒，齒端偶具小刺毛，表面沿脈有細刺毛，有時兩面均近于無毛;具小葉柄?？偦ü那o端葉柄中央抽出，直立，長20~30厘米;傘形花序單獨頂生，直徑約3厘米;花多數，兩性，有時單性花和兩性花共存;小花梗細短，基部具有鱗片狀苞片;花萼綠色，先端通常5齒裂;花瓣5，長圓狀卵形，先端尖，黃綠色;雄蕊5，花藥橢圓形，藥背著生，內向縱裂，花絲線形;雌蕊1，子房下位，2室，花柱2枚，基部合生，花盤平坦或微凹。核果漿果狀，近于腎形，長約6~9毫米;嫩時綠色.熟時紅色。種子1~3顆，球形，種皮白色?；ㄆ?~8月。果期8~10月。栽培或野生于山坡林陰下。主要栽培于云南、廣西;四川、湖北、江西等地有野生。本植物的葉(三七葉)、花(三七花)亦供藥用，另詳專條?！静杉肯哪?、秋初開花前、或冬季種子成熟后采收。選生3~7年以上者，挖取根部，去凈泥土，剪除細根及莖基，曬至半干，反復搓揉，然后曬干。再置容器內，加入蠟塊，反復振蕩，使表面光亮呈棕黑色。本品以夏、秋采者，充實飽滿，品質較佳，稱為春七;冬采者，形瘦皺縮，質量較差，稱為冬七。其剪下的粗支根，稱為筋條;較細者為剪口三七;最細者為絨根?！舅幉摹扛稍锏母?，呈不規則類圓柱形或紡錘形，長約3~5厘米，直徑約0.3~3厘米，頂端有根莖殘基。外表灰黃色或棕黑色，有光澤，具斷續的縱皺紋，及橫向隆起之皮孔，并有支根的斷痕。質堅實，不易折斷，斷面木部與皮部常分離，皮部黃色、灰色或棕黑色，本部角質光滑，有放射狀紋理。氣微，味先苦而后微甜。以個大堅實、體重皮細、斷面棕黑色、無裂痕者為佳。筋條、剪口及絨根大多不飽滿而有較多的縱皺，并帶有灰黃色的栓皮。易折斷，斷面顆粒狀或角質狀。主產云南、廣西等地。同屬植物秀麗假人參(又名:竹節三七)?！九谥啤繏M雜質，搗碎，研末或潤透切片曬干。三七粉 取三七，洗凈，干燥，碾細粉?！拘晕丁扛饰⒖?，溫。①《綱目》:甘微苦，溫，無毒。②《本草匯言》:味甘微苦，性平，無毒?！練w經】入肝、胃、大腸經。①《本草匯言》:入陽明、厥陰經。②《本草求真》:入肝、胃，兼入心、大腸。③《本草再新》:入肺、腎二經?！竟τ弥髦巍恐寡?，散瘀，消腫，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。①《綱目》:止血，散血，定痛。金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛涂，或為末摻之，其血即止。亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，經水不止，產后惡血不下，血運，血痛，赤目，癰腫，虎咬，蛇傷諸病。②《玉揪藥解》:和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。凡產后、經期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆止?！居梅ㄅc用量】內服:煎湯，1.5~3錢;研末，0.5~1錢。外用:磨汁涂、研末撒或調敷?！疽思伞吭袐D忌服。①《本草從新》:能損新血，無瘀者勿用。②《得配本草》:血虛吐衄，血熱妄行者禁用。
4，三七應怎么處理才能用刀切片
【草藥名】: 三七【內容介紹】:三七 (《綱目》) 【別名】山漆、金不換(《綱目》)，血參(《醫林纂要》)，參三七(《本草便讀》)，田三七、田漆(《偽藥條辨》)，田七(《嶺南采藥錄》)?！緛碓础繛槲迩芽浦参锶藚⑷叩母??！局参镄螒B】人參三七多年生草本，高達30~60厘米。根莖短，具有老莖殘留痕跡;根粗壯肉質，倒圓錐形或短圓柱形，長約2~5厘米，直徑約1~3厘米，有數條支根，外皮黃綠色至棕黃色。莖直立，近于圓柱形;光滑無毛，綠色或帶多數紫色細縱條紋。掌狀復葉，3~4枚輪生于莖端;葉柄細長，表面無毛;小葉3~7枚;小葉片橢圓形至長圓狀倒卵形，長約5~14厘米，寬2~5厘米，中央數片較大，最下2片最小，先端長尖，基部近圓形或兩側不相稱，邊緣有細鋸齒，齒端偶具小刺毛，表面沿脈有細刺毛，有時兩面均近于無毛;具小葉柄?？偦ü那o端葉柄中央抽出，直立，長20~30厘米;傘形花序單獨頂生，直徑約3厘米;花多數，兩性，有時單性花和兩性花共存;小花梗細短，基部具有鱗片狀苞片;花萼綠色，先端通常5齒裂;花瓣5，長圓狀卵形，先端尖，黃綠色;雄蕊5，花藥橢圓形，藥背著生，內向縱裂，花絲線形;雌蕊1，子房下位，2室，花柱2枚，基部合生，花盤平坦或微凹。核果漿果狀，近于腎形，長約6~9毫米;嫩時綠色.熟時紅色。種子1~3顆，球形，種皮白色?；ㄆ?~8月。果期8~10月。栽培或野生于山坡林陰下。主要栽培于云南、廣西;四川、湖北、江西等地有野生。本植物的葉(三七葉)、花(三七花)亦供藥用，另詳專條?！静杉肯哪?、秋初開花前、或冬季種子成熟后采收。選生3~7年以上者，挖取根部，去凈泥土，剪除細根及莖基，曬至半干，反復搓揉，然后曬干。再置容器內，加入蠟塊，反復振蕩，使表面光亮呈棕黑色。本品以夏、秋采者，充實飽滿，品質較佳，稱為春七;冬采者，形瘦皺縮，質量較差，稱為冬七。其剪下的粗支根，稱為筋條;較細者為剪口三七;最細者為絨根?！舅幉摹扛稍锏母?，呈不規則類圓柱形或紡錘形，長約3~5厘米，直徑約0.3~3厘米，頂端有根莖殘基。外表灰黃色或棕黑色，有光澤，具斷續的縱皺紋，及橫向隆起之皮孔，并有支根的斷痕。質堅實，不易折斷，斷面木部與皮部常分離，皮部黃色、灰色或棕黑色，本部角質光滑，有放射狀紋理。氣微，味先苦而后微甜。以個大堅實、體重皮細、斷面棕黑色、無裂痕者為佳。筋條、剪口及絨根大多不飽滿而有較多的縱皺，并帶有灰黃色的栓皮。易折斷，斷面顆粒狀或角質狀。主產云南、廣西等地。同屬植物秀麗假人參(又名:竹節三七)?！九谥啤繏M雜質，搗碎，研末或潤透切片曬干。三七粉 取三七，洗凈，干燥，碾細粉?！拘晕丁扛饰⒖?，溫。①《綱目》:甘微苦，溫，無毒。②《本草匯言》:味甘微苦，性平，無毒?！練w經】入肝、胃、大腸經。①《本草匯言》:入陽明、厥陰經。②《本草求真》:入肝、胃，兼入心、大腸。③《本草再新》:入肺、腎二經?！竟τ弥髦巍恐寡?，散瘀，消腫，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。①《綱目》:止血，散血，定痛。金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛涂，或為末摻之，其血即止。亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，經水不止，產后惡血不下，血運，血痛，赤目，癰腫，虎咬，蛇傷諸病。②《玉揪藥解》:和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。凡產后、經期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆止?！居梅ㄅc用量】內服:煎湯，1.5~3錢;研末，0.5~1錢。外用:磨汁涂、研末撒或調敷?！疽思伞吭袐D忌服。①《本草從新》:能損新血，無瘀者勿用。②《得配本草》:血虛吐衄，血熱妄行者禁用。
5，三七能根治鼻血嗎
流鼻血原因很多，有鼻外傷、粘膜上結干痂皮、受酸、堿異物的損傷、日曬過熱、飲酒過多等。常流鼻血是心血管系統、內器官、各種感染、血液疾病和其它疾病的并發癥?！ ≈嗅t認為流鼻血是由于人的氣血上逆導致的。鼻屬于肺竅，鼻子出現病癥，一般來說，與肺和肝等部位出現異常有著很大的關系。當人的氣血上升，特別是肺氣較熱時，人就會流鼻血。肺氣過熱時，人的眼底也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導致的結果，但上火不是導致鼻子出血的原因。從中醫學的角度來說，流鼻血的成因可分為燥熱及虛弱兩類。如果經常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黃色或綠色的鼻涕，又或嘴唇經常殷紅、有口氣，便是很燥熱。首先當然要清熱，更重要的是平日不要讓他吃過量香口的食物，零食如巧克力、曲奇餅、薯條等，亦非常燥熱，應盡量少吃。三七有補血止血的功效，但三七性溫，如果是燥而流鼻血，用三七就有可能助燥。
6，干三七怎么切片
文山三七能不能切成片？三七是可以切成片的，可根據個人的喜好切成條、絲或者顆粒。云南文山三七切片一、文山三七切片方法：（1）將干三七用刷子在流水中清洗干凈，盛放在適合的器皿里，按1:1的比例加入溫水，加蓋浸泡悶潤10余個小時，待三七潤透后，即可用刀將三七切成需要的片狀，一般多切橫片，可以看到三七美麗的菊花芯狀紋理。（2）加工時需要注意3點：一是清洗三七時不要長時間浸泡，以免有效成分流失；二是浸泡悶潤時的水量不宜多，以能將三七潤透為度；三是用溫水并加蓋才容易將三七潤透。悶潤三七后剩下的汁液含有大量的三七有效成分，可以用水稀釋煮沸后飲用。云南文山三七切片二、文山生三七粉加工方法家用的粉碎機一般粉碎能力較小，無法將大個的三七直接粉碎，可以把三七切片，曬干后再打成粉；也可以用厚實的布將三七包裹起來，用榔頭砸成較小的碎塊，然后再用粉碎機打粉。加工粉碎前，應注意將三七盡量曬干，這樣會容易粉碎一些。云南文山生三七粉三、文山熟三七粉價格方法（1）蒸制法：按文山三七切片方法把三七加工成的三七切片，放入蒸鍋蒸3小時或者在高壓鍋中蒸1.5小時，曬干后打粉即可制得熟三七粉。（2）油炸法：按文山三七切片方法把三七加工成的三七切片，放入5、6成熱的植物油或者雞油中炸至表面呈淺棕黃色，及時撈起，瀝去多余的油，放冷打粉即得。云南文山熟三七粉云南文山三七知識相關文章推薦：云南三七百科：文山三七的等級區分的依據是什么？三七價格：鮮三七上市，三七價格大跌眼鏡！一斤才賣……三七價格：最新文山市場及中國四大三七交易市場三七價格明細三七百科：盤點三七粉和三七花的不同之處自從知道這幾種三七的養生方法后，再也不擔心冬天手腳冰涼了
7，九蒸九曬黃精制作方法
黃精，分雞頭參和姜形參。分九蒸九曬黃精（制黃精）和九蒸九曬酒制黃精（炙黃精）區別：制黃精的補氣效果好，炙黃精的行氣滋陰效果好制黃精制作過程：取原藥材，洗凈去雜質，撈入甑內或蒸籠內，放鍋中蒸6～8小時，注意鍋中加水，蒸至黃黑色柔軟為度，曬干。再放甑內或蒸籠內復蒸一次（反復蒸至九次，令內外呈滋潤黑色），取出曬至八成干，投入缸內，加蓋濕布，潤透取出，切成1分厚橫片，攤簸箕內，日曬夜露，以干為度。炙黃精制作過程：這個是參照九拙堂的做法，一般都是制黃精，這個很少有人做，比較麻煩，但是很好吃。用雞頭黃精做這個效果會更好。清洗干凈，拌黃酒，加10%的黃酒與凈生黃精拌勻，并悶潤至酒吸盡。第一次蒸制，曬干，第一次蒸至黃精中央發虛為度（蒸制過程收集黃精汁），取出曬至外皮微干，然后將黃精拌入黃精汁和適量黃酒，并悶潤至吸盡。按第一次蒸制、曬干方法，再蒸再曬至外皮微干，再拌入黃精汁、適量黃酒，如此反復蒸曬八次。第二次至第八次蒸制需使用黃酒約70%用量。第九次蒸制，曬干：最后將剩余（約20%用量）黃酒及黃精汁一起拌入，蒸至外表棕黑色，有光澤，中心深褐色，質柔軟，味甜為度。將蒸制合格的制黃精，曬至八成干。在家做的話，柴火土灶會比較好，另外酒炙黃精需要每次都收集黃精汁，味道更好。
8，三七活血化瘀怎么吃做食療
三七燉雞或燉排骨方法：三七主根15~20克用冷水浸泡半小時左右，洗凈，將其敲成蠶豆大小，用紗布包好，加雞肉或排骨1000克，鹽少許，用文火燉1~2小時即可食用。功效：具有益氣養血、治療血崩、產后虛弱、盜汗、有滋補強壯的作用，也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。三七木耳燉豬肉方法：三七5g，木耳、豬肉、調料各適量。三七研為細末，木耳用水發開，洗凈備用。將豬肉洗凈、切片，鍋中加清水適量煮沸后，調如蔥、姜、鹽各適量煮沸后，納入豬肉、木耳等煮至豬肉爛熟后，調入三七粉，即可食用。功效：常食，對中風后遺癥可幫助調養、康復。三七建議買昌弘的，老牌子，口碑好。三七藥酒方法：100克三七可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小、白酒適量50度左右。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次約10ml，每日3次。功效：具有消腫定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用，用于淤血滯痛、腰酸背痛、四肢酸軟、勞傷疼痛、跌打損傷、無名腫痛等癥。一定要買同仁堂的，每天兩小勺，如果有條件春季配合三個月的針灸，所有的淤血都會消失，我是過來人
9，干銀耳放值七八年后是否還能食用
干銀耳只要沒有霉變，可以吃。1. 一般來說，超市上賣的干銀耳在不受潮濕、無污染的陰涼地方保存，一般可以存放3年左右。如果存放了比較久的干銀耳，發現銀耳已經變軟，就說明它受潮了，還是不要吃得為好，食物變味也是說明本身變質了。一般情況下沒有霉變就可以食用的。2. 質量好的銀耳，耳花大而松散，耳肉肥厚，色澤呈白色或略帶微黃，蒂頭無黑斑或雜質，朵形較圓整，大而美觀。干銀耳呈白色是熏過硫磺漂白過的，只有新鮮或者泡發后的銀耳是白色的，曬干或烘干后的正常顏色為金黃色。可是銀耳在燉湯不為什么沒有剛買的銀耳燉湯濃度大能食用嗎？無雜質、無霉變現象 無蟲蛀、無卷耳、無拳耳(由于成熟過度及久曬不干，經多次翻動而使木耳粘在一起的干品)可以食用銀耳又名白木耳，是天然稀有的珍貴藥品，產于四川、福建、貴州、湖北、湖南等省的山林地區。它有滋陰、補腎、潤肺、強心、健腦、補氣等功效，是延年益壽的最佳補品。銀耳含有豐富的蛋白質、多種維生素和10多種氨基酸，肝糖和有機磷化物。近年來，國內外廣泛試用銀耳治療腫瘤，它不僅能增強機體的抗腫瘤免疫力，抑制腫瘤生長，而且能增強腫瘤患者對放射治療或化學治療的耐受能力，防止或減輕骨髓抑制。 銀耳質量優劣，從以下方面鑒別： (1)朵形：形似菊花，瓣大而松，質地輕者為上品，朵形小或未長成菊花形的為下品。 (2)色澤：色白如銀，白中透明，有鮮亮的光澤為上品，色澤發黃或色澤不勻，有黑點、不透明者為下品。 (3)組織：個大如碗，朵片肉質肥厚，膠質多，蒂小，水分適中者為上品，朵片肉質單薄，無彈性，蒂大者為下品。 (4)雜質：銀耳中無碎片，無雜質為上品，銀耳容易破碎，碎片多，雜質多者為下品。 12、銀耳分級與特征 不同等級的銀耳品質特點如下： (1)一級品：足干，色白，無雜質，不帶耳腳，朵整肉厚，呈圓形，朵的直徑大于4厘米。 (2)二級品：足干，色白，無雜質，不帶耳腳，朵整肉厚，朵形不甚圓，直徑在2厘米以上。 (3)三級品：足干，色白，略帶米黃色，朵肉略薄，無雜質，不帶耳腳，整朵呈圓形，朵的直徑在2厘米以上。 (4)四級品：足干，色白，帶米黃色，有斑點，朵肉薄，不帶耳腳，整朵呈圓形，朵的直徑大于1.3厘米。 (5)等外品：足干，色白，帶米黃色，朵中有斑點，耳肉薄，略帶耳腳(其數量不得超過5％)，無雜質，無火烘朵及黑朵，無碎末，朵形不一，朵的直徑小于1.3厘米。可以食用，市面上的木耳、銀耳極少有當年出產的，我家附近很多人養殖木耳，晾干之后，可以吃很多年無雜質、無霉變現象 無蟲蛀、無卷耳、無拳耳(由于成熟過度及久曬不干，經多次翻動而使木耳粘在一起的干品)可以食用銀耳又名白木耳，是天然稀有的珍貴藥品，產于四川、福建、貴州、湖北、湖南等省的山林地區。它有滋陰、補腎、潤肺、強心、健腦、補氣等功效，是延年益壽的最佳補品。銀耳含有豐富的蛋白質、多種維生素和10多種氨基酸，肝糖和有機磷化物。近年來，國內外廣泛試用銀耳治療腫瘤，它不僅能增強機體的抗腫瘤免疫力，抑制腫瘤生長，而且能增強腫瘤患者對放射治療或化學治療的耐受能力，防止或減輕骨髓抑制。 銀耳質量優劣，從以下方面鑒別： (1)朵形：形似菊花，瓣大而松，質地輕者為上品，朵形小或未長成菊花形的為下品。 (2)色澤：色白如銀，白中透明，有鮮亮的光澤為上品，色澤發黃或色澤不勻，有黑點、不透明者為下品。 (3)組織：個大如碗，朵片肉質肥厚，膠質多，蒂小，水分適中者為上品，朵片肉質單薄，無彈性，蒂大者為下品
10，喝三七粉能祛斑嗎
喝三七粉對祛斑是有一定功效的。這是因為三七粉素有“血管清道夫”的稱號，這是因為三七粉具有排毒的、活血化瘀的功效，三七粉祛斑的原理是因為三七粉中的活性成分，可以去除體內廢除的淤血、清除體內血液中的沉積物。而且三七粉是女性天然的美容養顏品，三七粉不僅能抗衰老、保護皮膚，還能使皮膚更佳柔軟、增加肌膚彈性、消除和減少皮膚皺紋及色斑。三七粉中含有祛斑因子，對因為內分泌失調或暴曬后引起的曬斑、黑頭、色素沉淀等現象有非常好的效果。不過，任何祛斑的產品都不是一次就有奇效的，不管是服用還是使用，都一定要堅持才能看到效果。而且由于每個人的體質的不同，見效的速度也會不一樣。三七粉祛斑的吃法：三七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。注意事項：三七粉不是多吃就可以快速祛斑，而是少食多次的吃法，例如，每天吃9克的三七粉，則應該分為早中晚平均服用，這樣會比一次性吃9克三七粉祛斑的效果哈很多，而吃三七粉祛斑的時間沒有特定的要求，可以根據自己的時間而分配。牙膏祛斑的正確方法 臉上斑點的形成大多數都是來源于日曬導致的紫外線的侵蝕、不健康的飲食習慣和晝夜顛倒的作息、盲目使用一些護理品都會導致我們臉部的斑點進一步的出現、擴散、加深、直至蔓延全臉。不過姐妹們先不用著急，小編今天就教姐妹們一個消除黑色素沉淀的方法，希望對你們有所幫助?！ 〖抑兴⒀赖男⊙栏?，它不但可以清潔牙齒內的污垢，還可以促進皮膚的血液循環，清除自由基，有效的抑制黑色素滋生，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，淡化肌膚色斑讓肌膚變得更加白嫩?！ 》椒ㄊ褂茫涸谕雰葦D入牙膏、紅霉素、精華液摻和攪拌，在倒入少需溫水稀釋每晚涂抹在臉上十分鐘即可，反復使用一段時間還你嫩白肌膚。對于愛美的女性來說，臉上長斑是一件非常困惑的事情。特別是黑斑，一點點的盤踞在嬌嫩的肌膚上，不僅影響面容的形象，同時還會讓信心大打折扣。那么，黑斑怎么去除？眾所周知，女人一旦過了30歲，臉上的肌膚就會變得越來越差，不僅摸起來很粗糙，嚴重的時候還會長出很多小黑斑，就像是臉上沾上了黑芝麻粒一樣，不僅看著尷尬，自己的心情也會受到影響。雖然現在網上流行很多藥物祛斑以及手術祛斑，但這樣的話，勢必會讓肌膚承受很多風險。成功那倒沒有什么，失敗了可就麻煩了。那么，臉上長斑要怎么去除呢？1、要護膚臉上之所以會長黑斑，其實跟我們日常的生活習慣是息息相關的，尤其是對于平常沒有護膚觀念的女性來說，臉上沒有養分的滋養，自然肌膚也會變得越來越差。因此，對于現在經常對著電腦的年輕人來說，護膚是有必要的。比如乳液、面膜、面霜、精華水等等，即使平常在忙，晚上睡覺之前的護膚步驟應該要按部就班。2、常敷面膜臉上有斑點，女性們除了要用祛斑的產品來修復以外，較好是可以再敷上補水或者保濕的天然面膜。因單純的祛斑產品雖然可以淡化肌膚表面的斑點，但這種做法其實是治標不治本的。采用補水的面膜，不僅可以促進細胞的更新和代謝，同時還能讓肌膚變得更加水潤。3、多吃清淡的食物引起色斑的出現與美眉的日常飲食也有很大的聯系，特別是愛吃燒烤或者是辣條的女生。這些食物往往含有很多刺激和色素，經常吃這些會讓臉上的色斑更加猖狂。所以食物盡量選擇清淡一點的，這對肌膚的護理才有效。能，如果能長期服用，最好是磨成粉來吃，煲湯效果就慢了?，F在一般好的三七也是3年就拿出來賣了，很少有5年以上的，以20頭最好，里面是黑綠色，挑選一定要干干的，體型大的，泥少的。打碎后，味道像參的味道。一般吃 熟三七。番茄汁+蜂蜜除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護膚,皮膚變白紅潤。番茄+甘油用半只西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅持一段時間雀斑自然隱退。檸檬將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動脈硬化作。“三七粉”是植物三七（學名：panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。主要功能為止血，對于祛斑的效果并不理想?！ ￠L斑的護理方法： 1、首先找出對臉色的色斑進行分列，看下自己是屬于什么類型的斑，然后在針對性的進行處理?！ ?、平時要盡量減少感光食物的攝入，多吃維生素含量多一點的食物，像深色的蔬菜都是維生素c含量較為豐富的，可以適當的多吃點。像蜂蜜，檸檬，牛奶，蘋果，等都具有一定的護膚的作用的。多補充雌性激素，如多吃大豆及大豆制品，多吃粗糧，多吃粗纖維含量豐富的食物?！ ?、不要熬夜，隨著年齡的增長，內分泌失調，或者雌激素分泌變差都是自然的現象，而對于女性朋友而言，日常也要多注意不要給自己過大的心理壓力。特別是晚上11點過后是肝臟排毒的黃金時間，一定要入眠?！ ?、不要使用激素，不要使用劣質的保養品，不要使用含有鉛，汞等金屬元素的化妝品，如果有化妝的話，一定要徹底的卸妝。早晚要做好臉部的清潔工作，出門要涂防曬霜，防輻射霜等等。當然了在選擇護膚品的時候也一定要根據自己的膚質來進行選擇。
11，怎樣吃三七粉祛斑美容
你好，三七粉美容祛斑，你可以自制成面膜。三七粉美容祛斑小秘方。1、將純正的三七粉取3-5克（小量勺平勺）放入干凈的器皿中2、取適量的蜂蜜或者牛奶加入盛有三七粉的器皿中，進行攪拌，使蜂蜜或者牛奶充分的與三七粉混合。3、再加入少許純凈水使其達到糊狀4、將糊狀三七粉敷于面部 ，大約過20-30分鐘后用清水將面部清洗干凈，擦上爽膚水即可。5、此面膜每周一次，堅持使用一個月后您的皮膚將有很大的改善。 更多咨詢，歡迎你到三七之家。三七粉具有清熱平肝，養心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、護膚，是女性最天然的良好美容護膚養顏產品，它能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性。也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌勻然后做面膜，長期服用和使用效果更好。三七粉祛斑原理：利用三七粉活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達到綜合調理人體機能。三七粉對女性的作用主要是調經和美容的功效。三七粉用法：1、珍珠三七粉面膜 材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉?！ ? 用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開勻。 2、三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。3、取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。祛斑產品其實就是最常用的祛斑方法了，可以有效抑制黑色素，降低皮膚中的黑色素和有色細胞含量，減弱色斑。美白祛斑產品不要盲買不然用多少都沒有效果，我們要學會根據成分選擇產品，把每一分錢都用在刀刃上。1.綠豆百合美白湯 將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。2.絲瓜化瘀茶 絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。3.檸檬冰糖汁 將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。4.益母草茶 益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白?！ ?.枸杞菊花茶 枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風的作用，可防治色斑?！ ?.雙花茶 金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有清熱祛風的作用，可防治面部紅斑、色斑?！ ?.養顏桃紅茶 桃仁（打碎）10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養顏潤膚增色的功效。適用于面色無華，或灰暗和黃褐斑。8.冬瓜仁 冬瓜仁適量，煮沸后取出曝曬干，反復三次，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細末，每日吃一匙?？蓯倽擅髂?，可使人皮膚白凈如玉?！ ?.雙花粥 桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克?；ㄅc粳米同時入鍋，加適量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長期食用，可健身、益壽、美容養顏增白?！ ?0.核桃糊 白及10克，黃豆和核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開水沖服?？裳a益肝腎，防治面部色素和皺紋?！ ?1.牛奶核桃飲 牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內煮沸，后加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山洺Ｊ秤??！ ?2.干柿去斑方 干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、斑點?！ ?3.桃仁牛奶芝麻糊 核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚?！ ?4.豬腎薏苡仁粥 豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚?！ ?5.山楂橘皮飲 山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用?！ ?6.美膚汁 雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌?！ ?7.消斑飲 黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量凈水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次?！ ?8.羊奶雞蛋羹 羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用?！ ?9.三仁美容粥 桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末；粳米淘洗清潔，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。逐日1劑，早餐食用。兆20劑為1個療程，間隔5日后可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚朽邁。美容秘方做法一： 珍珠三七粉面膜 材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。 用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開勻。美容秘方做法二： 取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。美容秘方做法三： 取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用時，如果用溫水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更為突出，明顯。三七粉美容祛斑吃法當中以口服為主，面膜為輔，因為主要是口服效果最佳，通常是溫水送服早晚一次一次1-3克飯后服用。三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，達到改善微循環，最后起到美容養顏祛斑的效果，但是由于個人體質差異比較大，比如長斑的原因也不完全相同，所以三七粉美容祛斑不是對每一個人都是百分百有效的，但是如果是由于血液循環不好導致的那是想當有效的，并且三七粉不是速效的，所以要達到效果不僅需要對癥還需要堅持時日才明顯。祛斑平時可以多吃一些含vc豐富的食物，比如西紅柿、獼猴桃、橙子等，都對淡斑有效果，反正是水果嘛，除了祛斑還有一定的養顏效果哦，所以我幾乎每天都會吃的，當然這只是輔助作用啦，要去斑還是需要一些祛斑的東西的，最好是一些植物的比較好，我用的就是詩泊萊祛斑的組合，不過剛開始用，還沒怎么看到效果，不過聽說不錯的額
