什么湯放蟲草,燉什么湯適合放冬蟲夏草
發布時間:2022-05-07 03:16
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燉什么湯適合放冬蟲夏草一般和鴨子一起燉,主要是鴨子性偏寒,吃了不上火。其實蟲草96%的營養都是水溶性的,只有4%是脂溶性或其他。只要不泡酒喝,和什么一起燉都可以的。另外不需加其他的材料,你直接燉瘦肉等肉類也不錯的。希望幫到你~羊肉湯牛骨……
1,燉什么湯適合放冬蟲夏草
一般和鴨子一起燉,主要是鴨子性偏寒,吃了不上火。
其實蟲草96%的營養都是水溶性的,只有4%是脂溶性或其他。
只要不泡酒喝,和什么一起燉都可以的。
另外不需加其他的材料,你直接燉瘦肉等肉類也不錯的。
希望幫到你~羊肉湯 牛骨湯 雞湯都適合放蟲草 千萬不要和豬肉豬骨之類的一起燉
2,冬蟲夏草煲什么湯比較好來大神謝謝
夏草雌鴿補益湯
原料與制法:冬蟲夏草10g,雌雞1只,細鹽、料復酒、生姜末、味精各適量。洗凈冬蟲夏草,用清水浸泡120min;宰殺雌鴿,去毛、內臟與血,洗凈。將雌鴿、冬蟲夏草及已泡藥的清水全部放入大瓦罐中,制旺火燒沸,然后加料酒、細鹽、生姜末,改小火,燉90min,起鍋時加味精即成。
百服法與功能主治:飲湯,吃肉與冬蟲夏草,有條件者,可以常吃。此湯溫中益腎,固精壯陽。適合于腎陽虛衰型女子性欲低下者服用,男性度陽痿患者也可,但最好用雄鴿代替雌鴿。
3,冬蟲夏草燉什么湯好喝最滋補
雖然冬蟲夏草因其藥性平和,無寒熱之慮,一年四季均可食用,但秋冬季節是食用冬蟲夏草的最佳時節。
冬蟲夏草瘦肉湯
用料:冬蟲夏草12克、澤瀉15克、決明子10克、白芍10克、瘦肉250克、黃酒少許。
制法:把全部用料洗凈放入鍋內,放適量清水溫火煮2小時,調味即可,隨量飲用。
功效:本湯具有減肥,降血壓,降血脂,軟化血管,抗脂肪肝,抗炎等作用,能使人肌膚潤澤,精力旺盛。
冬蟲夏草童子雞湯
用料:冬蟲夏草12克、天麻15克、柴胡10克、枸杞子8克、姜片、黃酒少許、童子雞1只。
制法:把全部用料洗凈放入鍋內,放適量清水文火煮2小時,調味即可,隨量飲用。
功效:本湯滋陰壯陽,輕身,增壽,治風濕麻痹,四肢寒冷,酸痛,頭暈,癱瘓不遂,具有通血脈,助陽氣,補陰氣,提神醒腦作用。
冬蟲夏草龜湯
用料:冬蟲夏草15克、川芎5克、淫羊霍10克、肉蓯蓉12克、土茯苓15克、草龜1只約300克。
制法:把全部用料洗凈放入鍋內,放適量清水,溫火煮3小時,調味即可。
功效:本湯有補腎、活血、降壓作用,對高血壓引起氣滯血淤,頭暈頭痛,心悸失眠效果顯著,對正常人有很好的保健作用。
4,冬蟲夏草跟什么煲湯比較好
冬蟲夏草是一種名貴中藥材,它的生長十分奇特:蟲草真菌感染蝙蝠蛾幼蟲,使其得病、僵化、死亡,于次年春夏自幼蟲頭部生出草莖,因而是蟲菌復合體。 ,冬蟲夏草的外形像一條頭部長了草莖(子座)的蠶蟲體(真菌幼蟲復合體)。草莖深黃色,蟲 體紅棕色或深褐色。草莖長度2至8厘米。蟲體長度3至6厘米,直徑0.3至0.7厘米,表面有密集的環紋,體下有8對足,中間4對足較明顯;質脆易折斷,斷面乳白色或黃白色纖維狀;有如同草菇、香菇的香氣;味淡或微甜,有粘性。 ,因冬蟲夏草產量少、價格昂貴,造假者較多。仔細觀察不難鑒別:草莖與蟲體分離,蟲體無足或僅有3對以下,足部密生棕褐色細毛或質硬、嚼之有面粉石膏味者均可能是偽品。冬蟲夏草具有強身延年,耐缺氧,降血脂,抗菌解毒,鎮靜安神,調節免疫,平喘祛痰,抗癌作用,增強心血管、血液、肝、腎功能。常用于治療老年虛癥、痰飲喘嗽、自汗盜汗、陽痿遺精、腰膝酸痛、病后久虛等癥。 ,冬蟲夏草全年均可服用,冬季服用效果更佳。通常煎煮3克至10克內服,或入丸、散,也可泡酒、煲湯、煮粥服用,無論何種方法均應連渣服用。例如: ,1.將糯米50克、冰糖適量放入砂鍋中加水煮成稀粥,將冬蟲夏草5克研成粉末,均勻地加入,再煮片刻即可。 ,2.將老雄鴨一只除內臟,洗凈切塊,放入砂鍋里,加入冬蟲夏草10克,黃酒、鹽、清湯等,小火煲2-3小時即可。
5,冬蟲夏草煲什么湯好
冬蟲夏草燉湯當然是最常見的食用方法之一,冬蟲夏草可以燉鴨、燉雞、燉排骨等。通過燉湯不僅讓冬蟲夏草食用起來非常的鮮美,也能讓冬蟲夏草的營養成分有效的溶解在湯中,有利于人體對冬蟲夏草營養成分的吸收。不過,在燉湯的時候需要注意用小火燉,并且冬蟲夏草不能下鍋太早,在起鍋前20分鐘下鍋即可,在喝完湯后在把冬蟲夏草一起食用即可。
冬蟲夏草也可常見之與雞、鴨、豬、牛肉等燉服,但應留意:
其一,從藥力和經濟發展2個視角考慮到,冬蟲夏草每一次3—4克就可以,相對地煲湯時所施加的肉和水也不適合過多,盡可能把肉和湯及其冬蟲夏草渣“吃干喝凈”;
其二,冬蟲夏草的燒煮時間不適合太長,最好是不必超出2個鐘頭,一般1鐘頭上下就可以,且宜選用“慢火”,火力點不必過大、過猛,若以求肉質地軟嫩,可先燉一段時間內,以后再下冬蟲夏草。冬蟲夏草煲湯一般在餐前食用。做為食用菌,冬蟲夏草自身歸屬于素餐,需要配搭葷性食物。此外,葷性食物的原材料還要高端,高級營養師建議使用量不必過多。例如裙板也就是小烏龜龜殼的邊是最好是的配搭食物。冬蟲夏草裙板煲湯一般要燉1~2個鐘頭,或是以蒸主導也是上上策,在餐前喝一盅。如果是家中做冬蟲夏草菜式,每一次燒菜用的冬蟲夏草能夠 反復用3次。將之前燉完以后的冬蟲夏草取下,儲存好,下一次煲湯時再應用,每一次放二根冬蟲夏草,那樣反復用3次以后再把冬蟲夏草吞掉,能夠 協助身體充足消化吸收和運用其精粹。
6,冬蟲夏草和什么一起煲湯會補點
蟲草湯
蟲草湯的做法
“蟲草可以增強體質,平衡調節免疫,也可瘦身美容深冬進補,味美,每個家庭的必需品! 下面介紹一款蟲草皮的湯,蟲草皮跟蟲草花吃起來跟營養幾乎一樣,但價格就差一半!有好東西一起來分享!”
主料
蟲草花(30g)金絲螺(30g)
調料
茨實薏米(適量)雞精(適量)
廚具
無
1 蟲草花跟金絲螺1比1的份量分配好,雞適量(可以適當放些茨實薏米)
2 泡浸,蟲草花要放水里泡上20分鐘左右,金絲螺用溫水泡半個鐘.
3 放上窩里煲上一個多鐘,美味的湯就出來拉
蟲草烏雞湯
原料
主料:冬蟲夏草5克,烏骨雞1只
配料:生曬參、羊藿、黃芪、天花粉各10克,香菇50克,枸杞、紅棗、黃酒、蔥、姜、鹽、味精各適量。
做法一
1.生曬參、淫羊藿、黃芪、天花粉裝入紗布袋,加水浸泡60分鐘;香菇、冬蟲夏草浸泡洗凈。
2.將烏雞宰殺,去毛、內臟洗凈。烏雞入鍋前先用開水燙幾分鐘,除膻味。
3.把以上各味一起放人沙鍋內,加入黃酒、蔥、姜,用文火煲2小時,揀去藥袋,加鹽、味精調味即可。
做法二
冬蟲夏草具有抗癌、滋補、免疫調節、抗菌、鎮靜催眠等功效。傳統醫學《本草從新》記載:“味甘性溫,秘精益氣,專補命門?!爆F代醫學研究證實,其成分含脂肪、蛋白、精纖維、蟲草酸
蟲草烏雞湯
草素和維生素B12等。
蟲草烏雞
【原料】冬蟲夏草10克,烏雞一支,枸杞30克,姜、蔥、食鹽適量。
【制作】
1 將烏雞宰殺后,除去毛樁、內臟,洗凈后備用。
2 蟲草、果杞洗凈。將蟲草、果杞,適量食鹽,姜蔥段放入雞腹中縫合,放入蒸鍋中蒸至雞肉爛即可。冬蟲夏草和豬肉一起吃是可以的,能夠增強人體的免疫力,而且也可以起到保護肝臟的作用。
【原料】冬蟲夏草10克,豬瘦肉500克
【調味料】米酒15克,鹽、姜片少許。
【制作方法】1、洗凈瘦豬肉,用沸水汆燙去血水撈出后,用清水洗凈切塊狀。
2、用溫水洗凈冬蟲夏草后(冬蟲夏草不用清洗也可,本身已經很干凈了)。與所有材料和調味料入鍋,用水煮沸,撈出浮沫。
3、用小火燉至豬瘦肉塊熟爛,將姜片揀出,再加鹽調味即可。
7,蟲草能和什么一起燉湯
可以和烏雞一起燉湯,做成冬蟲夏草滋補湯進行食用,具體做法如下:
需要準備好的材料:烏雞 半只、冬蟲夏草 6條、食鹽 適量、花生油 適量、鹿茸 4克、紅棗 40克、黨參 15克、姜片 適量、桂圓肉 20克。
1、第一步使用清水將準備好的烏雞清洗干凈,用菜刀切成小塊,如下圖所示。
2、飛水處理后,撈起,將其放進燉盅的大內膽里,如下圖所示。
3、然后將準備好的紅棗去核,如下圖所示。
4、將各種湯料用流動水沖洗一遍后加入到內膽中,并加入3片姜片。
5、往內膽內加入2.5飯碗蒸餾水,并加入少許食用油,如下圖所示。
6、蓋上鍋蓋,給燉盅注入清水至最大值處,選擇慢燉,時間為4小時。
7、期間往燉盅再次注入清水。
8、最后加入食鹽攪拌均勻盛出,這樣冬蟲夏草滋補湯就完成了。
雞、桂圓、棗,龍骨,瘦肉
冬蟲草雞湯的做法詳細介紹 菜系及功效:肺調養食譜 腎調養食譜 補血食譜 滋陰食譜
口味:原本味 工藝:煮冬蟲草雞湯的制作材料: 主料:雞1500克,冬蟲夏草30克
輔料:桂圓15克,棗(干)10克
調料:鹽10克,味精2克教您冬蟲草雞湯怎么做,如何做冬蟲草雞湯才好吃 1. 將雞殺好洗凈,清除內臟;大棗洗凈去核,與冬蟲草和龍眼肉一起放進煲內。
2. 清水用5至6碗,煮約5小時,加入鹽、味精調味后便可飲用。小帖士-健康提示:
此湯具有補血滋陰,兼補肺腎,益精髓的功效。
冬蟲草蜆鴨煲的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 補虛養身食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:燉冬蟲草蜆鴨煲的制作材料: 主料:鴨1500克
輔料:冬蟲夏草20克,豬肉(瘦)80克
調料:姜5克,鹽5克,生抽7克教您冬蟲草蜆鴨煲怎么做,如何做冬蟲草蜆鴨煲才好吃 1. 剝好蜆鴨(即水鴨),洗凈,放入沸水內滾滾,撈起在清水中沖涼待用;
2. 瘦肉切厚片;
3. 燒滾大半瓦缸水,放入蜆鴨、冬蟲草、瘦肉、姜片同煲,三小時后,用鹽,生抽調味,原缸上席。生理性腎虛,是不可以通過藥補而重返青春的;
中年人出現腎虛癥狀是一種未老先衰,屬病理性腎虛。所謂人未老腳先衰,也是腎虛的表現?,F代人為防止未老先衰首先應當加強身體鍛煉
8,冬蟲夏草可以和什么煲湯
冬蟲夏草燉排骨有治療骨質疏松的功效。民間常用冬蟲夏草燉魚肉或雞鴨,用以治療陽虛體弱和病后虛損。常溫生服才是冬蟲夏草最具藥用價值的食用方式。高溫加熱、燉煮時會造成冬蟲夏草中很多重要精華成分的損失破壞,功效明顯降低。而且這些方式吃起來也極不方便,難以堅持。
擴展資料
主要活性成分是蟲草素,冬蟲夏草功效主要有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞、補肺益腎,止血化痰,秘精益氣、美白祛黑等多種功效。
食用方法有打粉、泡酒、泡水等。冬蟲夏草在我國主要產于中國大陸青海、西藏、四川、云南、甘肅五省的高寒地帶和雪山草原。
對中樞神經系統有鎮靜、抗驚厥、降溫等作用,對體液免疫功能有增強作用,蟲草的水或醇提取物可明顯抑制小白鼠肉瘤等腫瘤的成長,蟲草菌發酵液可對抗家兔心肌缺的ST段改變,蟲草菌對大鼠應激性心梗也有一定的保護作用,蟲草水提液對大鼠急性腎衰有明顯的保護作用。
參考資料:搜狗百科-冬蟲夏草雞、桂圓、棗,龍骨,瘦肉
冬蟲草雞湯的做法詳細介紹 菜系及功效:肺調養食譜 腎調養食譜 補血食譜 滋陰食譜
口味:原本味 工藝:煮冬蟲草雞湯的制作材料: 主料:雞1500克,冬蟲夏草30克
輔料:桂圓15克,棗(干)10克
調料:鹽10克,味精2克教您冬蟲草雞湯怎么做,如何做冬蟲草雞湯才好吃 1. 將雞殺好洗凈,清除內臟;大棗洗凈去核,與冬蟲草和龍眼肉一起放進煲內。
2. 清水用5至6碗,煮約5小時,加入鹽、味精調味后便可飲用。小帖士-健康提示:
此湯具有補血滋陰,兼補肺腎,益精髓的功效。
冬蟲草蜆鴨煲的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 補虛養身食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:燉冬蟲草蜆鴨煲的制作材料: 主料:鴨1500克
輔料:冬蟲夏草20克,豬肉(瘦)80克
調料:姜5克,鹽5克,生抽7克教您冬蟲草蜆鴨煲怎么做,如何做冬蟲草蜆鴨煲才好吃 1. 剝好蜆鴨(即水鴨),洗凈,放入沸水內滾滾,撈起在清水中沖涼待用;
2. 瘦肉切厚片;
3. 燒滾大半瓦缸水,放入蜆鴨、冬蟲草、瘦肉、姜片同煲,三小時后,用鹽,生抽調味,原缸上席。汽鍋烏骨雞:
汽鍋烏骨雞原料用烏骨雞1只、冬蟲夏草10克、黨參10克、黃精15克、熟地15克及玉蘭片、香菇、生姜、蔥、黃酒、精鹽、味精各適量。將洗凈的雞切做塊,與冬蟲夏草、黃精、熟地、黨參、一起放汽鍋內, 加入各種配料,再加少許清水,上蒸鍋蒸2--3小時, 分餐食用。冬蟲夏草合烏骨雞、黨參、黃精、熟地等,補益力大,頗適宜于眩暈腥忘、神疲乏力、遺精盜汗、陽痿早泄、婦女月經不調和性功能低下者食用。
2.鴿肉燉冬蟲夏草:
適于腎精虧虛、健忘、眩暈、足痿無力和腰酸疲乏者用。用鴿子兩只、冬蟲夏草15克、淮山藥15克、桂圓肉10克、銀耳15克、蓮子15克及生姜、冰糖適量。將鴿子宰殺后,放入七十度的熱水中稍浸燙,拔毛除內臟,洗凈并放入沸水中片刻,瀝干水備用。蓮子倒水內略煮,用筷子快速攪動,去除外皮。銀耳用溫水浸透、洗凈,將蓮子、鴿肉放燉碗內,上鋪生姜,再放入冬蟲夏草、淮山藥、桂圓肉,最后放上銀耳、冰糖加入沸水至八成滿,蓋好,置沸水中隔水燉3小時。吃鴿子、冬蟲夏草、淮山藥、桂圓肉、蓮子、喝湯 。
還望采納,謝謝1、冬蟲夏草、枸杞、山藥、烏雞。
2、冬蟲夏草,鵪鶉,生姜、鹽。
3、冬蟲夏草,瘦豬肉(切片)
我的的建議就是盡量不用冬蟲夏草的燉湯,那樣的話冬蟲夏草的營養就會流失,所以,吃冬蟲夏草還是吃締一草冬蟲夏草,可以完美的將冬蟲夏草的營養吸收進入我們的身體。從而達到高吸收的效果,在服用冬蟲夏草的期間,要注意以下幾點:保持良好的作息習慣,盡量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。冬蟲夏草可以和雞肉,鴨肉,魚肉等一起煲湯,冬蟲夏草一次放1到2克,用的肉倒入的水不能過多,燉時間不能過長,大概燉煮60分鐘左右就可以,比較適合采用文火燉煮,冬蟲夏草要等肉燉一段時間再放進去的,燉煮好之后冬蟲夏草也要把它吃完,這樣可以充分利用營養價值,幫助人體吸收營養。冬蟲夏草營養價值高,價格也高,一些不良商家看到這個價值就作假起來,把假的冬蟲夏草當成真的賣,導致一般買家是很難買到真的冬蟲夏草,像福臨門等這樣的老牌子賣的冬蟲夏草是能夠確保正品的,性價比也高。
9,冬蟲夏草煲湯做法大全
冬蟲夏草是一種名貴中藥材,它的生長十分奇特:蟲草真菌感染蝙蝠蛾幼蟲,使其得病、僵化、死亡,于次年春夏自幼蟲頭部生出草莖,因而是蟲菌復合體。
冬蟲夏草的外形像一條頭部長了草莖(子座)的蠶蟲體(真菌幼蟲復合體)。草莖深黃色,蟲 體紅棕色或深褐色。草莖長度2至8厘米。蟲體長度3至6厘米,直徑0.3至0.7厘米,表面有密集的環紋,體下有8對足,中間4對足較明顯;質脆易折斷,斷面乳白色或黃白色纖維狀;有如同草菇、香菇的香氣;味淡或微甜,有粘性。
因冬蟲夏草產量少、價格昂貴,造假者較多。仔細觀察不難鑒別:草莖與蟲體分離,蟲體無足或僅有3對以下,足部密生棕褐色細毛或質硬、嚼之有面粉石膏味者均可能是偽品。冬蟲夏草具有強身延年,耐缺氧,降血脂,抗菌解毒,鎮靜安神,調節免疫,平喘祛痰,抗癌作用,增強心血管、血液、肝、腎功能。常用于治療老年虛癥、痰飲喘嗽、自汗盜汗、陽痿遺精、腰膝酸痛、病后久虛等癥。
冬蟲夏草全年均可服用,冬季服用效果更佳。通常煎煮3克至10克內服,或入丸、散,也可泡酒、煲湯、煮粥服用,無論何種方法均應連渣服用。例如:
1.將糯米50克、冰糖適量放入砂鍋中加水煮成稀粥,將冬蟲夏草5克研成粉末,均勻地加入,再煮片刻即可。
2.將老雄鴨一只除內臟,洗凈切塊,放入砂鍋里,加入冬蟲夏草10克,黃酒、鹽、清湯等,小火煲2-3小時即可。
3.將甲魚切成大塊,放入鍋中煮沸,撈出放入湯碗中,放上冬蟲夏草10克、紅棗、料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜片和雞清湯,上籠隔水蒸兩小時取出,揀去蔥、姜即可冬蟲夏草煲湯做法大全
一:冬蟲夏草燉水鴨
原料:水鴨
配料:生姜、冬蟲夏草
1、首先將水鴨宰殺洗干凈,去毛腸內雜。
2、將生姜洗干凈去皮,冬蟲夏草下干凈,將其生姜、冬蟲夏草放入鴨腹內。
3、把水鴨放入燉盅中,用清水浸泡水鴨半身,慢燉2.5小時左右,加入少許食用鹽,即可關火享用。
二:冬蟲草燉白鴿
原料:雛鴿
配料:冬蟲夏草、銀耳(干)、蓮子、山藥(干)、桂圓肉、姜
1、首先將大乳鴿宰殺洗干凈,去毛腸內雜。
2、把乳鴿放在熱水中浸泡,洗干凈并且放在沸水中煮片刻,隔去水分。
3、把蓮子洗干凈去皮,用溫水浸泡,待至浸軟為止,把銀耳也浸透洗干凈。
4、依次放入蓮子、乳鴿,上鋪生姜,再放入冬蟲草、山藥,桂圓肉,最后放入雪耳,注入八成滿清水。
5、把鍋蓋蓋上后,慢燉3小時左右,調味即可原盅端出享用。
三:冬蟲夏草瘦肉湯
原料:瘦肉
配料:冬蟲夏草、澤瀉、決明子、白芍、黃酒少許。
冬蟲夏草瘦肉湯的做法
1、把冬蟲夏草、澤瀉、決明子、白芍,洗干凈去皮備用。
2、把瘦肉洗干凈,切小塊備用。
3、把全部用料放入鍋內,放適量清水。
4、先用大火煮沸后,轉為小火慢燉2小時,調味即可享用。
四:冬菇蟲草燉鮑參
原料:鮑魚、海參
配料:清雞湯、冬菇、桂圓肉、蟲草、紹酒
1、把鮑魚、海參用溫水浸透洗干凈,切成長條。
2、把冬菇、冬蟲夏草用溫水浸泡后再洗干凈。
3、把全部用料放入燉盅內,加人清雞湯,燉盅蓋上蓋,隔水燉之。
4、用大火煮沸后,轉用小火慢燉2小時左右。
5、燉好后,取出藥渣,加入適量油、鹽、味精即可享用。
五:冬蟲夏草拌絲瓜
原料:絲瓜
配料:冬蟲夏草、瑤柱、
1、把冬蟲夏草、江瑤柱、枸杞洗干凈后浸泡,備用。
2、在鍋里爆香蒜米后,加入泡軟的冬蟲夏草、江瑤柱和枸杞。
3、把先前浸泡冬蟲夏草的水,加入鮑魚汁、雞汁、蠔油、面豉醬、糖、鹽、麻油各少許調味后,將其加入到鍋里煮汁,用大火煮沸開后,再加入少許芡粉水掛芡。
4、把絲瓜洗干凈去絲后,切成等高的圓柱型。
5、用大火下鍋蒸煮8分鐘左右,再把之前煮好的芡汁倒到絲瓜面上即可享用。
六:冬蟲草米粥
原料:小米
配料:冬蟲夏草、瘦豬肉
1、把冬蟲夏草洗干凈,用布包裹好。
2、把瘦豬肉洗干凈,切成細小片。
3、把小米淘洗干凈后,將將藥包與小米、豬肉同煮粥。
4、用大火把粥煮熟后,取出藥包,加入食用鹽調味,即可享用。1.
烏雞半只,清洗干凈后切成小塊。
冬蟲夏草滋補燉湯2.
飛水處理后,撈起,將其放進燉盅的大內膽里。
冬蟲夏草滋補燉湯3.
準備這次的湯料。
冬蟲夏草滋補燉湯4.
將紅棗去核。
冬蟲夏草滋補燉湯5.
將各種湯料用流動水沖洗一遍后加入到內膽中,并加入3片姜片。
冬蟲夏草滋補燉湯6.
往內膽內加入2.5飯碗蒸餾水,并加入少許食用油。
冬蟲夏草滋補燉湯7.
蓋鍋,給燉盅注入清水至最大值處,選擇慢燉,時間為4小時。
冬蟲夏草滋補燉湯8.
期間往燉盅再次注入清水(大約2小時后就要補充燉盅里的水)。
冬蟲夏草滋補燉湯9.
喝前加入適量的食鹽調味,裝起即可享有。