泰國蟲草膏，美國入境可以帶蟲草么
發布時間：2022-07-09 12:29
編輯：網絡
點擊：486
美國入境可以帶蟲草么不可以！千萬別給自己找麻煩尤其是現在這個時期【禁止攜帶的物品】以下物品是被澳大利亞檢疫檢驗局所禁止的，會被扣留或銷毀①各種活的動物，寵物也不可以;②非灌裝的肉類，包括寵物食物還有狗咀嚼用的生皮產物;③所有盆種或者……
1，美國入境可以帶蟲草么
【禁止攜帶的物品】以下物品是被澳大利亞檢疫檢驗局所禁止的，會被扣留或銷毀 ?、俑鞣N活的動物，寵物也不可以; ?、诜枪嘌b的肉類，包括寵物食物還有狗咀嚼用的生皮產物; ?、鬯信璺N或者裸根的植物，以及其他能成活的植物材料與泥土; ?、芩行迈r的水果和蔬菜，冷凍的也不可以，所以不要帶水果了; ?、莶菟庮惡蛡鹘y藥品，如燕窩、冬蟲夏草、靈芝，也包括各類干制的動物軀體和油脂、 膏類等。若有鹿角、鹿茸、鹿鞭、阿膠等有標記或來自于新西蘭的鹿制品是允許的; ?、薹N子與果仁也是禁止的，包括商家包裝過的種子、山碴、赤豆和綠豆等; ?、咚谐煞殖^l %的乳制品以及其他整個和制干的產品，但是隨嬰兒帶來的嬰 兒用的配方奶粉和新西蘭乳品則是允許的; ?、嗨腥?、蛋粉、干蛋和蛋制品是不允許的，包括各種咸蛋、皮蛋、蛋黃醬、蛋黃或肉餡的粽子、月餅; 除上述內容外，鑒于澳大利亞海關規定，年齡不足18 周歲的旅行者可以攜帶200 澳元的物品，超過18 周歲的是400 澳元。酒類是只限滿18 周歲的游客，但也不能超過125毫升。香煙或其他煙草制品也是只限滿18 周歲的游客，卻不得超過250克。
2，青草膏哪個牌子是泰國正宗
雙強料力青草膏。雙強料力青草膏適應：外用新舊跌打，風寒濕痹，觸扭筋骨，撞傷積瘀，肩背腰痛，筋骨疼痛。泰國青草藥膏，作用如下：1、平時如果很招蚊子的朋友可以打開青草膏的蓋子。里面的氣味可以驅走蚊蟲。2、如果被蚊子叮咬，皮膚炎癥，過敏，涂抹一分鐘就可以立馬消腫，止癢，具有很神奇的功效。3、煮飯不小心燙傷，趕緊涂抹一點鎮痛。4、跌打扭傷，身體疲勞，可當按摩膏，活血散瘀，緩解疲勞。5、可以作為冬天腳干裂的按摩膏，這個是反饋的，在東北的天氣很冷，很多人腳跟干裂，裂的口子很痛，用青草每天晚上充當按摩膏，可以治療腳跟裂口。6、喜歡按摩和洗腳的親們這款是可以作為按摩膏的，一定要試試，可比專業按摩洗腳的用的按摩膏好用多了 。參考資料來源：百度百科－雙強料力青草膏
3，泰國青草膏懷孕期間可以使用嗎
懷孕期間最好不用泰國青草膏。雖然青草膏可以起到很好的藥用功效，但是青草膏中含有多種藥物成分，不適合孕媽媽們使用，以免引起身體不適。不建議懷孕三個月以內的準寶媽使用，六個月以下的寶寶也不可用的。不管是進口的還是國產的，也不管是口服的還是外敷的，只要是藥品，孕婦使用就要謹慎。一般孕婦被蚊蟲叮咬，建議用寶寶金水之類的驅蚊水，這類驅蚊水是嬰幼兒專用的，所以成分比較安全，適合孕婦使用。不建議用青草藥膏，萬一里面成分對胎兒不利，那后果不堪設想。
4，哮喘有沒得治需要根治的
確實有點難，我認為用那些藥啊都只能治標不治本。提高自身的抵抗力和體質，改善臟器功能才是硬道理。我建議吃點保健品和健康食品，杜絕不良的生活習慣，比如吸煙等。
在這里推薦一種保健食品：根據傳統中醫學理論指出，冬蟲草歸肺經，故常被用作治理哮喘、咳嗽、肺弱、氣喘、氣短及化痰的處方。當然了現在這個東西很難買到，我有朋友最近在吃Oriyen 冬蟲草，保健品，膠囊來的，一天三次，一次一至兩粒，馬來西亞生產的，他吃了一個月了說覺得睡眠好了（因為他經常失眠），夜尿也少了。我看了它的包裝，的確是進口的，他是透過朋友買回來的，具體情況就不清楚了。內不治喘，外不治癬，治喘不露臉。我們這里一直流行這句話，這些年我一直在尋找治療的偏方，說實話，要想根治，按現在的科學來說是不大現實的，只要吃藥能控制住病情不發展就可以，希望不要受騙，不要進入誤區??！哮喘有得治,可以試下清肺儀主要通過“排痰通氣”的物理治療方法，對哮喘患者在緩解期的氣道痙攣、痰液阻塞、通氣狀況差導致的胸悶、呼吸困難、喘息、咳嗽等癥狀進行治療，達到改善通氣，促進排痰，疏通氣道，改善肺內通氣環境，緩解氣道痙攣，避免反復發作的治療目的，使患者在緩解期盡量減少激素類藥物的依賴，逐步依靠自身功能的恢復來控制病情這位朋友，云南近泰國，泰國多鱷魚，從中醫的角度看，鱷魚肉對治哮喘有療效，多吃點鱷魚肉吧。哮喘要根治比較難，多是以控制為原則，延長發病周期減輕病發程度為目地，增強體質為根本。
5，泰國青草藥膏有什么功效和作用
??我現在就在用泰國青草藥膏，說實話這個夏天如果沒有這個藥膏我會過得很痛苦吧，顏色是綠色的，聞起來有些淡淡的清香，成分應該有薄荷，有一定提神醒腦的作用。,半個月前燒水的時候被燙到，手上起了泡，家里沒備燙傷膏，就暫時用了下青草膏，擦上去也比較涼，止痛的效果到是不錯的，但是之后恢復明顯功效是不如燙傷膏的，這款青草膏我自己使用下來，具有一些消炎的作用的，可能是薄荷和冰片的藥效吧，至于是不是純草本藥膏就不清楚了。對于蚊蟲叮咬這個青草膏是真有奇效，我這邊蚊子很兇，驅蚊液根本就沒有用，所以今年夏天晚上睡覺真的很痛苦，經常第二天起來就一身包，我就是擦泰國這個青草膏，基本一天左右就能消腫，最主要是止癢的效果特別的好。擦上去比較涼爽，建議用的時候隔5-10分鐘再擦一次，效果會更好，另外如果你是給小孩用，那么建議你慎用，孩子的皮膚很敏感的，這這青草膏雖然效果好，但是是具有一定刺激性的。?
6，口腔潰瘍的原因及治療方法
有個好的飲食習慣。別熬夜。多喝水。多吃蔬菜水果。上次朋友介紹了一種泰國的三葉牙粉膏刷牙，這個對牙齦出血口腔潰瘍倒是有很好的治療效果口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是一種十分常見的口腔粘膜疾病。有些人反復發生口腔潰瘍，此起彼伏，一年四季不斷，這種疾病稱為“復發性口瘡”，由于最早是位叫阿弗他的醫生報道的，所以也叫“復發性阿弗他口腔潰瘍”。 口腔潰瘍發生的部位多見于口腔粘膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周圍有紅暈，十分疼痛，特別是遇酸、咸、辣的食物時，疼痛更加厲害，以致佳看美味都不愿品嘗。雖是口腔小疾，卻令人痛苦不堪，甚至坐臥不寧，寢食不安，情緒低落。 大多數醫生認為，口腔潰瘍與以下因素有關： 1.消化系統疾病及功能紊亂：如腹脹、腹瀉或便秘等情況。 2.內分泌變化：有些女性患者往往在月經期發生，可能與體內雌激素量下降有關。 3.精神因素：有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發病，可能與植物神經功能失調有關。 4.遺傳因素：如父母雙方均患有復發性口腔潰瘍時，其子女約有80—90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50—60%患病。 5.其他因素：如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可降低免疫功能，增加復發性口腔潰瘍發病的可能性。 針對以上致病因素，專家們也開出了防治良方。 首先應進行心理調節，去除有害精神因素。情緒不良的人應善于自解煩惱，寬容自慰，與人和睦共處，生活樂觀。 其次是飲食調節。飽餐過度與口瘡有不解之緣，尤其是消化不良者，應限食或少量多餐進易消化，富含維生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，注意營養搭配。注意保持口腔衛生。早晚刷牙，飯后漱口. 局部用藥。當口腔潰瘍發生時，局部可用"易可貼". 在發病較重情況下可考慮全身治療：(1)在潰瘍發作時，補充維生素B1、B2、B6及維生素C，可提高機體的自愈能力。(2)抗生素類藥。當潰瘍有繼發感染時，可適當服用抗生素類藥。(3)調整免疫功能的藥。在潰瘍數目多，不斷復發時，可考慮使用。如用腎上腺皮質激素，一般中小劑量，短療程。也可在醫師指導下辯證施治服用中藥，可服用調整免疫功能的藥物如人參、黃芪、冬蟲夏草，靈芝、六味地黃丸、補中益氣丸等，提高免疫功能后可以減少復發。
7，月經不調吃中藥
你這個是內分泌失調導致的月經不調，一般來說醫生會建議你服用一些含有鹿胎、雪蛤、冬蟲夏草、鮮羊胎盤粉、阿膠的產品，現在市面上這類的產品成分含量高的不多，我使用‘【藏秘女人腎寶】’挺不錯，兩個療程就有非常好的效果 ，你可以去他們網站咨詢在線專家11你這樣的癥狀,服用鹿胎膏調理一段時間就好啦.我之前跟你差不多的樣子,我去醫院檢查,醫生說吃鹿胎膏調理.我在淘寶上買的 鹿鄉人家 鹿胎膏 吃了一個都周期 就有很好的效果啦 現在我月經很正常 并且沒有腰酸乏力的癥狀了.手腳也不像以前那么冰涼了.鹿鄉人家鹿胎膏 有補氣益血 調經散寒的功效 是很好的滋補品 純天然 效果好 你可以試一下 一定會對你有幫助祝你早日好起來建議你吃烏雞白鳳丸還有外用的愛經貼。內外結合可以根治多囊卵巢綜合癥的話會有閉經，月經不調 ，多毛等等這些情況的，可以先試試看嬌韻寶泰國野葛根的，是植物的比較安全，對于因為多囊引起的閉經，月經不調等都是很有效的，可以現在去咨詢看看的希望可以幫到你。月經不調。婦科常見病 。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病、高血壓病、肝病、內分泌病、流產、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經失調。
中醫辯證認為月經不調有以下幾種情況，月經后期和月經過少，常由久病失血或產后耗傷精血，或脾虛營血虛少；或先天不足、多產房勞耗傷腎精，腎虛沖任未充；或月經過食生冷或感受寒冷，血為寒凝；精神抑郁，情志不暢，氣滯血郁等引起。
?、?血虛型月經不調。證見月經后期，量少色淡，質清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力。
?、谀I虛型月經不調。證見月經初潮較遲，經期延后，量少，色正?；虬档?，質薄，伴有腰酸背痛，舌正?；蚱?，脈沉。
?、垩驮陆洸徽{。證見月經后期，量少色暗，有塊，或色淡質稀，伴有小腹冷痛，喜溫喜按，得熱則減，或畏寒肢冷，小便清長，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脈沉緊或沉遲無力。④氣郁型月經不調。證見月經后期，量少色暗有塊，排出不暢，伴有少腹脹痛，乳脹脅痛，精神抑郁，舌正?；蛏园?，脈弦澀。 中醫調理
中醫講究辯證施治，找到根本之后方可治療，綜上所述，月經不調之根本之 血虛、腎虛、血寒、內分泌失調，中醫藥精華中的鐵靈芝，可以在補血的同時再調理機體，達到根本治療之目的。
中醫藥治療
常用到的調理月經的中成藥：
?。?）.當歸丸 養血補氣，調經止痛。用于血虛癥引起的月經不調。
?。?）.七制香附丸 開郁順氣，調經養血。主治月經錯后，胸肋脹痛，白帶量多。用于氣滯血瘀引起的月經不調。注意，陰虛發熱著慎用。
?。?）.益母草膏 活血調經，用于月經量少，產后腹痛。
?。?）.加味逍遙丸 舒肝清熱、健胃養血。用于兩肋脹痛，倦怠食少，月經提前。注意，忌食生冷油膩，切忌氣惱勞碌。
?。?）.烏雞白鳳丸 補氣養血，調經止帶。用于氣血兩虛，月經不調，腰腿酸軟，白帶量多.內分泌失調導致的 調理一下就好了 我是用的【周記堂阿膠】效果挺好的 可以試試看
8，落枕了怎么辦
治病不如防病好。預防落枕并不難,關鍵是堅持做好以下三方面:首先,準備一個好枕頭。按人體頸部解剖生理特點,一個適宜的枕頭既不能太高也不宜太低。按照《枕頭網》《枕頭記》的介紹,預防落枕首先是要有個好枕頭造型,例如枕頭最好有中間部分凹型,預防輕易滑落,承托頸部。對于合理的枕頭高度,女士應掌握在8～10厘米,男士大約在10-15厘米為宜。枕頭也不能太寬太輕,寬度最好在相當于肩至耳的距離即可,柔軟度以易變形為度。在制作枕頭時,還可加入研細的中藥,例如夏草、黃芪、當歸、甘草等,以促進頸部血液循環。其次,做好防寒保暖工作。睡覺時蓋被不但要蓋全身,而且還要蓋好頸部,將被子往上“拉一拉”。天氣炎熱時,不要將頸部長時間對著電風扇吹,睡覺不可睡在有“穿堂風”的地方,以免頸部著涼引起頸肌痙攣誘發落枕。久坐伏案工作的人,勿忘頸部保健,要經常起身抬頭活動頸部,防止頸肌慢性勞損。第三,補充鈣及維生素。鈣是構成人體骨骼的主要成分,維生素是維持生命的要素。足夠的鈣及維生素。還能促進全身的血液循環,有利于體內代謝廢物的排出,平時應多食用骨頭湯、牛奶和豆制品以及新鮮蔬菜,必要時也可適當服用鈣片和維生素B、C。
落枕的治療方法很多,手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果,尤以理筋物法為佳。
家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦:
(1)按摩:立落枕者身后,用一指輕按頸部,找出最痛點,然后用一拇指從該側頸上方開始,直到肩背部為止,依次按摩,對最痛點用力按摩,直至感明顯酸脹即表示力量已夠,如此反復按摩2～3遍,再以空心拳輕叩按摩過的部位,重復2～3遍。重復上述按摩與輕叩,可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。
(2)熱敷:采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。
(3)選用正紅花油、甘村山風濕油、云香精等,痛處擦揉,每天2～3次,有一定效果。
(4)傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處,每天更換一次,止痛效果較理想,但病人自感貼膏后頸部活動受到一定限制,孕婦忌用。
(5)耳針:耳針埋穴于頸、枕區,以食指尖按壓上述耳穴5～10分鐘,或以食指端按摩上述耳穴。
(6)針刺:不能前后俯仰者,取大抒、京骨穴、昆侖穴;不能左右回顧者,取肩外俞、后溪、風池穴。一般可取懸鐘穴,位于足外洞上三寸,針4～5分,灸3～7壯,亦可按摩此穴,每次15分鐘。
(7)口服去痛片1片,有臨時止痛之效。
(8)改變睡眠姿勢,調整枕頭高低,自己扭動脖子。
(9)如為頸椎病引起,在體療科醫師指導下,進行家庭自我頸椎牽引療法。
(10)落枕嚴重者,局部注射0.25%奴夫卡因10毫升,止痛效果明顯。
另外,有一部分中成藥亦具有不錯的療效,李氏骨寧貼 是結合了針灸與藥物的原理,在臨床上具有不錯的療效;
提供按摩治療法:
①將左手或右手中、食、無名指并攏,在頸部疼痛處尋找壓痛點(多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處),由輕到重按揉5分鐘左右?？勺笥沂纸惶孢M行。
②用小魚際由肩頸部從上到下,從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右。
③用拇指和食指拿捏左右風池穴、肩井穴1-2分鐘。
④以拇指或食指點按落枕穴(手背第2、3掌骨間,指掌關節后5分處),待有酸張感覺時再持續2-3分鐘。
⑤最后進行頭頸部前屈、后仰、左右側偏及旋轉等活動,此動作應緩慢進行,且不可用力過猛。泰國哈綠膏，能有效緩解肌肉酸痛、跌打損傷、風濕骨痛、紅腫發炎、蚊叮蟲咬、皮膚腫癢。特別適合辦公室人員久坐、長時間使用電腦引起的腰痛、肩膀酸痛、上火落枕等等都有非常不錯的效果 落枕怎么辦
一、冷敷：在48小時內只能用冷敷?？捎妹戆执蟊７蠡继?，每次15-20分鐘，每天兩次，嚴峻者可每小時敷一次。 二、熱敷: 待到炎癥痛苦悲傷加重時，再思索熱敷?？捎脽崦頋穹?，亦可用紅外線取暖和器照射，還可用鹽水瓶灌熱水干敷。 三、推拿: 在家人的協助下，在患肩處涂少許紅花油或舒筋油，將左手扶住患者頭頂地位，用右手拇指放在患肩痛處輕揉推拿，并向肩外悄悄推捋以別離痙攣痛點。逐日推3-6次，普通在分筋推拿后，頸肩痛苦悲傷都可緩解。
9，落枕了 脖子很痛 不敢轉頭有沒有方法整一下
枕或稱“失枕”不叫烙枕，是一種常見病，好發于青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前并無任何癥狀，晨起后卻感到項背部明顯酸痛，頸部活動受限。這說明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢有密切關系。 病 因 落枕病因主要有兩個方面：一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處于過度偏轉的位置；或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處于過伸或過屈狀態，均可引起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，氣血運行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限等。二是感受風寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡痹阻，以致僵硬疼痛，動作不利。 著名中醫褚建飛先生認為落枕是指人在睡覺或外傷后突感頸部肌肉疼痛，尤以頭頸部轉動時更甚，引起落枕的原因有： ?、偎邥r頭頸姿勢不當； ?、谡眍^墊得過高、軟硬不當或高低不平； ?、垲i部外傷； ?、茴i部受風著涼； ?、萑鐬轭i椎病引起，可反復“落枕”。 前四種只要去除病因就可緩解。癥狀 落枕的臨床表現為晨起突感頸后部，上背部疼痛不適，以一側為多，或有兩側俱痛者，或一側重，一側輕。多數患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，或有受涼等因素。由于疼痛，使頸項活動欠利，不能自由旋轉，嚴重者俯仰也有困難，甚至頭部強直于異常位置，使頭偏向病側。檢查時頸部肌肉有觸痛、淺層肌肉有痙攣、僵硬，摸起來有“條索感”。 落枕的治療方法很多，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以理筋物法為佳。 家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦： ?。?）按摩：立落枕者身后，用一指輕按頸部，找出最痛點，然后用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反復按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重復2～3遍。重復上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌松弛而止痛。 ?。?）熱敷：采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。 ?。?）選用正紅花油、甘村山風濕油、云香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。 ?。?）傷濕止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏后頸部活動受到一定限制，孕婦忌用。 ?。?）耳針：耳針埋穴于頸、枕區，以食指尖按壓上述耳穴5～10分鐘，或以食指端按摩上述耳穴。 ?。?）針刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆侖穴；不能左右回顧者，取肩外俞、后溪、風池穴。一般可取懸鐘穴，位于足外洞上三寸，針4～5分，灸3～7壯，亦可按摩此穴，每次15分鐘。 ?。?）口服去痛片1片，有臨時止痛之效。 ?。?）改變睡眠姿勢，調整枕頭高低，自己扭動脖子。 ?。?）如為頸椎病引起，在體療科醫師指導下，進行家庭自我頸椎牽引療法。 ?。?0）落枕嚴重者，局部注射0.25％奴夫卡因10毫升，止痛效果明顯。 另外提供按摩治療法： ?、賹⒆笫只蛴沂种?、食、無名指并攏，在頸部疼痛處尋找壓痛點（多在胸鎖乳突肌、斜方肌等處），由輕到重按揉5分鐘左右?？勺笥沂纸惶孢M行。 ?、谟眯◆~際由肩頸部從上到下，從下到上輕快迅速擊打兩分鐘左右。 ?、塾媚粗负褪持改媚笞笥绎L池穴、肩井穴1－2分鐘。 ?、芤阅粗富蚴持更c按落枕穴（手背第2、3掌骨間，指掌關節后5分處），待有酸張感覺時再持續2－3分鐘。 ?、葑詈筮M行頭頸部前屈、后仰、左右側偏及旋轉等活動，此動作應緩慢進行，且不可用力過猛。 我過去常常落枕，要兩三天才好。一老人告我一法，從心向下，聳肩縮頸，然后脖子慢慢轉到左邊看到肩，再從左邊慢慢轉到右邊，再轉回到左邊依次做七八次就行了。一下不能做七八次，可以少做，每天堅持活動一次。 圣 神 預 后 病不如防病好。預防落枕并不難，關鍵是堅持做好以下三方面：首先，準備一個好枕頭。按人體頸部解剖生理特點，一個適宜的枕頭既不能太高也不宜太低。按照《枕頭網》《枕頭記》的介紹，預防落枕首先是要有個好枕頭造型，例如枕頭最好有中間部分凹型，預防輕易滑落，承托頸部。對于合理的枕頭高度，女士應掌握在8～10厘米，男士大約在10-15厘米為宜。枕頭也不能太寬太輕，寬度最好在相當于肩至耳的距離即可，柔軟度以易變形為度。在制作枕頭時，還可加入研細的中藥，例如夏草、黃芪、當歸、甘草等，以促進頸部血液循環。其次，做好防寒保暖工作。睡覺時蓋被不但要蓋全身，而且還要蓋好頸部，將被子往上“拉一拉”。天氣炎熱時，不要將頸部長時間對著電風扇吹，睡覺不可睡在有“穿堂風”的地方，以免頸部著涼引起頸肌痙攣誘發落枕。久坐伏案工作的人，勿忘頸部保健，要經常起身抬頭活動頸部，防止頸肌慢性勞損。第三，補充鈣及維生素。鈣是構成人體骨骼的主要成分，維生素是維持生命的要素。足夠的鈣及維生素。還能促進全身的血液循環，有利于體內代謝廢物的排出，平時應多食用骨頭湯、牛奶和豆制品以及新鮮蔬菜，必要時也可適當服用鈣片和維生素b、c。 希望能幫到你，要早日健康。輕輕地扭扭頭吧.多輕輕動動它就好了.上次我打球居然打好了.有個泰國哈綠膏，能有效緩解肌肉酸痛、跌打損傷、風濕骨痛、紅腫發炎、蚊叮蟲咬、皮膚腫癢。特別適合辦公室人員久坐、長時間使用電腦引起的腰痛、肩膀酸痛、上火落枕等等都有非常不錯的效果
10，誰能介紹一下石斛是什么東西呢
1、石斛又名石斛蘭，為蘭科石斛屬植物。原產于喜瑪拉雅山上和周圍，是我國古文獻中最早記載的蘭科植物之一,與天山雪蓮、冬蟲夏草齊名。它具有極強的抗干旱能力，在石頭上就可以很好生長，任意折下一段，丟棄于野外，幾個月后也依然生機勃勃，所以稱為千年潤。因其色黃如金，旁枝如釵，所以叫做金釵石斛。2、石斛性味甘、微寒，入胃、腎經入胃、肺，腎經，生津益胃，清熱養陰，潤肺止咳，益腎明目。歷代藥學經典對石斛的藥效記載有：《本草綱目》將石斛列為藥用，《神農本草經》將其列為上品，指出石斛具有生津、止渴、鎮痛、消除水腫之功效，主治熱病陰虛、目暗、胃弱、聲音嘶啞等疾病，對聲帶疲勞、聲音嘶啞，恢復其美音有特殊療效?！兜啦亍穼⑹?、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯岑、深山靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草等被列為中華九大仙草。清代名醫趙恕軒《本草綱目拾遺》贊石斛“滋陰補益珍品”。3、佰草集新玉潤系列中的金釵石斛是佰草集特有的成分，其特有的活性成分滲透入肌膚后，能促進肌膚活力及保持水液平衡，同時天門冬等精華進一步提高肌膚攝水能力，強化保濕、鎖水及潤白功效，令肌膚嫩滑有光澤。石斛其實是一種草，作用是清肝明目。其成分都在里面，煲湯時需要把石斛研粉，才能吸收所有的膠質以達到最好效果。煲湯的話，待湯快好時加一小匙石斛粉進去，然后再煲一會就好了，非常簡單。 最好的石斛呈金黃色，味甘不苦，膠質重的為上品?，F在市場上的石斛多帶點澀，而且沒膠質，所以最好咬開試一下再買。 石斛的普遍食用方法： 用石斛，西洋參燉瘦肉（或雞），石斛、蟲草花燉瘦肉（或雞）。 對于經常應酬，又煙又酒的人來說，用石斛，西洋參燉瘦肉或者直接煲水當茶喝，醒酒解渴又解毒。拼音：shí hú lán 別 名：石斛、石蘭、吊蘭花、金釵石斛 優質的石斛又名：耳環石斛、霍山石斛，金霍斛，仙斗，風斗、西楓斗，霍斛。 學名/拉丁名：Dendrobium 現常指代各類石斛制品。包括：鐵皮楓斗，銅皮楓斗，黃草石斛等。石斛是我國古文獻中最早記載的蘭科植物之一。1500年以前的《神農本草經》中就有記載。千年以來它一直和靈芝，人參，冬蟲夏草等一樣被列為上品中藥。其性味：甘淡微咸。性屬清潤，清中有補，補中有清。 【科屬分類】 界： 植物界 Plantae 門： 被子植物門 Magnoliophyta 綱： 單子葉植物綱 Liliopsida 目： 天門冬目或蘭目 Asparagales 科： 蘭科 Orchidaceae 亞科： 樹蘭亞科 Epidendroideae 族： 石斛蘭族 Dendrobieae 亞族： 石斛蘭亞族 Dendrobiinae 屬： 石斛蘭屬 Dendrobium 屬 名：Dendrobium為希臘語dendron(樹木)與bios(生活)二字結合而成，意為附生在樹上。別 名：石斛、石蘭、吊蘭花、金釵石斛 優質的石斛又名：耳環石斛、霍山石斛，金霍斛，仙斗，風斗、西楓斗，霍斛?，F常指代各類石斛制品。包括：鐵皮楓斗，銅皮楓斗，黃草石斛等。石斛是我國古文獻中最早記載的蘭科植物之一。1500年以前的《神農本草經》中就有記載。千年以來它一直和靈芝，人參，冬蟲夏草等一樣被列為上品中藥。其性味：甘淡微咸。性屬清潤，清中有補，補中有清。 常見品種 金釵石斛、密花石斛、鼓槌石斛、蝴蝶石斛和大量雜交優良種。[性能]味甘，性微寒。能養陰清熱，益胃生津。 [參考]含石斛堿等生物堿，粘液質、淀粉等。 有一定解熱鎮痛作用；能促進胃液分泌，助消化；有增強新陳代謝、抗衰老等作用。 [用途]用于熱傷津液，低熱煩渴，舌紅少苔；胃陰不足，口渴咽干，嘔逆少食，胃脘隱痛，舌光少苔；腎陰不足，視物昏花。 [用法]一日10~15g，鮮品可用30g。煎湯，泡茶，煎膏滋。 [附方] 1，石斛麥冬茶：石斛、麥冬、谷芽各10g。沸水浸泡，代茶飲。 本方以石斛、麥冬養陰清熱、益胃生津，谷芽消食和中。用于陰虛胃熱，嘔逆少食，咽干口渴，舌光少苔。 2，石斛蔗漿飲：石斛30g，甘蔗500g。石斛煎水取汁；甘蔗去皮，切碎略搗，絞取汁液。兩汁混合。頻頻飲用。 本方以石斛養陰清熱、益胃生津，甘蔗清熱除煩、生津止渴。用于熱傷津液，煩熱口渴，舌紅少苔。 3，石斛杞菊湯：石斛、枸杞子、女貞子各15g，菊花10g。煎湯飲。 本方以石斛、菊花養陰清熱、明目，枸杞子、女貞子補養肝腎。用于肝腎陰虛，目昏眼花，視力減退。教您石斛瘦肉湯怎么做，如何做石斛瘦肉湯才好吃1. 將石斛、蘆根去泥沙；2. 豬瘦肉洗凈，切塊；3. 把全部用料一齊放入瓦鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時，調味即可。 教您山竹石斛生魚湯怎么做，如何做山竹石斛生魚湯才好吃1. 生魚去魚鱗、鰓，用水沖洗，抹干。2. 用姜下油鍋煎至微黃。3. 淮山，玉竹和霍山石斛用水洗凈。4. 淮山，玉竹切片。5. 瘦豬肉和陳皮用水洗凈。6. 加水于瓦煲內，煲至水滾。7. 放入全部材料，候水滾起。8. 用中火煲3小時。9. 入細鹽調味，即可飲用。教您洋參雞肉湯怎么做，如何做洋參雞肉湯才好吃將洋參、石斛、雞肉洗凈，一齊放入瓦鍋內，加清水適量，武火煮后，文火煮半小時，調味即可。石斛是重要的常用藥材，《神農本草經》將其列為上品。石斛堿為目前所知的石斛的主要藥用成分，具有止痛、解熱作用，可降低心率、血壓，減慢呼吸，可產生中度的高血糖，具強壯作用并可解巴比妥中毒。藥理試驗表明，口服石斛煎劑能促進胃液分泌，幫助消化；石斛中提取的兩種菲類化合物是有抗人體肺癌、卵巢腺癌和前髓細胞白血病的作用；石斛能顯著提高SOD（超氧化物岐化酶）水平，降低LPO（過氧化脂質）而起到延緩衰老的作用；能促進T細胞生長和淋巴細胞產生移動抑制因子，起到增強免疫的作用；石斛具有興奮子宮的作用；有明顯和拮抗腎上腺素的收縮腸系膜血管的作用；在治療白內障方面，對半乳糖所致的酶活性異常變化有抑制或糾正作用，也能阻止或糾正因半乳糖性白內障所致的晶狀體總脂類與總膽固醇的比例失調；石斛所含的一種酯類成分還有活血化瘀，治療血栓閉塞性脈管炎，腦血栓形成及靜脈形成，動脈硬化性閉塞等作用；近些年備受關注的石斛多糖也具有顯著的免疫增強活性和抗癌、防癌、抗衰老、抗輻射等多種功效。石斛在臨床上多用于治療慢性咽炎、消化系統疾病、眼科疾病、血栓完備塞性疾病、關節炎、癌癥的治療或輔助治療，特別是近年用于消除癌癥放療、化療后的副作用和恢復體能，效果十分明顯。石斛又名石斛蘭，為蘭科石斛屬植物。原產于喜瑪拉雅山上和周圍，是我國古文獻中最早記載的蘭科植物之一。由于花形、花姿優美，艷麗多彩，種類繁多，花期長，深受各國人民喜愛和關注，在國際花卉市場上占有重要的位置。當今世界上許多國家都有廣泛栽培，尤以東南亞最盛。其中以泰國產量最大.形態特征 石斛為多年生落葉草本。莖叢生，直立，上部略呈回折狀，稍偏，黃綠色，具槽紋。葉近革質，短圓形?？偁罨ㄐ?，花大、白色，頂端淡紫色。落葉期開花。生態習性 常附生于海拔480～1700米的林中樹干上或巖石上。喜溫暖。濕潤和半陰環境，不耐寒。生長適溫18～30℃，生長期以16～21℃更為合適，休眠期16～18℃，晚間溫度為10～13℃，溫差保持在10～15℃最佳。白天溫度超過30℃對石斛生長影響不大，冬季溫度不低于10℃。幼苗在10℃以下容易受凍。 石斛忌干燥、怕積水，特別在新芽開始萌發至新根形成時需充足水分。但過于潮濕，如遇低溫，很容易引起腐爛。天晴干熱時，除澆水外，要往地面多噴水，保持較高的空氣濕度。常綠石斛類在冬季可保持充足水分，但落葉類石斛可適當干燥，保持較高的空氣濕度。 石斛野生林中，但栽培上還是比較喜光，夏秋以遮光50％、冬春以遮光30％為宜。光照過強莖部會膨大、呈黃色，葉片黃綠色。但日照充足，秋季開花好，開花數量多。 土壤宜用排水好、透氣的碎蕨根、水苔、木炭屑、碎瓦片、珍珠巖等，以碎蕨根和水苔為主?？伤幱?名稱：石斛 類別：補益藥 拼音：SHI HU 拉?。篐erba Dendrobii 別名：林蘭、禁生、杜蘭、金釵花、千年潤、黃草、吊蘭花 藥用部位：莖 栽培要點： 產地：四川、貴州、云南 采收加工：全年均可采收。鮮用者除去根及泥沙；干用者采收后，除去雜質，用開水略燙或烘軟，再邊搓邊烘曬，至葉鞘搓凈，干燥。鐵皮石斛剪去部分須根后，邊炒邊扭成螺旋形或彈簧狀，烘干，習稱“耳環石斛”。 地道沿革：性味歸經：微寒；甘；歸胃、腎經 功能主治：益胃生津，滋陰清熱。用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明。 用法用量：內服：煎湯，6～15g（鮮品加倍），宜久煎；或熬膏；或入丸、散。 禁忌：熱病早期陰未傷者，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者（指胃酸分泌過少者），均禁服。
