白芷藕粉三七，丁香白芷三七粉可以去斑嗎
發布時間：2022-08-22 11:45
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本文目錄一覽丁香白芷三七粉可以去斑嗎2，食道癌食物療法3，三七粉白芷粉蜂蜜可以一起做面膜嗎4，藕粉對胃病患者是個好東西5，白芷珍珠粉三七薏仁去不去斑6，我媽媽得了食管癌救命啊7，三七粉白芨粉白芷面膜的功效8，頑固的脾胃怎么才能治好我吃藥……
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1，丁香白芷三七粉可以去斑嗎
想要更好的淡化,首先要做到防曬啦,再然后就是清楚外部的班就夠了,內部外部的都可以美應子妥妥的佉班,另外在飲食上要注意,一些食物重的最好不要吃,例如辛辣的,刺激的
2，食道癌食物療法
以下是食道癌的食療偏方，使用前請遵醫囑（中醫）： 1、雷公藤紅棗飲 [原料]雷公藤（根及莖）10克，紅棗20枚，蜂蜜30克?！ 。? [制法]先將采挖的雷公藤去皮，連根及莖洗凈，曬干或烘干，切成片或碎末，放入沙鍋，加水足量，大火煮沸，放入洗凈的紅棗，煎煮2次，每次1小時，合并2次濃煎濾汁，用潔凈紗布再過濾，取汁放入容器，兌入蜂蜜，拌勻即成。 [吃法]每日2次分服，紅棗可一并嚼食，每日1劑，10天為1療程?！ ? [功效]解毒抗癌，通絡止痛?！ ? 2、食道癌止痛糊 [原料]元胡粉30克，三七粉10克，白及粉50克，普魯卡因粉0.5克，氫氧化鋁混懸液100毫升?！ ? [制法]先將元胡粉、三七粉、白及粉充分混合均勻，備用。將普魯卡因粉拌入氫氧化鋁混懸液，使成凝膠狀，再調入元胡、三七、白及三味混合粉劑，邊調邊攪拌，使呈半糊狀，瓶裝，備用?！ ? [吃法]視需要每日2次或3次，每次30克，口服?！ ? [功效]活血化瘀，護膜定痛?！ ? 4、麝香止痛羹 [原料]麝香粉2克（另包），三七15克，元胡15克，沒藥15克，五靈脂15克，白芷15克，藕粉40克。 [制法]先將三七、元胡、沒藥、五靈脂、白芷分別揀雜，洗凈，曬干或烘干，共研為極細末，過100目篩，將所取過篩藥末與麝香粉末拌和均勻，瓶裝，防潮，備用?！ ? [吃法]視需要每日2次，每次取2克拌和麝香的過篩藥末，以20克藕粉調和均勻，用剛煮沸的開水沖調成羹，吞服，亦可先將藕粉沖調成羹，再攪入2克拌和麝香的過篩藥末，吞服?！ ? [功效]行氣活血，抗癌定痛?！ ? [評價]本食療止痛羹中，麝香有較強的活血消癰，散瘀止痛功效。三七善長化瘀活血、止血定痛；元胡活血止痛效果明顯；沒藥散瘀止痛；五靈脂化瘀止血、活血止痛功效均有獨特之處；白芷消癰止痛作用顯著，且能行氣定痛，在臨床驗證中缺麝香時可以白芷代替。以上六味，再佐以藕粉為羹，對中老年食道癌癌痛患者尤為適宜，不僅有明顯的行氣活血止痛效果，而且具有不同程度的抗癌抑癌作用，多重藥味與食藥兼用之品相輔相佐，共奏抗癌止痛的效果，癌痛期間，堅持服食，可發揮明顯的輔助治療作用?！ ? 5、丹參鵝血湯 [原料]丹參50克，郁金30克，鵝血塊300克，鮮嫩豆腐150克?！ ? [制法]先將丹參、郁金分別揀雜，洗凈，曬干或烘干，切成片，放入沙鍋，加水適量，濃煎30分鐘，過濾取其濃煎汁，備用。將鵝血塊、鮮嫩豆腐分別放入沸水鍋中焯燙片刻，撈出，用冷水過涼，切成1.5厘米見方的小血塊、小豆腐丁塊，待用。燒鍋置火上，加植物油燒至六成熱，加蔥花、姜末煸炒熗鍋，出香后即放入鵝血丁、豆腐丁，輕輕翻炒，加入鮮湯及清水，用小火煨煮至沸，調入丹參、郁金濃煎汁，拌和后，煨煮20分鐘，加精鹽、味精、五香粉，再煮至沸，以濕淀粉勾薄芡，即成。 [吃法]佐餐當湯，隨意服食，飲湯汁，嚼食鵝血塊、嫩豆腐?！ ? [功效]活血行氣，抗癌止痛。本食療方適用于食道癌胸痛明顯、疼痛不安等癥。
3，三七粉白芷粉蜂蜜可以一起做面膜嗎
1、用三七粉面膜美白:材料:珍珠粉, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉用法:每種粉一匙, 加半只蛋白開勻三七粉DIY面膜方法取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。三七粉美容自制面膜取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘2、用三七粉面膜抗衰老:適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10~20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩、敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳因為人的皮膚營養狀態對皮膚美容有直接關系.若皮膚缺乏營養代謝機能降低。含水量減少。皮膚細胞變得衰老。就會產生皺紋.皺紋增多.皮膚變得粗糙黝黑。甚至會帶來未老先衰的感覺蜂蜜所含的營養物質很豐富.科學家證實.蜂蜜中已發現含有門捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素.蜂蜜中的糖類占總成分的四分之三其中果糖與葡萄糖又占總糖量的85%-95%.蜂蜜中含有的維生素主要是b族維生素和維生素c蜂蜜有很強的殺菌作用.使其能夠保護皮膚.清潔皮膚和治療一些皮膚性疾病和創傷.蜂蜜是高濃度的糖溶液.對很多菌類有抑制作用,原因在于所含有的葡萄糖過氧化酶.作用于葡萄糖產生過氧化氫一定濃度的過氧化氫.具有殺菌和抑菌作用3、用三七粉祛斑:配方用料:超細三七粉5g，桑樹油15ml，維他命C軟膠囊2粒使用方法:1、將維他命C軟膠囊弄破，與桑樹油混合2、將三七粉混入拌好的油里面攪勻3、潔面，最好用溫水4、將調好的面膜均勻敷在雀斑部位。如果是晚上睡覺前，可直接入睡，到第二天起床后洗凈;如果是白天，待30分鐘后洗凈即可適合皮膚:任何膚質，雀斑皮膚、暗沉皮膚。使用頻率:每3天使用一次，可長期使用。用后效果:皮膚紅潤、斑點逐漸淡化。長期堅持并配合早餐服用三七粉可使斑點逐漸消失。（中國信息港）希望回答對你有幫助！
4，藕粉對胃病患者是個好東西
1、用三七粉面膜美白:材料:珍珠粉, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉用法:每種粉一匙, 加半只蛋白開勻三七粉DIY面膜方法取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。三七粉美容自制面膜取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘2、用三七粉面膜抗衰老:適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10~20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩、敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳因為人的皮膚營養狀態對皮膚美容有直接關系.若皮膚缺乏營養代謝機能降低。含水量減少。皮膚細胞變得衰老。就會產生皺紋.皺紋增多.皮膚變得粗糙黝黑。甚至會帶來未老先衰的感覺蜂蜜所含的營養物質很豐富.科學家證實.蜂蜜中已發現含有門捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素.蜂蜜中的糖類占總成分的四分之三其中果糖與葡萄糖又占總糖量的85%-95%.蜂蜜中含有的維生素主要是b族維生素和維生素c蜂蜜有很強的殺菌作用.使其能夠保護皮膚.清潔皮膚和治療一些皮膚性疾病和創傷.蜂蜜是高濃度的糖溶液.對很多菌類有抑制作用,原因在于所含有的葡萄糖過氧化酶.作用于葡萄糖產生過氧化氫一定濃度的過氧化氫.具有殺菌和抑菌作用3、用三七粉祛斑:配方用料:超細三七粉5g，桑樹油15ml，維他命C軟膠囊2粒使用方法:1、將維他命C軟膠囊弄破，與桑樹油混合2、將三七粉混入拌好的油里面攪勻3、潔面，最好用溫水4、將調好的面膜均勻敷在雀斑部位。如果是晚上睡覺前，可直接入睡，到第二天起床后洗凈;如果是白天，待30分鐘后洗凈即可適合皮膚:任何膚質，雀斑皮膚、暗沉皮膚。使用頻率:每3天使用一次，可長期使用。用后效果:皮膚紅潤、斑點逐漸淡化。長期堅持并配合早餐服用三七粉可使斑點逐漸消失。（中國信息港）希望回答對你有幫助！
5，白芷珍珠粉三七薏仁去不去斑
斑是愛美女性的噩夢，一旦形成，不僅影響到美貌，也預示你的肌膚在走向不健康的歧途。注意合理的飲食和休息，多吃蔬菜瓜果類的東西，少吃辛辣食物，沒事敷一下黃瓜切片，檸檬切片，對淡斑都是有一定效果的，另外結合歐壁詩，你臉上的斑很快就會消失的。
個人體驗啊，中草藥成份的去斑方法簡單有效的，反正我臉上的斑呢就是用的中藥的一個叫歐碧詩魅力膠囊的去掉的，吃的時候感覺還挺舒服的，內服的也比較方便簡單，而且還挺有效的，我臉上的斑去干凈了，朋友們還說我看著比以前白了呢。
6，我媽媽得了食管癌救命啊
祝你媽媽早日康復！ 1、雷公藤紅棗飲 [原料]雷公藤（根及莖）10克，紅棗20枚，蜂蜜30克。 [制法]先將采挖的雷公藤去皮，連根及莖洗凈，曬干或烘干，切成片或碎末，放入沙鍋，加水足量，大火煮沸，放入洗凈的紅棗，煎煮2次，每次1小時，合并2次濃煎濾汁，用潔凈紗布再過濾，取汁放入容器，兌入蜂蜜，拌勻即成。 [吃法]每日2次分服，紅棗可一并嚼食，每日1劑，10天為1療程。 [功效]解毒抗癌，通絡止痛。 [評價]雷公藤性味苦、辛，寒，功專祛風解毒、通絡止痛?，F代藥理實驗和臨床實踐表明，雷公藤煎劑有抗炎作用，并能抑制大鼠棉球肉芽腫，增強小鼠巨噬能力，對抗過敏反應?？拱┧幚硌芯孔C實，雷公藤所含環氧二萜類成分，對人鼻咽癌體外試驗有抑制活性的作用。據有關資料報道，雷公藤對子宮頸癌14抑制率達40%左右?！渡虾Ｖ嗅t藥雜志》1987年報道，臨床上觀察到雷公藤對癌癥等頑因性疼痛有極為明顯的效果，臨床觀察40例，均不III級以上疼痛，其中31例系晚期癌患者，治療中以雷公藤木質部水煎2小時后服用，10天為1療程。結果：顯效26例，有效10例，無效4例，總有效率90%，其中I級疼痛有效率可達93.3%。且其鎮痛有不成癮不耐藥的特點。因雷公藤毒性較大，本食療方中佐以紅棗，并用蜂蜜拌和之，以緩和其對機體的毒性反應，而使其抗癌止痛作用得以充分發揮。有學者認為，運用雷公藤抗癌止痛的同時，佐以黃芪、女貞子等藥，有助于提高機體細胞免疫、體液免疫功能。 2、食道癌止痛糊 [原料]元胡粉30克，三七粉10克，白及粉50克，普魯卡因粉0.5克，氫氧化鋁混懸液100毫升。 [制法]先將元胡粉、三七粉、白及粉充分混合均勻，備用。將普魯卡因粉拌入氫氧化鋁混懸液，使成凝膠狀，再調入元胡、三七、白及三味混合粉劑，邊調邊攪拌，使呈半糊狀，瓶裝，備用。 [吃法]視需要每日2次或3次，每次30克，口服。 [功效]活血化瘀，護膜定痛。 [評價]本食療方止痛方源自《中西醫結合雜志》1985年報道資料，經臨床觀察，對食管癌痛有較好的止痛效果。方中元胡善長行氣活血止痛，三七功?；鲋寡ㄍ?，白及有較強的收斂止血效果，上三味均有抗癌抑癌功效，相輔相成，共奏活血化瘀、止血定痛的治療作用，普魯卡因為有效的局部麻醉藥，氫氧化鋁混懸液有助于形成糊狀，其本身有局部止血和護膜吸附作用，可使本食療方定痛作用明顯而持久。對中老年食管癌疼痛頻發而持續者來說，運用本食療方可明顯緩解疼痛癥狀，并可活血化瘀，發揮較好的輔助治療作用。 3、川烏黃藥子大蒜汁 [原料]川烏30克，黃藥子30克，七葉一枝花30克，元胡30克，冰片5克，紫皮大蒜頭100克。 [制法]先將川烏、黃藥子、七葉一枝花、元胡、冰片分別揀雜，再將前四味洗凈，曬干或烘干，切成片，與冰片共研成極細末，過100目篩，收取過篩藥末，瓶裝，防潮，備用。將紫皮大蒜頭掰開，除去外膜，洗凈，切碎，剁成泥糊，用潔凈紗布（多層）包裹壓榨取汁，盛入杯中，待用。 [吃法]每日3次，每次取過篩藥末3克，以大蒜汁調和藥粉，吞服。本食療方中所取紫皮大蒜量為1日壓榨取汁量。 [功效]清熱解毒，抗癌止痛。 [評價]本食療方中，川烏性味辛、苦，熱，功專散寒止痛，其止痛作用強于附子；黃藥子性味苦，平，擅長清熱解毒、軟堅散結；七葉一枝花尤以清熱解毒著稱；元胡的活血止痛效果明顯；冰片可活血行氣，以上五味經現代醫學研究證實，均有不同程度的抗癌抑癌功效，再佐以具解毒抑癌作用的大蒜汁調服，可對食管癌癌痛發揮較好的治療效果。據《中國中藥雜志》1991年報道，以上述主要成分組方的“止痛抗癌丸”，對消化道癌痛有較好的療效。 4、麝香止痛羹 [原料]麝香粉2克（另包），三七15克，元胡15克，沒藥15克，五靈脂15克，白芷15克，藕粉40克。 [制法]先將三七、元胡、沒藥、五靈脂、白芷分別揀雜，洗凈，曬干或烘干，共研為極細末，過100目篩，將所取過篩藥末與麝香粉末拌和均勻，瓶裝，防潮，備用。 [吃法]視需要每日2次，每次取2克拌和麝香的過篩藥末，以20克藕粉調和均勻，用剛煮沸的開水沖調成羹，吞服，亦可先將藕粉沖調成羹，再攪入2克拌和麝香的過篩藥末，吞服。 [功效]行氣活血，抗癌定痛。 [評價]本食療止痛羹中，麝香有較強的活血消癰，散瘀止痛功效。三七善長化瘀活血、止血定痛；元胡活血止痛效果明顯；沒藥散瘀止痛；五靈脂化瘀止血、活血止痛功效均有獨特之處；白芷消癰止痛作用顯著，且能行氣定痛，在臨床驗證中缺麝香時可以白芷代替。以上六味，再佐以藕粉為羹，對中老年食管癌癌痛患者尤為適宜，不僅有明顯的行氣活血止痛效果，而且具有不同程度的抗癌抑癌作用，多重藥味與食藥兼用之品相輔相佐，共奏抗癌止痛的效果，癌痛期間，堅持服食，可發揮明顯的輔助治療作用。 5、丹參鵝血湯 [原料]丹參50克，郁金30克，鵝血塊300克，鮮嫩豆腐150克。 [制法]先將丹參、郁金分別揀雜，洗凈，曬干或烘干，切成片，放入沙鍋，加水適量，濃煎30分鐘，過濾取其濃煎汁，備用。將鵝血塊、鮮嫩豆腐分別放入沸水鍋中焯燙片刻，撈出，用冷水過涼，切成1.5厘米見方的小血塊、小豆腐丁塊，待用。燒鍋置火上，加植物油燒至六成熱，加蔥花、姜末煸炒熗鍋，出香后即放入鵝血丁、豆腐丁，輕輕翻炒，加入鮮湯及清水，用小火煨煮至沸，調入丹參、郁金濃煎汁，拌和后，煨煮20分鐘，加精鹽、味精、五香粉，再煮至沸，以濕淀粉勾薄芡，即成。 [吃法]佐餐當湯，隨意服食，飲湯汁，嚼食鵝血塊、嫩豆腐。 [功效]活血行氣，抗癌止痛。本食療方適用于食管癌胸痛明顯、疼痛不安等癥。 [評價]丹參亦稱紫丹參，性味苦，微寒，善長活血祛瘀，涼血消癰，且擅長治氣滯血瘀所致的胸痹刺痛等癥；郁金活血行氣功效十分顯著，上二味相佐為伍，對中老年食管癌患者血瘀氣滯所引起的胸脘脅肋疼痛有較明顯的輔助治療效果?，F代藥理實驗證實，鵝血及豆制品均具有一定程度的抗癌抑癌功效，以鵝血為例，對小鼠艾氏腹水癌的抑制率達40%以上，大豆及其豆制呂的營養十分豐富，其所含的10多種維生素及鐵、鉬、錳、銅、鋅、硒等多種微量元素均有助于增強機體的抗癌功能。這兩種食物特別受到中老年尤其老年人的特別寵愛，因此，本食療方對中老年食管癌癌痛患者尤為適宜，堅持經常服食，還可防止食管癌疼痛的發生，或減輕其疼痛的程度。
7，三七粉白芨粉白芷面膜的功效
三七粉、白芨粉、白芷面膜的功效具體介紹如下：1、三七粉的功效有用于補血，去瘀損，止血衄，能通能補，三七粉生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體，是方藥中之最珍貴者。2、白芨粉的功效有補肺止血，用于久年咳嗽，肺痿咯血。它的用法及用量為口服，每次15g，每日2次，溫開水送服。3、白芷面膜的功效有美白消炎，單方白芷面膜用白芷加上水或蜂蜜，敷于長痘痘處可以消炎。晚上睡覺前，取一袋的四分之一，用涼水或牛奶調和敷臉，30分鐘左右，使用頻率為一周三次。用完面膜后按照平常護膚程序使用其他護膚品。擴展資料：注意事項：1、三七粉性溫，大量長期服用，可能會出現上火的癥狀，如口舌生瘡、面部痤瘡等，導致過敏反應發生的副作用。2、大量服用三七粉可能會導致心臟電生理紊亂的副作用等，因此一般月經期、懷孕女性、體內陽熱內盛的人群、過敏的人、有房室傳導阻滯的人等忌服用三七粉，也不宜于風寒感冒期間服用。3、三七粉的服用時間最適宜于晨起服用，晨起時可用蜂蜜水調服，溫開水送服。長期口服中藥湯劑的患者可與中藥湯劑沖服。作為保健用量來說三七粉的用量可以用到3-6g，用至6g的患者可以早晚各3g服用。參考資料來源：百度百科-白芨粉參考資料來源：百度百科-三七粉參考資料來源：百度百科-白芷面膜面膜在臉上的時間最好不要超過半小時，因為時間過長，面膜不僅不會繼續將營養輸送到皮膚里，反而會因為營養成分變變減少，而吸收你皮膚上的水分，會造成皮膚水分的流失，反而不好?！ ∪绻琴I的化妝品類的面膜，最好是10-20分鐘，冬天10左右，因為冬天本身皮膚就缺少水分，所以時間不易過長?！ ∠奶炜梢?0-15分鐘。此類用后不需用水清洗，但做完一定要拍打皮膚，可促進營養成分的吸收，然后涂上護膚品?！ ∪绻亲灾频募兲烊幻婺?，冬天不要超過10分鐘，夏天10-20分就可以了。此類面膜用過之后一定要用溫水直接清洗干凈（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妝水和乳液，做皮膚護理。面膜效果更好的是用鐵皮石斛鮮條搗亂之后，它的營養成分是非常高的
8，頑固的脾胃怎么才能治好我吃藥好幾個月了完全沒效果 脾胃虛寒吃
其實我覺得脾虛這是一個長期性的癥狀，所以不是一時就可以改善的，建議你可以以食療和調養為主，比如在沒有食欲的時候吃點米湯，平時注意脾胃的保護，不要吃刺激性的食物。你指的營養配搭似乎是西醫而言，其實我建議你用食療，具體食譜建議你買一本《飲膳正要》試試根據你自己的身體去選擇食療方法。少吃那些滋膩的補品，你的脾胃運化功能不好，再吃那些會雪上加霜。還有，適量的運動可以幫助你恢復身體，不過不要劇烈的，你不妨試一下打太極拳。飲茶上我建議你可以試試楂~脾cha~，現在茶療不是也很風行的嗎。特別加入了人參、白術、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，對脾虛虛弱虛寒，腹脹納少，食后脹甚，食欲不振 肢體倦怠都是有很好的調理作用的。事實證明安全健康的?！ ∠旅嫱扑]一些比較簡單的食療的做飯 藥點、藥飯是將谷物與某些食物和藥物一起制作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點心，用以防治疾病的一種方法?！ 》?、橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細粒后用糖浸漬，再和入面粉制成糕點。適用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多?！ 》?、豆蔻饅頭：白豆蔻粉6克，撒入適量的面粉內，再蒸煮成饅頭，適用于腹脹、食欲不振?！ 》?、紅棗益脾糕：紅棗30克、白術10克，干姜1克，雞內金10克。先煮熬取汁，再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕，適用于胃呆納減，大便溏薄?！ 》?、山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯后煮爛，再與粳米一起煮飯，適用于脾虛泄瀉、食欲不振?！ 》?、八仙糕：黃芪、白術、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用于脾虛泄瀉，食欲不振?！ 》?、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖適量，將砂仁、三七研為細末，拌勻即成。適用于胃脹痛、嘔吐納呆?！ 》?、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗凈，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和面做成糕。適用于脾虛名血虧損引起的便秘?！ 》?、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜適量同煮。適用于腸燥便秘?！ ⊥聘梗骸 ⊥聘?，顧名思義就是推肚子，用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹。推腹推得想睡覺、眼睛酸，這是氣血通暢的大好現象，證明經絡是暢通的?！ ∶刻煸缟掀鸫矔r要推一次，晚上臨睡前推一次，平常無聊時也可推推?！ ∵€可以每天按摩一下足三里穴。足三里穴：膝眼下三寸旁開一橫指。是一個非常好的強壯穴，長壽穴。治療慢性胃痛，增強免疫力，補益人體虛弱。也是一個胃腸的消氣穴。足三里消的是腸胃之氣，吃東西消化不良產生好多濁氣。
9，我早上經常吃藕粉的我胃和脾不好我覺得我是脾虛濕大引起你
通俗點的建議，早晨喝羊湯，驅寒養胃。不要吃生冷、甜膩肥厚的食物，入秋后的生冷瓜果應該少吃，以免傷及脾胃。應該多吃些健脾化濕的食物，如薏米、蓮子、紅小豆、山藥等。推薦食補小驗方:小米、紅小豆、蓮子、山藥，四種食物熬粥，每天早晚飯服用?！ ∫话銇碚f，不用吃藥。是藥三分毒??！ 如果你非要用藥，由于不知道你的癥狀，給你推薦一下吧。友情提示：不嚴重的話，不建議使用 【濕困脾胃】 癥狀：肢體困倦而重，或頭重如裹，胸悶腹脹，納食不香，口中粘膩無味，便溏，或有形寒，舌苔白膩，脈搏濡滑?！ ≈畏ǎ悍枷慊瘽??！ 》剿帲恨较阏龤馍??！ ”咀C主要指濕從寒化的寒濕證，代表方為藿香正氣散，具有很好的化濕功效。方中以藿香、紫蘇、陳皮、白芷芳香化濕；厚樸、法夏、白術苦溫燥濕；大腹皮、茯苓淡滲利濕。集芳香、苦溫、淡滲于一方，并配合桔梗宣通肺氣，甘草甘緩和中，共奏溫化寒濕之效。若口有甜味者，加佩蘭以加強芳香化濁之力。若兼見食滯噯腐吞酸者，加用山楂、神曲、雞內金消食化滯。若腹脹便溏者，合用平胃散，以增強健脾燥濕的作用。若兼有表證寒熱者，加荊芥、防風辛散表邪?！ 緷駸嶂凶琛俊 “Y狀：脘痞悶似痛，納呆，大便不爽，口中苦而粘膩，渴不欲飲，四肢困重，或有身熱不揚，汗出而熱不退，舌苔黃膩，脈濡數?！ ≈畏ǎ呵鍩峄瘽??！ 》剿帲和跏线B樸飲?！ ”痉揭渣S連、山梔苦寒清熱燥濕；法夏、厚樸運脾化濕除滿；石菖蒲、蘆根、香豉和中清熱，醒脾除濕。亦可加滑石、鮮荷葉、薏苡仁清利滲濕。脘連腹脹，加陳皮、大腹皮理氣寬滿。身重痛者，加木防己除濕通絡止痛。本證又可吞服甘露消毒丹，每服5-10g，日服2次，以清熱利濕，芳香化濁?！ 酒⑻摑駵俊 “Y狀：四肢困乏，脘腹痞悶，喜揉按，大便溏薄，神疲乏力，厭食油膩，舌苔薄膩或舌質胖淡?！ ≈畏ǎ航∑⒒瘽??！ 》剿帲合闵傲訙??！ ”痉揭渣h參、茯苓、白術、甘草健脾益氣；法半夏、陳皮理氣化濕；木香、砂仁和胃醒脾?？杉痈鸶?、藿香升清化濕。如面浮肢腫者，加黃芪、扁豆、苡仁益氣利濕消腫?！ 褡璨≈?，尚有部分患者，在盛夏季節，出現心煩口渴，無汗或出汗較少，發熱不退，胸悶，納呆，神疲乏力，舌苔膩，脈數，此乃暑濕外襲，又名“疰夏”，可用鮮藿香、鮮荷葉、羌活、薄荷、板藍根、六一散等清化暑濕，每能獲效。要對癥下藥。不知道你的具體情況啊?？床⌒枰F場診斷的。再問問專業的醫生吧。畢竟是疾病，網上回答的建議很難作為參考。要對自己的身體負責啊。您需要多注意休息，多加強體育鍛煉。每天晚上9：30務必睡覺，早上6點起床。鍛煉半個小時的身體，比如做操。堅持三個月，比吃什么藥都管用?？梢赃m當吃點枸杞西洋參之類的保健品。祝你早日康復！要對癥下藥。不知道你的具體情況啊?？床⌒枰F場診斷的。
再問問專業的醫生吧。畢竟是疾病，網上回答的建議很難作為參考單伐廁和丿古搽汰敞咯。要對自己的身體負責啊。
您需要多注意休息，多加強體育鍛煉。
每天晚上9：30務必睡覺，早上6點起床。鍛煉半個小時的身體，比如做操。
堅持三個月，比吃什么藥都管用。
可以適當吃點枸杞西洋參之類的保健品。
祝你早日康復！
10，美容養顏的方法
女人是水做的，肯定缺水了，我們每天要排泄大量的水，當然也要補水了。早晨起來大口喝一大杯溫開水，潤腸，午餐，晚餐要吃清淡的食物，晚上盡量不吃夜宵。家居護理與美容院同時進行，其比例7：3，所以家居護理也是很重要的，沒有丑女人只有懶女人。選擇適合自己皮膚的護膚品，晚上定時敷面膜也是很重要的，MM們要堅持喔！1 西瓜皮面膜。每周兩次?？墒蛊つw細嫩白凈。
2。蛋清面膜。粘除污垢，緊實皮膚?；瘖y前做，可以延緩脫妝。
3。蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。清潔效果。
4。番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。
5。檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個、脫脂奶粉1/4杯、酒一勺，攪勻。涂臉上，約15分鐘，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤澤，適合任何皮膚。因為含酒精，用后皮膚會有些干澀，要搽護膚品滋潤肌膚。
去角質面膜
1。鹽（一小勺）蛋清面膜。
2。綠豆粉面膜?？山祷?，減少痘痘滋生。
3。燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10-20分鐘，清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質堆積，促進肌膚光滑兩利。
滋養面膜
1。胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。
2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過敏性皮膚慎用。
3。椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度后涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤干性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。
4。杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。
5。黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發揮出更好的效果。
6。果汁面膜?？捎眯?、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
7。香蕉、麻油面膜。適用干性、中性皮膚。 6pa
8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用溫和。
9。蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜。補充肌膚養分。
保濕面膜。
1。蜂蜜面膜。
2。蘆薈面膜。保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。
3。黃瓜面膜。補水保濕。
4。香蕉、牛奶面膜。
5。胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細胞保濕。
緊膚面膜。
1。梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。
2。海藻、橄欖油（2-3滴）面膜。海藻：保濕、殺菌。
3。橘子面膜。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內，假如少許蜜，放置一個星期。取出涂面，干后洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。
4。胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。
5。蘋果蜜面膜。蘋果搗泥，加入蜂蜜和面粉。除皺、增加皮膚彈性。
6。蜂蜜、蛋清面膜。
7。牛奶、橄欖油（加面粉）面膜。
8。牛奶、草莓面膜。
9。白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天后取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。出自《備急千金藥方》，具有潤膚白面、除皺美容的效果。
美白面膜。
1。茶、糖面膜。紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如面粉調勻，涂于臉上，15分鐘后用詩毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤。
2。草莓面膜。減輕日曬引起的疼痛。
3?？喙厦婺?。將苦瓜冷藏15分鐘，將苦瓜切把薄片。貼于臉上，15分鐘后清洗干凈。美白、保濕。
4.豆腐、蜂蜜面膜。將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。皮膚白而透明。
5。紅酒、美白面膜。紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。
6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄欖油調和，敷于臉上15分鐘。去風止痛、消腫、排膿。
7。西瓜、蛋黃面膜。
8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮軟杏仁，然后搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。涂于臉上，干后洗去。每周一次?；謴桶档∧w的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。來自《小品方》
9。黃瓜（一根）、蛋清（一個蛋）醋（2勺）面膜。
10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。
11。漂白敷面法。濃度3\\%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發、睫毛沾上面膜），12、13分鐘后洗去。先敷于手背看有沒有不良反應。漂白效果顯著。
戰“痘”面膜。
1。陳醋、蛋清面膜。將雞蛋浸入粗內，72小時后撈出，取蛋清備用。每晚睡覺前以蛋清涂面，一周兩次。源于《肘后備急方》
2。益母草面膜。將益母草碾為粉末，黃瓜榨汁。在黃瓜汁內加入益母草粉末和蜂蜜適量，調勻。晚上洗臉后敷面，干燥后洗去。
3。土豆泥面膜。將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻涂于臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時后洗掉。適用于皮膚干枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用于油性皮膚去油。
4。黃蓮面膜。黃蓮磨粉倒入絲瓜水調和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過渡分泌，防止痘痘生長。
5。萵苣（生菜）面膜。葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉?？芍委熎つw刺激、陽光灼傷、粉刺、毛旭血管擴張等癥狀。
祛斑面膜
1。檸檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。
2。桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
3。茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。書上說半個月可去雀斑（不是我個人言論，如果不管用，不要怪我）。
4。黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促進血液循環，加快新陳代謝，有效淡化斑點并滋潤皮膚。
5。香菜湯。洗臉，每日一次。
其他面膜
1。放過敏面膜。將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調和均勻，然后敷于臉部，可防止皮膚過敏。
2。消炎面膜。當適用化妝品不當而引起過敏反應時，可將一個雞蛋清調散，加入面粉攪勻后敷于過敏處，起消炎消腫的功效。
3。舒緩曬傷面膜。先用凍牛奶洗臉，然后整張臉敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處，可舒緩肌膚的曬傷。
眼膜
1。絲瓜眼膜。取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，涂于鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果。
2。銀耳眼膜。銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，潤白去皺、增強皮膚彈性的作用，每日一次。
3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。
4。茶葉眼膜。紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。
5。甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋
蘋果去黑眼圈：方法很簡單，切一薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果會更好。
草莓酸奶面膜：草莓雖然含酸性和有收縮作用，但也可以混合酸奶來做面膜，并且適合于任何性質的皮膚
四、
適用于油性皮膚的面膜
1、在攪勻的蛋黃里加一點蘇打粉，再滴入1—2滴檸檬汁，拌勻后涂在臉上，保留15分鐘后用溫水洗掉。
2、用牛奶沖麥片粥，調勻成糊狀，涂在臉上，保留10—15分鐘后用溫水洗凈，再往臉部輕拍些涼水。
3、把六片酵母片搗碎或直接用兩匙酵母粉，加一匙酸奶或一小塊酸乳酪，調勻后在面部、頸部薄薄地涂上一層，保留20分鐘后洗掉。
適用于中性皮膚的面膜
1、用一個雞蛋的蛋白攪至 發泡涂在臉上，20分鐘后用溫水洗去再用冷水洗凈。
2、一匙蜂蜜加約1／3匙的檸檬汁，調勻后涂在臉上，保持20分鐘或更長時間再洗臉。
3、把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后攪勻，涂在抹濕的臉上，保留15分鐘再洗去。
4、將精白面粉加橄欖油調成糊狀敷面。
適用于干性皮膚的面膜
1、把一匙蜂蜜、半匙藕粉和一個蛋黃攪勻，取適量敷在臉上，待其干后再洗凈。
2、用鮮奶或奶粉調成汁，在臉上涂一層，保留15分鐘后洗去。
3、將家用的新鮮豬油均勻地涂在臉上，再用美容蒸汽機蒸面5—10分鐘。如果沒有美容蒸汽機，可在一只玻璃杯里倒入沸水，將毛巾連頭帶杯一起蒙住，使蒸汽直撲面部。
去死皮的面膜
去超市買燕麥片回來.(一般有散裝的和袋裝的兩種,推薦買袋裝的,因為那種的燕麥比較碎,宜溶,最好買那種不用煮,直接可用開水泡就行的).拿一個小碗,放上大約兩瓷湯勺的燕麥,加上少量的熱水(注意,是少量!).這時去洗臉吧,等你把臉洗得干干凈凈出來,燕麥也泡軟了.用勺子把燕麥搗碎,再均勻地把燕麥們涂到你的臉上,要輕輕地哦,手太重地話就會過度得把不該去得皮去了....... 大約15-20分鐘后,清水洗去.再摸摸你的臉,很滑很滑.
美白的面膜,且有鎮定作用
用鮮奶大約30ML放入容器,再用面膜紙一張浸,等面膜紙完全浸透,稍稍用手把面膜紙擠擠干,展開,在臉上鋪平,用脫脂棉.紙巾或...手指頭沾上牛奶,點到你覺得牛奶還不夠足的地方,讓人扶你到沙發上躺下,15-20分鐘,揭下,清水洗凈.
牛奶一定要用鮮奶,偶同學嫌麻煩用袋裝的奶粉沖來做面膜,和偶用鮮奶做出來的效果完全不能比....
薄荷蛋白面膜
油性皮膚的你，大可使用脫脂奶、蛋白及薄荷作敷面用途。脫脂奶能滋養皮膚、蛋白能增強皮膚的彈性，而薄荷含有揮發油，能夠涼皮散熱，減少皮膚受到外來物的刺激。
材料：蛋白1個、薄荷1茶匙、脫脂奶粉1湯匙。
做法：把所有材料攪成糊狀，敷面20分鐘后用水洗.
玫瑰珍珠面膜
材料: 玫瑰花, 青瓜, 珍珠粉
用法: 將半枝玫瑰花花瓣及半個青瓜攪成糊狀, 再混合3茶匙珍珠粉. 敷在面上20分鐘后洗去.可敷眼部.
美容療效: 暗瘡及油性皮膚. 消炎, 去油
杏仁蛋白敷面劑
材料: 杏仁, 蛋白
用法: 把杏仁去皮研成末, 加蛋白混和. 每天把杏仁蛋白涂在臉上20分鐘, 用水沖洗.
美容療效: 令膚色潔白, 收細毛孔
五
1。頂級自然好用的清除黑頭的辦法
用棉花浸滿蛋白，敷在鼻子上，等化妝棉完全干透（大概90分鐘），剝落下來。
2。維生素E五十粒，維生素A、AD各三十粒（如果是油性肌膚可少放一點），將 他們放在勺子里在爐子上加熱，至表面的膠狀物質融化并撈出上面的浮物，留 下下面的淡黃色油狀液體。取適量的鮮牛奶，蛋清，蜂蜜和珍珠粉放在小碗里 ，再倒入剛才溶化出的液體（如果是油性皮膚可擠上幾滴檸檬汁），混合在一 起，倒入一個瓶子里，放在冰箱冷凍室里，每次用時提前半小時取出，涂在臉 上做輕輕的按摩，讓液體盡量滲入皮膚內，然后把臉洗干凈，這樣的護理，一個星期做兩三次。這個面膜營養又保濕，是可常年使用的護膚佳品心情好 睡眠好 多吃水果蔬菜你可去優 容 網問問那些來自上海的MM，她們或許更加清楚些。
11，神醫喜來樂中的民間偏方兒都是真的嗎有沒有人能給咱介紹幾個簡便
現在我25歲了，痘齡大概有6年，內心萬分失落、傷心，因為女友的家人不同意我兩個處對象。之前看女倗友父母時，她媽媽就問為何都長成這樣還不去看，且顯出很反對他們繼續處對象，一種討厭的表情，本人現在還記得。辛虧后面從朋友那里看過一篇《語 含的!臉》的雯章，文中有好多處理的方法，后來就照著，過往都是成片的，如今越來越小了，印子也越來越淡了，感到挺高興的，在這樣重大的時期幫到自己，前幾天又去了女方家，她父母望見白凈的我，顯然另眼看待，面容真的重要，終歸第一印象時常是儀表。是真的,俺給你介紹幾種:去痘痕的偏方第一招 雪肌精去痘印法 使用方法： 1.將街面上買得到的紙面膜一片完全浸泡在KOSE（高絲）藥用雪肌精里面。 2.將完全浸有KOSE藥用雪肌精的面膜紙貼在臉上，敷大概10分鐘時間即可，再涂上面霜。 大概一個星期三次就夠了 費用：1.一包面膜紙10元。 2.KOSE雪肌精320元/200ml , 480/360ml 第二招 珍珠粉+雞蛋清去痘印法 使用方法： 1.取一個生雞蛋的蛋白，并和10克左右量的藥用珍珠粉混合。 2.然后按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻的涂在臉上。 3.盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15-20分鐘后洗掉。 一個星期做2次就好 費用：1.雞蛋一個0.5元 2.珍珠粉一袋10元 第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 使用方法： 1.就用喝剩的酸奶幾滴，再混合少量的珍珠粉攪勻。 2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。 可以天天使用這個方法 費用：1.酸奶2元 2.珍珠粉10元 第四招 蘋果消痘印 使用方法： 1.先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果變軟。 2.再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖于痘印上，保持20分鐘。 3.之后取下，將臉用清水清洗干凈即可。 一周使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋果。 費用：蘋果一個2元 還有一個不太被廣大人民群眾接受的方法：用姜片貼在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一塊錢買個姜就ok啦 可以用一個星期的。效果據說不錯，可是要不討厭生姜的美眉才行。美白偏方:美白面膜 一、牛奶是最好的美白面膜，將3匙牛奶和3匙面粉攪勻，調制成糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，再以溫水按照洗臉步驟進行清洗。注意，此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對皮膚反而不好。這是一種既簡單又實用的美白方法。 二、滋潤防皺面膜：將一匙牛奶、數滴橄欖油和少許面粉拌勻，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗。此面膜具有減少皺紋、增加皮膚彈性的功效，更適用于中年婦女。 一。清潔面膜 1。西瓜皮面膜。每周兩次?？墒蛊つw細嫩白凈。 2。蛋清面膜。粘除污垢，緊實皮膚?；瘖y前做，可以延緩脫妝。 3。蘋果面膜。將蘋果磨成泥，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上。清潔效果。 4。番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。 5。檸檬、蛋酒面膜。檸檬榨汁，加入蛋一個、脫脂奶粉?杯、酒一勺，攪勻。涂臉上，約15分鐘，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈、潤澤，適合任何皮膚。因為含酒精，用后皮膚會有些干澀，要搽護膚品滋潤肌膚。 二。去角質面膜 1。鹽（一小勺）蛋清面膜。 2。綠豆粉面膜?？山祷?，減少痘痘滋生。 3。燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時，木瓜榨汁，加脫脂牛奶攪拌，燕麥濾干，倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10-20分鐘，清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質堆積，促進肌膚光滑兩利。 三。滋養面膜 1。胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色! 的。 2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過敏性皮膚慎用。 3。椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度后涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤干性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。 4。杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。 5。黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發揮出更好的效果。 6。果汁面膜?？捎眯?、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。 7。香蕉、麻油面膜。適用干性、中性皮膚。 8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用溫和。 9。蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜。補充肌膚養分。 四。保濕面膜。 1。蜂蜜面膜。 2。蘆薈面膜。保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。 3。黃瓜面膜。補水保濕。 4。香蕉、牛奶面膜。 5。胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細胞保! 濕。 五。緊膚面膜。 1。梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。 2。海藻、橄欖油（2-3滴）面膜。海藻：保濕、殺菌。 3。橘子面膜。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內，假如少許蜜，放置一個星期。取出涂面，干后洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。 4。胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。 5。蘋果蜜面膜。蘋果搗泥，加入蜂蜜和面粉。除皺、增加皮膚彈性。 6。蜂蜜、蛋清面膜。 7。牛奶、橄欖油（加面粉）面膜。 8。牛奶、草莓面膜。 9。白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天后取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。出自《備急千金藥方》，具有潤膚白面、除皺美容的效果。 六。美白面饃。 1。茶、糖面膜。紅茶葉2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37-40度。假如面粉調勻，涂于臉上，15分鐘后用詩毛巾擦去洗凈。使皮膚白稚、滋潤。 2。草莓面膜。減輕日曬引起的疼痛。 3?？喙厦婺?。將苦瓜冷藏15分鐘，將苦瓜切把薄片。貼于臉上，15分鐘后清洗干凈。美白、保濕。 4.豆腐、蜂蜜面膜。將一塊? 垢?匪椋?蒙床悸爍傷?幀＜偃?5g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。皮膚白而透明。 5。紅酒、美白面膜。紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。 6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄欖油調和，敷于臉上15分鐘。去風止痛、消腫、排膿。 7。西瓜、蛋黃面膜。 8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮軟杏仁，然后搓去皮，搗成泥，與丹青拌勻即成。涂于臉上，干后洗去。每周一次?；謴桶档∧w的光澤，且可使皮膚滋潤、細膩，減少皺紋。來自《小品方》 9。黃瓜（一根）、蛋清（一個蛋）醋（2勺）面膜。 10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、綠豆粉、牛奶。去油、美化肌膚。 11。漂白敷面法。濃度3%的雙氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏裝的泥漿少許（約拇指般大）。將材料混合均勻，用小刷抹在臉部（不可令眼睛、眉毛、頭發、睫毛沾上面膜），12、13分鐘后洗去。先敷于手背看有沒有不良反應。漂白效果顯著。 七。戰“痘”面膜。 1。陳醋、蛋清面膜。將雞蛋浸入粗內，72小時后撈出，取蛋清備用。每晚睡? 跚耙緣扒逋棵媯?恢芰醬巍T從凇噸夂蟊訃狽健?nbsp; 2。益母草面? ?。?婺覆菽胛?勰??乒險ブ?T諢乒現?詡尤胍婺覆莘勰┖頭涿凼柿浚?髟取M砩舷戳澈蠓竺媯?稍錆笙慈ァ?nbsp; 3。土豆泥面膜。將200g土豆帶皮煮熟，去皮，加少量原汁搗成泥。加入牛奶、甘油混合搗勻成糊狀。均勻涂于臉上，外面可蓋上蒸熱的毛巾或者不，1-2小時后洗掉。適用于皮膚干枯萎縮、油性皮膚及面部浮腫的人。不加甘油、牛奶特別適用于油性皮膚去油。 4。黃蓮面膜。黃蓮磨粉倒入絲瓜水調和。殺菌、解毒、收斂、抑制皮脂腺過渡分泌，防止痘痘生長。 5。萵苣（生菜）面膜。葉子搗碎，加少量水，煮5分鐘。葉子撈出，包入紗布。趁熱敷臉，剩下的湯汁可用來擦臉?？芍委熎つw刺激、陽光灼傷、粉刺、毛旭血管擴張等癥狀。 八。祛斑面膜 1。檸檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。 2。桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。 3。茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。書上說半個月可去雀斑（不是我個人言論，如果不管用，不要怪我）。 4。黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促進血液循環，加快新陳代謝，有效淡化斑點并滋潤皮膚。 5。香菜湯。? 戳常?咳找淮巍? 九。其他面膜 1。防過敏面膜。將2小茶匙奶粉和黃瓜汁調和均勻，然后敷于臉部，可防止皮膚過敏。 2。消炎面膜。當適用化妝品不當而引起過敏反應時，可將一個雞蛋清調散，加入面粉攪勻后敷于過敏處，起消炎消腫的功效。 3。舒緩曬傷面膜。先用凍牛奶洗臉，然后整張臉敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處，可舒緩肌膚的曬傷。 十。眼膜 1。絲瓜眼膜。取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，涂于鹽部，有抗過敏、潔服、增白的效果。 2。銀耳眼膜。銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，潤白去皺、增強皮膚彈性的作用，每日一次。 3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。 4。茶葉眼膜。紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。 5。甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。 面膜 使用面膜時，要從臉部最不易干的部位開始涂抹，而臉頰外側、眼角、鼻子下面等部位較易干，最好放在最后再涂抹。涂面膜的順序是：頸部→下頷→兩頰→鼻、唇→額頭。要避! 免在眼睛、唇紅周圍涂面膜，必要時可放上眼墊保護。 使用面膜的注意要點：1、做面膜前的清潔工作非常重要。2、放松心情能帶來更好的效果。3、多喝果汁對保養皮膚很重要。4、敷面膜時不宜說話或做其他任何事情，應該讓肌膚全面地放松。5、做完面膜后，注意別讓面膜殘留于皮膚表面，宜用溫水清洗最少三次，或者用潔面棉輕輕擦拭。 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬汁6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。 牛奶蜂蜜面膜 一茶匙脫脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一個雞蛋清混合，攪勻后涂于臉上約10-15分鐘。長期堅持使用可使皮膚細嫩清爽，特別適合干性或敏感性皮膚的面部美容。 香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。 銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克! ，配面粉3克用水調勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，并引導諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。 蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 草莓面膜:將草莓果對半切開，然后把果汁直接擦在臉部和頸部（眼皮部位也可輕輕擦拭)。這種面膜不僅能營養皮膚，而且還能使皮膚色素沉著減輕。 橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。 檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調成面膏狀婧蠓笤諏成希?5－20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。這個面膜適合油性皮膚的? 聳褂謾? 檸檬敷面:使用檸檬敷臉，每周1－2次將有意想不到的效果。準備雞蛋1個，去掉蛋白，將蛋黃、橄欖油、奶粉或面粉⑸倭糠涿鄣紉黃鸞漣璩珊?矗???手?臥諫廈媯?蕓?鄞劍?笤謖?帕成稀5卻?耆?墑保?暈濾?逑醇純傘? 蜂蜜檸檬面膜 生雞蛋一個，蜂蜜一小匙，檸檬半個，面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后入睡，第二天用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的防曬作用。 黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。 黃瓜面膜: 小黃瓜的莖、果實的汁，都含有維生素B和維生素C，運用在保養品中，除具有柔軟濕潤的作用外，還可抗脂溢、止癢。使用時可將小黃瓜洗凈，切成塊狀；橙子剝皮切成多塊；檸檬連皮對切成兩份，將3種材料順序放入榨汁機內榨汁，倒入杯中加進蜂蜜拌勻即可。 黃瓜面膜 將黃瓜連皮切成細絲或切成薄片（純黃瓜皮也可以)，然后敷于臉部。這種面膜具有滋潤、柔軟和增白皮膚的功效。 黃瓜切片或取其瓜汁可作為美容品，涂擦面部可清潔保護皮膚。方法為：取黃瓜一條，從頂部3厘米處斜切一刀成薄片，將斜切面貼在臉上，像按摩一樣輕擦，可治由日曬引? 鸕鈉し舴⒑?、皮肤粗苍偘皮炎谍x??淮尾荒萇?В?瓚啻尾劣茫?鐐旰罅叫∈庇們逅??誠淳弧? 白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。 蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。 苦瓜保濕面膜:把苦瓜洗凈后，用保鮮紙包好放入冰箱冷藏15分鐘。然后將冷藏后的苦瓜切片，均勻地敷滿整張臉（包括眼睛），約20分鐘便成。記得苦瓜要待使用時才切片，否則很容易會令苦瓜的水分流失，保濕效果便不夠顯著。 絲瓜汁美白面膜:把新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然后涂于面上約15-20分鐘，再用溫水清洗干凈便可。絲瓜含多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，保持肌膚細嫩。 馬鈴薯潤滑面膜:將馬鈴薯去皮攪碎，加入適量的鮮奶和蛋黃，攪勻后稍微加熱再攪成糊狀涂于面上，可使干燥皮膚柔順光滑。 胡蘿卜收細毛孔面膜:把新鮮的胡蘿卜攪碎，加上適量的藕粉、蛋黃! ，調勻敷于面上大約20分鐘，以溫水洗凈便可。由于面膜含大量的維他命A和C，能有效使粗糙皮膚變滑，收細毛孔。 蜂蜜敷面:蜂蜜能供給皮膚養分并能保持肌膚彈性，因此也被稱為是“營養敷面”。將蜂蜜加在面粉或麥粉之中，攪拌成糊狀，在洗完臉后敷在臉部，約過30分鐘后用溫水洗掉便可以了。因蜂蜜中有異味，可適當加入幾滴檸檬汁以減少味道。 水果、菜蔬敷面:日常生活中的許多食物都有令人意想不到的效果，尤其是水果蔬菜。你可準備一個香蕉或桃子，將它搗碎，加橄欖油敷臉，15分鐘后用溫水洗掉，可改良干燥的膚質。 維生素面膜 維生素A、D各30粒，維生素E50粒，將它們加水溶化，撈出其表面的膠狀物，留下淡黃色的油狀液體，取適量鮮牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷凍室中冷藏。每次使用時提前半個小時取出，涂在臉上輕輕按摩，10-15分鐘后洗凈。這個面膜既有營養又保濕，可常年使用。 胡蘿卜面膜:將新鮮的胡?懿啡テず螅?閹?コ扇住T偌尤氳盎平漣柚輛?齲?闖晌?行х；荷購篤し艫拿婺ぁH丈購蟀衙婺ね吭諞呀嗑壞鈉し羯希?際?宸種櫻?儆們逅?淳患純傘S捎諉婺ひ源刻烊懷煞種瞥桑?災飾潞停?刻焓褂靡囁傘9πВ漢?懿泛?蟹岣壞奈??麬原和水分，能有效修護曬后的皮膚組織，同時更可補充? げ閬碌乃?鄭?跎儐肝頻某魷鄭瘓?1┥購莧菀琢蠲?桌┱牛?盎圃蠐惺戰裘?椎墓πВ?殺3制し糲鋼鹿饣?? 胡蘿卜面膜 挑選多汁的胡蘿卜先切成細絲，然后加入幾滴植物油。如濃度太稀，可酌情加些滑石粉。它適用于臉色蒼白且長有粉刺的萎縮性油性皮膚，同時對色素沉著有雀斑的皮膚也很有效果。當用于萎縮性的多皺皮膚時，應在胡蘿卜絲中加入一個雞蛋清，小匙橄欖油或核桃油以及少量淀粉；若用于干性皮膚時，則宜加入一匙乳渣和一匙植物油。 胡蘿卜蘋果混合面膜 將等量的胡蘿卜和蘋果搓成泥涂于臉部就能起到滋潤皮膚的效果。這里需要注意的是，由于略帶黃色的胡蘿卜在使用后會使面膜發黃。因此，女性在采用這種面膜時應盡量選擇鮮紅清亮的胡蘿卜品種作原料。 酸奶面膜：酸牛奶、蜂檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面并保留15分鐘，然后用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。此外，用胡蘿卜一根放在攪拌機中成汁，或臼碎成汁，加進少許奶粉和橄欖油就可敷臉。對中年婦女已開始老化、呈現皺紋的皮膚很有效，常用效果更佳。 維生素類面膜的制法:各類水果、漿果、蔬菜都含有! 大量的維生素、微量元素、糖和有機酸等物質，用這些原料制作的面膜具有潔膚、抗皺、增白和永葆青春的功能。但制作時盡量選用上等的新鮮果品和果汁，并盛放于不易氧化的器具中，以防其中的維生素被破壞。制取的皮汁可以直接涂于臉部和頸部，15-20分鐘后用熱毛巾擦洗干凈即可。這種面膜宜隔天做一次，一個療程通常為20次。 瓜類面膜:選擇上乘的西瓜、香瓜、南瓜或西葫蘆并取其瓜瓤搗成泥，然后涂于臉部和頸部，這種面膜能使皮膚顯得紅潤、潔凈，同時還有除皺的作用。 葡萄面膜:將葡萄搗爛后直接涂于臉部。這種面膜不僅有潔膚作用，而且還有使皮膚保持柔軟、光滑和細膩的效果。 木瓜面膜:將木瓜切成細絲后均勻地敷于臉部即可。另一種方法是將搗爛的木瓜浸泡于水中（1：1)，存放7-10天后濾去渣滓然后用紗布蘸著在臉上多涂幾次。這種面膜適用于松弛的油性皮膚，對老年皮膚的保養也很有效。 櫻桃面膜:先將櫻桃壓爛，擠出一半果汁，然后敷在臉上躺下，將雙腳墊高。10分鐘后洗去果汁，搽上緊膚水，每星期敷1-2次均可。 梨面膜:有天然收縮功能，是油性皮膚最理想的收縮護膚品，而且含豐富的鐵質。此外，將攪碎的梨混合天然乳酸酪作面膜，適合中性或油性皮膚。梨能清潔皮膚而酸乳酪能產生軟滑及滋! 潤作用。 橙肉面膜:將去汁的橙肉，留置15-20分鐘做敷面劑，再以濕布拭去，可避免皮膚老化。你好！痘痕使用未熟無花果的白汁，將痘剪破，抹上即好如果對你有幫助，望采納。
