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                                    三七補骨，三七和骨碎補可以一起熬湯不 
        

    






    

        

            
三七補骨，三七和骨碎補可以一起熬湯不 


            

                發布時間：2022-08-23 01:14
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                    本文目錄一覽三七和骨碎補可以一起熬湯不2，三七可以治療骨折嗎三七的功效是什么3，股骨頭壞死治療的藥當歸熟地三七紅花鹿角膠穿山甲黃芪4，三七燉雞要去骨嗎5，枸杞大棗三七童子骨能煲湯嗎6，三七煲骨頭湯的做法7，田七可以和大骨紅棗枸杞一起燉湯……
                

            


            




                
本文目錄一覽
1，三七和骨碎補可以一起熬湯不


可以
可以，風濕或跌打等可用。
三七補骨


2，三七可以治療骨折嗎三七的功效是什么









謝邀請，三七不能治療骨折，能治療跌打損傷，經典醫書是這么記載的。續斷、自然銅能療骨折。三七性味功效《玉楸藥解》黃元御味甘，微苦，入足厥陰肝經。和營止血，通脈行瘀。三七行瘀血而斂新血，凡產后、經期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破，凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆止，血產之上藥也。跌打刀傷、箭射上面論述與骨折無關上面論述與骨折無關可以用參考以下幾味藥治療骨折藥如其名，能續斷了的骨頭。性味功效《神農本草經》味苦，微溫。主傷寒，補不足，金創癰傷，折跌，續筋骨，婦人乳難。久服益氣力。折跌，續筋骨，《本草經集注》陶弘景味苦、辛，微溫，無毒。主治傷寒，補不足，金瘡，癰傷，折跌，續筋骨，婦人乳難，崩中漏血，金瘡血內漏，止痛，生肌肉，及踠傷，惡血，腰痛，關節緩急。久服益氣力。折跌，續筋骨，【用量用法】10?20g。崩漏下血宜炒用，外用適量研末敷。性味功效《雷公炮制藥性解》李中梓味辛，平，無毒，不載經絡。主破積聚，療折傷，續筋骨，散血排膿，止痛定驚，亦主產后血邪。凡使須捶碎，以甘草水煮過，又用醋浸一宿，以泥包裹之，火煅研細用。折傷，續筋骨，散【用量用法】10?15g；煅研細末入散劑，每次0.3g。


三七補骨


3，股骨頭壞死治療的藥當歸熟地三七紅花 鹿角膠穿山甲黃芪


您好! 治療股骨頭壞死不能亂用藥噢... 治療有二方面。一是非手術治療。即采用中西醫結合方法，內服中藥，外貼膏藥、功能鍛煉、理療等、效果較好，容易被患者所接受;二是手術治療。包括手術鉆孔開窗減壓、植骨、置換人工股骨頭等，效果也并不理想，多數病人不愿接受。 中醫中藥治療 主要是活血化瘀、疏通血管、解痙止痛、健骨生髓、強壯筋骨等，從而使患部減輕疼痛，使壞死骨脫落、吸收，然后長出新骨。但不可能長成與原來一樣。 治療股骨頭壞死的注意事項十二個字，即:不喝酒，少走路，不負重，多練功。同時堅持用藥治療 股骨頭壞死是一種全身性而表現在局部的疾病。因此在治療上必須全身治療和局部治療相結合，內治和外治相結合，體療和用藥相結合。內服藥可以治本，外貼藥可以治標，這樣標本兼治就會取得更好的治療效果。當然單用內服藥或外貼藥也可達到標本兼治的目的，但遠不如內服藥及外貼藥同時應用效果好。 活動既改善了血液循環，又可預防并發癥的發生，有利于股骨頭的修復，但功能活動時注意在不負重的前提下進行，輻度不宜過大，用力不可過猛，每個動作達到輕痛，才能起到事半功倍的效果。 骨再生對各種原因引發的股骨頭壞死及由此引起的關節疼痛、活動無力、跛行,一般使用一個月疼痛消失,股骨關節靈活。 骨再生 三步治愈股骨頭壞死 一、溶骨清瘀:提取出的“透骨溶解酶”直接通過表皮給藥,深層透化，使藥物有效成份全方位直達股骨關節腐骨部位,消腫止痛，包圍壞死骨細胞，使之溶解剝離,并隨人體代謝排出體外; 二、養骨生髓:“活骨再生素”激活并修復軟組織細胞,愈合骨面,改善關節面組織缺血,促進骨髓細胞再生; 三、活骨長骨:有效藥物成份進一步增強骨髓細胞活性,促進受損骨質加快修復和再生,使壞死的骨面長出新骨,恢復股骨頭的正常生理功能,科學徹底地康復股骨頭壞死。 股骨頭壞死食療如下 二豆苡米粥 綠豆、赤豆、苡米各25g。將二豆及苡米淘洗，先取二豆煮開花后，下苡米煮為稀粥，待熟后調入白糖服食，每日2劑，可清熱解毒，消腫止痛，適用于病變初期，髂膝疼痛，局部肌膚灼熱，口干苦粘者。 銀花蓮米粥 銀花1 5 g，蓮米 30g，白糖少許。將銀花洗凈，水煎煮沸5分鐘后，去渣取汁，加蓮米、煮至蓮米熟透，加白糖調勻服食，每日2劑，可清熱解毒，適用于病變初期.熱毒內擾，局部灼熱疼痛，功能受障者。 益母大棗湯 益母草5 0 g，大棗 250g，大茴香10g，赤砂糖50g。將益母草水煎取汁，加茴香、大棗、砂糖煎沸后，去渣留汁，早晚分服，并服食大棗?？苫钛袣?，化淤止痛，適用于病變中期，髂膝酸痛不止，勞累后加劇者。 胎盤韭子粉 胎盤、韭子各250g，陳皮30g。將上藥烘干研末備用，每次3g，每日2次，黃酒或蜂蜜沖服，可益腎補骨，溫經散寒，適用于病變后期，畏寒、肢軟乏力等。
三七補骨


4，三七燉雞要去骨嗎


您好! 治療股骨頭壞死不能亂用藥噢... 治療有二方面。一是非手術治療。即采用中西醫結合方法，內服中藥，外貼膏藥、功能鍛煉、理療等、效果較好，容易被患者所接受;二是手術治療。包括手術鉆孔開窗減壓、植骨、置換人工股骨頭等，效果也并不理想，多數病人不愿接受。 中醫中藥治療 主要是活血化瘀、疏通血管、解痙止痛、健骨生髓、強壯筋骨等，從而使患部減輕疼痛，使壞死骨脫落、吸收，然后長出新骨。但不可能長成與原來一樣。 治療股骨頭壞死的注意事項十二個字，即:不喝酒，少走路，不負重，多練功。同時堅持用藥治療 股骨頭壞死是一種全身性而表現在局部的疾病。因此在治療上必須全身治療和局部治療相結合，內治和外治相結合，體療和用藥相結合。內服藥可以治本，外貼藥可以治標，這樣標本兼治就會取得更好的治療效果。當然單用內服藥或外貼藥也可達到標本兼治的目的，但遠不如內服藥及外貼藥同時應用效果好。 活動既改善了血液循環，又可預防并發癥的發生，有利于股骨頭的修復，但功能活動時注意在不負重的前提下進行，輻度不宜過大，用力不可過猛，每個動作達到輕痛，才能起到事半功倍的效果。 骨再生對各種原因引發的股骨頭壞死及由此引起的關節疼痛、活動無力、跛行,一般使用一個月疼痛消失,股骨關節靈活。 骨再生 三步治愈股骨頭壞死 一、溶骨清瘀:提取出的“透骨溶解酶”直接通過表皮給藥,深層透化，使藥物有效成份全方位直達股骨關節腐骨部位,消腫止痛，包圍壞死骨細胞，使之溶解剝離,并隨人體代謝排出體外; 二、養骨生髓:“活骨再生素”激活并修復軟組織細胞,愈合骨面,改善關節面組織缺血,促進骨髓細胞再生; 三、活骨長骨:有效藥物成份進一步增強骨髓細胞活性,促進受損骨質加快修復和再生,使壞死的骨面長出新骨,恢復股骨頭的正常生理功能,科學徹底地康復股骨頭壞死。 股骨頭壞死食療如下 二豆苡米粥 綠豆、赤豆、苡米各25g。將二豆及苡米淘洗，先取二豆煮開花后，下苡米煮為稀粥，待熟后調入白糖服食，每日2劑，可清熱解毒，消腫止痛，適用于病變初期，髂膝疼痛，局部肌膚灼熱，口干苦粘者。 銀花蓮米粥 銀花1 5 g，蓮米 30g，白糖少許。將銀花洗凈，水煎煮沸5分鐘后，去渣取汁，加蓮米、煮至蓮米熟透，加白糖調勻服食，每日2劑，可清熱解毒，適用于病變初期.熱毒內擾，局部灼熱疼痛，功能受障者。 益母大棗湯 益母草5 0 g，大棗 250g，大茴香10g，赤砂糖50g。將益母草水煎取汁，加茴香、大棗、砂糖煎沸后，去渣留汁，早晚分服，并服食大棗?？苫钛袣?，化淤止痛，適用于病變中期，髂膝酸痛不止，勞累后加劇者。 胎盤韭子粉 胎盤、韭子各250g，陳皮30g。將上藥烘干研末備用，每次3g，每日2次，黃酒或蜂蜜沖服，可益腎補骨，溫經散寒，適用于病變后期，畏寒、肢軟乏力等。


5，枸杞大棗三七童子骨能煲湯嗎


你好，因為你很急，所以我來仔細回答下，不能有誤的：1，這食療的方子確實是大補氣血并且還活血的。一般的人可以吃點，但不要多吃，更不能猛吃，偶爾吃點才能補的進，否則蠻補反而出問題，甚至完全不想吃飯的。一般一星期到兩星期吃一次比較合適。2，吃的人必須沒有感冒 咳嗽 痰 氣滯等一系列邪氣的問題，如果有這些問題，那完全不可以吃的，一吃就把邪氣都補住了，那就大麻煩了，這是最重要的。也是吃任何補藥的先決條件。  再會，一切順利。


6，三七煲骨頭湯的做法









?目錄1三七龍眼大骨湯怎么做呢2冬瓜大骨湯怎么做3山藥大骨湯做法有哪些？4大骨湯的做法大全有哪些？5大骨頭湯的營養價值，這些你了解嗎？6大骨燉什么孕婦吃了最好？1三七龍眼大骨湯怎么做呢材料：三七或者三七粉10克，龍眼肉10克，枸杞子10克，大棗15克，豬排骨500克，食鹽適量。制作方法：三七敲成小塊和其他中藥材及排骨一起，加水適量，大火煮沸，后用小火燉2小時，加入食鹽即可，可長期服用。功效與作用：補血活血、健脾益氣。使用于胃腸手術后頭昏、乏力、舌質淡暗，血虛兼有瘀滯者。藥理：三七活血補氣，龍眼養血，補益心脾，枸杞子補肝腎，大棗不氣血，豬排骨有骨與肉之綜合營養，富含蛋白質，能保護肝臟細胞，維持血漿蛋白水平。全方補血活血、健脾益氣。宜食1、龍眼適宜神經性或貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌、頭暈失眠者食用;2、適宜大腦神經衰弱、健忘和記憶力低下者食用;3、適宜年老氣血不足、產后婦女體虛乏力、營養不良引起的貧血患者食用;4、龍眼對子宮癌細胞的抑制率超過90%。婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康。禁忌龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，有上火發炎癥狀的時侯不宜食用。內有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食;凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食;龍眼干含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食;患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食;龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應少食;龍眼宜鮮食，變味的顆粒不要吃。1、內有痰火及濕滯停飲者忌服。2、婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而龍眼性熱，因此，為了避免流產，孕婦應慎食。備注：龍眼肉有補心脾、益氣血作用，是一種比較理想的中藥，但鮮龍眼肉多食卻易生濕熱及引起口干，入藥治病多用干龍眼，又名龍眼肉。關于三七龍眼大骨湯怎么做呢，大家在以上的內容也是了解的很詳細了。其實在我們的生活中很多的食物都是這樣的，只要合理的搭配能更好的提升食物中得到的營養價值。不過大家在吃的時候也要根據自己身體實際情況在選擇量，過多也不是很好。2冬瓜大骨湯怎么做主料豬腿骨 (適量) 冬瓜 (適量)輔料蔥姜 (適量) 香菜 (適量)冬瓜大骨湯的做法：1準備材料2豬腿骨洗凈，焯水備用3焯好的腿骨重新換水放到鍋中，大火煮開，撇凈浮沫和油脂4放入




7，田七可以和大骨紅棗枸杞一起燉湯嗎


1，這食療的方子確實是大補氣血并且還活血的。一般的人可以吃點，但不要多吃，更不能猛吃，偶爾吃點才能補的進，否則蠻補反而出問題，甚至完全不想吃飯的。一般一星期到兩星期吃一次比較合適。2，吃的人必須沒有感冒 咳嗽 痰 氣滯等一系列邪氣的問題，如果有這些問題，那完全不可以吃的，一吃就把邪氣都補住了，那就大麻煩了，這是最重要的。也是吃任何補藥的先決條件。  再會，一切順利。
海馬具有補腎壯陽的作用；枸杞具有補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳的功交效,而大棗具有補中益氣養血的功效；三種藥是可以一起泡酒喝,不過要根據自身情況對藥物劑量進行調整.


8，吃什么東西最補骨頭


們經常說“喝骨頭湯能補鈣”，這種說法是缺乏科學依據的。因為動物骨頭中的鈣主要是磷酸鈣，而這種形式的鈣是很難溶解于水的。即使將骨頭放在湯中長期燉煮，或者在湯里加些醋，都不能使骨頭湯中的鈣含量增加太多。一碗豬骨頭湯(約200克)中鈣的含量僅有4毫克，如果要達到每天補充800毫克鈣的要求，就需要喝200碗這樣的湯，所以說靠喝骨頭湯補鈣是不可行的。

　　鈣是人體中含量最多的礦物元素，人體內99%的鈣存在于骨骼及牙齒中，還有1%的鈣存在于血液及肌肉等軟組織中。鈣在骨骼中的沉積與溶出是不間斷進行的。兒童和少年時期鈣的沉積大于溶出，此時如果攝取的鈣不足，就會直接影響骨骼和牙齒的發育。而老年人體內的鈣則是溶出大于沉積，如果鈣攝取不夠，則容易出現骨質疏松。正常人每天通過排尿、排汗等途徑會將一定數量的鈣排出體外，所以需要從食物中補充相應的鈣，以達到平衡。

　　根據調查，我國居民的缺鈣現象還沒有得到根本的改善，人均鈣攝入量僅達到推薦量的50%。中國營養學會提出，我國居民在膳食中的鈣的攝入量應為成人每天800毫克，生長期少年和老人每天1000毫克。

　　那么，吃什么食物補鈣效果好呢？奶制品的鈣含量高，吸收率也好，大豆制品如豆漿、豆腐中的鈣也較多。一個成年人每天喝一杯牛奶或酸奶，再吃些大豆制品，也就不需要再額外補充鈣制劑了。此外，蝦皮、芝麻醬、黑木耳、海帶、紫菜等食品的含鈣量也較高，可以不定期食用。

　　有的人喝牛奶后常出現胃腸不適，那可以多喝酸奶。因為酸奶在生產過程中進行了發酵工藝處理，原來的乳糖已經變成了易于消化的有機酸了。酸奶不僅能提供豐富的鈣和蛋白質，還含有乳酸菌，經常飲用有利腸道健康。

　　當然，味道鮮美醇厚的骨頭湯雖然不能補充鈣質，卻含有一定量的蛋白質、磷脂、硫酸軟骨素等營養物質，對人體也是非常有益的。 

筒骨噸三七


9，骨折后吃什么最補骨頭


骨折病人早期先不要采用肉骨頭湯進行補鈣，而要多吃一些能轉化為有機質骨膠原的食品。如豬皮凍、牛奶、豆制品、新鮮蔬菜和水果。關鍵在于不偏食，不挑食，飲食品種豐富，只有保證膳食平衡和一定量鈣的攝入量，才能有利于骨骼的再生和康復。祝早日康復！
為了促進骨折愈合 ,骨折病人的飲食可以根據骨折愈合的早、中、晚三個階段 ,根據病情的發展 ,配以不同的食物 ,以促進血腫吸收或骨痂生成。
  早期 ( 1— 2周 ) :受傷部位瘀血腫脹 ,經絡不通 ,氣血阻滯 ,此期治療以活血化瘀 ,行氣消散為主。中醫認為 ,“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”?？梢?,消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食原則上以清淡為主 ,如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等 ,忌食酸辣、燥熱、油膩 ,尤不可過早食用肥膩滋補之品 ,如骨頭湯、肥雞、燉水魚等 ,否則瘀血積滯 ,難以消散 ,會拖延病程 ,使骨痂生長遲緩 ,影響日后關節功能的恢復。在此階段 ,食療可用三七 10克 ,當歸10克 ,肉鴿 1只 ,共燉熟爛 ,湯肉并進 ,每日 1次 ,連續 7— 10天。
  中期 ( 2- 4周 ) :瘀腫大部分吸收 ,此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為補充高營養 ,以滿足骨痂生長的需要 ,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類 ,以補給更多的維生素 A、 D、鈣及蛋白質。食療可用當歸 10克 ,骨碎補 15克 ,續斷 10克 ,新鮮豬排或牛排骨 250克 ,燉煮 1小時以上 ,湯肉共進,連用 2周。
  后期 ( 5周以上 ) :受傷 5周以后 ,骨折部瘀腫基本吸收 ,已經開始有骨痂生長 ,此為骨折后期。治療宜補 ,通過補益肝腎、氣血 ,以促進更牢固的骨痂生成 ,以及舒筋活絡 ,使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動 ,恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌 ,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等 ,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子 10克 ,骨碎補 15克 ,續斷 10克 ,苡米 50克。將骨碎補與續斷先煎去渣 ,再加入另 2味同煮粥進食。每日 1次 , 7天為 1療程 ,每 1療程后間隔 3— 5天 ,共用 3— 4個療程。
吃踢磅
骨頭湯，牛奶，豆類。
 飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等 .
恢復期間建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物八仙 接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復的快些.7天從癥狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以治愈,以X光片為依據.
可以補補腎,因為腎藏精，精生髓，髓養骨。所以說，補肝腎，生氣血，長筋骨 補腎的藥物，六味地黃丸、金匱地黃丸，補腎壯筋湯或補腎活血湯等等。補腎的食品，核桃、板栗，桂圓、枸杞等.用治療骨傷的中藥外敷內服好得快。 


10，吃什么補骨傷好的快


可以補補腎,因為腎藏精，精生髓，髓養骨。所以說，補肝腎，生氣血，長筋骨 補腎的藥物，六味地黃丸、金匱地黃丸，補腎壯筋湯或補腎活血湯等等。補腎的食品，核桃、板栗，桂圓、枸杞等.用治療骨傷的中藥外敷內服好得快。 
骨傷后的食物：　　為了促進骨折愈合，骨折病人的飲食可以根據骨折愈合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。 　　早期(1～2周)：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”?？梢?，消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早食用肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，會拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日后關節功能的恢復。在此階段，食療可用三七 10克，當歸10克，肉鴿 1只，共燉熟爛，湯肉并進，每日 1次，連續 7～10天。 　　中期(2～4周)：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為補充高營養，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素 A、 D、鈣及蛋白質。食療可用當歸 10克，骨碎補 15克，續斷 10克，新鮮豬排或牛排骨 250克，燉煮 1小時以上，湯肉共進,連用 2周。 后期(5周以上)：:受傷 5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折后期。治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子 10克，骨碎補 15克，續斷 10克，苡米 50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再加入另 2味同煮粥進食。每日 1次， 7天為 1療程，每 1療程后間隔 3～5天，共用 3～4個療程。骨折的護理原則骨折與一般皮肉損傷不同，堅硬的骨質愈合時間比較長，短則1個月，長則半年以上?；颊咝柙诩依^續休養、康復。做好家庭護理，促進愈合，尤其重要。1. “民以食為天”，骨折病人也一樣。讓骨折病人吃好，是家庭護理中很重要的一條。 由于經歷了創傷或手術的打擊、終日休息、運動減少，原先的生活規律被打亂，可能胃口不好，受傷后短時期內較為明顯。所以要在病人飲食花樣、調配上多下功夫，做到營養豐富，色、香、味俱佳，以刺激食欲。手臂活動不便的，還要喂飯。適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、卷心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進纖維骨痂生長和傷口愈合。 2.心理護理由于患者的生活規律完全改變，患者短時間內無法適應可能會發生煩躁不安的表現，可以找些親人多聊天和看一些患者喜歡的讀物來緩解煩躁的情緒。因為骨折的愈合是一個長時間的過程如果患者長時間保持焦躁的狀態對傷口的愈合是很不利的。3.適當的補充鈣質骨骼異常堅硬，主要由有機物和無機物所構成。無機物占比例最多的是鈣。人體內99％的鈣集中在骨骼內。受傷發生骨折后，人們自然而然地想到讓傷員多吃些鈣質，以加快愈合。4.骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定，骨折后病人體內上述物質的血清濃度均明顯下降。因此，在骨折早期適當補充，可能有利于愈合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。除此以外，也可服用含有這些物質的藥物。 
不知道你在的城市離海遠不遠，把海里的小螃蟹炸透每頓飯吃幾個，對于骨折骨裂的快速治愈有意想不到的效果,
飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些清淡飲食能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，加強營養對骨折的愈合有一定的幫助。


補鈣 喝雞湯


11，骨頭裂了吃什么好 恢復的快


注意飲食調節就行了。 骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外，其余時間里大多沒有全身癥狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身癥狀明顯的時候，應給予介于正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。  以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進骨折愈合，骨折病人還應根據骨折愈合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。  早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，“瘀不去則骨不能生”、“瘀去新骨生”?？梢?，消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日后關節功能的恢復。在此階段，食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進，每日1次，連續7-10天。  中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、D，鈣及蛋白質。食療可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。  后期（5周以上）：受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折后期。治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入余2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程 . 希望我的回答你能滿意。祝：早日康復 摘自：中華醫學網
“多喝骨頭湯補骨”的觀念已為人們廣泛接受。這一觀點來自于中醫以骨補骨的樸素食療理論，認為這樣能夠增加人體對鈣的吸收，從而盡快修復骨的損傷。如今，這種觀點已被醫學科學研究和臨床觀察所顛覆。相關研究認為，多喝骨頭湯不僅不能幫助人體骨骼再生，加速骨折愈合，反而會延長愈合過程。這是因為受傷后人體骨頭的再生，主要是靠骨膜和骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原物質的條件下，才能更好地發揮作用。骨頭的成分主要是鈣和磷，骨折后如多喝骨頭湯，攝入的大量的鈣和磷只能使人體骨質內無機質成分增高，造成骨質內有機質與無機質比例失調，從而阻礙骨折的愈合，延長了愈合期。 那么，骨折后吃什么好呢？醫學專家們認為，應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，這才有助于加速骨折的愈合，促進機體早日康復。 另外，鮮牛奶含鈣是最大的。 還有一個偏方但是非常靈，就是生吃土鱉蟲，骨折處好的非?？欤。?！ 中藥名稱 土鱉蟲 拼音名 tubiechong 英文名 eupolyphaga seu steleophaga 來源 本品為鱉蠊科昆蟲地鱉eupolyphagasinensis walker 或冀地鱉 steleophaga plancyi (boleny) 的雌蟲干燥體。   捕捉后，置沸水中燙死，曬干或烘干。 性狀 地鱉 呈扁平卵形，長1. 3～3 cm，寬1. 2～2. 4cm，前端較窄，后端較寬，背部紫褐色，具光澤，無翅。   前胸背板較發達，蓋住頭部；腹背板 9節，呈覆瓦狀排列。   腹面紅棕色，頭部較小，有絲狀觸角 1對，常脫落，胸部有足 3對，具細毛和刺。   腹部有橫環節。   質松脆，易碎。   氣腥臭，味微咸。   冀地鱉 長2.2～3.7cm，寬1.4～2.5cm。   背部黑棕色，通常在邊緣帶有淡黃褐色斑塊及黑色小點。 鑒別   本品粉末灰棕色。   體壁碎深棕色或黃色，表面有不規則紋理，其上著生短粗或細長剛毛，?？梢妱偯撀浜蟮膱A形毛窩，直徑5～22μm；剛毛棕黃色或黃色，先端銳尖或鈍圓，長12～270μm，直徑10～32μm ，有的具縱直紋理。   橫紋肌纖維無色或淡黃色，常碎斷，有細密橫紋，平直或呈微波狀，明帶較暗帶為寬。 性味與歸經   咸，寒；有小毒。   歸肝經。 功能與主治   破瘀血，續筋骨。   用于筋骨折傷，瘀血經閉，癥瘕痞塊。 用法與用量 3～9g。 注意   孕婦禁用。 貯藏 置通風干燥處，防蛀。





            


            

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