刺三七的功效，俗稱七草的草藥的學名叫什么大家知道嗎
發布時間：2022-08-23 01:15
編輯：網絡
點擊：331
本文目錄一覽俗稱七草的草藥的學名叫什么大家知道嗎2，三七的用途有哪些3，中藥三七有哪些功效4，丹森三七鬼刺可以同時吃不5，腎虛可以吃田七嗎6，三七狗芑丹參三合一的作用7，刺五加吃了有什么好處8，刺菜的用處9，淋巴結發炎吃什么好俗稱七……
本文目錄一覽
1，俗稱七草的草藥的學名叫什么大家知道嗎
您說的可能是當地的土名。常說的七七菜，是小薊，又名刺兒菜、野紅花、貓薊、青刺薊、刺薊菜、青青菜、萋萋菜、刺刺芽還有三七景天，景天科景天屬植物兩種都有止血的功效。
2，三七的用途有哪些
冬天是傳統上的養生季節。每年，一到此時，就有人推薦各種各樣的養生食品，而三七，是永遠不會缺席的主角。三七（圖片來源：wikipedia）關于三七的功效，說法極多，林林總總，簡直沒有什么它不能治的。細數起來，這些功效，可以分為三類：一是針對女同胞們的，美白祛斑；一是針對上班族的，安神、抗疲勞；還有一些針對老年人，降血壓、降血脂、降血糖等。三七的功效（圖片來源于網絡）那么，三七到底是什么呢？三七，指植物三七的根。各類養生方法里提到的三七，往往是三七粉，即，用植物三七的根，磨成的粉。成分上，三七含有多種物質，皂苷、黃酮、多糖、揮發油、氨基酸等，一般認為，皂苷是其主要生理活性成分。[1]功效上，最新版《中華人民共和國藥典》收錄了三七，認為它可以“散瘀止血，消腫定痛”。[2]三七的功效、用法和注意事項[2]接下來，咱們看看其他傳言中的功效。先來說說美白。根據位置，可以將皮膚分為數層。最外面是角質層，接著是顆粒層、棘層、基底層等?；讓又?，含有兩種細胞，一種是角質形成細胞，它會有序上移，形成新的角質層，另一種，是黑素細胞。黑素細胞會在紫外線等因素的刺激下，利用酶類，合成黑素，接著，將黑素轉移到角質形成細胞中，進而影響膚色。皮膚的結構我們肉眼所能看到的，也就角質層而已。所以，要想變白，只有三種策略，要么減少黑素形成，要么阻斷黑素轉移，要么，加速黑素分解或者加速角質層剝落。黑色素的合成路線[3]非常遺憾的是，盡管查閱了大量文獻，仍然沒有找到三七與上述三種策略有關的證據；[4,5]關于天然美白成分的研究，提到甘草、川穹等數十種藥材，同樣沒有見到三七的身影。[6]有鑒于此，我們可以謹慎認為，三七對美白無效。其次，說說抗疲勞。疲勞可以分為兩種。一種是體力型，跟肌肉有關，鍛煉、干重活的過程中，乳酸在肌肉內堆積，進而引起酸痛；另一類比較雜，睡眠不足、空氣不佳、心情不好、長期久坐，等等，都可以導致疲勞感。三七抗疲勞的研究，集中于前者，以動物實驗為主。先讓小鼠游泳，游到筋疲力盡，然后往它們肚子里灌三七皂苷提取液，觀察其反應。結果顯示，皂苷可以減少乳酸堆積。[7]也就是說對于體力型疲勞，三七顯示出了一定的效果。問題是，多數上班族，從事腦力勞動，所謂的疲勞，也跟體力無關。是否可以照搬動物實驗的結果，值得商榷。最后，三高問題。高血糖、高血壓、高血脂，一直是熱門領域，三七在這方面的研究，也非常多。這些研究，可以分為三類。以血脂研究為例。第一類是理論層面。一般認為，血脂異常會導致血管內皮損傷，血管內皮一旦損傷，血小板等便會在損傷位置聚集、不斷堆積，進而引起動脈粥樣硬化。血管粥樣硬化示意圖（圖片來源：wikipedia）要想研究三七對此的作用，可以離體培養動物的血管，灌注脂肪、三七皂苷提取液，觀察血管的變化。結果顯示，三七可以在一定程度上，阻斷低濃度血脂異常對血管的損傷。[8]第二類是動物實驗。先讓動物患上高脂血癥，然后使用三七制劑，測量與血脂有關的各項指標。這里出現了分歧如果灌注三七皂苷提取液，那實驗顯示，小鼠的血糖、血脂，均顯著下降；有學者用三七粉喂食小鼠，結果，血糖沒有變，血脂雖然下降，但是程度一般，只能稱之為中等。[9]不同產地的三七，皂苷含量不一，大致在10%上下。[10]三七粉進入體內，不能全部被人體利用，生物利用度，大概在18％左右。[11]雖然三七皂苷顯示出了降血脂效用，但是，服用三七粉會產生多大效果，非常不好說。也有人做過臨床實驗。[12]但是，這些臨床實驗，要么用的是藥品，比如三七有關的注射液，而不是三七粉，要么樣本很少，總共幾十個人，要么設計不夠理想。理論上，應該一組用西藥，一組用三七，直接對比二者的治療效果，而研究中，往往一組用西藥，另一組西藥外加三七，結果不那么讓人信服。高血壓、高血糖方面的研究，與此相似。理論上，三七皂苷有一定的功效，但是口服三七粉能不能治療這些疾病，仍然需要權威研究進行檢驗。各種專家共識、診療指南中，也沒有將三七列為一線治療藥物。說到這里，還有兩件事不能不提。第一，三七與土三七很像，而土三七具有一定的肝毒性[13]，如果決定購買三七，一定要注意辨別，最好咨詢專業人士，免得上當受騙。第二，按照官方的劃分方式，三七首先屬于藥品，其次，它可以被添加到保健食品里，但是在申報藥食同源的過程中，屢屢碰壁。作為藥品的三七，如前所說，適應范圍很狹窄，只有散瘀止血、消腫定痛；作為保健品的三七，作用范圍更大一些，但是，任何保健品，都只能宣傳保健功效，不允許宣傳治療功效。申報藥食同源碰壁，意味著，健康人完全沒有長期服用的必要。[14]--------------------------------------參考文獻[1]宋建平, 曾江, 崔秀明等. 三七根莖的化學成分研究 (Ⅱ)[D]. 2007.[2]國家藥典委員會. 中華人民共和國藥典（2015年版 一部）[M]. 中國醫藥科技出版社, 2015.[3]劉月恒, 宋飛飛, 王領等. 皮膚黑色素形成機理的研究進展及皮膚美白劑的發展現狀[J]. 北京日化, 2009(1): 2430.[4]KIM J-H. Cardiovascular Diseases and Panax ginseng: A Review on Molecular Mechanisms and Medical Applications[J]. Journal of Ginseng Research, 2012, 36(1): 1626.[5]楊志剛, 陳阿琴, 俞頌東. 三七藥理研究新進展[D]. 2005.[6]劉薇. 天然美白成分在美白化妝品中的應用研究[J]. 廣東化工, 2016, 43(13): 4749.[7]YONG-XIN X, JIAN-JUN Z. Evaluation of anti-fatigue activity of total saponins of Radix notoginseng[J]. The Indian Journal of Medical Research, 2013, 137(1): 151155.[8]馬珂, 湯金土. 三七皂甙的實驗研究進展[J]. 浙江中西醫結合雜志, 2002, 12(3): 197198.[9]CICERO A F G, VITALE G, SAVINO G等. Panax notoginseng (Burk.) effects on fibrinogen and lipid plasma level in rats fed on a high-fat diet[J]. Phytotherapy Research, 2003, 17(2): 174178.[10]孫玉琴, 向飛軍, 曾江等. 云南省不同產地三七皂苷含量的比較[J]. 文山學院學報, 2013, 26(6): 810.[11]XU Q F, FANG X L, CHEN D F. Pharmacokinetics and bioavailability of ginsenoside Rb1 and Rg1 from Panaxnotoginseng in rats[J]. Journal of Ethnopharmacology, 2003, 84(2): 187192.[12]唐敏, 唐曉玲, 陳榮. 三七總皂苷治療心血管疾病臨床研究進展[J]. 中國中醫藥信息雜志, 2006, 13(9): 9396.[13]徐靜, 汪茂榮. 土三七導致肝小靜脈閉塞綜合征研究進展[J]. 實用肝臟病雜志, 2013(1): 9496.[14]申報藥食同源屢碰壁 三七粉能不能長期服用？-新華網[EB/OL]. [2018-11-14]. http://www.xinhuanet.com/food/2015-05/12/c_127789786.htm. 凡來源署名為“蝌蚪五線譜”的內容，版權歸蝌蚪五線譜所有，任何媒體、網站或個人未經授權不得轉載，否則追究相應法律責任。申請轉載授權或合作請發送郵件至editor@kedo.gov.cn。本網發布的署名文章僅代表作者觀點，與本網站無關。如有侵權，文責自負。 作者：趙言昌
3，中藥三七有哪些功效
您好,現在回答您提出的問題.中藥三七有哪些功能?如何治療頭發過早變白?{藥性歸經} 三七. 味甘,微苦,溫,歸肝,胃,心,肺,大腸經.三七粉微苦,甘.熟三七微苦.{功效主治} 1.散瘀止血,消腫止痛.用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺 跌撲腫痛. (三七粉同三七項)2.熟三七: 止血化瘀作用較弱,以滋補力勝.用于身體虛弱,氣血不足,證見 面色蒼白,頭昏眼花,四肢無力,食欲不振.{現代研究} 本品主要成分有三七皂苷,黃酮苷,另含少量的一種止血活性成成分三七氨酸.三七具有止血,抗凝,造血,抗冠心病,降壓,抗心律失常,調節免疫,抗腫瘤,抗休克等作用,三七及三七有效成分可降低小鼠的自發性活動,增強中樞抑制藥的鎮靜催眠,安定,和抗驚厥等作用.治療須發早白宜應用熟三七.{炮制方法} 取凈三七,打碎,分開大小快,用食用油炸至表面棕黃色,取出瀝去油,研細粉.此外三七有補虛強壯,的作用,可用之燉雞食用,治療氣血虛弱之勞損,頭暈.[用法用量] 內服:煎湯3-10克,研磨1-3克.失血重者可用至3-6克,或用丸散.孕婦慎用. 治療須發早白也可口服,也可以燉雞喝湯食肉了.您提出的問題回答完畢,謝謝.
4，丹森三七鬼刺可以同時吃不
您好,現在回答您提出的問題.中藥三七有哪些功能?如何治療頭發過早變白?{藥性歸經} 三七. 味甘,微苦,溫,歸肝,胃,心,肺,大腸經.三七粉微苦,甘.熟三七微苦.{功效主治} 1.散瘀止血,消腫止痛.用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺 跌撲腫痛. (三七粉同三七項)2.熟三七: 止血化瘀作用較弱,以滋補力勝.用于身體虛弱,氣血不足,證見 面色蒼白,頭昏眼花,四肢無力,食欲不振.{現代研究} 本品主要成分有三七皂苷,黃酮苷,另含少量的一種止血活性成成分三七氨酸.三七具有止血,抗凝,造血,抗冠心病,降壓,抗心律失常,調節免疫,抗腫瘤,抗休克等作用,三七及三七有效成分可降低小鼠的自發性活動,增強中樞抑制藥的鎮靜催眠,安定,和抗驚厥等作用.治療須發早白宜應用熟三七.{炮制方法} 取凈三七,打碎,分開大小快,用食用油炸至表面棕黃色,取出瀝去油,研細粉.此外三七有補虛強壯,的作用,可用之燉雞食用,治療氣血虛弱之勞損,頭暈.[用法用量] 內服:煎湯3-10克,研磨1-3克.失血重者可用至3-6克,或用丸散.孕婦慎用. 治療須發早白也可口服,也可以燉雞喝湯食肉了.您提出的問題回答完畢,謝謝.
5，腎虛可以吃田七嗎
腎主骨，藏精；肝主筋，藏血；脾胃生血，精生血，血生精，所以補腎就是要綜合性調理，擬黑多刺螞蟻，黃芪，西洋參，瑪咖等配合服用，補氣血，驅風趕寒，保肝護肝，補腎健脾胃，改善心腦供血供氧。田七具有活血化瘀的功效 腎虛可以吃一點！ 吃六味地黃丸最好 ！
6，三七狗芑丹參三合一的作用
據《中國藥典》記載：三七“散瘀止血，消腫定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹剌痛，跌撲腫痛?！辫坭健白萄a肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽萎遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明?！钡ⅰ盎钛铕?，通經止痛，清心除煩，涼血消癰。用于胸痹心痛，脘腹脅痛，癥瘕積聚，熱痹疼痛，心煩不眠，月經不調，痛經經閉，瘡瘍腫痛?！?/section>
7，刺五加吃了有什么好處
五味子和刺五加都有改善睡眠的功效。西洋參是滋補品，并不是每個人都適合吃。每種藥都有毒性的，沒聽過是藥三分毒嗎？長期服用對身體沒什么好處?！ 〈涛寮訉儆谥匾苿?，沒明顯的副作用?！ ←}酸多塞平的副作用一般為嗜睡,和中樞抑制. 谷維素長期服用無明顯毒副作用。但也有少數人服后偶有胃部不適,惡心,嘔吐,皮疹,瘙癢,乳房腫脹,油脂分泌過多，脫發,體重迅速增加等反應,但停藥后均可消除. 維生素b1只要不過量服用也沒什么不良反映 抑郁癥治療參考如下： 控制“抑郁癥”的十大步驟： 1. 在需要的時候尋求幫助，不要默默承受?！ ?. 循序漸進?！ ?. 將大事分割成小塊，一次只做一件?！ ?. 多參加有益的活動?！ ?. 抑郁時，關注自己的思維和觀念?！ ?. 努力識別那些典型的抑郁觀念(例如全或無思維、折損生活中的積極方面)，特別要注意你評價自己、標識自己的方式。你要提防內部折磨者，因為它只能使你深陷，而不能幫助你擺脫抑郁?！ ?. 記下你的觀念，以便更好地澄清它?！ ?. 注意找出你抑郁的主題(例如，尋求贊同、羞恥、不幸福的人際關系、不現實的理想、完美主義)，找到后向它們提出挑戰?！ ?. 使用理性
8，刺菜的用處
大刺菜別名飛廉、仙鵝抱蛋、大刺苛、老牛錯、大力王等。在我國分布廣泛，全國大部分省區有出產。大刺菜為兩年生草本植物。莖直立，高80~100厘米，具縱條紋及綠色的薄翼，莖與薄翼上有刺密生，葉互生，葉片羽狀深裂，裂片邊緣有刺，葉片正面綠色，微有毛，背面初時有蛛絲狀毛，后漸變無毛。上部葉漸小。頭狀花序2~3枚，生于枝頂或單生于葉腋，花序柄短，具刺及蛛絲狀毛?？偘娦?，苞片多層，花筒狀，紫紅色。瘦果長橢圓形，淡褐色，具縱紋，冠毛白色?；ㄆ?~8月，果期8~9月。一般在4~5月幼苗剛出土時采集嫩苗或嫩葉、莖尖，食用；夏秋季花盛開時采割全草。春、秋季挖根，鮮用或曬干備藥用?！竟πc作用】每100克大刺菜嫩葉含蛋白質1.Sg，脂肪1.4克，碳水化合物4克，粗纖維1.4克，胡蘿卜素3.05毫克，維生素B20.32毫克，維生素C31毫克。每100克大刺菜嫩葉含蛋白質1.Sg，脂肪1.4克，碳水化合物4克，粗纖維1.4克，胡蘿卜素3.05毫克，維生素B20.32毫克，維生素C31毫克。食用部位為菊科植物大刺菜的嫩苗，嫩葉、莖尖，沸水焯后，川開水浸泡?？沙词?、做餡，亦可鹽漬。大刺菜嫩苗直接切碎，與生豆漿一起下鍋，做“小豆腐”。夏季亦可采其花序柄炒食或鹽漬。常見以大刺菜為原料制作的菜肴及其食療作用介紹如下：(1)清炒大刺菜大刺菜嫩葉500克，精鹽、味精、蔥花、豬油各適量。大刺菜擇洗干凈，入沸水鍋內焯一下，撈入清水中洗凈，擠干水分切段。鍋內放豬油，油燒熱后投入蔥花煸出香味，投入大刺菜煸炒，加入精鹽、味精炒至入味出鍋即成。功效：涼血、.止血、祛瘀、清癰腫。你好??！一：刺兒菜：刺兒菜的學名是莧刺。刺莧為莧科植物刺莧amaranthusspinosusl. 的嫩莖葉，又名土莧菜、刺菜，野莧菜、野勒莧。刺莧含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分。具有清熱、利濕、解毒、消腫的功效。治痢疾、便血、白帶、瘰疬、痔瘡、喉痛等?！稄V西中藥志》載“清熱利濕，消腫”。脾胃虛寒者慎食用。二： 莧刺的營養分析莧菜葉富含易被人體吸收的鈣質，對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用，并能維持正常的心肌活動，防止肌內痙攣。同時含有豐富的鐵、鈣和維生素k，可以促進凝血，增加血紅蛋白含量并提高攜氧能力，促進造血等功能。莧菜還是減肥餐桌上的主角，常食可以減肥輕身，促進排毒，防止便秘。 同時常吃莧菜可增強體質，莧菜中富含蛋白質、脂肪。糖類及多種維生素和礦物質，其所含的蛋白質比牛奶更能充分被人體吸收，所含胡蘿卜素比茄果類高，可為人體提供豐富的營養物質，有利于強身健體，提高機體的免疫力，有“長壽菜”之稱。促進兒童生長發育，莧萊中鐵、鈣的含量比菠菜高，為鮮蔬菜中的佼佼者。更重要的是，莧萊中不含草酸，所含鈣、鐵進人人體后很容易被吸收利用。因此，莧菜能促進小兒的生長發育，對骨折的愈合具有一定的食療價值。同時也適宜于婦女和老年人食用，對牙齒和骨骼生長可起到促進作用；莧菜對于維持正常心肌活動，促進凝血也大有裨益，這是因為它所含豐富的鐵可以合成紅細胞中的血紅蛋白，有造血和攜帶氧氣的功能，最宜貧血患者食用。因此我國民間常將莧菜與馬齒莧，一起視為骨折之人和臨產孕婦的最佳食蔬。三：刺莧的烹調方法：1. 冬菇馬蹄莧菜豆腐羹：主料：豆腐(100克) 莧菜(綠)(320克) 香菇（干）(30克) 荸薺(50克)調料：鹽(3克) 味精(2克) 胡椒粉(2克) 淀粉(玉米)(5克) 香油(8克)做法：1. 莧菜洗凈切1厘米長，豆腐切2厘米方塊，鮮冬菇，馬蹄（荸薺）切米粒大。2. 炒鍋放上湯，燒開加調味料后，放入豆腐、冬菇、馬蹄，燒1分鐘，再把莧菜放進，用生粉勾芡，淋上麻油即可。2.主料：莧菜(綠)(640克) 豬肉(瘦)(120克)調料：姜(4克) 鹽(2克)做法：1. 莧菜去根須，摘取莖葉洗凈；2. 煲內加水適量，放少許油鹽，煮至水滾。3. 先下瘦肉，隨后放莧菜，滾片刻，即可食用。3. 冬菇莧菜湯：主料：香菇（干）(50克) 莧菜(綠)(500克)調料：鹽(5克) 白砂糖(5克) 大蔥(5克) 姜(3克) 雞油(10克) 胡椒粉(2克)做法：. 將冬菇用溫水泡透，撈出。原湯留用，然后將冬菇用清水洗遍（以無沙為準），剪去洗凈的冬菇的根莖，擠干水，放入大湯碗內，加糖，細鹽和少許雞油拌勻，然后加入少許泡冬菇的原湯，再加入雞清湯1500克、蔥段、姜片，上屜蒸約90分鐘取出。2. 莧菜取嫩尖洗凈，用開水燙一下，然后用手將其輕輕擠干。3. 將湯碗內的冬菇湯和冬菇，分盛入兩個湯碗內，每碗再注入湯，撒上莧菜即可。4. 莧菜蒜頭湯 ：主料：莧菜(綠)(300克)調料：大蒜(5克) 色拉油(15克) 鹽(2克) 胡椒粉(1克) 味精(1克)做法：1.莧菜洗干凈，蒜頭切成薄片。2.把色拉油及鹽倒入鍋中加熱，加上6杯水，待煮沸后放入莧菜及蒜頭煮2-3分鐘，用胡椒、味精調味后即可飲用。謝謝！
9，淋巴結發炎吃什么好
在早期，病人需安靜休息，可用理療，如局部熱敷、超短波等，或局部應用中藥金黃膏、如意金黃散、大青膏等外敷，以清熱解毒，消腫止痛，臨床應用有良好療效。全身治療用抗菌藥物，如青霉素、復方新諾明等，若感染較重則應靜脈給予高效抗生素，如頭孢類抗生素等。中藥治療本病也有很好的效果，常用五味消毒飲、普濟消毒飲等。五味消毒飲組成：銀花30克，野菊花30兌，公英30克，地丁30克，天葵子30克。普濟消毒飲組成：牛蒡子9克，黃芩9克，黃連9克，板藍根15克，連翹9克，馬勃9克，升麻6克，柴胡9克，陳皮9克，桔梗6克，薄荷6克，甘草3克。若已形成膿腫，應及時切開引流膿液，同時應用抗生素，局部可用九一丹、八二丹（初期）或生肌散、生肌玉紅膏（后期）以促使切口盡快愈合。
應該注意的是，在治療淋巴結炎的同時，一定不要忽視對原發病的處理。應及時治療病灶牙、口腔潰瘍、上呼吸道感染、扁桃體炎等引起淋巴結炎的疾病，以阻止致病菌對淋巴結的侵襲。打針、吃藥多了，傷害免疫力。吃黃芪（溫）、膠股藍（寒）……
請參考：
10大最經典抗衰老中藥
文章來源：杭州網 | 時間：2007年04月16日
中醫對抗衰老早有認識,《黃帝內經》中就有抗衰老的精辟論述:“上古之人,其知道者,法于陰陽,和以術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去?！敝兴幨侵嗅t與疾病作斗爭、保健強身的武器。我國最早的藥學專著《神農本草經》,收載365種藥物,其中列為“上品”的有100多種。被列為上品的中藥,為無毒、有強健身體作用的“補藥”。經過長期的實踐,中醫又不斷發現新的有抗衰老作用中藥(本草書稱為“輕身延年”)。這里,選取部分經中西醫都證實有抗衰老作用的中藥做簡要介紹。
◆何首烏 宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨,益精髓,延年不老”?，F代研究發現,何首烏能夠促進神經細胞的生長,對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。并可調節血清膽固醇,降低血糖,提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。
◆黃芪 中醫認為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”,清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”?，F代研究發現,黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進程。
◆人參 《神農本草經》認為,人參能“補五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目開心益智。久服輕身延年”?，F代研究發現,它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。吉林中醫研究所霍玉書等用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究,證實人參果皂甙有“返老還童”的功效。
◆三七 清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說:“人參補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等”,稱三七為“中藥之最珍貴者”?，F代研究發現,三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴張血管,降低血管阻力,增加心輸出量,減慢心率,降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性,在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢。
◆剌五加 《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”,“寧得一把五加,不用金玉滿車”?，F代研究發現,剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強)、強壯作用,還能調節神經系統、內分泌系統、心血管系統功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
◆靈芝 《神農本草經》認為,靈芝能“補肝氣,安魂魄”,“久食,輕身不老,延年神仙”?，F代研究證實,靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用,具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能,直接影響人體衰老進程。
◆枸杞子 《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑”?！侗静輩R言》贊之“使氣可充,血可補,陽可生,陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用,且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用,服之有增強體質,延緩衰老之功效。
◆紅景天 在古代本草中沒有紅景天的記載,是近代才發現的抗衰老新秀。它有補益元氣,清熱,解毒,止血,寧神益智的功效?，F代藥理和臨床研究發現,紅景天有類似人參的補益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長,提高工作效率,延緩機體衰老。
◆絞股藍 絞股藍為葫蘆科植物,在古代本草中不見其名。日本科學家發現其組成中有多種成分與部分人參皂甙結構相同,近年來發現,絞股藍具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調節內分泌功能,能提高人體應變能力和免疫力,降低膽固醇和轉氨酶,預防腫瘤,抑制潰瘍,緩解緊張,鎮靜、鎮痛。
◆蜂王漿 蜂王漿是蜂制品中的珍品,含有豐富的營養成分,可促進蛋白質合成,促進細胞生長,增進機體的新陳代謝,增強組織再生能力。同時,因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E,是不可多得的抗衰老良藥。
