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                                    辣木面粉粥，辣木葉可以直接泡水喝嗎 
        

    






    

        

            
辣木面粉粥，辣木葉可以直接泡水喝嗎 


            

                發(fā)布時(shí)間：2022-08-26 05:30
                編輯：網(wǎng)絡(luò) 
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                    本文目錄一覽辣木葉可以直接泡水喝嗎2，辣木粉怎么吃是正確的3，辣木粉怎么吃是正確的4，血糖高吃什么主食最好面可以嗎5，云南辣木粉都有些什么用途6，辣木葉怎么吃7，蕎麥面條怎樣吃降血糖8，降血糖的是食品有哪些呢9，吃獼猴桃對(duì)皮膚有何好處1……
                

            


            




                
本文目錄一覽
1，辣木葉可以直接泡水喝嗎


1、加入牛奶、湯內(nèi)煮熟； 2、調(diào)入蜂蜜直接口服； 3、作為調(diào)料加入湯內(nèi)； 4、直接口服，最好是開飯前，用菜湯調(diào)服，忌空腹；用量：一般3克左右，便秘者用量可加大。 5、拌入面粉或餡制作面包、饅頭、餃子。 6、調(diào)入雞蛋蒸熟或炒熟。
本身就有辣木葉做出來(lái)的辣木茶泡水喝已經(jīng)狠正常了但一般的人不會(huì)把不知道的東西隨便泡著喝吧，所以你應(yīng)該還是知道的如果想要養(yǎng)生的話，可以了解下辣木籽或者辣木精片惠綠寶辣木魏先翔整理提供
辣木面粉粥


2，辣木粉怎么吃是正確的









，辣木葉粉1/2茶匙與鮮奶或奶粉混合，用熱開水沖泡攪拌幾次即可飲用。或調(diào)入蜂蜜水中直接飲用。用量一般3克左右，便秘者可增大食量一倍。二，早餐喜歡喝粥或靚湯的朋友可直接把辣木葉粉灑在粥上。三，辣木飯：等煮好飯后，直接在飯上灑上辣木葉粉，多少隨個(gè)人喜好。注意辣木葉粉含富有各類維生素，因此不宜直接入電飯鍋高溫烹煮，而應(yīng)是在米飯煮熟后，再將粉灑在米飯上，另辣木葉粉僅為配料，故應(yīng)適量。辣木葉粉飯品嘗起來(lái)如同竹筒飯一樣，有植物的綠色的芬芳，同時(shí)也加深了米飯的原味與香味。四，辣木南瓜保健汁：材料：(1)辣木葉粉1/2茶匙；(2)南瓜120克；(3)蜂蜜1/2茶匙；(4)開水一杯。 使用方法：(1)先將南瓜洗凈，連皮帶肉，以水煮或電飯鍋蒸煮。 (2)將蒸煮好的南瓜及所有配料準(zhǔn)備好，直接倒入果汁機(jī)打制，時(shí)間一分鐘。辣木干粉與南瓜制成果汁，對(duì)男性可預(yù)防前列腺肥大，對(duì)女性的肌膚有美容作用。五：辣木面食：面粉與辣木粉以10:1的比例混合，可以制作精美的面條、饅頭等各類面食。


辣木面粉粥


3，辣木粉怎么吃是正確的


，辣木葉粉1/2茶匙與鮮奶或奶粉混合，用熱開水沖泡攪拌幾次即可飲用。或調(diào)入蜂蜜水中直接飲用。用量一般3克左右，便秘者可增大食量一倍。二，早餐喜歡喝粥或靚湯的朋友可直接把辣木葉粉灑在粥上。三，辣木飯：等煮好飯后，直接在飯上灑上辣木葉粉，多少隨個(gè)人喜好。注意辣木葉粉含富有各類維生素，因此不宜直接入電飯鍋高溫烹煮，而應(yīng)是在米飯煮熟后，再將粉灑在米飯上，另辣木葉粉僅為配料，故應(yīng)適量。辣木葉粉飯品嘗起來(lái)如同竹筒飯一樣，有植物的綠色的芬芳，同時(shí)也加深了米飯的原味與香味。四，辣木南瓜保健汁：材料：(1)辣木葉粉1/2茶匙；(2)南瓜120克；(3)蜂蜜1/2茶匙；(4)開水一杯。使用方法：(1)先將南瓜洗凈，連皮帶肉，以水煮或電飯鍋蒸煮。(2)將蒸煮好的南瓜及所有配料準(zhǔn)備好，直接倒入果汁機(jī)打制，時(shí)間一分鐘。辣木干粉與南瓜制成果汁，對(duì)男性可預(yù)防前列腺肥大，對(duì)女性的肌膚有美容作用。五：辣木面食：面粉與辣木粉以10:1的比例混合，可以制作精美的面條、饅頭等各類面食。
辣木面粉粥


4，血糖高吃什么主食最好面可以嗎


盡量吃一些清淡的飲食，不要喝粥、面條之類的流質(zhì)飲食，需注意飲食不要過(guò)飽，否則餐后血糖會(huì)增高。除了飲食外，同時(shí)可以吃些穩(wěn)定血糖的昌弘辣木籽，有助于分泌胰島素和調(diào)節(jié)血糖，增強(qiáng)因糖尿病受損的免疫系統(tǒng)，控制糖尿病并發(fā)癥，血糖高的人最好不要吃些含糖高的食物，否則很容易導(dǎo)致血糖升高。
血糖高最好吃粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因?yàn)檫@些食物中有較多的無(wú)機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對(duì)控制血糖有利。


5，云南辣木粉都有些什么用途









辣木原產(chǎn)地為印度，2014年在云南滿澤辣木籽產(chǎn)地的引導(dǎo)下，在云南本地、廣西、廣東等沿海熱帶地區(qū)大量推動(dòng)種植，現(xiàn)在辣木葉也大量上市，辣木葉做的東西不但是辣木粉，還有辣木葉做的辣木茶，辣木粉做的辣木面條、辣木包子、饅頭等，在做面食的過(guò)程中，適量加點(diǎn)辣木粉做面粉里面一起做出來(lái)，看著比較天然，而且還有一股青草的清香味。辣木粉有辣木籽粉，辣木葉分兩種；辣木籽里面有油，打粉不是那么細(xì)，適合直接吞服或者混服；這里大家可別選錯(cuò)了，做面食，拌料用選辣木葉粉好，是直接辣木干葉子曬干打粉的辣木葉粉。辣木葉粉又有細(xì)一點(diǎn)的，粗一點(diǎn)的，老葉子粉和綠葉子粉幾種；一般像云南滿澤辣木粉那樣直接用曬干的辣木綠葉打粉的辣木葉粉比較好，做出來(lái)的面食才更綠，看著更天然，而且粉葉很細(xì)，容易融入面粉中。在很多辣木產(chǎn)地，常見辣木粉的食用方法有混服、煮粥、混面粉里面做面食、做糕點(diǎn)等。辣木粉混合吃法，一次3~5g辣木粉，在喝豆?jié){，牛奶，咖啡、粥時(shí)，把辣木粉混入里面，攪拌均勻，一同喝下，也可以用開水沖泡，稍微加點(diǎn)糖喝。辣木粉煮粥，在粥要煮熟的同時(shí)，把粥的上方撒上適量的辣木粉，蓋上鍋蓋，小火2分鐘后，攪拌在粥里就可以服用了。辣木粉混入面粉做面食、糕點(diǎn)就比較廣泛了，如混面粉里面做包裝、饅頭、面條、蛋糕等，比例可以1:2、1：3都可以，一公斤辣木粉混兩公斤、三公斤面粉，也可以根據(jù)情況加減，辣木粉越多，做出來(lái)的面食越綠；現(xiàn)在在我們生活中，辣木面、辣木包子、饅頭已經(jīng)比較常見了。在南方，會(huì)做面食的人家比較少，要吃了都是買的，但這北方就不一樣的，經(jīng)常做面食，而且都是自己做的，所以很多家里就習(xí)慣了備點(diǎn)辣木粉，在做面食的同時(shí)，放點(diǎn)辣木粉在里面一起做，這樣做出來(lái)不但味道好，而且很有營(yíng)養(yǎng)。辣木粉食用方法幾乎就是以上幾種，做辣木粉美食并不難，只要您會(huì)做其它的，適量加點(diǎn)辣木粉在里面就行了。辣木粉比較好的吃法就是混入面粉，一起做面食或者煮粥，做出來(lái)的食物是綠的，看著比較天然。




6，辣木葉怎么吃


辣木葉是原產(chǎn)于印度的一種樹葉，對(duì)于降血壓、降血脂、降血糖、抗腫瘤等等都有非常好的療效！高血壓病人食用辣木葉的方式，大多采用兩種，第一種是熬水喝，第二種是直接把辣木葉放進(jìn)口中咀嚼！
1，加入牛奶、湯內(nèi)煮熟；
2，調(diào)入蜂蜜直接口服；
3,作為調(diào)料加入湯內(nèi)；
4，直接口服，最好是開飯前，用菜湯調(diào)服，忌空腹；用量：一般3克左右，便秘者用量可加大。
5、拌入面粉或餡制作面包、饅頭、餃子。
6、調(diào)入雞蛋蒸熟或炒熟。


7，蕎麥面條怎樣吃降血糖


沒(méi)吃過(guò)這個(gè)降血糖，平常盡量吃一些清淡的飲食，不要喝粥、面條之類的流質(zhì)飲食，飲食不要過(guò)飽，否則餐后血糖會(huì)增高。除了飲食外，也可以吃些穩(wěn)定血糖的昌弘辣木籽，它有助于分泌胰島素和調(diào)節(jié)血糖，增強(qiáng)因糖尿病受損的免疫系統(tǒng)，控制糖尿病并發(fā)癥。每天飯前空腹吃幾粒辣木籽，可以穩(wěn)定血糖。
像煮掛面一樣，水開了就加一點(diǎn)冷水，待開后，再加入一點(diǎn)冷水，如此反復(fù)三次左右，具體反復(fù)次數(shù)可以自己撈一根面條出來(lái)嘗嘗，面條心是否煮透了。如果不喜歡太軟，可以在煮熟后，將面條撈出放入冷水中沖涼，口感上也會(huì)爽滑一些。ps. 蕎麥面做出的面條本來(lái)就比精面做出的面條口感硬，不可為求口感軟糯而煮太長(zhǎng)時(shí)間。


8，降血糖的是食品有哪些呢


豆腐：性味甘涼。可益氣和中，生津潤(rùn)燥，清熱降火，降膽固醇。主要吃法是豆腐魚頭湯、豆腐白菜湯等。 山楂：味酸甘性微溫。可消食積、散淤血、驅(qū)絳蟲、止痢疾，并可強(qiáng)心、擴(kuò)張血管和降血壓、降低膽固醇等。主要吃法是山楂麥芽魚片湯、山楂銀耳湯等。 針對(duì)高血脂應(yīng)堅(jiān)持長(zhǎng)期綜合治療，強(qiáng)調(diào)以控制飲食及體育鍛煉為主，效果不理想佐以藥物治療，謹(jǐn)防發(fā)展，危害心、腦、腎健康 目前，在這方面業(yè)內(nèi)做得比較好的是zhiri清緩釋茶，很多高血脂患者都在服用，都說(shuō)效果很不錯(cuò)。
苦瓜，芹菜，魔芋，吃辣木籽也可以，辣木籽你可以買那種印度進(jìn)口的昌弘辣木籽，，辣木籽能調(diào)理降低血糖，每天吃幾顆就好，降血糖你不要和舊愛不要熬夜，也不要吃含糖高的食物。

您好 苦瓜、葛根、魔芋等食物都是可以的   紫一輔助降血糖膠囊領(lǐng)銜苦瓜、葛根等天然植物降血糖，紫一輔助降血糖膠囊將苦瓜和葛根中的有效成分完美有機(jī)的結(jié)合在一起，讓兩者的降糖功效同時(shí)發(fā)揮作用，同時(shí)添加吡啶甲酸鉻，3管齊下，強(qiáng)效修復(fù)胰島功能，有效的調(diào)節(jié)胰島素的分泌，活化胰島素受體，以健康安全的方式調(diào)節(jié)血糖。



9，吃獼猴桃對(duì)皮膚有何好處


獼猴桃富含維生素C。。補(bǔ)充維生素C。補(bǔ)水保濕
獼猴桃中含有特別多的果酸和維生素C，一度被號(hào)稱“維C之王”，能抑制角質(zhì)細(xì)胞內(nèi)聚力及黑色素沉淀，有效的出去或淡化黑斑，并在改善干性或油性肌膚組織上也有顯著的功效。　　獼猴桃：　　獼猴桃可以作為一種飲料治療壞血病。它含有的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平，起到擴(kuò)張血管和降低血壓的作用。它還加強(qiáng)心臟肌肉。定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水制成的飲料，可以幫助穩(wěn)定血液中膽固醇的水平。　　獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。它含有鉻，有治療糖尿病的藥用價(jià)值。它刺激孤立組細(xì)胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合，可以調(diào)節(jié)血糖水平。經(jīng)常攝入甜，酸，辣和油膩的食品會(huì)給身體造成酸性。此外，深夜吃東西，喝咖啡或茶可以觸發(fā)酸度條件。無(wú)論身體出現(xiàn)什么與酸性有關(guān)的問(wèn)題，如胃灼熱，或胃酸倒流，都可以把獼猴桃做為一種很好的解酸劑。它還可以治療腹瀉和痢疾。一杯獼猴桃果汁或粉末可以減少腸胃不適。　　由于其含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此可以提高總蛋白質(zhì)水平。在餐后喝一杯獼猴桃粉制成的飲料，可以解決胃虛弱問(wèn)題。獼猴桃可以有效治療呼吸問(wèn)題，還可以改善您的視力。它與蜂蜜結(jié)合使用可以有效提高視力。此外，它還是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，可以消除皺紋和細(xì)紋。但如果皮膚有損傷或過(guò)敏，在使用獼猴桃前應(yīng)該首先咨詢醫(yī)生。　　獼猴桃的功效還包括提升免疫功能，治療肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統(tǒng)問(wèn)題，呼吸系統(tǒng)疾病，腦疾病等。它還增加紅血球生產(chǎn)，加強(qiáng)牙齒和指甲。應(yīng)該記住的是，健康均衡的飲食，每日攝入大量的水，在加上使用獼猴桃可以治愈很多健康問(wèn)題。
獼猴桃，性味甘酸而寒，有解熱、止渴、健胃的功效，可消渴、治療煩熱、黃疸、嘔吐、腹瀉、關(guān)節(jié)痛等疾病，而且還有抗衰老作用。唐代醫(yī)藥學(xué)家陳藏器介紹獼猴桃的功效為“調(diào)中下氣、主骨節(jié)風(fēng)、長(zhǎng)年白發(fā)”等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究分析，獼猴桃果實(shí)富含氨基酸，有蛋白酶12種及維生素B1、維生素C、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵、鎂等多種成分，其維生素C含量是等量柑橘的五至六倍。近年來(lái)有報(bào)道稱：獼猴桃能阻斷致癌物質(zhì)———亞硝胺合成的活性成分，阻斷率達(dá)98％，有抑制癌細(xì)胞的作用。所以，獼猴桃是滋補(bǔ)強(qiáng)身的上等果品。此外，其枝葉、根、藤都是很好的中藥材。治療食欲不振、消化不良，可取獼猴桃干果60至100克，水煎服，每日早晚各服一半。患尿路結(jié)石者，每日食用獼猴桃六至十枚，分二次或三次服。高熱煩渴、胸腹脹滿者，每次食獼猴桃二至三枚，每日服三至四次。常食獼猴桃還可對(duì)半身不遂、肌肉麻木者起到輔助治療作用。同時(shí)，獼猴桃有滑泄之性，大便秘結(jié)者可多食之，而脾胃虛寒者則應(yīng)忌食。獼猴桃既可用于治療內(nèi)科、外科、婦科疾病，又可用于保健抗衰老。
獼猴桃，是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂。也稱獼猴梨、藤梨、羊桃、陽(yáng)桃、木子與毛木果等，獼猴桃性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。可以治療煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關(guān)節(jié)痛等疾病，而且還有抗衰老的作用。 獼猴桃怎么吃 獼猴桃之鮮果，獼猴桃成熟鮮果手感較硬，喜歡吃味道偏酸的人，可去皮直接食用。硬鮮果放在自然環(huán)境，溫度10-20攝氏度約15天，若與其它水果混放約5天，果子開始呈現(xiàn)全熟狀態(tài)，可將果子從中間一切為二，然后用小勺挖果肉食用。優(yōu)質(zhì)a級(jí)鮮果的滋味是桔子、香蕉、草莓三者之和，另外還有點(diǎn)西瓜味，實(shí)在奇妙之至，實(shí)為“果中之王”。 獼猴桃之美食餐，桌上的獼猴桃最先是國(guó)宴上的最后一道菜，是將鮮果去皮切片之后，每人食用一兩片。獼猴桃作為餐桌上的高檔菜，可作成鮮炸、糖汁、醪糟湯等。獼猴桃內(nèi)有一種酶，可以將肉類變嫩，炒肉時(shí)可以加點(diǎn)獼猴桃汁，煮肉時(shí)可放幾片獼猴桃鮮果，是一種很好做肉預(yù)處理料，天然又美味。 獼猴桃之美容，常食獼猴桃，本身具有減肥健美之功效，潔面后涂上獼猴桃按摩，待獼猴桃顆粒充分熔解吸收，可改善毛孔粗大，美白肌膚。獼猴桃中就含有特別多的果酸，它內(nèi)含的果酸能抑制角質(zhì)細(xì)胞內(nèi)聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑，并在改善干性或油性肌膚組織上也有顯著的功效，可洗腳、手等身體的各個(gè)有皮膚病的部位。
看情況其實(shí)有些人對(duì)獼猴桃還是存在過(guò)敏現(xiàn)象的
獼猴桃的美容功效：有效護(hù)膚美白獼猴桃涂面　　將半個(gè)或整個(gè)獼猴桃榨汁涂抹于面部，15～20分鐘后將臉部洗凈。每天堅(jiān)持就可保養(yǎng)肌膚，防止皮膚老化，適合于各種類型的皮膚。　　獼猴桃保濕化妝水　　獼猴桃、檸檬各1個(gè)，洗凈去皮，放人榨汁機(jī)內(nèi)榨汁，將汁液放入玻璃器皿中，放入200毫升純凈水和50毫升白醋，用攪拌棒或筷子將液體攪拌均勻即可。使用時(shí)，洗凈臉部，用手指或化妝棉蘸取化妝水輕輕拍打在臉部即可。用完后將玻璃器皿放置于冰箱內(nèi)冷藏。此化妝水可清潔肌膚污垢，預(yù)防痤瘡，使肌膚富有彈性。　　獼猴桃緊膚面膜　　將獼猴桃去皮后放人攪拌機(jī)中，再加人兩勺蜂蜜一起攪勻(如果過(guò)于稀稠可放入少量面粉或燕麥粉)，敷于面部，保留30分鐘，再用冷水洗掉即可。此面膜會(huì)使肌膚變得更加緊致，預(yù)防皺紋。獼猴桃具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，常食用鮮果對(duì)人體有保健、美容、排毒、抗癌功效。被譽(yù)為“水果之王”、“維C之冠”。在日本稱“美容果、聰明果”。珍稀品種---紅陽(yáng)獼猴桃紅陽(yáng)獼猴桃皮光無(wú)毛，果肉金黃、果心鮮紅美麗。口感甜酸清爽、香氣濃，具有甜瓜、草莓、柑橘的混合風(fēng)味和香氣，鮮果中有人體必需的17種氨基酸和維C、B、E和鉀、鈣、鎂、磷等礦物質(zhì)。紅陽(yáng)獼猴桃最優(yōu)秀的特征之一是維C含量十分豐富，為155-420mg/100g是蘋果的20-80倍。每天吃1-2個(gè)紅陽(yáng)獼猴桃即能滿足人體對(duì)維C和微量元素的需要。尤其口感優(yōu)于目前國(guó)內(nèi)外選育的任何獼猴桃品種，獼猴桃不再是“酸果”，有“紅色軟黃金”之稱。主治功能獼猴桃營(yíng)養(yǎng)豐富，美味可口。果實(shí)中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且還每百克果肉含維生素400毫克，比柑橘高近9倍。紅心奇異果獼猴桃鮮果酸甜適度，清香爽口。還有的經(jīng)育種專家培育，成為能抗低溫、對(duì)病害有免疫性的優(yōu)良品種。紅心奇異果獼猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流動(dòng)，阻止血栓的形成，對(duì)降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動(dòng)脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率和治療陽(yáng)痿有特別功效。紅心奇異果獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質(zhì)肌醇，能有效地調(diào)節(jié)糖代謝，調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的激素和神經(jīng)的傳導(dǎo)效應(yīng)，對(duì)防止糖尿病和抑郁癥有獨(dú)特功效。紅心奇異果獼猴桃含有Vc、VE、VK等多種維生素，屬營(yíng)養(yǎng)和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對(duì)減肥健美、美容有獨(dú)特的功效。奇異果外皮除含有豐富果膠，可降低血中膽固醇，更包含奇異果中百分之八十的營(yíng)養(yǎng)，因此食用其外皮為最佳地選擇。奇異果中所含纖維，有三分之一是果膠，特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度，預(yù)防心血管疾病。紅心奇異果獼猴桃含有豐富的葉酸，葉酸是構(gòu)筑健康體魄的必需物質(zhì)之一，能預(yù)防胚胎發(fā)育的神經(jīng)管畸形，為孕婦朋友解除后顧之憂。獼猴桃品種富含維生素C、P、E、多種微量營(yíng)養(yǎng)元素，以及人體必需的17種氨基酸;并含有其它果品所沒(méi)有的蛋白分解酶，能促進(jìn)入體內(nèi)食物的消化，尤其對(duì)難以消化的肉類菜肴效果明顯。不少女性因?yàn)楣ぷ骷覄?wù)繁忙，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)焦慮、煩躁、注意力無(wú)法集中的狀況，若是同時(shí)缺乏鈣質(zhì)，則更容易發(fā)生神經(jīng)緊張、消化不良、失眠的癥狀，令人消瘦、憔悴。有研究顯示，蒼溪獼猴桃具有幫助神經(jīng)傳導(dǎo)、安神和鎮(zhèn)定作用，足以提升睡眠質(zhì)量。解熱，止渴，通淋。用于煩熱、消渴、黃疸、石淋、痔瘡。紅心奇異果獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制誘發(fā)癌癥基因的突變，對(duì)肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細(xì)胞病變有一定的抑制作用。美容功效獼猴桃能消除雀斑和暗瘡獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命c(diǎn)含量高達(dá)95.7毫克，號(hào)稱水果之王。其所含的 維他命c(diǎn)和維他命e不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克，可以促進(jìn)人體碳水 化合物的新陳代謝，幫助消化，防止便秘。另外，獼猴桃中還含有豐富的礦物質(zhì)，能夠在頭發(fā)表面形成一層薄膜，不僅能讓頭發(fā)免受臟空氣污染，還能讓頭發(fā)越發(fā)豐瑩潤(rùn)澤。如能堅(jiān)持每天飲用一杯獼猴桃汁，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)是非常有好處的。





            


            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
        

        
        

            

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