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                                    去黑眼圈的中藥秘方，誰有治黑眼圈中藥配方 
        

    






    

        

            
去黑眼圈的中藥秘方，誰有治黑眼圈中藥配方 


            

                發布時間：2022-08-31 06:31
                編輯：網絡 
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                    本文目錄一覽誰有治黑眼圈中藥配方2，你知道去黑眼圈的幾種秘方3，中藥美白去黑眼圈配方4，怎樣用中藥治療黑眼圈5，中藥如何快速去除黑眼圈6，中醫治療黑眼圈7，中藥祛黑眼圈最有效的方法8，怎么快速中藥祛黑眼圈9，如何自制藥方有效有簡單去黑眼……
                

            


            




                
本文目錄一覽
1，誰有治黑眼圈中藥配方


桃紅四物湯不錯，也不貴，我用幾次，6.5元一副，在藥材市場，效果相當不錯。因為我有眼下總有一塊像黑眼圈樣的黑印，大概有一元錢大小，吃了十五副現在剩下一條不長的小黑邊。
去黑眼圈的中藥秘方


2，你知道去黑眼圈的幾種秘方









　　土豆皮對于消除黑眼圈有著不錯的效果，晚上削完土豆皮別急著把它扔掉，不過這種方法需要的土豆皮比較厚，躺下敷在眼睛上，大約5分鐘，之后用清水洗凈，大約兩個星期就可以有效地消除黑眼圈?！　、谑褂民R蹄和蓮藕可以有效地去除黑眼圈，先把馬蹄去皮之后把蓮藕洗凈，和馬蹄和蓮藕切碎一并放入榨汁機中，打成汁之后加入清水之后去掉渣滓。之后敷眼，10分鐘之后洗凈即可?！　、圻@個貌似大家都知道了，就是使用用過的茶葉包敷眼，做法是，把泡過茶的茶葉取出放在冰箱中，之后放在茶葉包中敷眼，記住喲，一定要濾干?！　∠旅婧唵谓榻B一些去除黑眼圈的方法，希望對你有用?！　∫?、中藥補腎去黑眼圈：　　中醫調理主要以補益肝腎、解郁明目為主。腎陰不足者可服用六味地黃丸、知柏地黃湯、枸菊地黃丸等。腎陽不足者宜服用桂附地黃丸等進行溫補?！　《?、眼部按摩去黑眼圈：　　1.攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷)：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推?！　?.絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內側推揉?！　∪?、食療法去黑眼圈：　　芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶?！　∷?、敷眼法去黑眼圈：　　1.馬蹄蓮藕渣敷眼：洗凈馬蹄、蓮藕，將馬蹄刮皮，然后將馬蹄和蓮藕切碎，放入榨汁機，再加2杯水攪拌。睡前用碎渣敷眼10分鐘，汁水可飲用?！　?.土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗凈面部。不用長芽的土豆?！　?.柿子泥敷眼：切開熟透的柿子，挖出柿肉，調勻后敷眼10分鐘，再用濕毛巾抹掉，早晚各一次?！　?.茶葉敷眼：將泡過的紅茶包敷于黑眼圈上，約5分鐘?！　∵@些是比較簡單容易使用的方法，如果是先天性黑眼圈或者是很重的黑眼圈，那么去除的方法可以考慮通過去黑眼圈手術的方法去黑眼圈。


去黑眼圈的中藥秘方


3，中藥美白去黑眼圈配方


你好，彩光嫩膚能夠去除黑眼圈， 彩光嫩膚能去黑眼圈。彩光嫩膚治黑眼圈可采用特定波長的強光可使毛細血管閉合、血紅蛋白凝固。進而改善皮膚顏色。所以，彩光嫩膚治黑眼圈是一個不錯的選擇。
去黑眼圈的中藥秘方


4，怎樣用中藥治療黑眼圈


你好 朋友 引起黑眼圈的原因很多,要消除黑眼圈,首先要找出其原因,對因施治,才會取得預期的效果.黑眼圈大致可分為兩種:一種是血管型黑眼圈.因為眼部周圍微血管內的血液流速緩慢,滯留,使血液量增多,而氧氣消耗量升高,缺氧血紅素增多,沉積在眼眶周圍薄嫩皮膚處,就形成了黑眼圈;另一種是色素型黑眼圈,成因則和年齡增長密切相關,長期日曬是主要誘因,久而久之就會因黑色素代謝不全,而形成揮之不去的黑眼圈，建議你可以用棉片浸冰鎮后的脫脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分鐘



5，中藥如何快速去除黑眼圈









    　　中藥除了對美白皮膚有重要的作用之外，還對黑眼圈的去除也是有一定功效的。今天，我就來給你講一下中藥是如何去除黑眼圈的。        　　中藥去除黑眼圈一、中藥滋補        　　中醫認為黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡失暢、目失所養所致。中醫調理主要以補益肝腎、解郁明目為主。腎陰不足者如伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱等癥狀可服用六味地黃丸，其中宛西制藥生產的仲景牌濃縮六味地黃丸，同傳統劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優點,以藥材地道，品質純正，療效顯著而獲得越來越多的消費者的青睞。       　　腎陽不足者，如有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、怕冷、四肢不溫等癥狀者宜服用溫補腎陽的產品，如仲景桂附地黃丸等進行溫補。       　　如果出現視力減退、視物昏花、模糊，迎風流淚等癥狀時，可服用仲景杞菊地黃丸，滋腎養肝明目        　　中藥去除黑眼圈二、敷眼法        　　1、土豆片敷眼土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗凈面部。不用長芽的土豆。       　　2、茶葉敷眼將泡過的紅茶包敷于黑眼圈上，約5分鐘。               　　中藥去除黑眼圈三、眼部按摩        　　1、攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷)用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。       　　2、絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內側推揉。       　　3、太陽(眉梢和外眼線連線處向外1厘米處)用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養霜，用無名指按壓眼尾處、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、眼明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3～5秒后放松，連續做10次。將中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼，輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。再用食指、中指和無名指指尖輕彈眼周3～5圈。        　　中藥去除黑眼圈四、食療        　　芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶。       　　中藥去除黑眼圈五、艾草泡腳       　　艾草泡腳  方法  ：取艾葉一小把，煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取1/4，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再兌入一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗。一般連泡數次，約2—3天后即可有效。堅持一段時間后，由體內虛火引起的黑眼圈就會明顯好轉。




6，中醫治療黑眼圈


中藥也有效 
如果只是單純的黑眼圈，可采用中藥調理一下。 
藥方：中藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁，加入紅糖，吃豆喝湯，堅持一段時間，或者用菊花12克，桑葉12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此湯先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治療因視物疲勞所致的眼部干澀，是一個明目美眼的良方。 
中醫認為：黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡失暢、目失所養所致。芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶。


7，中藥祛黑眼圈最有效的方法


中藥祛黑眼圈最有效的方法：黑眼圈的形成與以下因素有關：遺傳體質及生理構造，當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影；腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮于上，因此眼圈發黑；我以前黑眼圈很嚴重，試過用了很多方法和辦法可都不能祛除，真的是非常的苦惱。后來全靠吃了 黑圈消，效果非常的好，現在不用化厚厚的妝來遮黑眼圈了。黑圈消 是好東西一定要跟大家分享，我是在淘寶買的，是一個中醫的多年研究的秘方，我也是希望能夠幫到你。


8，怎么快速中藥祛黑眼圈


怎么快速中藥祛黑眼圈？黑眼圈的形成與以下因素有關：遺傳體質及生理構造，當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影；腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮于上，因此眼圈發黑；我以前黑眼圈也是非常的嚴重，試了很多的辦法都不能祛除??！后來全靠吃了 黑圈消，效果也是非常的好，現在不用化厚厚的妝來遮黑眼圈了。黑圈消 是好東西一定要跟大家分享，我是在淘寶買的，是一個中醫的多年研究的秘方，希望能幫到你。
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9，如何自制藥方有效有簡單去黑眼圈


自制土豆面膜祛除黑眼圈 美國國家馬鈴薯委員會在一篇文章里表示，土豆不僅是營養豐富的食品，還有不錯的護膚效果。用土豆可以做一個“家庭SPA”，它能夠幫助你減輕黑眼圈，并可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。 用土豆護膚的方法很多，做面膜就是其中最常見的一種。 生土豆面膜制法： 將一匙土豆粉配半只生蛋黃調成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個臉面變得光滑。 如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆面膜，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。 熟土豆面膜制法： 土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之后涂敷在臉上20—25分鐘即可。如果屬于油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛后加入少量燕麥粉，混合后敷臉15—20分鐘，然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，涂敷面部10—15分鐘，然后再用40℃-50℃的溫水清洗掉。 形成黑眼圈通常有以下五種原因： 天生黑眼圈 這種人的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素較重，眼部皮膚就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼圈。這種黑眼圈很難藉由涂抹眼霜使其淡化，專家建議使用遮瑕霜效果比較好。 色素沉淀 化妝品通常含有色素微粒，常期使用彩妝就有可能會導致深色素微粒滲透至眼皮，日積月累后形成黑眼圈?？啥嗍褂煤芯S他命A、維他命C的眼霜來淡化黑眼圈，例如：VICHY眼部舒活凝膠。 外傷 眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。通常使用遮瑕霜是較直接的辦法。 過敏性鼻炎 過敏性鼻炎也會引黑眼圈的形成，小編建議直接請教皮膚科醫師解決問題，通常情況下使用眼霜是不能將黑眼圈消除的，但可使用些具有舒緩功能的眼霜，幫助眼部肌膚的舒緩。 慢性病 患有慢性肝炎、慢性腎炎、貧血、內臟癌癥等病癥，均可導致體內營養消耗過多，使脂肪層顯著收縮，產生色素沉著，在微薄的眼皮上，就會出現了黑暈?；加羞@種黑眼圈的人，建議進行體檢，看看是否患有慢性病，治好體內疾病，黑眼圈也會隨之消除。中醫則認為黑眼圈是腎虛的表征，消除黑眼圈可從補腎入手。所以在這種情況下，眼霜只是治表不治本，幫助眼部肌膚的舒緩。 1.食療法趕走“熊貓眼” 長期睡眠不足，煙酒過度等，人的身心疲乏，眼瞼局部的血管收縮功能下降，造成眼瞼處水腫，瘀血，也會使眼瞼出現陰影發暗。 食療法則：補充維生素a和e，如蛋黃、豆類、硬果、芝麻、花生、胡蘿卜、雞肝、豬肝、等食物。經常使用電腦的OL可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈、眼袋。 生活規律：保證充足的睡眠，少熬夜，戒煙酒，多運動，并保持樂觀情緒。 按摩：可以定期到美容院做眼部專業護理，專業的按摩能夠幫助消減黑眼圈。 2.給眼圈補營養 除了在百貨商店里銷售的眼霜、眼膜、精華素等等，還有一些食物也能為眼圈補充更多的營養。 蜂蜜：給眼圈涂點蜂蜜。洗臉后讓水分自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。 酸奶：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘。 土豆：拿土豆片敷眼睛。將土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。 3.中藥也有效 如果只是單純的黑眼圈，可采用中藥調理一下。 藥方：中藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁，加入紅糖，吃豆喝湯，堅持一段時間，或者用菊花12克，桑葉12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此湯先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治療因視物疲勞所致的眼部干澀，是一個明目美眼的良方。 1.冰敷 用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。 2.茶葉包敷眼 把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。 3.土豆片敷眼 土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。 4.使用眼霜或眼膜 現在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。 5.使用遮瑕產品 在上粉底前
把蘋果切成薄薄的片，然后貼在有黑眼圈的地方，做幾天就會明顯看到黑眼圈淡下去了，經過實踐非常有效。還有以下方法  一、維E膠囊涂抹眼部皮膚，每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。  黃瓜片敷眼  二、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片也可以，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經常涂敷在眼下皮膚上。 三，平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
土豆 或者 蘋果
切片 敷眼


10，有什么藥方可以除黑眼圈的啊


自制土豆面膜祛除黑眼圈 
美國國家馬鈴薯委員會在一篇文章里表示，土豆不僅是營養豐富的食品，還有不錯的護膚效果。用土豆可以做一個“家庭SPA”，它能夠幫助你減輕黑眼圈，并可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。 

用土豆護膚的方法很多，做面膜就是其中最常見的一種。 

生土豆面膜制法： 

將一匙土豆粉配半只生蛋黃調成。用這種面膜貼敷20分鐘，不僅可以減輕下眼皮浮腫，而且還能舒展皮膚，使整個臉面變得光滑。 

如果面容顯得疲憊，也可用熟土豆面膜，它不僅能消除疲憊感，而且也能舒展皺紋。 

熟土豆面膜制法： 

土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷卻之后涂敷在臉上20—25分鐘即可。如果屬于油性皮膚，可以將熟土豆去皮搗爛后加入少量燕麥粉，混合后敷臉15—20分鐘，然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚柔軟、富有彈性的話，則可以將熟土豆去皮搗爛，加入一匙酸奶，涂敷面部10—15分鐘，然后再用40℃-50℃的溫水清洗掉。 

形成黑眼圈通常有以下五種原因： 

天生黑眼圈 

這種人的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素較重，眼部皮膚就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼圈。這種黑眼圈很難藉由涂抹眼霜使其淡化，專家建議使用遮瑕霜效果比較好。 

色素沉淀 

化妝品通常含有色素微粒，常期使用彩妝就有可能會導致深色素微粒滲透至眼皮，日積月累后形成黑眼圈?？啥嗍褂煤芯S他命A、維他命C的眼霜來淡化黑眼圈，例如：VICHY眼部舒活凝膠。 

外傷 

眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。通常使用遮瑕霜是較直接的辦法。 

過敏性鼻炎 

過敏性鼻炎也會引黑眼圈的形成，小編建議直接請教皮膚科醫師解決問題，通常情況下使用眼霜是不能將黑眼圈消除的，但可使用些具有舒緩功能的眼霜，幫助眼部肌膚的舒緩。 

慢性病 

患有慢性肝炎、慢性腎炎、貧血、內臟癌癥等病癥，均可導致體內營養消耗過多，使脂肪層顯著收縮，產生色素沉著，在微薄的眼皮上，就會出現了黑暈?；加羞@種黑眼圈的人，建議進行體檢，看看是否患有慢性病，治好體內疾病，黑眼圈也會隨之消除。中醫則認為黑眼圈是腎虛的表征，消除黑眼圈可從補腎入手。所以在這種情況下，眼霜只是治表不治本，幫助眼部肌膚的舒緩。 

1.食療法趕走“熊貓眼” 

長期睡眠不足，煙酒過度等，人的身心疲乏，眼瞼局部的血管收縮功能下降，造成眼瞼處水腫，瘀血，也會使眼瞼出現陰影發暗。 

食療法則：補充維生素a和e，如蛋黃、豆類、硬果、芝麻、花生、胡蘿卜、雞肝、豬肝、等食物。經常使用電腦的OL可飲用綠茶，補充特異性植物營養素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈、眼袋。 

生活規律：保證充足的睡眠，少熬夜，戒煙酒，多運動，并保持樂觀情緒。 

按摩：可以定期到美容院做眼部專業護理，專業的按摩能夠幫助消減黑眼圈。 

2.給眼圈補營養 

除了在百貨商店里銷售的眼霜、眼膜、精華素等等，還有一些食物也能為眼圈補充更多的營養。 

蜂蜜：給眼圈涂點蜂蜜。洗臉后讓水分自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘后用清水洗凈，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。 

酸奶：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘。 

土豆：拿土豆片敷眼睛。將土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘。 

3.中藥也有效 

如果只是單純的黑眼圈，可采用中藥調理一下。 

藥方：中藥赤小豆30克，丹參12克，紅糖適量，水煎取汁，加入紅糖，吃豆喝湯，堅持一段時間，或者用菊花12克，桑葉12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此湯先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治療因視物疲勞所致的眼部干澀，是一個明目美眼的良方。 


1.冰敷 

用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。 

2.茶葉包敷眼 

把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。 

3.土豆片敷眼 

土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。 

4.使用眼霜或眼膜 

現在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。 

5.使用遮瑕產品 

在上粉底前，在黑眼圈地帶涂上遮瑕產品，輕輕按摩直至遮瑕產品均勻涂抹完全滲透，然后再上妝。 

另外，在有黑眼圈困擾的時期，盡量避免服用阿司匹林，因為阿司匹林是抗凝血劑，會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補法，用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有消除黑眼圈作用。這個方法學要持之以恒，偷懶不得 

雞蛋銀戒指轉眼 

將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。 

點解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。 

馬蹄蓮藕渣敷眼 

洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。 

貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。 

點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。 

土豆片敷眼 

刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。 

貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。 

點解:土豆含粉質，可補充眼部所缺。 

蘋果敷眼 

將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。 

貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。 

柿子敷眼 

切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。 

貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。 

點解：柿子含豐富維他命C，增強皮膚的更新能力。 

蜂粉蜂皇漿 

蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢帽”〉胤笊弦粚?。1小時后以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。 

點解：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進親陳代謝之效。 

飲食習慣去除黑眼圈 ： 

1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。 

2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。 

3、早上喝一標蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。 

4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。 

5、缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。 

以上幾種效果特別好，現在我沒有黑眼圈了。 

版本二、 

1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。 

2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。 

3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。 

4、穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。 

5、溫和熱敷----熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上，反復2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。 

6、徹底卸裝----如果你經?；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替 

7、如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾：(1)在涂好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏，抹勻。(2)用化妝刷掃上透明干粉，這樣更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一處涂上淺黃色，可增加眼睛的神采。(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮膚較白者可用灰色；偏黃時可用淡黃色；而粉紅和紫色的眼影只會強調黑眼圈，不可選用。(5)只畫上眼線，如果要修飾眼型，也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經過這樣的修飾，你的黑眼圈看上支就不會太明顯了 
維生素E和珍珠粉一起攪拌后，涂在眼眶部位，10分鐘左右有清水洗凈，不過效果也是因人而議。最好的解決辦法當是補充睡眠。
建議看看中醫





            


            

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