蟲草精華過濾，痛風發了什么藥快能解痛
發布時間：2022-09-03 02:11
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痛風發了什么藥快能解痛消炎痛：療效與保泰松相仿。初劑量25~30毫克，每8h1次，病癥減輕后25毫克，每日2~3次連服2、3日。反作用有胃腸道刺激、水鈉潴留、頭暈、頭痛、皮疹等，有活動性消化道潰瘍者禁用。糖皮質激素、秋水仙堿等等……
1，痛風發了什么藥快能解痛
消炎痛：療效與保泰松相仿。初劑量25~30毫克，每8h1次，病癥減輕后25毫克，每日2~3次連服2、3日。反作用有胃腸道刺激、水鈉潴留、頭暈、頭痛、皮疹等，有活動性消化道潰瘍者禁用。
糖皮質激素、秋水仙堿等等都是治療痛風的藥物。但是藥物治療會有一定的副作用而且不能根治，建議到一家痛風醫院呢進行系統治療。聽說有一種新的O3痛風凈血平衡療法，http://www.shanshi120.cn/liaofa/治療痛風還可以！不妨試一試。望采納哦。本人經數十年精心研究，結合中西藥理論，獨創痛風新理論，通過萬余例痛風患者使用，被患者堪稱痛風奇方，（藥物不涉及現代痛風理論所用藥，副作用?。?。服藥后半小時至一小時即可見效（初起和輕微癥狀只需一次給藥），疼痛消除，紅腫漸消，活動自如，為減輕痛風患者的痛苦和復發次數，特向患者自薦，有意交流的請加QQ：2827889836。痛風其實是腎虛的一種表現，腎功能減退，過濾能力降低，尿酸不能排出，隨血液流動，腳趾是離心臟最遠的地方，最容易集聚尿酸結晶，導致痛風。要想根治必須得補腎養腎，見你吃大成草蟲草素含片，是從冬蟲夏草提取精華做成，對腎特別好，不要買原草吃，原草的重金屬會讓你的腎更糟糕。你咨詢15013525347問下
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4，芭妮蘭蟲草防曬精華怎么樣好不好用啊
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5，怎樣可以防脫發有什么對長頭發有幫助
頭發的生長期是2—6年，生長完了要休息一段時間，有休息三個月左右。生長期的毛囊根部很壯，很大。到退休期的時候它就開始萎縮，變成一個小腺，非常細，這時候頭發就容易脫落。一個人大概脫50根到100根頭發是正常的現象，如果超過這個就不正常了，50根到100根是一個標準。
產生脫發的原因：
1. 遺傳性脫發
2. 精神壓力大，生物鐘混亂
3. 內分泌失衡，男性常因為頭發和體內的雄激素水平較高而脫發。
有的人喜歡找偏方或是找洗發水，這個是可以的。但真正要逆轉脫發的過程，還是要首先考慮藥物。藥物有兩種，一種口服；一種外用?，F在有正式的長頭發的藥。辦法是非常多的，所以現在市面上很多的很多的報紙呀，廣告很多都是化妝品，他說可以長頭發，其實是妝字號的。所以我建議大家一定要看他的批號，是藥字號的那個就是藥，如果妝字號，那他其實只是化妝品。所以我覺得還是以用藥為主，化妝品，洗頭水，作為一種輔助的手段是可以的，
在飲食上建議你少吃一些油性行大的事物，因為油脂的分泌和脫發有一定的連帶性，一般來講無所謂。
此時掉頭發也屬于正?，F象，其原因是秋季較干燥，水分得不到及時補充，導致皮脂腺分泌減少，引起毛發干枯及脫落。這些正常死亡的頭發往往非常細小，每天掉上幾十根實屬正常；但如果早起發現枕頭上有50多根，發梢與發根粗細相同、根部還有小白點的頭發時，那就不能等閑視之了，必須尋求激素藥物的幫助。
如果是正常脫發，就不必緊張。放松心情，減輕壓力，平時對頭發多呵護一些，就可以擺脫這些煩惱。洗護產品可以使用防脫發香波、均衡營養發根香波等，以及含有維生素活性成分、礦物質的復合配方營養發根。洗頭時，在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷。洗頭以2—5天一次為宜，洗發的同時還可以一邊搓，一邊用指腹按摩。請與我聯系
我可以提供祖傳配方藥水，專一治脫發。
可以通過拍拍交易，可以通過物流送過去。
只要抹上10多天就可以看到長出許多絨毛來，
一般1個月就長出許多來了 。我父親以前就掉了好幾塊，
怎么弄也不行，后來就是抹了這些藥水，現在基本上長齊了。
好多人用了這種藥水，效果都不錯。
QQ 50704330 email： p05@qq.com1982年掃描隧道顯微鏡發明后，便誕生了一門以0.1至100納米長度為研究分子的技術，它的最終目標是直接以原子或分子來構造具有特定功能的產品，這就是“納米技術”。
以納米制當歸、人參、首烏、透骨草、西紅花、女貞子、補骨脂、天麻、蟲草、旱蓮草、桑葉、八里香、生姜為原料，用水煮沸，經過濾、濃縮后制得藥物提取液，采用微波萃取、減壓濃縮、超音速射流技術噴霧干燥等步驟 ,再加入凝露基質以檸檬調節PH為6—8制得純中藥制劑“納米防脫生發露”。其顆粒細度達1200～1500目，粒徑為 0.1～200nm，其中絕大部分粒徑小于100nm，并具有新的物性,對脂溢性脫發，血虛脫發，功能性脫發、普脫、斑脫等有效率在99.5%以上。
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納米防脫生發露
Nano For Loss Hair Cream
納米技術給美容日化行業帶去了一股新鮮的活力，它的載帶作用能使一些在化妝品中無法最有效使用的高活性天然植物精華長期保持新鮮活性。如今，它又被運用到防脫發領域，再一次以其優質、高效、安全、持久等優異性能。
通過納米技術得到的“修護素”液體微粒對皮膚滲透性比普通防脫產品增加 1.2 萬倍，發根選擇吸收功能物質的利用率隨增加 200 ～ 300nm ，而且它是將蘊含多種草本頭發護理因子、維生素 E 群、活性酵素、多種微量元素中最具功效的成分特殊處理成納米級微小的結構，通過毛發迅速滲透到毛囊。全面滋養毛乳基質，修復毛損，促進新發再生。。
6，蟲草凈煙器真的能除去煙毒嗎
茶多酚可以降低吸煙的傷害 根據商家的廣告，“凈煙器”中神奇成分為茶多酚。茶多酚是茶葉中多酚類物質的總稱，具有清除自由基、抗氧化、抗腫瘤、調節血脂等多種作用，已經被廣泛應用于藥品、化妝品的開發?，F也有研究表明飲茶可以抑制肺癌的發生，在一項400多名吸煙男性肺癌患者與400多名吸煙男性非肺癌患者的流行病學調查中發現，每天飲用2杯以上紅茶可降低肺癌發生的危險系數。在日本的一項研究發現隨著茶的飲用量增加，肺癌的發病率下降。除此之外，也有臨床和實驗室研究也發現飲茶可以降低吸煙對機體損害，茶多酚可以保護肺泡細胞，抑制肺癌細胞增殖及誘導凋亡。由此可見，茶多酚能在一定程度上降低吸煙帶來的損害?！ 魺熎髯饔糜邢蕖 ‰m然茶多酚可以降低吸煙帶來的損害，但它的保護作用在煙草60多種有害物質面前還是顯得太微弱。有一項在上海女性的調查中發現，飲茶可以降低不吸煙女性肺癌的危險系數，但對于吸煙女性無保護作用?？磥聿瓒喾拥谋Ｗo作用還是十分有限的。 除了茶多酚本身，基于這款“凈煙器”的設計及工作原理（某產品的圖），每個的濾芯只有大約2～3ml容量，茶多酚不到1g，且茶多酚熱穩定性較好（在pH值4—8、250℃左右的環境中，1.5個小時內均能保持穩定），那隨煙霧進入體內的量可以說是及其少的，更不可能把所謂的煙毒清理掉。（產品直徑約1cm，濾芯僅占總長度1/3，大約2.5cm，濾芯體積約大約2ml。產品總重8g，煙嘴為樹脂與金屬，可想茶多酚重量不到1g） 如果說“凈煙器”有一定降低吸煙傷害的作用，那主要在于它的過濾功能，畢竟它是一個加了茶多酚的過濾煙嘴，可以減少有害物質吸入量?？墒?，煙草燃燒時釋放的有害物質無孔不入，也會從皮膚、鼻腔等進入體內，過濾嘴僅僅能過濾掉經嘴吸入的一部分?！皟魺熎鳌敝荒軠p少很小一部分的傷害，隔離90%只是商家宣傳的噱頭。
7，試過很多方法都治不好支氣管炎誰有治支氣管炎的妙招呢有妙招可
支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。臨床上以長期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反復發作為特征。
支氣管炎臨床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息及反復發作為特征。又分慢性支氣管炎和急性支氣管炎兩種。急性支氣管炎以流鼻涕、發熱、咳嗽、咳痰為主要癥狀，并有咽聲音嘶啞、喉痛、輕微胸骨后摩擦痛。初期痰少，呈粘性，以后變為膿性。煙塵和冷空氣等刺激都能使咳嗽加重。慢性支氣管炎主要表現為長期咳嗽，特別是早晚咳嗽加重。如果繼發感染則發熱、怕冷、咳膿痰。冬季，是此病的高發季節。
治療支氣管炎沒什么妙招，我只知道目前治療支氣管炎最好的方法就是茶療法。有一款茶安全無毒復作用，是一種綠色茶療，它是 【甘貝草茶】。它傳承古老茶療養生之精髓，融合現代工藝，采用各種天然草本為主要原料精配而成。常飲【甘貝草茶】，不但能有效的治療支氣管炎，還可以清熱潤肺。
以下是支氣管炎的養生指南：
一。預防感冒：避免感冒，能有效地預防慢性支氣管炎的發生或急性發作。
二。飲食調攝：飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。應戒煙多茶，因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利于病毒、細菌的生長繁殖，使慢性支氣管炎進一步惡化。茶葉中含有茶堿，能興奮交感神經，使支氣管擴張而減輕咳喘癥狀。
三。腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發作，預防肺氣腫、肺原性心臟病的發生。具體方法：吸氣時盡量使腹部隆起，呼氣時盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2～3次，每次10～20分鐘。
四。避毒消敏：有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重，家庭中的煤爐散發的煤氣能誘發咳喘，廚房居室應注意通風或裝置脫排油煙機，以保持室內空氣新鮮。寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應，應保持室內外環境的清潔衛生，及時清除污物，消滅過敏源。1保暖2多喂水3營養充分（少量多餐的方法，給予清淡、營養充分、均衡易消化吸收的半流質或流質飲食，如稀飯、煮透的面條、雞蛋羹、新鮮蔬菜、水果汁等）食療方法 支氣管炎包括急性支氣管炎和慢性支氣管炎兩種，均以咳嗽、咳痰、喘息為主要癥狀，支氣管炎病人在用藥的同時輔以藥膳療法，對疾病的康復頗有助益，蘿卜蜂蜜汁、豬肺粥、肉炒大蒜、杏仁粥等藥膳，病人可經常選用。 蘿卜蜂蜜汁 功效：潤肺，化痰，止咳。 配料：蜂蜜適量，白皮大蘿卜1個。 制作：將蘿卜洗凈掏空中心，放入蜂蜜，置大碗內，加水蒸煮。 用法：每日服2次。 豬肺粥 功效：補脾肺，止咳，適用于慢性支氣管炎。 配料：豬肺500克，大米100克，薏苡仁50克，料酒、蔥、姜、食鹽、味精各適量。 制作： 1．將豬肺洗凈入鍋中，加水適量，放入料酒，煮至七成熟，撈出，切成肺丁。 2．將肺丁、大米、薏苡仁一起放入鍋內，加入蔥、姜、食鹽、味精、料酒，置武火上燒沸，然后文火煨燉至米熟爛。 用法：可當飯吃。經常食用效果顯著。 肉炒大蒜 功效：止咳怯痰，殺菌解毒。 配料：豬瘦肉100克，大蒜頭10頭。 制作：將豬瘦肉、大蒜均切成薄片，按常法炒，熟后加調料即成。 用法：佐餐食，每日1～2次。 杏仁粥 功效：止咳定喘，適用于急性支氣管炎。 配料：杏仁15克，白米50克。 制作：將杏仁去皮、尖，水研濾汁，同白米煮粥食用。 用法：供早、晚餐服用，溫熱食。 橄欖蘿卜飲 功效：健胃消食，止咳化痰，清熱解毒。 配料：橄欖400克，蘿卜500～1000克。 制作：將橄欖與蘿卜共同煎湯。 用法：代茶，隨意飲服。 白蘿卜胡椒湯 取白蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水50 支氣管炎藥膳 0毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖勻后分別裝在兩個碗中，備用。每天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。適用于抑郁胸痞(情志不暢、痰多以及痰黏難以咳出)者。 蜂蜜白蘿卜汁 取白皮大蘿卜1個，蜂蜜100克。把蘿卜洗凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。每天早晚各1次，適量服用。適用于急性支氣管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。 在進行上述食療的同時，患者飲食宜清淡，多吃營養豐富、易消化吸收的食物(如米粥、爛飯、面條、面包和鮮奶等)，不要暴飲暴食，也不要吃生冷、肥膩和辛辣煎炒食物，并要忌煙酒。 杏仁粒大米茶 取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡；大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘；然后將杏仁粒和大米攪勻磨爛后，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可?？呻S意飲用，適用于內傷咳嗽(咳嗽、痰白以及納呆)之久咳者。 金蕎麥瘦肉湯 取豬瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，紅棗5枚。將豬肉洗凈切塊，沸水過水；金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗凈，放入燉盅內，加入溫開水蓋好，小火隔水燉3小時即可?？勺舨褪秤?，每天1～3次，每次150～250毫升。適用于內有熱毒(發熱、咳嗽、痰多)者。 枇杷葉粳米粥 取枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。將枇杷葉洗凈，用干凈紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁溫服用，3～5天為1個療程。適用于痰熱內蘊(咳嗽、痰黃或兼有發熱)之咳嗽者。 冬蟲草豬肺湯 取豬肺250克，冬蟲夏草15克，生姜3片，大蔥2根，植物油、食鹽和味精少許。把豬肺沖洗干凈，擠去泡沫，切塊用沸水過水，與冬蟲夏草、生姜和大蔥一起放入沙鍋中，加入清水適量，大火煮沸后，改為小火燉2小時，加入植物油、食鹽和味精即可食用。每天1～3次，每次150～250毫升。適用于肺腎陰虛(咳嗽痰少、腰膝酸軟以及潮熱盜汗)者，也可用于支氣管哮喘者。
8，鴨是屬于熱的還是涼性的的呢
鴨肉是寒性食物。鴨肉性寒、味甘、咸，歸脾、胃、肺、腎經?？纱笱a虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫。治身體虛弱、病后體虛、營養不良性水腫。鴨肉不能和一起吃1.兔肉：鴨肉和兔肉同食沒有什么副作用，只是鴨肉和兔肉都是性寒之物，腸胃不好的人容易引起腹瀉。平時的吃量也不會引起不適癥狀。2.鱉肉：鱉肉為鱉科動物甲魚的肉，具有滋陰涼血之功效。鴨肉屬寒性，而鱉也屬寒性，所以不宜配食。久食令人陽虛，水腫，腹瀉，所以鴨肉與鱉忌一同食用。3.栗子：鴨肉油膩多脂，栗子中富含維生素C，能與脂肪反應使其營養價值降低，兩者最好不要同時食用。4.雞蛋：鴨肉性寒，不適合與蛋白質豐富的雞蛋同食，否則容易打傷人體中的元氣，不建議兩者一起食用。擴展資料鑒別白條雞鴨最好、最有效的方法是查驗有無動檢部門出具的動物檢疫合格證明或標有檢疫鴨肉雖然滋補功效比較強，但是食用也存在十分重要的講究的。因為鴨肉屬于水性家禽，味甘性，入肺胃腎經，因此一些患有感冒的人并不適合享受鴨肉的美味。參考資料來源：人民網-吃鴨肉有哪些好處？教你怎么避免買到劣質鴨肉雞鴨并稱為餐桌上的上乘肴饌，也是人們進補的優良食品。鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來，鴨子吃的食物多為水生物，故其肉性昧甘、寒，入肺胃腎經，有滋補，養胃補腎，除癆熱骨蒸，消水腫，止熱痢，止咳化痰等作用。凡體內有熱的人適宜食鴨肉，體質虛弱，食欲不振，發熱，大便干燥和水腫的人食之更為有益。民間還傳說，鴨是肺結核病人的“圣藥”?！侗静菥V目》記載：鴨肉“主大補虛勞，最消毒熱，利小便，除水腫，消脹滿，利臟腑，退瘡腫，定驚癇?！?若將鴨同火腿、海參共燉食，滋補力則更大，燉出白鴨汁善補五臟之陰。鴨肉同糯米煮成粥吃，有養胃，補血，生津之功效，對病后體虛者大有補益。鴨肉同海帶燉食，能軟化血管，降低血壓，對老年性動脈硬化和高血壓、心臟病有較好的作用。鴨肉和竹筍燉食，可治老年痔瘡下血。 鴨子有黃鴨、白鴨、青鴨之別，它們均有補益強壯，消熱毒，止熱痢之 功能。若作藥用還是以老而白，白而骨烏者為佳。 鴨肉因性寒，患有腹部冷痛，腹瀉清稀，腰痛，經痛等病的人，應暫不食用為好。另外，多食鴨肉，會有滯氣、腹脹等弊病，千萬不能暴食。下面介紹幾款鴨肉滋補療疾藥膳。 青鴨羹 青頭鴨1只，草果1個，赤小豆250g，食鹽、蔥適量。將青頭鴨宰殺后，去內臟，洗凈備用；赤小豆淘洗干凈，連同草果裝入青頭鴨腹內，放入鋁鍋里，加適量水燉煮，待鴨燉熟后，加食鹽、蔥即成。食時，空腹食鴨，喝湯。有健脾開胃，利尿之功效。適用于脾虛水腫病人。 丁香鴨 丁香、草豆蔻、肉桂各5g，鴨1只，姜、蔥、鹽、鹵汁、冰糖、味精、香油各適量。將鴨子宰殺，整理干凈待用；取丁香、肉桂、草豆蔻人鍋，加水煎煮開；每次水開后20分鐘潷出汁，共取汁液3000ml，倒入鍋里，加姜、蔥、鴨子，以文火煮六成熟，撈出晾涼；再將鴨子放人鹵汁鍋內，以文火鹵熟，撈出；復在鹵鍋內加放冰糖、鹽、味精、鹵熟的鴨子，以文火燉煮，邊滾動鴨子邊燒鹵汁，直到鹵汁均勻地裹沾在鴨身上，色紅亮時撈出，再均勻地涂上香油即成。此鴨可溫中和胃，暖腎助陽。適用于胃寒腹疼，返酸，噯氣以及腎陽虛引起的腰疼，小便清長，陽痿等癥。 玉參燜鴨 玉竹、沙參各50g，老鴨1只，蔥、生姜、味精、精鹽各適量。將老鴨宰殺，整理干凈，與沙參、玉竹同放入砂鍋內，加適量水，以武火燒沸，再小火燜煮1小時以上，使鴨肉熟爛，放調料即可。飲湯吃鴨肉，能補肺，滋陰。適用于肺陰虛咳喘，糖尿病和胃陰虛的慢性胃炎，津虧腸燥引起的大便秘結等癥。 銀杏全鴨 銀杏200g，鴨1只，豬油500g，胡椒粉、料酒、雞油、清湯、蔥、姜、食鹽、味精、花椒各適量。將銀杏去殼，以沸水煮熟，撈出，去皮膜，切去兩頭，去心，開水焯去苦水，豬油鍋內炸一下，撈出待用；將鴨宰殺，去頭去爪，整洗干凈，以食鹽、胡椒粉、料酒將鴨身內外抹勻，放盆內，加姜、蔥、胡椒，上籠蒸約l小時取出，去骨取肉，與銀杏加原汁，上籠蒸30分鐘至鴨肉火巴爛即可。炒鍋內加清湯、料酒、食鹽、味精、胡椒粉，以水豆粉少許勾芡，放豬油少許，鴨肉蘸白汁食。此鴨肉滋陰養胃，利水消腫，定喘止咳。適用于骨蒸勞熱，咳嗽水腫，哮喘痰嗽等癥。 蟲草全鴨 冬蟲夏草lOg，老雄鴨1只，料酒、姜、蔥、胡椒粉、食鹽各適量。將鴨宰殺，去內臟等，洗凈，剁去腳爪，在開水中氽一下，撈出晾涼；冬蟲夏草以溫水洗凈；蔥、姜切好。將鴨頭順頸劈開，取冬蟲夏草8～10枚，裝入鴨頭內，再用棉線纏緊，將余下的冬蟲夏草與生姜、蔥，同裝入鴨腹內，放盆里，注入清湯，用食鹽、胡椒粉、料酒調好味，以濕棉紙密封盆口，上籠蒸約2小時出鍋，加味精即成。常食可補肺腎，益精髓，適用于虛勞咳喘，自汗盜汗，陽痿遺精，腰膝軟弱，久虛不復等癥。 核桃鴨子 核桃仁200g，荸薺150g，老鴨1只，雞肉泥100g，油菜末、蔥、生姜、雞蛋清、味精、料酒、濕玉米粉、花生油各適量。將老鴨宰殺，去內臟，洗凈，用開水氽一遍，放盆內，加蔥、姜、鹽、料酒少許，上籠蒸熟透，取出晾涼后，去骨，順切成兩塊；另用雞肉泥、雞蛋清、濕玉米粉、味精、料酒、鹽，調成糊，再加入荸薺、核桃仁碎末，將糊淋在鴨子內膛肉上，人干凈溫油鍋內炸酥，撈出，控油，切成長條塊，擺放在盤內，四周撒上油菜即成。此菜有補腎固精，溫肺定喘，潤腸等功效。適用于腎虛咳嗽，腰痛，陽痿，大便燥結，腎虛石淋等癥。 參芪鴨條 黨參、黃芪各15g，陳皮10g，豬瘦肉100g，老鴨1只，味精、鹽、料酒、醬汕、姜片、蔥段、熟菜油各適量。先將老鴨宰殺，整理洗凈，以醬油將鴨皮抹勻，人八成熱菜油鍋內炸至皮色金黃撈出，用溫水洗去油膩；砂鍋底墊上瓦碟，加適量水，豬瘦肉切塊，用開水氽一下，撈出，洗去血污，與油炸老鴨同放砂鍋內，再加放黨參、黃芪、陳皮、味精、食鹽、料酒、醬油、姜片、蔥段，以文火燜至老鴨熟爛時，取出，原湯濾凈待用；將鴨子剔去大骨，切成長4．5cm、寬1．5cm的條塊，放人大湯碗內擺好，倒人原湯即成。此菜益氣和血。適用于脾胃虛弱所致的一切氣衰血虛癥。 芡實煮老鴨 芡實200g，老鴨1只，蔥、姜、鹽、料酒、味精各適量。將老鴨宰殺后，洗凈血水，鴨腹內放入洗凈的芡實，把鴨子放入砂鍋內，加水適量，以武火燒開，加入蔥、姜、料酒，改文火燉煮約2小時，至鴨肉熟爛即成。加些味精調料，吃肉喝湯，可益脾益胃，健脾利水，固腎澀精。適用于脾胃虛弱的消渴癥和脾虛水腫，腎虛遺精等癥。 摘自《藥膳食療》文/孫書靜
9，腎虛吃什么好虛的全身都沒力氣了
腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，要辯證判斷，你說的太簡單，很難判斷腎虛宜食物品 腎虛者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。 粟米 又稱谷子、稞子。能補益腎氣?！睹t別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣?！泵鳌だ顣r珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損?！?豇豆 又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜?！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓?！薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精?！?牛骨髓 有潤肺、補腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。 狗肉 性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜?！度杖A子本草》認為：狗肉“補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功?！薄夺t林纂要》亦云：“狗肉補肺氣，固腎氣?！鼻宕t家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜?！毕略撜?，即腎陽虛弱、命門火衰是也。 羊骨 性溫，味甘，能補腎強筋骨?！讹嬌耪氛J為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下??；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之?！睂δI虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。 豬腎 性平，味咸。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說它“補水臟，治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。 淡菜 有補肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說它“補腎，益血填精”?！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補虛養腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱?！彼?，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：“干貝補腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。 鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨?！侗静萁浭琛吩杏涊d：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。 桑椹 俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。 芡實 性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效?！侗静萁洶俜N錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静輳男隆芬嗾f它能“補脾固精”?！侗静菪戮帯分羞€說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調服?！狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。 栗子 性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養生學家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂?！泵鳌だ顣r珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強健?！?胡桃 性溫，味甘，既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數、大便燥結之人服食。正如《醫學衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補肝腎，強健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補腎，故能固齒牙，烏須發，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數，女子崩帶等癥?！?山藥 性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁涀x》還說：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數年，與五谷之養人相佐，以臻壽考?！彼?，凡腎虛之人，宜常食之。 豇豆 性平，味甘，具有補腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載：“豇豆補腎健胃，生精髓。昔盧廉夫教人補腎氣，每日空心煮豇豆，入少鹽食之?！爆F代《四川中藥志》也介紹：“豇豆滋陰補腎，健脾胃。治白帶、白濁及腎虛遺精?！睂δI虛小便頻數者亦宜。 枸杞子 性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣?！薄侗静萁浭琛分幸舱f：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品?！?冬蟲夏草 性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣，專補命門?！薄陡虉@小識》還說：“以酒浸數枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功?！倍x夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。 杜仲 性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者，最為適宜。正如明代醫家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也?！?何首烏 有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發輕身，備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。 海參 性溫，味咸，質地雖陰柔，但能補腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補之品。如《本草從新》中說：“海參補腎益精，壯陽療痿?！薄峨S息居飲食譜》也說它“滋陰，健陽”。故凡腎虛之人，皆宜食之。 海馬 性溫，味甘，能補腎壯陽，故凡腎陽不足之人，皆宜食之，包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等，食之頗宜?？捎煤ｑR研細，每次1~2克，黃酒送服，1日2~3次。 蝦子 性溫，味甘咸，入腎經，有補腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦?！妒澄镏兴幣c便方》還曾介紹：“腎虛，陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次?！?此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。腎虛的食療方法很多，因此使用過程中應盡量咨詢中醫師進行適當選擇。對于時間比較充裕的腎虛患者,尤其是老年朋友，在醫生指導下使用腎虛食療方法，能長期堅持，效果還是不錯的。
下面介紹腎虛食療秘方數則： 海參粥
水發海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。 枸杞豬腰粥
枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經典的一方。 鹿角膠粥
鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用于腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。 杜仲腰花
杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲藥液做調料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。有補肝腎、強筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。 炒核桃仁
核桃仁10克，炒香嚼食。有補腎溫肺、潤腸通便的作用，適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。 雞蛋三味湯
雞蛋1個，去芯蓮子、芡實、懷山藥各9克，白糖適量。煎成藥湯，吃蛋喝湯。主治腎虛。 芡實核桃粥
芡實30克，核桃20克，紅棗10枚，大米50克。煮粥常服。補腎納氣定喘。 五味點心
扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，豬油125克。制成點心食用。主治腎虛。 山藥肉圓
山藥200克，豬肉300克，香菇30克，雞子清1個，花生油500克，香油、蔥花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食鹽適量。上述諸料攢成肉圓子，佐餐食用。主治腎虛。 羊肉粳米粥
新鮮精羊肉3—5兩，粳米適量。將羊肉洗凈，切成肉塊，同粳米煮粥。本方益氣血、補虛損、暖脾胃，適用于陽氣不足、氣血虧損、體弱羸瘦、中虛反胃、惡寒怕冷，腰膝酸軟等。
10，男人的腎有什么作用
1、排出廢物腎血流量約占全身血流量的1/4-1/5左右，腎小球濾液每分鐘約生成120mL，一晝夜總濾液量約170-180L。2、調節體內水調節人體水及滲透壓平衡的部位主要在腎小管。近曲小管為等滲性再吸收，為吸收Na+及分泌H+的重要場所。3、電解質濃度腎小球濾液中含有多種電解質，當進入腎小管后，鈉、鉀、鈣、鎂、碳酸氫、氯及磷酸離子等大部分被回吸收，按人體的需要，由神經內分泌及體液因素調節其吸收量。4、內分泌功能可分泌不少激素并銷毀許多多肽類激素。腎臟分泌的內分泌激素主要有血管活性激素和腎素、前列腺素、激肽類物質，參加腎內外血管舒縮的調節；又能生成1，25-二羥維生素D3及紅細胞生成素。擴展資料：腎臟的位置：右腎門正對第二腰椎橫突，左側正對第一腰椎橫突，右腎由于肝臟關系比左腎略低1-2厘米。正常腎臟上下移動均在1-2厘米范圍以內。腎臟是在橫膈之下，體檢時，除右腎下極可以在肋骨下緣捫及外，左腎則不易摸到。腎位于脊柱兩側，緊貼腹后壁，居腹膜后方。左腎上端平第11胸椎下緣，下端平2腰椎下緣。右腎比左腎低半個椎體。左側第12肋斜過左腎后面的中部，右側第12肋斜過右腎后面的上部。臨床上常將豎脊肌外側緣與第12肋之間的部位，稱為腎區（肋腰點），當腎有病變時，觸壓或叩擊該區，常有壓痛或震痛。參考資料來源：百度百科-腎參考資料來源：百度百科-腎臟腎主藏精，納氣，主骨生筋，仆竅1：耳和二陰。古人稱腎為“先天之本”。這樣看來，祖困吸學所說的腎，既包括泌尿系統，又概括了生殖系統和部分內分泌功能。 1．腎藏精：腎藏精包括兩個方面?！干持?，它是繁衍生殖的基本物質，一指水谷之柄，它是維持人體生命活動的背弊物質。 嫂殖之精，是構成形體的原始物質，當男女之精結合之后，就在母體中孕育成形，初生庸得到水谷之精的不斷充養而發育成長，達到一定年齡，臟腑之精逐步充盈，乃下歸于腎而為生肪之精。前入把生有俱來的精稱為“先天之精”。把水谷之精稱為“后天之精”。 二：專是相輔相成，互相促進。 精不但是維持生命的重要物質，也是人體成長發育繁殖的基本物質，它的儲藏和輸瀉，都是南腎主宰。如果腎臟有病就可能出現遺精，精少，不孕等癥。 腎的另一種功能是腎氣，腎氣與生俱來，是先天之精的轉化。腎氣的盛衰，關系到人的生長發育衰老的整個過程。例如女子七歲左右，男子八歲左右，腎氣漸充，就有齒更發長的變化；女子十四歲左右，男子十六歲左右，腎氣逐漸旺盛，生殖機能開始成熟，女子就有月經來潮，男子就有精氣溢瀉的變化，這是生長發育階段。女子五十歲左右，男子六十、七十歲，由于腎氣日衰，女子月經停止，男子精少，一般便停止生殖能力，這是生長發育機能逐步衰退階段。 2．腎主納氣：體內氣灼正常運化，有賴肺的呼吸，腎的收納。從二者的關系上看，肺司呼吸為氣之本，腎主納氣(指元氣)為氣之根。只有腎的精氣充足，元氣才能固守。若腎虛根本不因，納氣失常，則要影響肺氣宣揚，就會出現短氣喘逆， 呼多吸少，上下氣不相續接等癥狀。 3．腎主音生髓：腎藏精，髓是精的轉化，所以說腎能生髓，以充養骨骼，骨得髓的滋養才能健壯。因此，在臨床上由于腎精虧虛而導致骨瘦的患者治療應從腎臟著手。 4．腎主水，開竅于二陰：主水是說腎有管理水液的作用，水液在體內代謝，是水液進入胃腸，通過脾轉輸給肺，再由肺氣的肅降將其中清中之清的(精微部分)敷布于全身，清中之濁的，下輸于腎，通過腎的氣化作用，把其中清的部分，經過經脈再上輸于肺，剩余的水分(濁的)由膀胱排出體外。如果腎氣虛弱，功能失常，氣不化水，則水液內停，小水不利，水液泛濫溢于肌膚，則形成水腫，水氣上凌心肺，又可出現心悸，喘不得臥等癥。 腎與二陰(指前后二陰)有一定哭系。腎臟的陽氣，既有調節水液的作用，又有溫購脾臟的功能。如果腎陽不足，在臨床上往往出現小便不禁、遺尿或五更瀉等癥狀。 5．腎開竅于平，其華在發：腎與耳和發是有它一定的關系。如腎虛的病人往往表現有耳鳴耳聾等癥狀。發雖為血之余，但其根源卻在于腎氣。如青壯年發黑而光澤，這是腎氣充盈的表現。反之，老年人發白而易脫落這是腎氣虛衰的征兆。 附：子宮 1．主月經：月經與腎的關系較為密切，女子夜十四歲左右，腎氣漸充，任脈、沖脈氣血充盛，下注于子宮，月經就開始來潮，這說明生殖機能逐步發育成熟。反之，若腎氣虛衰，任沖經脈氣血不足，影響子宮，就會產生經閉、月經不調或不孕等病變。 2．主孕育胎兒：子官是孕育胎兒的臟器。當母體受孕之后，子宮能供應胎兒貿養，這種營養物質是依靠母體中任沖二脈氣血的轉輸。所以受孕之后月經也就停止了。如果在懷孕過程中，見到胎動下血或腹痛等癥狀時，往往都是由于腎虛任沖二脈失調，不能固攝胎兒所致?？傊?，子宮是主行月經和保護、孕育胎兒的主要臟器。 (五)腎 腎的主要功能是藏精、納氣、主骨、生髓和主管水液的運行。它和耳、發、二陰有關。 1．腎主藏精：精是指生命起源和維持生命活動的基本物質。 腎藏精包括兩個方面：一是藏先天之精，它是構成生命的基本物質，與人的生長、發育、生殖和衰老有關；一是藏后天之精，即水谷之精，它是飲食物的精華部分，是維持人體生命活動的基本物質。先天之精要發揮它的生命力，必須有后天之精的供養；后天之精所以能夠化生，又必須依賴先天之精的資助。二者不是孤立分開而是互相資生，互相聯系的。精的產生、貯藏和轉輸，皆由腎所主宰。因此，臨床常見的遺精、陽萎、精少不育等癥，都與腎臟有關。 因為腎所藏的精，有生殖、生長發育、維持生命的作用，所以稱“腎為先天之本”。其中又有腎陽、腎陰之分，即把產生這種作用的動力，稱為“腎陽”(又稱“元陽”或“命門真火”)；把產生這種作用的物質基礎，稱為“腎陰”(又稱“元陰”)。腎陰與腎陽是矛盾著的兩個方面，在人體內它們互相制約，互相依存，維持相對的動態平衡。 腎陰與腎陽在體內保持相對平衡這一狀態，又叫做“腎氣”。腎氣是隨著年齡的不同而盛而衰。精足則腎氣盛，精不足則腎氣衰。所以腎氣的盛衰與人體的發育有密切關系。腎氣的盛衰，可從齒(齒為骨之余)、骨(腎主骨)、腰(腰為腎之府)、頭發(其華在發)、生殖(腎藏精)等方面去體現。 2．腎主納氣：正常而調和的呼吸，既有賴于肺的肅降，又有賴于腎的收納。從二者的關系上看，肺司呼吸，為氣之本，腎主納氣，為氣之根。只有腎氣充足，元氣才能固守于下，若腎虛根本不固，納氣失常，則影響肺氣肅降，就會出現呼多吸少，上下氣不相接續的喘癥。 3．腎主水：腎在人體水液代謝過程中，起著極為重要作用。前面提到的脾主運化水液，肺主通調水道，都與水液代謝有關。但人體水液代謝的全過程，必須肺脾腎來共同完成，其中腎的作用，尤為主要。腎主水液代謝，主要靠腎陽(命門火)對水液的蒸化。水液進入胃腸，由脾上輸于肺，肺將其清中之清的敷布于全身，清中之濁的，由肺下輸于腎，歸腎的水液為濁，經腎陽蒸化后，濁中之清的再上輸于肺，濁中之濁的經過膀腕徘出體外，從而維持人體水液代謝的平衡。若腎陽虛衰，對水液不能進行正常的蒸化，泌尿失職，水濕泛濫于周身，可引起水腫等癥。 4．腎主骨、生髓、通于腦：“腎藏精、精生髓、髓通于腦”。髓是腎精所生，藏于骨腔之中，以充養骨路。腦與脊髓相通，故稱“腦為髓?！?，說明腎與骨、髓、腦有密切關系。若腎精充足，骨髓充盈，骨得髓養，則骨镕堅強有力。腦髓盈滿，則耳目聰明，精力充沛，故祖國醫學有“頭為精明之府”的說法。若腎精不足，骨髓空虛，骨失所養，則骨路痙軟，行動無力。腦髓空虛，可出現眩暈、耳鳴、全身疲乏，記憶減退等。腎臟是泌尿系統的組成器官之一，是人體的主要排泄器官。它通過生成和排出尿液，排出體內代謝廢物及有害物質，重吸收有用物質，可調節水、滲透壓及酸堿平衡來維持機體內環境的穩定，它分泌的各種物質與人體的多種代謝有關。因此，又說腎臟是維持人體正常生命活動的重要器官，腎臟的主要功能有以下向方面：（1）維持水的平衡。腎臟是通過生成尿液來實現這一功能的。生成尿液是腎臟的主要功能，尿的生成來源于血漿，通過腎小球的濾過、腎小管的重吸收、腎小管的排匯和分泌這三個過程來完成。在這三個過程中，除了生成尿液以外，腎臟同時根據體內水分的多少對尿量進行調節，從而保持水的平衡，維持人的正常生活。（2）排泄代謝產物和有害物質（毒物、藥物等）。腎臟通過生成尿液對血漿進行濾過，將體內新陳代謝的產物和其他一些進入人體毒物、化學藥物濾出，保留水分和營養物質，并通過排出尿液的方式將這些廢物和有害物質排出體外，從而保證了人體內環境的穩定。（3）維持酸堿平衡。腎臟通過排出酸性物質、回吸收堿性和堿性物質的方式來調節人體體內的酸堿平衡，還可通過控制酸性和堿性物質排出量的比例來維持酸堿平衡。（4）保持體液成分，維持體液電解質平衡。腎臟可對人體有物質，如：血漿血蛋白、葡萄糖、氨基酸、激素、維生素和鉀、鈉、氯等無機鹽進行調節，使其按一定比例和濃度存在于體內，以起到維持人體正常生命活動的作用。（5）內分泌功能。腎臟能分泌和合成一些物質，起到調節人體生理功能的作用。它分泌的腎素、前列腺素，通過影響血管緊張素Ⅱ的生成而發揮調節血壓和水鹽代謝的作用。通過產生促紅細胞生成因子、分泌紅細胞生成素參與造血，能刺激骨髓紅系增殖、分化，促進血紅蛋白合成。它分泌的1，25-雙羥維生素D，參與調節鈣磷代謝，起到了維持骨骼的正常結構與功能的作用。從以上對腎臟功能的了解可以看到，腎臟并不僅僅是一個單純的排泄器官，而是一個對人體的內環境和正常生理活動有著關鍵影響的重要臟器，對維持人的生命有著十分重要的意義。您好，中醫講腎為先天之本，主生殖，多見于虛證。有腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎虛水泛等，各自體現癥狀不同，您應先給自己辯證，然后調理。 龜齡集、金匱腎氣丸 對陽虛起作用 六味地黃丸對陰虛起作用! 蟲草、枸杞等綜合調理。腎主要排毒,脾統血,腎藏精,促進血液的運行和津液的代謝,脾氣主升,脾主運化，肝主要解毒,濡養溫煦臟腑補充一點肝藏血，脾主要聚集精氣.促進消化吸收,住水液和納氣,主生長發育和生殖,儲藏血液和調節血量主疏泄調暢情志
11，腎虛吃什么調理
LZ你好，很高興為你回答這個問題。按照中醫的說法就是陰盛陽衰，所以應吃些壯陽的東西，比如牛肉、羊血、蘋果、菠蘿等等，陽性食物一般生長在熱量比較充足的地方，也可以買些壯陽的藥品。望LZ采納。蜂蜜減肥。蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，優質糖分進入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價廉物美，對因便秘而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜減肥一般以一周為周期。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松，心情愉快。在減肥過程中，要注意多喝水，有利于新陳代謝，并應控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對內臟產生刺激。采用蜂蜜減肥，許多人在3天以內就減肥3公斤。其次，便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 參考： 第一天： 清早起來空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當中不可以吃主食，要是餓了就去吃點水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃飯要少吃多餐。 第四天： 與第一天一樣用蜂蜜來填飽肚子。 第五至六天： 又一次恢復到第二至三天正常吃飯不過這時已經明顯感覺到不象以前那樣能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已經變小了。最后堅持一下，用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕松得多。 3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不會致肥。 8.蛋 （推薦） 蛋內的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的煙堿酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。
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芝麻
甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。
粟米
又稱谷子、稞子。能補益腎氣?！睹t別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣?！泵鳌だ顣r珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損?！?
豇豆
又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜?！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓?！薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精?！?
牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
狗肉
性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜?！度杖A子本草》認為：狗肉“補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功?！薄夺t林纂要》亦云：“狗肉補肺氣，固腎氣?！鼻宕t家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜?！毕略撜?，即腎陽虛弱、命門火衰是也。
羊骨
性溫，味甘，能補腎強筋骨?！讹嬌耪氛J為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下??；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之?！睂δI虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
豬腎
性平，味咸。唐·孟詵認為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說它“補水臟，治耳聾”。水臟者實指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
淡菜
有補肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說它“補腎，益血填精”?！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補虛養腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱?！彼?，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。
干貝
又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：“干貝補腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”，實則指滋補腎陰之義。
鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨?！侗静萁浭琛吩杏涊d：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。
桑椹
俗稱桑果。性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。
芡實
性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效?！侗静萁洶俜N錄》稱之為“脾腎之藥也”?！侗静輳男隆芬嗾f它能“補脾固精”?！侗静菪戮帯分羞€說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調服?！狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。
栗子
性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養生學家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂?！泵鳌だ顣r珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強健?！?
胡桃
性溫，味甘，既能補肺止喘，又能補腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數、大便燥結之人服食。正如《醫學衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補肝腎，強健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補腎，故能固齒牙，烏須發，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數，女子崩帶等癥?！?
山藥
性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁涀x》還說：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數年，與五谷之養人相佐，以臻壽考?！彼?，凡腎虛之人，宜常食之。
豇豆
性平，味甘，具有補腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載：“豇豆補腎健胃，生精髓。昔盧廉夫教人補腎氣，每日空心煮豇豆，入少鹽食之?！爆F代《四川中藥志》也介紹：“豇豆滋陰補腎，健脾胃。治白帶、白濁及腎虛遺精?！睂δI虛小便頻數者亦宜。
枸杞子
性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣?！薄侗静萁浭琛分幸舱f：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品?！?
冬蟲夏草
性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣，專補命門?！薄陡虉@小識》還說：“以酒浸數枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功?！倍x夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。
杜仲
性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者，最為適宜。正如明代醫家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也?！?
何首烏
有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發輕身，備極贊賞?！狈彩悄I虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
海參
性溫，味咸，質地雖陰柔，但能補腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補之品。如《本草從新》中說：“海參補腎益精，壯陽療痿?！薄峨S息居飲食譜》也說它“滋陰，健陽”。故凡腎虛之人，皆宜食之。
海馬
性溫，味甘，能補腎壯陽，故凡腎陽不足之人，皆宜食之，包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等，食之頗宜?？捎煤ｑR研細，每次1~2克，黃酒送服，1日2~3次。
蝦子
性溫，味甘咸，入腎經，有補腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦?！妒澄镏兴幣c便方》還曾介紹：“腎虛，陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次?！?
此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。
脾腎陽虛癥的飲食治療
脾腎陽虛癥是由于素體陽氣虛，或年老體弱，陽氣不足，或脾陽虛日久，波及腎陽，導致脾、腎陽氣均不足的病癥。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調，表現為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合癥、潰瘍性結腸炎、習慣性便秘常出現或伴有此癥。
1. 脾腎陽虛癥臨床表現及宜忌食物
臨床表現：
陽虛泄瀉者：泄瀉多于黎明之前發生，腹部作痛、腸鳴即瀉、瀉后則安；陽虛便秘者，大便艱澀、排出困難、腹中冷痛；兩者的共同之處是都有面色蒼白、手腳發涼、喜暖怕冷、小便清長，舌淡，苔白，脈沉遲。
宜食食物：
性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。
陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等；具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。
忌食食物：
性質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。
陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。
陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等。
2．食療參考方
a. 羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克，用刀背砍成泥狀，置碗中，注入60毫升羊肉湯，放少許鮮姜汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、淀粉，拌勻后置籠上蒸45分鐘，熱食。
b. 尖椒雞?。杭饫苯?00克，掰成拇指甲大??；雞胸脯肉60克，切成丁塊，以料酒、鹽、鮮姜汁、蒜泥煨好后，入油鍋過至九成熟撈起，然后以油鍋旺火爆炒尖椒至七成熟，放入雞丁，炒熟后置盤中，以雞湯加入適量鹽、味精勾欠，澆汁于雞丁、尖椒上即可，熱食。
c. 核桃仁粥（宜于陽虛便秘）：核桃仁30克，研成膏狀，注入50毫升熱水拌勻濾汁；秈米50克煮粥，米熟爛后將核桃汁加入再煮，待無核桃生油氣后即可，熱食。
d. 糯米粥（宜于陽虛泄瀉）：糯米50克，狗肉湯250毫升，文火燉煮成稀糊狀，加適量胡椒、味精即可，熱食。
腎陽虛常用中成藥有：
(1)桂枝防風煎湯送服腎氣丸腎氣丸是溫腎助陽的主方。方中熟地甘溫補腎，山萸肉、山藥補益肝脾，三藥合用，補腎養肝益脾；配以附子、桂枝(或肉桂)溫腎助陽；澤瀉、茯苓、丹皮通泄肝脾腎三臟之濁氣。全方溫而不燥，滋而不膩，重在溫化腎氣。用桂枝防風發散在表之風寒，煎湯送服腎氣丸，以達溫腎助陽解表之目的。
(2)蘇葉生姜煎湯送服右歸丸右歸丸之“右”即命門之意，右歸者指藥歸命門溫補腎陽。方中熟地滋補腎陰以助腎陽；鹿角膠為血肉有情之品，味咸性溫，溫補腎督二脈；山萸肉、山藥、枸杞子滋補肝腎；菟絲子、肉桂、附子溫腎壯陽；當歸、杜仲溫養肝腎，祛寒壯腰。全方共奏溫陽補腎壯腰的功效。凡腎陽虛衰而致的畏寒肢冷，腰膝軟，食少便溏，面色白，或有陽萎、水腫等，均可適用。用蘇葉、生姜煎湯送服，使發散風寒寓于溫陽之中，有互為裨補之益。若陽虛不甚者，也可先解表而后施溫補。
(3)復方補骨脂沖劑本方有溫補肝腎，強壯筋骨的作用。方用補骨脂、鎖陽溫補肝腎；續斷、狗脊強壯筋骨；赤芍活血化瘀，黃精益氣養陰，適用于腎陽虛而致的腰膝痛以及腰部勞損等。此類病人的風寒感冒，可用復方補骨脂沖劑與風寒表虛感冒沖劑合服。
(4)補天靈片本方為補腎壯陽，填精益髓之劑。方用淫羊藿、仙茅、補骨脂、鎖陽、韭菜子、肉桂、紅參、蛇床子溫補腎陽；用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驢鞭、貂鞭、海龍、枸杞子、鹿茸填精益髓；并用牛膝強筋壯骨。本方適用于腎陽虧損，陽痿早泄，腰膝軟，遺精自汗，畏寒肢冷，神疲無力等。感受風寒者，可用蘇葉、生姜煎湯送服補天靈片，但本片血肉有情之品較多，不宜多服
