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                                    提高免疫力蟲草要多少克，田七西洋參丹參蟲草石斛比例 
        

    






    

        

            
提高免疫力蟲草要多少克，田七西洋參丹參蟲草石斛比例 


            

                發布時間：2022-05-07 03:10
                編輯：網絡 
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                    田七西洋參丹參蟲草石斛比例如果放那么多的話全部都放2克就行了，建議不要放那么多，我都是用昌弘三七+西洋參+石斛一起泡，一天不超過10克就行，這樣吃的好處是補血補氣，提高免疫力，養胃生津，提高記憶力，明亮眼睛，常喝身體狀態好很多。
            


            




                
1，田七西洋參丹參蟲草石斛比例 


如果放那么多的話全部都放2克就行了，建議不要放那么多，我都是用昌弘三七+西洋參+石斛一起泡，一天不超過10克就行，這樣吃的好處是補血補氣，提高免疫力，養胃生津，提高記憶力，明亮眼睛，常喝身體狀態好很多。
提高免疫力蟲草要多少克


2，冬蟲夏草吃多久才有效果 冬蟲夏草每天吃多 


冬蟲夏草可以提高免疫力，增強體質，是適合長期食用的保健品，一般大小的每天1克左右就可以了。想了解更多的可以私信我
您好。冬蟲夏草藥性溫和，陰陽同補。醫學上認為，如是用于治療用途的，服用要達到一定的量，并持續一段時間。一般認為，每天要達到3—9克，持續3—6個月，也就是說服用冬蟲夏草最好要達到250克以上，才會達到穩定療效。如果，服用冬蟲夏草用于保健作用時，用量以每天1--3克，持續最少3個月為宜。因為3個月是人體細胞自身更新的一個周期。
提高免疫力蟲草要多少克


3，冬蟲夏草對于提高免疫力有作用嗎 


一、配料為純蟲草粉，市場獨家；　　二、高科技超微破壁，大大提高吸收率；　　三、品牌保證，更放心，“艾柯康”商標保護?！　《x夏草對提高人體免疫力有顯著效果，[1]。臨床上使用蟲草素多為輔助治療惡性腫瘤，癥狀得到改善的在91.7%以上；主要用于鼻癌、咽癌、肺癌、白血病、腦癌、肝癌等惡性腫瘤患者?！　　吨袊┌Y治療保護網》呂迪主任及國內外腫瘤權威專家認為，冬蟲夏草抗腫瘤是通過調節人體免疫力實現的，免疫力降低是腫瘤發生、進展、轉移、復發、難于控制治愈的根本原因。冬蟲夏草中的蟲草素，是其發揮抗腫瘤作用的主要成分?！　∨R床上使用蟲草素多為輔助治療惡性腫瘤，癥狀得到改善的在91.7%以上；主要用于鼻癌、咽癌、肺癌、白血病、腦癌、肝癌等惡性腫瘤患者。
冬蟲夏草對免疫系統的作用像是在調整音量，使其處于最佳狀態。它既能增加免疫系統細胞、組織數量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。免疫系統相當于人體中的軍隊，對內抵御腫瘤，清除老化、壞死的細胞組織，對外抗擊病毒、細菌等微生物感染。人體每天都可能出現突變的腫瘤細胞。免疫系統功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運，免疫系統功能出現問題的人，卻可能發展成腫瘤。
轉載：茅臺蟲草酒招商中心官網
提高免疫力蟲草要多少克


4，冬蟲夏草一只是多少克啊 


1只最多20塊左右  在西藏冬蟲夏草已經要6萬多一斤了，這是聽一個住在西藏的阿姨說的，比較可靠，我覺得被炒得太厲害了，其實不值這么多錢。   冬蟲夏草主要用于補腎潤肺、益氣生津、平衡陰陽、延緩衰老、對防癌抗癌、貧血虛弱、乙肝、提高人體的免疫力起固本作用。最適宜以食療方式進補，每次二、三錢，燉雞、鴨肉類均宜。
冬蟲夏草按大小不同,價格也不一樣!!越大越貴!!一般的是3條/克,或4條/克!二條一克的稀少!
這根冬蟲夏草的大小有關的，不能一概而論。
干蟲草一根一般不到1克，一般有四種規格：1克2根，1克3根，1克4根，1克5根。
冬蟲夏草是根據大小來決定冬蟲夏草的價格，從市面上的冬蟲夏草銷售的情況來說，但部分的冬蟲夏草都是四條一克或者五條一克。您要是選擇購買的話最好就是去網上或者線下比較安全。
1只最多20塊左右
在西藏冬蟲夏草已經要6萬多一斤了，這是聽一個住在西藏的阿姨說的，比較可靠，我覺得被炒得太厲害了，其實不值這么多錢。
冬蟲夏草主要用于補腎潤肺、益氣生津、平衡陰陽、延緩衰老、對防癌抗癌、貧血虛弱、乙肝、提高人體的免疫力起固本作用。最適宜以食療方式進補，每次二、三錢，燉雞、鴨肉類均宜。


5，一個冬蟲夏草幾克 


你的問題有點奇怪，聽你這話，你是想種植冬蟲夏草吧！我看過知名那曲冬蟲夏草產地直銷商家的網站—蟲草產地直銷網，上面有很多關于冬蟲夏草的介紹，里面說冬蟲夏草目前不能人工種植，有些科研機構正在進行這方面的研案，但沒有取得什么重大突破，主要是因為人工種植冬蟲夏草的難度太大了。過去有一些投資者聽信廣告加盟搞冬蟲夏草人工種植，結果上當受騙血本無歸，電視臺還曝光過，我在這提醒你，不要相信什么冬蟲夏草人工種植的廣告，更不要交錢加盟。
一根鮮草的重量在0.8-1.2左右一根的鮮草先對比較多。這樣的克度的鮮草價格在80-120左右。干蟲草的重量而言，一般個頭比較大的干冬蟲夏草。是在550-900條一斤的冬蟲夏草，這類冬蟲夏草也是最優質的蟲草王，這類一根干冬蟲夏草的克度在0.8-0.9左右一根的干冬蟲夏草。相對蟲草王的數量也都是比較少。
冬蟲夏草都是四條一克或者五條一克。
冬蟲夏草（Ophiocordyceps Sinensis），別稱冬蟲草，是冬蟲夏草菌和蝙蝠蛾科幼蟲的復合體。
冬蟲夏草，是蝙蝠蛾幼蟲被蟲草菌侵染形成的，并沒有什么神奇物質。 曾經，商家說是「蟲草酸」，但科學家們發現，蟲草酸就是常見的甘露醇，是一種很常見的化工原料，治療便秘的開塞露里就有它。 后來，商家又宣傳它含有「蟲草素」，但至今有很多科研機構表明，無法在冬蟲夏草中檢測出蟲草素。 目前，并沒有什么高質量的研究證明冬蟲夏草有保健效果，反而有不少證據表明它可能有「毒」。 2016 年，國家食藥監總局發布提示：長期食用冬蟲夏草及制品，會造成砷過量，存在較高風險。 如果你和家人想要買冬蟲夏草，請三思。


6，冬蟲夏草吃多少才有用 


大家習慣于把新鮮的冬蟲夏草叫作鮮蟲草，眾所周知，鮮蟲草可以適用于治療肺腎兩虛、精氣不足、自汗盜汗、勞咳痰血等癥狀。因為鮮蟲草性平力緩，還可以平補陰陽，所以也是中老年體弱、病后體衰、產后體虛者的養生佳品。不過，對于鮮蟲草適合哪些人群以及怎么吃它效果最好?也有些消費者不是很清楚，今天就帶你們來了解一下鮮蟲草。

冬蟲夏草功效多多，按照這些吃法，更是起到很好的調理作用

對于具有呼吸困難、肺纖維化、血管硬化、各類肝病、各類腎病、心衰、陽痿、陰冷、失眠等癥狀的患者是最適宜服用鮮蟲草的。這類人群，通過長期食用鮮蟲草可以很好的調理這類疾病的，而且還能起到非常好的調理效果。

鮮蟲草可以補虛，這還得因人因病而異，它可以單藥服用，也可以和其他藥同用。還可以煎水、燉湯、做成藥膳服用，也可以泡酒泡茶等，但是大多數老年人就喜歡用它泡酒，然后擦拭身體，可以治療各種風濕或類風濕等疾病。
您好。冬蟲夏草藥性溫和，陰陽同補。醫學上認為，如是用于治療用途的，服用要達到一定的量，并持續一段時間。一般認為，每天要達到3—9克，持續3—6個月，也就是說服用冬蟲夏草最好要達到250克以上，才會達到穩定療效。如果，服用冬蟲夏草用于保健作用時，用量以每天1--3克，持續最少3個月為宜。因為3個月是人體細胞自身更新的一個周期。
《中國藥典》明確指出，冬蟲夏草服用量需要每天3-9克，低于3克基本無效，這個劑量需要普通大小的冬蟲夏草約10根。由于人體對冬蟲夏草原草的吸收率有限，因此，必須要足量，而且堅持較長時間（3-6個月以上）服用才會有效。
藥學專家認為，冬蟲夏草用于腫瘤等疾病的治療需要足量服用，每日需要原草10-30克（10克的基本用量，相當于普通常見的冬蟲夏草30多根）方能取得療效，尤其在腫瘤手術及放化療后堅持中醫中藥治療兩至三年甚至更長，這樣才能取得最佳的鞏固治療效果。對于其他疾病的治療，至少需要堅持鞏固服用至疾病痊愈后兩到三個月，以其達到最佳效果。


7，一天吃多少蟲草最好 


這個根據不同的情況，服用量也有所不同，下面“冬蟲夏草屋”藥師總結了一些不同用途，不同用量，具體如下：
　　1、慢性支氣管炎及支氣管哮喘：每天4-5克，分2次服，連服2個月。
　　2、慢性活動性肝炎、肝硬化：每天2-5克，分3次服，連服3個月。
　　3、高脂血癥：每天1-3克，分3次服。
　　4、性功能低下：每天3-6克，分3次服，連服40天左右。
　　5、心律失常：每天1-2克，分3次服，連服2個星期。
　　6、體虛易感冒：每天2次，每次0.5克，連服2個星期。
    7、日常保?。好刻?-2克，分1-2次服用，早晚各一次，連服3個月。
　　8、過敏性鼻炎：每次3-6克，每天3次。
　　9、慢性腎炎：每次4-6克，每天2次。
用量一般在0.5-2克即可，病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質、癥狀明顯程度、年齡、季節等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之間，每天的用量可分2到3次吃完
—冬蟲夏草每一天需要吃多少根？冬蟲夏草日服用量是多少克？蟲草每日最佳服用量介紹 每天服用冬蟲夏草的量要根據各人的情況而定，不同人的身體情況會有所不同，服用蟲草期望達到的效果也不同，為服用蟲草準備的預算也有所不同，因此每天吃多少冬蟲夏草合適沒有一個固定的標準，不過我們在此向大家提供一個服用量的參考范圍：0.5-5克（具體是幾條蟲草，要視其規格大小而定，以2條一克的計算是1根至10根蟲草），大家在此范圍內根據自身情況選定一個合適的量。
如何根據自身身體情況選擇一個合適的冬蟲夏草服用量呢？我們的建議是：如果身體沒病，而且也沒有什么明顯的不良感覺，可以一天只服用0.5-1克；如果身體還沒有到生病的程度，但是有比較明顯的不良感覺，也就是常說的“亞健康狀態”，可以一天只服用1-2克；如果身體有病，還不太嚴重，不良感覺表現的也很明顯，應該每天服用2-3克；如果身體病情很嚴重，在經濟條件允許的情況下，應盡量采用較大的服用量，冬蟲夏草的日服用量需要達到3-5克。
以上是我們對于消費者服用冬蟲夏草在一般情況下的建議用量，大家不必嚴格遵照此標準來吃蟲草，如果您的經濟條件寬裕，對吃冬蟲夏草產生效果的期望值高，還可以適當增加每天的服用量，反之則可以適當減少日服用量。如果醫生對病患者服用蟲草的用量另有要求，要以醫生的為準，病人每天吃多少冬蟲夏草要聽從醫生的安排。
這個根據不同的情況，服用量也有所不同，下面“冬蟲夏草屋”藥師總結了一些不同用途，不同用量，具體如下：
　　1、慢性支氣管炎及支氣管哮喘：每天4-5克，分2次服，連服2個月。
　　2、慢性活動性肝炎、肝硬化：每天2-5克，分3次服，連服3個月。
　　3、高脂血癥：每天1-3克，分3次服。
　　4、性功能低下：每天3-6克，分3次服，連服40天左右。
　　5、心律失常：每天1-2克，分3次服，連服2個星期。
　　6、體虛易感冒：每天2次，每次0.5克，連服2個星期。
    7、日常保?。好刻?-2克，分1-2次服用，早晚各一次，連服3個月。
　　8、過敏性鼻炎：每次3-6克，每天3次。
　　9、慢性腎炎：每次4-6克，每天2次。


8，冬蟲夏草怎樣服用最有效 


我爺爺用它泡酒，感覺比較好
中醫處方下比較準確。
　　冬蟲夏草能提高免疫力、或是術后、產后身體的恢復，有著很好的效果?？墒侨绻秤梅椒ú划?，往往不能充分發揮它的營養作用。
　　冬蟲夏草不宜長時間的高溫蒸煮，這樣容易破壞蟲草中珍貴的營養元素腺甘、核甘和蟲草素等。不僅品嘗不出冬蟲夏草天然的滋味外，對人體所能起到的保健功效也大打折扣。
　　其實用冬蟲夏草煮水當茶喝，是調養身體的最佳方法。冬蟲夏草煎煮是有一定講究的首先，要選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道，更不會像其他材質器皿一樣容易產生化學反應，同時還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化。一次放入3~6只冬蟲夏草，用量可以根據個人對濃度的喜好和自身的經濟能力。
　　通常，蟲草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在蟲草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常蟲草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，余味也很綿長。在蟲草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把蟲草吃掉。一壺蟲草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。這樣冬蟲夏草的營養利用率要高出很多。
　　喝蟲草水不僅簡單方便，也適宜人們長期飲用，對增進體力，增強免疫力都有好處，并且蟲草水味道甘美，適合各個年齡人群飲用。

煎煮內服，或入丸、散，或研粉裝膠囊食用，也可泡酒、煲湯、煮粥服用。
無論何種方法均應連渣服用最有效。
冬蟲夏草食用方法：一、 泡茶瑞丹蟲草2克，用80℃開水浸泡數分鐘后飲用?？煞磸蜎_泡飲用，最后，取出瑞丹蟲草食用。亦可根據個人口味，加入西洋參片1克和枸杞子1克,混合沖泡,或與普洱、鐵觀音等茶葉一起沖泡。二、 煲湯1、 蟲草水鴨湯：瑞丹蟲草10-15克、水鴨1只、生姜5片。制法：水鴨去毛去內臟并洗凈，將瑞丹蟲草連同生姜一起放入鴨腹中燉2-4小時，加鹽調味食用。2、 蟲草花膠燉乳鴿：瑞丹蟲草5-10克、花膠35克、乳鴿1只、生姜片4片。制法：乳鴿去毛去內臟并洗凈，花膠浸發后切片，將全部原料一起放入燉盅內，加水燉2-4小時，加鹽調味食用。3、 蟲草烏雞湯：瑞丹蟲草10-15克、烏雞1只、瘦肉100克、紅棗8枚.制法：烏雞去毛洗凈并切塊，與其它原料一起放入燉盅內隔水燉2-4小時，加鹽調味食用。4、 蟲草川貝燉雪梨：瑞丹蟲草5-10克、川貝8克、雪梨1個。制法：雪梨削皮去心并切塊，將全部原料一起放入燉盅內隔水燉2小時，取湯飲用。三、 蒸食1、 蟲草蒸雞：瑞丹蟲草5-10克、雞1只、姜、蔥少許。制法：將雞斬塊，姜切絲，蔥切碎，用適量溫水將瑞丹蟲草浸軟后，連同雞塊等所有原料一起置于盤子內蒸熟即可食用。2、 蟲草蒸肉餅：瑞丹蟲草5-10 克、豬肉300克。制法：用少量溫水將瑞丹蟲草浸軟后，連同豬肉一起剁碎，加入適量食鹽后做成肉餅，蒸熟后食用。四、 煲粥瑞丹蟲草10克、 瘦豬肉50克、 大米（小米）100克制法：豬肉切成細片，將瑞丹蟲草與小米、豬肉用中火煲至水開，轉為慢火煲約1-2小時，加鹽調味食用。五、 泡酒瑞丹蟲草60克、高度糧食酒10公斤、用酒壇于陰涼處浸泡1-3個月后飲用。每次25-50毫升，睡前飲用效果更佳。


9，蟲草一般一天吃多少克比較合適吃多少量 


每天服用冬蟲夏草的量要根據各人的情況而定，不同人的身體情況會有所不同，服用蟲草期望達到的效果也不同，為服用蟲草準備的預算也有所不同，因此每天吃多少冬蟲夏草合適沒有一個固定的標準?？梢砸惶熘环?.5-1克達到養生療效，冬蟲夏草由于生長環境極為特殊，產量稀少，市面上只有少數老牌如福臨門蟲草能買到正宗的野生蟲草。
蟲草每日最佳服用量介紹 每天服用冬蟲夏草的量要根據各人的情況而定，不同人的身體情況會有所不同，服用蟲草期望達到的效果也不同，為服用蟲草準備的預算也有所不同，因此每天吃多少冬蟲夏草合適沒有一個固定的標準，不過我們在此向大家提供一個服用量的參考范圍：0.5-5克（具體是幾條蟲草，要視其規格大小而定，以2條一克的計算是1根至10根蟲草），大家在此范圍內根據自身情況選定一個合適的量。
—冬蟲夏草每一天需要吃多少根？冬蟲夏草日服用量是多少克？蟲草每日最佳服用量介紹 每天服用冬蟲夏草的量要根據各人的情況而定，不同人的身體情況會有所不同，服用蟲草期望達到的效果也不同，為服用蟲草準備的預算也有所不同，因此每天吃多少冬蟲夏草合適沒有一個固定的標準，不過我們在此向大家提供一個服用量的參考范圍：0.5-5克（具體是幾條蟲草，要視其規格大小而定，以2條一克的計算是1根至10根蟲草），大家在此范圍內根據自身情況選定一個合適的量。
如何根據自身身體情況選擇一個合適的冬蟲夏草服用量呢？我們的建議是：如果身體沒病，而且也沒有什么明顯的不良感覺，可以一天只服用0.5-1克；如果身體還沒有到生病的程度，但是有比較明顯的不良感覺，也就是常說的“亞健康狀態”，可以一天只服用1-2克；如果身體有病，還不太嚴重，不良感覺表現的也很明顯，應該每天服用2-3克；如果身體病情很嚴重，在經濟條件允許的情況下，應盡量采用較大的服用量，冬蟲夏草的日服用量需要達到3-5克。
以上是我們對于消費者服用冬蟲夏草在一般情況下的建議用量，大家不必嚴格遵照此標準來吃蟲草，如果您的經濟條件寬裕，對吃冬蟲夏草產生效果的期望值高，還可以適當增加每天的服用量，反之則可以適當減少日服用量。如果醫生對病患者服用蟲草的用量另有要求，要以醫生的為準，病人每天吃多少冬蟲夏草要聽從醫生的安排。
—冬蟲夏草每一天需要吃多少根？冬蟲夏草日服用量是多少克？蟲草每日最佳服用量介紹 每天服用冬蟲夏草的量要根據各人的情況而定，不同人的身體情況會有所不同，服用蟲草期望達到的效果也不同，為服用蟲草準備的預算也有所不同，因此每天吃多少冬蟲夏草合適沒有一個固定的標準，不過我們在此向大家提供一個服用量的參考范圍：0.5-5克（具體是幾條蟲草，要視其規格大小而定，以2條一克的計算是1根至10根蟲草），大家在此范圍內根據自身情況選定一個合適的量。 如何根據自身身體情況選擇一個合適的冬蟲夏草服用量呢？我們的建議是：如果身體沒病，而且也沒有什么明顯的不良感覺，可以一天只服用0.5-1克；如果身體還沒有到生病的程度，但是有比較明顯的不良感覺，也就是常說的“亞健康狀態”，可以一天只服用1-2克；如果身體有病，還不太嚴重，不良感覺表現的也很明顯，應該每天服用2-3克；如果身體病情很嚴重，在經濟條件允許的情況下，應盡量采用較大的服用量，冬蟲夏草的日服用量需要達到3-5克。 以上是我們對于消費者服用冬蟲夏草在一般情況下的建議用量，大家不必嚴格遵照此標準來吃蟲草，如果您的經濟條件寬裕，對吃冬蟲夏草產生效果的期望值高，還可以適當增加每天的服用量，反之則可以適當減少日服用量。如果醫生對病患者服用蟲草的用量另有要求，要以醫生的為準，病人每天吃多少冬蟲夏草要聽從醫生的安排。
冬去春來，萬物復蘇，全國很多地方都春暖花開，一片生機勃勃的景象。然而在青藏高原地區，很多地方還是白雪皚皚，雪山聳立。春天進補對身體非常好，特別是針對中老年人。由于春天特別容易感染感冒，對人體的免疫力是一個深層次的考驗，所以，在每年的春季，給家中的老人備好增強免疫力的滋補品最為關鍵！
目前，世界上最快速提高人體免疫力的當屬“陰陽雙補”的冬蟲夏草，也是世界三大補品之首。冬蟲夏草不寒不燥，平補陰陽，也是有條件家庭春季最佳進補的滋補品。





冬蟲夏草的價格昂貴，吃法成為關鍵，怎么吃？吃多少是一個一直研究的話題，今天，哈吉就和大家分享一下，我們到底該如何吃冬蟲夏草。
從功效上選擇冬蟲夏草的用量
冬蟲夏草根據不同產地，其功效有很大的區別，對于冬蟲夏草來說，海拔越高的，其功效越好。在醫學上承認有輔助治療功效的只有兩大產地：西藏那曲和青海玉樹。所以但凡賣蟲草的，都會說自己的蟲草是這兩大產地的。然而這兩大產地的蟲草每年的產量有限，真正正宗高海拔蟲草是少之又少，市場上大多是混草和低海拔蟲草冒充。
在中國冬蟲夏草協會多年的研究所得：一克高海拔冬蟲夏草的功效=3克以上低海拔蟲草功效，真正的高海拔冬蟲夏草都有其特性，如那曲蟲草就有色澤金黃，酥油香味，草頭短，蟲體飽滿等特征，具體的可以通過百度搜索“挖草藏民哈吉家”去了解那曲比如縣的蟲草，在冬蟲夏草用量上，要根據所購買的冬蟲夏草產地來區分，否則很多低海拔蟲草按高海拔蟲草的服用量去服用，都會沒有效果。





冬蟲夏草吃幾克才有效果？
我們以高海拔那曲蟲草為例
普通亞健康人群，以30克為一周期，每天0.5-1克，堅持服用1-2個月，配合適當的運動，會有很好的吸收和改善體質的效果。確認效果后，應繼續服用30克以鞏固療效。
患病人群，視病情而定，一天服用1-3克為佳，一個月為一療程，配合適當的運動和作息，以便更好吸收冬蟲夏草的藥用成分。確認效果后，可再服用一個月為佳。
病后調理，產后修復：每天服用2克左右為佳，注意飲食規律，清淡為主，一個月為一周期，效果最佳！
癌癥患者：視早、中、晚期癌癥而定，每天服用2-5克，3個月為一療程，配合作息和心態，目前以肺癌，肝癌，宮頸癌方面效果最佳！
具體的吃法和正宗那曲蟲草的價格，可以百度“挖草藏民哈吉家”了解。
蟲草怎么吃？

在這里哈吉推薦最佳吃法“冬蟲夏草煮水喝”





1、選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道，同時還可以觀察壺中冬蟲夏草水顏色的變化。如果沒有也可以用普通的煮水器。
普通人調理身體，一次放入2-4根那曲冬蟲夏草，哈吉建議保健放0.5-1克為佳。輔助治療一天需要吃2克，按規格去使用，服用太少療效會慢很多。
2、冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。水放多少根據自己喜好濃淡程度，沒有規定放多少水。
3、冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，余味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上半個小時，添水2-3次。
冬蟲夏草吃多久才能有很好的效果
在蟲草滋補的效果感知上，懂養生的朋友都知道，養生是一項需要長期堅持的”事業“，滋補品的效果一般是在規律服用一段時間后才能顯現，由于蟲草中的有效成分進入人體要發揮良好作用，需要有一定時間與數量的積累，所以通常需要堅持服用2個月到3個月的時間才能感受到比較明顯的效果哦。
冬蟲夏草燉湯吃應該注意
冬蟲夏草與各種肉類燉在一起食用是個很不錯的選擇，不過在烹制時需要注意這幾點：



1、視個人身體狀況，蟲草每天服用量3～5克即可，燉湯時所加的肉和水不宜太多，一次吃不完可分2-3次吃完，盡量把肉和湯以及蟲草渣“吃干喝凈”；

2、蟲草的燉煮時間不宜過長，在出鍋前30分鐘左右放入即可，且宜采用“文火”慢燉，火力不要過大、過猛；
3、燉蟲草時宜用砂鍋、瓷鍋或玻璃鍋，不要用鐵鍋和鋁鍋。
今天哈吉的分享就到這里，希望能幫助到真正需要冬蟲夏草的人們，感恩所有的朋友能任何哈吉家鄉那曲比如縣的蟲草，祝大家安康幸福，扎西德勒！





            


            

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