三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。

三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。

三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用。

可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛癥。

生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；

熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術后的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。

適用人群：

1、心腦血管疾病患者；

2、高血壓、貧血人群 ；

3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；

4、體質虛弱、免疫力低下人群；

5、婦女非經期及產后；

6、燒燙傷疤痕、手術疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質也可以使用，可以抑制疤痕增生。

吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。又稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。

三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。

使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。

花與粉對比

三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。

三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。

三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。

大家都知道三七粉是非常好的藥材，下面我來給大家講講它的優點和禁忌。

1.三七對血液和造血系統的作用

三七粉被廣泛應用于心腦血管系統疾病的預防和治療，以其活血、止血和補血功能有關，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物質是止血成分，而其皂苷類和黃酮類成分則是活血化瘀的物質。

（1）三七粉的活血作用

三七粉的功效與作用：三七總皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人參皂苷Rg1及人參三醇型皂苷，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

（2）三七粉的止血作用

三七粉止血是通過多方面使用實現的。三七根的溫浸液能縮短家兔血液凝固時間，并使血小板數量增加而有止血作用。

三七能促進凝血過程，縮短凝血時間，促進凝血酶的生成，使局部血管收縮，促進血小板數目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。

（3）補血作用

三七粉的功效與作用除了活血止血外，還有補血的作用，三七總皂苷有明顯升高白細胞的作用，PNS對X線照射所致大鼠外周血細胞和血小板減少亦有保護效應。三七總皂苷可顯著提高巨噬細胞吞噬率，提高血液中淋巴細胞百分比，降低白細胞指數。Rb1、Rg1可以提高人紅細胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，從而改善紅細胞功能。

2.三七對血管系統的作用

（1）三七粉對心肌的保護作用

三七總皂苷具有良好的心肌保護作用，秦氏等研究了三七總皂苷對勞累型心絞痛患者左室舒張功能的影響，結果表明，三七總皂苷能改善患者的心肌缺血狀態，且能逆轉僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經發生的病理變化。

（2）三七粉抗心律失常作用

PNS對氯仿誘發的小鼠心室纖顫、氯化鋇和烏賊頭堿誘發的心律失常均有明顯對抗作用，三七二醇皂苷也有類似效應。PNS能非競爭性地對抗異丙腎上腺素加速心律作用，且此作用不為阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通過競爭性阻斷腎上腺素β-受體或興奮M-膽堿受體，而是與心肌的直接抑制有關

（3）三七粉對血管的作用

三七粉能夠降血脂，防止動脈粥樣硬化。動脈壁內皮損傷可能是動脈硬化的始動因素，而高血脂血癥可導致血管內皮損傷、脫落或者血小板粘附和聚集。三七總皂苷能明顯抑制低濃度高脂血清對體外培養血管平滑肌細胞的作用，對動脈粥樣硬化的發生、發展及主動脈內膜斑塊的形成有一定防治作用。

（4 ）三七粉降血壓作用

PNS及Rg1型皂苷均有明顯的降血壓作用，目前普片認為PNS是鈣通道阻滯劑，其擴血管的機理可能是阻斷去甲腎上腺素所致Ca?內流。

那么三七粉有什么服用禁忌呢？

1.首先對三七過敏的人群不宜服用三七粉，但對三七過敏的人很少；

2.不可過量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用溫水分2次送服；

3.10歲一下兒童不宜長期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲以下兒童自身疫力還沒有發育完善，長期服用可能會影響自身免疫力的發育；

4.孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。

5.現代醫家認為，在服用三七當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。

6.土三七、菊三七等也有活血的功效，但是有毒性，誤食會造成肝中毒。

圖片: Dribbble | 設計: Michele McCammon | 責任編輯: 筱箬

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導言

根據妖塔多年的行醫經驗，「月經」之于女性朋友宛如瓔珞之于大豬蹄子：量多了、量少了、顏色變了、來早了、來遲了、來的天數不對、來了不走了……無論哪種情況，那必定會引起焦慮和不安，輕則疑神疑鬼，重則求醫問藥。

還有不少同志，本無大問題，但因過分迷戀祖國醫學，中藥一副接著一副，有些貌似「治好了」，殊不知，可能只是心理在搞怪。秉承妖塔一貫的風格，咱們直接上干貨。

今天我們就來好好聊一聊到底什么才是真正的「月經紊亂」。

1

月經量的多少

經血的主要成分除了血液以外，還包含了子宮內膜的碎片、宮頸粘液以及脫落的陰道上皮細胞。因此，影響月經量的主要因素，除了血液以外，還取決于脫落的子宮內膜的量。而子宮內膜的多與少，則與激素水平的高低以及宮腔的面積有關。

婦產科醫生經常用「一個月經周期使用了多少片衛生巾」來衡量一個女性月經量多少。其實，這個標準存在一定的問題，因為衛生巾的吸水量以及更換的頻率，即便是同一個人，在不同的月經周期，也有可能發生改變。 但目前來說確實也沒有更好的辦法可以衡量月經量的多少。因此，如果我們想判斷自己的月經量是否有改變，也是可以根據月經期間使用的衛生巾數量來進行比較。

月經過多

當月經量超過80mL的時候，我們稱之為「月經過多」。

既然我們已經了解了經血的組成成分，那我們就可以知道，經量突然增多有可能意味著出血量和脫落的子宮內膜量比以前多了，而造成這種現象的原因有可能是宮腔內出現了息肉、粘膜下子宮肌瘤、子宮肌瘤、子宮腺肌癥等疾病。

說得易懂一些就是——子宮肌瘤、子宮腺肌癥等疾病可能影響了子宮的收縮，導致出血量增多；而子宮內膜息肉、粘膜下子宮肌瘤、子宮腺肌癥等疾病則會增加宮腔的面積，導致脫落的子宮內膜增多，增加了月經量。

月經量突然增多也可能是因為內分泌紊亂導致的一次偶發現象，如果出血停止，可以再觀察觀察，也可以選擇去醫院做個婦科B超看看。如果是月經量逐漸增多，伴或不伴痛經，那可能預示著子宮有息肉、子宮肌瘤、子宮腺肌癥等器質性病變，同樣需要先做個婦科B超，一經證實，需要根據病變的大小，決定是否手術治療。

月經過少

在以前，月經過少是指月經周期的月經量＜20mL，但隨著對異常子宮出血研究的深入，現在對于月經過少的標準定到5mL了，也就是說當月經量少于5mL的時候，才稱得上真正的月經過少。

同理，月經量減少就意味著出血量以及脫落的子宮內膜減少，而子宮內膜的增長主要依靠的是雌激素水平，那么，雌激素水平過低或者宮腔、宮頸發生了粘連就有可能造成月經量過少。

對于雌激素水平過低，我們可以通過口服補充雌激素的辦法來改善，而如果一旦診斷為宮腔粘連或者宮頸粘連，那么手術治療可能就是唯一的出路了。

2

月經經期的改變

正常的經期是3~7天，大部分女性朋友是4~6天。在這里需要跟大家強調的是，同一個人在不同的年齡段甚至在一年之內不同的時間段，經期都有可能發生變化，因此經期并不是一成不變的，只要在正常經期范圍內，略有改變是可以接受滴。

經期延長（＞7天）

我們已經講過了，月經的來潮是由于子宮內膜剝脫導致的，而引起子宮內膜剝脫的，正是因為女性體內的雌孕激素的下降。當雌孕激素下降緩慢，或者由于子宮內膜過多而導致子宮內膜剝脫時間延長的時候，就會出現經期延長。因此，當孕激素撤退緩慢（黃體萎縮不全）或子宮合并病變（子宮內膜病變、子宮肌瘤等）的時候，「姨媽」就會對我們表現出戀戀不舍的狀態，遲遲不肯離去。

針對黃體萎縮不全導致的經期延長，我們可以在月經后半期口服孕激素，然后突然撤藥，人工模擬孕激素猛然撤退，加快子宮內膜的剝脫速度。而針對子宮的病變，則需要借助手術的方式啦。

經期縮短（＜3天）

跟月經量減少的原因差不多，因為經期縮短所帶來的結果就是月經量減少，因此經期縮短也往往是因為雌激素水平低或者發生了宮腔的粘連。

3

月經周期的改變

我們理想狀態下的月經應該是每28天來一次的，不少來向妖塔咨詢月經紊亂的朋友，往往會因為月經往前或往后錯開了2、3天，就焦慮得不得了。妖塔在這里必須告訴大家：月經前后錯1周以內都是正常的，也就是說每21~35天來一次月經，都屬于正?，F象。

月經頻發

當月經的周期＜21天，甚至持續淋漓的時候，我們首先要排除子宮內膜是否發生了增生或者病變，在排除子宮內膜病變后，這種月經頻發往往是由于卵巢內分泌功能紊亂導致的。針對這種情況，口服避孕藥，人工模擬月經周期是不錯的選擇。

月經稀發

大姨媽到訪的頻率＞35天/次的時候，就是月經稀發。前面提到了，月經的來潮是由于雌孕激素下降導致的，而孕激素是女性排卵以后卵泡形成的黃體分泌的，如果一個女性沒有排卵或由于種種原因排卵的時間比以往推遲＞7天，那么自然會發生月經稀發。有的時候僅僅是偶發現象，但當月經稀發成為一種常態，那么就需要考慮自己是不是患上了多囊卵巢綜合征。無論是哪種情況引起的排卵障礙，口服孕激素或短效避孕藥人工模擬月經周期都是解決問題的有效方式。

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經間期出血

所有在月經與月經之間發生的異常子宮出血，都稱之為經間期出血。導致經間期出血的原因有很多——急性陰道炎、宮頸病變、子宮內膜息肉、排卵期出血等。出現經間期出血以后，首先不要慌張，告訴自己可能只是偶發現象，等到下次月經干凈以后，我們可以做一個全面的婦科查體，包括——陰道檢查、TCT、HPV以及婦科B超，如果發現了器質性的病變，那就先解決它們，如果什么問題都沒發現，那么很可能只是一次排卵期出血。對于排卵期出血，出血量＜月經量，出血時間＜7天，我們是不需要做任何處理的。

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閉經

在正常月經周期建立后，如果超過6個月或者大于3個月經周期，月經仍未復潮，那么就可以診斷為閉經。閉經的原因有很多，要想靠自己整明白，幾乎不可能。當然啦，如果出現了閉經，首先需要考慮的就是有沒有懷孕，排除掉這個可能性以后，剩下的就交給專業的醫生來幫助你診治吧。

其實，今天與其說給大家講了講「月經紊亂」，不如說跟大家聊了聊「異常子宮出血」，包括表現、病因以及處理方法。但是想要通過簡簡單單的一篇科普，就把異常子宮出血搞明白，這是不現實的。

妖塔在這里劃一下重點——當我們出現月經紊亂（異常子宮出血）的時候，第一步就是排除懷孕的可能性；第二步是前往醫院就診，通過婦產科的基本檢查來了解我們是否有器質性的病變；第三步，如果有病變，那就通過手術或藥物的方式治療，如果沒有病變，就需要通過口服激素的方式，幫助我們調整月經。

完

希望通過今天的科普，大家能夠了解到底什么才是真正的「月經紊亂」、哪些月經紊亂需要治療、哪些只需要觀察。而對于月經紊亂的治療，也能夠有一定的了解，從而消除內心的恐懼和焦慮，直面問題，解決問題。

好啦，今天就到這里，大家的小手記得點下那啥。

晚安，我愛這個世界！

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