三七長高,吃田七能長高嗎
發(fā)布時(shí)間:2022-06-01 04:00
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吃田七能長高嗎不能能田七是促進(jìn)骨骼發(fā)育的對剛剛開始發(fā)育的人來說最好了,不過田七很苦,一般人都不喜歡吃。但是可以到買的地方叫他們幫你打成粉。然后做成膠囊,早晚各一次,一次3粒就行了不能
1,吃田七能長高嗎
能 田七是促進(jìn)骨骼發(fā)育的 對剛剛開始發(fā)育的人來說最好了,不過田七很苦,一般人都不喜歡吃。但是可以到買的地方叫他們幫你打成粉。然后做成膠囊,早晚各一次,一次3粒就行了
2,三七粉能幫助長高嗎
為什么吃三七能長高身體出現(xiàn)長高是基于骨骼生長的基礎(chǔ)之上,骨骼的發(fā)育與生長需要足夠的營養(yǎng)成分,鈣磷以及骨膠原是促進(jìn)骨骼生長的重要組成,三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用。為什么吃三七能長高?其實(shí)這是一個(gè)很大的誤區(qū),三七粉并不能促使身體長高,三七粉活血化瘀,每天空腹用3克昌弘的三七粉泡水倒是可以讓氣色變好,但是沒有長高的效果。16-20歲之間是人體發(fā)育的生長期,此時(shí)應(yīng)多注意飲食健康的搭配,補(bǔ)充所需的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)進(jìn)行必要的體育鍛煉,從而更好的促進(jìn)骨骼生長,像是單純的食用三七粉絕對不能可能達(dá)到長高的目的。怎樣才能長得更高在孩子生長期,家長要多從他們的生活習(xí)慣下手,避免偏食,暴飲暴食的習(xí)慣出現(xiàn),并且讓孩子遠(yuǎn)離煙酒,保證充足的睡眠時(shí)間,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),保持良好的心理狀態(tài)都很關(guān)鍵。專家建議:在孩子身體發(fā)育的時(shí)候健康飲食要抓好,魚類或是骨肉經(jīng)過熬制都會(huì)產(chǎn)生很好的骨膠原,家長們可選擇性的給孩子補(bǔ)充營養(yǎng),至于吃三七能長高這個(gè)傳聞,根本就沒有任何的科學(xué)依據(jù),對孩子的增高長個(gè)沒有什么幫助。
3,吃三七會(huì)長高嗎
中醫(yī)理論上,三七粉是發(fā)的,在長身體期間,間隔地吃是很有效果的,會(huì)“拔”高。不過效果不是太明顯。三七分為熟三七和生三七,熟三七有滋補(bǔ)作用。用熟三七5-10克,與雞一起燉,給十幾歲或二十來歲正在長身體的青少年吃,可以促使長高。但太小的孩子最好不要吃。這是什么說法呀,一點(diǎn)科學(xué)根據(jù)都沒有三七的作用是活血化淤,它和長高沒聯(lián)系的,風(fēng)馬牛不相及的
4,為什么吃三七能長高
三七能長高嗎? 三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用。三七粉沒有使人長高的功能。 身高 主要由遺傳因素和后天因素決定。后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān),而且人的生長期主要在男18~20歲,女16~18歲之前,尤其是青春期生長發(fā)育很快。 此時(shí)應(yīng)多食蛋白質(zhì)(魚、肉、豆、蛋、奶)、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑,另外加強(qiáng)鍛煉,多做彈跳運(yùn)動(dòng),可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速,有利于 營養(yǎng)的吸收,使骨骼迅速生長。您如果是男孩子可以經(jīng)常打打籃球、跳高等彈跳性的運(yùn)動(dòng)有助於長高,以醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)來看的確如此。如果是女孩子可以跳跳繩、跳遠(yuǎn)、 跑步等。但是這里需要告訴您的是過度的重量訓(xùn)練如體操、舉重反而會(huì)妨礙生長,建議在成長階段最好能避免。 生活建議 要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,防止偏食,保證休息時(shí)間和質(zhì)量,多參加體育鍛煉。 1.合理調(diào)節(jié)飲食,不偏食,不暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),又要適當(dāng)節(jié)制。不抽煙,不飲酒; 2.生活要有規(guī)律,睡眠要充足、定時(shí),最好睡硬板床,枕頭宜低于5cm; 3.注意自身保健,無病防病,有病早治。讀讀關(guān)于矮身材研究及與身高生長發(fā)育的書,讀不懂可請教醫(yī)生,增加知識,用科學(xué)指導(dǎo)自己行動(dòng); 4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩(wěn)定,無憂無愁有利生長發(fā)育。 科學(xué)醫(yī)療建議
5,經(jīng)常吃三七粉能夠長高嗎
我認(rèn)為不要給孩子瞎吃,我只知道三七是通精活血的,沒有其它用途吧。我想還是請樓主百度一下為好,請不要給孩子瞎吃。是藥三分毒。要小心啊研究表明三七粉對活血、強(qiáng)健筋骨、和強(qiáng)壯骨格有一定的幫助,像骨折病人吃了,可以促進(jìn)骨頭生長。三七即田七。盤龍?jiān)坪H呔哂猩鲋寡[定痛的功效。主要是用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證、各類血癥。因此,要想充分發(fā)揮長高潛能,不光要吃三七粉,還要加強(qiáng)營養(yǎng)與鍛煉,飲食方面應(yīng)多食蛋白質(zhì)(魚、肉、豆、蛋、奶)、新鮮蔬菜水果、適量補(bǔ)充維生素D及鈣劑,防止偏食,保證休息時(shí)間和質(zhì)量。另外加強(qiáng)鍛煉,多做彈跳運(yùn)動(dòng),可使下肢肌肉、骨骼血液循環(huán)加速,有利于營養(yǎng)的吸收,使骨骼迅速生長。如果是男孩子可以經(jīng)常打打籃球、跳高等彈跳性的運(yùn)動(dòng)有助於長高。如果是女孩子可以跳跳繩、跳遠(yuǎn)、跑步等。但是需要注意的是過度的重量訓(xùn)練如體操、舉重反而會(huì)妨礙生長,建議在成長階段最好能避免。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。
6,田七 能長高嗎
田七具有散瘀止血,消腫定痛之功效。主治咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌仆腫痛。《本草綱目》云:“三七止血,散血,定痛。”《玉揪藥解》云:“三七和營止血,通脈行瘀,行瘀血而斂新血。”(1)止血(2)抗血栓(3)促進(jìn)造血(4)保肝(5)抗腫瘤(6)鎮(zhèn)痛田七為治療跌打損傷的常用藥,有確切的鎮(zhèn)痛作用。對小鼠扭體法、熱板法及大鼠光輻射甩尾法等多種疼痛模型有鎮(zhèn)痛作用。鎮(zhèn)痛有效成分為人參二醇皂苷。
這里推薦有助你長高的五大食品: (1)牛奶是一種全營養(yǎng)品,它含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利 (2)菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜,就可以滿足生長發(fā)育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。
(3)胡蘿卜含大量的維生素B1、B2、B12、咽酸,它被稱為紅色的金花。兒童的菜肴里每天加入100克的胡蘿卜,大有益處。
(4) 柑桔當(dāng)中維生素A、B1、C含量分別是蘋果的3倍, 那么酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬于柑桔類的食品,每天吃二個(gè)新鮮的柑桔類水果, 是非常好的 (5)沙丁魚是蛋白質(zhì)的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚松等 !沒聽說過田七能長高的,你可以試著多做運(yùn)動(dòng),注意飲食。就沒有一種增高產(chǎn)品、一種長高保健品、一種長高療法、一種長高方法可以讓所有的矮個(gè)子都能長高的,想真正長高需要對癥。 身材矮小的原因1、2百種,需要檢查一下是什么原因,方法對癥才能真正長高的。 關(guān)鍵你現(xiàn)在的身高、年齡?朋友,中藥"田七“對人體是有益,但是它的功效是對人體毛發(fā)有益,沒所說對長高有什么幫助。這孩子怎么用藥膏來長高呀,要牛奶雞蛋番茄 加上魚肉。
7,田七有助長高嗎
說實(shí)話,光田七燉雞之類也不能讓你長高,科學(xué)有效的方法才是根本,如果你有耐心看完下面的內(nèi)容,相信一定對你有用!
長高
資料一
如何讓孩子長的高
身高能否如意,取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。為了讓孩子長得更高一點(diǎn),家長應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
一、莫錯(cuò)過生長快速期
在兒童少年青春發(fā)育過程中,何時(shí)身高長得最快呢?研究證實(shí),絕大多數(shù)中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右;90%以上女童身高增長最快的年齡在11~13歲之間,男童為13~15歲之間。為了讓孩子長得高一些,家長尤其應(yīng)注意孩子在生長快速期的營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等問題。
二、應(yīng)注重營養(yǎng)補(bǔ)充
營養(yǎng)是兒童體格生長的關(guān)鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時(shí),會(huì)造成骨礦化不足,維生素A缺乏會(huì)使骨變短變厚,維生素C缺乏會(huì)使骨細(xì)胞間質(zhì)形成缺陷而變脆,這些都會(huì)影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中,營養(yǎng)應(yīng)該是全面及足量的,家長應(yīng)該注意不要讓孩子養(yǎng)成偏食的習(xí)慣,更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。
三、莫忽視運(yùn)動(dòng)鍛煉
體育運(yùn)動(dòng)可加強(qiáng)機(jī)體新陳代謝過程,加速血液循環(huán),促進(jìn)生長激素分泌,加快骨組織生長,有益于人體長高。以下幾種運(yùn)動(dòng)對增高有一定效果,不妨一試。
1.懸垂擺動(dòng) 利用單杠或門框,高度以身體懸垂在杠上,腳趾剛能離開地面為宜。兩手握杠,間距稍大于肩寬,兩腳并攏,隨即身體前后擺動(dòng),幅度不要過大,時(shí)間不宜過久。練習(xí)最好安排在每天早晨,身體盡量松弛下垂,保持20秒鐘,男青年應(yīng)做10~15次,女青年應(yīng)做2~6次。
2.跳起摸高 跳起時(shí)用雙手去摸預(yù)先設(shè)置的物體,可以是路邊樹枝、籃球筐或天花板。雙腳跳躍,做30次。休息片刻,左右腳分別單腳跳躍,方法同上。
3.球類活動(dòng) 打籃球時(shí)積極爭搶籃板球,跳起斷球;打排球時(shí)盡量跳起,多做扣殺和攔網(wǎng)動(dòng)作;在足球運(yùn)動(dòng)中多練跳起前額擊球動(dòng)作。
4.跳躍性練習(xí) 可做行進(jìn)間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等。
四、莫忘為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境
精神神經(jīng)系統(tǒng)異常也可影響兒童體格的生長。如在父母離異,兒童與監(jiān)護(hù)人之間關(guān)系不正常,常受虐待的情況下,或兒童受到其他的嚴(yán)重刺激,其生長速度會(huì)逐漸減慢,使身高在正常同齡同性別兒童身高的低限以下。身體矮小又會(huì)加重患兒的自卑心理,這是由于患兒所受的心理性和社會(huì)性刺激,影響了大腦皮質(zhì)向下丘腦傳播神經(jīng)沖動(dòng),因而抑制了垂體分泌生長激素。當(dāng)患兒環(huán)境得到善待后,生長速度可恢復(fù)正常。
五、莫忘慢性疾病的積極防治
對兒童及青少年期的慢性疾病應(yīng)當(dāng)積極治療。長期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性腎炎、哮喘、心臟病、貧血等均可影響生長發(fā)育。骨骼的遺傳疾病,如骨軟骨發(fā)育不良等,也會(huì)使骨生長受限
不會(huì)。三七又名田七、金不換,性溫,味甘微苦,具有散瘀消腫、止血定痛、改善心肌供血、增加血管彈性之功效,并被認(rèn)為其“功同人參”。三七雖然有很多功效,但也有一定的毒性,如超劑量服用可引起中毒。
要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜點(diǎn)等食品則應(yīng)盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因?yàn)槠渲兴奶欠荻啵瑫?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收,吃多了會(huì)影響骨骼的發(fā)育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣.
8,田七三七有增高的功效嗎
據(jù)報(bào)道,目前沒有權(quán)威論斷說明田七有明顯增高作用,但個(gè)人認(rèn)為,田七功效甚多,吃一些是對身體有好處的!! ,田七又名「三七」,是五加科人參屬植物,多年生草本,藥用其地下莖。它原系山野自生,很早以前就被發(fā)現(xiàn)和采用,后轉(zhuǎn)為人工栽培。因?yàn)檫@種植物一般每株有三條葉柄,每條葉柄上往往有七張葉子,故通稱「三七」。據(jù)清代《歸順州志》說,「三七……以田州產(chǎn)者為最良」,清代《百色廳志》卷三也說,因三七實(shí)出自田州,故「俗名為田七」。 ,田七是一種名貴藥村,是具有獨(dú)特功能的人參屬中的優(yōu)異品種。據(jù)明代李時(shí)珍《本草綱目》記述,田七「味微甘而苦,頗似人參之味」,有「金不換」之稱。清代趙學(xué)敏著《本草綱目拾貴》稱:「人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一,味同而功亦等,故人稱人參三七,為中藥之最珍貴者。」《本草綱目》中還說,田七「主治止血、散血、定痛、金刃箭傷,跌撲杖瘡血出不止者,嚼料爛涂,或?yàn)槟街溲粗埂梗改先塑娭杏脼榻鸠徱帯梗⒄f,「亦主吐血、衄血、下血、血咬蟲傷」痢」,「大腸下血,婦女血崩,產(chǎn)后出血,產(chǎn)后血多,男婦赤眼,無名癰腫,虎咬蟲傷」等。 ,據(jù)藥物分析,田七主要含六種皂甙和谷甾醇、胡蘿卜甙、黃酮類化合物。皂甙是人參的主要成分,對增強(qiáng)體力,改善心肌氧代謝,提高動(dòng)物缺氧的耐受力很有作用。古藥書說田七「功同人參」確非虛妄之詞。谷甾醇和胡蘿卜甙能降血脂,而黃酮類化合物是擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、改善心肌供血、增加血管彈性的有效成分,因而常食田七,不僅對冠心病、心絞痛有顯著療效,而且對冠心病、心絞痛有預(yù)防功能。無病的人服用后可起預(yù)防冠心病和滋補(bǔ)強(qiáng)壯作用。 ,田七要根據(jù)使用目的來決定用法。服法不同,功效迥異。一般說,生田七能使血管收縮,是治跌打刀傷的特效藥,確可達(dá)到藥到血止的效果。把田七粉,用酒調(diào)成糊狀,敷於瘡疽上,可起到散血消腫作用。內(nèi)服田七要根據(jù)病情作不同的服法:散血、止血、止痛應(yīng)服生田七;補(bǔ)血、補(bǔ)身則服熟田七。 ,熟田七的制法是把生田七切成片,用鹽水浸透,曬乾后研成細(xì)粉即成。也有將生田七置小碗中,碗內(nèi)置清水,水量以田七能吸乾為度,再蒸軟、切片,用油炸成黃色,酥而不焦,然后研成粉末,便成熟田七。兩種方法均可。熟田七有補(bǔ)氣、活血、補(bǔ)血、去瘀、生新作用,用熟田七燉雞,是婦女產(chǎn)后服食的上佳補(bǔ)品。在廣西的名菜譜上,這叫「田七燉雞」。用熟田七配以北芪、黨參、杞子、杜仲等藥材浸酒,就是「田七大補(bǔ)酒」,早晚適量飲用能補(bǔ)血補(bǔ)氣,舒筋活絡(luò),促進(jìn)人體新陳代謝,增進(jìn)健康,是藥酒中之上品。近年,用田七配制成的「田七牙膏」對防治牙疾有良好作用。 ,田七的去瘀作用是非常強(qiáng)的,傳說有一屠工殺豬得一大盆豬血,因手被割傷,急取田七粉敷傷口,匆忙中把一些田七粉撒落於正在凝結(jié)的豬血里。不久,豬血盡化為血水。因此,屆間鑒別田七真?zhèn)蔚姆椒ǎS媚獕K用試驗(yàn),能化為血水的是真田七,否則是假田七。 ,購買田七,以顆大、堅(jiān)實(shí)、滑身、無枝爪者為優(yōu)。田七是多年生植物,要種三年以上才能收。種植年代越長,個(gè)頭越大,質(zhì)量越好。因此,田七的大小等級以每市斤有多少頭(個(gè))為準(zhǔn)。如四十頭,指每市斤有三十一至四十個(gè),六十頭指每市斤有四十一至六十個(gè),百二頭指每市斤有八十一至一百二十個(gè);民間分級則沒有這?嚴(yán),百二頭,一般指每市斤不超過一百三十個(gè),八十頭指每市斤不超過八十五個(gè)。總之,頭數(shù)越多,表明田七越小,頭數(shù)越少,則田七越大。二十頭、四十頭的田七一般要種七年以上,那是田七中的佼佼者了。 ,田七的加工也要得法,挖取回來后,洗凈剪下須根(須根曬乾也可入藥),置陽光下曝曬,邊曬邊搓,直至根塊全部乾透,用牙咬也不留痕跡為止。如加工到最后階段,換用小木板揉搓,它的表面就更加光滑圓整。如遇陰雨天氣,則用炭火烤乾,火力以攝氏三十至三十五度為宜,也要經(jīng)常翻動(dòng),邊烤邊搓,中間不能停火,以免溫度降低,出現(xiàn)「回汗」現(xiàn)象。大量的田七貯存要放置乾燥、通風(fēng)處,防止受潮、霉變或蟲蛀;少量的放密封瓶中即可長期存用。