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靈芝和阿膠可以一起吃嗎靈芝具有增強免疫力、促進睡眠、保肝護肝的作用,還可以預防和治療心腦血管疾病。阿膠益氣補血,滋陰,潤燥。靈芝和阿膠可以一起食用,沒有副作用。

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靈芝主要是安神,可以增強免疫力.阿膠主要是補血.血足則神清.所以,兩者沒有沖突,是可以同用的.

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可以是可以,靈芝固本,阿膠補血,沒有沖突,但也沒有互補的作用??谖渡喜盍它c,呵呵。樓上的不要亂說,阿膠明明是滋陰潤燥的,怎么會上火?這兩者都沒什么毒副作用,而且都是平性的(就是說多吃不會上火),可以長期服用。只是脾胃虛寒嘔吐泄瀉者忌用阿膠,另外女性月經期也不可服用。靈芝百無禁忌,適合所有人,而且和阿膠不同,靈芝只有長期服用才有效果。
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