靈芝三七湯，三七靈芝各有什么功效能一起煲湯嗎怎么做
發(fā)布時(shí)間：2022-06-28 08:43
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三七靈芝各有什么功效能一起煲湯嗎怎么做三七主要用于止血、消炎。靈芝主要是滋陰補(bǔ)腎。另外許多人（民間傳說(shuō)）這兩味藥能強(qiáng)壯身體，起死回生。但沒(méi)有科學(xué)證據(jù)，可是至少證明它們的確對(duì)人體有益處，所以當(dāng)然可以煲湯喝，尤其冬季最適合，現(xiàn)將兩種藥用冷水……
1，三七靈芝各有什么功效能一起煲湯嗎怎么做
三七主要用于止血、消炎。靈芝主要是滋陰補(bǔ)腎。另外許多人（民間傳說(shuō)）這兩味藥能強(qiáng)壯身體，起死回生。但沒(méi)有科學(xué)證據(jù)，可是至少證明它們的確對(duì)人體有益處，所以當(dāng)然可以煲湯喝，尤其冬季最適合，現(xiàn)將兩種藥用冷水浸泡，半小時(shí)后用水煮，大火煮沸，改小火注15-20 分鐘，煮好后請(qǐng)吧三七和靈芝馬上撈出來(lái)，曬干，只用湯，您可以把湯調(diào)到各種您喜歡的食物或湯中，再選您喜歡的口味，就可以了三七主要用于止血、消炎。靈芝主要是滋陰補(bǔ)腎。另外許多人（民間傳說(shuō)）這兩味藥能強(qiáng)壯身體，起死回生。但沒(méi)有科學(xué)證據(jù)，可是至少證明它們的確對(duì)人體有益處，所以當(dāng)然可以煲湯喝，尤其冬季最適合，現(xiàn)將兩種藥用冷水浸泡，半小時(shí)后用水煮，大火煮沸，改小火注15-20 分鐘，煮好后請(qǐng)吧三七和靈芝馬上撈出來(lái)，曬干，只用湯，您可以把湯調(diào)到各種您喜歡的食物或湯中，再選您喜歡的口味，就可以了
2，靈芝煲湯的12種做法
靈芝骨頭湯的做法準(zhǔn)備材料：豬脊骨600克、靈芝30 克、陳皮5克、無(wú)花果4個(gè)、枸杞子10克、姜片10克、鹽5克1、準(zhǔn)備材料。2、骨頭用沸水焯去血水。3、取一鍋清水，加入切片的靈芝、無(wú)花果、姜片、肉骨等。4、開(kāi)大火把水燒沸，再轉(zhuǎn)小火煲煮2小時(shí)左右，待湯色轉(zhuǎn)至有點(diǎn)咖啡色澤，投入洗凈的枸杞子，再煮5分鐘左右，下鹽。5、放入鹽后再煮1分鐘，關(guān)火即可出鍋。6、成品。
3，三七靈芝各有什么功效能一起煲湯嗎怎么做
三七主要用于止血、消炎。靈芝主要是滋陰補(bǔ)腎。另外許多人（民間傳說(shuō)）這兩味藥能強(qiáng)壯身體，起死回生。但沒(méi)有科學(xué)證據(jù)，可是至少證明它們的確對(duì)人體有益處，所以當(dāng)然可以煲湯喝，尤其冬季最適合，現(xiàn)將兩種藥用冷水浸泡，半小時(shí)后用水煮，大火煮沸，改小火注15-20 分鐘，煮好后請(qǐng)吧三七和靈芝馬上撈出來(lái)，曬干，只用湯，您可以把湯調(diào)到各種您喜歡的食物或湯中，再選您喜歡的口味，就可以了三七主要用于止血、消炎。靈芝主要是滋陰補(bǔ)腎。另外許多人（民間傳說(shuō)）這兩味藥能強(qiáng)壯身體，起死回生。但沒(méi)有科學(xué)證據(jù)，可是至少證明它們的確對(duì)人體有益處，所以當(dāng)然可以煲湯喝，尤其冬季最適合，現(xiàn)將兩種藥用冷水浸泡，半小時(shí)后用水煮，大火煮沸，改小火注15-20 分鐘，煮好后請(qǐng)吧三七和靈芝馬上撈出來(lái)，曬干，只用湯，您可以把湯調(diào)到各種您喜歡的食物或湯中，再選您喜歡的口味，就可以了
4，三七能治療頭痛嗎
三七主要用于止血、消炎。靈芝主要是滋陰補(bǔ)腎。另外許多人（民間傳說(shuō)）這兩味藥能強(qiáng)壯身體，起死回生。但沒(méi)有科學(xué)證據(jù)，可是至少證明它們的確對(duì)人體有益處，所以當(dāng)然可以煲湯喝，尤其冬季最適合，現(xiàn)將兩種藥用冷水浸泡，半小時(shí)后用水煮，大火煮沸，改小火注15-20 分鐘，煮好后請(qǐng)吧三七和靈芝馬上撈出來(lái)，曬干，只用湯，您可以把湯調(diào)到各種您喜歡的食物或湯中，再選您喜歡的口味，就可以了三七主要用于止血、消炎。靈芝主要是滋陰補(bǔ)腎。另外許多人（民間傳說(shuō)）這兩味藥能強(qiáng)壯身體，起死回生。但沒(méi)有科學(xué)證據(jù)，可是至少證明它們的確對(duì)人體有益處，所以當(dāng)然可以煲湯喝，尤其冬季最適合，現(xiàn)將兩種藥用冷水浸泡，半小時(shí)后用水煮，大火煮沸，改小火注15-20 分鐘，煮好后請(qǐng)吧三七和靈芝馬上撈出來(lái)，曬干，只用湯，您可以把湯調(diào)到各種您喜歡的食物或湯中，再選您喜歡的口味，就可以了
5，靈芝 田七煲湯 材料雞和瘦肉這樣可不可以
可以一起煲湯由于雞湯比較補(bǔ)，不要經(jīng)常喝，偶爾喝喝可以，推薦靈芝田七瘦肉湯：配料：龍眼肉15克 靈芝10克 田七6克 生姜6克 豬瘦肉50克 功效：益氣養(yǎng)心，祛瘀止痛。適用于冠心病屬氣虛血瘀者，癥見(jiàn)胸前悶痛，痛如針刺，時(shí)作時(shí)止，心悸氣短，身疲乏力，失眠多夢(mèng)等。 制法：豬瘦肉、靈芝洗凈切片，與龍眼肉、田七、姜片洗凈，共入燉盅內(nèi)，加開(kāi)水適量。調(diào)味，文火隔水燉30分鐘，飲湯食用。可以一起煲湯由于雞湯比較補(bǔ)，不要經(jīng)常喝，偶爾喝喝可以，推薦靈芝田七瘦肉湯：配料：龍眼肉15克 靈芝10克 田七6克 生姜6克 豬瘦肉50克 功效：益氣養(yǎng)心，祛瘀止痛。適用于冠心病屬氣虛血瘀者，癥見(jiàn)胸前悶痛，痛如針刺，時(shí)作時(shí)止，心悸氣短，身疲乏力，失眠多夢(mèng)等。 制法：豬瘦肉、靈芝洗凈切片，與龍眼肉、田七、姜片洗凈，共入燉盅內(nèi)，加開(kāi)水適量。調(diào)味，文火隔水燉30分鐘，飲湯食用。當(dāng)然可以的喲，煲湯的材料可以去北寶堂看看~比如靈芝....再看看別人怎么說(shuō)的。當(dāng)然可以的喲，煲湯的材料可以去北寶堂看看~比如靈芝....再看看別人怎么說(shuō)的。
6，三七靈芝各有什么功效能一起煲湯嗎怎么做
三七主要用于止血、消炎。靈芝主要是滋陰補(bǔ)腎。另外許多人（民間傳說(shuō)）這兩味藥能強(qiáng)壯身體，起死回生。但沒(méi)有科學(xué)證據(jù)，可是至少證明它們的確對(duì)人體有益處，所以當(dāng)然可以煲湯喝，尤其冬季最適合，現(xiàn)將兩種藥用冷水浸泡，半小時(shí)后用水煮，大火煮沸，改小火注15-20分鐘，煮好后請(qǐng)吧三七和靈芝馬上撈出來(lái)，曬干，只用湯，您可以把湯調(diào)到各種您喜歡的食物或湯中，再選您喜歡的口味，就可以了
7，請(qǐng)問(wèn)用靈芝煲湯對(duì)乙肝大三陽(yáng)有沒(méi)有好處有助于康復(fù)嗎
很高興回答你的問(wèn)題：靈芝無(wú)明顯的抗肝炎病毒作用，但具有免疫調(diào)節(jié)作用和保肝作用，因而作為保肝藥在病毒性肝炎和乙醇、藥物中毒性肝炎的治療中有一定意義。 1.大蒜：具有抗菌消炎、抗傳染的作用，保護(hù)肝臟，調(diào)節(jié)血糖，保護(hù)心血管的正常功能，抗高血脂和動(dòng)脈硬化，抗血小板凝集。營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，大蒜提取液有抗腫瘤的作用，建議每日生吃大蒜3—5克。 2.生姜：它既是調(diào)味品又是營(yíng)養(yǎng)品，它對(duì)抗凝血、降血脂，防腦中風(fēng)，都有很好的作用。把生姜切成薄片生吃效果非常好。 3.山楂：山楂是一種極其普通的食品，但卻深受人們的喜愛(ài)。山楂有助于人們消化、保護(hù)心血管、降低血脂血壓、抗菌、減肥、抗腫瘤、清除自由基、增強(qiáng)免疫力。 4.蜂花粉：花粉是植物的精華，經(jīng)常服用可抗衰老、抗疲勞、增體力、增加中樞系統(tǒng)的功能，免疫功能也隨之增強(qiáng)。 5.蘆薈：蘆薈屬于百合科多年生草本植物，它與金香、大蒜、洋蔥、野百合一樣，主要生長(zhǎng)在炎熱和干燥的地帶，具有極強(qiáng)的生命力，它的主要功能有清熱排毒、緩瀉、消炎抗菌，增強(qiáng)免疫功能，護(hù)胃保肝和護(hù)膚美容的作用。 6.蜂膠：蜂膠能提高人體巨噬細(xì)胞吞噬病毒、細(xì)菌的能力，使機(jī)體免疫處于動(dòng)態(tài)平衡的最佳狀態(tài)，它被人們稱(chēng)為“天然的免疫增強(qiáng)劑”。 7.黃豆、牛奶：它們都屬于高蛋白食品，據(jù)瑞典倫德大學(xué)安德斯·黑肯森研究小組發(fā)現(xiàn)牛奶中的酪蛋白和卵清蛋白有增強(qiáng)呼吸道和內(nèi)臟器官抗感染的功能，防止病毒和細(xì)菌粘到呼吸道上。黃豆中的大豆蛋白被人體消化、吸收和利用的程度極高，它和乳蛋白同樣可以構(gòu)成體內(nèi)的抗體。豆?jié){、豆奶、豆腐、豆腐干是極好的豆類(lèi)蛋白質(zhì)的來(lái)源。 8.螺旋藻：蛋白質(zhì)含量高達(dá)60％—70％，生物價(jià)值為68％，含有豐富的胡蘿卜素、維生素E、維生素C，糾正酸性體質(zhì)，使人體處于略堿性，從而提高人體免疫力，并具有抗腫瘤，抗艾滋病的作用。很高興回答你的問(wèn)題：靈芝無(wú)明顯的抗肝炎病毒作用，但具有免疫調(diào)節(jié)作用和保肝作用，因而作為保肝藥在病毒性肝炎和乙醇、藥物中毒性肝炎的治療中有一定意義。 1.大蒜：具有抗菌消炎、抗傳染的作用，保護(hù)肝臟，調(diào)節(jié)血糖，保護(hù)心血管的正常功能，抗高血脂和動(dòng)脈硬化，抗血小板凝集。營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，大蒜提取液有抗腫瘤的作用，建議每日生吃大蒜3—5克。 2.生姜：它既是調(diào)味品又是營(yíng)養(yǎng)品，它對(duì)抗凝血、降血脂，防腦中風(fēng)，都有很好的作用。把生姜切成薄片生吃效果非常好。 3.山楂：山楂是一種極其普通的食品，但卻深受人們的喜愛(ài)。山楂有助于人們消化、保護(hù)心血管、降低血脂血壓、抗菌、減肥、抗腫瘤、清除自由基、增強(qiáng)免疫力。 4.蜂花粉：花粉是植物的精華，經(jīng)常服用可抗衰老、抗疲勞、增體力、增加中樞系統(tǒng)的功能，免疫功能也隨之增強(qiáng)。 5.蘆薈：蘆薈屬于百合科多年生草本植物，它與金香、大蒜、洋蔥、野百合一樣，主要生長(zhǎng)在炎熱和干燥的地帶，具有極強(qiáng)的生命力，它的主要功能有清熱排毒、緩瀉、消炎抗菌，增強(qiáng)免疫功能，護(hù)胃保肝和護(hù)膚美容的作用。 6.蜂膠：蜂膠能提高人體巨噬細(xì)胞吞噬病毒、細(xì)菌的能力，使機(jī)體免疫處于動(dòng)態(tài)平衡的最佳狀態(tài)，它被人們稱(chēng)為“天然的免疫增強(qiáng)劑”。 7.黃豆、牛奶：它們都屬于高蛋白食品，據(jù)瑞典倫德大學(xué)安德斯·黑肯森研究小組發(fā)現(xiàn)牛奶中的酪蛋白和卵清蛋白有增強(qiáng)呼吸道和內(nèi)臟器官抗感染的功能，防止病毒和細(xì)菌粘到呼吸道上。黃豆中的大豆蛋白被人體消化、吸收和利用的程度極高，它和乳蛋白同樣可以構(gòu)成體內(nèi)的抗體。豆?jié){、豆奶、豆腐、豆腐干是極好的豆類(lèi)蛋白質(zhì)的來(lái)源。 8.螺旋藻：蛋白質(zhì)含量高達(dá)60％—70％，生物價(jià)值為68％，含有豐富的胡蘿卜素、維生素E、維生素C，糾正酸性體質(zhì)，使人體處于略堿性，從而提高人體免疫力，并具有抗腫瘤，抗艾滋病的作用。
8，請(qǐng)問(wèn)靈芝對(duì)慢性支氣管炎有用嗎
《神農(nóng)本草經(jīng)》根據(jù)中醫(yī)陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)，詳細(xì)地描述了靈芝的產(chǎn)地、氣味和主治。指出靈芝的藥效為：“平，無(wú)毒”，可“明目”，“補(bǔ)肝氣，安精魂，仁恕”； “胸中結(jié)”，“益心氣，補(bǔ)中，增智慧，不忘”； “心腹五邪”，“益脾氣，安神，忠信和樂(lè)”；“咳逆上氣”，“益肺氣，通利口鼻，強(qiáng)志意，勇捍，安魄”； “癃”，“利水道，益腎氣，通九竅，聰察”； “耳聾”，“利關(guān)節(jié)、保神、益精氣，堅(jiān)筋骨，好顏色”。還強(qiáng)調(diào)此靈芝可“久食定筏翅禾儼鼓愁態(tài)傳卡輕身不老，延年神仙”。朋友你好,支氣管炎有急性與慢性之分,其實(shí)急性的就不用說(shuō)了,打吃吃藥,打打針5-10天一般可愈,如果轉(zhuǎn)成慢性的就有點(diǎn)麻煩了。針對(duì)慢支的病因、病期和反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn),采取防治結(jié)合的綜合措施。在急性發(fā)作期和慢性遷延期應(yīng)以控制感染和祛痰、鎮(zhèn)咳為主。伴發(fā)喘息時(shí),應(yīng)予解痙平喘的治療。對(duì)臨床緩解期宜加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抵抗力,預(yù)防復(fù)發(fā)為主。應(yīng)宣傳、教育病人自覺(jué)戒煙,避免和減少各種誘發(fā)因素。 一、急性發(fā)作期的治療 (一)控制感染 視感染的主要致病菌和嚴(yán)重程度或根據(jù)病原菌藥敏選用抗生素。輕者可口服,較重病人用肌注或靜脈滴注抗生素。常用的有青霉素g、紅霉素、氨基甙類(lèi)、喹諾酮類(lèi)、頭孢菌素類(lèi)抗生素等,能單獨(dú)應(yīng)用窄譜抗生素應(yīng)盡量避免使用廣譜抗生素,以免二重感染或產(chǎn)生耐藥菌株。 (二)祛痰、鎮(zhèn)咳 對(duì)急性發(fā)作期患者在抗感染治療的同時(shí),應(yīng)用祛痰、鎮(zhèn)咳藥物,以改善癥狀。遷延期病人尤應(yīng)堅(jiān)持用藥,以求消除癥狀。常用藥物有氯化銨合劑、溴已新、維靜寧等。中成藥止咳也有一定效果。對(duì)老年體弱無(wú)力咳痰者或痰量較多者,應(yīng)以祛痰為主,協(xié)助排痰,暢通呼吸道。應(yīng)避免應(yīng)用強(qiáng)的鎮(zhèn)咳劑,如可待因等。以免抑制中樞及加重呼吸道阻塞和炎癥,導(dǎo)致病情惡化。 (三)解痙、平喘 常選用氨茶堿、特布他林(terbutaline)等口服或用沙丁胺醇(salbutamol)等吸入劑。若氣道舒張劑使用后氣道仍有持續(xù)阻塞,可使用皮質(zhì)激素,潑尼松20-40mg/d。 (四)氣霧療法 氣霧濕化吸入或加復(fù)方安息香酊,可稀釋氣管內(nèi)的分泌物,有利排痰。如痰液粘稠不易咳出,目前超聲霧化吸入有一定幫助,亦可加入抗生素及痰液稀釋劑。 二、緩解期治療 加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫功能,氣功亦有一定效果,加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生,避免各種誘發(fā)因素的接觸和吸入。耐寒鍛煉能預(yù)防感冒朋友你好,支氣管炎有急性與慢性之分,其實(shí)急性的就不用說(shuō)了,打吃吃藥,打打針5-10天一般可愈,如果轉(zhuǎn)成慢性的就有點(diǎn)麻煩了。針對(duì)慢支的病因、病期和反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn),采取防治結(jié)合的綜合措施。在急性發(fā)作期和慢性遷延期應(yīng)以控制感染和祛痰、鎮(zhèn)咳為主。伴發(fā)喘息時(shí),應(yīng)予解痙平喘的治療。對(duì)臨床緩解期宜加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體抵抗力,預(yù)防復(fù)發(fā)為主。應(yīng)宣傳、教育病人自覺(jué)戒煙,避免和減少各種誘發(fā)因素。 一、急性發(fā)作期的治療 (一)控制感染 視感染的主要致病菌和嚴(yán)重程度或根據(jù)病原菌藥敏選用抗生素。輕者可口服,較重病人用肌注或靜脈滴注抗生素。常用的有青霉素g、紅霉素、氨基甙類(lèi)、喹諾酮類(lèi)、頭孢菌素類(lèi)抗生素等,能單獨(dú)應(yīng)用窄譜抗生素應(yīng)盡量避免使用廣譜抗生素,以免二重感染或產(chǎn)生耐藥菌株。 (二)祛痰、鎮(zhèn)咳 對(duì)急性發(fā)作期患者在抗感染治療的同時(shí),應(yīng)用祛痰、鎮(zhèn)咳藥物,以改善癥狀。遷延期病人尤應(yīng)堅(jiān)持用藥,以求消除癥狀。常用藥物有氯化銨合劑、溴已新、維靜寧等。中成藥止咳也有一定效果。對(duì)老年體弱無(wú)力咳痰者或痰量較多者,應(yīng)以祛痰為主,協(xié)助排痰,暢通呼吸道。應(yīng)避免應(yīng)用強(qiáng)的鎮(zhèn)咳劑,如可待因等。以免抑制中樞及加重呼吸道阻塞和炎癥,導(dǎo)致病情惡化。 (三)解痙、平喘 常選用氨茶堿、特布他林(terbutaline)等口服或用沙丁胺醇(salbutamol)等吸入劑。若氣道舒張劑使用后氣道仍有持續(xù)阻塞,可使用皮質(zhì)激素,潑尼松20-40mg/d。 (四)氣霧療法 氣霧濕化吸入或加復(fù)方安息香酊,可稀釋氣管內(nèi)的分泌物,有利排痰。如痰液粘稠不易咳出,目前超聲霧化吸入有一定幫助,亦可加入抗生素及痰液稀釋劑。 二、緩解期治療 加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫功能,氣功亦有一定效果,加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生,避免各種誘發(fā)因素的接觸和吸入。耐寒鍛煉能預(yù)防感冒《神農(nóng)本草經(jīng)》根據(jù)中醫(yī)陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)，詳細(xì)地描述了靈芝的產(chǎn)地、氣味和主治。指出靈芝的藥效為：“平，無(wú)毒”，可“明目”，“補(bǔ)肝氣，安精魂，仁恕”； “胸中結(jié)”，“益心氣，補(bǔ)中，增智慧，不忘”； “心腹五邪”，“益脾氣，安神，忠信和樂(lè)”；“咳逆上氣”，“益肺氣，通利口鼻，強(qiáng)志意，勇捍，安魄”； “癃”，“利水道，益腎氣，通九竅，聰察”； “耳聾”，“利關(guān)節(jié)、保神、益精氣，堅(jiān)筋骨，好顏色”。還強(qiáng)調(diào)此靈芝可“久食定筏翅禾儼鼓愁態(tài)傳卡輕身不老，延年神仙”。靈芝能提高機(jī)體免疫力，從這角度來(lái)說(shuō)算是有用吧氣管炎冬病夏治最好。
如果得了慢性支氣管炎一定要堅(jiān)持鍛煉，盡量不要受寒，要提高身體免疫力，補(bǔ)充一些維生素啦，煲一些鱷魚(yú)，蛤蚧湯都會(huì)起到很好的食療作用，也可以吃一些靈芝孢子粉增強(qiáng)身體免疫功能，比如粵科靈芝孢子粉，還有也可以煲一些野生靈芝湯。
成分與功效
1、靈芝多糖；具有活化巨噬細(xì)胞最佳配伍 協(xié)同增效
。激活其吞噬功能，提高免疫球蛋白和補(bǔ)體的含量，起到提高人體免疫功能的作用，能清除自由基，抗輻射，提高肝臟、骨髓、血定筏翅禾儼鼓愁態(tài)傳卡液合成DNA和RNA及蛋白質(zhì)的能力，特別是靈芝多糖能破壞癌細(xì)胞中一種“永生不死”的端粒酶，使癌細(xì)胞凋亡。
2、三萜類(lèi)物質(zhì)；即靈芝酸，具有解毒、保肝、強(qiáng)化肝臟功能。健全消化器官的作用。還能鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、改善過(guò)敏體制、減輕發(fā)炎癥狀，降低膽固醇。避免血管硬化。抑制腫瘤細(xì)胞等功效。
3、有機(jī)鍺；有機(jī)鍺含量高達(dá)800-2000ppm，是人參的3-6倍，有機(jī)鍺能提高肝、腦等重要器官中的超氧化物岐化酶活性，有助于保護(hù)機(jī)體不受自由基的損傷。還能防止脂質(zhì)過(guò)氧化作用，能增強(qiáng)人體血液運(yùn)氧能力達(dá)1.5倍以上，促進(jìn)新陳代謝，防止細(xì)胞老化，從而延緩和防止機(jī)體衰老。能降低細(xì)胞的電位，從而發(fā)揮抑制癌細(xì)胞作用。
4、靈芝總堿；靈芝孢子含有膽堿和甜菜堿，其主要作用是改善冠狀動(dòng)脈蟹血流量，降低心臟需氧量，增強(qiáng)心肌及機(jī)體對(duì)缺氧的耐受性，，降低膽固醇、對(duì)心腦血管、高血壓、高血脂、肝炎及肌無(wú)力有治療作用。增強(qiáng)免疫調(diào)節(jié)。
5、腺嘌呤核苷；鎮(zhèn)靜，抗氧化。抑制血小板凝集。防止血拴形成。
6、靈芝纖維素；降膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、便秘、糖尿病、高血壓、腦血栓。
7、其它有效成分；含有18種氨基酸和鍺、錳、硒、鋅、銅、鎢、磷、鐵、鎂等十多種微量元素，這些物質(zhì)都是生命活動(dòng)過(guò)程不可缺少的。如微量元素硒；預(yù)防癌癥，減輕疼痛，可預(yù)防心臟和前列腺病變靈芝能提高機(jī)體免疫力，從這角度來(lái)說(shuō)算是有用吧氣管炎冬病夏治最好。
如果得了慢性支氣管炎一定要堅(jiān)持鍛煉，盡量不要受寒，要提高身體免疫力，補(bǔ)充一些維生素啦，煲一些鱷魚(yú)，蛤蚧湯都會(huì)起到很好的食療作用，也可以吃一些靈芝孢子粉增強(qiáng)身體免疫功能，比如粵科靈芝孢子粉，還有也可以煲一些野生靈芝湯。
成分與功效
1、靈芝多糖；具有活化巨噬細(xì)胞最佳配伍 協(xié)同增效
。激活其吞噬功能，提高免疫球蛋白和補(bǔ)體的含量，起到提高人體免疫功能的作用，能清除自由基，抗輻射，提高肝臟、骨髓、血定筏翅禾儼鼓愁態(tài)傳卡液合成DNA和RNA及蛋白質(zhì)的能力，特別是靈芝多糖能破壞癌細(xì)胞中一種“永生不死”的端粒酶，使癌細(xì)胞凋亡。
2、三萜類(lèi)物質(zhì)；即靈芝酸，具有解毒、保肝、強(qiáng)化肝臟功能。健全消化器官的作用。還能鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、改善過(guò)敏體制、減輕發(fā)炎癥狀，降低膽固醇。避免血管硬化。抑制腫瘤細(xì)胞等功效。
3、有機(jī)鍺；有機(jī)鍺含量高達(dá)800-2000ppm，是人參的3-6倍，有機(jī)鍺能提高肝、腦等重要器官中的超氧化物岐化酶活性，有助于保護(hù)機(jī)體不受自由基的損傷。還能防止脂質(zhì)過(guò)氧化作用，能增強(qiáng)人體血液運(yùn)氧能力達(dá)1.5倍以上，促進(jìn)新陳代謝，防止細(xì)胞老化，從而延緩和防止機(jī)體衰老。能降低細(xì)胞的電位，從而發(fā)揮抑制癌細(xì)胞作用。
4、靈芝總堿；靈芝孢子含有膽堿和甜菜堿，其主要作用是改善冠狀動(dòng)脈蟹血流量，降低心臟需氧量，增強(qiáng)心肌及機(jī)體對(duì)缺氧的耐受性，，降低膽固醇、對(duì)心腦血管、高血壓、高血脂、肝炎及肌無(wú)力有治療作用。增強(qiáng)免疫調(diào)節(jié)。
5、腺嘌呤核苷；鎮(zhèn)靜，抗氧化。抑制血小板凝集。防止血拴形成。
6、靈芝纖維素；降膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、便秘、糖尿病、高血壓、腦血栓。
7、其它有效成分；含有18種氨基酸和鍺、錳、硒、鋅、銅、鎢、磷、鐵、鎂等十多種微量元素，這些物質(zhì)都是生命活動(dòng)過(guò)程不可缺少的。如微量元素硒；預(yù)防癌癥，減輕疼痛，可預(yù)防心臟和前列腺病變
9，降血壓 降血脂
降血壓——羅布麻片。還可用醋泡花生米。
血脂高是分膽固醇高還是甘油三酯高的。
一般最常用的降血脂藥物是他汀類(lèi)和貝特類(lèi)，他汀類(lèi)有simvastatin辛伐他汀（舒降之）、fluvastatin氟伐他汀（來(lái)適可）、pravastatin普伐他汀（普拉固）、atorvastatin阿托伐他汀(立普妥）等，化學(xué)名稱(chēng)都有一個(gè)他汀(statin)，這是降低膽固醇的，因?yàn)槭轻槍?duì)膽固醇合成的關(guān)鍵酶——羥甲基戊二單酰輔酶A（HMG-CoA）還原酶的抑制劑，因?yàn)檫@種關(guān)鍵酶是夜晚合成的，膽固醇也是多半在夜晚生成，所以要晚上服用。對(duì)于甘油三酯效果很差，吃了副作用大于治療作用，價(jià)格又貴，不劃算；還有就是貝特類(lèi)，比如非諾貝特fenobrate（商品名有力平脂、利必非），和吉非貝齊gemfibrozil( 商品名諾衡，吉非羅齊），這是增強(qiáng)脂蛋白酯酶的活性，使得甘油三酯水解，所以主要降低甘油三酯的，但是前者還有一定降低膽固醇效果的。輕度或是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療的，而以采取食療的．
五味降壓湯：紫菜1塊，芹菜2根，番茄1個(gè)，馬蹄10個(gè)，洋蔥1個(gè)。紫菜浸泡去砂洗凈，芹菜洗凈切段，番茄切片，洋蔥切段，馬蹄去皮切片，以上五味一齊放入砂鍋加水共煮半小時(shí)，加調(diào)料即成。能滋陰平肝降壓，主治高血壓病。
芹菜炒肉絲：芹菜250克，豬肉100克。芹菜洗凈切段、用鹽水浸泡，豬肉洗凈切絲，加香麻油、太白粉及醬油勻，油鍋燒熱加姜片略炒，倒入肉絲旺火炒熟，加芹菜一起翻炒片刻，即可食用。能降壓、通便、驅(qū)風(fēng)、清血。
芹菜拌香干：芹菜葉100克，香干2塊。芹菜葉洗凈，用開(kāi)水燙熟切碎，香干用開(kāi)水燙過(guò)切成絲、撒在芹菜葉末上，加醬油、食鹽、白糖、味精、麻油等、拌勻即成。能清熱瀉火，平肝降壓。主治高血壓病。降血壓、降血脂的藥都是根據(jù)病人的實(shí)際情況，并發(fā)癥，年齡，等等各方面因素因人而論選擇藥物的。
中藥副作用較小！
降血脂 ：
（一）常用降血脂的單味中藥
山楂、何首烏、澤瀉、決明子、大黃、靈芝、虎杖、參三七、蒲黃、紅花、丹參、水飛薊、女貞子、月莧草、茺蔚子、廣地龍、人工蟲(chóng)草、茶樹(shù)根、荷葉、玉竹、桑寄生、麥芽、葛根、郁金、茵陳。
（二）常用降血脂復(fù)方
1．復(fù)方山楂片 山楂30克，葛根15克，明礬1．2克，為一日量，制成片劑，分3次服。
2．山楂毛冬青煎劑 山楂30克，毛冬青60克，每日一劑，分2次服。
3．降脂合劑 荷葉24克，首烏12克，山楂24克，草決明24克，桑寄生15克，郁金10克，為一日量。制成浸膏，每日2次。
4．脈安沖劑 生山楂，麥芽各15克，制成沖劑，一日2次，每次1包（20克）。
5．玉楂沖劑 玉竹、山楂各等量，制成沖劑，一日2次，每次1包（20克）。
6．降脂湯 何首烏15克、枸杞子10克，草決明30克，每日一劑，分2次服。
7．復(fù)方葛根片 葛根15克，首烏30克，生山楂45克，珍珠粉0．6克，為一日量，制成片劑，一日3次，每次5片。
8．復(fù)方三七湯 三七3克，山楂24克，澤瀉18克，草決明15克，虎杖15克，每日一劑，分2次服。
9．白金丸 由白礬、郁金組成，加工成丸，一日3次，每次6克。
10．三參酒 人參、丹參、五加參用酒浸制而成，含乙醇量35％。一日2次，每次20毫升。
11．降脂合劑 首烏、丹參、茵陳、桑寄生、山楂、草決明各30克，每日一劑，分2次服。
隨著生活水平的提高，患高血脂癥的病人越來(lái)越多，除了藥物治療外，可用下面食物輔助降低血脂。
大豆含人體必需的八種氨基酸、多種維生素及多種微量元素，可降低血中膽固醇。
花生花生油有助于分解肝內(nèi)膽固醇，降低血中膽固醇。
蘑菇含有一種嘌呤衍生物，有明顯降血脂作用。
大蒜含有揮發(fā)性辣味素，可清除積存在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用。
洋蔥含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。
生姜含有油樹(shù)脂。可抑制人體對(duì)膽固醇的吸收。
茶葉降低膽固醇的效果明顯。
蜜桔加速膽固醇的轉(zhuǎn)化，降低膽固醇和血脂含量。
酸奶降低膽固醇的效果明顯。
此外，甲魚(yú)、玉米油、葵花籽、海藻等均有降低膽固醇作用。
降血壓：
食療決明子：味甘性寒，清肝明目，潤(rùn)腸通便，有降血壓和降膽固醇功效，對(duì)于防治血管硬化與高血壓病有一定療效。
生槐花：味苦性微寒，近年臨床用于高血壓病，可降血壓及改善毛細(xì)血管脆性。
葛根：味甘辛性涼，單用降壓，效果不夠明顯，現(xiàn)在用葛根降壓片(葛根、鉤藤等)治療高血壓病，降壓效果明顯，對(duì)高血壓引起的頭痛、頭暈、肢麻、耳鳴等癥狀有良效。
鉤藤：味甘性微寒，具清熱平肝、息風(fēng)止痛等作用，為中醫(yī)治療高血壓藥方劑中的常用藥，多與夏枯草、菊花等配伍應(yīng)用。
黃苓：味苦寒，無(wú)論是煎劑、浸劑，均有較明顯的降壓作用，常與菊花、鉤藤等配伍治療神經(jīng)性高血壓和動(dòng)脈硬化高血壓病，可使血壓降低，頭痛、胸悶、煩躁等癥狀明顯改善和消失。
山楂：味酸甘性微溫，功能消食化積，活血降壓，有人曾用山楂糖漿(每毫升相當(dāng)于原生藥0.65克)日服3次，每次20毫升，1個(gè)月為1療程，共治療高血壓患者50例，服藥1個(gè)療程后，顯效35例，好轉(zhuǎn)12例。
淫羊霍：味辛甘，性溫，其主要功效為補(bǔ)腎壯陽(yáng)，祛風(fēng)濕，降血壓，單用或復(fù)方制劑，能使血壓降低，癥狀改善。
羅布麻：味淡澀性涼，有平肝降壓，清熱利水作用，用于肝陽(yáng)上亢或肝熱型的高血壓癥引起的頭痛、眩暈及煩躁失眠等，可單用，亦可配伍夏枯草、鉤藤、野菊花同服。
地龍：味咸性寒，用于肝陽(yáng)上亢型高血壓有較明顯的降壓效果。
吳茱萸：味辛苦、性熱，功能疏肝下氣，散寒止痛，近年來(lái)有人用其研末醋調(diào)敷足的涌泉穴用于降血壓效果較明顯。
降血壓 降血脂的食療：
黑木耳 用清水將黑木耳浸泡一夜后，上屜蒸1～2小時(shí)，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。 荸薺 取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。 芹菜 因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解癥狀。 葫蘆 將鮮葫蘆搗爛取汁，以蜂蜜調(diào)服，每日兩次，每次半杯至一杯，有降血壓的作用。 綠豆 綠豆對(duì)高血壓患者有很好的食療作用，不僅有助于降壓，減輕癥狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。 蠶豆花 鮮蠶豆花60克或干花15克加水煎服，可治療高血壓、鼻出血。 西瓜皮 取西瓜翠衣、草決明各9克，水煎服，可治高血壓。 蓮子心 蓮子心有降壓、強(qiáng)心作用，適用于高血壓、心悸、失眠等癥，用法是取蓮子心1～2克，開(kāi)水沖泡代茶飲。降血壓——羅布麻片。還可用醋泡花生米。
血脂高是分膽固醇高還是甘油三酯高的。
一般最常用的降血脂藥物是他汀類(lèi)和貝特類(lèi)，他汀類(lèi)有simvastatin辛伐他汀（舒降之）、fluvastatin氟伐他汀（來(lái)適可）、pravastatin普伐他汀（普拉固）、atorvastatin阿托伐他汀(立普妥）等，化學(xué)名稱(chēng)都有一個(gè)他汀(statin)，這是降低膽固醇的，因?yàn)槭轻槍?duì)膽固醇合成的關(guān)鍵酶——羥甲基戊二單酰輔酶A（HMG-CoA）還原酶的抑制劑，因?yàn)檫@種關(guān)鍵酶是夜晚合成的，膽固醇也是多半在夜晚生成，所以要晚上服用。對(duì)于甘油三酯效果很差，吃了副作用大于治療作用，價(jià)格又貴，不劃算；還有就是貝特類(lèi)，比如非諾貝特fenobrate（商品名有力平脂、利必非），和吉非貝齊gemfibrozil( 商品名諾衡，吉非羅齊），這是增強(qiáng)脂蛋白酯酶的活性，使得甘油三酯水解，所以主要降低甘油三酯的，但是前者還有一定降低膽固醇效果的。輕度或是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療的，而以采取食療的．
五味降壓湯：紫菜1塊，芹菜2根，番茄1個(gè)，馬蹄10個(gè)，洋蔥1個(gè)。紫菜浸泡去砂洗凈，芹菜洗凈切段，番茄切片，洋蔥切段，馬蹄去皮切片，以上五味一齊放入砂鍋加水共煮半小時(shí)，加調(diào)料即成。能滋陰平肝降壓，主治高血壓病。
芹菜炒肉絲：芹菜250克，豬肉100克。芹菜洗凈切段、用鹽水浸泡，豬肉洗凈切絲，加香麻油、太白粉及醬油勻，油鍋燒熱加姜片略炒，倒入肉絲旺火炒熟，加芹菜一起翻炒片刻，即可食用。能降壓、通便、驅(qū)風(fēng)、清血。
芹菜拌香干：芹菜葉100克，香干2塊。芹菜葉洗凈，用開(kāi)水燙熟切碎，香干用開(kāi)水燙過(guò)切成絲、撒在芹菜葉末上，加醬油、食鹽、白糖、味精、麻油等、拌勻即成。能清熱瀉火，平肝降壓。主治高血壓病。降血壓、降血脂的藥都是根據(jù)病人的實(shí)際情況，并發(fā)癥，年齡，等等各方面因素因人而論選擇藥物的。
中藥副作用較小！
降血脂 ：
（一）常用降血脂的單味中藥
山楂、何首烏、澤瀉、決明子、大黃、靈芝、虎杖、參三七、蒲黃、紅花、丹參、水飛薊、女貞子、月莧草、茺蔚子、廣地龍、人工蟲(chóng)草、茶樹(shù)根、荷葉、玉竹、桑寄生、麥芽、葛根、郁金、茵陳。
（二）常用降血脂復(fù)方
1．復(fù)方山楂片 山楂30克，葛根15克，明礬1．2克，為一日量，制成片劑，分3次服。
2．山楂毛冬青煎劑 山楂30克，毛冬青60克，每日一劑，分2次服。
3．降脂合劑 荷葉24克，首烏12克，山楂24克，草決明24克，桑寄生15克，郁金10克，為一日量。制成浸膏，每日2次。
4．脈安沖劑 生山楂，麥芽各15克，制成沖劑，一日2次，每次1包（20克）。
5．玉楂沖劑 玉竹、山楂各等量，制成沖劑，一日2次，每次1包（20克）。
6．降脂湯 何首烏15克、枸杞子10克，草決明30克，每日一劑，分2次服。
7．復(fù)方葛根片 葛根15克，首烏30克，生山楂45克，珍珠粉0．6克，為一日量，制成片劑，一日3次，每次5片。
8．復(fù)方三七湯 三七3克，山楂24克，澤瀉18克，草決明15克，虎杖15克，每日一劑，分2次服。
9．白金丸 由白礬、郁金組成，加工成丸，一日3次，每次6克。
10．三參酒 人參、丹參、五加參用酒浸制而成，含乙醇量35％。一日2次，每次20毫升。
11．降脂合劑 首烏、丹參、茵陳、桑寄生、山楂、草決明各30克，每日一劑，分2次服。
隨著生活水平的提高，患高血脂癥的病人越來(lái)越多，除了藥物治療外，可用下面食物輔助降低血脂。
大豆含人體必需的八種氨基酸、多種維生素及多種微量元素，可降低血中膽固醇。
花生花生油有助于分解肝內(nèi)膽固醇，降低血中膽固醇。
蘑菇含有一種嘌呤衍生物，有明顯降血脂作用。
大蒜含有揮發(fā)性辣味素，可清除積存在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用。
洋蔥含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸，有良好的降血脂作用。
生姜含有油樹(shù)脂。可抑制人體對(duì)膽固醇的吸收。
茶葉降低膽固醇的效果明顯。
蜜桔加速膽固醇的轉(zhuǎn)化，降低膽固醇和血脂含量。
酸奶降低膽固醇的效果明顯。
此外，甲魚(yú)、玉米油、葵花籽、海藻等均有降低膽固醇作用。
降血壓：
食療決明子：味甘性寒，清肝明目，潤(rùn)腸通便，有降血壓和降膽固醇功效，對(duì)于防治血管硬化與高血壓病有一定療效。
生槐花：味苦性微寒，近年臨床用于高血壓病，可降血壓及改善毛細(xì)血管脆性。
葛根：味甘辛性涼，單用降壓，效果不夠明顯，現(xiàn)在用葛根降壓片(葛根、鉤藤等)治療高血壓病，降壓效果明顯，對(duì)高血壓引起的頭痛、頭暈、肢麻、耳鳴等癥狀有良效。
鉤藤：味甘性微寒，具清熱平肝、息風(fēng)止痛等作用，為中醫(yī)治療高血壓藥方劑中的常用藥，多與夏枯草、菊花等配伍應(yīng)用。
黃苓：味苦寒，無(wú)論是煎劑、浸劑，均有較明顯的降壓作用，常與菊花、鉤藤等配伍治療神經(jīng)性高血壓和動(dòng)脈硬化高血壓病，可使血壓降低，頭痛、胸悶、煩躁等癥狀明顯改善和消失。
山楂：味酸甘性微溫，功能消食化積，活血降壓，有人曾用山楂糖漿(每毫升相當(dāng)于原生藥0.65克)日服3次，每次20毫升，1個(gè)月為1療程，共治療高血壓患者50例，服藥1個(gè)療程后，顯效35例，好轉(zhuǎn)12例。
淫羊霍：味辛甘，性溫，其主要功效為補(bǔ)腎壯陽(yáng)，祛風(fēng)濕，降血壓，單用或復(fù)方制劑，能使血壓降低，癥狀改善。
羅布麻：味淡澀性涼，有平肝降壓，清熱利水作用，用于肝陽(yáng)上亢或肝熱型的高血壓癥引起的頭痛、眩暈及煩躁失眠等，可單用，亦可配伍夏枯草、鉤藤、野菊花同服。
地龍：味咸性寒，用于肝陽(yáng)上亢型高血壓有較明顯的降壓效果。
吳茱萸：味辛苦、性熱，功能疏肝下氣，散寒止痛，近年來(lái)有人用其研末醋調(diào)敷足的涌泉穴用于降血壓效果較明顯。
降血壓 降血脂的食療：
黑木耳 用清水將黑木耳浸泡一夜后，上屜蒸1～2小時(shí)，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。 荸薺 取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。 芹菜 因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解癥狀。 葫蘆 將鮮葫蘆搗爛取汁，以蜂蜜調(diào)服，每日兩次，每次半杯至一杯，有降血壓的作用。 綠豆 綠豆對(duì)高血壓患者有很好的食療作用，不僅有助于降壓，減輕癥狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。 蠶豆花 鮮蠶豆花60克或干花15克加水煎服，可治療高血壓、鼻出血。 西瓜皮 取西瓜翠衣、草決明各9克，水煎服，可治高血壓。 蓮子心 蓮子心有降壓、強(qiáng)心作用，適用于高血壓、心悸、失眠等癥，用法是取蓮子心1～2克，開(kāi)水沖泡代茶飲。
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