靈芝孢子粉和三七粉,山七粉能不能合林芝粉一起服用
發(fā)布時(shí)間:2022-06-28 08:48
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山七粉能不能合林芝粉一起服用分開三七分與靈芝粉可以一起服用2,靈芝孢子粉和三七粉哪個(gè)效果好
1,山七粉能不能合林芝粉一起服用
2,靈芝孢子粉和三七粉哪個(gè)效果好
各有各的好處。靈芝孢子粉是在靈芝成熟期從靈芝菌褶中彈射出來(lái)的極其微小的卵形生殖細(xì)胞即靈芝的種子,其味甘,性溫,具有很好的滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用,可以提高人體的免疫力,保護(hù)人體肝臟等;而三七粉是植物三七的根打磨成的細(xì)粉,其味甘,微苦,性溫,具有止血、散瘀、定痛等多種功效,對(duì)于跌打損傷、外傷出血、高血壓等多種癥狀都有一定的好處。靈芝孢子粉和三七粉的功效完全不同,各有各的好處,所以不能進(jìn)行比較,建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身情況選擇用藥。各有各的好處。靈芝孢子粉是在靈芝成熟期從靈芝菌褶中彈射出來(lái)的極其微小的卵形生殖細(xì)胞即靈芝的種子,其味甘,性溫,具有很好的滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用,可以提高人體的免疫力,保護(hù)人體肝臟等;而三七粉是植物三七的根打磨成的細(xì)粉,其味甘,微苦,性溫,具有止血、散瘀、定痛等多種功效,對(duì)于跌打損傷、外傷出血、高血壓等多種癥狀都有一定的好處。靈芝孢子粉和三七粉的功效完全不同,各有各的好處,所以不能進(jìn)行比較,建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身情況選擇用藥。
3,靈芝配什么服用保健效果好
各有各的好處。靈芝孢子粉是在靈芝成熟期從靈芝菌褶中彈射出來(lái)的極其微小的卵形生殖細(xì)胞即靈芝的種子,其味甘,性溫,具有很好的滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用,可以提高人體的免疫力,保護(hù)人體肝臟等;而三七粉是植物三七的根打磨成的細(xì)粉,其味甘,微苦,性溫,具有止血、散瘀、定痛等多種功效,對(duì)于跌打損傷、外傷出血、高血壓等多種癥狀都有一定的好處。靈芝孢子粉和三七粉的功效完全不同,各有各的好處,所以不能進(jìn)行比較,建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身情況選擇用藥。各有各的好處。靈芝孢子粉是在靈芝成熟期從靈芝菌褶中彈射出來(lái)的極其微小的卵形生殖細(xì)胞即靈芝的種子,其味甘,性溫,具有很好的滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用,可以提高人體的免疫力,保護(hù)人體肝臟等;而三七粉是植物三七的根打磨成的細(xì)粉,其味甘,微苦,性溫,具有止血、散瘀、定痛等多種功效,對(duì)于跌打損傷、外傷出血、高血壓等多種癥狀都有一定的好處。靈芝孢子粉和三七粉的功效完全不同,各有各的好處,所以不能進(jìn)行比較,建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身情況選擇用藥。
4,膀胱腫瘤手術(shù)后吃靈芝粉和吃三七粉對(duì)身體有好處嗎
對(duì)免疫有幫助,能起到增強(qiáng)的作用,免疫好,才會(huì)更健康。
5,三七粉wc片靈芝孢子粉蜂蜜能在一起吃嗎
三七和孢子粉都可以喝水吞服,生三七粉作用活血化瘀,治療傷骨動(dòng)勁,正常人一日5克左右,早晚各一次,調(diào)水喝也可以,可以用作提高免疫力吃的是可以同進(jìn)飲用的,另外平時(shí)可以多喝的,再者三七粉不建議過多的懾入,任何東西物極必反。
6,該如何治療
你好,治療癌癥 和腫瘤除了有信心,要樂觀之外,還需 要提高自身的元?dú)猓嗅t(yī)講,正氣存內(nèi),其不可干,所以,建議最好能服用完美的營(yíng)養(yǎng)餐,可以提高機(jī)體免疫力,促進(jìn)疾病的恢復(fù),效果非常不錯(cuò)。 如果有不懂的地方建議還是直接向醫(yī)院進(jìn)行電話咨詢,讓大夫根據(jù)你的具體情況做具體分析。
7,枸杞靈芝三七粉有什么功效
三七,西洋參,枸杞一起搭配效果會(huì)更好一些,這三樣一起泡水喝的功效是補(bǔ)血,補(bǔ)氣,滋陰生津,提高免疫力,提高記憶力等,我也在家準(zhǔn)備了昌弘的三七西洋參枸杞一起泡水喝,喝了一段時(shí)間身體狀態(tài)確實(shí)好了不少。三七 活血化瘀 跌打損傷用 枸杞 紅棗 補(bǔ)氣養(yǎng)血用
8,三七片能和破壁靈芝孢子粉同時(shí)服用嗎 效果好嗎
同仁堂 三七片¥20.00 靈芝孢子是靈芝在發(fā)育后期產(chǎn)生釋放來(lái)的種子,是靈芝的精華,靈芝孢子粉在自然條件下非常難收集,1噸靈芝大約能收集1公斤孢子,極其稀少珍貴。藥用價(jià)值非常高。那么,三七片能和破壁靈芝孢子粉同時(shí)服用嗎?效果好嗎? 三七片的主要成分為三七三醇皂苷,是從中藥三七中提純精制而成,包括三種成分:人參三醇皂苷Rg1、人參三醇皂苷Re、三七。主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)(中風(fēng)也叫腦卒中。分為兩種類型:缺血性腦卒中和出血性腦卒中。中風(fēng)是中醫(yī)學(xué)對(duì)急性腦血管疾病的統(tǒng)稱)、半身不遂、口舌歪斜、言語(yǔ)蹇澀、偏身麻木。三七片中藥物都是臨床上常用的中藥,屬于中成藥的范疇,是治療心腦血管疾病的常用的中成藥,治療效果好,副作用小。 靈芝孢子粉的適用人群:1.化療腫瘤患者,手術(shù)后患者增強(qiáng)體質(zhì),改善癥狀。2.體弱多病者,大病初愈者。3.思慮過度,心神失養(yǎng),夜睡不佳,體力及記憶力減退的保健恢復(fù)4.心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的輔助調(diào)理。5.中老年人的進(jìn)補(bǔ),延緩衰老,美容養(yǎng)顏 ,用法用量:一般病癥每次1-2克,每日1-3次;重癥用量視病情加倍;開水沖服。 三七片能和破壁靈芝孢子粉同時(shí)服用,治療效果非常不錯(cuò),大家可以放心使用。 三七片經(jīng)過多年的臨床驗(yàn)證,其療效獲得眾多患者的肯定。筆者溫馨提示,散瘀止血,消腫定痛的治療勿盲目,合理用藥方奏效。希望散瘀止血,消腫定痛患者朋友,能夠理性購(gòu)買藥物,及早治療好疾病。靈芝孢子粉和破壁靈芝孢子粉的區(qū)別是靈芝孢子粉食用后的吸收 破壁過的靈芝孢子粉更易于人體吸收 再額外給你說(shuō)一下怎么區(qū)別靈芝孢子粉的正宗與否 由于保健食品市場(chǎng)的繁榮,很多商家和個(gè)人都投入到了保健市場(chǎng)。為了能獲得更大的利潤(rùn),以備能在保健食品市場(chǎng)分一杯羹,有些廠家會(huì)以利潤(rùn)為中心黑心做假,騙取消費(fèi)者錢財(cái),這種形為不但侵犯了消費(fèi)者的權(quán)益還對(duì)保健食品市場(chǎng)造成極壞的影響,現(xiàn)本公司就靈芝孢子粉購(gòu)買注意事項(xiàng)為大家說(shuō)明一下。 注意事項(xiàng):1、看靈芝孢子粉的包裝(包裝是否精致,是否粗糙) 2、看生產(chǎn)廠家,廠家是否為大廠家,是否擁有自己的網(wǎng)站,網(wǎng)站是否是粗制濫造(如果一個(gè)廠家連自己的網(wǎng)站都做不好的話,其產(chǎn)品也會(huì)讓人質(zhì)疑) 3、靈芝孢子粉廠家是否做了百度競(jìng)價(jià)(有實(shí)力的廠家一般很少做推廣,大部分都是靠實(shí)力排到百度前面,做推廣的80%的為新廠家) 4、解開包裝查看靈芝孢子粉的品象(是否有異味(正規(guī)的靈芝孢子粉是有一種苦香味,即所謂的“杏仁味”)、色象是否為深咖啡色(淺咖啡色為未破壁靈芝孢子粉)、靈芝孢子粉是否有濕濕的感覺(濕濕的感覺為靈芝孢子油所致,但不會(huì)太多僅為濕潤(rùn)而以,如果有大量的油膩這說(shuō)明此靈芝孢子粉有造假嫌疑)、用手捏搓是否有滑膩的感覺(如果有沙沙的聲響及有粗糙感,則為未破壁或破壁不良好的靈芝孢子粉))。如果購(gòu)買的為散裝靈芝孢子粉,可以查看散裝靈芝孢子粉的辨別方法。 推薦你源自中國(guó)靈芝之鄉(xiāng)的安徽黃山的 恩華堂靈芝孢子粉 品質(zhì)出眾 性價(jià)比很高 你百度 恩華堂靈芝孢子粉 搜索查詢下吧
9,靈芝孢子粉使用方法
靈芝孢子粉使用方法和靈芝的使用方法是一樣的
共有兩種:一種是茶療,另一種是粥療.
茶療方
①靈芝10克,蜂蜜20克。靈芝加水400毫升,煎煮20分鐘后,加入蜂蜜20克,溫飲代茶,每日1劑,長(zhǎng)期服用,具有補(bǔ)虛強(qiáng)身,安神定志之功效。
②靈芝6克,白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次,取頭煎二煎液合并,加入適量白糖。每日1劑,分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。
③靈芝6克,茯苓10克,茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎,與茶葉混合,裝入紗布小袋,每袋6克,用開水沖泡服用。每天沖服2-3袋,能祛除老年斑,并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。
④靈芝切成薄片,再磨成細(xì)粉。用溫開水沖服或嚼服,每日3—4克
粥療方
①靈芝10克,大麥50克。切碎靈芝,水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝汁同煮粥,加適量白糖后服用。每日1次,當(dāng)早餐或晚餐。能治療神經(jīng)衰弱、高血壓、高血脂等癥,并可增強(qiáng)抗病能力。
②靈芝15克,大棗10枚,花生仁10克,粳米100克。靈芝切碎,水煮取汁,放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥,加入白糖后一次服完。長(zhǎng)期服用,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾安神等功效,能治療血小板減少癥。
③靈芝10克,粳米100克,麥芽糖50克。切碎靈芝,頭煎、二煎液合并,然后倒入粳米,熬煮成粥,服用時(shí)加入麥芽糖,分1—2次服用,能治療肝炎,提高機(jī)體免疫能力
作用與功能:
1、抗癌首選保健食品,直接抑制癌細(xì)胞,具有調(diào)節(jié)免疫功能。
2、化療后的腫瘤患者,手術(shù)后患者;
3、體弱多病者,如疲勞綜合癥患者和大病初愈者;
4、思慮過度,心神失養(yǎng),夜睡不佳,體力及記憶力減退者;
5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病的患者;
6、中老年人的進(jìn)補(bǔ),延緩衰老,美容養(yǎng)顏。
靈芝孢子含有蛋白質(zhì)和氨基酸類、糖肽類、維生素類、胡蘿卜素、甾醇類、三萜類、生物堿類、脂肪酸類、內(nèi)脂和無(wú)機(jī)離子等。
靈芝孢子蛋白質(zhì)含量達(dá)18%,其中亮氨酸、異亮氨酸、賴氨酸、纈氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸等人體必須氨基酸的含量非常豐富,均高達(dá)10g/kg。
維生素類主要是維生素E(VE),其含量超過60mg/100g。另外,也含有少量的維生素C。
我知道的就是這么多了,靈芝豬蹄湯:
【配方】靈芝孢子粉6克,豬蹄2只,生姜、胡椒適量。
【制法】將靈芝孢子粉浸泡,豬蹄去毛,洗凈切塊,共放沙鍋內(nèi),加生姜、胡椒,燉至爛熟即可佐餐食用。
【用法】吃肉喝湯,早、晚兩次服用。
【功效】現(xiàn)代藥理研究證明:靈芝孢子粉具有補(bǔ)肺益腎、健脾安神以及提高人體免疫力的作用;豬蹄含有豐富的膠原蛋白,人體若缺乏膠原蛋白就會(huì)造成細(xì)胞脫水、彈性降低而導(dǎo)致臉上皮膚松弛出現(xiàn)皺紋。常食此湯既能抗衰老,又能柔嫩肌膚、減少皺紋、護(hù)膚美容。
靈芝豬肺湯:
【配方】靈芝孢子粉6克,豬肺1副,姜2片,蜜棗6粒。
【制法】將豬肺洗凈,加入靈芝孢子粉,姜2片,蜜棗6粒,一起放入鍋內(nèi)加水煮至熟爛,放入調(diào)味品即可食用。
【用法】將豬肺與湯1天內(nèi)分兩次服完。
【功效】具有補(bǔ)肺、平喘等功效。可治療支氣管哮喘及肺氣虛弱、感冒、咳嗽、哮喘等疾病。
靈芝三七清雞湯:
【配方】靈芝孢子粉6克,三七粉20克,陳皮1角,雞1只。
【制法】雞宰殺后去內(nèi)臟洗凈,靈芝孢子粉、三七粉用少量水濕潤(rùn)后和陳皮一同放入雞腹內(nèi)同燉熟,加調(diào)料后食用。
【用法】吃肉喝湯,宜長(zhǎng)期服用。
【功效】常飲此湯,能降血壓、降低血脂、減輕動(dòng)脈粥樣硬化,能治療和預(yù)防冠心病、高血壓、高血脂等。
靈芝燉乳鴿:
【配方】靈芝孢子粉6克,乳鴿1只,五味子10克,調(diào)料適量。
【制法】乳鴿去內(nèi)臟,洗凈放入盅內(nèi),加水適量。靈芝孢子粉放入盅內(nèi),加五味子、紹酒、生姜片、蔥、食鹽等調(diào)料,燉熟。
【用法】吃肉喝湯,宜長(zhǎng)期服用。
【功效】常飲此湯,能增強(qiáng)人體的免疫功能,有保護(hù)肝臟的作用,對(duì)肝炎、肝硬化有較好療效。
靈芝孢子肉餅湯:
【配方】靈芝孢子粉6克,瘦肉200克,枸杞子10克,茯苓粉20克
【制法】豬瘦肉洗凈剁成肉醬,把靈芝孢子粉、茯苓粉、食鹽適量與肉醬拌勻,加入枸杞子,放入容器 (碟) 內(nèi),加醬油及生油少許,隔水燉熟即可。隨量食用,或佐膳。
【用法】吃肉喝湯。
【功效】本品湯味鮮美,具有開胃健脾、補(bǔ)肝腎、抗衰老、補(bǔ)氣益血。輔治肺癌、食道癌、其他癌腫屬虛證者,或放療、化療、術(shù)后身體虛弱、白細(xì)胞減少者,癥見神疲倦怠,心悸失眠,食少懶言等。
靈芝煲烏龜:
【配方】烏龜1只(約200克),靈芝孢子粉6克,無(wú)核紅棗10枚。
【制法】將烏龜宰殺洗凈,切塊略炒后放進(jìn)瓦罐內(nèi),加靈芝孢子粉、無(wú)核紅棗,上籠蒸熟煲湯,加鹽調(diào)味服食。
【用法】吃肉喝湯。
【功效】本品湯味鮮美,滋補(bǔ)健身,養(yǎng)血安神,適用于結(jié)核病、神經(jīng)衰弱、高脂血癥及腫瘤等靈芝怎么吃最好?:
因?yàn)殪`芝木質(zhì)化很硬,而其藥效 的提取為熱水,酒精提取兩種,
熱水提取在85度溫度45分鐘情況下慢熬,藥效多糖類為主,絕大部分成分能較好的溶于水中!(速度快)
但靈芝酸、皂甙、麥角甾醇等成分化學(xué)成分在熱水的提取情況下,并不能很好的溶解,反而在酒精中能較好的溶出,但多糖成分卻不如熱水中提出,(速度慢)
所以兩者各有優(yōu)缺點(diǎn)
所以,對(duì)于高血壓,癌癥類患者建議用熱水煎服,效果較好.
而風(fēng)濕,冠心病,支氣管類患 者用靈芝酒的方式 更好
因此,在泡酒時(shí),將酒加熱到80度,85度左右來(lái)泡靈芝是不錯(cuò)的選擇.
而泡茶或燉肉等從某種 程度來(lái)說(shuō)是較為浪費(fèi)的服用方法,當(dāng)然不是說(shuō)不行!
所以,靈芝的原藥材如果泡茶喝,效果不如煎水喝
另外一點(diǎn),盡量的弄碎一些,有助于藥效散開!
靈芝的用量與水量大家可以自己適當(dāng)把握,水多,靈芝少則濃度大些,水少一點(diǎn),靈芝分量多一點(diǎn),則藥性濃度要濃一些;(以下是臺(tái)灣人的服用經(jīng)驗(yàn))
孢子粉一般只會(huì)是從人工的靈芝上獲取的,且產(chǎn)量非常低的1噸靈芝才有一公斤孢子粉的,所以孢子粉是賣得很假的產(chǎn)品了,哪怕是玉米磨成粉你也難分別的,是真的還好!
如果是孢子粉也建議你煎煮了,不要泡著吃,(時(shí)間短了點(diǎn))書上有說(shuō)明的,煎煮才是最好的首先,孢子粉是粉的。市場(chǎng)上銷售的靈芝孢子粉,大部分是膠囊的,這類產(chǎn)品,價(jià)格相當(dāng)昂貴。
散裝靈芝孢子粉,如果您有足夠的耐性,您完全可以自己從藥店里購(gòu)買空的膠囊殼,2塊錢能買100個(gè)。回家把粉灌進(jìn)殼里,但是要麻煩一點(diǎn),但是服用的時(shí)候要方便一些。
如果您不想把孢子粉放進(jìn)膠囊里,您也完全可以用開水沖服。服用時(shí),也可以加一些蜂蜜,蜂蜜本身就有安神的作用,如果兩者一起服用,不但不會(huì)感覺到孢子粉的怪味,而且,保健效果會(huì)更好。
當(dāng)然,您如果有喝菜湯的習(xí)慣,把孢子粉加到菜湯里,也完全可以。
粥療方
①靈芝10克,大麥50克。切碎靈芝,水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝汁同煮粥,加適量白糖后服用。每日1次,當(dāng)早餐或晚餐。能治療神經(jīng)衰弱、高血壓、高血脂等癥,并可增強(qiáng)抗病能力。
②靈芝15克,大棗10枚,花生仁10克,粳米100克。靈芝切碎,水煮取汁,放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥,加入白糖后一次服完。長(zhǎng)期服用,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾安神等功效,能治療血小板減少癥。
③靈芝10克,粳米100克,麥芽糖50克。切碎靈芝,頭煎、二煎液合并,然后倒入粳米,熬煮成粥,服用時(shí)加入麥芽糖,分1—2次服用,能治療肝炎,提高機(jī)體免疫能力
作用與功能:
1、抗癌首選保健食品,直接抑制癌細(xì)胞,具有調(diào)節(jié)免疫功能。
2、化療后的腫瘤患者,手術(shù)后患者;
3、體弱多病者,如疲勞綜合癥患者和大病初愈者;
4、思慮過度,心神失養(yǎng),夜睡不佳,體力及記憶力減退者;
5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病的患者;
6、中老年人的進(jìn)補(bǔ),延緩衰老,美容養(yǎng)顏。
靈芝孢子含有蛋白質(zhì)和氨基酸類、糖肽類、維生素類、胡蘿卜素、甾醇類、三萜類、生物堿類、脂肪酸類、內(nèi)脂和無(wú)機(jī)離子等。
靈芝孢子蛋白質(zhì)含量達(dá)18%,其中亮氨酸、異亮氨酸、賴氨酸、纈氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸等人體必須氨基酸的含量非常豐富,均高達(dá)10g/kg。
維生素類主要是維生素E(VE),其含量超過60mg/100g。另外,也含有少量的維生素C食用靈芝的方法:靈芝雖然叫作靈芝草,但靈芝是于屬木科植物。一般人把靈芝切成薄片來(lái)煲湯,以為可以容易分解,其實(shí)不是;由于靈芝是木科,也就是說(shuō)靈芝的結(jié)構(gòu)和木頭沒什么兩樣,切成薄片的靈芝只會(huì)更苦,藥力還是一樣不會(huì)更多。一般來(lái)說(shuō)如果是一個(gè)人喝的,就以食指的粗細(xì)為基準(zhǔn),來(lái)切靈芝。一家三口喝的,就以三只手指的寬度為基準(zhǔn)來(lái)切靈芝就可以了。如果要減少靈芝的苦味,只要加入靈芝的藥引子——桂圓就行了。桂圓不要太多,一家三口的量也只要3-5顆
靈芝燉豬蹄
來(lái)源:三九健康網(wǎng)
取靈芝15克,豬蹄1只,料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈,放入沸水鍋中焯一段時(shí)間,撈出再洗凈,靈芝洗凈切片。鍋中放入豬油,燒熱加蔥姜煸香,放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸,改用文火燉至豬蹄熟爛,出鍋即成。
靈芝有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)肺益腎、健脾安神的作用。現(xiàn)代研究表明,靈芝能提高人體免疫力,有健膚抗衰老的作用。《隨息居飲食譜》云:豬蹄“填腎精血,健腰腳,滋胃液,以滑皮膚,長(zhǎng)肌肉。”現(xiàn)代研究表明豬蹄含膠原蛋白,人體若缺乏就會(huì)細(xì)胞脫水,彈性降低,導(dǎo)致臉上皮膚松弛,出現(xiàn)皺紋。常食此菜能抗衰老,減少臉上皺紋,滑潤(rùn)皮膚
靈芝鵪鶉蛋湯:鵪鶉蛋12個(gè),靈芝60克,紅棗12個(gè),將靈芝洗凈, 切成細(xì)塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟,去殼。把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲至靈芝出味,加白糖適量,再煲沸即成。具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。
靈芝白術(shù)瘦肉湯:靈芝10克,白術(shù)10克,豬瘦肉50克,煲湯飲用。或用生苡仁100克,淮山藥20克,炒扁豆20克,鮮雞腳100~150克,煲湯飲用。可去濕解毒護(hù)肝。(注意,是去濕毒。如是熱毒,不要用此法!)
靈芝蓮心百合瘦肉湯:靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者,可常服。
靈芝蓮子清雞湯:靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一只。健脾開胃,補(bǔ)益身體,病后體虛,產(chǎn)后,手術(shù)后,脾胃虛弱,血?dú)獠蛔?頭暈眼花,可常飲此湯。
靈芝杞子南棗乳鴿湯:靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一只,生姜一片。健脾開胃,補(bǔ)益氣血,養(yǎng)心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。
根據(jù)別人經(jīng)驗(yàn),煲靈芝的配搭首選是雞。雞湯的味道較濃,可以蓋住靈芝本身的澀味。我還聽人說(shuō),靈芝要順紋切,否則會(huì)傷靈芝的靈氣。
靈芝雖然味道較苦,但苦而香,苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味,根據(jù)靈芝的特點(diǎn),這里介紹幾種既簡(jiǎn)便、效果又好的食用方法。
1.靈芝水煎法:將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內(nèi),加水,象煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次;也可以連續(xù)水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無(wú)限制,有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥;
2.靈芝泡酒:將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成紅棕色時(shí)即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖,適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥;
3. 靈芝燉肉:無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入靈芝燉,按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉,有益于肝硬化;
4.靈芝銀耳羹:靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2-3小時(shí),至銀耳成稠汁,取出靈芝殘?jiān)?次服用,治咳嗽,心神不安,失眠夢(mèng)多、怔忡、健忘等癥;
5.靈芝黑白木耳湯:靈芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(銀耳)6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克。滋補(bǔ)肺、胃,活血潤(rùn)燥,強(qiáng)心補(bǔ)腦,克防癌抗癌,降血壓血脂,預(yù)防冠心病。