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三七靈芝湯,靈芝煲湯的12種做法

靈芝煲湯的12種做法靈芝骨頭湯的做法準(zhǔn)備材料:豬脊骨600克、靈芝30克、陳皮5克、無花果4個(gè)、枸杞子10克、姜片10克、鹽5克準(zhǔn)備材料。2、骨頭用沸水焯去血水。3、取一鍋清水,加入切片的靈芝、無花果、姜片、肉骨等。4、開大火把水燒……

1,靈芝煲湯的12種做法

靈芝骨頭湯的做法準(zhǔn)備材料:豬脊骨600克、靈芝30 克、陳皮5克、無花果4個(gè)、枸杞子10克、姜片10克、鹽5克1、準(zhǔn)備材料。2、骨頭用沸水焯去血水。3、取一鍋清水,加入切片的靈芝、無花果、姜片、肉骨等。4、開大火把水燒沸,再轉(zhuǎn)小火煲煮2小時(shí)左右,待湯色轉(zhuǎn)至有點(diǎn)咖啡色澤,投入洗凈的枸杞子,再煮5分鐘左右,下鹽。5、放入鹽后再煮1分鐘,關(guān)火即可出鍋。6、成品。

三七靈芝湯

2,三七靈芝各有什么功效能一起煲湯嗎怎么做

三七主要用于止血、消炎。靈芝主要是滋陰補(bǔ)腎。另外許多人(民間傳說)這兩味藥能強(qiáng)壯身體,起死回生。但沒有科學(xué)證據(jù),可是至少證明它們的確對(duì)人體有益處,所以當(dāng)然可以煲湯喝,尤其冬季最適合,現(xiàn)將兩種藥用冷水浸泡,半小時(shí)后用水煮,大火煮沸,改小火注15-20分鐘,煮好后請(qǐng)吧三七和靈芝馬上撈出來,曬干,只用湯,您可以把湯調(diào)到各種您喜歡的食物或湯中,再選您喜歡的口味,就可以了

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