天冷保健每天晚上睡覺前泡半個小時(shí)腳,用熱水.可以自己做腳底按摩.天冷吃溫?zé)崾澄锖妥萄a(bǔ)的食物(羊肉、鹿茸燉雞等什么的)可以起到增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力的保健功效。此外還可以吃點(diǎn)松花粉,效果也很好,云南德科特的松花粉質(zhì)量口碑都很好
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