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1,三七粉的正確吃法

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對(duì)于三七 ,我身邊對(duì)它知道都還算是比較多的。他們可能不知道鐵皮石斛覺得神乎了,可能不認(rèn)可人參覺得熱氣了。但相對(duì)的,卻對(duì)三七抱十分認(rèn)可的態(tài)度。1、生吃三七粉:服用方法:用溫水直接沖服三七粉。主治:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血等血癥;冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。2、熟吃三七粉:熟吃方法:一般是用三七燉湯,或者用滾開水沖服三七粉。主治:用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。因此,我們?cè)诜萌叻壑埃欢ㄒ攘私馇宄约旱纳眢w狀況,然后再選擇合適的吃法,這樣我們的身體才能得到改善。。三七的一般吃法包含:1、美白祛斑吃法:吃法:每天3-5克三七粉,分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大,重要的堅(jiān)持長(zhǎng)期服用,三七粉屬于“藥膳同源”純中藥才,長(zhǎng)期服用沒有任何的副作用。功效:三七粉能夠美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加熱后會(huì)破壞三七中的三七多糖等活性成分,所以要達(dá)到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加熱后在服用。2、預(yù)防心腦血管病吃法:視個(gè)人情況而定,高血脂等癥狀不是很嚴(yán)重或者是用于預(yù)防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用溫水沖服。功效:三七被稱之為“血管的清道夫”,能夠有效降低血液黏稠度、擴(kuò)張血管,對(duì)預(yù)防和治療高血脂、動(dòng)脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。3、體內(nèi)止血一次2克,每日2~3次,溫水或溫米湯送服。治療體內(nèi)出血,如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血。4、月經(jīng)不調(diào)一次2克,每日2~3次,溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停,小腹瘀滯疼痛等5、止血鎮(zhèn)咳一次2克,每日2~3次,溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。6、養(yǎng)血益氣可用三七燉雞或燉排骨這個(gè)方可是很有利于養(yǎng)血益氣、還有滋陽的作用哦。也可以幫助治療那些老年人的頭痛等病癥。還有就是對(duì)剛剛生完孩子的媽媽也是一樣好補(bǔ)品呢。

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