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                                    吃三七能去老年斑嗎，吃什么東西可以去處老年斑或去處老年斑的方法 
        

    






    

        

            
吃三七能去老年斑嗎，吃什么東西可以去處老年斑或去處老年斑的方法 


            

                發布時間：2022-07-04 12:44
                編輯：網絡 
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                    吃什么東西可以去處老年斑或去處老年斑的方法吃膠原蛋白能改善膚質，保護皮膚，平時多吃點豬蹄啦，魚皮啦都可以。要是牙口不好就買點伊樂瑞，DHC吃吃，效果不錯，又方便可以長期吃三七粉,因三七粉具有養血和活血化淤的功效,它是中藥唯一不會……
                

            


            




                
1，吃什么東西可以去處老年斑或去處老年斑的方法 


吃膠原蛋白能改善膚質，保護皮膚，平時多吃點豬蹄啦，魚皮啦都可以。
要是牙口不好就買點伊樂瑞，DHC吃吃，效果不錯，又方便
可以長期吃三七粉,因三七粉具有養血和活血化淤的功效,它是中藥唯一不會傷元氣的補品.把它放入牛奶里攪勻就可以食用,每次1--3克,一天一次,最好是早飯后或上午食用最佳.
吃三七能去老年斑嗎


2，吃三七能去老年斑嗎









不能去老年斑。老年斑是由于黑色素沉著所引起的。而三七具有活血化瘀定痛等功效。不能阻止皮膚黑色素的沉著，所以吃三七是不能去除老年斑的。


吃三七能去老年斑嗎


3，吃三七能去老年斑嗎


首先，要調整飲食習慣：降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素E、維生素C的食物，多喝開水。其次，生活中有一些小竅門，對減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。生姜：生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直到皮膚充血發紅為止，每天3～5次。 外涂維生素E、維生素A：把維生素E、維生素A膠囊刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。
吃三七能去老年斑嗎


4，三七粉敷臉多久能祛斑


首先，要調整飲食習慣：降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素E、維生素C的食物，多喝開水。其次，生活中有一些小竅門，對減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。生姜：生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直到皮膚充血發紅為止，每天3～5次。 外涂維生素E、維生素A：把維生素E、維生素A膠囊刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。


5，吃什么能淡化老年斑 


淡化老年斑的小秘招，現在就為各位老年朋友們介紹一下：一：有些食物就具有美膚淡斑的效果，防治老年斑，不妨試試多攝取一些富含維生素E的食物。核桃、黑芝麻、花生、植物油等營養食物就富含維生素E。長期攝取天然維生素E，肌膚會得到非常顯著的改善作用，它具有抗衰老、嫩膚美白的功效，老年斑也會慢慢地消失不見。二：鵪鶉蛋蛋黃富含維生素E，而鵪鶉蛋富含多種維生素和礦物質、蛋白質等營養，買一些鵪鶉蛋后和銀耳搭配食用，美容護膚效果是絕對棒的哦!煮熟后的鵪鶉蛋放入銀耳湯里再用小火燉爛即可食用，配合蜂蜜的調味，口感和美容效果都是俱佳的，值得試用。三：生姜湯生姜湯暖胃，每天空腹喝一些生姜湯或直接口含姜片，可以起到美膚淡斑的效果。如果淋浴受寒了，更應該多喝一些生姜湯，可以達到驅寒的效果，保健身體。去除老年斑，其實就是如此簡單，堅持就能看到效果，希望老年朋友們的老年斑去無蹤，做個快樂的老年人。
自然美才是美……
一般清況下，老年斑不會對身體產生什么危害，平時沒有任何使人不舒服的感覺的話，可不需要治療。但引起影響美觀，也可采用防治結合的辦法減少其發生：1、首先要調整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克；2、要葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右；3、多吃些新鮮蔬菜及水果；4、常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等；5、適當參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬；6、老年斑如果數量很少，還可用激光、冷凍等手術除掉；（慎用?。?、色斑數目較多時，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用；8、采用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，可以改善局部皮膚的血液循環，對于預防和推遲老年斑的形成很有好處。


6，怎樣去老年斑最有效 趕走老年斑的有效方法 


一、調整飲食    降低脂肪和甜食的攝入量，一般以占人體總熱量的25%～30%為好。同時宜適當多吃富含維生素a、維生素c和維生素e的食物。    二、搓手搓臉    方法是手掌對搓至手心發熱時，反復搓擦雙手手背1～2分鐘，然后搓擦面部1～2分鐘，力度以中等為佳。此法有利于促進血液循環，增強細胞新陳代謝，可消除與延緩色素斑形成。    三、生活竅門    ①生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗老年斑作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加入一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎(每日10克)，加上精鹽、味精、少量辣椒油，拌勻，長期食用。    ②把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直至皮膚充血微紅為止，每日3次，連續應用1周以上即有良效。    四、服用中藥    服用補肝益腎、活血養血的中藥，也可使老年斑消退。    五、日常8習慣教你怎樣預防老年斑    1.要有充足的睡眠。睡眠不足，是容顏美的大敵。睡眠充足，會使您神采飛揚。    2.加強營養。平時多吃含有維生素a、維生素c、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。    3.養成睡前刷牙的習慣。它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔。    4.避免不利因素的刺激。皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激。    5.堅持早晨起床后，有10分鐘的健身運動。    6.口服維生素e。每日50～100毫克，堅持服用半年到一年，多數老年斑可逐漸變淡，少數還可消失。    7.常做面部按摩。尤其是額部、眼部的保健按摩。    8.飯后不宜吃甜食。    六、愛美老人如何“吃去”老年斑    絲瓜絡食譜原料：    絲瓜絡10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。    制作方法：    以上七味藥，用紗布包裹后，放鍋中加水適量，連煎2次，取汁2碗。    健康提示：    1.此方主治老年斑。    2.早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。
1、老年斑如果數量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。 2、生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。3、把維E、維A涂抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維C500毫克和維E100毫克。其次是維A、B1、B2，具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點的功效。4、五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會晦暗萎黃，容易長出老年斑，還會出現性情急躁、心情郁悶、月經不調、失眠多夢等癥狀，只有內調外治，標本兼治，才能徹底治愈。


7，如何美白皮膚消除老人斑 


肌膚美白應該從肌膚護理做起，很多愛美人士往往是由于疏于保養肌膚，等到肌膚被曬黑的時候，才忙著尋找肌膚美白的方法。這時候才進行美白，美白的效果當然就不理想了。往往使用化妝品和護膚品，只能起到表面美白的效果，并不能從根本上改善肌膚的顏色?！　∫胙杆倜腊准∧w，激光美白是不錯的選擇，激光美白使用的是對肌膚無損的高強激光光束。當先進的美白嫩膚儀散發出高強激光光束的時候，肌膚深層的黑色素就能夠吸收一定的激光，激光具有擊碎黑色素的作用，隨著被崩解的黑色素自然地隨著身體循環系統排到體外，肌膚就能夠實現美白的效果?！　　　±夏臧咂鋵嵤求w內器官積累了過多的黑色素，從而引發的外在表現。隨著年紀的增長，人體的新陳代謝速率就會減慢，體內器官就會不斷地開始堆積毒素，當毒素積累到一定程度后，就會在皮膚表面出現一種脂褐色的斑塊，也是就老年斑?！　±夏臧叩某霈F，代表著身體內部的眾多內臟器官都已經出現受損癥狀，若不及時進行處理，是會導致身體出現多種疾病，如心臟病，高血壓，智力記憶力衰退等現象，是十分影響人體健康的。目前，能有效地直達皮膚深層趕走色素的辦法就是激光祛斑的治療方法。激光治療后，能使依附在器官表面的色素大大減少，不但美白皮膚，更保持身體健康，是老年人群中常用的治療方法?！　≈匾氖?，特點頻率的激光只會鎖定深層皮膚中富含色素的地方，其他沒有黑色素的皮膚組織是不會發生反應的。所以激光去除老年斑是十分安全高效的方法，醫學上都建議老人家選擇這種綠色安全的方式來解決老年斑。
老人斑無法完全消除只能淡化
斑的種類有十幾種（雀斑、咖啡斑、老年斑、顴骨母斑、黃褐斑等等），每一種的形成的原因，治療的方法都不一樣。有的是通過激光治療，有的是做彩光系列，如彩光嫩膚、復合彩光、王者風范，也有的是做微針。斑一定要看才能確診是哪一種的，一般要先到醫院確診是什么斑，再針對性治療。 祛斑產品的祛斑效果是一般的，建議你還是通過飲食或者中藥內調會有良好的效果斑的種類有十幾種（雀斑、咖啡斑、老年斑、顴骨母斑、黃褐斑等等），每一種的形成的原因，治療的方法都不一樣。有的是通過激光治療，所以要祛斑還是要先明確自己臉上的是什么斑才能對癥治療但是斑點形成后很難根除，也可以同時輔助用激光治療，有的是做彩光系列，如彩光嫩膚、復合彩光、王者風范，也有的是做微針。斑一定要看才能確診是哪一種的，一般要先到醫院確診是什么斑，再針對性治療。
這是身體的機·能下降，導致的身體肌膚出現老化有的，多不營養，注意休息，我是讓嗎·嗎用內條得仲藥·祖合，，，美呔纓子，，挑里去的、、
■居家美白肌膚9法1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 干的60克.水適量做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適量做法: 將材料混合后碾為細末,飯后用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑3 番茄美白 材料: 番茄一個方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克做法: 將材料混合后碾成細末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月后面開始變白.5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 面粉或者奶粉適量方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 面粉適量做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細嫩.7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量做法: 白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉白的功用.8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 面粉,黃瓜汁適量方法: 蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚涂在臉上,半小時后洗去,可使皮膚光滑細膩.9 牛奶美白 材料: 牛奶適量做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時后用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點會變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,課消除斑點.美白牛奶面膜將大約30ml鮮奶放入容器，浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15～20分鐘。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。作用 美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。紅酒面膜紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。作用 美白。豆腐面膜將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后攪拌均勻，涂于臉上，保留20分鐘后洗干凈。  苦瓜面膜將苦瓜冷藏15分鐘，然后切成薄片，貼于臉上。15分鐘后清洗干凈。作用 美白、保濕。紅茶面膜紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、面粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37～40度。加入面粉調勻，涂于臉上，15分鐘后洗凈。作用 使皮膚白皙、滋潤。雞蛋面膜這個方法的準備工作比較長。將雞蛋浸入適量酒中，密封28天后取出。每晚臨睡前，以蛋清敷面。作用 潤膚、美白、除皺。絲瓜面膜新鮮絲瓜榨成汁，過濾后加一匙面粉，涂于面部15分鐘～20分鐘，然后用溫水清洗干凈。作用 保持肌膚細嫩，美白。西瓜面膜將西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂勻整個面部，20分鐘后洗凈，每周1次～2次。作用 可使較黑的皮膚變白并收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的皮膚效果較好。超級自制美白面膜材料：上等珍珠粉，白芷，白斂，白附子，僵蠶等成分磨成細粉。使用：取兩克，加小黃瓜汁，蛋白和牛奶，少許調成糊狀。把自制面膜涂在臉上，注意眼周和唇周。使用時切勿談笑，等面膜干后，以溫水仔細洗凈即可。若臉上有斑可每天使用，淡化效果極加。若只做一般美白保養，一周一次即可。珍珠粉加蛋清可以去皺美白。珍珠粉加水涂臉上等干后洗去可以美白去黑頭。。記住，用之前一定要讓臉部的毛孔張開才可以。。。明星美白秘訣 美白食物嘗嘗鮮不要以為只要“面子”功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命c、蛋白質和礦物質、維他命a都是美白肌膚的優質營養來源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命a的食物可以配合油來烹調，這樣更有利于吸收。檸檬：檸檬含豐富的維他命c，被美容界視為制作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命c外，檸檬還含有維他命a、b1、b2及pp，不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。pp成分則有很強的收斂及抑菌效果。.


8，去除老年斑的方法有哪些 


只能淡化，是不能徹底去掉，平時應注意臉部補水，做好臉部防曬，多吃含維C的水果，少熬夜。能阻隔紫外線，減少皮膚受損幾率。
科學的祛斑方式并不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：1. 外部原因：陽光中的紫外線、環境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；2. 內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：保證良好的作息時間，不要熬夜；3. 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：4. 1、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。5. 2、少用化妝品?；瘖y品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。6. 3、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對面部的照射。7. 4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。8. 5、不要忽視曬后修復。盡管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之后進行曬后修復的工作。除了涂抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。9. 6、用天然的護膚品。一般生產的祛斑產品中多添加了很多工業元素，長期使用多有副作用。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無副作用，堅持使用一段時間后，淡斑效果明顯，而且不反彈。10. 7、多吃美容的食物。許多食物對于營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：1. 外部原因：陽光中的紫外線、環境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；2. 內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：保證良好的作息時間，不要熬夜；1. 一、調節作息規律一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法“存放”，“補眠”其實是補不回來的。在我們睡著3小時后，身體會分泌“生長荷爾蒙”，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前上床，以符合人體隨太陽作息的“日夜節律”，讓肌膚順利再生。2. 二、冰糖檸檬汁檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C“倉庫”，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對皮膚有益的成分。3. 三、使用白醋面膜在純凈水里家一點點白醋，按后用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下，這種面膜是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
首先，要調整飲食習慣：降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素E、維生素C的食物，多喝開水。 其次，生活中有一些小竅門，對減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。 　　生姜：生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用?！　⊙笫[：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可?！　〈笏猓喊汛笏馇谐杀∑?，貼在老年斑處，反復摩擦，直到皮膚充血發紅為止，每天3～5次。外涂維生素E、維生素A：把維生素E、維生素A膠囊刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。
在網上看到了en祛斑美白湯，決定買一個療程試試，堅持用完一個月之后，效果真的很明顯，膚色變亮了，斑也開始變小了，后來又買了一個療程。跟了我五年的斑終于徹底去除了，整個人都精神了。
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。1. 遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。2. 月經周期：雀斑也有與月經周期有關，女人比男人更容易有雀斑;3. 日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復4. 精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，皮膚所需要的營養供應就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：保證良好的作息時間，不要熬夜；1. 應該保持良好的作息時間，不要熬夜；2. 保持心情良好，不要經常發脾氣、郁悶；3. 選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。4. 不能急于求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期為三個月到五個月不等。5. 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。


9，怎樣吃三七粉祛斑美容 


美容秘方做法一： 珍珠三七粉面膜 材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。 用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開勻。美容秘方做法二： 取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。美容秘方做法三： 取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用時，如果用溫水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更為突出，明顯。三七粉美容祛斑吃法當中以口服為主，面膜為輔，因為主要是口服效果最佳，通常是溫水送服早晚一次一次1-3克飯后服用。三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，達到改善微循環，最后起到美容養顏祛斑的效果，但是由于個人體質差異比較大，比如長斑的原因也不完全相同，所以三七粉美容祛斑不是對每一個人都是百分百有效的，但是如果是由于血液循環不好導致的那是想當有效的，并且三七粉不是速效的，所以要達到效果不僅需要對癥還需要堅持時日才明顯。
祛斑產品其實就是最常用的祛斑方法了，可以有效抑制黑色素，降低皮膚中的黑色素和有色細胞含量，減弱色斑。美白祛斑產品不要盲買不然用多少都沒有效果，我們要學會根據成分選擇產品，把每一分錢都用在刀刃上。
三七粉具有清熱平肝，養心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、護膚，是女性最天然的良好美容護膚養顏產品，它能抗衰老，保護皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性。也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌勻然后做面膜，長期服用和使用效果更好。三七粉祛斑原理：利用三七粉活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達到綜合調理人體機能。三七粉對女性的作用主要是調經和美容的功效。三七粉用法：1、珍珠三七粉面膜　　        材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉?！　?       用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開勻。            2、三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。3、取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。
1.綠豆百合美白湯　　將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。2.絲瓜化瘀茶　　絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。3.檸檬冰糖汁　　將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。4.益母草茶　　益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白?！　?.枸杞菊花茶　　枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風的作用，可防治色斑?！　?.雙花茶　　金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有清熱祛風的作用，可防治面部紅斑、色斑?！　?.養顏桃紅茶　　桃仁（打碎）10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養顏潤膚增色的功效。適用于面色無華，或灰暗和黃褐斑。8.冬瓜仁　　冬瓜仁適量，煮沸后取出曝曬干，反復三次，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細末，每日吃一匙?？蓯倽擅髂?，可使人皮膚白凈如玉?！　?.雙花粥　　桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克?；ㄅc粳米同時入鍋，加適量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長期食用，可健身、益壽、美容養顏增白?！　?0.核桃糊　　白及10克，黃豆和核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開水沖服?？裳a益肝腎，防治面部色素和皺紋?！　?1.牛奶核桃飲　　牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內煮沸，后加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山洺Ｊ秤??！　?2.干柿去斑方　　干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、斑點?！　?3.桃仁牛奶芝麻糊　　核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚?！　?4.豬腎薏苡仁粥　　豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚?！　?5.山楂橘皮飲　　山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用?！　?6.美膚汁　　雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌?！　?7.消斑飲　　黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量凈水煮沸，用白糖調味飲服，1日3次?！　?8.羊奶雞蛋羹　　羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用?！　?9.三仁美容粥　　桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細末；粳米淘洗清潔，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時加入白糖調勻。逐日1劑，早餐食用。兆20劑為1個療程，間隔5日后可接著用下1個療程。此粥具有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚朽邁。
祛斑平時可以多吃一些含vc豐富的食物，比如西紅柿、獼猴桃、橙子等，都對淡斑有效果，反正是水果嘛，除了祛斑還有一定的養顏效果哦，所以我幾乎每天都會吃的，當然這只是輔助作用啦，要去斑還是需要一些祛斑的東西的，最好是一些植物的比較好，我用的就是詩泊萊祛斑的組合，不過剛開始用，還沒怎么看到效果，不過聽說不錯的額
你好，三七粉美容祛斑，你可以自制成面膜。三七粉美容祛斑小秘方。1、將純正的三七粉取3-5克（小量勺平勺）放入干凈的器皿中2、取適量的蜂蜜或者牛奶加入盛有三七粉的器皿中，進行攪拌，使蜂蜜或者牛奶充分的與三七粉混合。3、再加入少許純凈水使其達到糊狀4、將糊狀三七粉敷于面部 ，大約過20-30分鐘后用清水將面部清洗干凈，擦上爽膚水即可。5、此面膜每周一次，堅持使用一個月后您的皮膚將有很大的改善。 更多咨詢，歡迎你到三七之家。


10，怎么去掉臉上的老人斑要注意什么 


【維生素E】是一種較為理想的抗氧化劑，它能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素。，除服一定量的維生素E外，還可多吃含維生素E豐富的食物，如植物油、谷類、豆料、深綠色植物以及肝、蛋和乳制品等動物性食物?！旧盍晳T】，保持心情舒暢和"二便"通暢。不要用手搔抓老年斑，多吃新鮮蔬菜特別是洋蔥、蘿卜、芹菜、菠菜、杏仁、大棗等，減緩動脈硬化斑和老年斑的發展?！颈苊庾贤饩€長時間照射】避免被太陽暴曬加重老年斑，可在醫生指導下選用5％氟脲嘧啶軟膏、液氮冷凍或激光治療來消除老年斑。
祛斑小妙招紅花祛斑從內調入手，著眼于傳統醫學人體的整體性，調整臟腑、調氣補血，從而使氣血充盛、陰陽調和、五臟強盛；它秉承著“有斑必有瘀，治斑不離血”的理念，使人體經絡貫通于上下，臟腑連接于體表，將皮膚中的代謝垃圾、祛斑小妙招有害物和黑色素隨著人體的正常新陳代謝排出去。做磨砂橄欖油面膜原料：砂糖、橄欖油做法：用適量的砂糖和橄欖油混在一起，祛斑小妙招輕輕涂抹于臉上，就像用洗面奶一樣，邊涂抹邊按摩。這樣有利于祛除皮膚的角質，祛除死皮，恢復肌膚的新陳代謝。長期這樣使用可以達到縮小毛孔、提亮肌膚，淡化斑點的神奇功效。不過做面膜都是貴在堅持，堅持使用才會更加有效。香蕉牛奶面膜原料：香蕉、牛奶做法：也是將兩者混在一起搗爛，之后敷在臉上，邊敷邊按摩。在面膜還沒干的時候就把臉洗凈。這個面膜有深層補水的功效，長期使用可以滋潤美白肌膚，祛除死皮，也可以淡化斑點哦。茄子皮蜂蜜步驟：將茄子皮洗凈并搗爛，加點蜂蜜混合均勻，潔面后涂在臉上，30分鐘后，把面膜洗凈。說了這么多了，茄子祛斑的原理是什么呢？大家來了解一下。茄子的外皮比里面的果肉含有更多的營養和膳食纖維，對于保護眼睛和視力、防止便秘、預防心腦血管疾病、降低高血壓等都有很好的效果。尤其是在茄子的外皮中含有大量的多酚，多酚是一種抗氧化劑，具有消除有害自由基、增強機體抵抗力和免疫力、抵御癌癥的作用，同時能夠減少黑色素的沉積，對祛斑很有幫助。茄子的外皮中還含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他任何蔬菜所無法比擬的。維生素P對于預防糖尿病人患白內障也很有幫助，對軟化微細血管、增加毛細血管的強度，防止小血管破裂、出血和滲漏有很好的效果；對高血壓、動脈硬化、咳血、皮下出血、淤血及壞血病患者均有一定防治作用。因此，茄子是個不錯的選擇。蘆薈美白準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜，1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的面粉。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后放入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1-2次。
臉上的老年斑如何去除是老年朋友們共同關心的問題。在這里我建議廣大愛美的老年朋友，盡量采用食療的方法，最好不要采用激光進行去除，因為前者較安全，后者對皮膚有一定的損傷。其實在去除老年斑的同時還要注意一些問題，如保證充足的睡眠、選用好護膚品、避免操勞過度等等，只有這樣才能收到更好的效果?！袄夏臧摺?，似乎到了一定年紀，長老年斑是一件理所當然的事?？墒?，愛美之心人皆有之，隨著時代的進步，人們對美的追求也越來越高，老年人愛美的程度，一點都不亞于年輕人。所以，如何去臉上的老年斑是廣大愛美老年人關心的問題。下面我就這個問題談幾點建議。1、如果臉上的老年斑不是很多，也不是很重，可采用食療的方法去除。因為，有很多老年斑是因為老年人消化吸收功減弱，導致營養元素缺乏才出現的。因此可通過增加營養，多吃含維生素高的食物，防止細胞過度老化，有效抵抗老年斑的侵襲，從某種程度上說也起到了去除老年斑的作用。2、如果臉上的老年斑很多，范圍較大。通過飲食調節難以奏效，所以有條件的老年患者可通過激光去除。一般情況下，一次就能見效。如果要更徹底，可多進行幾次。但注意這種方法只是表面去除，并不是從源頭上把老年斑徹底鏟除，而且疤痕體質或糖尿病患者宜用這種方法。3、用中藥去除老年斑。把等量的枸杞和地黃放在一起打成粉末，每天用姜水服用一匙。長期堅持可淡化老年斑。另外長期堅持喝姜棗水對去除老年斑有一定療效。其實，老年斑形成原因較復雜，單一的靠某種方法治療是很難見效的，為此，下面我來說下治療臉上老年斑應注意哪些問題?1、保證充足的睡眠，我們都知道睡眠是具有美容功效的，良好的睡眠可保證精力充沛，精力好，血液循環就好，老年斑就沒有落腳之地了。2、選擇純天然植物的護膚品。做好皮膚的日常護理，多補充水分。避免紫外線的照射，外出時要做好防曬工作。3、避免操勞過度，因為操勞過度會傷及腦部經絡和細胞。從而使面部皮膚對老年斑的抵抗力減弱。老年斑就借此機會涌現出來?？傊?，對于臉上的老年斑如何去除的問題，要具體問題具體分析，不同的情況，選擇的方法也不同。在此提醒老年患者朋友們，臉上的老年斑采用單一的方法去除只是解決表面問題，還要注意一些問題，才能收到更好的效果。其實，食療去除老年斑較為安全，應是臉上老年斑去除的首選去除方法。而其它對皮膚具有破壞性的方法要慎重考慮，最好在專業醫師的指導下做決定。
1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成細末，飯后用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑。 2.冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。 3.把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里，使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油，用來搽臉，皮膚會保持光滑潤澤。 4.曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。 5.用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤膚霜，連續使用一月，皮膚將會變得白嫩。 6.怠杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉后，用藥涂抹，數月后，容顏會變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花。 窮女孩的美白方法： 1、酒糟+溫水 用適量溫水將冰凍的酒糟調開（注意不要調太稀哦），然后敷在臉上8分鐘就ok了，不過要先在手上試用哦，過敏就不好啦！ 2、甜酒釀 取適量甜酒釀，并且把里面的米也磨碎，然后把壓縮面膜或者面膜紙放下去讓它吸收，一張美白面膜就完成啦！大概敷10－15分鐘就ok～記住要試用哦！ 3、清酒化妝水 我們平常去吃日本料理時喝的清酒也是美白好幫手。洗臉以后直接把清酒用化妝棉抹上臉就可以了，等它吸收以后再涂晚霜之類的保養品。 上面幾種材料比較便宜而且容易找到，各位姐妹不妨試試看吧。不過，因為這些都含有酒精，所以各位還是要先試用，還有就是要注意避開眼睛。 ■美白原理：因為它們里面都有麹酸，也就是類似于pitera的酵母，所以具有美白的功效。 以下保養方法 1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。 2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。 3、每次晴天外出時，都應涂防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應涂防曬品，并且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。 4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。 5、暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產生。 6、曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。 7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以后過早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。 9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。 10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。 11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。 12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。





            


            

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