三七最新研究，火星為何又干又冷
發布時間：2022-07-04 01:44
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火星為何又干又冷火星形成于大約46億年前。40億年前地球開始出現原始生命形式時，火星也曾是一顆溫暖濕潤的星球。距今40億年至37億年間，火星氣候環境發生了巨大變化，其大氣層丟失了自火星形成以來66%的氬氣。最新研究顯示，是太陽風將曾……
1，火星為何又干又冷
火星形成于大約46億年前。40億年前地球開始出現原始生命形式時，火星也曾是一顆溫暖濕潤的星球。距今40億年至37億年間，火星氣候環境發生了巨大變化，其大氣層丟失了自火星形成以來66%的氬氣。最新研究顯示，是太陽風將曾像地球一樣擁有濃密大氣層的火星吹成了現在這樣一顆又干又冷、不宜居住的星球。對美國“火星大氣與揮發演化”探測器（MAVEN）發回數據的最新研究顯示，是太陽風將曾像地球一樣擁有濃密大氣層的火星吹成了現在這樣一顆又干又冷、不宜居住的星球。由于火星大氣過于寒冷稀薄，液態水不能穩定存在于火星表面。但多項火星研究表明，火星存在類似干枯河床的地表特征，以及只有液態水存在條件下才能形成的礦物質，這說明火星過去的氣候環境與現在大不相同。MAVEN探測器項目研究人員在《科學》雜志上報告說，40億年前太陽還處于“青春期”，太陽風和紫外線輻射比現在更為強烈，這是火星大氣成分大量丟失的主導因素。氬氣是一種惰性氣體，曾經存在于火星大氣層中。它很難和其他化學物質發生反應，但是可在太陽風作用下通過一種被稱作“濺射”的物理過程被推向宇宙空間。一旦確定火星大氣層丟失了多少氬氣，就能確定包括二氧化碳在內的其他火星大氣成分的丟失情況。分析結果顯示，火星形成于大約46億年前。40億年前地球開始出現原始生命形式時，火星也曾是一顆溫暖濕潤的星球。距今40億年至37億年間，火星氣候環境發生了巨大變化，其大氣層丟失了自火星形成以來66%的氬氣。而根據氬氣丟失比率估算，早期火星大氣層中的二氧化碳分壓曾經至少在100千帕以上，這一壓強水平的二氧化碳足以讓早期火星維持一個溫暖濕潤的環境。研究人員表示，他們還不清楚為什么太陽風能導致火星大氣層成分大量丟失，目前主要觀點認為可能與火星磁場丟失有關。地球磁場是早期生命的保護傘，可使太陽風等高能粒子在其作用下發生偏轉?？赡芫褪谴艌龅牟町?，使火星和地球這兩顆太陽系中最為相似行星的演化軌跡出現了巨大差異。
2，三七種植方法與生長環境
【生長環境】三七多栽培于海拔800～1500米，氣候冷涼，年溫差幅度小，年相對濕度較大的半山區的緩坡地，土壤以紅壤或棕紅壤、含有機質豐富者為佳。生長周期長，休眠期短，一般生長3年以上收獲?！痉N植技術】1、選地整地：三七適宜生長于溫暖地帶，因其抗濕能力弱，應選擇排水良好的斜坡地(坡度20℃ ～30℃ )。種三七的土壤最好是肥黑疏松或帶沙質的黑土，次為灰土，黏性較大的則不宜種植。一般經驗，生長在沙質壤土的三七頭比生長在沙質礫壤土的為大，但生長在沙質壤土的植株死亡則較多。根據經驗，一年中最適宜三七生長的天氣為農歷7～8月，最怕是大小暑期間的天氣，植株很易死亡。這主要是因氣溫高，時有雨天，土溫劇變影響根部，致落葉枯死。天氣干旱對三七生長有利;下雨過多，更會影響其生長;但晴了10天左右，又下幾天雨，對三七生長沒有多大影響。整地在農歷10～11月(有的夏末進行)間即開始犁耙，并做好土壤消毒(取草皮或茅根等鋪于畦面上，引火燃燒，以除病蟲害)，故施用石灰粉50千克/667平方米。犁耙后作畦，畦寬100～115厘米，畦長視地形而定，畦高約33厘米，畦面呈弓形。結合整地施足底肥，常用廄肥，草木灰、火土、綠肥等。施用做到“熟、細、勻、足”。其中火土3000～3500千克，鈣、鎂、磷肥共50千克，油枯25～50千克。播種前15～30天，對基肥和畦土進行消毒，每667平方米用甲醛(福爾馬林)1千克加水稀釋噴灑，經過消毒的基肥撒于畦土，淺翻畦土，使肥料和表土充分混合。如果土壤干燥，應先澆水。2、采種育苗：于農歷11～12月間采種時，選擇3～4年無病蟲害的植株種子，最好在陰天隨采隨播。如將種子收回，只宜陰干，不宜在陽光下暴曬。收回種子，最多不超過15天，否則發芽率低。將采得的種子一粒一粒插入整好畦面的土中，插種宜淺，以深1～1.5厘米為宜，采用橫行播種行距5～7厘米，然后用稻草蓋于畦面，以蓋滿不見土為宜。第2年2～3月間可發芽。3、移栽：播種后1周年便可移栽。移栽時最好一面取苗一面種。取苗時，勿傷其根。去其基葉，如種不完，保護好在1～2天內繼續栽種。施放肥料和育苗時相同，但肥料中草木灰宜多配一些。一般株距15～20厘米，行距33～40厘米，在畦面上橫種，3株作為1行。種時把三七頭橫放，根向上，芽向下，這樣有利于三七生長大而不長。但三七發芽部分切忌覆蓋肥料。種好后，按育苗一樣覆蓋稻草?！驹耘喙芾怼?、做好天棚地棚：(1)天棚：犁耙好后，用165～200厘米長的木柱子，每隔170厘米左右立1木柱，埋入土中使其穩定，然后在柱頭上用長的小木條橫直交叉，互相結好，再用茅草或蘆草蓋上，把跌落的茅草撿凈，按照畦寬50～70厘米，畦間距離34厘米開好行。天棚蓋草的厚薄在夏至大暑期間加厚些，以免陽光過猛，曬死幼苗，尤其是大小暑期間，更應加強管理。根據經驗，三七過了大小暑不死，以后就不怕曬了。立秋后三七開花結子，這時陽光已弱，且結子需要適當陽光，才能開花授粉，否則不結子。因此在這個時候，應該把天棚茅草除去一部分，使陽光能透過茅草照到三七，以利結子。另外用小竹條或小木杖等圍在三七外圍作藩籬，以免人畜野獸踐踏。(2)地棚：在下種或移栽后，立即蓋上稻草，蓋時不宜過厚，也不宜過稀，以把泥土蓋過為度。稻草整齊地放置，每隔100～120厘米遠的地方用竹片隨面的曲度夾好，以免風吹或人為地觸亂稻草，傷害三七幼苗。2、加強管理：(1)三七播種移栽后，必須專人日夜在田間看管。三七種植2～3個月后，正遇冬末和初春的干旱，這時應該適當淋水，保持濕潤，以利發芽。到春天有水后，不應淋水，相反應該做好排水工作。下雨后園內積水或一連幾天都是下雨，出太陽時三七葉就會卷縮，呈枯死狀，這時可用草木灰吸收土中過濕水分，同時增加了鉀肥，使其組織增強，而增加對不良環境抵抗能力。(2)消除園內雜草：三七栽在半陰半陽地方，生長勢比較弱，畦面上不應有其他雜草，否則會影響它的生長。清除園內雜草在入春后是一件經常的工作，要做到有草即除，園內外四周相距100厘米的地方所生的雜草也應鏟除，以免害蟲蔓延入園(3)追肥：三七追肥應該是每年追肥2次，第1次追肥在大暑后(大小暑前不宜追肥)，這時正是開花結子，應該施骨粉，普遍l匙便可施3株。第2次在11～12月，肥料最好是干牛欄糞混合草木灰(其中牛糞應比草木灰多)，施時不挖土，只是把肥料蓋于三七頭上，但施肥時千萬不要觸傷其根部。
3，對三七的研究有哪些
通過觀察生、熟三七對大鼠實驗性高脂血癥血脂水乎的影響，發 現熟三七能促進用高脂飼料喂養的大白鼠血清膽固醇、甘坤三酯及 P脂蛋白水平升高；生三七在一定程度上可減輕其血清膽-醇升高 幅度，但降低程度有限。認為三七不是一種理想的降脂藥物，提示三七的藥理作用可因其“生“、“熟“不同炮制而有差異。
4，吃三七粉的禁忌有哪些
吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。又稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。
5，神藥三七到底能干點啥
冬天是傳統上的養生季節。每年，一到此時，就有人推薦各種各樣的養生食品，而三七，是永遠不會缺席的主角。三七（圖片來源：wikipedia）關于三七的功效，說法極多，林林總總，簡直沒有什么它不能治的。細數起來，這些功效，可以分為三類：一是針對女同胞們的，美白祛斑；一是針對上班族的，安神、抗疲勞；還有一些針對老年人，降血壓、降血脂、降血糖等。三七的功效（圖片來源于網絡）那么，三七到底是什么呢？三七，指植物三七的根。各類養生方法里提到的三七，往往是三七粉，即，用植物三七的根，磨成的粉。成分上，三七含有多種物質，皂苷、黃酮、多糖、揮發油、氨基酸等，一般認為，皂苷是其主要生理活性成分。[1]功效上，最新版《中華人民共和國藥典》收錄了三七，認為它可以“散瘀止血，消腫定痛”。[2]三七的功效、用法和注意事項[2]接下來，咱們看看其他傳言中的功效。先來說說美白。根據位置，可以將皮膚分為數層。最外面是角質層，接著是顆粒層、棘層、基底層等?；讓又?，含有兩種細胞，一種是角質形成細胞，它會有序上移，形成新的角質層，另一種，是黑素細胞。黑素細胞會在紫外線等因素的刺激下，利用酶類，合成黑素，接著，將黑素轉移到角質形成細胞中，進而影響膚色。皮膚的結構我們肉眼所能看到的，也就角質層而已。所以，要想變白，只有三種策略，要么減少黑素形成，要么阻斷黑素轉移，要么，加速黑素分解或者加速角質層剝落。黑色素的合成路線[3]非常遺憾的是，盡管查閱了大量文獻，仍然沒有找到三七與上述三種策略有關的證據；[4,5]關于天然美白成分的研究，提到甘草、川穹等數十種藥材，同樣沒有見到三七的身影。[6]有鑒于此，我們可以謹慎認為，三七對美白無效。其次，說說抗疲勞。疲勞可以分為兩種。一種是體力型，跟肌肉有關，鍛煉、干重活的過程中，乳酸在肌肉內堆積，進而引起酸痛；另一類比較雜，睡眠不足、空氣不佳、心情不好、長期久坐，等等，都可以導致疲勞感。三七抗疲勞的研究，集中于前者，以動物實驗為主。先讓小鼠游泳，游到筋疲力盡，然后往它們肚子里灌三七皂苷提取液，觀察其反應。結果顯示，皂苷可以減少乳酸堆積。[7]也就是說對于體力型疲勞，三七顯示出了一定的效果。問題是，多數上班族，從事腦力勞動，所謂的疲勞，也跟體力無關。是否可以照搬動物實驗的結果，值得商榷。最后，三高問題。高血糖、高血壓、高血脂，一直是熱門領域，三七在這方面的研究，也非常多。這些研究，可以分為三類。以血脂研究為例。第一類是理論層面。一般認為，血脂異常會導致血管內皮損傷，血管內皮一旦損傷，血小板等便會在損傷位置聚集、不斷堆積，進而引起動脈粥樣硬化。血管粥樣硬化示意圖（圖片來源：wikipedia）要想研究三七對此的作用，可以離體培養動物的血管，灌注脂肪、三七皂苷提取液，觀察血管的變化。結果顯示，三七可以在一定程度上，阻斷低濃度血脂異常對血管的損傷。[8]第二類是動物實驗。先讓動物患上高脂血癥，然后使用三七制劑，測量與血脂有關的各項指標。這里出現了分歧如果灌注三七皂苷提取液，那實驗顯示，小鼠的血糖、血脂，均顯著下降；有學者用三七粉喂食小鼠，結果，血糖沒有變，血脂雖然下降，但是程度一般，只能稱之為中等。[9]不同產地的三七，皂苷含量不一，大致在10%上下。[10]三七粉進入體內，不能全部被人體利用，生物利用度，大概在18％左右。[11]雖然三七皂苷顯示出了降血脂效用，但是，服用三七粉會產生多大效果，非常不好說。也有人做過臨床實驗。[12]但是，這些臨床實驗，要么用的是藥品，比如三七有關的注射液，而不是三七粉，要么樣本很少，總共幾十個人，要么設計不夠理想。理論上，應該一組用西藥，一組用三七，直接對比二者的治療效果，而研究中，往往一組用西藥，另一組西藥外加三七，結果不那么讓人信服。高血壓、高血糖方面的研究，與此相似。理論上，三七皂苷有一定的功效，但是口服三七粉能不能治療這些疾病，仍然需要權威研究進行檢驗。各種專家共識、診療指南中，也沒有將三七列為一線治療藥物。說到這里，還有兩件事不能不提。第一，三七與土三七很像，而土三七具有一定的肝毒性[13]，如果決定購買三七，一定要注意辨別，最好咨詢專業人士，免得上當受騙。第二，按照官方的劃分方式，三七首先屬于藥品，其次，它可以被添加到保健食品里，但是在申報藥食同源的過程中，屢屢碰壁。作為藥品的三七，如前所說，適應范圍很狹窄，只有散瘀止血、消腫定痛；作為保健品的三七，作用范圍更大一些，但是，任何保健品，都只能宣傳保健功效，不允許宣傳治療功效。申報藥食同源碰壁，意味著，健康人完全沒有長期服用的必要。[14]--------------------------------------參考文獻[1]宋建平, 曾江, 崔秀明等. 三七根莖的化學成分研究 (Ⅱ)[D]. 2007.[2]國家藥典委員會. 中華人民共和國藥典（2015年版 一部）[M]. 中國醫藥科技出版社, 2015.[3]劉月恒, 宋飛飛, 王領等. 皮膚黑色素形成機理的研究進展及皮膚美白劑的發展現狀[J]. 北京日化, 2009(1): 2430.[4]KIM J-H. Cardiovascular Diseases and Panax ginseng: A Review on Molecular Mechanisms and Medical Applications[J]. Journal of Ginseng Research, 2012, 36(1): 1626.[5]楊志剛, 陳阿琴, 俞頌東. 三七藥理研究新進展[D]. 2005.[6]劉薇. 天然美白成分在美白化妝品中的應用研究[J]. 廣東化工, 2016, 43(13): 4749.[7]YONG-XIN X, JIAN-JUN Z. Evaluation of anti-fatigue activity of total saponins of Radix notoginseng[J]. The Indian Journal of Medical Research, 2013, 137(1): 151155.[8]馬珂, 湯金土. 三七皂甙的實驗研究進展[J]. 浙江中西醫結合雜志, 2002, 12(3): 197198.[9]CICERO A F G, VITALE G, SAVINO G等. Panax notoginseng (Burk.) effects on fibrinogen and lipid plasma level in rats fed on a high-fat diet[J]. Phytotherapy Research, 2003, 17(2): 174178.[10]孫玉琴, 向飛軍, 曾江等. 云南省不同產地三七皂苷含量的比較[J]. 文山學院學報, 2013, 26(6): 810.[11]XU Q F, FANG X L, CHEN D F. Pharmacokinetics and bioavailability of ginsenoside Rb1 and Rg1 from Panaxnotoginseng in rats[J]. Journal of Ethnopharmacology, 2003, 84(2): 187192.[12]唐敏, 唐曉玲, 陳榮. 三七總皂苷治療心血管疾病臨床研究進展[J]. 中國中醫藥信息雜志, 2006, 13(9): 9396.[13]徐靜, 汪茂榮. 土三七導致肝小靜脈閉塞綜合征研究進展[J]. 實用肝臟病雜志, 2013(1): 9496.[14]申報藥食同源屢碰壁 三七粉能不能長期服用？-新華網[EB/OL]. [2018-11-14]. http://www.xinhuanet.com/food/2015-05/12/c_127789786.htm. 凡來源署名為“蝌蚪五線譜”的內容，版權歸蝌蚪五線譜所有，任何媒體、網站或個人未經授權不得轉載，否則追究相應法律責任。申請轉載授權或合作請發送郵件至editor@kedo.gov.cn。本網發布的署名文章僅代表作者觀點，與本網站無關。如有侵權，文責自負。 作者：趙言昌
6，窩頭是什么啊
粗糧歷來被稱為長壽、美容食物。最新研究表明玉米中的谷胱甘肽和硒有顯著的防癌、治癌功效，能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能，能加速致癌物和其他毒物的排除。還能抑制抗癌藥物對人體的毒副作用。刺激大腦細胞增強記憶力和免疫力是人們不可缺少的營養型保健食品?！ ∧芷鸬绞蛊つw細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生的作用。粗糧有調中開胃及降血脂的功效；還有助于利尿、降壓、止血、止瀉、助消化?！ ∥錆h有一家叫做麥口香的窩窩頭，也不錯。。長時間的積累。。有空也可以去看看。除了有傳統的玉米口味，現在也引進了一些國內的新型材料，如巧克力，牛奶，等口味?！ 】稻S粗糧，采用天然綠色的五谷雜糧為主要原料，其中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。其中含有的玉米油，更能降低血清膽固醇，預防高血壓和冠心病的發生。中國廣西百歲村老人不易患高血壓病，與他們主要食粗糧有關?！ 「C頭一般是玉米面做的，黃色的，在舊社會人們都吃這，它的樣子和名字是一樣的，圓錐形錐底部有一個向里面凹進去的口，故得名窩窩頭?，F在不常見，市面上有一種五谷稻坊窩窩頭，不僅僅只是玉米窩窩頭了，還有黑米窩窩頭、高粱窩窩頭、紅薯窩窩頭、綠豆窩窩頭、糯米窩窩頭等等，基本上都是采用五谷雜糧為基本料材，經特殊配方加工而成，也一改傳統窩窩頭生硬、干澀的口味。如今的窩窩頭已經是一種綠色、美味、營養、健康的美食了，因粗糧對身體健康很有好處，因此廣受現在消費者的喜愛?！ ”狈诫s糧以玉米為主，玉米粉稱為棒子面，亦稱雜和面。因為俗稱玉米為棒子，故得此名。南方人不懂，故有誤解。從前的小說上，說窮苦婦女流著眼淚 ，把棒子面一根根往嘴里送 。玉米面中摻和豆面在內，故稱雜和，其實這如三七比例的摻入，就特別顯得香甜，所以不算是什么粗糧，不過做成窩窩頭，乃有似黑面包，普通當作窮人的食糧罷了。南方如浙東臺州等處，老百姓也通常吃玉米面，卻稱作六谷糊。光緒丁酉年距今剛剛一周甲，我住在杭州，一個姓宋的保姆是臺州人，經常帶來吃，里邊加上白薯，小時候倒覺得是很好吃的。普通做了餅來吃，便是所謂窩窩頭，乃是做成圓錐形，而空其中，有拳頭那么大，因為底下是個窩，故得是名。老百姓吃這東西，大概起源很早，歷史上找不著紀錄，當起于有玉米的時候了。本來這些事用不著努力去找它的緣起 ，現在不過如偶爾找到一點紀錄 ，知道有什么時代，已經有過，那也未始不是很有意思的事吧。就是用玉米面做的，形狀比饅頭小點，上面比饅頭尖，下面在中間有個洞，不過有的地方和有的地方樣子是不一樣的！
7，長期被動吸煙空氣有什么危害會不會加速衰老我爸爸在家吸煙 搜
一、被動吸煙對健康的影響 被動吸煙對健康的危害已有相當確鑿的證據。1、環境煙草霧的化學成分較之缺氧和熱量裂化所形成的主流煙霧而言，它含有更多的燃燒產物。其中一氧化碳，側流煙霧是主流煙霧的5倍，焦油和煙堿是3倍，苯并芘是4倍，亞硝胺是50倍。2、被動吸煙與肺癌1992年美國環境保護署關于被動吸煙與呼吸道健康的報告認同了1986年美國外科總署和美國國家研究委員會報告的觀點，即從當時的證據看來被動吸煙是非吸煙者中肺癌發生的一個原因。最近(1997年)由hackshaw等對37個發表了的研究進行了meta-analysis，結果顯示，和吸煙者結婚的非吸煙者，其患肺癌的超額危險度為24%(95%c1=13%,36%),調整由飲食引起的潛在偏性和混雜后，此估計值不變。該meta-analysis支持1998年英國科學委員會有關煙草的報告，認為被動吸煙是肺癌的一個原因。3、被動吸煙與冠心病 冠心病是美國和其他工業化國家的首位死因。在很多發展中國家，由冠心病引起的死亡增長很快，也成為死亡的首要原因。主動吸煙是冠心病最重要的明確的危險因素之一。1997年，加利福尼亞環境保護署認為，冠心病總的危險度的30%是由于暴露于被動吸煙引起的。1998年英國煙草與健康科學委員會也認為被動吸煙不僅能提高心臟病的發病危險，而且是導致心血管疾病和死亡的主要的可預防的原因。4、被動吸煙與兒童疾患 由外科總署和美國國家研究院所評述的12個研究和美國環境保護署所評述的14個研究中，有充足的證據表明，在家里暴露于被動吸煙的兒童患急性下呼吸道疾病的危險性要比不暴露者高許多。被動吸煙對兒童健康的危害是相當大的。目前一般認為，危害主要有以下方面：(1)可引起支氣管炎和肺炎，(2)在兒童期由于被動吸煙導致的下呼吸道感染或其他疾病，可進一步發展為哮喘，并可加重已有哮喘的嚴重性，(3)兒童被動吸煙暴露與中耳疾病有因果關系，(4)證據亦支持兒童被動吸煙與嬰兒猝死綜合征(aids)之間的關系，無論是出生前暴露還是出生后暴露于被動吸煙，都能夠提高嬰兒猝死綜合征的發病危險。5、對健康的其他影響對健康的成人不吸煙者，被動吸煙還會引起呼吸道癥狀，如咳嗽、泌談及降低肺功能等。另外，除了直接的健康危害外，大部分的非吸煙者會由于暴露于被動吸煙而產生不適感。這主要是由于環境煙草煙霧會對個體的眼結膜、鼻腔、咽喉以及下呼吸道粘膜產生刺激作用所致。在煙霧彌漫的環境中用衣物捂住鼻子防止被動吸煙有點作用,但作用不是太大. 美國加利福尼亞大學的研究人員最近發現，維生素c可能有助于預防被動吸煙引起的傷害，這為你不得不呆在煙霧繚繞環境中的不吸煙者提供了一種自我保護的方法。這一研究成果刊登在最新一期的《營養與癌癥》雜志上。研究人員將67名不吸煙的人請進煙霧繚繞的環境中，結果顯示，那些每天服用500毫克維生素c的人所受的傷害很小。有關專家介紹說，被動吸煙會對人體造成氧化損害，但這種損害能被維生素c中含有的抗氧化劑所抵消。但他們同時指出，這項研究成果并不是鼓勵人們吸煙，而是希望那些不得已呆在有煙環境中的人們通過服用維生素c來保護自己，尤其要注意多吃水果和蔬菜。
