三七的功能與作用，聽說田七燉雞給孩子吃了有增高的作用是真的嗎
發布時間：2022-07-07 09:48
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聽說田七燉雞給孩子吃了有增高的作用是真的嗎田七是中藥，生用有止血強心，散瘀生新，消腫定痛的顯著功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效。但，是藥三分毒，即使是滋補也要看個體差異，更不適合隨便應用在未成年的健康孩子身上。每個媽媽都希望寶……
1，聽說田七燉雞給孩子吃了有增高的作用是真的嗎
田七是中藥，生用有止血強心，散瘀生新，消腫定痛的顯著功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效。但，是藥三分毒，即使是滋補也要看個體差異，更不適合隨便應用在未成年的健康孩子身上。每個媽媽都希望寶寶長高、更健康，卻不能盲目輕信偏方，而是要給孩子一個寬松的成長環境和正常規律的生活飲食，保證良好睡覺，讓生長激素充分發揮作用方可有望比父輩長的更高。
2，三七的功效與作用
三七的作用與功效：1、藥用功能：有消腫止痛、止血化瘀的功效。2、保健功能：養護肝臟抗擊炎癥，延遲老衰，調節血糖高低以及降低膽固醇等等。專業人士提醒孕婦使用三七要慎重，最好是咨詢過醫生，有其他藥可代替就不要使用三七。
3，田七黃芪黃金泡酒功效與作用
人參.當歸.田七.黃芪.這四種藥泡酒，人參有大補元氣，益脾補中，生津止渴，益心安神，扶正祛邪功效。當歸有補血活血，調經止痛，潤腸通便功效 。田七有止血，散瘀，消腫，定痛作用。黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生饑利水消腫之功效。: 人參.當歸.田七.黃芪.這四種藥泡酒,人參有大補元氣,益脾補中,生津止渴,益心安神,扶正祛邪功效。當歸有補血活血,調經止痛,潤腸通便功效 。
4，三七功效與作用
三七功效與作用？短路就是不同電位的導電部分之間的低阻性短接，相當于電源未經過負載而直接由導線通成閉合路。短路電流是指不接用電器時的電流，相當于直接找個導線把電池的正負相連接時的電流。(通常這是一種嚴重而應該盡可能避免電路的故障,會導致電路因電流過大而燒毀并發生火災。) 2)在串聯電路中,用導線或開關直接將某電路元件或負載的兩端連接起來。(這是因需要并不會導致因電流過大而發生燒毀現象的安全連接,是一種局部或部分的短路。如用幾十只小燈泡串聯而成的節日小彩燈,為了延長它的使用壽命,當其中某只燈絲斷開而損壞后,其內部的特別結構會自動將其兩端連接而使其他小燈泡正常工作。)短路就是不同電位的導電部分之間的低阻性短接，相當于電源未經過負載而直接由導線通成閉合路。短路電流是指不接用電器時的電流，相當于直接找個導線把電池的正負相連接時的電流。(通常這是一種嚴重而應該盡可能避免電路的故障,會導致電路因電流過大而燒毀并發生火災。) 2)在串聯電路中,用導線或開關直接將某電路元件或負載的兩端連接起來。(這是因需要并不會導致因電流過大而發生燒毀現象的安全連接,是一種局部或部分的短路。如用幾十只小燈泡串聯而成的節日小彩燈,為了延長它的使用壽命,當其中某只燈絲斷開而損壞后,其內部的特別結構會自動將其兩端連接而使其他小燈泡正常工作。)短路就是不同電位的導電部分之間的低阻性短接，相當于電源未經過負載而直接由導線通成閉合路。短路電流是指不接用電器時的電流，相當于直接找個導線把電池的正負相連接時的電流。(通常這是一種嚴重而應該盡可能避免電路的故障,會導致電路因電流過大而燒毀并發生火災。) 2)在串聯電路中,用導線或開關直接將某電路元件或負載的兩端連接起來。(這是因需要并不會導致因電流過大而發生燒毀現象的安全連接,是一種局部或部分的短路。如用幾十只小燈泡串聯而成的節日小彩燈,為了延長它的使用壽命,當其中某只燈絲斷開而損壞后,其內部的特別結構會自動將其兩端連接而使其他小燈泡正常工作。)短路就是不同電位的導電部分之間的低阻性短接，相當于電源未經過負載而直接由導線通成閉合路。短路電流是指不接用電器時的電流，相當于直接找個導線把電池的正負相連接時的電流。(通常這是一種嚴重而應該盡可能避免電路的故障,會導致電路因電流過大而燒毀并發生火災。) 2)在串聯電路中,用導線或開關直接將某電路元件或負載的兩端連接起來。(這是因需要并不會導致因電流過大而發生燒毀現象的安全連接,是一種局部或部分的短路。如用幾十只小燈泡串聯而成的節日小彩燈,為了延長它的使用壽命,當其中某只燈絲斷開而損壞后,其內部的特別結構會自動將其兩端連接而使其他小燈泡正常工作。)短路就是不同電位的導電部分之間的低阻性短接，相當于電源未經過負載而直接由導線通成閉合路。短路電流是指不接用電器時的電流，相當于直接找個導線把電池的正負相連接時的電流。(通常這是一種嚴重而應該盡可能避免電路的故障,會導致電路因電流過大而燒毀并發生火災。) 2)在串聯電路中,用導線或開關直接將某電路元件或負載的兩端連接起來。(這是因需要并不會導致因電流過大而發生燒毀現象的安全連接,是一種局部或部分的短路。如用幾十只小燈泡串聯而成的節日小彩燈,為了延長它的使用壽命,當其中某只燈絲斷開而損壞后,其內部的特別結構會自動將其兩端連接而使其他小燈泡正常工作。)短路就是不同電位的導電部分之間的低阻性短接，相當于電源未經過負載而直接由導線通成閉合路。短路電流是指不接用電器時的電流，相當于直接找個導線把電池的正負相連接時的電流。(通常這是一種嚴重而應該盡可能避免電路的故障,會導致電路因電流過大而燒毀并發生火災。) 2)在串聯電路中,用導線或開關直接將某電路元件或負載的兩端連接起來。(這是因需要并不會導致因電流過大而發生燒毀現象的安全連接,是一種局部或部分的短路。如用幾十只小燈泡串聯而成的節日小彩燈,為了延長它的使用壽命,當其中某只燈絲斷開而損壞后,其內部的特別結構會自動將其兩端連接而使其他小燈泡正常工作。)短路就是不同電位的導電部分之間的低阻性短接，相當于電源未經過負載而直接由導線通成閉合路。短路電流是指不接用電器時的電流，相當于直接找個導線把電池的正負相連接時的電流。(通常這是一種嚴重而應該盡可能避免電路的故障,會導致電路因電流過大而燒毀并發生火災。) 2)在串聯電路中,用導線或開關直接將某電路元件或負載的兩端連接起來。(這是因需要并不會導致因電流過大而發生燒毀現象的安全連接,是一種局部或部分的短路。如用幾十只小燈泡串聯而成的節日小彩燈,為了延長它的使用壽命,當其中某只燈絲斷開而損壞后,其內部的特別結構會自動將其兩端連接而使其他小燈泡正常工作。)短路就是不同電位的導電部分之間的低阻性短接，相當于電源未經過負載而直接由導線通成閉合路。短路電流是指不接用電器時的電流，相當于直接找個導線把電池的正負相連接時的電流。(通常這是一種嚴重而應該盡可能避免電路的故障,會導致電路因電流過大而燒毀并發生火災。) 2)在串聯電路中,用導線或開關直接將某電路元件或負載的兩端連接起來。(這是因需要并不會導致因電流過大而發生燒毀現象的安全連接,是一種局部或部分的短路。如用幾十只小燈泡串聯而成的節日小彩燈,為了延長它的使用壽命,當其中某只燈絲斷開而損壞后,其內部的特別結構會自動將其兩端連接而使其他小燈泡正常工作。)短路就是不同電位的導電部分之間的低阻性短接，相當于電源未經過負載而直接由導線通成閉合路。短路電流是指不接用電器時的電流，相當于直接找個導線把電池的正負相連接時的電流。(通常這是一種嚴重而應該盡可能避免電路的故障,會導致電路因電流過大而燒毀并發生火災。) 2)在串聯電路中,用導線或開關直接將某電路元件或負載的兩端連接起來。(這是因需要并不會導致因電流過大而發生燒毀現象的安全連接,是一種局部或部分的短路。如用幾十只小燈泡串聯而成的節日小彩燈,為了延長它的使用壽命,當其中某只燈絲斷開而損壞后,其內部的特別結構會自動將其兩端連接而使其他小燈泡正常工作。)短路就是不同電位的導電部分之間的低阻性短接，相當于電源未經過負載而直接由導線通成閉合路。短路電流是指不接用電器時的電流，相當于直接找個導線把電池的正負相連接時的電流。(通常這是一種嚴重而應該盡可能避免電路的故障,會導致電路因電流過大而燒毀并發生火災。) 2)在串聯電路中,用導線或開關直接將某電路元件或負載的兩端連接起來。(這是因需要并不會導致因電流過大而發生燒毀現象的安全連接,是一種局部或部分的短路。如用幾十只小燈泡串聯而成的節日小彩燈,為了延長它的使用壽命,當其中某只燈絲斷開而損壞后,其內部的特別結構會自動將其兩端連接而使其他小燈泡正常工作。)短路就是不同電位的導電部分之間的低阻性短接，相當于電源未經過負載而直接由導線通成閉合路。短路電流是指不接用電器時的電流，相當于直接找個導線把電池的正負相連接時的電流。(通常這是一種嚴重而應該盡可能避免電路的故障,會導致電路因電流過大而燒毀并發生火災。) 2)在串聯電路中,用導線或開關直接將某電路元件或負載的兩端連接起來。(這是因需要并不會導致因電流過大而發生燒毀現象的安全連接,是一種局部或部分的短路。如用幾十只小燈泡串聯而成的節日小彩燈,為了延長它的使用壽命,當其中某只燈絲斷開而損壞后,其內部的特別結構會自動將其兩端連接而使其他小燈泡正常工作。)短路就是不同電位的導電部分之間的低阻性短接，相當于電源未經過負載而直接由導線通成閉合路。短路電流是指不接用電器時的電流，相當于直接找個導線把電池的正負相連接時的電流。(通常這是一種嚴重而應該盡可能避免電路的故障,會導致電路因電流過大而燒毀并發生火災。) 2)在串聯電路中,用導線或開關直接將某電路元件或負載的兩端連接起來。(這是因需要并不會導致因電流過大而發生燒毀現象的安全連接,是一種局部或部分的短路。如用幾十只小燈泡串聯而成的節日小彩燈,為了延長它的使用壽命,當其中某只燈絲斷開而損壞后,其內部的特別結構會自動將其兩端連接而使其他小燈泡正常工作。)短路就是不同電位的導電部分之間的低阻性短接，相當于電源未經過負載而直接由導線通成閉合路。短路電流是指不接用電器時的電流，相當于直接找個導線把電池的正負相連接時的電流。(通常這是一種嚴重而應該盡可能避免電路的故障,會導致電路因電流過大而燒毀并發生火災。) 2)在串聯電路中,用導線或開關直接將某電路元件或負載的兩端連接起來。(這是因需要并不會導致因電流過大而發生燒毀現象的安全連接,是一種局部或部分的短路。如用幾十只小燈泡串聯而成的節日小彩燈,為了延長它的使用壽命,當其中某只燈絲斷開而損壞后,其內部的特別結構會自動將其兩端連接而使其他小燈泡正常工作。)短路就是不同電位的導電部分之間的低阻性短接，相當于電源未經過負載而直接由導線通成閉合路。短路電流是指不接用電器時的電流，相當于直接找個導線把電池的正負相連接時的電流。(通常這是一種嚴重而應該盡可能避免電路的故障,會導致電路因電流過大而燒毀并發生火災。) 2)在串聯電路中,用導線或開關直接將某電路元件或負載的兩端連接起來。(這是因需要并不會導致因電流過大而發生燒毀現象的安全連接,是一種局部或部分的短路。如用幾十只小燈泡串聯而成的節日小彩燈,為了延長它的使用壽命,當其中某只燈絲斷開而損壞后,其內部的特別結構會自動將其兩端連接而使其他小燈泡正常工作。)短路就是不同電位的導電部分之間的低阻性短接，相當于電源未經過負載而直接由導線通成閉合路。短路電流是指不接用電器時的電流，相當于直接找個導線把電池的正負相連接時的電流。(通常這是一種嚴重而應該盡可能避免電路的故障,會導致電路因電流過大而燒毀并發生火災。) 2)在串聯電路中,用導線或開關直接將某電路元件或負載的兩端連接起來。(這是因需要并不會導致因電流過大而發生燒毀現象的安全連接,是一種局部或部分的短路。如用幾十只小燈泡串聯而成的節日小彩燈,為了延長它的使用壽命,當其中某只燈絲斷開而損壞后,其內部的特別結構會自動將其兩端連接而使其他小燈泡正常工作。)
5，三七粉適合什么人群喝
三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術后的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經期及產后；6、燒燙傷疤痕、手術疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質也可以使用，可以抑制疤痕增生。
6，吃三七粉的禁忌有哪些
吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。又稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。
7，田七湯能晚上喝嗎
三七粉百，主產于云南、廣西等地。三七粉為三七的干燥根和根莖經過加工后所得的粉末狀物質。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強內。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點，對人體內外各種出血，無論有無瘀滯均可使用容，單服或者外用均有良效。田七，全世界僅我國廣西、云南等省區部分縣種植。含有谷甾醇、胡蘿卜甙、淀粉、蛋白質、油脂等營養成分，生用有止血強心、強身健體、抗血栓等功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。1.止血補血田七具有止血、活血化瘀；促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。2.活血化瘀田七有活血化瘀的功效，長期服用可軟化血管，對促進血液健康有很好的效果，能夠預防多種心腦血疾病。同時由于其很好的活血化瘀、消腫定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。3.抗血栓三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。4.保肝護肝溫開水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟。5.預防心腦血管疾病田七可以擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。6.增強免疫力田七具有免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。7.強身健體田七能夠促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力。燉雞或燉排骨，有益氣養血、治療崩漏、產后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽強壯作用。也治療老年人的頭風痛、腰肌酸軟無力等癥。 方法：三七主根用冷水浸泡半小時左右，將其敲碎成蠶豆大小，用紗布包好，20克左右、加雞肉或排骨(500克)、鹽少許用文火燉1～2小時即可食用。從中醫的角度考知慮，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。微量的田七專具有活血的作用，可以少量的當做作料放在食物中屬，但是對于兒童來說是不建議使用的。
8，絞股藍茶的功效與作用及禁忌癥有哪些
絞股藍具有“適應源”樣功能，對多種癌細胞有顯著的抑制作用；此外，絞股藍還有降血壓、降血脂、降血糖、促睡眠、提高免疫力、延緩衰老等功效。絞股藍雖好可并不適宜所有人使用。絞股藍藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉的人服用后，可出現惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應，故此類人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。絞股藍茶是我國一種古老的中草藥和常飲茶，采摘絞股藍嫩葉和嫩芽，經由現代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結合炮制而成絞股藍茶，茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘。具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效。絞股藍除含有甾醇、糖份、色素外，還有50多種皂苷，包括四環三萜化合物，其中七葉膽皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四種，分別與人參皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物質，Rd是人參的8倍，不含性激素的富硒植物。其酸水解產物與人參皂甙的酸水解產物——人參二醇具有相同的理化性質。這在非五加科的植物中是非常罕見的，因而被譽為“第二人參”，也因多生長在南方，同時也被稱為“南方人參”。在湖南的舜皇山，崀山，綏寧，因其氣候溫和濕潤，生長有大量的野生七葉絞股藍。功效與作用：1、降血脂絞股藍具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁細胞，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。2、調血壓防治血栓絞股藍具有明顯的降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成并增加心肌細胞對缺氧的耐受力，起到保護心肌的作用。血栓由多種因子引發，體內外試驗都證明，絞股藍提取物對多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明絞股藍是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細胞聚集性等多個環節功能的抗血栓形成藥物。3、防治心血管疾患絞股藍提取物對實驗性心肌梗塞具有明顯的保護作用，可以縮小心肌梗塞范圍，抑制心肌梗塞后游離脂肪酸（FFA）升高，降低丙二醛（MDA）含量，保護心肌SOD和磷酸肌酸激酶（CPK）活性，糾正心肌缺血時FFA的代謝紊亂。因此，對心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護作用。絞股藍的調節脂質代謝及抗氧化作用均有益于動脈粥樣硬化的防治，臨床試驗亦證明了絞股藍治療冠心病的良好效果。4、調節血糖絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，維持內分泌系統的正常機能。正是由于絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。5、促睡眠絞股藍能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。6、緩衰老絞股藍能延長細胞繁殖傳代的代數、人體皮膚細胞再生次數由22代增至27代，延長細胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐質(導致人體衰老的物質)的形成，并具有烏發、生發、美容皮膚的效果。7、防抗癌經藥理實踐證明，絞股藍能防止正常細胞癌化，主要作用于腫瘤細胞的DNA合成過程，提高腫瘤細胞的基因突變能力。8、提高免疫力絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，并能誘發產生干擾素的作用，對免疫系統有雙向調節作用。9、調節人體生理機能絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，并具有降血糖和改善糖代謝作用。注意事項絞股藍既可用于復方配伍，也可以簡單地搭配或單獨泡茶飲用。如用絞股藍與逍降茶搭配泡茶喝，有保肝護肝、降血壓、降血脂血糖以及安神助眠的功效，可調治“三高”、脂肪肝、失眠等癥。日常飲用絞股藍可采用單獨泡茶飲用的方式，但要注意絞股蘭有甘、苦之分，用于補益時，宜選取七葉或九葉味甘絞股藍，因為此類絞股藍皂苷含量高，用于降血脂、降血壓、降血糖時宜選用味苦或味苦微甘絞股蘭。且均因從小劑量(每次3克)泡服開始，逐步加大劑量至每次5克為宜。絞股藍雖好可并不適宜所有人使用。絞股藍藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉的人服用后，可出現惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應，故此類人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。
9，有沒什么養生食補的方法
有機 三七粉的功效與作用 止血，散瘀，消腫，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛，降血壓、血脂，美容祛斑，調經養顏，減肥，防癌、抗癌，提高心肌供氧能力，增強肌體免疫功能。 有機三七粉的功效與作用簡述： 1、擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥； 2、促進蛋白質、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體； 3、促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞； 4、雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力； 5、增強機體免疫功能，抗腫瘤； 6、止血、活血化瘀； 7、保肝、抗炎； 8、延緩衰老； 9、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化 有機三七粉的功效與作用詳細： 一、對血液和造血系統的作用 1、有機三七粉具有良好的止血功效，能明顯縮短出血和凝血時間。 研究表明，三七粉的止血成分主要為三七素（Dencichine）。有機三七素能促使血小板聚集、變形，釋放ADP、血小板因子Ⅲ和鈣離子等物質而達到止血作用。 據報道，用參有機三七注射液、有機三七粉治療胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍出血及慢性胃炎等消化道出血，治愈率在92.0%以上。 以有機三七粉治療支氣管擴張、肺結核及肺膿腫合并咯血患者，用藥5日，完全止血者達80%以上。 利用有機三七粉治療各種外傷出血、各種內血癥在臨床上已得到廣泛應用。 2、有機三七粉能促進各類血細胞分裂生長、增加數目，具有顯著補血功效。 試驗發現，有機三七粉能明顯提高失血性貧血病理模型（大鼠和家兔）的血紅細胞數量，對失血性貧血具有較好的治療。 有機三七總皂苷除提高白鼠外周血中白細胞總數外，還能顯著提高巨噬細胞吞噬率，提高血液中淋巴細胞的百分比。 3、有機三七粉具有活血化瘀、去瘀生新的明顯療效。 實驗顯示，有機三七總皂苷能顯著抑制實驗性動脈粥樣硬化家兔的主動脈內膜斑塊形成。 二、對心血管系統的作用 實驗表明，有機三七能明顯擴張血管，減低冠脈阻力，增加冠脈流量，加強和改善冠脈微循環，增加營養性心肌血流量的同時，能夠降低動脈壓，略減心率，使心臟工作量減低，從而明顯減少心肌的耗氧量，可用于治療心肌缺血、心絞痛及休克。 實驗證明，有機三七總皂苷對多種實驗性心律失常模型均有一定程度的對抗作用。 據報道，以有機三七粉治療冠心病患，總有效率達97%，其中顯效率42.5%。 有機三七及PNS對犬、貓、家兔、自發性高血壓大鼠等多種動物具有降血壓作用，尤以降低舒張壓作用明顯。PNS對不同部位血管具有選擇性擴張作用，對犬動脈，如胸主動脈、肺動脈擴張作用弱，而對腎動脈、腸系膜動脈、門靜脈、下腔靜脈等小動脈和靜脈擴張作用強，并能顯著降低冠脈阻力（CR），增加冠脈血流量（CBF）。 三、對神經系統的作用 研究表明，有機三七中既含有原人參二醇型皂苷，也含有原人參三醇型皂苷，其中：原人參二醇型皂苷具有中樞神經抑制作用； 原人參三醇型皂苷具有中樞神經興奮作用。 臨床應用證明，有機三七地上部份有機三七花對中樞神經有抑制作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等功用； 有機三七地下部分有機三七能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性； 有機 三七的各個部分均有利于增強學習和記憶能力，并且還具有明顯的鎮痛作用。 四、抗炎癥作用 藥理實驗表明，有機三七對多種原因引起的血管通透性增加有明顯的抑制作用，具有較強的抗炎功效。 例如：有機三七對于大鼠背部皮下植棉球引起的結締組織增生性炎癥及棉球引起的肉芽腫有非常明顯的抑制作用； 有機三七總皂苷對角叉菜膠、透明質酶引起的小鼠關節腫脹以及巴豆油、二甲苯所致的小鼠耳廓腫脹具有明顯的抑制作用。 臨床應用表明：有機三七粉治療開放性骨折，消腫止痛效果甚佳；麝香正骨水改進為田七正骨水后，功效明顯提高。 五、有機三七對免疫系統的功用 藥理實驗發現，有機三七總皂苷可顯著提高小鼠的巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數，提高外圍血中白細胞總數，減少白細胞的移動指數；有機三七水煎劑或有機三七多糖對小鼠體內抗原結合細胞的生成具有明顯的促進作用；有機三七皂苷在體外對人體淋巴細胞的有絲分裂有促進作用。 綜上所述，有機三七具有一定的免疫調節作用。 六、有機三七的抗腫瘤作用 近年來，國內外學者對有機三七的抗腫瘤（癌）作用研究取得了可喜的進展。 研究表明，有機三七中含有有機三七皂苷、β-欖香烯、微量元素硒等抗癌活性物質； 有機三七皂苷120ug/ml 濃度的Rb1能使培養的腫瘤細胞92%受到抑制，有機三七皂苷Rd的抑制率則為79%； 有機三七皂苷Rh1對培養的肝癌細胞有明顯的抑制作用； 有機三七皂苷Rh2具有較強的抗腫瘤活性，并能誘導癌細胞逆轉成非癌細胞。 此外，有機三七皂苷和有機三七多糖能增強機體免疫功能，對治療癌癥有一定的輔助作用。 七、抗氧化，延緩抗衰老作用 機體內脂質過氧化物（LPO）的異常積累是人體衰老的主要原因之一。 實驗證明，有機三七能明顯提高大鼠腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中Lpo的含量，具有抗衰老作用。 八、對物質代謝的影響 研究表明，有機三七對人體物質代謝的影響是多方面的： 有機三七皂苷對血糖的影響取決于動物的狀態及機體血糖水平，可升高或降低血糖，具有雙向平衡調節血糖的作用。 有機三七能影響血脂代謝，降低血脂水平，特別是三酸甘油酯含量明顯降低。 有機三七可促進小鼠肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質合成。 有機三七對多種試驗動物各器官組織的脫氧核糖核酸（DNA）合成具有促進作用。 九、有機三七的其他作用及臨床情況 有機三七注射液對四氯化碳誘發的大鼠肝損傷具有治療作用。 以有機三七注射液治療久治不愈的血瘀型慢型肝炎病人，療效顯著，轉氨酶全部恢復正常。 有機三七對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種致病菌具有不同程度的抑制作用。 有機三七提取物可增強機體的抗輻射能力，減輕輻射對造血系統的損害。 有機三七制劑對豚鼠、兔和人的離體子宮平滑肌以及人的離體圓韌帶有興奮作用，臨床上以有機三七制劑治療子宮脫垂、輸卵管阻塞已獲良效。 有機三七總皂苷注射液對腦血管病后遺癥，特別是急性缺血性腦血管病療效較好，表現為頭暈、頭痛、共濟失調、語言障礙等癥狀有明顯改善。 用有機三七治療腦震蕩療效顯著。 以有機三七甲醇提取物治療小兒急性腎炎，療效明顯。 有機三七皂苷可顯著延長小鼠的游泳時間，表現出較強的抗疲勞作用。 有機三七的滋補強壯作用在民間已得到廣泛的應用。 氣功強身法，養生太極拳。來，慢深吸.......慢呼，慢深吸.......快呼，慢深吸.......停！等我信息1、大棗；蓮子。小米。熬粥喝，健脾和胃養神 。
2、山藥薏米粥。做法：到藥房里買淮山藥和薏米，等量按1：1分配，為了更好的吸收，可以把山藥薏米打粉，然后再煮成粥。功效：對脾胃好，能調理好身體。簡單有效。冬瓜很不錯，吸油脂，清腸道，還能減肥呢！我認為紅棗銀耳湯是很不錯的，又便宜又簡單，但切記吃多少燒多少，新鮮的銀耳湯才營養，隔夜的話幾乎沒什么養生功能，只能填填肚子！另外，你不防去書店買本堡湯的書，很好噢
