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                                    服用三七粉的注意事項，過敏性哮喘的注意事項和治療方法 
        

    






    

        

            
服用三七粉的注意事項，過敏性哮喘的注意事項和治療方法 


            

                發布時間：2022-07-07 11:52
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                    過敏性哮喘的注意事項和治療方法過敏性哮喘得上很難去根治愈，柯受良、鄧麗君都是死于過敏性哮喘。噴嚏上不來氣，不個夠喘的。不能吃荔枝，芒果。生蔥，雄蟬蛾。少吃牛奶、雞蛋。通常犯病的時候是在立秋（八月中旬）到十月初就好。配氯雷他定和噴劑可……
                

            


            




                
1，過敏性哮喘的注意事項和治療方法 


過敏性哮喘得上很難去根治愈，柯受良、鄧麗君都是死于過敏性哮喘。 噴嚏上不來氣，不個夠喘的。 不能吃荔枝，芒果。生蔥，雄蟬蛾。少吃牛奶、雞蛋。 通常犯病的時候是在立秋（八月中旬）到十月初就好。 配氯雷他定和噴劑可（苗苓）緩解。不過不可長期服用，副作用很大。 平時注意天氣亮要添衣服，晚上睡覺要關窗，早上有洗頭的習慣一定要擦干一小時后再出門，戒酒和煙！
服用三七粉的注意事項


2，服三七粉注意事項









一、三七性溫，但不易上火，吃三七上火的極為少見，所以三七進補或者食用沒有季節限制，三七花功效和三七相近，但屬于涼性，可以作為清涼，降壓，消炎保健茶使用。身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。二、女性月經期間最好不要用，月經期間本不能食用涼性食品（三七花藥性屬于涼性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀調理月經了。三、涼感冒期間不要用，也是因為三七花涼性有加重涼感的作用。  四、孕婦，盡量不要使用任何三七產品，這個和孕婦不要吃藥是一樣的，為的是以免對胎兒有影響，但產后補血三七就是極品了。三七對失血性貧血具有極好的效果。五、不建議三七花和其它花茶一起使用，因為三七花單味使用效果最好，如果是不習慣它的味道可以加點冰糖。  六、用量，三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外。  七、注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血藥生吃；中后期熟吃三七粉具有補血和促進骨骼愈合的作用；如果是外傷出血，直接用三七粉敷于出血處，流血即止。


服用三七粉的注意事項


3，吃三七粉的注意事項


1、三七粉是日常生活中常見的一種中藥，也有一些禁忌，首先三七粉具有活血的功效，所以在月經期的女性不要服用三七粉，以免造成月經量增多或者是經期延長，出現淋漓不盡的現象。2、其次孕婦最好不要服用三七粉。另外在服用三七粉時，不要與魚類、蝦類以及豆類一起服用，防止對身體造成傷害。
服用三七粉的注意事項


4，長期服用文山三七粉要注意哪些方面的問題


1、三七粉是日常生活中常見的一種中藥，也有一些禁忌，首先三七粉具有活血的功效，所以在月經期的女性不要服用三七粉，以免造成月經量增多或者是經期延長，出現淋漓不盡的現象。2、其次孕婦最好不要服用三七粉。另外在服用三七粉時，不要與魚類、蝦類以及豆類一起服用，防止對身體造成傷害。


5，喝三七粉忌吃什么 注意飲食禁忌 


1、月經期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響，但如果是產后用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血具有極好的效果；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。以免有副作用。3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點是是不一樣的。4、根據病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外。5、三七粉要密封保存，三七粉沒有發生霉變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。以免藥效散發怎樣保存更好三七粉保存條件密封、干燥、通風不宜放在冰箱。三七粉屬于食藥同源，沒有相沖的食物，在服藥的時候需要控制好水溫就可以。作為平日保健水溫不宜超過80度，選擇好水溫是很重要的，水溫過高三七粉易被湯熟，這種服法主要是補血，容易上火。三七粉對于孕婦謹用


6，三七粉用于心血管疾病要注意哪五點









人們熱衷于服用三七粉，認為長期服用三七粉可以軟化血管、抗血栓，有效預防各種心腦血管病，對女性有活血養顏功效，可作為保健品服用。雖然三七是味好藥，但不可濫用，否則會損傷身體。三七的藥理作用1、止血三七中的三七素是發揮止血作用的主要成分，三七對于內源性、外源性凝血系統凝血因子作用的發揮主要是通過提高血小板功能以及增加血小板數量實現，借助多種方法一起發揮作用，起到明顯的止血效果。2、抗血栓三七中的人參三醇苷Rg1、三七總皂苷能夠對血小板聚集和粘附形成抑制，能夠加快溶解纖維蛋白酶，能夠抗凝血酶等。三七總皂苷還可以對膠原形成明顯抑制，ADP誘導聚集血小板，對纖維蛋白降解產物形成抑制，抑制血栓素A2增加，使尿激酶激活，加快溶解纖維蛋白，實現抗血栓。3、抗心律失常研究發現三七中的三七總皂苷通過直接抑制心肌達到抗心律失常的目的，人參三醇苷可以使烏頭堿所致大鼠心律失常的維持時間有效減少，減少室性早搏，避免出現房顫，抗拮抗是主要作用機制，能夠對大鼠結扎冠狀動脈導致的再灌注性和缺血性心律失常起到明顯的對抗作用，有效縮小缺血再關注導致的心梗范圍。4、降血壓三七總皂苷可以使血管擴張，從而實現降壓目的，主要因為三七總皂苷能夠將去甲腎上腺素造成心臟的Ca2+內流作用阻斷，還能夠使動脈壓下降，使心率降低，減輕心臟負荷。服用三七粉的注意事項1、三七不是保健品，不可隨意亂用很多人認為，三七粉有病治病，無病可以強身，是一種很好的保健品。但是三七粉不是保健品，其有諸多服用禁忌，不是所有人都適用三七粉。另外，三七粉也不可過量服用，否則會出現惡心、嘔吐、鼻出血、月經量增多、四肢無力等癥狀。2、不可長期或過量服用正常情況下，每天三七粉服用總量應該大約為10g，一次大約服用5g。研究表明大劑量三七皂苷有可能導致心肌損傷，影響左心室順應性，從而改變心臟在收縮期和舒張期功能，引起左室內壓和左室壓力速率下降。實驗結果顯示三七總皂苷高劑量組會對心、肝、腎、腦、腎上腺及生殖系統存在毒性作用。3、感冒及生理期時禁用三七如果患者出現風寒感冒，不建議服用三七花，另外風熱感冒期間不宜服用三七粉，否則會使感冒更加嚴重；三七粉具有止血、活血化淤、消腫定痛、滋補強壯、降血脂等作用，會導致月經量增多。4、服用三七時需禁食以下食物在服用三七粉時，不可以吃生冷的食物，尤其是冷飲之類的；不可以和白蘿卜一起吃；最好不要和魚、蝦之類的海鮮一起吃；不要同時吃豆類食物。服用三七需根據病情來控制，不能將三七粉當保健品服用。若不按使用禁忌隨意服用，易引起其他不適，所以必須遵醫囑使用。




7，吃三七粉的禁忌有哪些


吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。又稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉?；ㄅc粉對比三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮靜安神、抗炎鎮痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區別的。三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調節、活血通脈、養生抗衰、消炎鎮痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養顏等功效。三七粉：性溫，味苦回甜。補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點，熟三七粉可以補身體。


8，掃墓的禁忌和注意事項有哪些


掃墓祭祖時應當不要照相；忌穿到大紅大紫，應穿上素色的服飾；掃墓時忌嘻笑怒罵、污言穢語；祭祀的貢品未結束前不能吃；孕婦避免掃墓。最后要注意衛生，注意防火，等火燒完了，不會再留下禍根的情況下再走。清明掃墓，是我們中華民族多年以來的傳統，也是我國最大的祭祖和掃墓的日子，我國大部分地區都是在清明節掃墓。一是祭奠我們的祖先，二是言傳身教，教育我們下一代，記住我們的祖先，不要忘記先人們對我們的養育之恩。這些習俗在產生的同時會伴隨這一些注意的事項，以此來保持對節日的尊重。掃墓的禁忌和注意事項：1、祭祖不要照相現在的21世紀，拍照已經成為了大家出行打卡的一項必備活動，看到什么都不忘拍個照發個朋友圈，甚至有人連祭祖都要拍一張。然而這樣是很不好的，祭祖不僅是紀念祖先，同時也有尊崇，祈禱之意，首先要對此存在敬意，而并不是帶著游玩的心態。舉頭三尺有神明，務必謹慎在墓地照相，心存敬意，專心致志，以免招來不好的的運勢。2、注意自己的穿衣打扮祭祖是一項非常嚴肅的事情，是非常莊重的，我們在掃墓祭祖的時候，應當報以尊敬的心態來緬懷逝者，這個時候一定不要穿顏色過于靚麗的衣服，像大紅大紫這種就算了，應當以素色為主。3、掃墓時忌嘻笑怒罵、污言穢語在祭祖時，不要做出一些嬉笑打鬧的行為，尤其是小孩子，有些人覺得小孩子不懂事，鬧點沒什么，但其實這也是對祖先的一種不尊重，這也是很多父母不帶孩子去祭祖的原因。還有就是不要污言穢語，大聲喧嘩，要明白逝者安息的道理。4、祭祀的貢品未結束前不能吃祭祖時是一定要帶貢品的，但是要知道這些供品是禁食的，當然也不是說貢品不能吃，而是不能在祭祀結束前被食用。不同地方有不同的習俗，雖然有的地方認為貢品不能吃，但是有些在結束后會將這些貢品帶回家食用，這是因為我們認為祖先在“食”完貢品后，會將祝福寄托在這些貢品上，會有美好的寓意。5、孕婦避免掃墓通常來說懷孕是要避開清明掃墓活動的，除了老人常說的風俗外，還有原因是因為清明節人多擁擠，來回奔波不僅對孕婦本身還有對胎兒都是不宜的，而且掃墓的氣象和周邊的環境也不利于孕婦的健康，所以建議孕婦就不要去掃墓了。6、最后要注意衛生，以及防火。一般叩頭行禮后，紙錢還沒有完全焚化完畢，這時不要著急離開，一定要看著紙錢完全焚完畢然后打掃灰燼后再離開。近些年來，因掃墓而引發的“焚墓”不在少數，切記！


9，避孕套的正確使用方法和注意事項是什么


必須在性交開始前戴上，套上龜頭前應捏癟避孕套頂端供貯存精液用的小氣囊，以防止氣囊中的空氣遇熱膨脹，促使射精時精液向陰莖根部溢出，保留安全套前端的空間。每個避孕套是消耗品，而且一個只能使用一次，用過的避孕套應裝入塑料袋扔進垃圾筒；使用前應查看生產日期和有效期，過期的避孕套已經變質，容易破裂，不宜使用。避孕套是使用最為簡便的避孕方法，主要使用于避免精卵相遇，也是目前唯一能夠提供雙重保護的平常工具。目前流行的避孕套絕大多數為乳膠產品，避孕套的正確使用方法和注意事項是必須在性交開始前戴上，套上龜頭前應捏癟避孕套頂端供貯存精液用的小氣囊，以防止氣囊中的空氣遇熱膨脹，促使射精時精液向陰莖根部溢出，保留安全套前端的空間。每個避孕套是消耗品，而且一個只能使用一次，用過的避孕套應裝入塑料袋扔進垃圾筒；使用前應查看生產日期和有效期，過期的避孕套已經變質，容易破裂，不宜使用。具體的使用方法和注意事項：1、一次性每次性行為前，必須用一個新的膠質安全套。每個避孕套是消耗品，而且一個只能使用一次，用過的避孕套應裝入塑料袋扔進垃圾筒。2、有效期使用前應查看生產日期和有效期，過期的避孕套已經變質，容易破裂，不宜使用。3、選規格避孕套有不同的規格，應根據陰莖勃起時的大小選擇適當型號，如太大會脫落在陰道內，太小則被擠破使精液流入陰道內。4、如何保存陰涼、干燥和不接觸酸、堿、油的環境是要避免的，如接觸上述條件后變得發粘、發脆，即使在保質期內也不應再使用。5、如何打開小心撕開獨立密封的包裝袋，避免用剪刀一類的利器。6、如何戴上必須在性交開始前戴上，套上龜頭前應捏癟避孕套頂端供貯存精液用的小氣囊，以防止氣囊中的空氣遇熱膨脹，促使射精時精液向陰莖根部溢出，保留安全套前端的空間。7、如何緊套避孕套不宜事先展開，而應在勃起的陰莖頭上自龜頭部分順勢向下展開，保證安全套套住整個陰莖。8、用哪種潤滑劑避孕套只能使用水基潤滑劑，而凡士林、液體石蠟、搽臉油、食油等均可在短時間內增加避孕套的脆性，加速其破裂。9、套套脫落咋辦避孕套如在使用中發現裂孔或滑脫，只更換避孕套仍是不安全的，應該立刻停止性交，使用消毒劑清洗生殖器，如有必要事后需服用緊急避孕藥。10、如何取出射精后應在陰莖疲軟前以手指按住避孕套底部連同陰莖一起取出，取下避孕套的手指不可能不同時接觸精液和陰道分泌物，因此性行為后不能再用手撫摸女性器官，必須立刻在流動水下用肥皂水洗手。


10，云南白藥粉能外敷嗎 需要注意什么 


云南白藥粉 4g*1瓶￥10.80 每種藥物都有其正確的服用方法，云南白藥粉是一種用于治療多種疾病的藥物。那么云南白藥粉能內服嗎?需要注意什么事項? 云南白藥粉是治療跌打損傷、內傷出血、淤血腫痛的良藥，沒有出血時用黃酒送服，服用方法是先把黃酒溫熱再把藥在酒里化開后服用，利于發揮云南白藥活化止痛功效，而且黃酒本身也能起到活血化淤的作用。如果受傷后出血，宜用溫水送服云南白藥取它止血功效。因此云南白藥粉是可以內服的。 但是在服用云南白藥粉時需要注意這些事項：云南白藥具有活血止痛、解毒消腫的功效，常用于治療跌打損傷、瘀血腫痛、咳血便血及皮膚感染等病癥。它可用于內科、外科、婦科、兒科、五官科、皮膚科等多種疾病治療，并已被制成散劑、膠囊、氣霧劑、膏劑、酊水劑、創可貼等多種劑型，但注意云南白藥不可直接撒在傷口上止血。在日常生活中，有不少人遇外傷出血時，常常將云南白藥敷在傷口上以止血。殊不知，如此處理，往往會造成傷口感染。
云南白藥粉 4g*1瓶會員價：￥11.30 云南白藥粉為灰黃色至淺棕色黃色的粉末;具特異性香氣，味略感清涼，并有麻舌感。保險子為紅色的球形或類球形水丸，剖面顯棕褐色;氣微，味微苦。那么，云南白藥粉能外敷嗎?需要注意什么? 云南白藥粉既可以內服，也可以用來外敷的。刀、槍傷、跌打諸傷，無論輕重，出血者用溫開水送服;瘀血腫痛及未出血者用酒送服;婦科各種，用酒送服;但經血過多、紅崩用溫開水送服;毒瘡初起，服0.25克，另取藥粉用酒調勻，敷患處，如己化膿，只需內服。其它內出血各癥狀均可內服。凡遇較重的跌打損傷可先服紅色保險子，輕傷及其他病癥不必服。 應當注意的是云南白藥粉不可直接撒在傷口上止血。在日常生活中，有不少人遇外傷出血時，常常將云南白藥粉敷在傷口上以止血。殊不知，如此處理，往往會造成傷口感染。云南白藥粉的止血作用，須口服后，經過體內一系列復雜的生理過程來完成，而不能靠其藥粉簡單地直接作用于傷口血管，來達到止血的目的。何況云南白藥粉不像專用止血粉那樣，經過特殊處理。 正確的外用云南白藥粉的方法應該是，施用在紅、腫、瘡、毒膿破潰之前，一旦破潰，則不可再外用。外敷于病灶時，對于皮膚無損者要注意防止藥物干燥;皮膚受損者，首先必須徹底清創消毒，清除異物后再依創面敷用。有組織破損或感染者，外敷用藥之前必須認真徹底清創、沖洗、消毒，有的患者外敷云南白藥后可有輕微灼痛，隨著病情的好轉將逐漸消失。!


11，三七粉淡綠色的是正常的嗎 


正常。三七粉的顏色正常綠白色，灰綠色，土黃色，紅綠色都行，但越細三七粉，越為綠白色，灰綠色。當三七粉加工越細時，三七粉顏色越均勻，看著越正常。這時的三七粉分子完全釋放。更好還原了三七本身的顏色，當三七粉加工相當細時，三七粉顏色為灰白色、灰綠色、深綠色。服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。擴展資料：注意事項：1、三七粉不能和白蘿卜一起吃，因為白蘿卜是通氣的，而三七粉是補氣的，一起吃的話中和了三七粉的藥效。2、三七粉不能和蠶豆和豆類食品一起吃，原理跟上面的是一樣的。3、三七粉不要和魚類等海鮮一起吃，因為海鮮屬于發物。4、內體虛熱人群不宜吃三七粉。每種藥材都有其適應證和適應人群，專家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什么副作用，但是，三七性偏溫，對于陰虛內熱、火氣大的人不主張用。5、正常經期不宜吃三七粉。長期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應該停服一下，比如女性月經期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀，易導致月經出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。參考資料來源：百度百科-三七粉參考資料來源：百度百科-生三七粉
正常的因為三七粉都是打磨過的，所以打磨的越細，就更容易吸收，而三七粉本身的切面是綠色的，所以打磨不夠細的話，就會是灰黃或者淺黃的，而打磨的比較細的都是黃綠色的！ 第一次答題幫你查了好幾個網頁的，給個面子采納了吧。
不正常。三七粉粉末灰黃色。淀粉粒甚多，單粒圓形、半圓形或圓多角形，直徑4~30微米；復粒由2~10余分粒組成。樹脂道碎片含黃色分泌物。梯紋、網紋及螺紋導管直徑15~55微米。草酸鈣簇晶少見，直徑50~80微米。三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦。擴展資料三七粉禁忌1、感冒不喝風熱感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性溫，若是患風熱感冒者吃三七粉，易導致熱感加重。2、月經期不喝女性朋友月經期間不宜服用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以利用服用三七粉來調理月經。3、孕婦不喝婦女懷孕期間不能服用三七粉。因為三七有活血、降壓功效，孕婦服用三七粉的話，容易動胎氣，嚴重的話會導致流產，特別是有流產史的孕婦，更加不能服用。不過，孕婦產后卻可服用三七粉，因其有良好的活血化瘀功效，對于清除產后惡露有效。孕婦在懷孕期間用藥一定要注意，很多中藥對孕婦都是有影響的，孕婦一定要在醫生的指導下服藥。4、過敏不喝在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會出現過敏的情況。服用后，如果出現了過敏的情況，一定要及時停止。5、未成年人不宜吃因為三七有活血化瘀功效，兒童正處于發育期，臟腑功能不強健，服用三七不當會影響生長發育。另外，三七可調節免疫力，而此時很多小孩的免疫系統還未健全，所以一般不建議讓小孩服用三七粉。參考資料來源：百度百科-三七粉參考資料來源：人民健康網-三七粉不是人人皆宜
正常的顏色應該是土黃色，淡綠色可能是摻了三七葉打成粉了。
正常因為三七粉都是打磨過的，所以打磨的越細，就更容易吸收，而三七粉本身的切面是綠色的，所以打磨不夠細的話，就會是灰黃或者淺黃的，而打磨的比較細的都是黃綠色的。擴展資料：三七不宜與蠶豆、魚類、海鮮類以及辛辣、冷酸食物一起食用，因為這些食物會導致身體對三七成分的吸收效果大大減小，也可能會造成過敏或中毒，所以建議服三七粉時就不要吃以上食物。需要注意的是，服用三七粉可安排在進餐后30分鐘左右，以減少藥物對胃腸道的刺激，更有利于藥物的吸收和利用。參考資料來源：人民健康網-三七粉不是人人皆宜參考資料來源：百度百科-三七粉
吃三七粉能淡化臉上的黃褐斑。因為黃褐斑的形成一般就是與個人的體質有關，如果肝腎虛弱或者是氣滯血瘀者，臉上長黃褐斑的功效就大很多，而三七粉能排毒解毒，服食后可以舒肝理氣。三七粉最大的功效就是可以活血補血，使人體內的血液充足暢順，皮膚下的堆積物經過足夠的血液運送，終不能在皮膚表下形成色斑，從而可以減淡黃褐斑。如何用三七粉去除黃褐斑：一、內服每次可以取三七粉3克，用蜂蜜調好再服用，或者用溫開水服用一樣，每天2次，堅持20-30天即可以成效，建議用三七園丁三七粉更佳。二、外用外用即是直接用三七粉敷臉，取適量的三七粉放置干凈容器內，加入適量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶進行調至糊漿，就可以敷于臉上，20分鐘過后用溫用洗干凈?！咀⒁狻恳?、每天服食三七粉的量不可過多，不能超過10克二、若想更快速去除黃褐斑，最好采用內服外用兩種方法進行。





            


            

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