三七粉可以活血化瘀嗎，emredbeg三七粉redendem適合什么年齡段的人吃
發布時間：2022-07-08 09:28
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emredbeg三七粉redendem適合什么年齡段的人吃三七又稱為田七，其具有活血化瘀，止痛，消腫的功效。常用于外傷導致的局部淤血或者骨傷科疾病導致局部淤血腫脹疾病。在服用年齡階段上沒有一個具體說法，但是此藥為活血化瘀藥物，小孩在……
1，emredbeg三七粉redendem適合什么年齡段的人吃
三七又稱為田七，其具有活血化瘀，止痛，消腫的功效。常用于外傷導致的局部淤血或者骨傷科疾病導致局部淤血腫脹疾病。在服用年齡階段上沒有一個具體說法，但是此藥為活血化瘀藥物，小孩在用法用量上需要謹慎，不能過多。此藥物常用于成年患者比較常用的。三七粉的話有活血定痛，抗血栓，提高免疫力的作用，如果有氣血淤滯和身體虛弱的話可以適當的吃一點調理。
2，em三七粉em能em活血嗎em
健康、血管堵塞、三七粉、活血化瘀、心血管，不想血管堵塞，常按1個地方，血管通暢，不怕血管堵。
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3，三七粉可以活血化瘀嗎
可以的，但需要遵醫囑，根據體質使用合理的方法，中國知網可以付費下載相關三七的實驗論文，可以看看，以后這類問題建議咨詢專業醫生，網上那些一知半解的，毫無數據張口就說的，害人不淺
4，三七粉和西紅花哪個的藥效在活血化瘀方面更勝一籌
可以的，但需要遵醫囑，根據體質使用合理的方法，中國知網可以付費下載相關三七的實驗論文，可以看看，以后這類問題建議咨詢專業醫生，網上那些一知半解的，毫無數據張口就說的，害人不淺
5，喝emredbeg三七粉redendem有什么作用
中藥三七，打成粉末叫做三七粉。三七粉性溫，味甘，略苦，屬于溫熱類藥物。三七粉外用比較多，常用于外傷止血，效果非常好。但近年來吃三七粉的人也非常多，通過科學研究發現三七粉的功效主要有滋補活血、化瘀通絡、降血脂、降血壓、降血糖等功效，成為活血補血、降脂降壓第一要藥。適用于高血脂、高血壓、高血糖患者的輔助治療，能夠起到活血通絡、降糖等功效，可以保健長壽。喝三七粉有什么好處1.祛斑養顏,抵抗皺紋的生長，每天吃一點可以使女性容顏不衰，皮膚嫩白;2.祛除黃褐斑，調血養顏，補血調經，常吃三七粉的女性還有著減肥的神奇功效，令你每年都保持著完美的身材;3.抗疲勞、抗衰老、美容祛斑，還具有潤肺健脾、養血安神的功效;4.軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病;5.對于一些女性晚上經常失眠怎么辦?頭暈眼花、中年婦女月經不調三七粉都有著很好的神奇療效;6.女性常吃三七粉對臉上的黑眼圈、面色晦暗、或者是牙齦出血有很好的效果;
6，em活血化瘀em吃em三七粉em有作用嗎
今天和朋友們分享一下中藥上有關三七粉的一些知識，我們都知道文山37比較有名實際上三七最初是從廣西過去的，后來因為完善這個環境特別適合三七的生長，所以文山的37就特別有名。三七粉 高血壓 增強免疫力 老人 中年
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7，emredbeg三七粉redendem適合什么人群喝
三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫生會建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術后的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經期及產后；6、燒燙傷疤痕、手術疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質也可以使用，可以抑制疤痕增生。
8，二個月前意外造成右小腿脛腓骨螺旋型骨折一個月后復查發現右腿
你好，3個月的時間應該已經達到臨床愈合了，根據你的描述你現在的情況是骨折延遲愈合，恢復的慢些，恢復期間建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復的快些.5天從癥狀上明顯感覺患肢有力量,40天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以治愈,以x光片為依據.一般骨折的話 4周左右骨痂就已經比較穩定了（不能承重，但已經比較穩定了）。但你的這種小腿的脛腓骨雙骨折比較麻煩（你沒具體介紹病情，要是是脛骨下段跟腓骨上段骨折的話，由于脛骨下段血供的問題，愈合起來比較慢）
你所說的小腿瘦了 這個不是問題，只是費廢用性萎縮。等你下地開始走路了 肌肉恢復起來很快的。
至于踝關節的運動問題，因為沒看到片子，所以不能確頂骨折有沒有波及踝關節面。如果沒波及關節面的話，一般的小腿下段骨折的話手術之后兩周左右的制動或多或少都有點局部組織粘連，這種的功能受限可以通過康復訓練糾正（一般采取病人單腿支撐下蹲動作，循序漸進。這種的功能鍛煉一般都很痛苦，要自己有決心）要是波及關節面的話，踝關節的功能還是會有一定的影響的
個人還是建議你去找你的主管醫生，畢竟他比較熟悉你的病情。小腿肌肉失用性萎縮是可以再康復的，蛋，勿用，理血王）。
二，你可以考慮去醫院做肌腱松解術。
你可以吃仙靈骨葆，你現在可以考慮拉伸韌帶，你的踝關節據你的表述出現了問題，比如血塞通，也就是需要訓練，三七片（三七皂苷也可，不是很詳細，豆制品為主，骨肽幾乎沒有效果，也不排除是肌腱萎縮。
一，因為沒有X線片的結果，這不排除是肌腱粘連，你應該是術后沒有注意鍛煉，大豆，小腿可以2側一樣粗，你的踝關節出現了屈伸受限。
飲食以奶，如果受限情況無法改善而導致一定的傷殘，骨化三醇我看了你的敘述
9，我腳踝關節扭了有很多淤血腳背大面積的淤血怎樣處理的好
你好！腳踝扭傷后應該怎樣治療呢? 當腳踝呈輕度扭傷時，受傷者可在劇痛過后，把傷腳的腳尖作為支點，然后分別朝順時針和逆時針的方向輕輕轉動幾圈。如此稍加活動后，受傷者可恢復行走，但局部的疼痛可能還會持續數日，此時可用傷濕止痛膏貼敷傷處來減輕疼痛和促進受損組織的恢復。 如果腳踝關節扭傷的程度比較嚴重，則可按如下的方法進行處理： ①扭傷早期可用冰袋或用冷水浸泡過的毛巾濕敷腫痛的踝關節。因為冷敷可使受傷部位的毛細血管收縮，以防血管繼續向外滲血或滲液，從而起到消腫、止痛的作用。 ②冷敷后可在局部腫脹處涂正骨水或貼消腫止痛膏來活血化瘀。 ③受傷48小時后，可用熱水或熱毛巾熱敷患處，也可用加熱的食醋浸泡受傷的腳踝(每天浸泡2～3次，每次浸泡15分鐘)。這兩種方法都能促進局部組織的血液循環，加快局部組織對瘀血和滲出液的吸收，有利于受損組織的修復。 ④韌帶損傷嚴重或懷疑腳踝骨折時，應立即到醫院做X光片檢查，以便盡早確定病情，并進行對癥治療。 腳踝扭傷比較嚴重的患者還可試試下面3種治療方法： 1.腳踝扭傷舒筋活血治療法 受傷者可端坐或仰臥于床上，醫者(醫生或患者的親屬)一手握住受傷者受傷的腳踝，另一手握住受傷腳的腳尖。先用握住腳尖的手緩慢地拔伸傷腳，以此帶動踝關節緩慢地拔伸，拔伸片刻后再讓傷腳分別向腳背和腳心方向伸展與彎曲，以及向內和向外翻動數次(動作要輕柔，不可用力過度)。做上述動作的同時，握住腳踝的手要緩慢地捋筋通絡，但切忌在患部用力按揉。按摩完畢后，將傷腳向腳背方向伸展，與小腿呈90度角后再輕度外翻，然后保持此位并用繃帶或寬膠布包扎固定受傷的腳踝，限制傷腳的行走。包扎3周后，解除固定，患者可開始練習步行。這期間患者還可服用一些活血化瘀的藥物(如云南白藥、三七片等)，以促進受損組織的修復。 2．腳踝扭傷藥物熏洗治療法 取新鮮枸骨(枸骨是一種常見的中草藥，也叫貓公刺、六角茶，該藥具有活血化瘀、舒筋活絡、祛風止痛的功效)的根莖1000克，用刀將其砍成碎塊后加入到5000毫升的水中進行煎熬。待水沸后再繼續煎煮30～60分鐘，然后將熬好的藥液倒入柱式的木桶(或其他可浸泡傷腳的容器)里，待藥液微涼(以降至皮膚能承受的溫度為最佳，切勿直接將腳放入剛熬好的藥液中以免燙傷)后將受傷的腳放入藥液中浸泡，并用厚棉布或其他東西蓋住桶口，以防止藥液的蒸氣外泄。浸泡傷足時，患者要不斷活動受傷的踝關節，以便使藥液能夠充分熏蒸到患處?；颊呖擅看窝?0～30分鐘，每天熏洗1～2次，直至痊愈?；颊邞么朔ㄖ委熤匕Y腳踝扭傷時，不但沒有任何痛苦，而且療效顯著。 3．腳踝扭傷 中藥外敷治療法 取桃仁、乳香、沒藥、白芷各9克，紅花、血竭各6克，大黃30克，并將這些中藥研成粉末。取適量的該藥粉(視受損范圍的大小而定)與少量的面粉、溫開水調成糊狀，直接敷于受傷的腳踝處?？擅?日換藥1次，一般連續用藥6天后，傷處的腫脹便會明顯消退，疼痛也可明顯減輕。再繼續用藥6天，傷處的腫脹與疼痛即可完全消失，受傷踝關節的功能可恢復正常。---可以采用 中醫外用的藥水 外涂 滲透治療!
10，腿斷了吃什么對骨頭生長有好處應該注意什么
優質蛋白質跟鈣，不能只注重補鈣，平時家人熬骨頭湯時要提醒放醋進去，要不然是補不到鈣質的，還吃進去一推脂肪骨折病人的護理
1．忌盲目補充鈣質 鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以后多補充鈣質能加速斷骨的愈合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由于長期臥床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對于骨折病人來說，身體中并不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的愈合。尤其對于骨折后臥床期間的病人，盲目地補充鈣質，并無裨益，還可能有害。
2．忌多吃肉骨頭 有些人認為，骨折后多吃肉骨頭，可使骨折早期愈合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合時間推遲。究其原因，是因為受損傷后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折后大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期愈合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲作用，少吃無妨。
3．忌偏食 骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利愈合的關鍵就是營養。
4．忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食欲往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
5．忌少喝水 臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。長期臥床，小便潴留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，臥床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。
6．忌過食白糖 大量攝取白糖后，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態。這時，堿性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利于骨折病人的康復。同時，過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。
7．忌長期服三七片 骨折初期，局部發生內出血，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整復一周以后，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，局部的血管處于收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折愈合不利。
8．骨折禁飲果子露。
骨折與一般皮肉損傷不同，堅硬的骨質愈合時間比較長，短則1個月，長則半年以上。在醫院對好位置，作了固定以后，常需在家繼續休養、康復。做好家庭護理，促進愈合，尤其重要。
“民以食為天”，骨折病人也一樣。讓骨折病人吃好，是家庭護理中很重要的一條。
絕大部分骨折雖無內臟損傷，但由于經歷了創傷或手術的打擊、終日休息、運動減少，原先的生活規律被打亂，可能胃口不好，受傷后短時期內較為明顯。老年患者和體質較弱或心理承受能力差的人，更容易發生。在心理護理的基礎上，要在病人飲食花樣、調配上多下功夫，做到營養豐富，色、香、味俱佳，以刺激食欲。手臂活動不便的，還要喂飯。適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、卷心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進纖維骨痂生長和傷口愈合。
骨骼異常堅硬，主要由有機物和無機物所構成。無機物占比例最多的是鈣。人體內99%的鈣集中在骨骼內。受傷發生骨折后，人們自然而然地想到讓傷員多吃些鈣質，以加快愈合。不知從何時起，骨頭湯成了骨折傷員的最好補品。但是，根據醫療經驗及實驗研究，卻沒有發現骨折傷員需要額外補充鈣質的證據。骨折后受傷部位局部血液循環障礙，組織偏于酸性，骨折端可發生脫鈣。但這些脫出的鈣質并沒有被運走、排泄，而是溶解在周圍。等到局部創傷性炎癥恢復正常后，便作為修復骨折的主要材料沉積下來。
根據最近的研究成果，骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定，骨折后病人體內上述物質的血清濃度均明顯下降。因此，在骨折早期適當補充，可能有利于愈合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。除此以外，也可服用含有這些物質的藥物。
骨折早期因憂思少動，氣機郁滯，無力推運，常有大便秘結，臥床病人更多見。宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進排便。骨折食譜循序漸進 骨折初期，受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀、 行氣消散為主。中醫認為“瘀不去則骨不能生”，可見，消腫散瘀為骨折愈合之首 要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉汁等， 忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、煲雞、燉水魚 等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日后關節功 能的恢復。 骨折恢復至中期，瘀腫大部分吸收。此期治療宜和，以祛瘀生新、接骨續筋為 主。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食 譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、維生素D、鈣 及蛋白質。 骨折部瘀腫基本吸收，開始有骨痂生長，此為骨折后期。治療宜補，通過補益 肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部位的鄰近關節能 自由靈活運動，恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、 河車雞腳湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、 雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。 飲食只是配合治療，而不能取代治療。在骨折后接受治療的同時，在醫生的指 導下，根據病人的病情發展，選擇適當的食物，對促進骨折愈合是有積極作用的。 建議你配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復的快些.
11，骨折手術后要吃什么有什么注意事項
你好，飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等。藥物方面配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血 化瘀 藥物 八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前 愈合恢復的快些.7天從癥狀上明顯感覺患肢有力量,30天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養10天就可以治愈,以X光片為依據.忌辛辣煙酒、肥肉等，其他的沒什么特別注意的，喜歡吃什么就吃吧。瘦肉、魚蝦，含蛋白質豐富，有助于損傷的恢復。水果、蔬菜，含鈣、鉀、維生素多，多補充，有利于增強機體免疫系統忌盲目補充鈣質 鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以后多補充鈣質能加速斷骨的愈合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由于長期臥床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對于骨折病人來說，身體中并不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的愈合。尤其對于骨折后臥床期間的病人，盲目地補充鈣質，并無裨益，還可能有害。 （2）忌多吃肉骨頭 有些人認為，骨折后多吃肉骨頭，可使骨折早期愈合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合時間推遲。究其原因，是因為受損傷后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折后大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期愈合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲作用，少吃無妨。 （3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利愈合的關鍵就是營養。 （4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食欲往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。 （5）忌少喝水 臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。長期臥床，小便潴留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，臥床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。 （6）忌過食白糖 大量攝取白糖后，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產生代謝的中間物質，如丙酮酸、乳酸等，使機體呈酸性中毒狀態。這時，堿性的鈣、鎂、鈉等離子，便會立即被調動參加中和作用，以防止血液出現酸性。如此鈣的大量消耗，將不利于骨折病人的康復。同時，過多的白糖亦會使體內維生素B1的含量減少，這是因維生素B1是糖在體內轉化為能量時必需的物質。維生素B1不足，大大降低神經和肌肉的活動能力，亦影響功能的恢復。所以，骨折病人忌攝食過多的白糖。 （7）忌長期服三七片 骨折初期，局部發生內出血，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。但骨折整復一周以后，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，局部的血管處于收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折愈合不利。 （8）骨折禁飲果子露。 骨折與一般皮肉損傷不同，堅硬的骨質愈合時間比較長，短則1個月，長則半年以上。在醫院對好位置，作了固定以后，常需在家繼續休養、康復。做好家庭護理，促進愈合，尤其重要。 “民以食為天”，骨折病人也一樣。讓骨折病人吃好，是家庭護理中很重要的一條。 絕大部分骨折雖無內臟損傷，但由于經歷了創傷或手術的打擊、終日休息、運動減少，原先的生活規律被打亂，可能胃口不好，受傷后短時期內較為明顯。老年患者和體質較弱或心理承受能力差的人，更容易發生。在心理護理的基礎上，要在病人飲食花樣、調配上多下功夫，做到營養豐富，色、香、味俱佳，以刺激食欲。手臂活動不便的，還要喂飯。適當多吃一些西紅柿、莧菜、青菜、卷心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進纖維骨痂生長和傷口愈合。 骨骼異常堅硬，主要由有機物和無機物所構成。無機物占比例最多的是鈣。人體內99％的鈣集中在骨骼內。受傷發生骨折后，人們自然而然地想到讓傷員多吃些鈣質，以加快愈合。不知從何時起，骨頭湯成了骨折傷員的最好補品。但是，根據醫療經驗及實驗研究，卻沒有發現骨折傷員需要額外補充鈣質的證據。骨折后受傷部位局部血液循環障礙，組織偏于酸性，骨折端可發生脫鈣。但這些脫出的鈣質并沒有被運走、排泄，而是溶解在周圍。等到局部創傷性炎癥恢復正常后，便作為修復骨折的主要材料沉積下來。 根據最近的研究成果，骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與組成人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定，骨折后病人體內上述物質的血清濃度均明顯下降。因此，在骨折早期適當補充，可能有利于愈合。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。除此以外，也可服用含有這些物質的藥物。 骨折早期因憂思少動，氣機郁滯，無力推運，常有大便秘結，臥床病人更多見。宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進排便。 骨折病人不需“忌口”，對飲食沒有什么特殊的限制。但有一點要特別提出的，就是不要吸煙。聲名狼藉的香煙與很多疾病有關，包括心臟病和癌癥，并可損害皮膚傷口的愈合能力。 ■骨折后1～2周 此時骨折部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期需注意活血化瘀，行氣消散?；颊吖钦鄄课惶弁?，食欲及胃腸功能均有所降低，因此飲食應以清淡開胃、易消化、易吸收的食物為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等，制作以清蒸燉熬為主，避免煎炸炒燴的酸辣、燥熱、油膩之食品。至于黃豆骨頭湯，屬于肥膩滋補的范疇，所含脂肪較多，不易消化吸收，有誘發大便干燥之嫌，此階段最好不要食用。 食療方：三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進，每日1次，連續7～10天。 ■骨折后2～4周 此時患者從生理上及精神上對骨折后的境況有所適應，骨折所引起的疼痛也已緩解，瘀血腫脹大部分消失，食欲及胃腸功能均有所恢復。飲食上應由清淡轉為適當的高營養，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、魚類、蛋類以及動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、D，鈣及蛋白質。適當多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。 食療方：當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用兩周。 ■骨折后5周以上 骨折部位瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，并從骨痂向骨組織轉化?；颊呶缚诖箝_，飲食上并無禁忌，可食用任何高營養食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質的食物。祖國傳統醫學對此頗有研究，認為此期食譜可配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可適當飲用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。 食療方：枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入余2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3～5天，可用3～4個療程。 實踐證明，對于骨折的患者，按照上述的食療順序滋補，病人的康復期明顯縮短骨折創傷后，人體的消耗增加，此時攝入的營養必須要大于消耗，疾病才會有康復的可能。所以飲食總量要保證，飯菜要符合病人胃口，講究色、香、味，胃口差的病人應少量多餐。創傷后機體出現一系列內分泌及代謝改變，合理及時的補充營養能減少感染和并發癥的發生，有利于傷口迅速愈合和康復?！端貑枴ば魑鍤狻吩唬骸澳I主骨”，《素問·痿論》亦云：“腎主身之骨髓”，指出骨與腎的關系非常密切。骨的生長發育及其修復皆以腎精為基礎：腎藏精，精能生髓，髓能充骨，促進骨骼的生長修復，并使之發揮正常的生理功能。日?？墒朝煶孕┥辖鹣x草，補虛損益精氣，促進骨折愈合。多吃一些含有維生素C的食物：可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。多吃一些含有維生素E的食物：維生素E可維持動物生殖機能、促進傷口愈合；維生素E及維生素C合并使用，二者會相輔相成、增強作用。含維生素E的食品有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品。多吃一些含有鋅的食物：鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅果類。多吃一些含有葡萄糖的食物：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。含有葡萄糖較多的食物有葡萄、蘋果等。多吃一些含有蛋白質的食物：蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
