失眠酸棗仁湯，酸棗仁湯是治療失眠的 但是什么時候喝最好
發布時間：2022-07-18 01:13
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酸棗仁湯是治療失眠的但是什么時候喝最好最好是晚上睡覺前半個小時喝睡前十五分鐘到半小時喝最好。根據《千金方》記載，桂圓百合棗仁茶主要有養血安神，清熱除煩，潤肺清熱，鎮靜，催眠以及補中養肝、斂汗等作用。桂圓百合棗仁茶：百合和酸棗仁各20……
1，酸棗仁湯是治療失眠的 但是什么時候喝最好
睡前十五分鐘到半小時喝最好。根據《千金方》記載，桂圓百合棗仁茶主要有養血安神，清熱除煩，潤肺清熱，鎮靜，催眠以及補中養肝、斂汗等作用。桂圓百合棗仁茶：百合和酸棗仁各20g，茯苓和桂圓各15g，枸杞子和小麥各10g。放入砂鍋中加熱水熬煮1小時即可飲用。圖方便省時間的，可以選擇桂圓百合棗仁茶袋泡茶，睡前喝一杯，寧神助眠，短短十幾分鐘就能入睡，長期飲用可擺脫失眠問題。
2，失眠能喝酸棗仁湯嗎
失眠可以喝紅棗仁湯。紅棗能治療失眠。晚飯后用紅棗加水煎汁，臨睡前喝，能加快入睡。用鮮紅棗1000克，洗凈取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，于火上調勻取成棗膏，每次服15毫升，每日2次，連續服完，防治失眠。紅棗營養價值：紅棗又稱大棗、干棗、棗子等。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖 類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“天然維生素丸”之美稱。下面來看看怎么挑選紅棗：紅棗湯的紅棗，只要是優質的紅棗都可以用來煲湯。手攥著紅棗，感覺堅實的棗粒干肉質是細膩的，是佳品；手感松軟粗糙的尚未干透質量則較差；濕軟而粘手的，表明很潮不能久貯。切開紅棗，肉色淡黃、細實，沒有絲條相連，入口甜糯的質量好；肉色深黃、核大，有絲條相連，口感粗糙，甜味不足或帶酸澀味的質量差。
3，酸棗仁湯治失眠嗎
酸棗仁湯治療肝血不足、陰虛內熱引起的失眠。臨床上常見的表現是失眠，心慌，虛煩不安，頭暈目眩，咽干口燥，舌紅脈弦細。臨床上失眠有很多證型，還有的是痰熱擾心、心腎不交、心陽虛等。得根據個人的體質，選用適合的方藥，出現失眠時，需要找中醫辯證治療。
4，酸棗仁治失眠怎么吃好
酸棗仁湯治療肝血不足、陰虛內熱引起的失眠。臨床上常見的表現是失眠，心慌，虛煩不安，頭暈目眩，咽干口燥，舌紅脈弦細。臨床上失眠有很多證型，還有的是痰熱擾心、心腎不交、心陽虛等。得根據個人的體質，選用適合的方藥，出現失眠時，需要找中醫辯證治療。
5，酸棗仁葉治療失眠偏方
《金匱要略》有酸棗仁湯治療失眠，屬于經方，比較好，適合老年人勞累過度有虛火的人酸棗仁葉治療失眠偏方:1、用酸棗仁炒熟后研成粉末，每晚臨睡前取10克用開水沖服。連續服用3～5天，即可見效。2、可以選擇喝酸棗仁粥。準備炒酸棗人20克，牡蠣30克，龍骨20克，大米100克。先煎酸棗仁、牡蠣、龍骨，過濾取汁備用。大米加水煮粥，待半熟時加入藥汁，再煮至粥稠，代晚餐食，即可有助于晚上睡眠。3、酸棗仁20克，人參12克，茯苓30克。共研為細末。每次5~6克，溫水送服。亦可入粥中煮食。源于《普濟方》（原無方名）。本方以酸棗仁斂汗，人參補益肺氣，茯苓安神。用于體虛自汗、盜汗。因三者又能養心安神，故也可用于虛煩不眠。4、酸棗仁（炒）15克，甘草3克，知母、茯苓、川芎各6克。上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，內諸藥，煮取三升，分溫三服?，F代用法：水煎，分3次溫服?？梢责B血安神，清熱除煩。5、取龍膽草15克、黃芩15克、茵陳15克、桅子12克、柴胡15克、白芍15克、酸棗仁15克、夜交藤15克，用水煎服，每日2次，每次200毫升。 該治療失眠的偏方可治療出現性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結，舌質紅，苔黃等癥狀的失眠在患者。
6，失眠能喝酸棗仁湯
失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,指導意見并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情病情分析：失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,指導意見：并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
7，養生堂酸棗仁湯做法
酸棗仁湯，最早叫做“酸棗湯”，見于東漢張仲景所著《金匱要略》一書。到了清代，才由俞嘉言在其《醫門法律》中改稱為“酸棗仁湯”。組成：酸棗仁2升，甘草1兩，知母2兩，茯苓2兩，川芎2兩(現代常用劑量分別為18克、6克、12克、6克、6克)。酸棗仁湯的功效：虛煩不得眠，酸棗仁湯主之。 中醫認為，引起失眠的原因很多，有因于心腎不交者、肝血不足者、心脾兩虛者、痰濁內擾者、胃氣不和者等等，并不是所有的失眠都可以用酸棗仁湯來治療，必須辨證施治，才能取得好的效果?！督饏T要略》中記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”。也就是說，本方是治療因虛煩所致失眠。中醫理論認為，“心藏神”，“肝藏魂”，失眠與心肝二臟關系最為密切?！案沃鞑匮?，血虛生內熱，虛熱內擾，加之血虛不能養心，則神魂不寧，所以心煩不得眠。 因此，酸棗仁湯主治的失眠屬于肝血不足，虛熱內擾，血不養心而致，失眠者常伴有心悸盜汗、頭目眩暈、咽干口燥、脈細弦等癥狀?，F代多以本方加減用于治療神經衰弱、早搏、更年期綜合征、焦慮癥等病癥。 酸棗仁湯的配方很簡單，配方里面含有的中藥名稱都是我們熟知的，而且只由五種成分組成，這可謂是我們見過的最簡單的一個配方了。既然酸棗仁湯的配方如此簡單，并且功效又是如此的顯著，我們可以在空閑的時間制作一點兒。
8，中藥酸棗仁湯和天王補心丹都治療失眠他們有什么區別
酸棗仁湯組成：酸棗仁（炒）15克茯苓6克知母9克川芎6克甘草3克
功用：養血安神，清熱除煩
主治：虛煩不眠癥，失眠心悸，虛煩不安，頭目眩暈，咽干口燥，舌紅、脈弦細
天王補心丹組成：酸棗仁9克柏子仁（炒）9克當歸身9克天門冬9克麥門冬9克生地黃12克人參5克丹參（微炒）5克玄參（微炒）5克白茯苓5克五味子5克遠志（炒）5克桔梗5克
功用：滋陰養血，補心安神
主治：陰虛血少，神志不安證。心悸失眠，虛煩神疲，夢遺健忘，手足心熱，口舌生瘡，舌紅少苔，脈細數
酸棗仁湯和天王補心丹均治療陰血不足，虛熱擾心直心煩失眠，組方以養心安神，滋陰補血為主，配伍清虛熱之品。但前者重用酸棗仁養血補肝，寧心安神，配以川芎疏肝調氣，具有酸收辛散并用，養血調肝之妙。通過養血調肝，主治虛煩不眠，較之單純的養血安神劑，其配伍方法獨具特色。后者方中重用生地黃滋陰養血，并與天門冬、麥門冬、玄參等滋陰清熱藥味無，更與養血安神之品相配，而成滋補心陰的主要方劑。主治心經陰虧血少，心火上撓，心煩失眠，手足心熱者
酸棗仁湯治肝血不足，虛熱內擾所致的失眠；天王補心丹治療心腎兩虛、陰虛血少，虛火內擾所致的失眠
酸棗仁湯和天王補心丹都有養血安神的功效，同治虛煩失眠之癥。不同的是，酸棗仁湯是用治肝血不足，血不養心的虛煩不眠之證，故方中以養血寧心，清熱除煩為主。而天王補心丹是滋陰補血，益氣寧心與收斂心氣，養心安神并用，主治陰血不足的虛煩不眠之證。所以，如果因思虛過多引起的虛煩失眠可用酸棗仁湯；若因陰虛引起的虛煩不眠則可用天王補心丹。
9，酸棗仁湯怎么做法配法還有加減
主料：芹菜150克,酸棗仁10克調料：鹽1克,味精1克 芹菜酸棗仁湯的做法：1.芹菜洗凈，切段；2.芹菜段與酸棗仁一起下鍋，加水適量，煮湯；3.加入鹽、味精調味。 健康提示鎮靜，寧心，安神。適用于神經衰弱、失眠等。中醫稱之為不寐。酸棗仁湯是東漢張仲景創制的名方，是治療失眠的經典方劑，《金匱要略》記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之。菜系及功效：心調養食譜 失眠食譜 利尿食譜 神經衰弱食譜 清熱解毒食譜 工藝：煮 芹菜酸棗仁湯的制作材料：主料：芹菜150克,酸棗仁10克調料：鹽1克,味精1克 芹菜酸棗仁湯的做法：1.芹菜洗凈，切段；2.芹菜段與酸棗仁一起下鍋，加水適量，煮湯；3.加入鹽、味精調味。 健康提示鎮靜，寧心，安神。適用于神經衰弱、失眠等。中醫稱之為不寐。酸棗仁湯是東漢張仲景創制的名方，是治療失眠的經典方劑，《金匱要略》記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之?！?方由酸棗仁18克、甘草6克、知母12克、茯苓6克、川芎6克組成，具有清熱除煩、養血安神之功，主治肝血不足、虛熱擾神證，臨床可見失眠心悸、虛煩不安、頭目眩暈、咽干口燥、舌紅、脈弦細等癥。 本方證皆由肝血不足、陰虛內熱而致，治宜補血調肝、養心安神、清熱除煩，使肝血足、心神寧、虛煩除，諸證得解。中醫認為，肝藏魂，內寄相火，肝血虛則魂不安，虛火擾心則神不寧，故出現虛煩不得眠、心悸；虛陽上擾，故頭目眩暈；虛熱迫津外泄，故夜間盜汗；咽干口燥，脈細弦或數，為陰虛內熱之象。 方中重用酸棗仁養血補肝、寧心安神，為君藥；茯苓寧心安神，知母苦寒質潤，滋陰清熱，共為臣藥；佐以川芎之辛散，調肝血而疏肝氣，調暢氣機，與君藥相配，酸收與辛散并用，相反相成，養血調肝安神；甘草生用，和中緩急，調和諸藥，與茯苓相伍可健脾和中，與酸棗仁酸甘合化以養肝陰，為使藥。諸藥相伍，共奏養血安神，清熱除煩之功，可使陰血得補、心神得養、虛熱得清，虛煩不眠、心悸等癥可除。酸棗仁湯以酸收為主，辛散為輔，兼以甘緩，體現了《素問·臟氣法時時論》“肝欲散，急食辛以散之，用辛補之，酸泄之”和“肝苦急，急食甘以緩之”等配伍理論和治療法則。
10，酸棗仁治失眠一天吃多少是分別吃還是晚
1.用法：一日10~15g，煎湯，煮粥;研末服，每次3~5g。你要看一下是否對證，若屬于陰血不足的失眠就會有效。睡前服用。2.眠多夢是典型的失眠癥狀，需要引起重視。炒棗仁味甘、酸，性平，能滋養心肝，安神，斂汗，有鎮靜、催眠、鎮痛、抗驚厥作用，用于陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘;體虛多汗。3.這味中藥有很好的安神助眠的作用，而且沒有太大的副作用，是臨床常用的中藥藥劑。擴展資料：酸棗仁，中藥材名。本品為鼠李科植物酸棗的種子。秋季果實成熟時采收，將果實浸泡一宿，搓去果肉，撈出，用石碾碾碎果核，取出種子，曬干。功能主治為：養肝，寧心，安神，斂汗。治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。①《本經》：主心腹寒熱，邪結氣聚，四肢酸疼，濕痹。②《別錄》：主煩心不得眠，臍上下痛，血轉久泄，虛汗煩渴，補中，益肝氣，堅筋骨，助陰氣，令人肥健。③《藥性論》：主筋骨風，炒末作湯服之。④《本草拾遺》：睡多生使，不得睡炒熟。⑤王好古：治膽虛不眠，寒也，炒服；治膽實多睡，熱也，生用。⑥《本草匯言》：斂氣安神，榮筋養髓，和胃運脾。⑦《本草再新》：平肝理氣，潤肺養陰，溫中利濕，斂氣止汗，益志定呵，聰耳明目。來源本品為鼠李科植物酸棗的種子。秋季果實成熟時采收，將果實浸泡一宿，搓去果肉，撈出，用石碾碾碎果核，取出種子，曬干。性味歸經甘，平。①《本經》：味酸，平。②《別錄》：無毒。③《本草衍義》：微溫。④《飲膳正要》：味酸甘，平。入心、脾、肝、膽經。①《綱目》：足厥陰、少陽。②《雷公炮制藥性解》：入心、脾、肝、膽四經。參考資料：酸棗仁（中藥）_百度百科酸棗仁是失眠，一天吃多少？是分別持還是晚上？酸棗仁治失眠一天要吃30克，每次吃十克，晚上可以稍微加點兒量。用法：一日10~15g，煎湯，煮粥；研末服，每次3~5g。若屬于陰血不足的失眠就會有效。睡前服用。擴展資料：酸棗仁：酸棗核，別名棗仁、山棗、酸棗仁，為中藥材。酸棗核始載于《神農本草經》，列為上品，為中藥中安神藥的養心安神藥的一種?！睹t別錄》三人三云：“生河東叫澤，八月采實，陰干?！薄缎滦薇静荨吩唬骸按思礃迼棇嵰?，樹大如大棗，實無常形，但大棗中味酸者是?！薄堕_寶本草》記載：“此乃棘實，更非他物。若謂是大棗味酸者，全非也。生長于陽坡或干燥瘠土處，常形成灌木叢。酸棗仁是鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子。主產于河北、陜西、遼寧等地。本品甘、酸、平，入心、肝、膽經。具有養心益肝、安神、斂汗的功效。功效：養肝，寧心，安神，斂汗。參考資料：酸棗仁_百度百科用法：一日10~15g，煎湯，煮粥;研末服，每次3~5g。你要看一下是否對證，若屬于陰血不足的失眠就會有效。睡前服用?！ ∶叨鄩羰堑湫偷氖甙Y狀，需要引起重視。炒棗仁味甘、酸，性平，能滋養心肝，安神，斂汗，有鎮靜、催眠、鎮痛、抗驚厥作用，用于陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘;體虛多汗?！ ∵@味中藥有很好的安神助眠的作用，而且沒有太大的副作用，是臨床常用的中藥藥劑。酸棗仁有寧心安神、平肝理氣的功效，特別適宜神經衰弱、驚悸多夢人群食用。酸棗仁還具有養血安神的功效，比較適用于心脾兩虛所導致的心悸，氣短，失眠多夢，心煩不眠等癥。
11，酸棗仁湯對失眠效果好嗎
酸棗仁湯主治的失眠屬于肝血不足，虛熱內擾，血不養心而致，失眠者常伴有心悸盜汗、頭目眩暈、咽干口燥、脈細弦等癥狀?，F代多以本方加減用于治療神經衰弱、早搏、更年期綜合征、焦慮癥等病癥。
這里所介紹的酸棗仁湯，最早叫做“酸棗湯”，見于東漢張仲景所著《金匱要略》一書。到了清代，才由俞嘉言在其《醫門法律》中改稱為“酸棗仁湯”。本方是治療失眠的代表方劑之一，對中醫治療失眠有重要的理論意義和臨床應用價值。
組成：酸棗仁2升，甘草1兩，知母2兩，茯苓2兩，川芎2兩（現代常用劑量分別為18克、6克、12克、6克、6克）。
用法上5味，以水8升，煮酸棗仁得6升，納諸藥，煮取3升，溫分三次服（現代用法：加水煎成500毫升，臨睡前服）。
功效養血安神，清熱除煩。
主治失眠，心悸盜汗，頭目眩暈，咽干口燥，脈細弦（盜汗：指睡眠中出汗、醒輒汗止的現象——編者注）。
虛煩不得眠，酸棗仁湯主之
中醫認為，引起失眠的原因很多，有因于心腎不交者、肝血不足者、心脾兩虛者、痰濁內擾者、胃氣不和者等等，并不是所有的失眠都可以用酸棗仁湯來治療，必須辨證施治，才能取得好的效果。
《金匱要略》中記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”。也就是說，本方是治療因虛煩所致失眠。中醫理論認為，“心藏神”，“肝藏魂”，失眠與心肝二臟關系最為密切?！案沃鞑匮?，血虛生內熱，虛熱內擾，加之血虛不能養心，則神魂不寧，所以心煩不得眠。
因此，酸棗仁湯主治的失眠屬于肝血不足，虛熱內擾，血不養心而致，失眠者常伴有心悸盜汗、頭目眩暈、咽干口燥、脈細弦等癥狀?，F代多以本方加減用于治療神經衰弱、早搏、更年期綜合征、焦慮癥等病癥。
方劑解析
方中酸棗仁性平，味甘、酸，能補血養肝，益心安神，斂汗；川芎，性溫，味辛，既能活血又能行氣，能調血疏肝；知母，性寒，味苦，質潤，能清熱降火，滋陰除煩；茯苓，性平，甘淡無味，能寧心安神；甘草清熱，調和諸藥。諸藥相配，滋陰養血，清熱降火，調血疏肝，安神除煩，以治療肝血不足，虛熱內擾，肝陽上旋而致虛煩不得眠等癥。
現代藥理研究表明，酸棗仁具有顯著的鎮靜、催眠作用；茯苓、川芎有明顯的鎮靜作用，能對抗咖啡因的興奮作用。
發展應用
張仲景的酸棗湯，不僅為治療肝血不足引起的失眠提供了有效的方劑，而且開創了“養血調肝安神法”治療肝血不足失眠的治療原則，對后世影響深遠。不少治療失眠的方劑都是在此基礎上產生的。如唐代孫思邈《千金方》中的酸棗湯、王燾《外臺秘要》中小酸棗湯、宋代《太平圣惠方》中的酸棗散、《類證活人書》中酸棗湯，它們都是治療失眠的有效方劑。
另外，在清代《醫宗金鑒》中亦有酸棗仁湯，由酸棗仁、當歸、白芍、生地、知母、黃柏、茯苓、黃芪、五味子、人參組成，主治心虛不固引起的盜汗。同名異方，需加以區別。
臨床應用酸棗仁湯，根據具體情況多有加減。血虛甚者，可加當歸、龍眼肉養血安神；兼陰虛舌紅脈數者，可加生地、麥冬養陰清熱；內熱口苦苔黃者，可加山梔、黃連；遺精盜汗者可加五味子、龍骨、牡蠣；心神恍惚健忘者，可加人參、菖蒲、遠志。酸棗仁湯由酸棗仁、茯苓、知母、川芎、甘草等制成。具有治療不得眠睡，或虛勞煩擾，氣奔胸中不得眠的癥狀?！√摕┎幻咦C效果十分好。
