羊奶加三七粉，羊奶十五克粉放多少毫升水
發布時間：2022-07-18 03:41
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羊奶十五克粉放多少毫升水羊奶粉每4.5克兌35毫升水按這比例來羊奶15克粉放多少毫升水沖2，羊奶里面可以同時放蜂蜜和37粉嗎這樣一起喝可以嗎羊奶可以加蜂蜜，但是37粉我是什么額。。建議加蜂蜜的時候等羊奶先涼了之后再加，我把雨……
1，羊奶十五克粉放多少毫升水
2，羊奶里面可以同時放蜂蜜和37粉嗎這樣一起喝可以嗎
羊奶可以加蜂蜜，但是37粉我是什么額。。建議加蜂蜜的時候等羊奶先涼了之后再加，我把雨田蜂蜜加檸檬兌水都是用的40度的溫水。蜜純。因為蜂蜜一旦處于60度以上的高溫，就會喪失所有的營養價值。所以還是40度最佳，望采納
3，護膚品里可以添加三七粉嗎對皮膚好嗎
羊奶可以加蜂蜜，但是37粉我是什么額。。建議加蜂蜜的時候等羊奶先涼了之后再加，我把雨田蜂蜜加檸檬兌水都是用的40度的溫水。蜜純。因為蜂蜜一旦處于60度以上的高溫，就會喪失所有的營養價值。所以還是40度最佳，望采納
4，胃潰瘍出血的飲食
一、胃潰瘍出血食療方(下面資料僅供參考，詳細需要咨詢醫生)1、麥芽糖兩匙，開水化服，治胃潰瘍及十二指腸潰瘍，有緩解胃痛之效。2、牛奶、羊奶各125毫升，混合煮沸，每天早晨空腹服一次。3、治胃潰瘍?。悍阎?50毫升，土豆汁150毫升，混合服下，早晚各1次。4、三七藕汁蒸雞蛋：雞蛋一個打勻，加入鮮藕汁30毫升和三七粉3克，加少許白糖調味蒸熟食用。有止血，止痛，散瘀作用。適用于胃潰瘍出血，十二指腸球部潰瘍出血，肺結核咯血等癥。5、以鮮馬鈴薯600克洗凈去皮打汁去渣，將汁液以文火熬至粘稠時，加入1200毫升蜂蜜，再煎熬至更粘稠后冷卻，以廣口瓶裝放入冰箱儲存，早晚空腹各服一湯匙，效用非?？煽?。6、干荷葉，燒焙存性研細末，每服1克，每日一次，連續數日。7、治胃潰瘍出血：海螵蛸100克，白芨100克，共研細末，每次5克，溫開水送服或沖服，每日3--4次。8、番茄汁150毫升，土豆汁150毫升，混合服下，早晚各1次。9、麥芽糖兩匙，開水化服，有緩解胃痛之效。10、治各種慢性胃?。贺i肚1個，用食鹽搓洗干凈。石仙桃30--60克，同放碗內加水置鍋內隔水蒸熟，加適量食鹽調味食用。適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、營養不良等。11、海蜇皮500克，大棗500克，紅糖250克，濃煎成膏，每次1湯匙，每日2次。二、胃潰瘍出血吃哪些對身體好?1、加強營養應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。2、多吃富含維生素a、b、c的食物，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機體抵抗力，有助于修復受損的組織和促進潰瘍愈合。介紹幾種對胃潰瘍有輔助治療作用的食品。1、蜂蜜，味道真的不錯。它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。2、蓮藕，富含淀粉，可以促進胃腸蠕動，加速胃潰瘍的愈合，還有解酒的功能呢!3、雞蛋，蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。所以要記住多吃些雞蛋羹啊!4、大棗，大棗有補脾益胃的功能，常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，對胃潰瘍有一定防治作用。三、胃潰瘍出血最好不要吃哪些食物?1、限制多渣食物應避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會引起胃液大量分泌，加重胃的負擔。但經過加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。2、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面加重病情;過熱食物刺激潰瘍面，引起疼痛，層至使潰瘍面血管擴張而引起出血;辛辣食物刺激漬瘍面，使胃酸分泌增加;過冷、過硬食物不易消化，可加重病情。3、另外，潰瘍病人還應戒煙，煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門正?；顒?，誘發或加重潰瘍病因此,除急性發作期并發出血、嘔血時短期少食多餐外,平時應堅持一曰三餐規律進食。開水沖雞蛋療方:雞蛋1個,打入碗中,用筷子攪勻,...胃潰瘍是一種常見病。長期以來,人們對胃潰瘍病人的飲食認識存在誤區,以下所列均屬誤區。牛奶療法 近年研究表明,胃潰瘍病人常飲..
5，喝牛奶好還是喝羊奶好 在奶里加蜂蜜好不好
牛奶，沒有比牛奶還好的奶質品了，蜂蜜可以加，沒有傷害，平常不也有時候加點糖嗎？它們不會產生作用的據營養學專家介紹，羊奶在國際營養學界被稱為“奶中之王”，羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素明顯高于牛奶，美國、歐洲的部分國家均把羊奶視為營養佳品，歐洲鮮羊奶的售價是牛奶的7倍。專家建議患有過敏癥、胃腸疾病、支氣管炎癥或身體虛弱的人群以及嬰兒更適宜飲用。吃蜂蜜的好處：蜂蜜是天然物質，其主要成分來源于所采集的蜜源植物。蜂蜜中含有 180 多種不同的化學物質，是一咱高度復雜的糖類飽和溶液，有 65 ～ 85% 是容易被人體吸收的葡萄糖和果糖。 1 公斤蜂蜜的熱量有 3150 大卡，是同量牛奶熱量的 4.7 倍。自古以來，醫學認為，蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。但來自不同蜜源植物、不同品種的蜂蜜，其藥理作用也不相同。如洋槐蜜有利尿、鎮靜的作用；椴樹蜜有通便、利尿和促進血液循環的作用，……。國家將蜂蜜列入“藥食同源”名單，蜂蜜有“大眾的補品”“老年人的牛奶”稱譽。消費者根據自身狀況和需要，經常食用蜂蜜或在牛奶中加入同品種的蜂蜜，對于營養和保健有一定的好處。陳云同志生前，每天喝一杯加有蜂蜜的豆漿，而且長期堅持食用蜂蜜。 喝牛奶的好處：隨著生活結構的變化和人們對健康的重視，喝牛奶的人日趨增多，喝牛奶已成為生活中不可缺少的食品。因為牛奶營養豐富，含有蛋白質、脂肪、 25 種不同的氨基酸（其中有 8 種是人體所必需的）、維生素、礦物質等豐富的基本營養素，含鈣豐富，是構成人體和促進成長發育的最好鈣源，是膳食中補鈣的最好食品，因此有“要想不缺鈣，天天喝牛奶”的說法。牛奶有健腦和促進智力發育的作用，特別對嬰幼兒、青少年的健康發育及成長有重要影響，對促進中老年人健康長壽有積極作用，有提高人體免疫和治療疾病的作用，長期喝牛奶對于促進健康、增強體質有顯著效果。牛奶被稱為“營養和保健佳品”。 牛奶加蜂蜜的方法：牛奶與蜂蜜同時食用效果更好。液態袋（盒）裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養成份、降低營養效果。 250 克牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可，然后加入適量的蜂蜜飲用（涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用）。蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風味。牛奶加蜂蜜的品種和數量，因人而異，自行選定，應該長期堅持。 喝牛奶的時間：人們習慣喝牛奶的時間是早晨或晚上。學生加餐喝奶是在上午四個課時之間。不論什么時間喝奶，都要先吃些食物或邊吃食物邊喝奶，細嚼慢飲，有助于消化吸收，切忌空腹喝奶或大口一飲而盡。 牛奶和蜂蜜都是營養豐富的食品，在國內，將它們搭配在一起吃的人比較少，但在德國，它們都是必不可少的早餐食品，甚至德國總理施羅德都向媒體透露，他的標準早餐就是：牛奶+蜂蜜＋面包。 德國營養學家古斯拉教授指出，蜂蜜之所以成為早餐必備之品，與其營養價值有關。德國營養學會臨床實驗表明，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白質、酶、維生素和多種礦物質。它的顏色越深，所含礦物質就越多，常吃可以提高人的免疫力，防止貧血、神經官能癥、肝病、心臟病、腸胃病等。 古斯拉教授告訴記者，《圣經》里說“天堂，就是有牛奶加蜂蜜的地方?！狈涿叟c牛奶搭配食用，能起到最佳的互補效果。蜂蜜作為單糖，含有較高的熱能，可直接被人體吸收；而牛奶盡管營養價值較高，但熱能低，單飲不足以維持人體正常的生命活動。用牛奶加蜂蜜做早餐，人體不僅能夠吸收足夠的熱能，所補充的維生素、氨基酸、礦物質等健康物質也更全面，可以讓人整個上午都精神充足。而且，牛奶和蜂蜜中都含有能治療貧血癥的鐵等礦物質，二者的分子結構不會相互抵抗，而是能很好地結合，有效提高血紅蛋白的數目，并產生酵素來分解體內有害菌，增強免疫力，起到活化細胞的作用。 在德國，蜂蜜的吃法很多，可以和牛奶、面包、蔬菜汁、茶、鮮果汁、粥類、清湯、豆漿等幾乎任何一種早餐搭配食用。其中，最常見的是在切片面包上先抹一層厚厚的奶油，再涂上滿滿的蜂蜜；或將牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、杏仁放入攪拌器中攪拌成汁食用；還有的歐洲人喜歡在茶中加點蜂蜜和檸檬，趁熱喝下去，既補充了豐富的維生素c，又可以治療感冒。 由于蜂蜜很好消化，德國人幾乎用它代替了所有糖類使用。不過，古斯拉教授提醒，蜂蜜怕高溫，加熱時以不超過60℃為佳，否則會破壞其中的生物活性酶，降低其營養價值。
6，腳踝骨折半個月能下地嗎
你確定那是骨折嗎？一定要確定清楚，骨折是指骨頭本身的損壞，你看看下文，是否有幫助你什么時候崴的腳？當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那里的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。。。沒幾天就可以蹦了。。你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，不過忍一下就過去了，如果說打針和正骨哪個痛，我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷，自己注意點別再次拉傷，小養一段時間就好好的了給你看看我的經歷和經驗吧我在離家很遠的地方崴了次，剛開始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天開始痛感減輕（晚上崴的，第二天早上去醫院拍片，說什么問題也沒有），腫也消了很多，后來腫基本消的看不出了，但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著，感覺里面有什么東西，就是腳不敢彎曲，在當地也沒找到正骨的，也沒去找，因為正好可以回家幾天了，1周后回家了，回家后找人正骨后1天后就可以活動自如了，具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了，沒有了異物感，但是也沒敢活動太大幅度，第二天一覺醒來好多了，幾天后完全好了，那次對軟組織的傷害也很大，不過后來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什么，主要是骨頭。我有過5+次的崴腳經歷，每次劇痛，什么狗屁韌帶拉傷，全是胡扯，根本原因在于腳踝處的小骨頭錯位了，如果不正骨，雖然腫會慢慢消退，痛感也會減輕，但是會造成腳踝處的骨頭畸形，我愛踢足球，為了不影響發揮，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來，或是他們很敷衍，誠意告誡你，別相信拍片，我就拍過一次片，因為不能去經常正骨的地方，那次醫生說什么問題也沒有，依我的經歷，崴腳時聽到骨頭響聲了，肯定錯位了，后來還是找人正骨了，正骨多半也會有響聲（也許只能自己聽到），完了立馬好了，最多的時候可能養兩天就好了。崴腳后等最初的劇痛緩解下，試著用手壓你感覺疼痛的地方，如果壓的時候特別疼（一般情況下你不敢去壓的）那多半是骨頭崴錯位了，崴出來了，請先正骨記?。鹤钪匾氖钦?，韌帶這些恢復起來很快的，如果骨頭沒問題，那熱毛巾敷，口服三七片，這方面倒是可以參考很多崴腳的治療方法，這些都是皮毛，一定要正骨！就回到到這里吧，希望你快速恢復健康小姐：你好！很同情你的遭遇！傷筋動骨一百天呀，輕的要三個月，重的要三四個月才能走啊，能走后的一段日子里，你也不能讓其過份受力，一年后如果沒問題，你才能該干什么干什么。在前一到兩個月你最好少活動（指患處），腿不能放得太低。太低了會腫痛，不利于康復。從目前情況看，你還不能進行小腿按摩，等腫痛微消才能進行。骨折是內傷呀，所以也只有等骨頭稍微長好之后，腫就會慢慢消的。在這個期間，你一定不要被碰到傷處，真的，一定得小心！醫院不讓你打石膏，可能是沒那么嚴重，打石膏的原因就是固定，不讓其活動，所以你目前這條腿能不動就別動。等再過一個月你開始進行小腿按摩，你就會逐漸好起來的，腿現在有點細，請不用太擔心，等腫通慢慢消失后，你多按摩按摩就會好起來的，三個月后你還要加強鍛煉，記得由輕到重哦，這樣才會全部ok。吃的方面你可以適當的選擇鈣劑鈣片之外，還要多曬太陽，這對鈣的吸收有利。此外均衡營養、科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。飲食方便請參選擇以下食品比較合理可以補鈣。下面介紹一些富含鈣的食品,供你擇選使用： 一、乳類與乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。 二、豆類與豆制品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 三、魚、蝦、蟹類與海產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。 四、肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 五、蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 六、水果與干果類：檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子等。 注意：這些食品越新鮮越好。食物保鮮貯存可減少鈣耗損，牛奶加熱不要攪拌，炒菜要多加水、時間宜短，切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸較多，宜先用熱水浸泡片刻以溶去草酸，以免與含鈣食品結合成難溶的草酸鈣。乳糖可貯留較多膳食鈣，高粱、蕎麥片、燕麥、玉米等雜糧較稻米、面粉含鈣多，平時應適當吃些雜糧。請注意：這個期間疼痛可能會另你有些煩躁不安，小姐你一定要調整好心態，好的心態會讓你康復的更快。會好起來的，祝你健康！
7，用生番茄汁沏雞蛋能增肥嗎
這個方子不能增肥 這個方子很有營養 但是增不了肥??！西紅柿是減肥圣品經濟的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程如果對你有幫助，望采納！番茄汁是消化系統的一個過程的呢，你想增肥，需要更多的是堅持，我的表妹就是例子，她長得特別的苗條，看起來就一副弱不禁風的感覺，卻又是屬于那種怎么吃都吃不肥的體質，所以我們家的人都擔心她的身體那么纖細，她自己對此也感覺十分苦惱。后面無意在網上看到有家淘寶中醫滿意備受網友好評，里面有位中醫是叫酷到發燒，調理后，表妹漸漸的開始變得圓潤，而且明顯顯得有肉了。全家人看見她變得健康了都十分開心。增肥 要很多條件消化系統 營養搭配適當的運動 健身 等等一個胖人 吃什么都會發胖一個瘦人 吃再好也不一定胖增肥最關鍵是要找出導致消瘦的原因。消瘦就是營養不良，導致營養不良的一般有兩種原因，一個是飲食營養不足，另一個是腸胃吸收障礙?！ ∮蒙阎汶u蛋來增肥并不提倡，因為：生雞蛋會引起細菌感染影響健康?！ ≡龇式ㄗh多吃以下食物： 1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(蛋白質食品)的食物，均可健康增肥?！ ?、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的增胖食品，不妨多吃?！ ?、橙、葡萄(葡萄食品)、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止身材變形?！ ?、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助脂肪和肌肉的增長?！ ?、椰菜、椰菜花及葵花籽油(油食品)等含維他命A的食物，都有利腸道內生物酶消化酶的分泌?！ ?、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助脾胃氣血的滋補?！ ?、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能有增肥(增肥食品)的作用?！ ?、飲用一些含中草成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效?！ ?、亦可飲用以黃精、當歸、白術、云苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白術則能健脾胃，結合下來，又有增胖效果?！ ?0、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及增胖的湯?！ ?1、奶類如羊乳和牛奶等也具有增胖。還能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助身體肌肉和脂肪的生長?！ ?2、酒釀蛋——把酒釀、糖加進熟蛋中，早晚服用一碗，可達美容(美容食品)和增肥的效果?！ ?3、蜂王漿──連續服用數月，即能有一定的增肥功效，因蜂王漿有助胃腸道生物酶和消化酶的分泌，并且對胃腸道吸收作用都有很好的幫助?！ ?4、蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物，能增加體重、增強體質?！ ∵€要保證早餐，中餐，晚餐必須準時，并且吃的東西不要太講究，該吃什么就吃什么，不要挑食。睡覺前喝杯牛奶，養顏，增肥又催眠。并且應盡量在10:30前睡覺。充足的睡眠，會讓你每天都精力充沛，壓力也會適當緩解。
8，胃病很厲害啊吃了中藥多還不行
中藥方：白芍30g 公英15g 陳皮6g 佛手6g 厚樸9g 枳殼9g 元胡10g 川楝子10g 甘草6g 上藥煎煮后加三七粉2g沖服。
豬肚清洗干凈后燉爛些，燉熟后再加點鹽。
以下是急慢性胃炎食療方，請參考：
1、饅頭（去皮）1個，米醋120克，用饅頭切片，以文火與米醋共炒呈焦黃色，每次食10-15克，每日2次。
2、胃寒：豬肚1個，胡椒10粒，姜5片，將豬肚用醋水反復洗凈，納入胡椒和姜片，隔水燉爛，每日早晚就餐吃。
3、胃痛吐酸方：雞蛋殼若干，洗凈防入鍋內炒黃研成洗粉末，每日2-3次，每次3克，飯前用開水沖服。
4、胃脹（氣）痛：青蒜連葉7根，鹽、醋各適量，將青蒜切碎，用鹽醋著熟，胃痛時熱飲。
5、胃寒痛：干姜10克，胡椒10粒，曬干，研末，用開水沖服，1日2次服完?；虬缀?、綠豆各等份，曬干研成洗末，熱黃酒送下，每次5克，每日2次。
6、紅棗益脾糕：干姜1克，紅棗30克，雞內金10克，面粉500克，白糖300克，發面適量（用酵母發面）。①干姜、紅棗、雞內金放入鍋內，用武火燒沸后，轉用文火煮20分鐘，去渣留汁。②面粉、白糖、酵母放入盆內，加藥汁，清水適量，揉成面團。待面團發酵后，做成糕坯。③將糕坯上籠用武火蒸15分鐘至20分鐘即成。每日1次，作早餐食用。
7、山楂核桃茶：核桃仁150克，白糖200克，山楂50克。①核桃仁用水浸泡30分鐘，洗凈后，再加少許清水，磨成茸漿，越細越好，裝入盆內，再加適量的清水稀釋調勻待用（約200克）；②山楂用水沖洗干凈，山楂要拍破放入鍋內，加清水適量，用中火煎熬成汁，去渣留汁約1000克。③再將山楂汁倒入鍋內，加白糖攪勻，待溶化后，再將核桃緩緩倒入鍋內，邊倒邊攪勻，燒至茶微沸，出鍋裝碗即成。代茶飲。
8、羊肉蘿卜湯：羊肉100克，蘋果150克，碗豆100克，蘿卜300克，香菜、胡椒粉、鹽、醋各少許。①羊肉洗凈，切成六分見方的肉塊，香菜洗凈切成段待用。②碗豆、蘋果、羊肉、姜放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮一小時，再放蘿卜塊煮熟，放鹽，蕪荽即成。用醋蘸食。
9、山楂糖：山楂500克，白糖500克，熟植物油少許。①將山楂洗凈，拍破，放入鍋內，
加清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煎熬20分鐘，取汁，再加清水繼續煎熬，這樣三次取出楂汁。②將三次取得的山楂汁一起放入鍋內煎熬，至山楂液稠厚時，加白糖攪勻，繼續用文火熬煮至山楂糖液呈透明狀時，?；?，即成山楂糖。③將山楂糖倒入滌過植物油的搪瓷盤內，推平，用刀劃成小塊，裝盆備用。每日3次，每次3塊。
10、胡椒豬肚：白胡椒15克，豬肚1個，將胡椒略打碎，放入洗凈的豬肚內，并在豬肚內裝入少量水，然后用線扎緊，放砂鍋內小火燉至爛熟，調味后食用。每2天服1次，連服5次。
11、鯽魚糯米粥：鯽魚2條，糯米50克。將鯽魚去腸雜后與糯米同煮粥食用，早晚餐食用， 可常服用。
12、木瓜米醋湯：木瓜500克，生姜30克，米醋50克。上述食物共同放入砂鍋內，加適量水煮成湯。每2天服1劑，每劑分三次服完，可常服食。
急性胃炎食療方
13、桂花心粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘凈。桂花心、茯苓放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮20分鐘，濾渣，留汁。粳米，湯汁放入鍋內，加適量清水，用武火燒沸后，轉用文火煮，至米爛成粥即可。每日1次，早晚餐服用。
14、鮮藕粥：鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。將鮮藕洗凈，切成薄片，粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚餐食用。
15、桔子蜂蜜飲：橙子1只，蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味，然后帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸后，轉用文火煮20?25分鐘，撈出橙子，留汁即成。代茶飲。
16、枸杞藕粉湯：枸杞25克，藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100?150克。
17、桔皮粥：鮮桔皮25克，粳米50克。先將鮮桔皮洗凈后，切成塊，與粳米共同煮熬，待粳米熟后食用。每日1次，早餐食用。
18、蜂蜜桃汁飲：蜂蜜20克，鮮桃1個。先將鮮桃去皮，去核后壓成汁，再加入蜂蜜和適量溫開水即成。每日1～2次，每次100毫升。首先要確定你是什么樣的胃病，才能對癥進行治療，養胃需要有規律的飲食不可暴飲暴食，以及避免辛辣刺激性食物！
從中醫角度看，要想護好胃，應該注意以下兩點：
1.早餐要吃熱。吃“熱食”才能保護“胃氣”。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，并不單指胃，還包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。早晨體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，會使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順。天長日久，你會發現怎么吸收不到食物精華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷。這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力。
2.早餐搭配要合理。合理指的是富含水分和營養，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥等等，然后再配著吃些蔬菜、面包、三明治、水果、點心等。牛奶容易生痰、容易過敏，較不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。谷類食品在體內能很快分解成葡萄糖，糾正一夜后可能產生的低血糖，并可提高大腦的活力及人體對牛奶、豆漿中營養素的利用率。適量的蛋白質和脂肪、雞蛋、豆制品、瘦肉、花生等，不但可使食物在胃里停留較久，還能使人整個上午精力充沛。水果和蔬菜，這不僅補充了水溶性維生素和纖維素，還可以中和肉、蛋、谷類等食品在體內氧化后生成的酸根，達到酸堿平衡
9，胃脹氣慢慢走動會有效嗎
胃脹是指上腹部有飽脹、壓迫感，有時從外觀也會發現胃部有點向外凸、脹氣，甚至連續性地放屁等，均可能是由胃脹導致;嚴重時，甚至還會伴隨出現痛苦悲傷、惡心、嘔吐的情況?！ ∥改c疾病引起胃腸脹氣的胃部疾病主要有：急性胃炎、慢性胃炎、胃下垂、急性胃擴張、幽門梗阻、胃潰瘍、胃癌等;腸道疾病主要有：細菌性痢疾、阿米巴痢疾、腸結核、急性出血性壞死性腸炎等;完全性或不完全性腸梗阻;腸系膜上動脈綜合癥;腸道寄生蟲病;胃腸神經官能癥，包括吞氣癥、胃泡綜合癥、肝脾曲綜合癥，結腸過敏等?！ ∑綍r可以9味欣謂cha調理，重調理，可以清除病變的毒素,快速修復胃腸粘膜,滌蕩胃腸濁氣。（一）胃出問題了，飲食一定要注意。 1。定時定量進餐?？梢圆扇∩偈扯嗖?，每頓吃六成飽，在保證營養充足的同時，可減少胃酸對受損黏膜的刺激。 2。胃病患者適合吃一些易消化、營養價值高的軟質食物，如牛奶、雞蛋、魚、嫩的豬瘦肉等；多吃一些富含維生素c、維生素e的新鮮蔬菜、水果。 3。食物有忌諱。胃病患者要避免濃茶、辣椒等刺激性強的食物，少吃過熱、過甜、過冷的食物及煙酒，以防已經受損的胃黏膜更加受損；此外，粗糧、堅果類食物雖然營養豐富，但由于較難消化和吸收，在患病期間也要少食。 （二）秋季養胃“五要領” 運動。 腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。 秋涼，胃病易多發與復發。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不當，就會引發胃腸道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季該如何養護胃呢？要領有五： ①保暖?；加新晕秆椎娜?，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥。另外，胃病患者"秋凍"要適度，不要勉強。 晚餐太“好” 胃會“生病” ②調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 ③忌嘴。 胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。 ④靜心。胃病、十二指腸潰瘍等癥的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。 ⑤運動。 腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。 （三）治療胃痛要選對藥 有人說多喝咖啡對胃不利，多喝牛奶對胃有保護作用，這是為什么？ 導致胃病和保護胃的因素主要取決于兩方面：攻擊因子和防御因子。攻擊因子主要包括胃酸、膽酸、hp桿菌、刺激性食物如煙、酒等，防御因子主要有胃上皮細胞、血流等?？Х戎泻锌Х纫?，是一種攻擊因子，所以多喝對胃不好。而牛奶中的蛋白質在胃內可形成一層保護膜，隔離咖啡因等攻擊因子對胃粘膜的刺激。另外，牛奶中富含鈣等營養物質，在護胃的同時，還起到養胃作用。 在胃不舒服的時候，服增加胃動力的藥為什么不是每次都見效？ 因為不是所有的胃不舒服都是胃動力不足引起的。只有患胃輕癱或在飯后有脹感時，服用胃動力藥才能起到消除胃脹的效果。如胃酸過多、胃潰瘍、胃痙攣引起的不適，服用胃動力藥不僅不起作用，甚至還會加重病情，因此，胃藥不能隨便吃。 胃痛時服用以碳酸鹽成分為主的抗酸劑，癥狀能很快改善，但常會復發，這是什么原因？ 以碳酸鹽為主要成分的抗酸劑，俗稱蘇打片，主要作用是中和胃酸，對胃酸過多引起的胃痛有效。而不少人的胃痛伴有幽門螺桿菌感染，因此，治療要采用抗酸、抗菌、保護胃粘膜等多重聯合的方法，才能防止復發。 （四）調理胃痛跟我學 說到胃痛的防治與調養，首先要知道胃痛是怎樣產生的。胃痛的出現常因受風寒、飲食生冷、饑飽失常、暴飲暴食、過度飲酒、情緒激動、進食或服用刺激性食物和藥物，使胃受到刺激，引起胃壁平滑肌痙攣，胃內壓增高，肌纖維緊張度增強，刺激神經感受器而發生。因此，對胃痛進行預防與調養，應注意以下五點—— 飲食節制不喝濃茶和濃咖啡；忌食辛辣刺激性食品，戒煙、戒酒等。因為這些食物及煙酒都是促使胃液分泌的強烈刺激物。 注意天氣寒冷的冬春季是胃病活躍的季節，胃痛病人應注意保暖，減少發作的誘因。 調適精神避免精神緊張、焦慮、恐懼，同時注意避免過度疲勞。因為長時間的精神緊張可使大腦皮質功能失調，使胃酸與胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痙攣，黏膜下血管痙攣缺血。 預防相關疾病要積極預防與治療上呼吸道疾病、五官疾?。ū歉]炎、咽喉炎）、口腔疾?。x齒、牙齦炎），勿將痰液、鼻涕等吞入胃。同時要避免服用對胃有損害的藥物，如水楊酸鹽、保泰松、消炎痛、利血平、皮質激素等，以免胃黏膜受損，如必需服用以上藥物，必須遵醫囑，并在飯后服用，以減少對胃部的刺激。 適當用藥品如果是潰瘍活動期，或胃黏膜糜爛，胃酸分泌過多，可服用一些對胃黏膜有較好保護作用的藥物。例如，中藥瓦愣子、烏賊骨、珍珠母、煅牡蠣、鳳凰衣、浙貝母、五倍子、田七、黃芪等。 合理適用藥膳對胃痛患者，平時的飲食調養是相當重要的。一般來說，主張少食多餐，食物清淡而易消化，脂肪及糖要偏低。在藥膳方面，則應根據個人體質情況進行選擇。 胃寒者可選用—— ●良姜：高良姜15克研成粉，粳米100克，煲粥。 ●胡椒豬肚湯：鮮豬肚1個、胡椒30粒、生姜3片、紅棗3個去核，煲湯。 ●姜汁牛肉飯：牛肉100克剁碎，生姜30克去皮，大米150克。 胃氣滯者可選用—— ●青皮麥芽飲：青皮10克、麥芽30克，煮水飲用。 ●佛手豬肚湯：鮮豬肚1個、鮮佛手15克、延胡索10克、生姜3片，煲湯。 ●五指毛桃瘦肉湯：五指毛桃50克、佛手12克、鮮瘦肉100克，煲湯。 胃熱者可選用—— ●石仙桃豬肚湯：鮮石仙桃60克或干品30克、鮮豬肚1個，隔水燉服。 ●紅糖煲豆腐：鮮豆腐500克、紅糖60克，加適量清水，煮20分鐘后食用。 （五）偏方：胡椒止胃痛！ 中醫認為，胡椒有溫化寒痰、排氣的作用，可治療胸膈脹滿及受涼引起的腹痛泄瀉、食欲不振等。治療這類疾病時，把胡椒0。6～1。5克研末伴水加紅糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治療因受涼引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎后，用開水沖，然后與紅糖水一起泡2～3天，口服可治療胃寒引起的胃痛。 胡椒能升高血壓，血壓偏低的患者可多服用胡椒。但是，由于血壓高而導致眼底動脈出血、痙攣的患者則最好不要服用胡椒。 胡椒還主治因受風寒引起的感冒，將胡椒加紅糖、姜絲，與可樂一起煮開服用，對于預防感冒效果很好。 （六）胃痛的營養與飲食療法 來源：放心120 ●少吃油膩多脂食品 油膩、油炸及多脂肪的食物，容易在胃內停留較長時間，并刺激胃酸制造過剩。避免多脂肪的肉類及乳品，勢必能降低復發的幾率。 ●少吃辛辣食物 辛辣食物似乎最可能是胃痛的禍首，也有許多胃痛患者吃了辛辣食物后，并未加重病情。當然，許多患者仍無法承受辣食。 ●少喝咖啡 咖啡、茶及可樂等含咖啡因的飲料，可能刺激已發炎的食道?？Х纫蛞矔沙谫S門括約肌。 ●避免吃巧克力 發生胃痛時，最首要避免的食物就是巧克力。巧克力幾平全是脂肪成分，而且它也含咖啡因，將加倍惡化胃痛。 ●戒煙 不論是自己抽煙，或吸二手煙，都不利。它會松弛你的賁門括約肌，并增加胃酸的制造。 ●少喝汽水 含氣泡的飲料會擴大你的胃，對賁門產生與飲食過度相同的作用。 ●注意柳橙類水果 柳橙、檸檬等酸性水果，似乎舍引起麻煩，但這些水果的酸，和胃酸比起來，真是小巫見大巫。不妨讓你的胃自己作決定，若能相安無事，便無需避免。 （七）胃痛食療方法 1、大棗紅糖生姜湯 大棗7個、紅糖120克、生姜60克、水煎，吃棗喝湯。 2、生姜桔皮煎 生姜、桔皮各12克，水煎，日分2～3次服用，有止痛止嘔之效。 3、花椒炒雞蛋 花椒（去椒目）10克，研細末，以少許花生油略炒片刻，打入1～2個雞蛋炒熟食之。 4、花生油 每早食花生油2～4湯匙，連服1周，可治胃痛、胃酸過多、胃及十二指潰瘍。 5、土豆汁 土豆擠汁，每晨空腹服1杯，治慢性胃痛。 6、蜂蜜 蜂蜜65克，空腹開水沖服，治療胃酸胃疼。 7、黃豆花椒煎 黃豆30粒、花椒60個。水煎服?？芍斡沙允磷踊蚱渌涫澄镆鸬奈柑?。 8、燉牛羊奶 牛奶、羊奶各125毫升，燉沸，每晨空腹服1次。治常年胃疼。 9、胡椒蔥湯 胡椒粉1克，蔥白3克，姜6克。先燒開水，下姜、蔥白，煮沸而成姜蔥湯。用熱姜蔥湯，送服胡椒粉，或將胡椒粉放入姜蔥湯中。胃痛時將湯熱飲。適用于胃寒痛癥。 10、桂皮山楂湯 桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。水煎山楂肉15分鐘，入桂皮，待山楂肉將熟熄火濾汁入紅糖，調勻趁熱飲服。 11、豬肚一個，用食鹽搓洗干凈，內裝白胡椒10-15克，用線縫合豬肚開口處，放入鍋內加水煮湯。煮熟后撈起豬肚切片，調味佐膳食用，胡椒取出后曬干研末，每次服用3克，可治胃虛寒疼痛，胃下垂。 1 2、豬肚一個，用食鹽搓洗干凈，內裝薏米30克、枸杞子20克，用線縫合豬肚開口處，放入鍋內加水煮湯。煮熟后撈起豬肚切片，調味佐膳食用；取出薏米、枸杞子放回湯內煮爛，連湯一起分作幾次食用?？芍吻喙庋?。 13、豬肚一個，用食鹽搓洗干凈，白果20克（去殼洗凈），共煮湯食用（不加鹽），治婦女白帶。 14、豬肚一個，洗凈，塞入切成片的生姜250克，縫合開口處，放鍋內加水煮湯。煮熟后取出生姜。豬肚切片與湯一起食用?？芍挝笣兗笆改c潰瘍。 ---轉自39網
