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                                    三七與三七花的區別，三七參花大小有區別嗎 
        

    






    

        

            
三七與三七花的區別，三七參花大小有區別嗎 


            

                發布時間：2022-07-18 05:43
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                    三七參花大小有區別嗎沒有有的，三七花朵大的相較于花朵小的功效要好很多，三七花以花朵大而緊湊為佳，花朵要大但花朵不能開散，緊湊一點的質量好2，三七花和三七粉的區別有哪些藥用部位不同三七花：屬于花葉類……
                

            


            




                
1，三七參花大小有區別嗎 


沒有
有的， 三七花朵大的相較于花朵小的功效要好很多，三七花以花朵大而緊湊為佳，花朵要大但花朵不能開散，緊湊一點的質量好
三七與三七花的區別


2，三七花和三七粉的區別有哪些









藥用部位不同　　三七花：屬于花葉類?！　∪叻郏焊o類?！　∪呋ê腿叻鄣膮^別【有什么不同】　　味道　　三七花：性涼.味甘.微苦?！　∪叻郏盒詼?味苦回甜?！　∪呋ê腿叻鄣膮^別【有什么不同】　　功效　　三七花：用于清熱.解毒.涼血.降壓.調脂.免疫調節.活血通脈.養身抗衰.消炎鎮痛.具有平肝.祛痰.平喘.鎮痛安眠.抗過敏.排毒養顏.提神補氣.生津止渴。鎮痛消炎用三七花比較好?！　∪叻郏貉a血.去淤血.止血.能通能補.調節血脂.血糖.改善睡眠.改善營養性貧血.保護化學性肝損傷.美容祛斑養顏，調節血壓。也可用于外傷出血，胃出血.尿血等各種內外出血癥。血液循環不好服用三七粉最好?！　∪呋ê腿叻鄣膮^別【有什么不同】　　服用方法　　三七花：常用開水沖泡，每天3~5朵代茶飲，也有用于炒肉的，也可以直接嚼，治療口腔潰瘍?！　∪叻郏阂话愣际侵苯佑脺亻_水送服，請勿過量，正常體質的人，服用三七粉一日總量在10克左右，分2次服用?；蚣庸こ墒烊叻鄯?，還可以煲湯喝?！　∪呋ê腿叻鄣膮^別【有什么不同】　　注意事項　　其實最大的差別：三七粉是補血圣品，雙向平衡血脂，活血養血。而三七花性涼，不具有補血功效，貧血患者應少量飲用。


三七與三七花的區別


3，田七粉和三七粉的區別是什么


   田七粉和三七粉是同一種粉末，區別是田三七是三七的別名，臨床以三七作為處方用名。三七始載于《本草綱目》，異名山漆、金不換。為五加科植物三七的干燥根和根莖。三七味甘、微苦，性溫，歸肝、胃經。有散瘀止血、消腫定痛之功效，在《偽藥條辯》記載，名為田三七、田漆?！稁X南采藥錄》記載名為田七。三七：三七是五加科、人參屬多年生直立草本植物，高可達60厘米。主根肉質，呈紡錘形。莖暗綠色，指狀復葉，輪生莖頂；葉柄具條紋，葉片膜質，傘形花序單生于莖頂，有花；總花梗有條紋，苞片多數簇生于花?；?，卵狀披針形；花梗纖細，小苞片多數，花小，淡黃綠色；花萼杯形，稍扁，花絲與花瓣等長；子房下位，果扁球狀腎形，種子白色，三角狀卵形，7-8月開花，8-10月結果。
三七與三七花的區別


4，三七花和三七粉有什么不同


   田七粉和三七粉是同一種粉末，區別是田三七是三七的別名，臨床以三七作為處方用名。三七始載于《本草綱目》，異名山漆、金不換。為五加科植物三七的干燥根和根莖。三七味甘、微苦，性溫，歸肝、胃經。有散瘀止血、消腫定痛之功效，在《偽藥條辯》記載，名為田三七、田漆?！稁X南采藥錄》記載名為田七。三七：三七是五加科、人參屬多年生直立草本植物，高可達60厘米。主根肉質，呈紡錘形。莖暗綠色，指狀復葉，輪生莖頂；葉柄具條紋，葉片膜質，傘形花序單生于莖頂，有花；總花梗有條紋，苞片多數簇生于花?；?，卵狀披針形；花梗纖細，小苞片多數，花小，淡黃綠色；花萼杯形，稍扁，花絲與花瓣等長；子房下位，果扁球狀腎形，種子白色，三角狀卵形，7-8月開花，8-10月結果。


5，三七花和云南白花有什么關系 


三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥，另可泡茶、炒肉、煲湯等，在安眠方面也有一定的功效。原產于中國云南省文山州。白花亦名粗柄杜鵑、白豆花。該種花冠白色，瓣片外面帶淡紅色暈，其中有一瓣片上帶有黃色斑塊，花期5－6月份。當地人在食用杜鵑花方面積累了一套加工方法。采回的杜鵑花一般不隔夜堆放，以防變質。通常連夜把食用部位花冠留下，除去帶毒的花蕊，趁新鮮放在水中煮沸幾分鐘，取出泡在冷水中漂洗三至五天，每天換一次水，漂去苦味和毒素后，煮湯或與蠶豆、咸肉、火腿等煮食或炒食。亦可干食，或腌食。煮沸時間和漂洗時間要把握得恰到好處，漂洗和煮沸時間太長會減損藥用效果。用這種方法加工而成的食品，花色鮮味道美，含多種氨基酸維生素，有潤肺清喉、益氣寧神、調和經血，強健大腦神經的功效。(來源于網絡)
我家的也是這種。有人用它醫制腦血栓的。得病7天內有效。晚上用清水臥雞蛋。一個或兩個。三七葉三條一砸長就行。晚上睡覺前吃。很見效。希望有緣人能看到。阿彌陀佛。。。。。


6，三七花和三七粉有什么區別









三七渾身都是寶，很多人都選擇用三七養生！但到底是用三七粉還是用三七花，許多人都犯了難！今天就帶大家看看，三七粉和三七花的區別，幫助有選擇困難癥的人！一、功效不同三七花：三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，主要用于清熱、解毒、涼血，降血壓、血脂，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神補氣。提高心肌供氧能力，增強肌體免疫功能。另可泡茶、炒肉、煲湯等，在安眠方面也有一定的功效。三七粉：三七功用補血，去瘀損，止血，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，降血壓，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點。1、擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。2、促進蛋白質、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體。3、促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。4、雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力。5、增強機體免疫功能，抗腫瘤。6、止血、活血化瘀。7、保肝、抗炎。8、延緩衰老。二、用法不同三七花：常用開水沖泡，代茶飲。也有用來炒肉的。三七粉：一般都是直接用溫開水送服，請勿過量，正常體質的人，服用三七粉一日總量在6克左右，分2次服用，或加工成熟三七粉服用。做成藥膳煲湯來吃也是不錯的選擇。三、適用人群不同三七花：1、高血壓、高血脂、心臟病、心絞痛、冠心病、胸悶、膽固醇高 心肌供氧不足。2、有白頭發、肝臟不好者。平肝涼血。3、咽喉炎、臉上有痘有痤瘡。4、頭昏、目眩、耳鳴、頭痛。5、辦公室白領。工作壓力大人群能減輕壓力、預防心血管病的發生。6、經常坐著不動的人。有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。7、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必需元素?！　?、50歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效。三七粉：1、心腦血管疾病患者。2、頭昏眼花、劇烈頭痛。3、體質虛弱、、易疲勞、失眠、記憶力減退。4、臉色蒼白、貧血、早衰。5、胃潰瘍、十二指腸潰瘍出血及慢性胃炎等消化道出血。6、支氣管擴張、肺結核及肺膿腫等癥。7、高血壓、高血脂及貧血人群。8、各類血癥患者(吐血、嘔血、咳血、便血、尿血、淤血等) 。9、體質虛弱、免疫力低下人群。10、婦女月經不調、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。11、生活節奏快的白領人士，保持心腦血管健康(生活節奏快 ，容易造成心、腦供血不足)。12、應酬多，經常飲酒的人士(三七可以促進受損肝中正常細胞的生長，亦可保護肝臟避免化學性的傷害，如酒精和四氯化碳）。13、臉上 長斑者。能有效祛除斑痕（黃褐斑）。14、三七粉能有效抗衰老、美容護膚。 四、食用注意事項三七花：　一、身體屬于虛寒之人請注意觀察使用， 或者不用，因為三七花藥性屬于涼性對虛寒之癥有加重的作用，有些人一喝三七花就感冒流鼻涕；二、女性月經期間最好不要用，月經期間 本不能食用涼性食品，加之三七花有活血 化瘀的作用，容易導致月經出血過多，但如果有血瘀型月經不調用三七花就可以活血化瘀調理月經了；　三、感冒期間不要用，也是因為三七花涼性，有加重涼感的作用；　四、孕婦，盡量不要使用任何三七產品， 包括三七花，三七，三七粉等，這個和孕 婦不要吃藥是一樣的，但產后補血三七就 是極品了。三七粉：1、月經期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經?！?、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響，但如果是產后用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血 具有極好的效果。這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。以免有副作用?！?、三七粉熟吃和生吃的功效與作用的側重點是是不一樣的?！?、根據病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外。




7，三七花大小不一是不是好的 


三七花是根據花的顏色、大小、帶柄、不帶柄、帶短柄、帶長柄來進行分類，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。 藥材性味： 味甘，性涼。 藥理作用： 鎮靜催眠 ， 鎮痛 ， 擴張外周血管 ， 抗炎 功效： 平肝 ， 生津止渴 ， 清熱 ， 降血壓 具有降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神補氣。提高心肌供氧能力，增強肌體免疫功能。 衛生部將三七花列為 100多種的可食用藥品之一。 常飲可以預防、減輕或治療： 1.由血熱、濕毒引起的：青春子（暗瘡），瘡癤、口邊起泡等。 2.由氣血虛引起的：眩暈、惡心嘔吐、頭痛、心跳、失眠、情緒不寧等； 3.由肝火旺引起的，手心燙、脾氣爆、夜咬牙等。 [適用人群]： 1、辦公室白領，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預防心血管病的發生。 2、經常做著不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。 3、晚上精力充足，睡不著的人，吃安眠藥是不可取的,三七花泡水喝是尚品! 4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素。 5、三七花對30歲以上的人預防和治療高血壓、高血脂、失眠等病有特效。 [用法與用量]： 1、少量文山三七花（3－5朵）直接用開水（200ml）沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮靜安神的功效。 2、少量文山三七花（3－5朵）與適量青果一起用開水沖泡，能夠治療急性咽喉炎。 3、10克文山三七花、四個雞蛋、先用花和雞蛋煮10分鐘，然后將雞蛋敲碎殼再煮30分鐘，花和雞蛋同吃，可治療高血壓。 4、文山三七花放溫水泡10－20分鐘，把肉炒到五成熟，再將花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。
那可能你買的三七花不是同一年生產的；三七花年份的區分一般分為：1. 花朵大小三年三七花要比兩年三七花稍大                                                                                 2.花朵顏色兩年三七花顏色更綠要比三年三七花更綠，三年三七花偏黃，這有可能是兩年花水份要比三年花更多三年三七花要比兩年三七花沖泡時顏色更綠                                                       3.沖泡三年三七花要比兩年三七花沖泡時間更持久我是專門從事這一塊的，有什么問題可以咨詢我


8，如何選購三七花 


我自己的是經常用三七花，我感覺，選三七花，要含苞欲放的那種較好一些，花朵大的聽說是已經開散了，所以會看起來外觀比較大?；ㄉ窀珊蟮木G色，不要偏黃的，或者你當場用水泡開后看一下水的顏色是否是綠色，就和買綠茶一樣的，呵呵。樓主，我只是個人建議，希望對您能有些幫助！
三七花選購基本說明：三七花的等級不決定三七花的功效只決定效果；不能從用量多少來代替三七花的等級，比如說買等級低一些的三七花多吃一點就和高等級三七花效果一樣，這是錯誤的；同樣的三七花對同樣的疾病在不同人身上發生的效果是不完全一樣；三七花沒有副作用大家可以放心使用，三七花是藥食同源的食品，多作為保健茶使用。以下是中醫學的基本原理，以供大家了解中醫，了解中醫用藥原則：中醫學認為人體是一個臟腑經絡為核心的有機整體，各臟腑組織之間是互相聯系、互相影響、互相促進的；人體與自然界是密切相關的，是對立統一的整體。一、樸素的整體觀（1）人體是有機的整體人體的各個部分是有機聯系的，這種聯系是以五臟為中心，通過經絡的溝通和聯系，將人體各臟腑、孔竅以及皮毛、筋肉、骨...三七花選購基本說明：三七花的等級不決定三七花的功效只決定效果；不能從用量多少來代替三七花的等級，比如說買等級低一些的三七花多吃一點就和高等級三七花效果一樣，這是錯誤的；同樣的三七花對同樣的疾病在不同人身上發生的效果是不完全一樣；三七花沒有副作用大家可以放心使用，三七花是藥食同源的食品，多作為保健茶使用。以下是中醫學的基本原理，以供大家了解中醫，了解中醫用藥原則：中醫學認為人體是一個臟腑經絡為核心的有機整體，各臟腑組織之間是互相聯系、互相影響、互相促進的；人體與自然界是密切相關的，是對立統一的整體。一、樸素的整體觀（1）人體是有機的整體人體的各個部分是有機聯系的，這種聯系是以五臟為中心，通過經絡的溝通和聯系，將人體各臟腑、孔竅以及皮毛、筋肉、骨骼等組織緊密地聯結成一個統一的整體。如心合小腸，主血脈，開竅于舌；肺合大腸，主氣，開竅于鼻；脾合胃，主肌肉、四肢，開竅于口；肝合膽，主筋，開竅于目；腎合膀胱，主骨，開竅于耳等。這種整體性，表現在生理、病理以及診斷治療等方面，臨床上就是根據這種聯系和影響來指導辨證論治。（2）人和自然的關系《素問．四氣調神大論》認為“夫四時陰陽者，萬物之根本也?！比松钤诖笞匀恢?，晝夜陰陽的消長，一年四季的氣候變化，不同地域的地理環境、居住條件、生活習慣等，都直接影響人的生理活動。在一般情況下，人能適應自然界有規律的變化?！鹅`樞．五癃津液別篇》說：“天暑衣厚則腠理開，故汗出……天寒則腠理閉，氣濕不行，水下留于膀胱，則為溺與氣”，所以《靈樞．邪客篇》說：“人與天地相應”。一旦氣候環境條件的變化，超過人體的適應能力，或者由于人體的調節機能失常，不能對外界變化作出適應的反應時，就會發生疾病。二、辨證論治運用望、聞、問、切的診斷方法，收集病人的癥狀、體征以及病史有關情況，進行分析、綜合、辨明病理變化的性質和部位，判斷為何種性質的“證候”，這個過程就是“辯證”?！罢撝巍?，就是在辨證基礎上，根據正邪情況而確立的治療法則。因此辨證是治療的前提和依據，論治是治療疾病的手段和方法，亦為辨證的目的，又是對辨證正確與否的檢驗?！白C”與“癥”的概念不同?！鞍Y”是癥狀，如頭痛、惡寒、咳嗽、胸痛等；“證”是證候，是疾病發展過程中某一階段的各種癥狀的概括，包括病變部位、原因和性質，以及致病因素與抗病能力相互斗爭情況等，它深刻、全面、正確地的映了疾病的本質。辨證論治不同于“對癥治療”，以及現代醫學所說的“辨病治療”。疾病的不同階段可出現不同的證候，不同的疾病，也可在其發展過程中出現同樣的證候。因此同一疾病的不同證候，則治療方法有異，如水腫（腎炎）患者，初期發熱、惡寒、浮腫、小便不利等為“風水證”，治宜宣肺發汗，利水退腫；后期見腰酸、肢冷、畏寒、面白、浮腫等為“腎陽虛衰證”，治當溫腎扶陽。不同的疾病只要證候相同，便可以采用相同的治法，如脫肛、胃下垂、子宮脫垂等病，均屬中氣下陷所致，皆可用益氣升陽的方法治療，這就是中醫學常說的“同病異治”、“異病同治”。以上兩個特點是中醫學所獨有的。隨著中醫學的不斷發展，其內容也將會不斷地完善和提高，在防治疾病的實踐中發揮出更大的作用。同時以上關于三七花的選購原則同樣適合選購三七，三七粉，天麻時參考。補充三七粉和三七功效一樣，三七粉只是三七的一種使用形式，三七花和三七功效小有區別。
三七花越大越好，顏色越白越好


9，女人血壓偏低吃什么補品比較好 


血虛——很可能跟您的月經過多有關。有兩個方法或者您可以試試：一、當沒有感冒時，拿黃芪、紅棗、玉竹煲瘦豬肉，每周1-2次；二、如果每次例假干凈后沒有感冒，用紅棗、雞蛋、小量當歸跟紅糖熬湯，放冰箱里每天吃1-2只雞蛋、喝點湯，可以補充例假的損失。要身體好，必須別挑食、盡量參加運動。祝身體健康！
低血壓，是指成年人的收縮壓低于12千帕(90毫米汞柱)，舒張壓低于8千帕(60毫米汞柱);65歲以上的老人低于12.7/8千帕(95/60毫米汞柱)。 一般所說的低血壓是指慢性持續性低血壓，不包括休克及心血管疾病引起的低血壓。如果低血壓與體位、體質有關，便稱為體位性低血壓或體質性低血壓。體位性低血壓，又稱為原發性直立性低血壓，患者血壓常隨體位而變化。臥位時血壓正常，站立時收縮壓降到6.7千帕(50毫米汞柱)以上，伴頭昏、視物模糊、無力、共濟失調，甚至暈厥，多見于體質瘦弱的人及腦力勞動者。體質性低血壓往往與家庭遺傳有關，大多無明顯自覺癥狀，常常在體檢時才被發現，也有少數病人有輕度頭昏、乏力、心慌等癥狀。低血壓狀況可長期持續存在，但各項理化檢查都沒有發現其他慢性疾病。消瘦的婦女中，患體質性低血壓的人較多，一般對身體無危害，也不會影響壽命。 低血壓病人在食療的同時，還應加強體育鍛煉，保證充足的睡眠，早晨喝點淡鹽開水。平時變更坐臥起立等體位時，動作要緩慢，不宜突然變更體位。不要做激烈運動，不應久站久立。  防治低血壓的食療方，大多以天然食物補品及藥食兼用補品為主。效果較好的品種有豬肉、羊肉、牛肉、火腿、鯉魚、泥鰍、雞、鵪鶉、大棗、龍眼肉、蜂皇漿、紅糖、人參、黃芪、冬蟲夏草、黨參、太子參、麥冬、肉桂等。以上補益氣血、滋陰助陽類食物，有助于平衡陰陽，調整血壓。希望采納
低血壓治療法 一般可以分為三類： (1)體位性低血壓：即由臥位突然變為直立或長時間站立，收縮壓下降2.67kpa以上，常于早晨起床后出現，眼前發黑，頭暈欲仆，以40-70歲男性較多見，可因久病臥床身體虛弱或服用同時具有擴張靜脈作用的降壓藥所引起。 (2)癥狀性低血壓：由某些疾病或藥物所引起，如脊髓空洞癥，嚴重二尖瓣或主動脈瓣狹窄，慢性營養不良，服用降壓藥等。 (3)體質性低血壓：一般認為與體質瘦弱有關，多見于20-40歲的婦性，多有家族遺傳史，有的沒有任何癥狀，有的則出現疲乏、健忘、頭暈、頭痛、心慌甚至暈厥，或有心前區壓迫感等癥狀。許多患者伴見有頭痛、頭暈、胸悶、氣短、精神不振、注意力不集中、睡眠浮淺、胃口不好、腳腫等癥狀。這些表現為夏季氣濕較高時更顯突出。本病以體質衰弱者及女性為多見。但也有人并無明顯異常的感覺。中醫認為低血壓是脾腎陽氣虧損所致，治療上注重溫脾腎，升陽氣。 自療注意事項 (1)本病屬于虛勞范圍的病，故宜從整體上調理，單純藥物治療效果不佳。 (2)積極參加體育鍛煉以改善體質。運動量要逐漸增加，不能操之過急，但要持之以恒。 (3)起床時目花頭暈嚴重，甚至昏倒者，欲起床前應先略微活動四肢，搓搓面，揉揉腹。起床時先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位。睡床宜將腳部略墊高。 (4)生活要有規律，飲食要營養豐富。平時可多食一些具有溫脾腎、升陽氣的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公雞、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龍眼、濃茶、咖啡等。 (5)多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫蘆、赤小豆等通利小便的食品，以保持血液容量。 (6)檢查一下是否患慢性消耗性疾病，如腎上腺皮質功能減退、慢性心臟衰竭等疾病。 (7)多洗溫水浴(40℃左右)，以改善血循環。但每次時間不宜太長。 (8)患者要振作精神，處處事事激勵自己奮發前進，這樣有利于病情恢復。 自治療法 1.成藥自療法 (1)雙龍補膏，每次服1匙，每日2次，早晨、下午開水沖服。 (2)參桂鹿茸口服液，每次服1-2支，每日2次，早晨、中午溫水送服。 (3)生脈飲口服淮，每次服2支，每日2-3次，溫水送服。 2.驗方自療法 (1)生曬參粉25克、紫河車50克(粉末)，混勻，每次服3-5克，每日2次，早晨、中午溫水吞服。 (2)桂枝10克、肉桂10克、甘草10克、麥冬10克、五味子6克、紅參5克，開水沖泡代茶，每日1帖。 (3)制黃精30克、黨參30克、炙甘草10克。上午水煎頓服，每日1次。 3.飲食自療法 (1)狗肉2000克、制附子10克、肉桂10克、干姜10克。藥另包，加酒、胡椒等調料小火燉熟。3-5日分次食完。 (2)白酒500克，內浸白參50克、鹿茸5克，每次服25克，每日1-2次。 (3)若干生姜去皮洗凈，生服。常吃生姜對治療低血壓有好處，健康人口嚼生姜1克，可使收縮壓平均升高1.5kpa，舒張壓升高1.9kpa。此外，可在菜湯、豆腐湯、肉湯、雞湯中多放些姜末，平時用姜末泡開水當茶飲等等都對治療低血壓有好處。 4.外治自療法 炙穴。取百會、合谷、關元三穴。點燃艾條(或香煙)對準穴位，距離只要保持皮膚溫熱不燙。每穴15分鐘。合谷穴：在食指和拇指并緊時，手背部虎口處肌肉最高突點上。關元穴：在肚臍到恥骨上緣作5寸算時，臍下3寸處。百合穴：在兩耳尖連線的頭頂正中點上。 5.其他自療法 (1)每天打太極拳1-2次。 (2)每天慢跑1-2次，每次20-30分鐘。 避免誤診 生理性低血壓無明顯癥狀者，不必要求醫服藥。沿海平原居民進入3500米以上高原地區，可出現低血壓。此是“水土不服”引起，適應后即能調整，如無明顯癥狀者不必服藥。 參考資料：http://zfwlovehbh1314.shangwusou.com/200.html
1、加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。 多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。 2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。 3、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。 5、少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。
避免辛辣刺激性的食物， 多吃新鮮的蔬菜水果，避免情緒激動，戒煙酒，適當鍛煉，多多休息。血壓不穩的人每天早晨可以喝稀健高清茶，少吃性冷的食物，如西瓜。





            


            

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