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                                    三七加黃芪的功能主治，恢復加好友的功能
        

    






    

        

            
三七加黃芪的功能主治，恢復加好友的功能


            

                發布時間：2022-07-24 12:37
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                    恢復加好友的功能QQ個人中心可以恢復三個月內的好友2，三七和黃芪分別有什么功效兩者加起來對身體好不好當然也可以一起喝，仍有增強效果的作用。黃芪在《神農本草經》中被稱為上品藥。藥性溫和，味甘，入脾、……
                

            


            




                
1，恢復加好友的功能


QQ個人中心可以恢復三個月內的好友
三七加黃芪的功能主治


2，三七和黃芪分別有什么功效兩者加起來對身體好不好









當然也可以一起喝，仍有增強效果的作用。黃芪在《神農本草經》中被稱為上品藥。藥性溫和，味甘，入脾、胃經。是健脾補氣的重要藥材。三七是一....種活血化瘀藥，具有活血止血、化瘀生津、調整人體不同癥狀出血的作用。也有一些研究將兩者結合起來使用，以增強療效。對于心腦血管疾病、消化系統疾病、腎臟疾病等。黃芪具有補氣養血的作用，三七具有活血化瘀、止血、消腫止痛的作用。建議黃芪和三七可以一起喝水，但應在醫生指導下服用，服用期間不要吃生冷、寒涼、辛辣等刺激性食物。37是活血化瘀的，黃芪是補氣的，二者一起使用，能夠提升37活血化瘀的作用，黃芪助氣，氣行則血行，氣滯則血滯，37黃芪補氣。三七花味甘性涼，具有清熱、平肝、降壓的作用，適用于頭暈、眩暈、耳鳴、高血壓及急性咽炎等疾病。黃芪具有補氣固表、利水消腫、托毒排膿、強壯肌肉的作用。具有增強免疫力、保護肝臟、利尿、抗衰老、抗應激、抗高血壓的功能，更有廣泛的抗菌作用?？梢耘莶韬?，可以補氣養血，平肝清熱。注意適量即可。兼容性好，益氣、活血、化瘀，可用于血瘀內阻、舊傷、心陽郁結、胸中梗阻等引起的體表熠熠生輝。具有良好的咨詢和治療效果。小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什么問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪里有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。


三七加黃芪的功能主治


3，三七粉加白術黃芪的功效與作用


三七是活血化淤的，白術是健脾補氣的，黃芪是一補氣固表，利水消腫，三種合起來就是補氣，活血，健脾養血提高免疫力的作用。
三七加黃芪的功能主治


4，三七補血第一怎樣搭配效果好


三七是活血化淤的，白術是健脾補氣的，黃芪是一補氣固表，利水消腫，三種合起來就是補氣，活血，健脾養血提高免疫力的作用。


5，微信刪了好友并且關閉了添加我的方式這樣對方還能再添加我或者


不能，微信刪除是單方面刪除的，你把對方刪除了，對方的微信上還有你，對方給你發信息會提示不是好友需要驗證


6，是我們經常聽說的兩種中藥那么三七加黃芪有什么功效呢









三七和黃芪都是我們經常聽說的兩種中藥,那么三七加黃芪有什么功效呢？三七和黃芪都是我們經常聽說的兩種中藥,它們各自都有不同的功效,用于治療不同的疾病。那么三七加黃芪有什么功效大家又是否知道呢?下面我們一起來了解一下。三七味兒平，其功效主要是止血方法，迅速清除發脹，是醫治傷尿癥的關鍵藥品；黃芪味甘微溫，是盲目跟風補氣補血神丹妙藥，不但能提高性子、肺氣虛固態，還能有益于小便發脹、毒膿、潰爛毒。但有論述者不可以應用它。從二種藥品的味兒和功效來剖析，沒有相反和害怕，一起研磨成粉，有一定的氣滯血瘀功效。三七是一種十分常見的中藥材，可以同時直接生吃，可以熟吃，實際效果不一樣。立即直接生吃適用于促進血液循環，加快新陳代謝和清除氣滯血瘀，熟吃關鍵具備填補氣和血液的作用。三七是一種神丹妙藥，具備多種多樣作用，單獨服食，可降血壓、心臟疾病等多種病癥，如與別的中藥材一起服食，會提升實際效果，如與黃芪一起服用，可具備促進血液循環，加快新陳代謝和清除氣滯血瘀的預期效果。三七具備促進血液循環，加快新陳代謝、清除氣滯血瘀的功效，有利于擴張心血管疾病，溶化動脈血栓產生，減輕毛細管氣滯血瘀；黃芪可擴張冠脈，改進血汗供貨，協助維持心血管疾病通暢，晚間供貨，保護心臟。除此之外，三七中帶有三七黃酮類物質具備較好的降血壓功效，有利于修補毛細管可塑性，清理血液，疏通血管；黃芪對血壓正常范圍有雙向調節作用，超出30克可協助減少血壓正常范圍，常見于減少血壓值。黃芪和三七這兩個中藥材可以協助填補血氣，促進血液循環，加快新陳代謝和氣滯血瘀，在通絡方面有一定的預期效果，假如您有血氣欠缺或血夜累積這種問題，可以試著服食三七黃芪粉協助改進問題，但在醫治期內還記得堅持不懈服食，假如無法堅持不懈服食，預期效果會遭受較大的危害。除此之外，三七黃芪并非每個人能吃的，假如它歸屬于容易生氣的人體品質，提議不要再盲目跟風遵循服食的發展趨勢。




7，黃芪和田七可以放一起泡酒喝嗎 


      可以一起泡酒，有養血益氣，補腎陽的功效。
二者可泡酒,還可加點枸杞,冰糖


8，老鴨三七西洋參黃芪一起燉的功效 


能，很補益女人產后或大病之后，但是我有幾個建議1、最好把西洋參換成黨參，西洋參燥烈，黨參溫和，2注意每樣不要過多，最好在12克左右，3、三七是粉狀的，最好不煮，煮好后放進去4、這里再加些普通燉肉作料，5、建議加點當歸，補益效果會更好。功效，斂汗，止血，健脾，補益肝腎。注意，頓好的湯不要過咸，隨自己口味調味，很好的
食用價值補腎養血 滋陰潤燥健脾益胃助消化 滋腎益精 降低血糖 延年益壽增強抵抗力 降糖降脂 明目 利膈寬腸明目 提高機體免疫力 保護肝臟 降三高


9，阿膠糕的作用和功效適宜人群是什么


主要功效是補血滋陰、潤燥止血，一般適用于血虛癥，因為血虛導致的皮膚萎黃、眩暈、心悸、心煩不眠，或者是一些肺燥的咳嗽，主要取于它的補血滋陰、潤燥止血的功效。阿膠糕它是以阿膠作為一個主要的中藥做成的一個滋補的保健品，它的成分主要包括阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖等等。它有補血養血的功效，所以對于氣血雙虛的人，可以用阿膠糕。它有滋陰潤肺的作用，所以對于肺氣虛或者肺燥導致的咳嗽、少痰等等，可以對長期咳嗽的人有效。有補肝益腎的作用，所以對于肝腎陰虛導致的一系列癥狀，比如頭暈、口干、眼干等等這一系列癥狀可以應用。它有養顏美容的作用，因為這些都是補氣血的，所以對皮膚有很好的保健作用。它滋陰，滋陰的藥物比較多，包括黑芝麻、核桃仁，這些都有潤腸通便的作用。它有調經安胎的作用，因為它補氣血，有安智健腦的作用，還有抗衰老的作用，阿膠糕我們也可以根據不同人的情況，如果有失眠的，我們可以加酸棗仁；如果我們大便特別干，我們可以再加上蜂蜜等等?？梢愿鶕约旱那闆r，在里面再加一些具有保健作用的中藥，總之它的保健作用起到很好的療效。


10，核桃檔的功效與作用


核桃心有什么作用？
核桃心木的功效與作用我們一般對核桃的食用方法就是直接將核桃敲開食用，但是剩下的核桃皮等東西可能就扔了吧，這是一種大大的浪費啊，核桃里的那個分隔木也是好東西啊，下面小編就給大家介紹核桃分心木的功效與作用?！　『颂曳中哪尽　》中哪?，別名胡桃衣，胡桃夾，胡桃隔，拉丁文名Semen Juglandis.落葉喬木，果實近球形，核果狀，外果皮綠色。味苦澀，性平，無毒。分布于我國河北、河南、山西、山東等地。大多數人吃核桃就將外殼和里面的分心木都丟掉了，豈不知那是多么好的東西!　　核桃的分心木有什么用途呢?它可以強烈的 “補腎、固腎、”，治療 “尿頻、尿多、腰酸” 還可以 “活血、補血”?！　∮兄S多的功效?怎么證明呢?　　如果您有長期失眠的毛病，將三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特別是晚上睡覺前一小時喝的那一杯，那么您的失眠癥會很快康復。記?。核鼘τ谑甙Y是有特效的?！　∧绻心蚣蹦蝾l尿多的癥狀也會很快改善，可以試試啊!喝這個沒任何毒副作用?！　∮械哪惺拷洺：冗@個，本身陽痿的毛病也不知不覺康復了。因為核桃分心木是強烈固補腎氣的好東西，對于遺精滑泄有極好的治療作用?！　±夏耆搜嵬忍?，長期喝水泡核桃分心木，也會緩解和康復。您說這是不是好東西?　　再說，它還可以活血、補血呢!女人冬天手腳冰涼是吧，您也試試這個核桃分心木，它會讓您看到奇效。對于女人的經期不正常、白帶過多、尿血、崩漏等都有好的療效?！　∪绻蟹鬯闄C，也可以將核桃分心木打成粉，每次用溫開水沖服，那樣療效更好。當然，消化不好的人還是泡水喝為好。只是要積攢這么多分心木也很不容易，要吃多少核桃才積攢3克分心木呢(一次用藥量)?如果想長期多服幾次，那就得提前很久就開始積攢它，不然就要到中藥店去購買了?！　『颂曳中哪镜乃幱脙r值　　【藥材】木質隔膜呈薄片狀，多彎曲、破碎而不整齊?！　”砻娴厣磷睾稚?，或棕黑色，略有光澤?！　≠|脆，易折斷，氣微，味微苦?！　∫詨K大、質薄、色黃為佳?！　≈鳟a河北、山西、山東?！　⌒晕丁侗静菰傩隆罚?味苦澀，性平，無毒。"　　歸經《本草再新》："入脾、腎二經。"　　【功用主治】性寒，固腎澀精。治遺精滑泄，淋病，尿血，遺溺，崩中，帶下，瀉痢?！　、佟侗静菰傩隆罚?健脾固腎。"　?、?陳念祖："收澀精氣?！　、邸渡轿髦兴幹尽罚?利尿清熱。治淋病尿血，暑熱瀉痢。"　?、堋吨兴幉氖謨浴罚?治遺溺，崩中下血。"　?、荨蛾兾髦兴幹尽罚?治耳聾。"　?、蕖短旖蛑胁菟帯罚?固澀收斂。治遺精，尿頻，帶下。"　　【用法與用量】內服：煎湯，2～3錢?！　⒂矚?、分心木(殼肉分隔胡桃肉的部分)和胡桃肉加水750毫升，文火煎60分鐘，至藥湯約剩300毫升。去除硬殼及分心木，將藥液及果肉分成3份，一日3次，于飯前半小時各服一份，30天為一個療程?！　∮盟幒笠恢?，查尿糖一次，一個月之后查一次血糖、血脂。如果血糖、血脂降到正常，可改用維持量，即取4枚胡桃敲碎煎湯，于午飯前半小時服用，可融合降糖藥長期服用，不必間斷?！　『颂业墓πc作用　　補大腦　　可將核桃仁加冰糖搗成“核桃泥”，密藏在瓷缸內，每次取兩匙，用開水沖和，沖時盅中有一層白色液體浮起，這就是“核桃奶”，腴美可口?！　≈李仭　∪艟贸砸院颂胰誓シ壑蟪傻摹昂颂抑唷?，能營養肌膚，使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老更宜常吃?！　】顾ダ稀　『颂胰手兴S生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃有“萬歲子”“長壽果”之稱?！　∫嫘呐K　　核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核桃對人的心臟有一定的好處?！　≈问摺　〗洺Ｊ秤煤颂胰蕦δI虛引起的失眠有醫治作用。服法為用核桃仁5個，白糖30克，搗爛如泥，放入鍋里加黃酒50毫升，小火煎30分鐘，每日1劑，分兩次服?！　》辣忝亍　》椒ǎ?.核桃仁炒香研細，每晚睡前服20克。2.核桃仁、松子仁、柏子仁各等份，搗細用蜜做丸，每丸重9克，每次2—3丸，每日2次。3.核桃仁6克，搗爛如泥，加適量蜂蜜調成糊狀，溫開水送服，每日3次?！　℃偪却　『颂胰视袑菇M織胺致支氣管平滑肌痙攣的作用，還有鎮咳作用?！侗静菥V目》記載：“洪邁云：邁有痰疾，以胡桃仁三顆，生姜三片，臥時嚼服，及飲湯兩三呷，又再嚼桃仁、姜如前數，即靜臥，及旦而痰消嗽止?！薄　≈侮P節炎　　外國營養學家發現，關節炎病人服用核桃有益，這與中醫所說胡桃“善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛”的認識是一致的。核桃治關節炎機理，中醫認為是其補腎強筋作用所致，認為與其富含維生素B6有關?！　】偨Y：現在想想之前自己扔的那些分心木是不是覺得很可惜啊，不過現在知道了，我們下次就可以不用扔了，雖然不一定用的到，但是收起來還是很有價值的。
核桃有什么作用？


11，冬天常喝什么湯可以進補 


宜調精神：冬天易使人身心處于低落狀態。慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季煩悶，保養精神的良藥。     宜空氣好：冬季室內空氣污染程度比室外嚴重數十倍，應注意常開門窗通風換氣，以清潔空氣，健腦提神。     宜粥調養：冬季飲食忌粘硬生冷。營養專家提倡，晨起服熱粥，晚餐宜節食，以養胃氣。     宜入睡早：古人主張要“早臥遲起”。早睡以養陽氣，遲起以固陰精。     宜出汗：冬屬陰，以固護陰精為本，宜少泄津液。故冬“祛寒就溫”，預防寒冷侵襲是必要的。     宜健腳：經常保持腳的清潔干燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用溫熱水洗腳時，按摩和刺激雙腳穴位。早晚堅持搓揉腳心，以促進血液循環。     宜防犯?。憾練夂蛘T使慢性病復發或加重，因此，應注意防寒保暖，特別是預防大風降溫天氣對機體的不良刺激，備好急救藥品。同時還應重視耐寒鍛煉，提高御寒及抗病能力。     宜水量足：冬日雖排汗排尿減少，但大腦與身體各器官的細胞仍需水分滋養，以保證正常的新陳代謝。冬季一般每日補水不少于2000～3000毫升。
1.木瓜花生排骨湯     用料：本湯取鮮熟木瓜一個（約500克），干鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。    制作：將鮮木瓜洗凈去皮除核，并切成粗塊件備用。干鮮花生仁用清水洗凈雜質，鮮豬排骨用清水洗凈血污，砍成粗件，并加用精食鹽稍拌勻。然后將上述湯料同放進湯煲內，加進適量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。    功效：本湯能滋潤皮膚，潤腸通便。    2.杏劍豬肺湯    用料：本湯取南杏仁12克，劍花干品30克（鮮劍花250克），蜜棗2枚，鮮豬肺500克。    制作：先將鮮豬肺用清水灌洗干凈，切粗件；南杏仁用溫水稍浸，去外皮，洗凈；劍花用清水浸潤，洗凈；以上各物準備就緒后，將南杏、劍花、蜜棗、豬肺，一同放進瓦煲內，加適量清水，先用武火，后用文火煲煮1小時，調味即可。    功效：本湯清補雙備，既能清體內淤熱，又可潤肺止咳。          3.沙參玉竹蜆鴨湯    用料：本湯取北沙參30克，玉竹30克，蜆鴨一只，味料適量。    制作：先將蜆鴨剖殺，去除毛及內臟，洗凈血污，砍成粗件備用。北沙參與玉竹分洗凈，然后將上述湯料同放進湯煲內，先用中火，后用文火燜煮一個半小時，加味...1.木瓜花生排骨湯     用料：本湯取鮮熟木瓜一個（約500克），干鮮花生仁100克，鮮豬排骨250克，味料適量。    制作：將鮮木瓜洗凈去皮除核，并切成粗塊件備用。干鮮花生仁用清水洗凈雜質，鮮豬排骨用清水洗凈血污，砍成粗件，并加用精食鹽稍拌勻。然后將上述湯料同放進湯煲內，加進適量清水，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。    功效：本湯能滋潤皮膚，潤腸通便。    2.杏劍豬肺湯    用料：本湯取南杏仁12克，劍花干品30克（鮮劍花250克），蜜棗2枚，鮮豬肺500克。    制作：先將鮮豬肺用清水灌洗干凈，切粗件；南杏仁用溫水稍浸，去外皮，洗凈；劍花用清水浸潤，洗凈；以上各物準備就緒后，將南杏、劍花、蜜棗、豬肺，一同放進瓦煲內，加適量清水，先用武火，后用文火煲煮1小時，調味即可。    功效：本湯清補雙備，既能清體內淤熱，又可潤肺止咳。    3.沙參玉竹蜆鴨湯    用料：本湯取北沙參30克，玉竹30克，蜆鴨一只，味料適量。    制作：先將蜆鴨剖殺，去除毛及內臟，洗凈血污，砍成粗件備用。北沙參與玉竹分洗凈，然后將上述湯料同放進湯煲內，先用中火，后用文火燜煮一個半小時，加味料。    功效：本湯既有沙參、玉竹的滋陰清肺，養胃生津，又有蜆鴨的補中益氣，和胃消食，三者合用，既清又補又養，對于熱邪未盡，陰津微傷，虛火上升之體，實乃清補之良湯。      4.銀雪耳蜜柑湯    用料：本湯取銀雪耳20克，鮮蜜柑200克，冰糖100克，水淀粉適量。    制作：先將銀雪耳放清水中浸發，然后隔水蒸一小時，取出備用。鮮蜜柑剝去外皮，取出柑肉，并去除柑橘絡。將湯鍋置旺火上，加進適量清水，再放進隔水蒸好的銀雪耳以及鮮柑肉、冰糖，待煮沸后，用適量水淀粉勾芡即可。    功效：本湯能養陰潤肺，滋潤肌膚。    5.無花果白菜干豬（月＋展）湯    用料：本湯取無花果干品4顆，鮮白菜干100克，鮮豬（月＋展）肉200克。    制作：先用清水浸潤白菜干，并洗凈砂泥。鮮豬月展肉用清水洗凈，并切成粗件。無花果用清水洗凈。然后將上述三種湯料同放進湯煲內，先用武火，后用文火煲湯，煲至白菜干變軟爛即可。    功效：本湯能養陰清肺，潤燥化痰。    6.白蓮百合糖水    用料：本糠水取鮮百合60克（干品30克），干湘白蓮肉30克，白砂糖30克。    制作：先將鮮百合用清水洗凈，并剝開葉瓣。湘白蓮用清水浸泡并去除外皮及蓮心，洗凈。然后將準備好的鮮百合、湘白蓮肉同放入瓦煲內，加適量清水，用中火煲約半小時，煲好前5分鐘加進白砂糖即可。    功效：能清心潤肺，滋養肌膚。
冬季進補”雖然為時略早，但作一些清潤養陰的調理卻是很有必要的，是冬天涼燥來臨前 .... 第二，宜喝骨頭湯。冬季，常喝些骨頭湯，可以補充機體所需的骨膠原、鈣、磷脂
冬季到來，氣候由熱轉涼，空氣中水分減少，人體會產生由于干燥引起的一系列生理變化，主要表現為口渴咽干、聲啞干咳、皮膚干燥等。 祖國醫學歷來倡導以飲食調養來抵御“燥氣”， 有“燥則潤之”的養生理論。實踐證明，秋天多喝些滋陰潤燥的湯水是十分有益的！ 白茅根雪梨豬肺湯 用料：鮮白茅根200克，雪梨2個，豬肺1副，陳皮5克。 制法：豬肺洗凈切塊，放入開水中煮5分鐘，撈起沖洗干凈；雪梨切塊，去心和核；白茅根切短。陳皮用水浸軟，與豬肺、雪梨、白茅根一齊煲，用文火煲2小時即可。 功用：清熱潤肺、化痰止咳、涼血、助消化。用于秋季身體燥熱、流鼻血、咳嗽，或干咳無痰，或痰中帶血、痰稠黃濃、喉痛、聲音嘶啞、唇舌干燥、便秘。又適宜肝炎、肝硬化、氣管炎及肺炎患者飲用。 雪梨南杏瘦肉湯 用料：鮮雪梨一只，南杏仁、瘦豬肉各適量。 制法：雪梨去皮，與南杏仁、瘦豬肉同煲2小時即可飲用。 功用：本湯功能潤肺、生津、清熱、化痰、止咳潤燥。 川貝蘋果飲 用料：上好蘋果一只，川貝末約10克，蜂蜜適量。 制法：蘋果平切蓋，挖空心，放入川貝末10克，蜂蜜適量，將蓋蓋好，用牙簽固定，隔水燉2小時，湯渣同吃。 ...冬季到來，氣候由熱轉涼，空氣中水分減少，人體會產生由于干燥引起的一系列生理變化，主要表現為口渴咽干、聲啞干咳、皮膚干燥等。 祖國醫學歷來倡導以飲食調養來抵御“燥氣”， 有“燥則潤之”的養生理論。實踐證明，秋天多喝些滋陰潤燥的湯水是十分有益的！ 白茅根雪梨豬肺湯 用料：鮮白茅根200克，雪梨2個，豬肺1副，陳皮5克。 制法：豬肺洗凈切塊，放入開水中煮5分鐘，撈起沖洗干凈；雪梨切塊，去心和核；白茅根切短。陳皮用水浸軟，與豬肺、雪梨、白茅根一齊煲，用文火煲2小時即可。 功用：清熱潤肺、化痰止咳、涼血、助消化。用于秋季身體燥熱、流鼻血、咳嗽，或干咳無痰，或痰中帶血、痰稠黃濃、喉痛、聲音嘶啞、唇舌干燥、便秘。又適宜肝炎、肝硬化、氣管炎及肺炎患者飲用。 雪梨南杏瘦肉湯 用料：鮮雪梨一只，南杏仁、瘦豬肉各適量。 制法：雪梨去皮，與南杏仁、瘦豬肉同煲2小時即可飲用。 功用：本湯功能潤肺、生津、清熱、化痰、止咳潤燥。 川貝蘋果飲 用料：上好蘋果一只，川貝末約10克，蜂蜜適量。 制法：蘋果平切蓋，挖空心，放入川貝末10克，蜂蜜適量，將蓋蓋好，用牙簽固定，隔水燉2小時，湯渣同吃。 功用：潤肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。 菜干鴨腎蜜棗湯 用料：臘鴨腎4個，豬瘦肉100克，白菜干250克，蜜棗5個。 制法：白菜干用清水浸軟，切段；臘鴨腎用溫水浸軟，切件；豬瘦肉洗凈。把全部用料放入鍋內，加水適量，武火煮沸后，文火煲2—3小時，調味食用。 功用：清燥潤肺，止咳生津，用于干咳無痰、咽喉干燥、口渴欲飲。 太子參百合瘦肉湯 用料：太子參100克，百合50克，羅漢果半個，豬瘦肉150克。 制法：豬瘦肉原塊洗凈，太子參、百合、羅漢果洗凈，放入鍋內，加清水適量，武火煮滾后，放入瘦肉，改文火煲1—2小時，調味食用。 功用：清潤肺燥，益肺生津。適合氣虛肺燥、咳喘氣短、口干渴飲、燥熱傷肺而咳嗽咽干者飲用
驅風湯 主要成份：天麻、淮牛膝、當歸、杜仲、蜜棗 用途：用于頭痛、眩暈、風濕疼痛、健脾開胃 煲湯：把適量水先滾熱后，放入材料與洗凈的魚頭和姜，慢火煲3小時后即可食用。 滋補湯 主要成份：百合、玉竹、蓮子、西洋參 用途：補肺益氣，能增強免疫功能，益氣養顏 煲湯：把適量水煮沸后，加入材料與已切成塊的肉類，以慢火煲3小時，調味后即可食用。 潤肺湯 主要成份：雪耳、太子參、麥冬、生黃芝、珍豆 功能：養陰潤燥、益氣保肺、潤喉生津 做法：水發雪耳洗凈，珍豆以溫水浸泡15分鐘備用。魚或瘦肉、排骨洗凈切塊。適量清水煮沸后，加入少量火腿片及所有湯料，以文火煲3小時，調味后食用。 紅顏酒 此藥酒對于腰痛腳弱者，起到補腎、悅容顏之功效。 處方：胡桃肉(搗碎)、紅棗(搗碎)各120克，杏仁30克，白蜜100克，酥油70克。 制法：用好酒1公斤，先以蜜、油溶開入酒，隨將三藥入酒內浸7日開取。 用法：每日早晚空腹服兩小盅。 那么不同體質人群怎樣冬令食補？ 按中醫理論，體虛就分陰陽、氣血、五臟虛損等4大類12種。不少人片面認為進補就是為了壯陽，專食壯陽食品，或看到他人吃什么有利便人食亦食...驅風湯 主要成份：天麻、淮牛膝、當歸、杜仲、蜜棗 用途：用于頭痛、眩暈、風濕疼痛、健脾開胃 煲湯：把適量水先滾熱后，放入材料與洗凈的魚頭和姜，慢火煲3小時后即可食用。 滋補湯 主要成份：百合、玉竹、蓮子、西洋參 用途：補肺益氣，能增強免疫功能，益氣養顏 煲湯：把適量水煮沸后，加入材料與已切成塊的肉類，以慢火煲3小時，調味后即可食用。 潤肺湯 主要成份：雪耳、太子參、麥冬、生黃芝、珍豆 功能：養陰潤燥、益氣保肺、潤喉生津 做法：水發雪耳洗凈，珍豆以溫水浸泡15分鐘備用。魚或瘦肉、排骨洗凈切塊。適量清水煮沸后，加入少量火腿片及所有湯料，以文火煲3小時，調味后食用。 紅顏酒 此藥酒對于腰痛腳弱者，起到補腎、悅容顏之功效。 處方：胡桃肉(搗碎)、紅棗(搗碎)各120克，杏仁30克，白蜜100克，酥油70克。 制法：用好酒1公斤，先以蜜、油溶開入酒，隨將三藥入酒內浸7日開取。 用法：每日早晚空腹服兩小盅。 那么不同體質人群怎樣冬令食補？ 按中醫理論，體虛就分陰陽、氣血、五臟虛損等4大類12種。不少人片面認為進補就是為了壯陽，專食壯陽食品，或看到他人吃什么有利便人食亦食，結果有的人非但沒有起到滋補作用，反而帶來副作用甚至誘發某些疾病。所以，在不了解自己屬于哪種體質的情況下，不能盲目亂補。 下面，簡略的介紹食補常識，推薦幾種藥膳。 氣虛體質 ：特征為易乏力，疲倦氣短，面色偏黃、偏白，唇色淡白，毛發不華，自汗多，易感冒。食補建議——人參蓮肉湯：將白人參10克、蓮子10枚（去心）放在碗內，加水適量發泡后，加冰糖30克，置蒸鍋內隔水蒸燉1小時。喝湯，吃蓮肉。人參可使用兩次，次日再加蓮子、冰糖和水適量，如前法蒸燉和服用，可連同人參一起吃。 陽虛體質： 以形體肥胖、畏寒怕冷、精神萎靡、大便爛、小便多、舌胖為特征。食補建議：姜附狗肉湯——狗肉1000克，熟附子片30克，干姜30克，大蒜30克，蔥白15克，菜油適量。將狗肉洗凈，在熱水中氽去腥味，切成塊。干姜拍破。將熟附子片（不能用生附子）放入沙鍋內煮半小時后，放人狗肉、大蒜、姜、蔥、鹽，用文火燉至狗肉爛熟，加入少量香菜于湯內即成。 陰虛體質：特征為體形瘦長，面色潮紅，咽干口燥，手足心熱，怕熱，舌質紅，苔少或光剝。食補建議：蓮子百合煲瘦肉——蓮子（去心）20克、百合20克、豬瘦肉100克，加水適量同煲，肉熟爛后加鹽調味食用。注意：養陰藥容易引起消化不良，出現胃口差、肚子脹，可加木香、砂仁、陳皮、雞內金，以消除不良反應。 痰濕體質 ：特征為形體肥胖，或過去瘦現在肥，面色淡黃而黯，血脂增高，口黏多痰，胸悶，四肢沉重，舌苔厚。食補建議——山藥糯米粥：山藥100克切片，苡米50克用水泡開，佩蘭葉10克布包泡開，加入糯米100克，煮成粥，經常食用。 血虛體質者，建議食用阿膠；需要溫補者，建議多用枸杞。山藥、大棗為平和之物，可以常用，諸般肉類，多為燥物，非陰虛者不可多食。平素保健，肉類以羊肉為好。推薦：當歸羊肉湯—— 羊肉1000克，放入沸水鍋內焯去血水。撈出切成方塊，放入沙鍋內，添適量清水。同時放入當歸、生姜各30克，枸杞、花椒各十幾粒。大火燒沸后，改用小火燉約一個半小時。羊肉益氣補虛，當歸補血養血，二者合用，相得益彰，是補益氣血的良方，適合于一般陽虛體質的人天寒時服用。如果陽虛不明顯，又想食用本藥膳，可以在其中加白蘿卜和枸杞調節，一般體質者就可以享受此美食了。 冬天易感冒，推薦：感冒雞湯 —— 公雞（或黃母雞）一只，剁成大塊，放沙鍋內。加水2000毫升，鍋內放入泡發開的十幾個干花菇，一塊拍碎的生姜，十幾?；ń?，少量食鹽。手腳怕冷，體虛感冒長期不愈者，可加一點黃芪、當歸。大火煮開后，改小火燉，1小時左右。 此湯可以達到驅除病邪，恢復正氣的目的。雞湯可提高人體免疫力，適合感冒后鼻流清涕的風寒表證和體倦氣弱者。其中雞肉溫補脾胃，蘑菇化痰理氣，黃芪、當歸補氣活血，冬季手腳怕冷的虛寒體質者也可常食。需要注意的是，黃母雞具有很強的溫補力，非年老體虛者不宜食用。感冒發熱的人忌服此湯。





            


            

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