三七養(yǎng)血膠囊適合人群,三七養(yǎng)血膠囊與艾附暖宮丸能一起吃嗎
發(fā)布時間:2022-07-25 11:38
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1,三七養(yǎng)血膠囊與艾附暖宮丸能一起吃嗎
烏雞白鳳丸和艾附暖宮丸能一起吃。烏雞白鳳丸補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虛,身體瘦弱,腰膝酸軟,月經(jīng)量少、后錯,帶下。艾附暖宮丸理氣補(bǔ)血,暖宮調(diào)經(jīng)。用于子宮虛寒,月經(jīng)量少、后錯,經(jīng)期腹痛,腰酸帶下。
2,孕婦可以吃三七養(yǎng)血膠囊嗎孕36周第2胎
現(xiàn)在如果沒有特殊情況,最好是不要服用,如果貧血可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3,三七養(yǎng)血膠囊適合哪些人用
你好,三七花養(yǎng)血膠囊適用于咽炎,高血壓,用法是開水沖服,一次1袋(塊),一日3次。如果是血壓高的話,還可以每天睡覺前喝一小口醋能有效的防止高血壓。平常要少吃油膩的食物。
4,三七粉是什么人群需要的
你好,三七花養(yǎng)血膠囊適用于咽炎,高血壓,用法是開水沖服,一次1袋(塊),一日3次。如果是血壓高的話,還可以每天睡覺前喝一小口醋能有效的防止高血壓。平常要少吃油膩的食物。
5,專家?guī)兔纯瘁t(yī)生給開的什么藥
第一個藥,應(yīng)該是醫(yī)院自己配制的解毒丸 2瓶 每瓶60g 每次6g 一天兩次 口服三七養(yǎng)血膠囊 3瓶 36粒每瓶 每次3粒 每天三次 口服 維生素e和維生素B6 都是10mg*100片的 每次10mg 每天三次 口服復(fù)方硫磺軟膏 1瓶 外用最后一個不是很確定。有條件還是去問問醫(yī)生本人,僅供參考。舒泌通膠囊:0.3克每粒,共5合,每次服用3粒,每日3次; 陽春口服液:10ml每支,共5合,每次服10ml,每日3次;
6,三七養(yǎng)血膠囊和逍遙丸可以一塊吃嗎應(yīng)注意什么
您好,三七養(yǎng)血膠囊有一定治療氣血兩虛作用,可用于貧血治療,如果其他病情需要如合并更年期綜合癥等可考慮配合逍遙丸治療,適當(dāng)間隔服用。<br><br>建議當(dāng)?shù)蒯t(yī)院詳查首先明確診斷,針對病因治療,最好是中醫(yī)面診辯證施治,祝您早日康復(fù)。
7,三七粉適合什么人群喝
三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝;三七粉是植物三七的根莖制品,是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七(學(xué)名:Panax pseudo-ginseng)的根莖制品,是用三七主根打成的粉。別名田七粉,金不換。性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參,南三七。人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一。一直以來,三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫(yī)生會建議吃田七煲雞,療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病;熟三七具有:用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等;熟三七粉對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群:1、心腦血管疾病患者;2、高血壓、貧血人群 ;3、各類血癥患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血);4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群;5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后;6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕,瘢痕疙瘩患者,含疤痕體質(zhì)也可以使用,可以抑制疤痕增生。
8,補(bǔ)血效果好的食物有哪些
補(bǔ)血效果最好的食物有黑豆、芝麻、紅棗、枸杞、櫻桃等等。黑色和紅色的食物多有補(bǔ)血的功效。黑色的食物入腎,有助于腎藏精納氣。腎藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于腎。至于紅色食物補(bǔ)血,理論則源于“以形補(bǔ)形,以色補(bǔ)色”。一般補(bǔ)血的食物主要推薦有紅棗,龍眼肉,枸杞,阿膠等等,其中,紅棗是上好的補(bǔ)血的佳品,它富含有驚人的補(bǔ)血效果,其中含有的氨基酸,維生素等等微量元素,不僅可以給人體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),而且還可以起到補(bǔ)水的效果,一舉多得,另外,阿膠的補(bǔ)水效果是跟紅棗同等的,不僅能補(bǔ)血還能促進(jìn)人體對鈣的吸收,對于女性有一定的美容養(yǎng)顏,滋補(bǔ),補(bǔ)氣,養(yǎng)生的作用。最具有補(bǔ)血效果的有黑豆,其中黑豆含有一定的滋陰補(bǔ)腎的作用,而且它可以促進(jìn)人體血液的循環(huán),含有豐富的微量元素,很適合那些心血管疾病的人群,另外,櫻桃也是補(bǔ)血的,它含有的豐富的鐵元素是紅棗的10倍左右,不僅在護(hù)膚美容上有很重要的效果,而且可以迅速給人體補(bǔ)充鐵質(zhì)元素,和一些人體極其容易缺乏的微量元素和營養(yǎng)物質(zhì),迅速給人體所吸收,可以減輕因為貧血而引起的諸多不良的身體癥狀。一些補(bǔ)血,補(bǔ)氣的食物主要有以下大類,水果方面的食物主要有,葡萄,龍眼等等,而五谷雜糧方面主要有,紅豆,黑豆,紫米等等,堅果方面的主要有核桃桂圓等等,這些都是對于及時補(bǔ)充人體氣血和各種營養(yǎng)物質(zhì),都有一定的效果,而且尤其對于女性來說,多吃這些食物,不僅可以給身體補(bǔ)充缺乏的營養(yǎng)物質(zhì),調(diào)理自身的內(nèi)分泌,提高身體的免疫能力,對于緩解面色蒼白貧血也是有一定的效果。貧血的人群經(jīng)常會感到頭暈眼花,面色蒼白,補(bǔ)血的湯品主要包括有四物湯,三紅湯等等,食物湯當(dāng)中它包含有中藥材當(dāng)歸,白芍,熟地等等,這幾味中藥都對女性,調(diào)理月經(jīng)有一定效果,其中,三紅湯當(dāng)中它包括有花生,紅棗,和紅豆,這幾種食物俗稱它叫做紅色食物,補(bǔ)血和美容的效果是顯而易見的,這兩款湯可以作為日常補(bǔ)血的食療方法來對身體進(jìn)行調(diào)理。補(bǔ)血效果最好的就是一些通過小火慢慢熬制的補(bǔ)血湯品,比如說銀耳南瓜湯,百合牛肉湯等等,銀耳南瓜湯品當(dāng)中都含有一定的美容養(yǎng)顏,補(bǔ)血的營養(yǎng)物質(zhì),對于緩解因氣虛血虛而造成身體的不良反應(yīng)有一定緩解的功效,其中,百合有一定的滋陰潤燥的效果,而牛肉含有的豐富的氨基酸,還有人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),這些都可以給女性補(bǔ)充一定的血氣,調(diào)理身體,達(dá)到補(bǔ)血的功效。
9,需要補(bǔ)血的人群
紅棗水,用20來顆紅棗煲水喝,有點甜甜的,一天喝很多次也沒關(guān)系,又簡單,還有就是紅桃k,也是不錯的,
常見的補(bǔ)血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等,補(bǔ)血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。
1、紅棗煲水,水開后放紅塘,煮一下,最后放雞蛋就好了,
2、黑木耳+冰糖,蒸著吃,很補(bǔ)血的
烏骨雞
赤豆,帶皮的花生米,黑木耳,紅棗一起燒湯
鐵是造血的主要原料之一,補(bǔ)血首先就要補(bǔ)鐵。補(bǔ)血先要從食補(bǔ)開始,選擇含鐵豐富,鐵吸收率高的食物: 單位:毫克/100克食物
食品 鐵
小米 4.7
大米 0.7~1.8
芹菜 8.5
油菜 3.4
菠菜 2.5
黃豆 11.0
菜花 1.8
白蘿卜 1.9
胡蘿卜 1.9
海帶 158.0
紫菜 32.0
黑木耳 185.0
香菇 23.0
蛋黃 7.0
蠶豆 7.0
瘦豬肉 2.4
牛肉 3.2
羊肉 3.0
豬肝 25.0
雞肉 1.5
牛乳 0.1
一般來說動物性食品鐵吸收率較高,大約20%左右,植物性食物吸收率低,約在10%以下。雞蛋中的鐵吸收率低,所以不能滿足于吃雞蛋。大豆中的鐵吸收率高,可適量食用。
冬 天
冬天之時,血液循環(huán)常受阻,平時菜單須要通氣之素菜。
早晨菜單
1、 花生油炒木耳。此菜可通氣、清血、通血。
做法:花生油下鍋,待熱時放下姜片炒,二分鐘左右放下木耳,加些鹽和味素(味精)。
2、 花生油炒菠菜,此菜用在早晨可補(bǔ)血。
中午萊單
1、 胡蘿卜、花生仁用花生油炒,此菜可補(bǔ)腦。
2、 豌豆、冬粉、豆腐煮湯,此菜可通氣、補(bǔ)血。
晚餐萊單
1、 萵菜(萵筍)用花生油炒。
2、 胡蘿卜、白蘿卜、木耳、香菜加些麻油(香油)煮湯。此菜可通氣、清血。
另外以下蔬菜也能起到補(bǔ)血的作用
金針菜鐵質(zhì)含量豐富,還有維生素A、B1、C和蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙堿等營養(yǎng)素。
龍眼肉又稱桂圓肉,鐵質(zhì)豐富且含有維生素A、B及葡萄糖、蔗糖等,產(chǎn)后婦女吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補(bǔ)血食物。
咸蘿卜干蘿卜干所含的維生素B極為豐富,鐵質(zhì)含量很高。
黑豆黑豆又稱烏豆,可以生血、烏發(fā),產(chǎn)后也可用烏豆煮湯。
發(fā)菜色黑,內(nèi)含鐵質(zhì),所以能補(bǔ)血,婦女產(chǎn)后也可用發(fā)菜煮湯做菜,作為補(bǔ)血之用。
胡蘿卜即紅蘿卜,含有維生素B、C,且含有一種特別的營養(yǎng)素胡蘿卜素,對補(bǔ)血極有益,所以胡蘿卜煮湯是很好的補(bǔ)血湯飲。
菠菜含鐵質(zhì)、胡蘿卜素極為豐富,所以菠菜可以算是補(bǔ)血蔬菜中的重要食物。
其他含有鐵質(zhì)的食物,在果類中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干為最多。
患有貧血的人,會出現(xiàn)皮膚粘膜蒼白、頭暈、眼花、耳鳴、乏力、心慌、氣促等癥狀
如果不及時進(jìn)行治療,后果會很嚴(yán)重
含鐵豐富的食物主要包括肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質(zhì),民間也常用桂圓肉、大棗、花生內(nèi)衣作為補(bǔ)血食品。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,只有二價鐵離子才能被人體吸收。在酸性環(huán)境下,三價鐵易轉(zhuǎn)變?yōu)橐兹苡谒亩r鐵,如果老年人體內(nèi)缺乏胃酸,鐵的吸收便會受到阻礙。所以,為了促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收,還應(yīng)吃一些酸性的食物,如西紅柿、酸棗、酸黃瓜、酸菜等。
維生素C也可促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收和利用。因此,可多進(jìn)食含維生素C豐富的食物,如新鮮的蔬菜和水果。
B族維生素(維生素B12、葉酸)是紅細(xì)胞生長發(fā)育所必需的物質(zhì),動物肝臟和瘦肉中含量較多,綠葉蔬菜等也含有葉酸,可多食用。
蛋白質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的重要原料,貧血病人應(yīng)多食用含蛋白質(zhì)豐富的食物,如牛奶、魚類、蛋類、黃豆及豆制品等。
患貧血的病人往往食欲不佳或消化不良,因此,要特別注意飲食的色、香、味、以促進(jìn)患者的食欲。事實上,美味的菜肴,對胃酸分泌也有促進(jìn)作用
10,常期吃三七粉有什么好處
付費內(nèi)容限時免費查看回答三七粉是植物三七的根莖制品,別名田七粉。常言道人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一,食用三七粉,對人體健康有一定的好處。1. 補(bǔ)血三七粉可促進(jìn)各種血細(xì)胞的增殖和釋放,促進(jìn)骨髓細(xì)胞的增殖和釋放,增加骨髓紅細(xì)胞的數(shù)量和活性,促進(jìn)造血功能。2. 護(hù)膚美容三七粉具有清熱平肝、養(yǎng)心潤肺、抗衰老作用,可減少皮膚皺紋和老年斑。3. 化瘀通絡(luò)三七粉里面的營養(yǎng)成分比較多,像是多糖、氨基酸等等,因而它有著活血化瘀的作用。保健功效三七粉可以減少心肌耗氧量,減輕心臟負(fù)擔(dān),對身體有很多保健功效。總的來說,三七的功用原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。提問三七粉不就是一種么,有這么多種三七粉么?回答上面發(fā)的是它的功效呢,三七粉對身體很多益處的,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?更多1條1. 三七又名田七,明代著名的藥學(xué)家李時珍稱其為“金不換”。三七是中藥材中的一顆明珠,清朝藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中記載:“人參補(bǔ)氣第一,三七補(bǔ)血第一,味同而功亦等,故稱人參三七,為中藥中之最珍貴者。”揚(yáng)名中外的中成藥“云南白藥”和“片仔黃”,即以三七為主要原料制成。三七屬五加科多年生草本植物,因其播種后三至七年挖采而且每株長三個葉柄, 每個葉柄生七個葉片,故名三七。其莖、葉、花均可入藥。云南三七分布較廣,幾乎在海拔1200米、1700米的地區(qū)都有種植,其中以文山州各縣為主要產(chǎn)區(qū), 該州的硯山、馬關(guān)、西疇等縣栽培三七已有三、四百年的歷史。三七具有“生打熟補(bǔ)”功效,即服生三七,能活血化瘀,消腫止痛,參治跌打勞傷有效;服熟三七(用雞油或其他油將生三七炸黃即成熟三七),能補(bǔ)血強(qiáng)身。經(jīng)科學(xué)研究并通過臨床試驗證明:三七與人參一樣,含有四環(huán)三萜等補(bǔ)養(yǎng)成份,而且比人含參含量還高, 三七所含的酮類化合物,能促進(jìn)血液循環(huán), 擴(kuò)張冠狀動脈,降低心臟耗氧量,減輕心肌工作負(fù)擔(dān)。 用三七治療由冠驚訝病引起的胸悶、心絞痛及降低膽固醇和血脂效果甚好。日本醫(yī)學(xué)界還認(rèn)為三七有抑制癌癥的作用。因而銷路甚廣,現(xiàn)遠(yuǎn)銷東南亞各國及港澳地區(qū)和美國、加拿大、日本等國。 如何選擇三七, 認(rèn)別其品質(zhì)? 三七分“春三七”和冬三七”兩種, 這是以采收季節(jié)來區(qū)分的,在結(jié)籽之前采收的為春三七,結(jié)籽以后采收的為冬三七。 以春三七的品質(zhì)為佳,選擇個大。體重、色好、光滑、堅實而不空泡者為最好。冬三七縐紋較多,質(zhì)量次之。2. 預(yù)防默寫疾病3. 對女性作用更大4. 三七粉的用途可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾病;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。 4、三七粉的用法 每次2-3g,溫水吞服,每日兩次。置干燥陰涼處。 5、適用人群 (1)心腦血管疾病患者 (2)高血壓、高血脂及貧血人群 (3)各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血) (4)體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 (5)婦女經(jīng)期及產(chǎn)后 三七的藥理作用及功效 應(yīng)用現(xiàn)代藥理學(xué)方法對三七進(jìn)行研究,大體可分為兩個階段:一是20世紀(jì)30年代 ,二是70年代以后。在第一階段,三七的活血作用已受到人們的重視;在第二階段,隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,國內(nèi)外學(xué)者對三七進(jìn)行了廣泛的藥理研究和臨床實驗,取得了大量的新成果,使三七的醫(yī)學(xué)應(yīng)用領(lǐng)域得到了有力的拓展。 一、對血液和造血系統(tǒng)的作用 1、三七具有良好的止血功效,能明顯縮短出血和凝血時間。 研究表明,三七的止血成分主要為三七素。三七素能促使血小板聚集、變形,釋放ADP、血小板因子Ⅲ和鈣離子等物質(zhì)而達(dá)到止血作用。客觀的講,三七粉屬于比較安全的中藥,遵醫(yī)囑,科學(xué)定量的吃,一般不會有副作用.三七,味甘微苦,性平,溫.歸肝,胃經(jīng).三七功用補(bǔ)血,去瘀損,止血衄,能通能補(bǔ),功效最良,是方藥中之最珍貴者.三七生吃,去瘀生新,消腫定痛,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點;熟服可補(bǔ)益健體.預(yù)防“三七粉的副作用”注意一下幾個方面:一:用量,三七粉每人每天不要超過10克,一次不要超過5克,外用止血除外;二:月經(jīng)期間不要用,三七粉是活血化瘀第一圣藥,易導(dǎo)致出血過多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng);三:孕婦禁用,和孕婦期間不要用藥原理是一樣的,以免對胎兒有影響,但如果是產(chǎn)后用三七來補(bǔ)血那可就是極品了,因為三七對失血性貧血具有極好的效果;四:注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效側(cè)重點不一樣;通過以上幾點就可以預(yù)防“三七粉的副作用”了,據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)表明:現(xiàn)代科學(xué)和臨床觀察長期使用三七粉均未發(fā)現(xiàn)三七粉的副作用.三七,味甘微苦,性平,溫.歸肝,胃經(jīng).三七的好處不言而喻,不清楚的可以咨詢福萬家或上福萬家三七網(wǎng)查看,長期正確適當(dāng)服用三七粉,是沒有什么問題的,三七粉的問題在于三七粉的禁忌和過度使用三七粉,有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好,要誤認(rèn)為服用越多越好。用為一般保健,正常體質(zhì)每天3-8g,分2-3次服用較為合適,不可過量使用。
11,補(bǔ)血
首選1;阿膠15克、紅參10克、大棗7--10枚;加水250ml,蒸40分鐘,加紅糖適量,睡前一小時服用,嚴(yán)重者可以一天一劑,不是很嚴(yán)重可以兩天一劑或者三天一劑。
2;還可以用阿膠15克、紅參10克、大棗7--10枚;加入大米或者小米煮粥喝。
超市有一種阿膠蜜棗也很好的。
再就是吃一點血腸和血豆付,實際上輸血來得最快。營養(yǎng)原則
1、宜多吃常吃具有補(bǔ)血作用的食物;
2、適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)豐富的食物;
3、宜吃些補(bǔ)氣、補(bǔ)腎、健脾作用的食物;
4、蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,葉酸參與血紅蛋白的生成,葉酸缺乏可造成大細(xì)胞貧血,也可引起混合性貧血。因此亦要多吃蔬菜。
適宜食物
1、主食及豆類的選擇:紫米、黑米、黑豆、豆腐皮、豆腐干等豆制品等。
2、肉蛋奶的選擇:豬肉、牛肉、羊肉、動物肝臟、腎臟、血液、魚、蝦、魷魚、烏賊、章魚、蛋類、奶制品等。
3、蔬菜的選擇:黑木耳、黃花菜、菠菜、胡蘿卜、芹菜、油菜、番茄、藕、發(fā)菜等。
4、水果的選擇:大棗、桑椹、龍眼肉、葡萄干、荔枝、櫻桃、桃、橘等。
5、其他:黑芝麻、松子、紅糖等。
飲食禁忌
忌吃生冷性涼之物紅棗煮著吃,營養(yǎng)不流失 紅棗是具有補(bǔ)血功效的好食品,以致許多人認(rèn)為,紅棗作為補(bǔ)品,女性多吃一定有益補(bǔ)身。 紅棗在中醫(yī)處方里,是一味最常見的藥食同源方藥,味甘性溫,主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神,臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。如常喝紅棗水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。但作為方藥是有禁忌癥的,如在月經(jīng)期間,一些女性常會出現(xiàn)眼腫或腳腫 的現(xiàn)象,其實這是濕重的表現(xiàn),這類人群就不適合服食紅棗。這是因為,紅棗味甜,多吃容易生痰生濕導(dǎo)致水濕積于體內(nèi),而加重水腫癥狀。同時,有以服用紅棗進(jìn)補(bǔ)而又屬于體質(zhì)燥熱的女性,也不適合在經(jīng)期服食,因為這極有可能會引起經(jīng)血過多而傷害身體健康。此外,由于紅棗糖分豐富,尤其是制成零食的紅棗,就不適合糖尿病患者進(jìn)補(bǔ),以免血糖增高。 過量進(jìn)食生鮮紅棗,易產(chǎn)生腹瀉并傷“脾”,因此,由于外感風(fēng)熱而引起的感冒、發(fā)燒者及腹脹氣滯者,都屬于忌吃生鮮紅棗的人群。 一般來說,水煮吃棗是明智之舉,因為這樣既不會改變進(jìn)補(bǔ)的藥效,也可避免生吃所引起的腹瀉。紅棗有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、安神作用 晚飯后用紅棗加水煎汁服用即可:或者與百合煮粥:臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。用鮮紅棗1000克,洗凈去核取肉搗爛,加適量水用文火煎,過濾取汁,混入500克蜂蜜,于火上調(diào)勻取成棗膏,裝瓶備用。每次服15毫升,每日2次,連續(xù)服完,可防治失眠。 二、駐顏祛斑、健美豐肌 紅棗10枚,黑木耳15克,冰糖適量。將紅棗沖洗干凈,用清水浸泡約2小時后撈出,剔去棗核。黑木耳用清水泡發(fā),摘洗干凈。把紅棗、黑木耳放入湯盆內(nèi),加入適量清水、冰糖,上籠蒸約1小時即成。每日早、晚餐后各服一次,可以補(bǔ)虛養(yǎng)血。適用于血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。無病者食之,可起到養(yǎng)血強(qiáng)壯的保健作用。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。 注意濕痰及積滯者不宜多食。 三、補(bǔ)血調(diào)經(jīng),活血止痛,潤腸通便的功能 當(dāng)歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。先將當(dāng)歸用溫水浸泡片刻,加水200克,先煎濃汁100克,去渣取汁,與粳米、紅棗和白糖一同加水適量,煮至粥成。每日早晚溫?zé)岱茫?0日為1個療程。此粥具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng),活血止痛,潤腸通便的功能,適用于氣血不足、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、血虛頭痛、眩暈及便秘等癥。 四、潤肺健脾、止咳、補(bǔ)五臟、療虛損的作用 紅棗50克、水發(fā)黑木耳100克、白糖適量。將水發(fā)木耳去雜質(zhì)洗凈,切成小塊。紅棗去核,一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟,放入白糖調(diào)味即可食用。據(jù)本草記載,紅棗具有潤肺健脾、止咳、補(bǔ)五臟、療虛損的作用,配以滋補(bǔ)強(qiáng)身的黑木耳,其補(bǔ)益、滋養(yǎng)、活血、養(yǎng)容的作用增強(qiáng)。常食能使面色紅潤、青春煥發(fā),此湯尤益于女性。 五、令人容顏白嫩、皮膚細(xì)滑、皺紋減少 生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共搗成粗末和勻備用。每次15--25克,清晨煎服或泡水代茶飲,每日數(shù)次。此茶具有補(bǔ)脾、養(yǎng)血、健胃、安神、解郁之功效,久服令人容顏白嫩、皮膚細(xì)滑、皺紋減少。 六、保健防病 紅棗50克、粳米100克、菊花15克,一同放入鍋內(nèi)加清水適量,煮至濃稠時,放入適量紅糖調(diào)味食用。此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效;長期食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病的作用。 七、使皮膚滋潤嫩滑、光潔白凈 紅棗20克,薏仁米20克、白果15克(去殼除衣)、桂圓肉10克,一同放入鍋內(nèi)同煮40分鐘,再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6只,煮上半小時,加入適量紅糖或冰糖食之。此湯具有養(yǎng)心神、清濕毒、健脾胃之功效。常食可使皮膚少生暗瘡、粉刺、扁平疣等,使皮膚滋潤嫩滑、光潔白凈。 另外,紅棗還有抗過敏,抗癌,治低血壓,護(hù)肝的作用。aa阿膠15克、紅參10克、大棗7--10枚;加水250ml,蒸40分鐘,睡前一小時服用,嚴(yán)重者可以一天一劑,不是很嚴(yán)重可以兩天一劑。 2;還可以用阿膠15克a、紅參10克、大棗7--10枚;加入大米或者小米煮...中醫(yī)大夫推薦:紅棗洗凈,放在碗中,加少許水。上鍋去蒸。晾涼后取食。每天吃5、6個,就可以了。 干海帶含砷量超過食品衛(wèi)生規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)35-50倍,不經(jīng)處理食用對人體有毒害。在多次調(diào)換的清水中浸泡24小時后,海帶含砷量大大降低,就可食用了。或者用淘米水來泡發(fā),煮時易爛,味道鮮美。還可以先蒸熟再洗干凈食用。吃的方法多種多樣,可以涼拌,象加州牛肉面店里的涼拌海帶絲就很好吃,此外,還可炒菜,燉菜。看你喜歡吃哪一種了