特级西西人体444WWW高清大胆,亚洲AV无码国产永久播放蜜芽,亚洲日韩国产一区二区三区,免费一级毛片久久久



    

        

            
            
買正宗三七，就上三七通

            

                
                
            

        

        
        
    






    

        

            當前位置：首頁/酸棗>
                                    酸棗仁禁忌人群，3根黃芪白合 茯苓酸棗仁這幾種食物能一起吃嗎  
        

    






    

        

            
酸棗仁禁忌人群，3根黃芪白合 茯苓酸棗仁這幾種食物能一起吃嗎  


            

                發布時間：2022-07-30 08:05
                編輯：網絡 
                   點擊：1782
            


            

                

                    3根黃芪白合茯苓酸棗仁這幾種食物能一起吃嗎黃芪補氣止汗的，百合滋陰潤肺，清心安神的，茯苓利濕安神的，酸棗仁養安安神，止汗的，從單味藥上看沒有配伍禁忌，可以一起吃！最前面的那味是葛根嗎，如果是那么這幾味是可以配伍在一塊的，有補氣利濕安……
                

            


            




                
1，3根黃芪白合 茯苓酸棗仁這幾種食物能一起吃嗎  


黃芪補氣止汗的，百合滋陰潤肺，清心安神的，茯苓利濕安神的，酸棗仁養安安神，止汗的，從單味藥上看沒有配伍禁忌，可以一起吃！
最前面的那味是葛根嗎，如果是那么這幾味是可以配伍在一塊的，有補氣利濕安神的功效，每味用量十克左右。再看看別人怎么說的。
酸棗仁禁忌人群


2，酸棗仁有什么副作用









酸棗仁的副作用主要包括口唇麻木、四肢麻木、心率紊亂等，禁忌癥是對酸棗仁過敏的人群和孕婦禁止服用。1、酸棗仁的副作用：酸棗仁具有安神、止汗、養心的作用，臨床上可以治療失眠等疾病，如果盲目的服用或者服用過多，有可能會引起副作用，主要表現為口唇麻木、四肢麻木、心率紊亂等，少數患者可能會出現咽喉堵塞、舌尖流涎等癥狀。2、酸棗仁的禁忌癥：過敏體質的人群和孕婦要禁食。如果平時吃中藥有過敏的病史，如果盲目的服用酸棗仁，很容易發生過敏情況，而出現皮疹、瘙癢等過敏反應。孕婦屬于特殊人群，如果盲目的服用酸棗仁，有可能會對胎兒的生長發育造成影響。通常酸棗仁可以煎汁內服，也可以研磨內服，或制成丸劑、散劑，但一定要遵醫囑，不要自行服用或增減藥量。


酸棗仁禁忌人群


3，酸棗仁禁忌


1、科學家研究發現，有一部分人群在服用酸棗仁之后身體會出現四肢麻木的情況，也有一部分人是咽喉感覺不舒服，有異物感。甚至有一些人的舌頭會出現僵硬，導致流口水的。還有一些人心率變得紊亂，嚴重威脅了身體健康。2、也有一些人在服用酸棗仁之后身體出現過敏的情況，主要的癥狀則是關節痛，并且身體怕冷發熱。也有一些患者是全身皮膚出現瘙癢，甚至還會出現大面積的蕁麻疹。如果是通過內服的方法攝入的酸棗仁，用量過大還有可能導致身體中毒。3、眾所周知，酸棗仁一個比較明顯的功效就是安神、促進睡眠。經常將酸棗仁泡水喝能夠很好的改善睡眠質量，對于一些失眠的情況都有不錯的緩解作用。這個時候服用酸棗仁是值得放心的，但是選材方面一定要特別的注意。不過我們需要了解的是，失眠這種情況并不是通過食物調養、藥物治療這些外力就能夠完全恢復健康的，這個需要患者保持一個良好的心態，同時作息時間一定要科學并且有規律，這樣失眠的情況才能夠獲得不錯的防治。
酸棗仁禁忌人群


4，美白針禁忌人群有哪些 


指導意見：美白針的成為有斷血炎Transamine(即化妝品美白成份之傳明酸TranexamicAcid可阻斷酪胺酸酶抑制黑色素合成)、維他命C(外用美白成份具抗氧化作用可還原黑色素)、高單位維他命B群(其中含有Niacinamide(Vit-B3)常用的抗老美白成份)、美白針成分肝功能促進劑(有些醫師會宣稱為光細胞賦活劑、螯合排毒劑內含多種必需及非必需胺基酸其中的Cysteine可干擾黑色素的合成變成較淺的紅棕色素另含有Glutathione具抗氧化之作用


5，酸棗仁的功效與作用及禁忌有哪些









一：酸棗仁功效與作用：1.味酸，有收斂止汗生津之功，常用來治療體虛自汗、盜汗，兼心神不寧者尤宜。2.適用于婦女更年期綜合征及肝腎不足所致的夜寐不安，面部潮紅，手足心熱，頭暈耳鳴，帶下，遺尿，小便頻數等。3.有一定的降壓作用，對子宮有興奮作用。用于陰血不足，心悸怔忡，失眠健忘，體虛多汗。二：禁忌：哪些人不適宜吃酸棗仁1、對藥物過敏的人不宜吃酸棗對藥物過敏的人說明他是益過敏的人群，也不適合吃酸棗，因為可能酸棗會引起過敏的癥狀，導致皮膚產生過敏的效果，即使及時的吃了治療的藥物，還是會使患者產生不適的效果，承受不必要的負擔。2、肝腎功能不全的患者不宜吃酸棗仁因為這類患者吃酸棗仁會加重患者的病情，不利于患者的恢復，對患者的健康不利。3、孕婦不宜吃酸棗仁因為孕婦本身就是一個特殊的群體，應該注意食物，所以孕婦在吃的時候應該多加注意。tips:在選擇上注意兩點：1?看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售后有保障。




6，酸棗仁和蓮子心在大計量一起喝會致命嗎 


可以私聊我~
蓮子心和酸棗仁配伍適用于輕度失眠人群，如不見效，可適當使用安定控制，但長期服用安定對身體有較大傷害。另外，失眠患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于睡眠的恢復均有很好的幫助。        蓮子心和決明子配伍有清暑除煩、生津止渴，用于高血壓、高脂血癥、大便秘結、視物模糊。        i缺點蓮子心是寒性的，不適合長期服用，會對偏寒性體質的人產生不好的影響，不利于健康。決明子具有潤腸通便之功，大便泄瀉者忌服。       所以綜上所述：中醫治病是以調節身體陰陽平衡，以糾偏為治病之根本。服用藥物要看你當前是什么病。那就用治療這病的藥，這樣對身體就不會造成損傷。你所說的這兩味藥大劑量是多大量不清楚（是一次超過常規用量）。不對癥超過常規用量服用對人身體肯定是有害的，特別是 蓮子心大量一次服用首先就對胃壁產生刺激，會導致嘔吐或胃部的不適。所以要在醫生指導下服用。


7，羅漢果有哪四個禁忌人群


羅漢果四個禁忌人群：體質偏寒的人、腸胃疾病患者、脾胃健康不好的人、慢性咽喉炎患者。羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用于肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物的果實。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴，被人們譽為“神仙果”，其葉心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結果。羅漢果是桂林名貴的土特產，也是國家首批批準的藥食兩用材料之一，其主要功效是能止咳化痰。果實營養價值很高。羅漢果四個禁忌人群：體質偏寒的人、腸胃疾病患者、脾胃健康不好的人、慢性咽喉炎患者。體質偏寒的人：因為羅漢果本身就是一種可以幫助去火的東西，而如果體質本來就偏涼，那么服用羅漢果的話，就會出現涼上加涼的情況。尤其是涼性體質的女孩子，少吃一點羅漢果，因為這樣會影響到我們身體其他方面的健康，比如說子宮。女孩子如果長時間都是維持在一個良性體制的話，那么很有可能會影響到自己的生育。腸胃疾病患者：哪怕是普通人長時間的飲用羅漢果茶，都可能會讓腸胃受到不同程度的傷害，而如果本身腸胃健康就不太正常的人服用羅漢果，只會讓腸胃受到更大的傷害，因此這一類人群是不建議大家服用的。脾胃健康不好的人：脾胃有問題會體現在哪些地方呢？最常見的就是夜尿增加，所以如果你有這樣的癥狀，一定不要去嘗試飲用羅漢果茶，這樣會讓你的脾臟健康受到更大的傷害。慢性咽喉炎患者：對于慢性咽喉炎患者來講，如果不節制的服用羅漢果茶，那么你的咽喉健康就會變得更加的嚴重，這時候會出現越喝茶病情越嚴重的后果。


8，吃維生素c的禁忌有哪些


吃維生素c的禁忌是：維c本身是偏酸性的藥物，所以患有胃潰瘍的人群建議最好不要服用，以免加重病情。如果是腎功能較差的人不宜多服維生素C；大量服用維生素C后不可突然停藥，應該適當的逐漸的減量維生素C不宜與異煙肼、氨茶堿、鏈霉素、青霉素及磺胺類藥物合用；服用維生素C的同時，不要服用人參；不要大量服用維生素C等；建議在醫生正確指導下服用。維生素C 又稱維他命C（英文：Vitamin C）是一種多羥基化合物，化學式為C6H8O6。結構類似葡萄糖，其分子中第2及第3位上兩個相鄰的烯醇式羥基極易解離而釋出H+，故具有酸的性質，又稱抗壞血酸。維生素C 具有很強的還原性，很容易被氧化成脫氫維生素C，但其反應是可逆的，并且抗壞血酸和脫氫抗壞血酸具有同樣的生理功能，但脫氫抗壞血酸若繼續氧化，生成二酮古樂糖酸，則反應不可逆而完全失去生理效能。維生素C為抗體及膠原形成，組織修補（包括某些氧化還原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，維持免疫功能，羥化5-羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需，同時維生素C還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。在人體內，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶（ascorbate peroxidase）sch的氧化應激（oxidative stress）。 還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與作用。由于大多數哺乳動物都能靠肝臟來合成維生素C，所以并不存在缺乏的問題；但是人類、靈長類、土撥鼠等少數動物卻不能自身合成，必須通過食物、藥物等攝取。維生素C可以是氧化型，又可以是還原型存在于體內，所以可作為供氫體，又可作為受氫體，在體內氧化還原過程中發揮重要作用。服用禁忌：1、維生素C以空腹服用為宜，但要注意患有消化道潰瘍的病人最好慎用，以免對潰瘍面產生刺激，導致潰瘍惡化、出血或穿孔。 2、腎功能較差的人不宜多服維生素C。腎功能較差的人若長期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多，胃液反流，甚至導致泌尿系統結石。尤其是腎虧的人更應少服維生素C。這是因為體內過剩的維生素C雖然可以隨尿液排出體外。然而，在此之前它會在腎臟內首先發生變化，然后再排泄。大量服用維生素C會加重腎臟的負擔。從而將會導致腎病患者因負擔過重而使腎臟更加衰弱。3、大量服用維生素C后不可突然停藥，如果突然停藥會引起藥物的戒斷反應，使癥狀加重或復發，應逐漸減量直至完全停藥。4、維生素C不宜與異煙肼、氨茶堿、鏈霉素、青霉素及磺胺類藥物合用；否則，會使上述藥物因酸性環境而療效降低或失效。 5、維生素C對維生素B12有破壞作用 尤其是大量的服用維生素C以后，會促進體內維生素B12和葉酸的排泄。所以在大量服用維生素C的同時，一定要注意這兩種維生素的服用量要足夠。6、維生素C與阿司匹林腸溶片合用會加速其排泄而降低療效。7、服用維生素C的同時，不要服用人參。8、維生素C與葉酸合用也會減弱各自的作用。若治療貧血必須使用時，可間斷使用，不能同時服用。9、亂服藥物會損失體內維生素C。如果未經醫生允許，亂服藥物，除會損害健康外，還會造成體內維生素C的流失。10、維生素C片劑應避光在陰涼處保存，以防止變質失效。11、不要大量服用維生素C。大量的維生素C不會使人中毒。但是服用過量有可能會出現腹瀉、大量排尿、腎結石、皮膚紅疹等現象。如果使用過量而出現上述現象或引起胃部不適、泛酸、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，就應該減少用量，或暫時停止服用。


9，石斛的功效與禁忌有哪些


石斛是一種有名的中藥，功效包括增強體質、補益脾胃、清虛熱、強筋壯骨等。石斛的食用禁忌為單獨使用需長煮；不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等同食；用量寧少不益多；食后勿吃蘿卜；忌與綠豆同食；虛而無火，或是實熱證、舌苔厚膩、腹脹者、溫熱病、濕溫未化燥者、胃寒者禁服。石斛的功效與作用：增強體質1、石斛是一種有名的中藥，價值十分高，有許多中醫的藥方之中都有石斛。石斛具有滋陰養血的功能，清代《藥性論》說石斛能補腎積精、養胃陰、益氣力;2、石斛內含有豐富的多糖類物質。實驗證明石斛多糖具有增強免疫功能的作用，可增強腹腔巨噬細胞對雞紅細胞的吞噬能力。補益脾胃1、脾胃有消化飲食，攝取水谷精微以營養全身的重要作用，是營養的源泉，因此營養充足與否主要取決于脾胃的功能。2、石斛是益胃生津藥，《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，人民稱他為“腸胃藥”，是治療胃脘痛，上腹漲痛的常用藥物。3、現代實驗證實，石斛對脾胃病中常見的致病菌—幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥，同時，口服石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。 護肝利膽 石斛有較好的利膽作用，歷代醫家都認為“鐵皮楓斗”具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽并的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。清虛熱1、虛熱，表現為身體疲乏無力，頭暈眼花，面色潮紅、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黃赤、舌紅、脈細等一組癥狀。2、《本草綱目拾遺》、《本草衍義》分別記載“清胃除虛熱，”“痔胃中虛熱”。與普通清熱藥物相比，石斛所清的熱完全是一種虛熱，是以陰虛，熱盛為特點的。藥理實驗表明，石斛能夠顯著的降低熱盛家兔的發熱高峰值和體溫反應指數，縮短發揮熱時間。強筋壯骨1、增強抗風濕：人進入中年以后，“人陰氣自半”(朱丹溪)人體的陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，石斛能夠滋養陰液，陰液能夠潤滑關節，從而達到強筋健骨、流利關節、增強抗風濕的效果?，F代藥理研究表明，石斛能提高應激能力、具有良好的抗疲勞，耐缺氧的作用。2、促進循環：石斛能養陰，可以濡潤脈道，擴張血管，從而促進血液循環。實驗結果表明，石斛能夠顯著改善血淤癥狀，降低血膽固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白膽固醇水平，可以治療心腦血管疾病。3、降低血糖：中醫認為，消渴病(糖尿病)的發生，主要以腎陰虛，肺胃早熱為基本病機，以氣陰兩虛為其病理特點，石斛功能養陰`清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明，石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使學堂恢復正常。食用石斛的禁忌：1、單獨使用需長煮鐵皮石斛在單一使用時，無需擔心什么，只是需要熬煮較長時間，才能更好地發揮其藥效。2、與其他藥材同食有禁忌鐵皮石斛與其他藥材一同煎熬時，應提前煮30分鐘以上，再與其他藥材同熬，這樣更能發揮藥效；而且，不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸等同食。3、用量寧少不益多在日常保健中，對鐵皮石斛的食用量也需注意控制，吃多了易腹瀉，而石斛堿的攝入量過大可能抑制心臟和呼吸、降低血壓；而在藥用的時候更是要謹慎，需遵醫囑服用，而不要急功近利，擅自增加用量，否則可能造成一些不良反應，或是損害身體。4、食后勿吃蘿卜鐵皮石斛食用之后，需要時間在腸胃里慢慢消化、吸收；而蘿卜有排便通氣的作用，食用鐵皮石斛后又吃蘿卜，會影響腸道對鐵皮石斛有效成分的吸收，從而減少或是達不到防治疾病和保健養生的效果。5、忌與綠豆同食綠豆對鐵皮石斛功效的發揮有抑制作用，因此，二者不要同食最好。6、有些人不宜食用鐵皮石斛雖然功能和應用廣泛，但還是有禁忌人群。中醫理論上，鐵皮石斛屬清潤，虛而無火，或是實熱證、舌苔厚膩、腹脹者忌食；鐵皮石斛能斂邪氣，溫熱病不宜早用，如感冒初期；鐵皮石斛還能助濕邪，濕溫未化燥者忌食。鐵皮石斛助陰，胃寒者食用，更傷陽氣，因此也禁服。


10，絞股藍茶的功效與作用及禁忌癥有哪些


絞股藍具有“適應源”樣功能，對多種癌細胞有顯著的抑制作用；此外，絞股藍還有降血壓、降血脂、降血糖、促睡眠、提高免疫力、延緩衰老等功效。絞股藍雖好可并不適宜所有人使用。絞股藍藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉的人服用后，可出現惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應，故此類人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。絞股藍茶是我國一種古老的中草藥和常飲茶，采摘絞股藍嫩葉和嫩芽，經由現代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結合炮制而成絞股藍茶，茶湯碧綠，稍帶清香、微苦，入喉回甘。具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效。絞股藍除含有甾醇、糖份、色素外，還有50多種皂苷，包括四環三萜化合物，其中七葉膽皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四種，分別與人參皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物質，Rd是人參的8倍，不含性激素的富硒植物。其酸水解產物與人參皂甙的酸水解產物——人參二醇具有相同的理化性質。這在非五加科的植物中是非常罕見的，因而被譽為“第二人參”，也因多生長在南方，同時也被稱為“南方人參”。在湖南的舜皇山，崀山，綏寧，因其氣候溫和濕潤，生長有大量的野生七葉絞股藍。功效與作用：1、降血脂絞股藍具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁細胞，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化的作用。2、調血壓防治血栓絞股藍具有明顯的降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成并增加心肌細胞對缺氧的耐受力，起到保護心肌的作用。血栓由多種因子引發，體內外試驗都證明，絞股藍提取物對多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能，表明絞股藍是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細胞聚集性等多個環節功能的抗血栓形成藥物。3、防治心血管疾患絞股藍提取物對實驗性心肌梗塞具有明顯的保護作用，可以縮小心肌梗塞范圍，抑制心肌梗塞后游離脂肪酸（FFA）升高，降低丙二醛（MDA）含量，保護心肌SOD和磷酸肌酸激酶（CPK）活性，糾正心肌缺血時FFA的代謝紊亂。因此，對心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護作用。絞股藍的調節脂質代謝及抗氧化作用均有益于動脈粥樣硬化的防治，臨床試驗亦證明了絞股藍治療冠心病的良好效果。4、調節血糖絞股藍可以保護腎上腺和胸腺及內分泌器官，維持內分泌系統的正常機能。正是由于絞股藍的這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。5、促睡眠絞股藍能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經系統有雙向調節作用，具有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力的功效。6、緩衰老絞股藍能延長細胞繁殖傳代的代數、人體皮膚細胞再生次數由22代增至27代，延長細胞壽命22.7%，具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐質(導致人體衰老的物質)的形成，并具有烏發、生發、美容皮膚的效果。7、防抗癌經藥理實踐證明，絞股藍能防止正常細胞癌化，主要作用于腫瘤細胞的DNA合成過程，提高腫瘤細胞的基因突變能力。8、提高免疫力絞股藍能夠提高巨噬能力，明顯增高白細胞數，同時增加白細胞自身的吞噬功能，促進體內白介素的分泌，增加血清免疫球蛋白的產生，并能誘發產生干擾素的作用，對免疫系統有雙向調節作用。9、調節人體生理機能絞股藍能保護腎上腺和胸腺及內分泌器官隨年齡的增長而不致萎縮，維持內分泌系統的機能，并具有降血糖和改善糖代謝作用。注意事項絞股藍既可用于復方配伍，也可以簡單地搭配或單獨泡茶飲用。如用絞股藍與逍降茶搭配泡茶喝，有保肝護肝、降血壓、降血脂血糖以及安神助眠的功效，可調治“三高”、脂肪肝、失眠等癥。日常飲用絞股藍可采用單獨泡茶飲用的方式，但要注意絞股蘭有甘、苦之分，用于補益時，宜選取七葉或九葉味甘絞股藍，因為此類絞股藍皂苷含量高，用于降血脂、降血壓、降血糖時宜選用味苦或味苦微甘絞股蘭。且均因從小劑量(每次3克)泡服開始，逐步加大劑量至每次5克為宜。絞股藍雖好可并不適宜所有人使用。絞股藍藥性偏涼，脾胃虛寒，大便溏瀉的人服用后，可出現惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等不良反應，故此類人群服食宜慎，尤其不宜服食味苦者。





            


            

                關鍵字：
                

                    
                    云南土特產
                    
                    文山三七
                    
                    三七
                    
                    野生三七
                    
                    云南三七
                    
                

            

            
            
            

                

                    下一篇: 
                    淳化酸棗王，小山棗的營養價值 
                

            

            
            
            
            
            
            
        

        

            

                相關閱讀
            

            
            
        

        

            

                為您推薦
                
            

            

                
                
            

        

    

    






 







友情鏈接





云南藥材信息網

三七通

茶窩網

菌貝網



關于我們
免責申明
聯系我們
品質保證
我要投稿



Copyright© 2005-2022   www.www.y6559.cn 版權所有 【內容整理自網絡，若有侵權，請聯系刪除】
滇ICP備19000309號-2														

服務熱線：192-7871-9469 (微信同號，注明來源)　網址：www.www.y6559.cn

 




    
    
    




特级西西人体444WWW高清大胆 










国产成人精品无码专区|

国产精品VA在线观看无码|

香蕉久久久久久AV成人|

99久久国产成人免费网站|

日韩一区二区三区乱码免费网站|

国产精品国产高清国产av|

大地中文在线观看|

国产精品女同一区二|

婷婷久久香蕉五月综合加勒比|

国产全肉乱妇杂乱视频|